عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال خلقی فصلی؛ شناخت و راه درمان
، افسردگی را تشدید می کند. اگر بیشتر غذا می خورید، افزایش وزن بیشتری هم خواهید داشت. خواب آلودگی، کم شدن انگیزه و تحریک پذیری می توانند باعث مشکلات بیشتری در خانه، اجتماع و محل کار شوند. فرد مبتلا به SAD هرچقدر که کمتر از عهدۀ وظایفش بربیاید، بیشتر تحت فشار قرار می گیرد. برخی از موارد خودیاری که در پایین به آن ها اشاره می شود می توانند مانع از تشکیل حلقۀ معیوب علائم ...
دانستنی هایی از جنس قند
ما علاقه بسیاری به قند داریم، اما این ماده با بدن ما مهربان رفتار نمی کند. قند در ابتلا به سندرم متابولیک - مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون بالا، سطوح افزایش یافته انسولین در خون، چربی اضافه در قسمت شکم و چربی خون بالا - و دیابت نقش دارد. اما طی سالیان اخیر شواهد انکارناپذیری به دست آمده اند که قند می تواند به روش های دیگر نیز سلامت و حتی جان انسان را در معرض خطر قرار دهد. ...
یوگا در دوران بارداری، فواید ورزش
مفاصل شما فشار وارد می کند. علائم هشدار دهنده برای متوقف کردن ورزش، کدام ها هستند؟ اگر هر یک از این علائم رو داشتید، بلافاصله ورزش رو متوقف کنید: درد در سینه، پا، مفاصل یا شکم سرگیجه یا احساس غش کردن تنگی نفس خونریزی واژینال یا خروج مایعات از واژن مشکل در راه رفتن انقباض به حرکات جنین خود توجه کنید. اگر حرکات جنین کند یا متوقف شده باشد، باید ...
ایرانی ها روزانه 3 گرم نمک با نان می خورند/وضعیت چاقی در کشور
خدمت به مردم حضور پیدا کردند و مردم از مشاوره و تنظیم رژیم غذایی بهره مند شدند. در حال حاضر 1200 کارشناس تغذیه در شبکه بهداشت فعالیت می کنند و نتایج و ارزشیابی ها حاکی از آن است که با این اقدامات در کنترل دیابت و فشارخون، در 60 درصد موارد با توصیه ها و آموزش ها شاهد بهبود این بیماری ها بوده ایم. وی با بیان اینکه بیماری های غیرواگیر مهم ترین عامل مرگ و میر در کشور محسوب می شوند و شامل ...
دیدار وزیر امور اقتصادی و دارایی با مراجع عظام تقلید
شرایط اقتصادی در نتیجه پیگیری های مداوم دولت عنوان کرد. وزیر اقتصاد با بیان اینکه در حال حاضر تیم اقتصادی دولت کاملا یکدست بوده و هماهنگیهای کاملی بین سازمان برنامه و بودجه، بانک مرکزی و وزارت اقتصاد وجود دارد، این امر می تواند به امیدواری ها برای رفع مشکلات ناشی از تحریم ها بیافزاید. دکتر دژپسند با اشاره به تحریم های ظالمانه آمریکا اظهار کرد: دشمن برای ضربه به میهن اسلامی ایران فشار ...
با "هویج" هم چاق شوید، هم لاغر!
: همچنین هویج بازکننده گرفتگی ها و انسداد کبد است. وی با بیان اینکه هویج بازکننده رگ ها نیز است، اظهار کرد: افرادی که فشار خون دارند نباید مصرف هویج را فراموش کنند.ناصری یادآور شد: مصرف هویج همچنین باعث تقویت قوه بینایی و درخشندگی چشم ها می شود. وی در ادامه با اشاره به تاثیرات مختلف هویج در استفاده همزمان با سایر خوراکی ها، گفت: اگر مقداری هویج و پیاز را با هم بجوشانید و به آن ...
ترفند های مجازی ضدانقلاب در اغتشاشات دی ماه 96
چند روز پیش به دلیل پرتاب گاز اشک آور و تیرهوایی که ماوران میزدن شوک بهش وارد شد خودش به همراه فرزند در شکمش فوت شدند این شایعه ای بود که سال گذشته در کانال ها و رسانه های ضدانقلاب به خصوص منافقین منتشر شد و روی آن مانور بسیاری دادند. اما واقعیت این بود که کشته شده ادعایی ضدانقلاب در اغتشاشات پارسال، مرحوم مریم زنگنه دبیر اجتماعی روزنامه قدس بود که در آن ایام بر اثر سرطان جان باخته بود ...
