تمام آنچه در مورد جلوگیری از عفونت و مراقبت از خونریزی باید بدانید
سایر خبرها
عاداتی که شما را سالم نگه می دارد
هورمون باعث شاد بودن ما و کاهش سطح استرس در بدن می شود.همچنین نور آفتاب صبحگاهی، ویتامین D بدن ما را تامین می کند. آفتاب صبح یکی از عوامل اساسی برای ساخته شدن ویتامین D است که استخوان ها را محکم می کند و از اختلال سیستم ایمنی هم پیشگیری می کند. غذاهای پروبیوتیک بخورید یکی از راه های ساده برای بهبود و حفظ سلامت عمومی، خوردن مواد خوراکی پروبیوتیک است. غذاها و خوراکی های ...
امپراطور پرسپولیسی ها به دنبال ستارۀ استقلال
. بین باشگاه استقلال و سید حسین حسینی بعد از خط خوردن این دروازه بان آینده دار از تیم ملی مشکلاتی پیش آمد. زیرا که حسینی نیمکت نشینی در استقلال را عامل اصلی خط خوردنش از لیست کی روش می داند و به همین دلیل خواهان جدایی از جمع شاگردان شفر است. افشین قطبی نیز این فرصت را غنیمت شمرده و در صدد جذب حسینی بر آمده و از مسئولان فولاد خواسته تا دروازه بان رکورد شکن استقلال را به خدمت بگیرند. لازم به ذکر است قطبی به دلیل خاطرات خوبی که در ذهن هواداران پرسپولیس بر جای گذاشته از محبوبیت فراوانی برخوردار است و در میان طرفداران این تیم تهرانی به امپراطور شهرت یافته است. ...
صبحانه برای کودکان، چند ایده هوشمندانه
اهمیت خوردن صبحانه به خصوص برای کودکان بسیار زیاد است. گزارشی که به تازگی در این رابطه از اداره آمار استرالیا ارائه شده است نشان داده است که از هر 7 کودک مدرسه ای یک نفر صبحانه نمی خورد. این آمار بسیار نگران کننده است زیرا خوردن صبحانه با مهارت های یادگیری زبان انگلیسی و ریاضیات در کودکان مرتبط است یعنی آن هایی که صبحانه نمی خورند نتایج ضعیف تری دارند. کمک به حفظ وزن سالم اغلب از ...
اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
...، پیشنهاد می شود روزهایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است. خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از خوردن خرما احساس انرژی بیشتر و چابکی داشته باشید. پس دفعه دیگر که احساس ...
حسادت بین کودکان، راهکارهای مقابله با آن
غذا خوردن اجتناب کرده، بی اشتها شده و دچار ترس های بی دلیل می شود. برای مقابله با این امر نیز هرگز با کودکان بزرگ تر و کوچک تر یک سان رفتار نکنید. برای فرزندان بزرگ تر به دلیل اختلاف سنی آن ها با کودک بعدی امتیازات بیش تری قائل شوید و مسوولیت های را به آن ها واگذار کنید. بطور مثال، کودک بزرگ تر این حق را پیدا می کند تا جیب خرجی بیش تری داشته باشد و دیرتر به بستر برود. هرگز نخواهید که کودک بزرگ تر ...
چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟
شایع بوده، اما می تواند برای کودکان زیر 1 سال مشکل جدی ایجاد کنداگر کودک در هنگام غذا خوردن یا مکیدن چیزی گریه می کند یا گوشش را کشیده یا می مالد؛ زیر این علائم می تواند نشانه عفونت گوش باشد. چه کار می توانم بکنم تا باعث کاهش تعداد دفعات سرما خوردگی فرزندم شوم؟ شما نمی توانید کاری کنید که او اصلا سرما نخورد، اما می توانید کارهائی انجام دهید تا او کمتر در معرض خطر بیماری قرار ...
تصویری از صبحانه متفاوت امام جمعه و همسرش +تصویر
تصویری از صبحانه متفاوت امام جمعه بخش بندپی و همسرش را مشاهده می کنید.
ایران در جام ملت های 2015/ سد پولادی مقابل آن تیم دوست داشتنی کی روش
ایران و عراق پنالتی های اول خود را از دست دادند. پنالتی گیر نبودن حقیقی کار دست ایران داد و خوردن ضربه وحید امیری به تیر دروازه که نخستین بازی های ملی خود را تجربه می کرد، عراق را برنده آن ماراتن فوتبالی کرد تا ایران دوباره از صعود به جمع چهار تیم برتر آسیا باز بماند. گریه های وحید، اعتصاب کاپیتان وینگر آن روزهای تیم ملی که بازی های نخست خود را پشت سر می گذاشت، در نخستین جام بین ...
