حفظ سرمایه اجتماعی در گرو توسعه بازی های بومی محلی

ادارات بدهی های خود را به شهرداری پرداخت کنند

توسعه آن هستیم. مرادی زاده بیان کرد: پیاده روسازی، احداث پارک کودک، ایجاد فضای سبز، ادامه ساخت پارک آکواریوم بندرعباس، ساخت دو پل به طول 400 متر که اجرای آن به عهده معاونت عمرانی شهرداری است، ساخت پل غیر هم سطح قدس از برنامه های دست اجرای شهرداری منطقه سه بندرعباس است. وی ابراز کرد: قرارداد ورودی راه آهن را به مزایده گذاشتیم و امیدواریم امسال شروع به کار کند و بتوانی تا سال 98 ...

تکلیف خانه: آیا مسأله این است؟!

در دستیابی به دانش، معلم انتقال دهنده و دانش آموز پذیرنده منفعلی است که بسته های دانش را تمام و کمال دریافت و با تکرار و تمرین و پرآموزی آن را حفظ و حراست می کند و به قول جان دیویی مدارس کارخانه های تولید محصولاتی مشابه و یکسان هستند. این یادگیری معمولاً عمیق و معنادار نیست، به موقعیت های دیگر زندگی انتقال نمی یابد، از تمرین های قلم و کاغذی فراتر نمی رود و بدیهی است که دانش آموز از آموختن لذت نمی ...

مسابقات ووشو انتخابی استان همدان به میزبانی نهاوند برگزار می شود

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، احمد اسدی در گفتگو با خبرنگاران گفت: شهرستان نهاوند در رشته ووشو استعدادهای بسیار خوبی دارد که در عرصه های ملی و بین المللی می درخشند. وی با تأکید بر اینکه استعدادهای موجود باید با تلاش مربیان برای حضور در رقابت های کشوری، آسیایی و بین المللی آماده شوند، گفت: هیئت ووشو شهرستان نهاوند با همکاری اداره ورزش شهرستان و هیئت ووشو استان به مناسبت 40 سالگی ...

از نشانه های مصرف بیش از حد نمک

...، در شرایطی که ما به مقداری نمک برای حفظ یک رژیم غذایی متعادل نیاز داریم، بیشتر مردم بیش از نیاز روزانه خود از این ماده استفاده می کنند که این شرایط می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما به همراه داشته باشد. بدن انسان مجموعه ای شگفت انگیز است و از آنجایی که جسم و روان ما به هم پیوند خورده اند، بروز مشکل با ظهور برخی نشانه ها و علائم خود را نشان می دهد. تشنگی بیش از حد پس ...

کلوپ: اگر من جای منچسترسیتی بودم ...

(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: یورگن کلوپ، سرمربی آلمانی لیورپول، در مورد کورس قهرمانی و رقبای تیمش در ادامه فصل صحبت کرد. برتری پرگل برابر نیوکاسل و شکست سیتی مقابل لستر باعث شد فاصله مرسی سایدی ها در صدر جدول با تاتنهام رده دومی به پنج و سیتی به شش امتیاز برسد و حالا کلوپ معتقد است جنگ قهرمانی تا روز آخر ادامه خواهد داشت. کلوپ گفت: “من هیچ ایده ای در مورد نتایج ...

دوران امتحانات در زندگی دانشجویی

...> حفظ سلامتی و تندرستی جسمی نه تنها موجب قوت بخشیدن و شادابی می شود بلکه از لحاظ روحی به دانشجو نیرو می بخشد و فشار روانی را نیز کم می کند. سعی کنید در طول روز در دو نوبت صبح و عصر به مدت 10 دقیقه پیاده روی کنید و از انجام ورزش های انبساطی و خسته کننده اجتناب کنند. علاوه بر این فعالیت ها در ایام امتحانات به رژیم غذایی هم توجه داشته باشید و سعی کنید میوه های رنگی را که حاوی آنتی اکسیدان است ...

