سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟
. یکی از ساده ترین روش های کنترل استرس روزانه، تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن است که تنها با صرف چند دققیه از روز، تاثیر فوق العاده ای خواهد داشت. یک فضای آرام، با نور مناسب انتخاب کنید و به کمک یک موسیقی آرام بخش، تمرینات مدیتیشن و یوگا را انجام دهید. از پوست خود مراقبت کنید. حتماً متوجه شده اید زمانی که استرس دارید، پوست شما چطور خسته به نظر می رسد. در واقع با فعل و انفعالات بدن در زمان استرس ...
انتقاد از کاهش 41 درصدی بودجه معاونت علمی و فناوری
یکبار برای همیشه مشکل گرمایشی 108 هزار کلاس را مرتفع کنند هر چند که برای بازسازی مدارس تخریبی هم 90 هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز است . این عضو فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس درباره رفتار همکار خود در مجلس که در گمرک روی داده می گوید: هر رفتاری که خلاف عرف و اخلاق باشد با این پیش شرط که مهم نیست از سوی چه کسی است، مورد تأیید نبوده و انتقاد به آن وارد و محکوم است ضمن اینکه هر چه مسئولیت ...
مزایا و مضرات رژیم خام گیاهخواری
بهبود بخشیده و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را کاهش دهند. مطالعات گزارش می دهند که رژیم غذایی وگان می تواند خطر ابتلاء به فشار خون بالا را تا 75٪ و خطر ابتلاء به بیماری قلبی را تا 42٪ کاهش دهد. علاوه بر این، چند مطالعه کنترل شده تصادفی نشان می دهند که رژیم های غذایی وگان به طور خاص در کاهش کلسترول مؤثر LDL مؤثر هستند. می تواند خطر ابتلاء به دیابت را کاهش دهد: یک رژیم ...
روایتی متفاوت از زیرمیزی پزشکان +سند
های پول دوستی هستند و البته برخی ها اعتقاد دارند که جان آدم ها برای آنها اهمیت ندارد و فقط پول را می شناسند اما تجربه همراهی این گروه تمام تصور من و شما را عوض خواهد کرد. اینکه یک پزشکی عمومی یا متخصص تنها روز تعطیلی را که می تواند در کنار خانواده باشد، برای ویزیت بیماران نیازمند آن هم رایگان اختصاص دهد کار کمی نیست. اینکه روز تعطیلت را از تخت خواب دل بکنی و به جای کوه و تفریح و ... عازم ...
40 سال 40 روز – سال 73
تهران شد و با مقامات ایران دیدار کرد. عظیم ترین مجتمع پتروشیمی کشور در بندر امام خمینی با حضور رئیس جمهور افتتاح شد. هاشمی رفسنجانی راه اندازی این مجتمع را نقطه عطفی در رسیدن به خودکفایی و قطع وابستگی کشور دانست. مهدی نحوی فردی که گفته می شد عامل بمبگذاری حرم مطهر امام رضا(ع) بود در تهرانپارس دستگیر شد. وی در جریان تعقیب و گریز مورد اصابت چند گلوله قرار گرفت. علی فلاحیان، وزیر اطلاعات درباره وضعیت3زن ...
"نوازش بدنی" فرزندان مان چگونه باشد
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان - فرزندان ما، همیشه به "نوازش بدنی" ما محتاج هستند و ما به عنوان پدر یا مادر، موظفیم همان گونه که سایر نیازهای آنان را برآورده می کنیم نیازشان به نوازش بدنی را نیز تأمین کنیم؛ نیازی هر چند بی هزینه ولی بسیار مهم و به معنای واقعی کلمه "سرنوشت ساز". نوازش بدنی یعنی هر گونه ارتباط بدنی غیرجنسی با کودک که حامل پیام "محبت و حمایت" والدین به فرزند باشد: ناز کردن ...