6 بیماری شوک آور، اولین بار در چشم ها ظاهر می شود
، این بیماری می تواند منجر به کوری شود اما مدیریت آن، این خطر را به نصف کاهش می دهد.تغییرات شیوه زندگی مانند غذا خوردن سالم و از دست دادن وزن، منجر به جلوگیری از آسیب های بیشتر ناشی از رتینوپاتی دیابتی می شود. پرکاری تیروئید: بیرون زدگی کره چشم از حدقه چشم یکی از بیماری های چشمی است.که اغلب در بیماری گریوز یا نوعی پرکاری تیروئید دیده می شود.میزان برون زدگی چشم با وسیله ای بنام ...
نکاتی برای تقویت سلامتی در محل کار
پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور، از پله ها بالا بروید. 4. خوردن یک ناهار سالم بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل است اما خوردن حجم منطقی از غذا در هر وعده هم نقش مهمی در سلامتتان هم دارد. در محل کار ناهاری سالم بخورید اما درکنار این مراقب حجم غذایی که می خورید هم باشید که کالری زیادی را در یک وعده مصرف نکنید. خیلی اوقات مسئله خوردن غذاهای ناسالم نیست، مسئله زیاد غذا ...
چرا پلک چشممان می پرد؟
نیز ایجاد می شود. به خاطر داشته باشید، مصرف کافئین، الکل و استعمال دخانیات، مصرف برخی داروهای ضدصرع و کمبود برخی املاح در بدن بخصوص منیزیم و پتاسیم می تواند از عوامل ایجاد پرش پلک باشد. همچنین برخی بیماری های بافت های سطحی چشم مثل بلفاریت (التهاب لبه پلک)، آلرژی چشم، خشکی چشم، عفونت و تحریک قرنیه و ملتحمه نیز از عوامل بروز پرش پلک محسوب می شود. حرکاتی که باید جدی بگیرید ...
لاکچری بازی در زندان
دو مرد درحال غذا خوردن از خود لایو می گیرند. گوشی تلفن همراه در دست یکی از آنهاست که بازوان برجسته و درشتش در تصویر پیداست و در پاسخ به یکی از مخاطبان لایوش که می پرسد کجایی؟ می گوید میخوای کجا باشم؟ زندان دیگه. این فیلم که گویا در زندان قزل حصار گرفته شده، باعث حواشی بسیاری شده است. به گزارش ایسنا، شهروند نوشت: حسین احمدی، وکیل دادگستری پیش از این به ایرنا درباره داشتن گوشی تلفن همراه ...
مصرف 7 تخم مرغ در هفته از بروز سکته جلوگیری می کند/ تأثیر مثبت تخم مرغ بر فرزندآوری در طب اسلامی
اشباع یا چربی ترانس که برای پختن تخم مرغ استفاده می شود. اکثر افراد می توانند بدون ترس از افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، هفت تخم مرغ در هفته بخورند. حتی برخی از مطالعات نشان داده است که خوردن هفت تخم مرغ در هفته می تواند عملا از بروز برخی از انواع سکته جلوگیری کند. روایات اسلامی نیز فوایدی را برای مصرف تخم مرغ عنوان کرده اند. چنان که در روایتی از امام کاظم(ع) آمده است که خوردن تخم ...
پیشکسوت استقلال مشکل تیم شفر را مشخص کرد!
دفاع فردی. در برخی بازی ها داشتیم مواردی را که اشتباه بازیکنان منجر به گل خوردن شده است. رقبای اصلی استقلال در نیم فصل دوم کدام تیم ها هستند؟ علیرضا اکبرپور گفت: به اعتقاد من سپاهان و پرسپولیس مهمترین رقبا برای رسیدن به قهرمانی هستند. البته تراکتورسازی و پدیده را هم نمی توان دست کم گرفت. فولاد و سایپا هم خوب نتیجه گرفتند و نمی توان گفت نیم فصل آسانی پیش روی استقلال ...
چطور در پکن پایتخت چین، پرجمعیت ترین شهر جهان، گم نشویم؟
خیلی بزرگ است و اگر می خواهید اطلاعات کاملی درباره کل تاریخ چین کسب کنید، باید زمانی بیش از یک روز را در نظر بگیرید. بخش های دیگری مثل تاریخ ارز چینی، جنگ های بین چین و ژاپن و... در موزه جالب توجه هستند . 4 . از پارک های المپیک دوری کنید چون ارزش وقت گذاشتن را ندارند و درباره ی آنها مبالغه می شود . خوردن و نوشیدن در پکن 5 . وقتی در چین هستید متوجه خواهید شد که ...
منصوریان: در ذوب آهن احساس مربیگری می کنم!
