سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با سرطان کبد
تمایلی به غذا خوردن نداشته باشید. علاوه براین، شاید به عوارض جانبی درمان نظیر بی اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ و اسهال دچار شوید. پزشک شما، کارشناس تغذیه معتبر یا متخصص در مراقبت های پزشکی، توصیه هایی پیرامون روش هایی برای داشتن برنامه غذایی سالم به شما ارائه می کند. انجام معاینات پزشکی را و برنامه ریزی دقیق اهمیت زیادی دارد. سرطان کبد و درمان آن معمولا هضم غذا و حفظ وزن مناسب بدن را برای شما دشوار می ...
آثار منفی شب کاری بر سلامت
...> تاثیر بر سلامت گوارش شیفت های کاری شبانه ممکن است به مصرف وعده های غذایی در زمان های غیرعادی برای بدن که به آنها عادت ندارد، منجر شود. همچنین، ممکن است مقدار متفاوتی از غذا را مصرف کنید و شاید انتخاب های غذایی ناسالمی نسبت به شرایط عادی داشته باشید. بر همین اساس، احتمال مواجهه با مشکلات گوارشی، مانند یبوست، افزایش وزن، سوء هاضمه، و موارد دیگر افزایش می یابد. احساس انزوای اجتماعی ...
7 راه حل برای افزایش شیر مادر/ این نکات تغذیه ای را در دوران شیردهی جدی بگیرید
داند چه نیازی دارد، چرا که مغز او برای بقا برنامه ریزی شده است، اگر کودک در زمان های کوتاه کوتاه نیاز به تغذیه دارد به او شیر دهید؛ در صورت امکان 24 ساعته در دسترس کودک باشید تا احساس رضایت کند. آب زیاد بنوشید این متخصص اطفال باتاکید بر اینکه مادران باید آب زیاد بنوشند، گفت: شیردهی باعث تشنه شدن بدن می شود؛ اگر آب کافی ننوشید بدن شما آسیب خواهد دید و به یبوست مبتلا می شوید ...
هفته سی و پنجم بارداری، جدیدترین مطالب مربوطه
هفته سی و پنجم بارداری زمان شگفت انگیزی است، تقریبا شما قبلا آموخته اید که چه کسی منتظر است – یک پسر یا یک دختر، و شاید شما قبلا نام کوچک را برای آینده انتخاب کرده اید.این یک راز تاریک است. این اقدام اسرار آمیز و جادویی طبیعت است. چه تغییراتی با کودک اتفاق می افتد، و چه چیزی در بدن مادر در مورد آنها صحبت می کند؟با سایت سلام مادر همراه باشید. در هفته سی و پنجم بارداریچه اتفاقی می افتد ...
نحوه صحیح مصرف 9 گزینه غذایی را بدانید
خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نروند. چای سیاه: قبل از این که مقادیری شیر به چای خود بیفزایید، این را بدانید که مطالعات نشان داده اضافه کردن لبنیات به چای سیاه، خواص آنتی اکسیدانی چای را از بین می برد. پروتئین های شیر به ترکیب موجود در چای سیاه که کاتچین نام دارد می ...
گیاهان وحشی نجات دهنده اقتصاد و محیط زیست ایران
.... در این بین تحقیقات، آموزش و ترویج ما می توانند در گسترش دیم زارها مؤثر باشند. – به عنوان یک متخصص، کدام گیاهان دارویی را برای کشت دیم در کشورمان مناسب تر می دانید؟ برخی از گیاهان تقریباً در تمام مناطق دیم خیز کشور که شامل زاگرس، البرز و برخی قسمت های مرکزی کشور می شود، رشد خوب و مناسبی دارند. ولی برخی دیگر در منطقه خاصی رشد کرده و در همان شرایط بالاترین تولید کیفی و کمی ...
پشیمانی پس از عزیزکشی
.... نحوه انجام آزمایش این گونه بود که معلم یکسری کلمات جفتی را از روی کاغذ می خواند، مثلاً: کاغذ-نردبان، دکمه-موز، هوا-تلفن. سپس معلم حافظه یادگیرنده را با گفتن کلمه نخست هر جفت کلمه آزمایش می کرد و از یادگیرنده می خواست که از بین 4 گزینه، جفت صحیح را انتخاب کند. مثلا بعد از شنیدن کلمه کاغذ، باید می گفت: نردبان. معلم به یادگیرنده اعلام می کند که در مقابل هر پاسخ غلط، یادگیرنده را با ...
