خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نماینده موسوی: صندوقها را 20 بار هم که بشمارند، نتیجه آرا عوض نخواهد شد
دشمن خودتان. اگر این طور مواجه شدید، آن موقع مردم را از خود می دانید؛ وگرنه ممکن است چاقوی جراحی شما به جای بیرون کشیدن غده سرطانی، بخشی از غده را با بخشی از بدن جدا کند. طوری برخورد بکنید که مردم رنجیده نشوند. شناخت دشمن از دوست خیلی مهم است. مراقبت کنید که اتفاقات تلخ نیفتد. اقتدار نیروی انتظامی یکی از واجبات است و درستی عمل نیروی انتظامی هم یکی از واجبات است. به گفته مسئولین وقت ...
کاربردهای شگفت انگیز نمک
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نناک؛ نمک یکی از مهترین و اجتناب ناپذیرترین عناصر از زندگی ما است. بطوریکه حتی اگر شما غذای مورد علاقه خود را بخواهید استفاده کنید ولی نمک نداشته باشد از خوردن آن صرف نظر می کنید.نمک ادویه ایی ارزان و ضروری برای غذاهایی که میل می کنید می باشد. و مادر در زندگی روزمره برای مزه دار کردن غذاهایمان از آن استفاده می کنیم. آیا باور می کنید که نمک را می توان به عنوان یک ...
با این توصیه ها حال و روز کبدتان را خوب کنید
، پاستاهای تهیه شده از گندم کامل، برنج قهوه ای، جو، جوی دو سر، چاودار، بلغور گندم و غیره را در الویت برنامه ی غذایی خود قرار دهید. – سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای غذایی و ترکیبات محافظتی فوق العاده اند. سعی کنید در کنار غذا حتماً سالاد و سبزی خوردن داشته باشید و غذاهایتان را هم با سبزیجات زیادی آماده کنید. – سینه ی مرغ، لوبیا، عدس، سویا و دیگر منابع پروتئینی اجازه ...
دانستنی های درباره کرم های روده
نداشته باشند . به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، کرم های روده می توانند موجب علائم بسیاری در بدن انسان شوند که برخی از آنها مشابه با علائم دیگر اختلالات روده هستند. برای پیشگیری از عوارض، تشخیص سریع و درست اهمیت دارد . پزشک ممکن است از داروهای ضد انگل یا روش های درمانی دیگر برای مقابله با کرم ها استفاده کند. در شرایطی که کرم های روده ممکن است ترسناک ...
دولت در بودجه 98 بهای دلار را 5700 تومان در نظر گرفته است
مالی که از محل های مختلف تأمین کند، به موازات آن باید حقوق و دستمزد کارکنان، کمک های بلا عوض، امور رفاه اجتماعی و مباحث مربوط به امور عمرانی، تولیدی، درمانی، سلامت، آموزشی، امنیتی و... را براساس مصوبه و تکالیف مجلس به نحو درست تشخیص دهد. در این میان تعیین شاخص های کلان برای پیش بینی بودجه از اهمیت ویژه ای برخوردار است که تعیین کننده منابع درآمدی و همچنین نوع هزینه کرد دولت خواهد بود. با ...
افشای راز 12 ساله قتل با تماس زن ناشناس
او خواستند درباره اظهارات زن ناشناس صحبت کند، گفت: من نمی دانم چه کسی میثم را کشته، حالا هم شما پسرم را بازداشت کرده اید، اما اشتباه کرده اید، چون زندگی ما به خطر افتاده است. پسرم که در بازداشت است سه فرزند دارد و خرجی زندگی من و خواهرش را هم می دهد، این همه آدم بی سرپرست شده اند و شما به دنبال قاتل پسر دیگرم هستید، اما او را اشتباهی گرفته اید. هرچند مادر و خواهر مقتول گفتند هیچ شکایتی ...
مزایا و مضرات رژیم خام گیاهخواری
سلامتی رژیم خام گیاهخواری رژیم غذایی خام وگان سرشار از غذاهای غنی از مواد مغذی است و این موضوع به چندین مزیت سلامتی نیز مرتبط است. می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد: یک رژیم غذایی گیاهی خام به دلیل تمرکز بر میوه ها و سبزیجات می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. هر دو به طور مداوم با فشار خون پایین تر و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته ارتباط دارند. این روش خوردن ...
8 حرکت ساده که به سلامت زانوی شما کمک می کند
شما کمک کند. در ادامه چند حرکت مناسب برای کاهش درد زانو به شما خواهیم گفت. اما بدانید که می توانید به مدت 5 دقیقه از دوچرخه ثابت استفاده کنید و یا دو دقیقه سریع راه بروید و یا حتی وزنه های مناسب را 15 تا 20 بار بالا و پایین ببرید. این کارها کمک می کنند که شما بدن اماده ای داشته باشید و کمتر به خودتان آسیب برسانید و بعد در ادامه این 8 حرکت را انجام دهید: 1- کش آوردن پاها ...
