خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی فوق العاده گل محمدی
یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است. - علاوه بر ویتامین C در این گل، موادی مانند کورستین و اسید ellagic وجود دارد که برای تعمیر آسیب های سلولی بدن و محافظت از ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به سرطان می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. - گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ...
7 عارضه نمک برای سلامتی بدن
شعارسال : مصرف نمک بخصوص به شکل بی رویه، باعث بروز یا تشدید برخی از بیماری ها می شود و می تواند احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات کلیوی، پوکی استخوان و حتی چاقی و نفخ را افزایش دهد. این اینفوگرافی که بر اساس مقاله ای در مجله سلامت تهیه شده، هفت عارضه احتمالی ناشی از مصرف نمک را معرفی می کند . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری ایسنا،تاریخ انتشار: 5دی 97، کدخبر:97100402492 ،www.isna. ...
مشکلات ناباروری زنان، عوامل پزشکی
...> -اختلالات خوردن: اگر اختلالات در رژیم غذایی باعث کاهش وزن چشم گیر شود، امکان ناباروری وجود خواهد داشت. -کمبودها در رژیم غذایی: کمبود اسید فولیک، آهن، روی و ویتامین b12 هم باعث افزایش امکان ناباروری می شود. مثلا افرادی که گیاهخوار هستند باید حتما درباره مصرف مکمل ها با پزشک مشورت کنند. -ورزش: افراط و تفریط در ورزش کردن هم باعث افزایش احتمال ناباروری می شود. -بیماری های مقاربتی: بیماری ...
طرز تهیه دمنوش لاغری خانگی
خام استفاده کنید. خواص دمنوش لاغری خانگی هل عطر فوق العاده ای دارد. این ادویه خوشبو به هضم غذا کمک می کند و مانع از سوزش معده می شود. هل مقادیری از آنتی اکسیدان دارد، این ماده در پیشگیری از سرطان موثر است. اگر احساس افسردگی دارید، مصرف هل را از یاد نبرید، زیرا در مقابله با افسردگی به شما کمک خواهد کرد. به علاوه این ادویه باعث کاهش قند خون شده و ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می ...
ارتباط میان کمردرد و مرگ زودرس
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ارتباط مستقیمی میان کمردرد و مرگ زودرس را تایید کردند. کمردرد، عارضه بسیار متداولی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. حالت قرار گرفتن بدن، سبک زندگی بدون تحرک، اضافه وزن، چاقی و بالا رفتن سن، از عواملی هستند که به وخامت این مشکل دامن می زنند. به گزارش "موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی"(NINDS)، حدود 80 درصد بزرگسالان ...
درمان التهاب مثانه با دارو و روش های خانگی
ستاره | سرویس سلامت – در بیشتر موارد، التهاب مثانه ناشی از عفونت باکتریایی است که به آن عفونت ادراری (UTI) نیز گفته می شود. عفونت مثانه می تواند دردناک و ناخوشایند باشد و اگر عفونت به کلیه ها برسد، می تواند باعث بروز مشکلات جدی شود. در موارد نادر، التهاب مثانه ممکن است به علت واکنش به برخی داروها، پرتو درمانی یا محرک های بالقوه مانند اسپری بهداشتی بانوان، ژل های اسپرم کش یا استفاده ...
ارتباط قوی بین کمردرد و مرگ و میر
خود خوب می شود. تقریبا 20 درصد افراد مبتلا به کمردرد حاد، در آینده دچار کمردرد مزمن می شوند. کمردرد مزمن 3 ماه یا بیشتر طول می کشد. درد مزمن کمر ممکن است به دلیل شرایط اساسی مانند پوکی استخوان و سرطان باشد. اندازه گیری اثرات کمردرد محققان مرکز پزشکی بوستون در ماساچوست علاقه مند به دانستن بیشتر درباره اثرات کمردرد در زنان با توجه به شایع تر شدن این وضعیت در زنان 40-80 ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
پردازش کرده و ادرار بیشتری تولید کنند. افزون بر این، مصرف نمک زیاد موجب تشنگی شدید می شود که به معنای نوشیدن آب بیشتر است. این شرایط نیز می تواند تولید ادرار را افزایش دهد. نفخ نفخ شرایطی آزار دهنده است و هیچ کس علاقه ای به تجربه آن ندارد. نفخ شدید به احتمال زیاد با غذای مصرفی شما در ارتباط است، به ویژه اگر یک وعده غذایی یا میان وعده سرشار از سدیم را مصرف کرده باشید. سدیم بیش از ...