تمرین، آب خوردن کنار زمین، تغذیه بازیکن، چانه زدن با بازیکن سر پول و قرارداد، اسپانسر و... را ندارم. خوشحالم از این که امروز حتی می توانم تمرین تیم زیر نور انجام گیرد و خوشحالم از این که کار کردن در شرایط حرفه ای را تجربه می کنم.
نگرانی تیم ملی در امارات؛ نقطه ضعف همیشگی
پیراهن تیم ملی نیست. 10 سال بعد پولادی هم به سرنوشت زارع دچار شد و تیم ملی مقابل عراق مانند بازی با چین به ضربات پنالتی ها رفت و بازنده اخراج شد. البته داستان های مدافعان چپ تیم ملی به همین دو مورد بسنده نمی شود و موارد دیگری مانند درگیری بداوی با رحمان رضایی در جریان بازی با عمان یا درگیری مجتبی محرمی با داور یا خط خوردن رضا شاهرودی در آستانه شروع جام ملت های 96 توسط محمد مایلی کهن را هم به ...
مشکلات رایج نوزادان
پزشکی دارد. استفراغ مکرر و بالا آوردن شیر می تواند به خاطر عفونت و یا مشکلات گوارشی باشد. 7- سرفه کردن معمولا نوزاد هنگام تغذیه اگر جریان شیر مادر خیلی زیاد باشد سرفه می کند. سرفه های شدید و بسته شدن دهان بعد غذا خوردن می تواند نشان دهنده ی مشکلی در ریه یا سیستم گوارشی باشد. سرفه مداوم در شب می تواند نشان دهنده ی سیاه سرفه یا مشکلات تنفسی باشد. 8- درد تنفسی ...
شکایت وحید از جمشید بخاطر کاری که با مادرش کرد / این زن به پزشکی قانونی معرفی شد
جوان خاطرنشان کرد: بدین ترتیب تنها من در آن خانه مانده بودم که شاهد درگیری های هر روزه پدر با مادرم بودم. هفته گذشته بود که دوباره درگیری های پدر و مادرم بر سر مساله ای بی ارزش شروع شد که این بار با کتک خوردن مادرم و بیرون کردن وی از خانه همراه شد، من که دیگر نتوانستم تاب رفتارهای پدرم را بیاورم به او اعتراض کردم اما وی با من نیز درگیر شد و از خانه بیرون کرد. اکنون به دامن قانون پناه آورده ام تا بخاطر کتک زدن مادرم از وی شکایت کنم. بنابراین گزارش بازپرس پس از شنیدن اظهارات پسر جوان مادر وی را برای انجام معاینات به پزشکی قانونی معرفی کرد و در پی آن دستور احضار پدر بی اخلاق را صادر کرد ...
راهکارهایی برای داشتن تغذیه سالم+ اینفوگرافیک
شفاآنلاین سلامت تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان در ارتباط باشد دارای اهمیت است. به گزارش شفاآنلاین ، تغذیه سالم شامل خوردن موادی از گروه های غذایی مختلف است، مانند گوشت، تخم مرغ، لبنیات، میوه و سبزیجات the vegetables ، غلات مانند نان و پاستا و چربی و شیرینی. همیشه رعایت رژیم غذایی مناسب مفید نیست زیرا ممکن است شما از یک گروه ...
5 اشتباه بزرگی که مانع کاهش وزن می شوند
می خورید مهم نیست؛ چگونگی تغذیه نیز اهمیت دارد. فکر می کنید چه عادت های غذایی بدی دارید که ناآگاهانه ادامه شان می دهید؟ بی حواس و بی تمرکز غذا می خورید آیا در حالیکه مشغول حساب و کتابهای کاری تان هستید ناهارتان را می خورید؟ غذا خوردن در حالیکه حواس تان جای دیگریست اشتباه بزرگیست. مطالعات نشان داده اند بدون تمرکز غذا خوردن باعث می شود بیشتر بخورید و کالری بیشتری دریافت کنید. از ...
دلیل به وجود آمدن موهای زیر پوستی
خارش می شود و گاهی حتی می تواند عفونت کند و تبدیل به یک برآمدگی جوش مانند دردناک شود. اما چه چیزی باعث رشد موهای زیر پوستی می شود؟ استفاده نکردن از فوم اصلاح اگر قبل از زدن ریش هایتان از فوم اصلاح استفاده نکنید و موهای صورت تان را به صورت خشک بزنید، تیغ ژیلت انتهای موها را تیز می کند و همین مسأله می تواند منجر به رشد موی زیر پوستی شود. راه حل: قبل از اصلاح ...