مرفاوی: پروین شد علی اصغری، کی روش منچستری
پیشکوت فوتبال ایران معتقد است تیم ملی با وجو لژیونر های فراوان می تواند قهرمان جام ملت های آسیا شود. صمد مرفاوی پیشکسوت فوتبال ایران در گفتگو با ایسنا درباره تیم ملی اظهار کرد: ما تیم خوبی داریم و با توجه به هماهنگی هشت ساله کادرفنی با بازیکنان و تیم ملی، این تیم می تواند قهرمان آسیا شود. فوتبال در ایران در خون مردم است و این همیشه پایه گذار قهرمانی های ایران در جام ملت های آسیا بوده ...
به هیچ وجه پوشک کودک را دیر عوض نکنید!
شرایط هم باید اقدامات پیشگیرانه انجام شود و هم برای التیام سوختگی و رفع قارچ از دارو کمک بگیریم. داروها شامل داروهای ضدقارچ و داروهای ضدالتهاب هستند که باید همزمان با هم استفاده شوند. به این ترتیب که کودک باید مرتب باز باشد. پس از هر بار ادرار کردن با آب ولرم مایل به خنک شسته شود، با پارچه نخی تمیز با ملایمت خشک شود و سپس کرم های ضدقارچ و ضدالتهاب به صورت لایه های نازک به آرامی روی محل ادرار سوختگی ...
تلقی ناکارآمدی نظام؛ گامی در جهت طراحی توطئه جدید توسط دشمنان
اروپایی میدان دار حمایت از اصحاب فتنه جدید بودند، که خود را دلسوز ملت ایران قلمداد می کنند. این فعال سیاسی ادامه داد: به هیچ وجه در ذهن نمی گنجد که دشمنان قسم خورده این ملت، که دستشان به خون جوانان ایرانی آغشته گشته و در طول بیش از یک قرن جز ضرر و خسارت چیزی برای ایران و ایرانیان به ارمغان نیاورده اند حامی ملت ایران شده باشند. کیانی بیان کرد: انسان نمی داند تحریم های دولت امریکا و توطئه ...
فرزند آیت الله خوشوقت: اگر تصمیم به آقای علم الهدی ختم می شد هیچ وقت اجازه نمی داد که امثال دکتر اکبر و ...
انگلیسی و فرانسه. معارف اسلامی که تمام می شد شامل فقه و اصول و فلسفه اسلامی و تاریخ اسلام. دروس جدید بر اساس گرایشی که فرد انتخاب کرده بود عرضه می شد. من علوم سیاسی را انتخاب کردم. آیت الله مهدوی کنی در جذب اساتید سخت گیری هم نمی کرد. برخی اساتیدی را که در دانشگاه تهران و شهید بهشتی پاکسازی شده بودند، دعوت به همکاری می کرد. اشخاصی مثل استادعلی اکبر که استاد علوم سیاسی بودند. هرمیداس باوند ...
سنگ صفرا در بارداری، علائم و مشکلات
زنان باردار در معرض خطر بالاتری هستند زیرا استروژن بیشتری در بدن آنها تولید می شود. افزایش استروژن در بدن می تواند به افزایش کلسترول در کیسه صفرا منجر شده و انقباضات کیسه صفرا را کاهش دهد. این حالت کلستاز در حاملگی نامیده می شود و به این معنی است که اسید صفراوی نمی تواند به راحتی از کیسه صفرا فرار کند. کلستاز بارداری با افزایش خطر عوارض بارداری همراه است. مثالهای این عوارض عبارتند ...
تناسب اندام بعد از بارداری و زایمان | مادران از اضافه وزن نهراسید...
: دوباره در همان حالت روی زانو قرار بگیرید یکی ازدستان خود را صاف و کشیده و دست دیگر را به زیر گردن گذاشته و کمی گردن را به سمت دست کشیده و صاف هدایت می کنیم اما نباید زیاد به گردن فشار آوریم. و در مرحله بعدی دست زیر گردن قرار گرفته را به همراه گردن به سمت بالا می بریم به طوری که بتوانیم به سمت بالا نگاه کنیم. 4 - حرکت مترسک زمینی: در این حرکت بر روی زمین دراز می ...
وضعیت امروز کشور ثمره بازی های سیاسی است/ موافق شفاف سازی آرای نمایندگان هستم
. وی با بیان اینکه نباید اجازه دهیم کشور در دو نماد اصلاح طلبی و اصول گرایی خلاصه شود، خاطرنشان کرد: با توجه به شرایط امروز کشور و منطقه باید وحدت و همدلی را حفظ کنیم، در زمان جنگ هم تحریم و فشار خارجی وجود داشت، اما وحدت مردم و صداقت مسؤولان سبب شد بر همه مشکلات و کمبودها غلبه کنیم. محمودی با تأکید بر این که تندروی از جناح های چپ و راست به هیچ وجه پذیرفتنی نیست، تأکید کرد: در ...