دو فوتبالیست معروف در دام دختر مدلِ کلاهبردار + عکس

ورزش 11 - در سال های اخیر خبر های حاشیه ساز زیادی در ارتباط با فوتبالیست های معروف که در کانون توجه هستند منتشر شده است. موقعیت خوب فوتبالیست ها و همچنین شهرت و محبوبیت و پولی که در اختیارشان است گاهی اوقات برای آنها مشکل ساز شده و افرادی سودجو از طرق مختلف قصد نزدیک شدن به این بازیکنان و برقراری رابطه و در نهایت رسیدن به خواسته اصلی شان هستند. بیشتر بخوانید سرور ...

خدابخشی: انقلاب اسلامی برکات زیادی در همه زمینه ها از جمله ورزش داشته است/ احداث پیست اسکی الیگودرز را ...

...، پارالمپیک، آسیایی و پاراآسیایی جوانان ما به عناوین بسیار خوبی دست پیدا کردند که جای افتخار و مباهات دارد، دختران ما امروز الگوی مناسب برای همه بانوان کشورهای اسلامی در میادین ورزش هستند. این عضو فراکسیون ورزش در ادامه با اشاره به کمک مجلس به ورزش خاطرنشان کرد: ما در قانون برنامه ششم توسعه دولت را موظف کردیم از عوارض ارزش افزوده درصدی برای ورزش کنار بگذارد که این کار می تواند تحولی ...

وعده های محقق شده وزارت ورزش وجوانان در قبال تیم ملی ایران/ سرمایه گذاری هشت ساله برای فتح جام ملت های ...

هدایت کی روش و بازیکنان دوخته شود. در سال های اخیر همواره بهترین تدارکات و برنامه ها برای تیم ملی و کی روش از سوی مسئولان وزارت ورزش و جوانان در نظر گرفته شده و همکاری های لازمه با سرمربی پرتغالی وجود داشته است. با توجه به دستمزدی که کارلوس دارد، انتظار می رود تیم ملی ایران بعد از سال ها به فینال جام ملت های آسیا برسد و در نهایت عنوان قهرمانی را کسب کند. ایران که چندسال است در رنکینگ فیفا ...

بازدید مدیران مرکز تربیت بدنی سپاه کربلا و سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری ساری از قرارگاه جهادی

سازمان حضور داشتند، بهره برداری از ظرفیت حداکثری این قرارگاه در محله آسیب دیده کوی غفاری و آزادی بلوار کشاورز ساری در دستور کار قرار گرفت. سعیدی مسئول قرارگاه با بیان اینکه 2700 خانوار مشترک این قرارگاه هستند که از ظرفیت های کلاس های آموزشی و کارگاه های خوداشتغالی و کارگروه های روانشناسی این قرارگاه استفاده می کنند. طرح توسعه ورزش همگانی و ایجاد ایستگاه های نشاط و توجه به محلات آسیب دیده از جمله ماموریت های قرارگاه جوادالائمه (ع) است که این طرح با مشارکت سازمان فرهنگی شهرداری عملیاتی می شود. ...

وقتی بدن فراموش می کند جاذبه هم وجود دارد

بویژه جاذبه نزدیک به صفر، بدن آنها موقتا “فراموش” می کند که “وزن” هم وجود دارد، چیزی که برای همه ما به عنوان یک بخش معمولی از زندگی روزمره مطرح است و به آنها عادت کرده ایم. به همین دلیل آنها باید یاد بگیرند که حتی چطور راه بروند. سامانه محاسبه و حفظ تعادل بدن(بخشی از گوش داخلی که جهت را درک می کند و اطلاعاتی را جهت بررسی و سنجش به مغز می فرستد) بعد از مدت ها عادت به شرایط بی وزنی اینک در ...