حفظ زبان اولین عامل موثر در رشد مقامات معنوی است
با قرآن و خوردن گوشت شتر نیز ایمان انسان را تقویت می کند. وی، دومین عامل مؤثر در رشد مقامات معنوی را حفظ شکم و عدم پرخوری برشمرد و گفت: در روایتی از پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله وسلم) نصف من قبورکم من بطونکم پرخوری و ناپرهیزی را عامل مرگ انسان ها دانسته است. حجت الاسلام والمسلمین مرتضوی با استناد به گفتار علامه طباطبایی، سومین عامل مؤثر در رشد مقامات معنوی، بیداری در شب و ...
گزارشی از زندگی یاکوب کولاس شاعر شهیر بلاروسی به روایت نوه اش
داشت برای جمع کردن قارچ به جنگل برود، به همین دلیل از خوردن غذاهای قارچ دار لذت می برد. سوپ های بلاروسی مثل ورشچاکا را دوست داشت. موزه با اتومبیل های چینی با توجه به اینکه ورا دانیلوونا دیگر در موزه یاکوب کولاس مشغول نیست، نمی تواند دقیقا وضع امروز موزه را بیان کند اما همه خانواده در جریان هست که آنجا چه می گذرد. ورا دانیلوونا می گوید: امروزه کودکان را به اجبار به موزه می برند ...
اجرای آزمایشی غربالگری ایرانیان بالای 30 سال رایگان است
: این طرح به صورت کاملا رایگان انجام می شود. حضرتی گفت: به تغذیه سالم، اجتناب از فسدفودها، اجتناب از خوردن نمک، استفاده از سبزیجات، استفاده از غذا های پر پتاسیم، استفاده از غذا های سالم و عدم استفاده از غذا های سرخ کردنی را آموزش می دهیم. معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: در این طرح اگر افراد مبتلا به چاقی باشند آموزش میبینند که چطور وزن خود را کم کنند. حذف سیگار و کنترل استرس از ...
این تیترها یادتان هست؟!
برجام را قراردادی معرفی می کرد که با پیروزی آن همه مشکلات کشور از تحریم بانک ها تا آب خوردن مردم و مشکلات محیط زیست حل می شد. براساس تبلیغات گسترده نشریات اصلاح طلب و رسانه های حامی دولت قرار بر این بود که برجام دو دستاورد عمده داشته باشد؛ اول لغو تمامی تحریم ها و دوم گشایش اقتصادی برای عموم مردم . این جریان در کنار وعده و وعیدهای رنگارنگ، برای تحت فشار قرار دادن نهادهای تصمیم گیر و ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
کلسیم است. به علاوه حداقل یکی از بررسی ها نشان داده اند که خوردن پنیر می تواند سطح pH در پلاک دندان را افزایش دهد و از دندان ها در مقابل پوسیدگی محافظت کند. به نظر می رسد شیر و ماست بدون قند دارای این تاثیر نیستند. *پنیر و فشار خون بررسی ها نشان داده اند علیرغم اینکه برخی پنیرها حاوی چربی و سدیم هستند، افرادی که پنیر بیشتر می خورند، فشار خون پایین تری دارند. کلسیم می ...
درد شانه را جدی بگیرید
. در برخی موارد، درد ها ناشی از درد یک عضو مجاور می باشد. علل مختلف درد شانه دلایل احتمالی زیادی برای بروز درد شانه ای وجود دارند، در بعضی موارد خود فرد قادر به تشخیص درد و علت آن می باشد. چند مورد از علت هایی که ممکن است برای فرد آشکار باشند عبارتند از: • آسیب هایی که بر اثر ضربه وارد شده اند، زمین خوردن، تصادف با ماشین. • خوابیدن و قرار گرفتن دست ...
عصرها حمام نروید
افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند. ذات الریه حمام کردن در غروب می تواند موجب ذات الریه شود. در واقع، این فکر نادرست است. این بیماری از عفونت ویروس و باکتری هوا ناشی می شود. فرد مبتلا به ذات الریه معمولا سرفه می کند، به سختی نفس می کشد و می لرزد.ذات الریه برای مدتی طولانی درمان نمی شود. علایم اولیه این ...
شهرداری مشهد ورشکسته می شود اگر ...
. همین امر نشانگر این است که سرمایه گذاران آرام آرام به سمت سرمایه گذاری در شهرستان ها گرایش پیدا کردند. اشتغال 35 هزار نفر به صورت مستقیم در حوزه تأسیسات گردشگری معاون سرمایه گذاری و تأمین منابع سازمان میراث فرهنگی بیان کرد: با برنامه ریزی های مناسب دولت، میزان سرمایه گذاری در شهرستان ها و روستاها افزایش یافته که نشانگر رقم خوردن اتفاقات خوبی است، چراکه منجر به جلوگیری از ...