رکوردشکنی رکابزنان ایران
سایر خبرها
بیماری های قلبی رکورد دار علل مرگ و میر در چهارمحال و بختیاری است
دخانیات راه های مهم پیشگیری و درمان بیمار های قلبی است طبق گفته متخصصان بهترین و مفیدترین ورزش برای سیستم قلبی عروقی، ورزش های هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن ملایم و دوچرخه سواری است که منجر به تقویت سیستم قلبی عروقی و تنفسی و افزایش طول عمر فرد می شوند. البته برنامه ورزشی بیماران قلبی باید براساس ملاحظه های پزشکی ورزشی تعیین شود تا بیماران بتوانند سیستم قلبی عروقی فعال تری داشته باشند و با خطرهای ...
برگزاری مسابقات لیگ دوچرخه سواری مازندران در نور
کامران شریفی رئیس هیئت دوچرخه سواری شهرستان نور ظهر جمعه در حاشیه برگزاری سیزدهمین دوره مسابقات لیگ دوچرخه سواری استان مازندران در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: مرحله دهم و پایانی باحضور 35 نفر از دوچرخه سواران باشگاههای استان مازندران در مسیر کمربندی نور به رویان به مسافت شش کیلومتر برگزار شد و سه نفر در رده بزرگسالان و سه نفر در رده جوانان به عنوان منتخب باشگاههای استان مازندران برگزیده شدند ...
33 ورزشکار چهارمحالی به اردوهای تیم ملی دعوت شدند
حمید کریمی در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه 33 ورزشکار با استعداد در چهارمحالی و بختیاری به اردوهای تیم ملی دعوت شدند، اظهار داشت: هم اکنون ورزشکاران عضو تیم های ملی در این استان در حال افزایش است. وی تصریح کرد: در حال حضر ورزشکاران استان چهارمحال و بختیاری در رشته های بسکتبال، اسنوکر، اسکیت، دوچرخه سواری، جودو، تیراندازی با کمان، هندبال، سه گانه، دوگانه، شنا و دوومیدانی به ...
اجرای دستورات الهی سبب نجات انسان از گرفتاری ها می شود
به گزارش ایرنا مولوی محمدعلی شهنوازی در خطبه های این هفته نماز جمعه خاش با اشاره به اینکه در کشور ما بیشترین کشته های انسانی به دلیل رعایت نکردن قوانین راهنمایی و رانندگی است اظهار داشت: در هند که بعد از چین دومین کشور پر جمعیت دنیاست کمترین تلفات مربوط به حوادث رانندگی است زیرا دوچرخه سوار، موتور سوار و رانندگان خودروها قوانین رانندگی را رعایت می کنند. وی بیان کرد: آمریکا بدترین دشمن ملت ...
پاسخ کمیسیون حمل ونقل شورای شهر تهران به یک اظهار نظر/ ضرورت پرهیز از اقدامات نمایشی، احساسی و بخشی نگر
نیست در مسیرهای پرشیب شمالی/جنوبی از شهروندان بخواهیم تا رکاب بزنند، بلکه آنها می توانند بخشی از مسیر را به همراه دوچرخه خود با مترو یا اتوبوس طی کرده و یا در ایستگاه های طراحی شده، دوچرخه مناسب کرایه کنند. همچنین در طرح جامع تغییر مبلمان شهری از خودرومحوری به زیست محوری، پیش بینی شده که با ارایه دوچرخه های باکیفیت و ارزان قیمت برقی یا هیبرید به کمک حمایت #بانک شهر، بتوان قدرت خرید مردم را در ...
دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا| دانشور فینالیست یک کیلومتر شد
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، در ادامه سومین روز از رقابت های دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا در اندونزی، محمد دانشورخرم تنها نماینده کشورمان در بخش سرعت به فینال رشته یک کیلومتر راه یافت. امروز همچنین محمد گنج خانلو، نماینده کشورمان در دور حذفی اومینیوم جایگاه هفتم را به خود اختصاص داد و در آخرین رقابت اومینیوم رشته دورامتیازی شرکت خواهد کرد. ساجده ...