11 کاربرد نمک که شما را شگفت زده می سازد
کشیدنتان می شود و هیچ راهی را برای از بین بردن این بو نمیدانید. نگران نباشید، شما میتوانید فقط یک کیسه پارچه پر از نمک را در کفش هایتان قرار دهید. در عرض دو ساعت، مطمئن باشید که حتما غافلگیر خواهید شد! درست کردن رنگ خانگی: فقط یک فنجان آرد را با یک فنجان نمک و آب مخلوط کنید. سپس چند قطره رنگ به این مخلوط اضافه کنید. رنگ خانگی شما اماده استفاده می باشد تازه نگه داشتن برش های میوه ...
فوت و فن های خوشمزه تر شدن آش
آش چغندر، جز اجزای اصلی حساب میشه و در بعضی از آش ها هم برای تزیین و خوش رنگ تر شدن، ازش استفاده میکنن. برای تهیه نعنا داغ، یک چهارم پیمانه روغن رو روی حرارت قرار بدید تا گرم بشه. دو قاشق سوپ خوری نعنا خشک رو به اون اضافه کنید، به محض داغ شدن روغن، اون رو از روی حرارت بردارید. در تهیه نعنا داغ نکته ی مهم اینه که نعنا رو نباید در روغن داغ ریخت، بلکه روغن باید فقط کمی گرم باشه و به محض داغ شدن روغن ...
رسیدگی به 98 هزار پرونده تخلف در ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز+فیلم
اقتصاد ملی، تصریح کرد: باید با تشدید مبارزه با این پدیده شوم از محصولات داخلی حمایت کنیم. عبدالمحمد زاهدی افزود: قزوین با داشتن آزادراه ها و خطوط ریلی، جایگاه ممتازی در صنعت حمل و نقل دارد و باید از این ظرفیت در جهت معرفی تولیدات داخلی استفاده کنیم. منوچهر حبیبی معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار نیز گفت: در استان قزوین بیش از هزار و 200 کالای صنعتی مختلف تولید می شود و در زمینه جذب ...
ادعای سرگشاد معاونت علمی رئیس جمهور در ساخت هواپیما و تقاضای بودجه
شعار سال : در راس ستاد توسعه فناوری های حوزه فضایی،حمل و نقل پیشرفته معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، فردی با چهره ای منطقی بنام دکتر منوچهر منطقی قرار گرفته است. فردی صاحب صلاحیت علمی و تجربی که متاسفانه در چند سال اخیر، افکار عمومی و بخشی از صاحب نظران و منتقدین حوزه هوانوردی، فهم چندانی از بیانات(بخوانید ادعاهای) ایشان ندارند. به گونه ای که حتی می توان عنوان نمود که ادعاهای مکرر نامبرده در خصوص ساخت هواپیما، بنوعی قابلیت تبدیل به طنز را پیدا کرده است . سوال اینجاست که چرا باید اینگونه باشد؟ چرا مدیر و متخصص صاحب صلاحیتی چون دکتر منطقی، ب ...
یک نشست سینمایی با حضور دو نویسنده
که واقعا زیسته شده، ادبیات است . کالوینو هم معتقد است که چیزهایی که ادبیات به ما می آموزد زیاد نیستند اما جایگزینی هم ندارند. مثل غم، طنز و حتی مطایبه . میلان کوندرا معتقد است رمان به عنوان یکی از اشکال مهم ادبی تلاش می کند تا در هر مرحله از تکوین خود، جزئی ناشناخته از هستی را برای ما کشف کند و از انسان در مقابل فراموشی هستی مراقبت کند . سئوال اصلی من این است: شما چه ضرورتی در نوشتن داستان می ...