پیشگیری از 15 بیماری بامصرف میوه و سبزی
باعث کاهش سطح کلسترول خون شده و از بیماری های عروق قلب و مغز جلوگیری می کنند. – فیبرها تخلیه محتویات معده به درون روده و جذب آنها را به تاخیر می اندازند و با این کار مانع افزایش ناگهانی قند خون می شوند و به همین علت در کنترل بیماری دیابت مفیدند. – فیبرها با ایجاد حس سیری، باعث کاهش مصرف غذا شده و به کاهش وزن کمک می کنند. -میوه ها و سبزی ها نقش محافظتی در ابتلا به سرطان کولون ...
با این خوراکی ها پیر نمی شوید
آزمایشات و برسی های محققان نشان داده اگر انسان از غذا ها و خوراکی هایی که خاصیت ضد پیری دارند استفاده کند تا حد زیادی می توانند از پیری جلوگیری کنند و مدت زمان بیشتری جوان بمانند . این خوراکی ها معمولا با دور نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است . ...
تغییر در زمان پریود، روش های توقف یا جلو انداختنش
درصد افراد پس از سه سال کمک می کند. آیا توقف پریود به مدت طولانی بی خطر است؟ به گفته شبکه ملی سلامت زنان هیچ مدرکی وجود ندارد که توقف پریود با استفاده از قرص ضد بارداری برای سلامتی مضر است. البته اثرات جانبی گرفتن مصرف انواع خاصی از قرصهای هورمونی کنترل موالید طی چندین سال اثراتی دارد. به عنوان مثال به گفته انجمن سرطان آمریکا استفاده طولانی مدت از قرص ضد بارداری ...
میان وعده های مناسب در بارداری، معرفی چند مورد
.... ماست با آجیل و میوه هدف مصرف لبنیات کم چربی هر سه روز یک بار است، بنابراین شما و کودکتان کلسیم کافی برای رشد استخوان ها و دندان های قوی دریافت می کنید. ماست و میوه هایی مانند انواع توت ها، هلو و یا کشمش حاوی پروتئین و فیبر می باشد و از این نظر برای دوران بارداری بسیار مفید هستند. شکلات و میوه شکلات ممکن است خطر ابتلا به پر اکلامپسی را در دوران ...
روش های جلوگیری از بارداری، میرنا چیست؟
...، مانند بی حس شدن ناگهانی، ضعف، سردرد شدید، یا درد در قفسه ی سینه، بلافاصله به دکتر مراجعه کنید. نکات مهم قبل استفاده از میرنا (آی یو دی) قرار دادن یک وسیله ی خارجی به داخل رحم، می تواند احتمال ابتلا به عفونت شدید در نواحی لگن را در شما افزایش دهد که ممکن است باعث به خطر افتادن سلامت شما و یا عدم باروری در آینده برای شما شود. از دکتر خود در مورد خطراتی که در اثر استفاده ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
هنگام شب خودداری کنید زیرا باعث بی خوابی می شود. - افراط در مصرف باقالا می تواند باعث نفخ یا سنگینی معده شود. برای جلوگیری از این عارضه باید ابتدا باقالا را پوست کنده و بجوشانید و بعد آب آن را دور بریزید. نفخ باقالای کهنه و بدون پوست نیز کمتر از باقالای تازه و با پوست است. - بعضی ها معتقدند مصرف باقالا در بارداری ممکن است احتمال ابتلای جنین به بیماری فاویسم را افزایش دهد ...
نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید
انگیز بیشتر می شود. تمشک بسیاری از بیماری های گوارشی در زنان بالای 40 سال، مرتبط با کاهش سلامت روده و هضم نشدن مواد غذایی است. کمبود فیبر در رژیم غذایی، یکی از علل بروز این مشکلات است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزانه باید 20 تا 30 گرم فیبر از طریق رژیم غذایی وارد بدن شما شود. این در حالی است که مصرف یک فنجان تمشک، بیش از 8 گرم فیبر به بدن می رساند. عدس این ماده ...