برای چربی سوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟

عضلات و مفاصل به نتیجه ی مطلوبی دست پیدا نکند. وی گفت: برای این که فردی بتواند قدرت عضلانی خوبی داشته باشد باید تمرینات هوازی را به طور مداوم و طولانی مدت انجام دهد تا بتواند سیستم چربی سوزی بدن خود را فعال کند. وقتی فردی از حجم و قدرت عضلانی خوبی برخوردار است با انجام تمرینات هوازی ضربان قلب او از حد آستانه بی هوازی عبور می کند و بدن در چنین حالتی وارد شرایط لاکتیکی می شود و چربی ها ...

گواردیولا: مشکل داریم و باید راه حلی پیدا کنم

(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی، اعتراف کرد رقبای فعلی تیمش در لیگ برتر در شرایط بهتری قرار دارند. با شکست 1-2 برابر لسترسیتی، فاصله منچسترسیتی با لیورپول به شش امتیاز رسیده و آنها به رده سوم سقوط کردند اما گواردیولا تاکید کرد برای فرار از این شرایط او باید راه حلی پیدا کند. گواردیولا گفت: “لسترسیتی لایق کسب پیروزی بود. لیورپول در ...

معجزه گوش دادن به موسیقی

کیفیت زندگی بیمار را افزایش دهد. رادیو برای افراد بسیاری ورزش کردن بدون گوش دادن به موسیقی دشوار است. بیشتر افراد دارای غریزه ای برای هماهنگ سازی حرکات و فعالیت های خود با موسیقی هستند و این حرکت ریتمیک می تواند به بدن در استفاده بهینه تر از انرژی کمک کند. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد دوچرخه سوارانی که سرعت خود را با موسیقی حفظ می کنند، در مقایسه با دوچرخه سوارانی که به موسیقی ...

ویژگی های پدر و مادر های موفق

...> تشویقشان می کنند هر روز ورزش کنند: اگر شما به بچه ها کمک کنید از همان کودکی از ورزش کردن لذت ببرند، این عادت را با خود به دوران نوجوانی، جوانی و بزرگسالی خواهند برد. آنها را در کلاس های ورزشی ثبت نام کنید. هر شب قبل از شام چند دقیقه وقت بگذارید و با هم یک فعالیت ورزشی در حیاط یا پارک نزدیک خانه انجام دهید. کمکشان می کنند اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعیین کنند: اهداف هم مانند مسئولیت ها متناسب با ...

آیا حمام گرم بعد ورزش مفید است؟

.... شما به تمرینات قدرتی نیاز دارید تا از تحلیل رفتن عضلات خود پیشگیری کنید. نشستن در حمام داغ کمکی به حفظ توده های عضلانی تان نمی کند یا شما را قوی نمی کند و عملکردتان را افزایش نمی دهد. بهتر است بعد از تمرین و ورزش از حمام گرم استفاده کنید. برای افرادی که نمی توانند ورزش کنند، حمام سونا می تواند در دست یافتن به برخی از فواید ورزش هوازی مفید باشد؛ مثل کاهش قند خون و فشار خون. ...

6 دی نعوظ طولانی و عالی در مردان با 7 روش کاملا موثر

...، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند. ورزش منظم با ورزش منظم می توانید به طور طبیعی سروتونین بدنتان را افزایش دهید. افزایش اعتماد به نفس همه این تلاش ها بدون اعتماد به نفس نتیجه ای نخواهد داشت. و البته هر چه موفقیت شما برای نعوظ طولانی تر بیشتر شود اعتماد به نفستان هم بالاتر خواهد رفت. منبع : سیمرغ بیشتر بخوانید : رابطه جنسی در دوره قاعدگی و رعایت برخی اصول رابطه جنسی چاقتان می کند یا لاغر ؟ چرا دوست دارید هنگام رابطه جنسی چراغ خاموش باشد؟ ...