ساخت هواپیمای بومی 72 نفره در کشور با کمک متخصصان داخلی
به گزارش سازه نیوز، منوچهر منطقی در خصوص زمان آغاز ساخت هواپیمای بومی 72 نفره، بیان کرد: شروع ساخت این پروژه در اوایل سال 96 کلید خورد و در حال حاضر حدود 8 درصد این پروژه پیش رفته است. وی افزود: اعلام زمان بهره برداری این پروژه به دو عامل بسیار مهم بستگی دارد؛ تخصیص بودجه مداوم و بدون وقفه به این پروژه یکی از مهم ترین عوامل در اجرای کامل این پروژه است که متاسفانه در پرداخت این بودجه ها ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون
از حضار قرار می گیرد تا در فواصل برنامه بخشی از کتاب را بخوانند و بعد از خوانش ده خط، مجری ادامه واقعه خوانده شده را از مهمان می پرسد. اورنگی در خصوص بخش دوم نیز بیان کرد: در بخش دوم که نمایش است، چهار بازیگر به همراه مجری دو بخش از جاهای مهم کتاب را به صورت نمایش شده، اجرا می کنند. او در رابطه با اینکه چنین برنامه هایی تا چه اندازه می توانند نمایانگر دستاوردهای انقلاب باشند ...
گل گاو زبان و فشار خون چه رابطه ای با هم دارند؟
...، سفید و بنفش دارد. تقریبا تمام اجزاء گل گاو زبان از جمله گل ها، برگ ها و دانه های آن مصرف دارویی دارند. این گیاه حاوی مواد مفید بسیاری از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن، روی، بتاکاروتن و ویتامین هایی از جمله ویتامین C و ویتامین B است. گل گاو زبان طبیعتی گرم دارد و نشاط آور بودن یکی از مهم ترین خواص گیاه گل گاو زبان است. با مصرف گل گاو زبان می توانید قوای بدن خود را بالا ببرید. گل گاو زبان ...
10 خاصیت روغن نارگیل بر اساس شواهد علمی
دیگر باور دارند که منبع دریافت کالری هم مهم است. در واقع مواد غذایی مختلف تاثیر مختلفی روی بدن و هورمون های ما می گذارند. از این نظر هر کالری با دیگر کالری متفاوت است. تری گلیسریدهای موجود در روغن نارگیل که از نوع تری گلیسرید با زنجیره متوسط هستند، در مقایسه با چربی هایی با زنجیرهای بلندتر، می توانند میزان کالری مصرفی شما را افزایش دهند. نتایج یک تحقیق نشان داد که ...
جنجال حضور بوکسورها در میان پلیس و جلیقه زردهای فرانسه +ویدیو
...، پلیس، چند تظاهرکننده را روی کاپوت یک خودرو کتک می زند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دیدیه آندرو دو سال پیش به دلیل اعمال خشونت علیه شهروندان، تنبیه شده بود. با این حال این فرمانده پلیس، چند روز پیش و به دلیل بیش از سه دهه سابقه خدمت در نیرو های انتظامی، نشان معروف لژیون دونور، یکی از عالی ترین نشان های دولتی فرانسه را دریافت کرده بود. وی پس ...
حجاب به روایت پوشش محلی
زیبایی چشم نوازی را به همراه می آورند. اقوامی که در نواحی مختلف ایران ساکن هستند، به لحاظ اقلیمی و جغرافیایی تحت تأثیر آب وهوا و وضعیت زیستی منطقه و مهم تر از همه متأثر از جنبه های اعتقادی و دینی، پوشش خاصی برای خود دارند و گاه از طریق همین پوشش است که می توان مؤلفه های فرهنگی هر منطقه را شناخت. پوشاک اقوام ایرانی، رنگ و بوی سنت دارد و اصالت یک ایرانی را نشان می دهد. هویت لباس ...
چطور از برگ سنا برای درمان یبوست استفاده کنیم؟
زخم روده مبتلا هستند، ممنوع است. اگر جزو کسانی هستید که بیماری قلبی دارید و به همین دلیل قرص مصرف می کنید، قبل از مصرف دمنوش سنا با پزشک مشورت کنید. چون برگ سنا می تواند با قرص های شما تداخل دارویی پیدا کند و مشکل ساز شود. هرگز برگ سنا را با دارو های ادرار آور مصرف نکنید چرا که پتاسیم بدن شما را به صورت کامل از بین می برد. چند نکته مهم درباره مصرف برگ سنا اگر می خواهید از دمنوش ...