درآمدهای پایدار؛ راهکار خروج از چرخه باطل شهرفروشی
ایم اصلی ترین مشکل از نظر مردم آلودگی هوا و ترافیک است و این مشکل همه شهرهای بزرگ در کشور است. حناچی بیان کرد: 70 درصد آلودگی هوا در تهران مربوط به خودرو های موتوری است که 40 درصد از این میزان به تردد خودروهای شخصی برمی گردد. ما در تهران 3 میلیون موتور داریم که هر کدام به اندازه هشت خودروی یورو پنج و شش آلودگی ایجاد می کنند. در عین حال کمتر از یک درصد از جمعیت شهری در تهران از دوچرخه و ...
برترین روش ها برای درمان آرتروز / از پیاده روی تا کاهش وزن
... _به سونا و جکوزی بروید _از ماساژور های دستی استفاده کنید یا حداقل ماهی دو بار ماساژ بگیرید _به جلسات فیزیوتراپی بروید _نشستن و برخاستن خود را اصلاح کنید _حتی اگر برای امور منزل کارگر دارید بقیه روزها بیکار نباشید و کمی در امور خانه فعال باشید _اگر اضافه وزن دارید سعی کنید وزن خود را کاهش دهید _دوچرخه سواری کنید _در باشگاه اسم بنویسید و به طور منظم ورزش کنید لینک کوتاه کپی لینک ...
21 دی بهترین و معروف ترین کویر های ایران
24 ساعت انواع تفریحات پیاده روی چشم اندازهای زیبا عکاسی شتر سواری موتور چهارچرخ دوچرخه سواری تماشای آسمان شب شب نشینی امکانات اولیه منطقه متوسط مناسب برای خانواده طبیعت گرد حرفه ای امکان کمپینگ دارد نوع جاذبه ...
ثروتمندترین خانواده های جهان در سال 2018
کالاهای باکیفیت می باشد. شرکت ارمس در سال 1873 توسط تیری ارمس تأسیس شد. در حال حاضر اکسل دوماس مدیریت این شرکت را به عهده گرفته است. خانواده کمپراد(ایکیا) ثروت: 67.2 میلیارد دلار استرالیا اینگوار کمپراد Ingvar Kamprad بازرگان و کارآفرین سوئدی و بنیانگذار شرکت آیکیا بود. او فعالیت خود را از سن بسیار پایین آغاز کرد و اولین شغل او، فروش کبریت، خودکار و دوچرخه بود. اینگور ...
چاقی و اضافه وزن کودکان عاملی برای بروز افسردگی
تواند به کودک برای استفاده از شیوه زندگی سالم کمک کند. از فعالیت فیزیکی خانوادگی هرگزغافل نشوید. قدم زدن پس از شام، بازی با هولاهوپ، دوچرخه سواری در پارک، پیاده خرید کردن، راه های رضایت بخشی برای مبارزه با این بحران است. هیچ وقت کودک را برای پرخوری اش سرزنش نکنید. کودکان گاهی برای جبران احساس بد ناشی از سرزنش شما، بیشتر می خورند و شما که پدر یا مادر او هستید باید به این نکته آگاه باشید. منبع: سیمرغ ...
ایروبیک سدی در مقابل آلزایمر
گیری را داشتند. همچنین مشخص شد تمرینات ایروبیک با شدت متوسط به مدت سه روز در هفته و هر بار 45 دقیقه برای کارکردهای شناختی شرکت کنندگان تاثیرات بهتری را به دنبال داشت. دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. ...