فال روزانه، فال تولد، فال امروز پنجشنبه 6 دی ماه

فال روزانه روز تولد کسی فکر تو را به خود مشغول کرده است که اگر هم به او برسی برای تو سودی نخواهد داشت. پس به جای حسرت خوردن باید فکر او را از سرت بیرون کنی و خودت را به چیز هایی که دوست داری سرگرم کنی. دچار بعضی از مشکلات مالی و مادی شده ای. باید با کار و کوشش بیشتر این بحران را سپری کرد. مطمئن باش تو قدرت حل این مشکلات را داری پس جایی برای نگرانی نخواهد بود. فال روزانه ...

ملی پوشان کی روش در سالن مُد کمپ اسپایر!

(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: حسرت 40 ساله ایران در دستیابی به عنوان قهرمانی آسیا اکنون در گام های 23 ستاره ای خلاصه شده که کارلوس کی روش مشخص کرده است. تیم ملی ایران با حضور در رنکینگ آسیا طی سالیان اخیر اکنون جنگ مستقیم خود با کشورهای آسیایی برای نمایش قدرت خود به حریفان را آغاز کرده است و همه نگاه ها به 23 بازیکنی است که سرمربی پرتغالی در چهارمین تورنمنت خود در قامت هدایت ایران ...

طعنۀ سنگین ستارۀ پرسپولیس به رامین رضاییان

ورزش 11 - مصاحبۀ جنجالی سروش رفیعی دربارۀ تیم ملی ایران عکس العمل بسیاری از بازیکنان و کارشناسان فوتبال ایران را به همراه داشت که یکی از این اشخاص رامین رضاییان مدافع راست ملی پوش ایران بود که واکنش تندی نسبت به این مصاحبه داشت و خطاب به سروش رفیعی عنوان داشت که دهانش را ببندد. بیشتر بخوانید پیشنهاد رسمی استقلال به ستارۀ مدنظر پرسپولیس حال یکی از ستاره های ...

حرکات ورزشی برای زندگی پر مشغله

به نشستن های طولانی مدت عکس العمل منفی نشان دهد. حتی اگر ورزش هم می کنید نباید به صورت طولانی مدت بنشینید. اگر در حال انجام کاری هستید که به نشستن نیاز دارد می توانید از توپ های تعادل استفاده کنید. توپ های تعادل به شما کمک می کنند که در همان حالت نشسته عضلات شکم و پشت خود را تقویت کنید و همچنین بدون اینکه تمرکز خود را روی کارتان از دست بدهید کمی هم تحرک داشته باشید. 2- ورزش و ...

فال روزانه پنجشنبه 6 دی 1397

برنامه های شما را کمی از مسیر اصلی خود منحرف کنند. شاید با افرادی آشنا شوید که با حرف یا رفتارشان شما را دلسرد کنند. با این موقعیت ها مبارزه کنید. اگر فردی با حرف ها یا رفتار خود باعث ناراحتی اعصاب شما شد، اصلا با او بحث کردن را ادامه ندهید. خرداد نگرانی شما درباره شرایط پیش رو در حال افزایش است. برخی اوقات با اینکه زمان انجام کاری می رسد، باز هم احساس می کنید که قدرت گذشته را ...

طریقه استفاده عسل در ماسک های زیبایی

ماسک بر صورت دارید، ورزش های آرام بخش یا حرکات یوگا انجام دهید. شادابی و لطافت پوست همراه با آرامش روحی ارمغان این 30 دقیقه برای شماست مواد اولیه: دو قاشق غذا خوری آرد جو دو قاشق چایخوری پودر نعناع دو قاشق غذا خوری عسل سه قاشق غذا خوری شیر طرز تهیه و مصرف: عسل، آرد جو و پودر نعناع را مخلوط نموده تا به صورت خمیر در آیدآنقدر ...