رباخوردن و ربادادن عادی شده است
می شود، راجع به این است که مال خود را از چه راهی به دست آوردی و در چه راهی مصرف کردی؟ : عَنْ مَالِهِ مِنْ أَیْنَ اکْتَسَبَهُ وَ فِیمَا ذَا أَنْفَقَهُ . اگر بنده در بازپرسی قیامت نتواند بگوید که درآمدش و مالی که جمع کرده، از حلال بوده است، از آن بازپرسی رد نمی شود. طبق چند روایت از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلّم بدنی که غذای حرام وارد آن شده و جسمی که با درآمد نامشروع رشد و نمو کرده ...
تئاتر ایران در حال پوست اندازی است / از منتقدان تشکر می کنم که "بینوایان" را مسئله روز کردند / نمایش ...
همان 5 یا 10 درصد پیش بینی نشده ما هم فراتر رفت. ما چند رفتار می توانستیم انجام بدهیم. همان طور که آقای پارسایی اشاره کردند و من و میثم هم به آن معتقد هستیم، احترام به تماشاگر برای ما بسیار مهم بود. تماشاگری که می آید نمایش "بینوایان" و "الیور توئیست" را می بیند، می خواهد یک کار فاخر و باشکوه ببیند، به همین خاطر ما از هیچ چیزی نگذشتیم. حتی یک زمانی پارچه گیر نمی آمد. ما به خانم میراحمدی پول می دادیم ...
پوست خربزه ای که معلوم نشد چه کسانی زیر پای محصوران انداختند
فائزه عباسی: نزدیک به 8 سال است که از حصر میرحسین موسوی، زهرا رهنورد و مهدی کروبی می گذرد و در طول این سال ها اگر سخنرانی های پرطمطراق را که گاهی برای جذب رای و گاهی برای جذاب شدن جلسه سخنرانی مطرح می شد کنار بگذاریم می بینیم تنها اخبار ضد و نقیض برای پایان حصر بود که در این میدان یکه تازی کرد. اخباری که دوامش بیشتر از چند ساعت نبود و نهایتا با یک تکذیبیه دوباره به کنج بایگانی ها می خزید اما ...
سومین کنفرانس بین المللی گردشگری و معنویت پنجشنبه برگزار می شود
مهم تر این است که در سیاست های کلان باید این مباحث را درست ترسیم و قبول کنیم. وی تأکید کرد: قطعا یکی از بحث های اصلی گردشگری تعاملات بین المللی است. اگر ما در تعاملات با دنیا درست مباحث را دنبال نکنیم مطمئنا ورودی های گردشگری ما آن طور که باید و شاید نخواهد بود. یکی از منابع اصلی درآمد همسایگان ما مثل ترکیه و گرجستان، گردشگری است؛ در حالی که ظرفیت های گردشگری آنها بسیار کمتر از کشور ما ...
جزئیات و خلاصه فیلم های جشنواره فیلم فجر 97
به گزارش شمانیوز، دبیر سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر به سیاق سال های گذشته در یک نشست خبری از 22 فیلم بخش سودای سیمرغ رونمایی کرد. اسامی فیلم های بخش نگاه نو هم که پیش تر رسانه ای شده بود. در پرونده امروز ابتدا چند فیلم مهم نگاه نو را بررسی کرده ایم و بخش بعدی را به فیلم های سودای سیمرغ اختصاص داده ایم. آن چه در این گزارش می خوانید حاصل پرس و جو از آدم های مطلع درباره شاخص ...
فروش ویژه مدرن ترین دستگاه های پزشکی زیبایی
ویواستراپی چیست؟ برترین و جدیدترین تکنولوژی آراف فرکشنال ها یعنی ویواستراپی با دستگاه ویواسه (Vivace)، قویترین RF فرکشنال شناخته شده و مطرح سال 2018 آمریکا که ترکیبی از فرکانس رادیویی چند سطحی و میکرونیدلینگ (RF+MICRONEEDLING) می باشد. با توجه به نظریه پزشکان متخصص در زمینه پوست و مو، با توجه به ساختار پوست انسان، که به شکل طبیعی در طول زمان خود را بازسازی می کند. اگرچه ...