نیمی از افرادی که گمان می کنند آلرژی دارند، اشتباه می کنند!
درون آنها رخ داده است که یک آلرژی غذایی جدید را بوجود می آورد؟ این پروفسور آمریکایی ادامه می دهد: برخی از این ها غذاهایی هستند که شما احتمالا می دانید که با خوردن آنها مشکلی برایتان بوجود نمی آید؛ چرا که یک غذای معمول در رژیم های غذایی به شمار می روند. اما خب صدف دریایی از جمله این موارد نیست. شاید یک فرد در دوران بزرگسالی اش برای نخستین بار باشد که چنین غذایی را امتحان می کند. ...
چگونه عفونت و درد دندان را از بین ببریم؟
دارید. این کار را در طول روز بار ها تکرار کنید. زمانی که دندان درد شروع می شود بهتر است قبل از بدتر شدن شرایط به یک دندانپزشک مراجعه کنید. این درمان ها تنها به شما کمک می کند درد کمتری داشته باشید؛ بنابراین برای حل مشکل خود باید با یک متخصص مشورت نمائید. منبع: مجله سلامت
کربلای 4 رسمی بود؛ فریب شد/ هیچ فرمانده نظامی در دنیا نمی توانست خط کربلا 4 را بشکند، اما خط به واسطه ...
به گزارش فرهنگ سدید، سردار محمدرضا نقدی معاون فرهنگی اجتماعی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی طی مصاحبه ای ویدئویی جزئیاتی از عملیات کربلای 4 بیان کرد. نقدی درباره اظهارتی که گفته می شود ما در مدیریت جنگ از نیروی انسانی استفاده کردیم؛ گفت: قضاوت نهایی و دقیق در خصوص مدیریت جنگ را امام خمینی(ره) داشتند که در پیامی خطاب به بسیجیان فرمودند "شما با مدیریت صحیح در جنگ تحمیلی نشان دادید که می شود اسلام ...
بارداری بعد از سقط، چه زمانی امکان پذیر است؟
شرایط روحی و جسمی خوبی برخوردار باشد، می تواند پس از گذشت دو یا سه دوره قاعدکی از سقط، اقدام به بارداری کند. البته توصیح می شود قبل از اقدام به بارداری مجدد فرد با پزشک معالج خود مشورت کند تا از سلامت جسمی خود و توانایی رحم مطمئن شود. در صورتی که پزشک بعد از گذشت سه ماه به شما گفت که هنوز بدن شما آماده نیست، نباید نگران باشید زیرا ترمیم رحم در برخی افراد زمان بیشتری نیاز دارد. از همین رو پزشکان به برخی از افراد توصیه می کنند بعد از سقط جنین بین شش ماه تا یک سال صبر کنند و بعد از این دوران اقدام به بارداری مجدد کنند. ...
آیا ورزش واقعا باعث کاهش فشار خون میشود ؟
ساده ترین روش ها برای پایین آوردن فشار خون آگاه شوید. بنابراین اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به فشار خون بالا مبتلا هستید، حتماً ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش کردن در کنار داروهای کاهش فشار خون، به کنترل فشار خون شما کمک می کند. اخبار پیشنهادی دکتر سوشا : آیا فشار خون بالا می تواند باعث سردرد شود؟ نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش فشار خون فشار خون کودک و مادر تحت تأثیر شیردهی! دستگاه جدید اندازه گیری دقیق فشار خون کاهش فشار خون بدون استفاده از دارو در کمترین زمان منبع خبر : medicalnewstoday تهیه شده توسط : سایت سلامت دکتر سوشا ...
انسان روزبه روز تنهاتر می شود آغاز عصر تنهایی انسان
دوره سالمندی می شوند. چگونه می توان تنهایی را تعریف کرد؟ محققان علوم اجتماعی تنهایی را به عنوان حالت عاطفی ایجادشده در زمانی که افراد ارتباطات اجتماعی و روابط معنی دار کمی دارند، تعریف می کنند. اساساً به اعتقاد محققان اگر احساس تنهایی می کنید، پس شما تنها هستید. در حال حاضر از هر دو نفر آمریکایی، یک نفر در این دسته افراد قرار می گیرند. در تحقیقات اخیر گروهی از ...