انگشتان متورم به این بیماری ها اشاره می کنند
، کبد، کلیه، ریه و سایر اندام ها تاثیر می گذارد. این عارضه باعث بروز مشکلات شدید در اندام ها و حتی مرگ می شود. سارکوییدوز به ندرت، استخوان ها و عضلات دست را درگیر می کند و باعث تورم دردناک می شود. مبتلایان به چنین عوارضی گاهی دچار لوپوس پرینو هم می شوند. لوپوس پرینو به بروز ضایعات و پلاک ها در صورت، گوش و انگشت می گویند. 4. سیفلیس سیفلیس یک عفونت جنسی منتقله است ...
رابطه جنسی سالم چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
های آزمایشگاهی نشان داد که اکسی توسین با اثرات کورتیزول cortisol (هورمون استرس) مقابله می کند.رابطه جنسی به داشتن خواب بهتر نیز کمک می کند. زمانی که همسر شما پس از اتمام رابطه جنسی خوب به راحتی می خوابد، این خواب فقط مربوط به خستگی جسمی نیست. اکسی توسین نه تنها باعث آرامش عصبی می شود، بلکه به بهبود خواب نیز کمک می کند. 7. رابطه جنسی خطر بروز سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد ...
22 خاصیت شگفت انگیز بستنی که نمی دانید
با تمام مزیت های نام برده شده بستنی در افزایش وزن موثر است. منبع سرشاری از مواد معدنی مواد معدنی همچون کلسیم و فسفر به وفور در بستنی یافت می شود که همه ما برای سلامت نگه داشتن بدنمان به آنها نیاز داریم. کلسیم یک ماده ضروری است که برای سلامت استخوان ها موردنیاز بوده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز کاهش می دهد. علاوه بر این، نوسانات رفتاری و اختلالات سندرم پیش از قاعدگی با خوردن ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
.... 1. پنیر و سلامت استخوان ها کلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D و K مواد مغذی موجود در پنیر هستند که به سلامت استخوان ها در کودکان و بزرگسالان کمک می کنند و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کنند. برخی نظریه ها حاکی از این است که مصرف محصولات لبنی منجر به بالا رفتن سطح اسید بدن می شود و این مسئله می تواند به استخوان ها آسیب برساند. به هرحال شواهد علمی از ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
دارای خاصیت ضد التهابی بسیار قوی است و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد کاهش دهد، همچنین سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. آناناس را می توان به همراه تمام وعده های غذایی مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شد، مواد مغذی موجود در آن می تواند باعث تقویت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها شود. کیوی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و افزایش قدرت بینایی مفید ...
اگر بالای 40 سال هستید، این مقاله را حتما بخوانید!
زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفودها یا غذاهای شگفت انگیز بیشتر می شود. تمشک بسیاری از بیماری های گوارشی در زنان بالای 40 سال، مرتبط با کاهش سلامت روده و هضم نشدن مواد غذایی است. کمبود فیبر در رژیم غذایی، یکی از علل بروز این مشکلات است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند روزانه باید 20 تا 30 گرم فیبر از طریق رژیم غذایی وارد بدن شما شود. این در حالی است که مصرف یک فنجان تمشک، بیش ...
نجات یافتگان از سرطان به الگوهای مراقبتی جدید نیاز دارند
آمریکا (IOM) در مورد مبتلایان به سرطان که با این بیماری مقابله کرده اند، گذشته است. در این گزارش تاکید شده که نه تنها باید بر درمان تومور تمرکز شود، بلکه مشکلات( Difficulties ) پزشکی مادام العمر ناشی از بدخیم شدن بیماری، انجام جراحی، مصرف دارو و رادیوتراپی در این بیماران نیز باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مقاله ای که در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده، تاکید ...