برنامه فیلم های سینمایی تلویزیون در پایان هفته
بازی جیز پلمونز، لی پیس و بن فاستر داستان لنس آرمسترانگ دوچرخه سوار آمریکایی است. وی در سال 1997 به تیم ملی دوچرخه سواری آمریکا پیوست و از سال 1999 تا 2005 هفت بار عنوان قهرمانی مسابقات تور دو فرانس را از آن خودکرد. او در سن بیست سالگی سرطان پیشرفته ای داشت و تقریبا شانسی برای زنده مان نداشت. سرطان به مغز، شکم و ریه او نیز نفوذ کرده بود. سرطان آرمسترانگ به کمک ارکیکتومی درمان شد واتهامات دوپینگ به ...
ادعای جنجالی حسین شلغم: قلعه نویی اولین دربی را با مشاوره پروین برد!
نظیر نداشت.همپای پرسپولیس هم تیمسار خسروانی نام تیم دوچرخه سواران را به تاج تغییر داد. خدا سهراب بوقی را بیامرزد.او را آوردند تا تیم را تشویق کند.ما با هم رفاقت خوبی داشتیم. کل کل هم می کردید باهم؟ بله باهم شوخی داشتیم و کری میخواندیم اما به هم توهین نمیکردیم. چه شد به فوتبال علاقه مند شدی؟ خلاصه اون روزا مرحوم " پرویز دهداری "، سرمربی شاهین بود و تیمشون خیلی خوب ...
فیلم های سینمایی تلویزیون در روز جمعه 21 دی ماه
دی ماه ساعت 14:30 از شبکه سه سیما پخش می شود. این فیلم با بازی جیز پلمونز، لی پیس و بن فاستر داستان لنس آرمسترانگ دوچرخه سوار آمریکایی است. وی در سال 1997 به تیم ملی دوچرخه سواری آمریکا پیوست و از سال 1999 تا 2005 هفت بار عنوان قهرمانی مسابقات تور دو فرانس را از آن خودکرد. او در سن بیست سالگی سرطان پیشرفته ای داشت و تقریبا شانسی برای زنده مان نداشت. سرطان به مغز، شکم و ریه او نیز نفوذ ...
سروصدای زانو نشانه چیست؟/ درمان سندرم پلیکا با چند حرکت ورزشی
پلیکا درمان نشود، باقی ماندن التهاب ناشی از آن، ایجاد آسیب های شدید تر به کپسول زانو و تاندون های اطراف آن را به همراه دارد؛ این آسیب ها ممکن است توانایی انجام بسیاری از فعالیت ها روزمره را از او بگیرد؛ توجه داشته باشید که در این اختلال، اغلب قسمت های داخلی زانو درگیر شده و ممکن است هنگام خم و راست کردن زانو سایش ناشی از آن صدایی شبیه به کلیک در آن ایجاد کند. وی با اشاره به فواید تمرین های ...
سه ایده برای حمل و نقل ارزان در سفر
پیشنهاد می دهند. استفاده از اتوبوس به شما امکان لذت بردن از مسیر را نیز می دهد. قطار دومین راه حل حمل و نقل ارزان در شهر است. شهرهای بزرگ و نقاط گردشگری دارای خطوط مترو زیادی هستند که سطح شهر را پوشش می دهد. با همراه داشتن یک نقشه و مشخص کردن نقاط ایستگاه مترو در شهر، با قیمت کاملا به صرفه و مناسب می توانید به هر جایی از شهر سفر کنید. قطارهای بین شهری نیز همین شرایط را دارند. این روش سرعت ...
داشبورد دیجیتال ویستئون، مبتنی بر یادگیری ماشین در CES 2019 رونمایی شد
...: استیشن بازی ایسر؛ وسیله ای 10 هزار دلاری برای علاقه مندان بازی های رایانه ای فندک هوشمند ترک سیگار Slighter در نمایشگاه CES 2019 رونمایی شد دستگاه Mitte، آب شهری را در عرض چند دقیقه به آب معدنی باکیفیت تبدیل می کند نیسان LEAF e-Plus در نمایشگاه CES 2019 رونمایی شد ریزر از اکوسیستم HyperSens ...