خوراکی های آرامش بخش برای کنترل اضطراب
اضطراب داشته باشد. ویتامین ها برای کنترل استرس نیاز بدن به تمام ویتامین های گروه B در هنگام استرس افزایش می یابد. ویتامین B6 مخصوصاً برای سلامت سیستم ایمنی و عملکرد عصبی اهمیت دارد. به علاوه ویتامین B6 آزاد شدن دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز است را افزایش می دهد. آزاد شدن دوپامین مانند سروتونین تأثیرات شادی آور و احساس آرامش را برای فرد ایجاد می کند. اسیدفولیک که منابع ...
شکرگزار رهبری چون آیت الله خامنه ای باشید
شبانه روز شکرگزارید. از استا عزیز و دوست گرانقدر آقا سعید طلب بخشایش می کنم چرا که هرگز شاگرد شایسته ای برای او نبودم. پدر و مادرم از شما بدیل آنکه هیچگاه نتوانستم ذره ای از زحماتتان را جبران نمایم عذر می خواهم و طلب بخشایش دارم. بخصوص از شما مادرم که امیدوارم باریخته شدن خون ناچیزم در راه الله شما در پیشگاه خدا مفتخر باشید. مادر عزیزم در سوگ من اشک مریز و زاری مکن، خواهر کوچکم ...
نسخه طب سنتی برای بهبود سیستم ایمنی بدن
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره راه های بهبود سیستم ایمنی و سلامت گفت: برای آنکه بتوانیم دستگاه ایمنی بدن را تقویت کنیم باید قبل از استحمام بدن خود را تا اندازه ای که دستمان توان داشته باشد، با روغن هایی مثل روغن وازلین چرب کنیم. وی ادامه داد: جوان ها بهتر است از روغن هایی مثل روغن خنک، روغن بنفشه و ...
با ده ماده غذایی برای افزایش هوش آشنا شوید
آن به پاک کردن سرطان کمک می کند که باعث ایجاد رادیکالهای آزاد می شود. مواد زائد بدن شما زمانی ایجاد میشود که از انرژی برای تولید انرژی استفاده کند. کلم پیچ مانند کلم بروکلی کلم پیچ و کاهو و گل کلم از عوامل ضد پیری محسوب می شوند. یکی از مراکز تحقیقاتی روی بیشتر از 13هزار زن مطالعه انجام داد و این تحقیقات نشان داد که خوردن این سبزیجات 1 تا 2 سال از سن مغز کم می کند. برای صرفه ...
شش وضعیتی که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند
... عدم رعایت بهداشت دهان : مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان باعث قرمزی و تورم لثه ها می شود. در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان، لثه های سالم در عرض 24 تا 36 ساعت بیمار می شود. استفاده از مسواک برقی که لثه ها را ماساژ می دهد و باعث شدت یافتن جریان خون می شود، مفید است. استفاده از دهان شویه و خمیر دندان ضدباکتری برای کاهش تجمع باکتری در دهان مفید است. ضمن این که شما باید روزانه چند بار از نخ دندان استفاده کنید. ...
17 دی خواص بی نظیر اسپند و تاثیر آن در لاغری
سلامت وب امروز به این نتیجه خواهید رسید که می توانید از این گیاه شگفت انگیز برای درمان سایر مشکلات و کاهش وزن و رسیدن به لاغری نیز استفاده نمایید . با توجه به طبیعت گرم اسفند این ماده می تواند در زمینه لاغری بسیار سودمند بوده و اثرات اعجاب بر انگیزی به همراه داشته باشد یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند می باشد. اسفند یا اسپند 70 مرض را درمان می کند، گرم و خشک ...
اگر مشکل کلیوی دارید این غذاها را نخورید
به گزارش بلاغ ، کلیه ها کارهای سختی انجام می دهند. فیلتر کردن و دفع ضایعات از جریان خون، فقط شروع کار است. کلیه ها، تعادل مایعات بدن را نیز حفظ می کنند و هورمون هایی ترشح می کنند که گلبول های قرمز را می سازند، سلامت استخوان ها را تضمین می کنند و فشار خون را تنظیم می نمایند ما دانسته یا ندانسته، فشار زیادی به کلیه هایمان وارد می کنیم، با رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی. نتیجه ی این ...
نگذارید دندانتان بپوسد
به گزارش بلاغ ، شاید بگویید، دندان ها نیز مانند دیگر اندام ها در طول زمان با آسیب هایی مواجه خواهند شد و این اتفاق گریزناپذیر است. دهان مانند سایر اندام های بدن می تواند برای تمام طول زندگی سالم بماند. بیماری های دهان یا محصول بی سوادی درباره سلامت یا حاصل غفلت از نیازهای زندگی سالم است و ارتباط مستقیم با شیوه زندگی، بخصوص نوع تغذیه افراد دارد. تجربیات موفق بعضی جوامع پیشرفته نشان داده، بیماری ...