ترجمه جواب آزمایش به زبان ساده
یکی از روش های تشخیص برای وضعیت جسمانی و سلامت بدن آزمایش خون است، پزشکان به کمک این روش تشخیصی می توانند از ابتلا به انواع بیماری ها آگاهی پیدا کنند اما بسیاری از افراد پس از انجام آزمایش خون به دلیل نوبت طولانی برای ویزیت یا مواردی چون عدم دسترسی به پزشک برای نشان دادن جواب آزمایش دچار استرس و اضطراب می شوند؛ ما 10 نکته درباره برگه آ زمایش به شما توضیح می دهیم که این موضوعات را کمتر پزشکی به ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با این اسموتی
از نور خورشید است. پژوهش های دیگر همچنین نشان داده اند مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان لوتئین سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و دیابت نوع دو می شود. پ ویتامین A در مواد خوراکی زیر وجود دارد و حتی می توان از آن برای درمان آکنه های مقاوم به درمان استفاده کرد. این ماده ویتامینی ارزشمند در خوراکی هایی چون جگر گاو و گوسفند، روغن ماهی، شیر، تخم مرغ و سبزیجاتی، چون اسفناج، سیب زمینی شیرین و هویج وجود دارد. نتیجه های این پژوهش در مجله Food Chemistry منتشر شده است. ...
چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
...: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند ترکیب موجود در سبزیجات دارای برگ سبز از جمله کاهو و اسفناج می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب یا گسترش آن شود. محققان نتیجه استفاده از سبزیجات دارای برگ سبز بر سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری های کبدی را با آزمایش برروی موش های آزمایشگاهی به دست آورده اند که قابل تعمیم به انسان هاست. پژوهش ها نشان می دهند ...
7 خاصیت درمانی نارنج و تداخل آن با داروها
کاهش می دهد. همچنین داروهای دیابتی هم باعث کاهش قند خون می شوند و استفاده همزمان از آن ها می توان باعث کاهش شدید قند خون شود. برخی شواهد نشان می دهد که استفاده از نارنج ممکن است با کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 همراه باشد. با احتیاط از آن استفاده کنید و سطح قند خون را مرتب کنترل کنید. شاید حتی لازم باشد میزان مصرف داروهای دیابتی خود را تغییر دهید. 5- خواص نارنج برای پوست ...
درمان ورم مفاصل با روغن سیر/ ماسک روغن پسته برای رفع آکنه/ یبوست را با خاکشیر در نطفه خفه کنید
از بین می برد؛ سیر را پوست گرفته ریزه کرده و در شیر بریزید، سپس، با آتش ملایم بجوشانید تا شیر تبخیر شود آن گاه، روغن را اضافه کرده و آن قدر بجوشانید تا روغن نصف شود بعد، دارو را صاف کنید. فواید مصرف هندوانه برای کودکان لیکوپن موجود در هندوانه از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند، برای قلب خوب است و از حملات آسمی جلوگیری می کند؛ وجود ویتامین C در رژیم غذایی کودکان بسیار اهمیت دارد ...
آشنایی با 5 بیماری عصبی نادر و عجیب
با پیشرفت در بدن بیمار باعث افزایش تشنج ها و کاهش قدرت دید می شود و شرایط روانی فرد برای مبارزه با بیماری را هم سخت تر می کند. انواع مختلفی از اختلال NCLS وجود دارد و علائم بیماری در هر دوره ی سنی با یکدیگر متفاوت هستند. معمولا پس از شکل گیری بیماری در بدن کودکان، تا پنج تا دَه سالگی نشانه های آن بروز پیدا نمی کند. نوعی از این اختلال ژنتیکی نیز وجود دارد که سلامت نوزادان را هدف قرار می ...
اخبار کوتاه
غیر واگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، ام اس، آسم، آلرژی و پوکی استخوان را افزایش می دهد. انتشار آگهی حمایت از بیماران نیازمند شگرد کلاهبرداران اینترنتی پایگاه خبری پلیس- سرپرست مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا گفت: تعداد زیادی از آگهی های حمایت از بیماران نیازمند که هر روز در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته می شود دروغ بوده و ...
تمام خواص نوشیدنی کفیر را بشناسید!
و بسیار کمیاب برای سلول های بدن است. این ماده باعث از بین رفتن انواع قارچ ها و سم های تولید شده آنها در بدن ما می شود. مصرف روزانه کفیر می تواند با از بین بردن قارچ های میکروسکوپی و سموم آن ها در بدن، به درمان انواع حساسیت ها کمک کند. منبع غنی از کلسیم: همه می دانیم که کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها بخصوص در زنان ضروری است با این حال اگرچه بسیاری از محصولات لبنی منابع خوبی از کلسیم ...