با تمامی لپ تاپ های گیمینگ جدید MSI در CES 2019 آشنا شوید
RTX 2080 انویدیا در این لپ تاپ خودنمایی می کند. دقت کنید که این گرافیک از پسوند Max-Q بهره نمی برد و درواقع نسخه ی دسکتاپ آن محسوب می شود. کاملاً منطقی به نظر می رسد که MSI از سری Max-Q در لپ تاپ های کم ضخامت خود مانند سری GS استفاده کند و برای غولی مانند GT75، نسخه ی دسکتاپ را انتخاب کند. البته RTX 2080 در گران قیمت ترین نسخه ی دستگاه مورد استفاده قرار گرفته است و نسخه های دیگری همراه با گرافیک ...
تغذیه زنان باردار ؛ برنامه غذایی برای داشتن دوران بارداری بی خطر و سالم
...> منیزیم و کلسیم در این دوران می تواند سبب کاهش گرفتگی عضله کاهش سایر علائم همراه با تهوع و سرگیجه باشد. ویتامین D در این دوران بسیار ضروری محسوب می شود. شما می توانید روزانه تنها 20 دقیقه پیاده روی کنید تا این ویتامین حیاتی را کسب کنید. پروبیوتیک ها مکمل روده شما هستند. میزان کافی پروبیوتیک می تواند سلامت سیستم ایمنی بدنتان را بالا ببرد. با استفاده از محصولات لبنی سرشار از پروبیوتیک خطر ...
بهترین و معروف ترین کویر های ایران
...> انواع تفریحات پیاده روی چشم اندازهای زیبا عکاسی شتر سواری موتور چهارچرخ دوچرخه سواری تماشای آسمان شب شب نشینی امکانات اولیه منطقه متوسط مناسب برای خانواده طبیعت گرد حرفه ای امکان کمپینگ دارد نوع جاذبه بیابان کویر مصر اصفهان که در نزدیکی روستایی به همین نام قرار گرفته، یکی از مشهورترین ...
بازداشت نازنین زاغری در فرودگاه / تجاوز به زن آمریکایی در کما / شوخی رشیدپور با قیمت مرغ
فشار قوی در آمریکا مرور تاریخچه جام ملت های آسیا؛ با اقتدارترین هایی که سوختند کوه دوچرخه ها در چین رازهایی هولناک از پشت پرده استارتاپ ها در غرب روایتی تاثر آور از کشف حجاب اجباری رضاخان گزارش داغ گزارشگر عربی هنگام به ثمر رسیدن گل اردن چک های برگشتی چگونه رفع سوء اثر می شوند؟ گفتگوی برنامه "بدون توقف" با حجت الاسلام و ...
سلولیت چیست و چطور می توانیم درمانش کنیم؟
چطور این مشکل رو حل کنیم؟ رژیم با مقدار زیادی سبزیجات خام+میوه+پروتئین و چربی های سالم تمریناتی مثل زومبا،ایروبیک، دوچرخه سواری، دویدن و شنا برای کاهش سلولیت عالی هستند. آب زیاد بخورید(8-10 لیوان) چطور این مشکل رو حل کنیم؟ رژیم با مقدار زیادی سبزیجات خام+میوه+پروتئین و چربی های سالم تمریناتی مثل زومبا،ایروبیک، دوچرخه سواری، دویدن و شنا برای کاهش سلولیت عالی هستند. آب زیاد بخورید(8-10 لیوان) ...