واقعیت هایی درباره قهوه ترک که احتمالا نمی دانستید| مزایای آن برای سلامتی چیست؟
نمک زیاد می ریخت و این گونه نشان می داد که مایل به ازدواج با او نیست. قهوه ترک قهوه ای برای سلامتی این قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و برای سلامتی مزایای زیادی دارد. سطح کلسترول خون را تنظیم می کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و به عنوان مسکنی برای سردرد قلمداد می شود. فهرست میراث فرهنگی یونسکو روش خاص آماده سازی قهوه ترک، فنون دم کشیدن آن و نیز ...
رژیم غذایی دیابتی ها برای کنترل قند خون
رژیم غذایی برای کنترل قند خون دیابت تغذیه دیابتی ها با دیگر افرادمتفاوت است؛ بسیاری افراد تصور می کنند با نخوردن قند و شیرینی می توانند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، اما این تنها کافی نیست و باید با اصول درست پیش رفت؛ به افراد دیابتی توصیه می شود برای کنترل قند خون خود روزانه 6 وعده غذا شامل سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و سه میان وعده استفاده کنند. بیماران دیابتی باید غذا ...
نشت گاز جان 2 کارگر ساختمانی را گرفت
استفاده از وسایل گازسوز تاکید کرد. وی افزود: مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن در زمره مسمومیت های اتفاقی قابل پیشگیری است، این گاز رنگ و بو ندارد ولی از روی علائم بالینی در بیمار می توان به مسمومیت او پی برد و درصورت مشاهده افراد باید به سرعت آنها را به محیط باز منتقل کنیم. دکتر کمال غریبی اضافه کرد: مسمومیت با گاز مونواکسید کربن بسته به شدت آن عوارض مختلف بر روی مغز، کبد، کلیه، جریان خون و سیستم تنفسی فرد بر جای می گذارد. به گزارش ایرنا تمامی مناطق شهری و 862 روستای بالای 20 خانوار گلستان از سوخت گاز بهره مند هستند. 7333/3091 انتهای پیام ...
روزشمار تحولات منطقه در سال 2018| از جنگ غزه تا جنایت قتل خاشقجی
: اقدامات اخیر آمریکا خنجر زدن از پشت به ترکیه بود . 14- سازمان مل متحد در گزارشی اعلام کرد هنوز 30 هزار مبارز گروه تروریستی داعش در عراق و سوریه حضور دارند . اردن مقدمات لازم برای بازگشایی گذرگاه نصیب با سوریه را انجام داد . 15- روزنامه رسمی ترکیه: افزایش مالیات و عوارض گمرکی بر واردات آمریکا . روحانی: اگر می خواهیم در برابر آمریکا بایستیم، باید فضای ...
قرص لاغری چقدر در کاهش وزن موثر است
استفاده کنند. جنجال قرص لاغری داروهای کاهش وزن یا همان قرص های لاغری فوق العاده بحث برانگیز هستند. یکی از بدنام ترین این قرص ها Fen-Phen ( ترکیبی است از فنفلورامین و فنترمین ) است. این دارو باعث مشکلاتی نظیر فشار خون ریوی و آسیب به رگ های قلبی و در نتیجه مرگ و میر شد. با دستور FDA تولید کنندگان این قرص لاغری مجبور به جمع آوری و حذف آن از بازار شدند. سابقه بد و عوارض این ...
آشنایی با بیماری هایی که در چشم ها ظاهر می شود
... در اینجا شش بیماری حیرت انگیزی که تصور نمی کنید علائمشان اولین بار شاید در چشم ها ظاهر شود؛ معرفی شده اند: * سرطان: معاینات مکرر چشم می تواند در واقع نجات دهنده زندگی باشد چون به گفته متخصصان چشم انواع سرطان ها از تومورهای مغزی گرفته تا سرطان سینه می تواند به چشم گسترش پیدا کند. انواع خاصی از خونریزی در شبکه چشم می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان خون باشد. ملانوم بدخیم نیز می ...
دادن دیفن هیدرامین به کودک، بدون ضرر است؟
هیدرامین عبارت اند از: - اختلالات مجاری ادراری - تاری دید - چشمان از حدقه در آمده - خشکی دهان - خشکی چشم - احساس شنیدن صدای زنگ در گوش - فشار خون پایین - ضربان قلب بالا - سراسیمگی - پریشانی - تشنج - افسردگی - سختی در بیدار شدن از خواب - توهم ...
چرا بی دلیل گریه می کنیم؟
سبک زندگی استرس زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند. به گزارش اینتیتر به نقل از عصر ایران، همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل مختلفی می توانند در پس این شرایط قرار داشته باشند. کمبود خواب ...