با این خوراکی قرمزرنگ به جنگ عفونت کلیه بروید
به گزارش بلاغ ، گوجه خواص متعددی برای جوانسازی پوست و سلولها دارد و برای حفظ سلامت قلب و عروق و ارگانهای حیاتی بدن نیز بسیار مفید است. جالب است بدانید گوجه مدافع سلامت کلیه های شما نیز محسوب می شود. شاید از افرادی باشید که گوجه را فقط در سالادها یا غذا می خورید اما بهتر است از این به بعد گوجه را به عنوان یک میوه مستقل به شکل روزانه مصرف کنید. گوجه مزایای متعددی برای سلامتی انسان دارد و ...
12 نشانه بیماری قلبی که نمی دانستید!
بیماری های قلبی یکی از علت های اصلی مرگ در جهان هستند و هر ساله افراد زیادی به دلیل حمله های قلبی جان خود را از دست می دهند. علائم بیماری های قلبی بسیار گوناگون هستند که بسیاری از آنها ظاهری هستند و به راحتی می توان نشانه های آن را در قسمت های مختلف بدن مشاهده کرد. شناخت و توجه به این علائم امری ضروری است. آپنه خواب زمانیکه شما در خواب خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس ...
دلایل ریزش مو به همراه درمان های موثر و اساسی
. به عنوان مثال شخصی از بی خوابی رنج می برد، بی خوابی یعنی بدن دارای مقدار کافی از عناصری نیست که به آرامسازی سیستم اعصاب مرکزی، ذهن و عضلات کمک می نماید و یا دارای بار اضافی از مواد معدنی است که محرک سیستم اعصاب و ذهن بوده و در نتیجه فرد نمی تواند به حالت استراحت و خواب فرو رود. بهداشت مو بدن نیز برای حفظ سلامت موها و رویش موهای جدید{بطور نرمال روزانه در هر فرد تا 75 ...
پشت پرده جنجال برسر بودجه فرهنگی چیست؟/ پیامدهای حذف صفر از پول ملی
...: ما باید آن را پایین بکشیم، رژیم ها خودشان فرو نمی پاشند. (!) 2- دولت ترامپ همان رویایی را برای ملت ایران خواب می بیند که شما در خواب می بینید... در حمایت از اعتراض ها در ایران ساکت نخواهیم نشست و از طریق فضای مجازی پیام های خود را به معترضان می رسانیم. (پمپئو، در جمع قاتلان 17 هزار ایرانی اواخر تیر ماه سال جاری) 3- منتظر رسیدن جنگ به داخل ایران نمی مانیم. تلاش می کنیم ...
شغل سگی در تهران با دستمزد نجومی ! + عکس
موضوع سلامت و امنیت شهروندان را هم به خطر انداخته است. اسم این شغل حیوان گردانی است. شغلی که در سایه تب داغ حیوان دوستی و همزیستی با حیوانات شکل گرفته و هر روز رنگ و لعاب بیشتری به خود می گیرد. آگهی این شغل نه در روزنامه همشهری یافت می شود و نه به صورت رسمی اطلاع رسانی می شود، بلکه به صورت کاغذ های پرینت شده به در و دیوار در محله های شمال شهر تهران دیده می شود و راه دوم یافتن این شغل ...
علت گلو درد طولانی مدت چیست؟
چنین گزینه هایی باعث تسکین شرایط شما نشد، با پزشک در مورد گزینه های درمانی دیگر صحبت کنید. چه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟ اگر گلودرد شما حاد است. اگر گلودردی دارید که بعد از سه روز بهتر نمی شود. تب بالای 100 درجه فارنهایت را برای بیش از دو روز تجربه کرده اید. سایر مشکلات جسمی همچون آسم ، بیماری قلبی، دیابت، HIV را دارید یا باردار هستید. ممکن است در این شرایط به خاطر عفونت به عوارض حادتری مبتلا شوید. اگر گلودرد مدام دارید و در تنفس و بلعیدن مواد غذایی با مشکل مواجه هستید حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید. منبع: مجله سلامت ...
خواص فسفر برای بدن
: با توجه به توصیه های پزشکان، مصرف روزانه فسفر به شرح زیر است: 0 تا 6 ماهه :100 میلی گرم در روز 7 الی 12 ماهه: 275 میلی گرم در روز 1 الی 3 ساله: 460 میلی گرم در روز 4 تا 8 ساله: 500 میلی گرم در روز 9 تا 18 ساله: 1250 میلی گرم بزرگسالان: 700 میلی گرم در روز زنان باردار یا شیرده: کمتر از 18 سال: 1250 میلی گرم در روز بزرگ تر از 18 سال: 700 میلی گرم در روز منبع: مجله سلامت ...