فارس من| مقابله با آتش بازی دلیل کنترل راه های منتهی به ناژوان
و کنترل می شود، فقط در برخی از ساعت ها به جهت این که آتش روشن نشود این کار انجام داده می شود؛ این اقدام با همکاری نیروی انتظامی و پلیس راهور صورت گرفته و راه ها برای عبور و مرور مردم به صورت پیاده یا دوچرخه سوار مشکلی ندارد. وی در ادامه با اشاره به این که روشن کردن آتش در پارک 3 مشکل اصلی را ایجاد می کند، گفت: در مرحله اول این کار خطر بزرگی برای درختان خشک و باغ های مردم است که به این ...
سیدی بو سعید تونس؛ همزاد سانتورینی
فرانسوی به عنوان زبان دوم مردم محسوب می شود به طوری که 60 درصد مردم به این زبان صحبت می کنند. انگلیسی هم زبان چهارم مردم است که با لهجه عربی همراه است. از آن جا که این شهر در نزدیکی پایتخت قرار گرفته تفریحات زیادی برای سرگرمی و ماجراجویی دارد؛ با این حال قدم زدن در خیابان های سنگ فرش شده و استراحت در کافه ها و رستوران ها را فراموش نکنید. در کافه des Nattes می توانید قهوه سنتی ترکی را میل ...
رکود در احداث یادمان شهید باکری ارومیه- اخبار استانها – همسو نیوز
زمینی به مساحت 20 هکتار درباغ رضوان ارومیه ساخته می شود، می افزاید: این مجموعه دارای امکانات جانبی مانند پارکینگ های مجزا، کتابخانه، تالار پذیرایی، پیست دوچرخه و تندرستی و همچنین پارک موزه است. زوار معتقد است: ساخت این یادمان با هدف نکوداشت نام و یاد شهید مهدی باکری و 12 هزار شهید سرافراز استان است و یک مکان برای تجدید میثاق با آرمان های شهدا و تداعی گر ایثار، مقاومت و ایستادگی شهدای استان ...
جذب گردشگر با کبریت +عکس
از جمله ایران را فراهم می کرد. نوع فلز مصرفی بسته به توان مالی خریداران از جنس نقره ، مس و یا برنج بود، همچنین طرح های قلمکاری شده بر روی فلز نیز بر قیمت آنان تاثیرگذار بود. پس از وقوع انقلاب در روسیه در اوایل قرن بیستم میلادی (1917) نیز این روند ادامه داشته و ساخت کبریت های چوبی برای مصرف داخلی و سفارشات خارجی به شدت ادامه داشت. طراحی کبریت های داخلی اکثرا ساده و همراه با شعارهای ...
عکس/ دوچرخه سواری خانم ها در تبریز
شهروندان و مسئولان تبریزی با شرکت در طرح سه شنبه های بدون خودرو برای فرهنگ سازی در بین مردم به صورت نمادین در سطح شهر دوچرخه سواری کردند.
3600 طرح نیمه تمام ورزشی در کشور وجود دارد
با کمک سایر دستگاه ها نسبت به افزایش سرانه ورزشی اقدام کنیم. وزیر ورزش و جوانان بیان کرد: نزدیک به 10 تا 12 سالن 6 هزار نفری، 2 ورزشگاه 15 هزار نفری در ارومیه و زنجان باید تکمیل شود و یکی دو سالن سرپوشیده دو و میدانی نیز برای سال آینده در خرم آباد، یزد و اردبیل تکمیل خواهد شد. وی به بهره برداری از سه پیست دوچرخه سواری در کرمان اشاره کرد و ادامه داد: دو پیست هم در مازندران و گیلان سال ...
ایروبیک جلوی آلزایمر و زوال عقل را می گیرد
می داند سه برابر بهتر از کسانی که ترکیبی از تمرینات ایروبیک و ورزش استقامتی را دنبال می کردند، توان بهبود در تفکر و تصمیم گیری را داشتند. همچنین مشخص شد تمرینات ایروبیک با شدت متوسط به مدت سه روز در هفته و هر بار 45 دقیقه برای کارکردهای شناختی شرکت کنندگان تاثیرات بهتری را به دنبال داشت. دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. سرپوش 2025 ...