کتابخانه شهید برهان عالی سنندج هر هفته میزبان عصر کتاب است
هادی رحمان زاده روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه نشست های عصر کتاب بهاران از نهم مرداد امسال در این کتابخانه آغاز شده است، اظهار داشت: این برنامه در چند محور شامل معرفی، نقد و بررسی، جمع خوانی کتاب و مثنوی خوانی برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه از هر قشر و گروه سنی در این برنامه شرکت می کنند، اضافه کرد: بخش های معرفی و مثنوی خوانی بطور ثابت هر هفته برگزار می شود و ...
کلنگ خشکسالی بر پیکر پل های تاریخی اصفهان/ مدیرکل میراث فرهنگی استان: تهدید فرونشست سازه های تاریخی ...
آن (آجر، گچ، کاشی، سنگ و ساروج) و البته فرو رفتن تدریجی جسم سنگین پل در بستر زیرین خود است، ادامه می دهد: این عوارض حتی در صورت پر آب بودن دائمی زاینده رود نیز به مرور اتفاق می افتد، هر چند نباید فراموش کرد که اکثر پل های اصفهان و ایران بر اساس مکان یابی دقیق و با اشراف کامل معماران بر مقدار سختی و میزان مقاومت جنس خاک بستر پل ها ساخته شده اند که این امر تضمین کننده طول عمر و ادامه حیات پل های ...
درمان کم خونی با آش گیلدیک آذری + طرز تهیه
پیشگیری می کند. وی گفت: مصرف این غذا باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر می شود. عظمایی افزود: تقویت بینایی، تقویت سیستم قلبی عروقی، کنترل قند، فشار و چربی خون از دیگر خواص بی نظیر این آش است که می توان به آن اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش گیلدیک به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی باعث تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و ...
22درصد نوجوانان اضافه وزن دارند
سلامت به کار گرفته شدند و نتایج نشان می دهد با خدمات این کارشناسان برای مواردی مثل دیابت و چربی خون و فشار خون بالا و اضافه وزن و غیره، تا حدود 60 درصد موارد با توصیه این کارشناسان بهبود یافته است. بازنگری قند و نمک و چربی در محصولات غذایی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: طی سال های اخیر، بازنگری قند و نمک و چربی در محصولات غذایی نیز انجام شده است. زیرا مصرف نمک و چربی ...
معده درد در بارداری نشانه چیست؟
...> گاهی معده درد در بارداری منجر به مسمومیت خونی می شود که مشکلات جدی برای سلامتی زنان در این دوره به وجود می آورد. در دوران حاملگی فشار خون افت می کند و در برخی دیگر که بیماری قلبی دارند فشار خون بالا می رود. کم و زیاد شدن فشار خون در این دوران روی کارکرد اندام های مختلف بدن مانند کبد، مغز و کلیه تاثیر می گذارد و مسمومیت خونی را نیز در پی دارد. این مسمومیت در بارداری معمولا با علائمی مانند اختلال ...
جانبازی که نشانی از جانبازی ندارد!
.... یک آن متوجه شدم بغل لاله گوشم خیس شده است، فکر کردم عرق کرده ام. دستی کشیدم و دیدم خون است و متوجه شدم که جفت پرده های گوشم پاره شده است. یک بار هم در منطقه ماهور در منطقه عملیاتی بیت المقدس 2 بودی م. من بیشتر بی سیم چی بودم. کیسه ماسک هایی که به ما می دادند، حمایل می کردیم که داخل آن بادگیرهای آبی رنگی بود که به ما داده بودند تا موقع زدن شیمیایی دشمن، از آنها استفاده کنیم. ...
فشار خون بالا در کودکان بلایی که به جان جامعه افتاده است
فشار خون بالا در کودکان را باید مدیریت کرد زیرا آسیب جدی به نسل جوان و جامعه وارد می کند. فشار خون بالا در کودکان بلایی که به جان جامعه افتاده است بیماری فشارخون در کودکان، موضوعی است که با افزایش روزافزون شمار مبتلایان به چاقی در این گروه سنی، بازنگری جدی تری را می طلبد. محققان تخمین زده اند 3 تا 5 درصد از کودکان هر جامعه ای به بیماری فشارخون بالا مبتلا هستند.امروزه می دانیم این ...
هفته سی و سوم بارداری، همه دانستنی ها
می گیرند، او علاقه مند به آنچه در اطراف او اتفاق می افتد است، و شروع به کشف محیط می کند. الگوها در پوست کودک ظاهر می شوند. وزن کودک در این دوره حدود 2 کیلوگرم است. همچنین برخی تغییرات در ارگان مادر وجود دارد. کم خونی فیزیولوژیکی به تدریج از بین می رود، از آنجایی که نسبت پلاکت ها و میزان پلاسمای خون نرمال می شود. یک ناراحتی جزئی به نظر می رسد؛ این به افزایش فشار رحم در مثانه مربوط است ...