یکی از راههای برون رفت از تحریم، گردشگری است
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایرنا، محمد حسین ایمانی خوشخو امروز (دوشنبه) در نشست خبری سومین کنفرانس بین المللی گردشگری و معنویت در دانشگاه علم و فرهنگ اظهار داشت: تمامی برنامه ریزان به دنبال جایگزینی منابع پایه ای محکم به جای نفت هستند، از همین رو گردشگری می تواند به یکی از مهم ترین منابع تبدیل شود. وی افزود: گردشگری در کشور ما به علت شرایط اجتماعی و فرهنگی خاص و متفاوت باید به گونه ای ...
رونمایی از اولین سند گردشگری تعالی بخش/ تحول در گردشگری با نگاه معنویت
جدید وی با بیان اینکه امروز خلأهای جدی در حوزه گردشگری و معنویت وجود دارد، ادامه داد: یکی از مسائل مهم در این حوزه، گردشگری فرهنگی است که می تواند مسیر را برای ما باز کند. پرداختن به این موضوع می تواند نگاه سایر ادیان را به حوزه گردشگری و معنویت پررنگ تر کند. ایده هایی که در این حوزه مطرح می شود می تواند مسئله گردشگری را با یک درک جدید متحول کند. رئیس دانشگاه علم و فرهنگ ...
احکام و نکات استفاده از پودر موبر
پودر موبر یا واجبی یا نوره پودری است که برای از بین بردن مو های زاید بدن بکار می رود. یکی از مواد سازنده ان آهک است. نوره در واقع یک مدل پودر موبر قدیمی است که خواصی بینهایت دارد. به روایتی وقتی دارید از نوره استفاده میکنید دارید شیمی درمانی می کنید موبر ها چند نوع هستند؟ بیشتر موبر ها به صورت کرم و تیوپی در بازار موجودند، اما به تازگی انواع ژل مانند و اسپری آن هم که دردسر کمتری ...
درمان بیماری صرع: 16 بهترین روش های درمان تشنج و صرع
در بازار وجود دارد. پزشک می تواند بسته به نوع تشنجی که دارید، یک یا ترکیبی از چند دارو را برای تان تجویز کند. داروهای رایج صرع عبارتند از: 1- لوتیراستام (کپرا) 2- لاموتریژین (لامیکتال) 3- توپیرامات (Topamax) 4- والپروئیک اسید (پاکوت) 5- کاربامازپین (تگرِتول) 6- اتوسوکزوماید (زارونتین) این داروها معمولا به شکل ...
رویای بلند بانوی سابق کاخ سفید
تحصیلکرده پرینستون است و دکتری حقوق خود را از هاروارد دریافت کرده است. شاید اگر پای محبوبیت در میان باشد، میشل چند درصدی از باراک، محبوب تر باشد! او درمدت هشت سالی که بانوی اول آمریکا بود، چه در بین جمهوری خواهان و چه در بین دموکرات ها از احترام ویژه ای برخوردار بود. یک بار پیش از این، یک بانوی اول دیگر هم سودای ریاست جمهوری داشت اما در مقابل دونالد ترامپ شکست خورد و حالا احتمال ...
انواع ماسک صورت خانگی برای پوست خشک
که پوست های خشک نسبت به پوست های چرب دارند آن است که لازم نیست هزینه ی زیادی برای انواع ماسک صورت بپردازید و کرم ها یا لوازم آرایشی و بهداشتی گران قیمت خریداری کنید. به راحتی با چند ماسک ساده ی خانگی می توانید از شر خشکی بیش از حد پوستتان خلاص شده و پوستی نرم و درخشان داشته باشید. 1. آواکادو اسید های چرب امگای داخل آواکادو و روغن زیتون به ترمیم ترک های بین سلول های پوستی کمک ...