معایب پوشیدن صندل

راه رفتن کسانی که دمپایی لاانگشتی پوشیده اند را مورد بررسی قرار دادیم متوجه شدیم بیشتر افراد وقتی این نوع کفش های تابستانی را می پوشند مدل راه رفتن شان تغییر می کند. همین بد راه رفتن موجب بروز دردهایی در پاشنه ی پا، ساق پا و حتی ران و لگن و کمر افراد می شود ." نتایج این مطالعه ی جدید در کنگره ی سالانه طب ورزش در ایندیاناپلیس ارایه شده است . محققان می گویند شاید صندل های لاانگشتی ...

پست سازمانی مسوولان ورزش بانوان ارتقا می یابد

. وی گفت: توجه ویژه فدراسیون ها به حوزه بانوان و حضور نائب رییسان بانوان در استانها، مایه دلگرمی زنان استان ها و توسعه ورزش بانوان است. هفتمین کنگره علمی مدیریت ورزش با رویکرد توسعه ورزش قهرمانی از 4 تا 5 دی ماه به همت اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی در تبریز برگزار شد. امروز در حاشیه هفتمین کنگره علمی مدیریت ورزش کشور در تبریز، کارگاه های آموزشی با عنوان تمرین زدگی در ورزش ...

فرصت سوزی بزرگ آرسنال؛/ لیورپول- سیتی- تاتنهام؛ خون و خونریزی در جزیره!

...> آرسنال خیلی زود و با گل پیر آمریک اوبامیانگ به گل رسید تا ستاره گابنی این تیم با 13 گل در رتبه اول جدول بهترین گلزنان قرار گیرد اما در ادامه این برایتون بود که بر جریان بازی مسلط شد و در نهایت این برتری باعث شد آنها در اواخر نیمه اول به گل تساوی هم دست یابند. در نیمه دوم آرسنال خوش شانس بود که گل دوم را نیز دریافت نکرد و در نهایت این تیم با متوقف شدن در خانه برایتون، موقتا به رده چهارم صعود کرد و باید امیدوار باشد چلسی امشب در خانه واتفورد مغلوب شود تا آنها موفق به حفظ رتبه خود در جدول باشند. منبع:پایگاه خبری ورزش سه ...

تجلیل از قهرمانان و مدال آوران نایینی / مسئولان ورزش نسبت به توسعه وکشف استعداد های ورزشی اهتمام ورزند

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، محمود جمالی فرماندار نایین گفت: هدف عمده از این تجلیل بها دادن به ورزشکاران و تلاشگران در عرصه ورزش است چرا که معتقدم تجلیل از قهرمانان ورزشی نباید حتی در شرایط فقر اقتصادی تعطیل شود و امید است با قدمی که برای توسعه ورزش نایین برداشته شده بتوانیم حامی قهرمانان نایین در مسابقات باشیم. وی اظهار کرد: برپایی این گونه همایش ...

ورزش قهرمانی مانعی برای رشد کودک نیست

به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، دکتر حمید آقا علی نژاد درباره سن شروع ورزش های قدرتی و استقامتی در کودکان اظهار کرد: ورزش چون جنبه ی سلامتی برای کودکان دارد و سبب می شود تا کودک از نظر بدنی فعال و زندگی سالمی داشته باشد، از نظر فیزیولوژیکی، تغذیه و توسعه مهارت های حرکتی نقش بسیار موثری دارد. همچنین کودک با ورزش کردن چون کار تیمی را یاد می گیرد، اعتماد به نفسش بالا می رود و از بعد عاطفی و روانی ...

امیدواری را در دل جوانان و نوجوانان ایران اسلامی زنده کنیم

اعلام فراخوان مسابقه طراحی، نقاشی و گرافیک با موضوع زنان جنگ در کردستان

به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی کردستان، در راستای ترویج و شناخت جایگاه زنان شهیده، جانباز و ایثارگر استان کردستان در جامعه، فراخوان مسابقه طراحی، نقاشی و گرافیک با موضوع زنان جنگ به همت دفتر نقش و مشارکت زنان در دفاع مقدس اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس استان برگزار می شود. این مسابقه با همکاری اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی، اداره کل ورزش و جوانان استان و ...