فواید و مضرات پارافین تراپی
شفاآنلاین سلامت پارافین تراپی صورت و دیگر نواحی بدن به منظور جوانسازی پوست، باعث تولید کلاژن و ترمیم سلول های مرده پوست می شود. با روش پارافین تراپی، لکه ها و تیرگی های پوست برطرف شده و پوست شفاف و با طراوت خواهد شد. این روش در کنار مزایا، معایبی هم دارد به گزارش شفاآنلاین ، با روش پارافین تراپی صورت ، اثرات پیری پوست کاهش پیدا کرده و روند آن به تاخیر می افتد. معمولا برای ...
این مواد غذایی را همیشه خام بخورید
یا استفاده از آن به عنوان مواد میانی (به هنگامی که خمیر قبل از پختن به دست می آید) از مقدار پلی فنل های آن می کاهد. 5- فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای یک ماده غذایی است که آسان و سریع در کنار انواع غذا ها می تواند استفاده شود، اما ممکن است فقط بخواهید آن ها را به صورت خام مصرف کنید. فلفل دلمه ای قرمز منبع عالی ویتامین C است و به گفته سازمان ملی سلامت و بهداشت ...
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم ؟
بوقلمون و تخم مرغ به همراه ذرت، فلفل دلمه ای، پنیر و سالسا میان وعده: کنسرو ماهی تن به همراه کراکر نهار: فیله تیلاپیا، سیب زمینی و فلفل دلمه ای میان وعده: شیک پروتئین و گلابی شام: گوشت گوساله به همراه برنج، لوبیا، فلفل دلمه ای و پنیر جمعه: صبحانه: تخم مرغ به همراه نان تست سبوس دار میان وعده: توپ های پروتئینی و کره بادام ...
مضرات ترکیب کردن دمنوش های گیاهی
به گزارش بهداشت نیوز: حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و پژوهشگر طب سنتی درباره مصرف چای های ترکیبی و اثرات آن بر بدن اظهار کرد: مصرف ترکیبات چای مانند چای دارچین و چای زعفران شیوعی بالا در بین مردم پیدا کرده است دارد و این در حالی است که ابن سینا در کتب خود توصیه می کند تا حد امکان از مصرف این گونه مواد به صورت ترکیبی خودداری کنیم. وی ادامه داد: مصرف چای دارچین به تنهایی موجب تقویت روح یا ...
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
همانطور که می دانید سه نوع هل در بازار به فروش می رسد: هل سبز، هل سیاه و هل ماداگاسکار. بیشتر دستورات تهیه مواد غذایی از هل سبز استفاده می کنند. به طور کلی این گزینه گران تر از سایر ادویه هاست اما زیاد نگران نباشید شما می توانید از آن به خوبی استفاده کنید. هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. منگنز یکی از مواد معدنی است که به بدن کمک می ...
آموزش بافت اسکاج در خانه به شکل مستطیل
...> انواع اسکاج ایده های زیاد و زیبایی برای درست کردن اسکاج به کمک قلاب و کاموا وجود دارد. برای تغییر و نوآوری در دکوراسیون آشپزخانه می توان اسکاج را به اشکال هندسی مختلفی مانند گرد یا مستطیل درآورد. یکی دیگر از ایده های خلاقانه، بافت اسکاج به شکل میوه با رنگ های مختلف مانند توت فرنگی یا فلفل دلمه ای است. همچنین اسکاج های بافتنی به شکل گل و حیوان از دیگر نوآوری های بافت اسکاج با قلاب هستند ...
ته تالی؛ غذایی سنتی و محبوب از شهر اراک
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله دلگرم / چی لازم دارم: پیاز متوسط 1 عدد گوشت چرخ شده 250 گرم سیب زمینی 2 عدد متوسط گوجه فرنگی 2تا3 عدد فلفل دلمه ای در صورت تمایل نمک و فلفل و زرد چوبه و آبغوره یا غوره به عنوان چاشنی چطور بپزم: 1. در ابتدا اشاره کنم این غذا تقریبا شبیه کباب تابه ای این روزهاست ولی در قدیم در شهر اراک این غذا در تابه ...
چگونه جلوی باد گلو را بگیریم
. • موقع گرفتگی بینی، می توان چسب بینی روی دماغ چسباند، چون این کار باعث می شود هوا بهتر وارد و خارج شود. 6. اگر دندان های پروتزی تان شل شده یا درست جا نمی رود، از دندان پزشک بخواهید آن ها را تنظیم کند. اگر مجبور باشید موقع غذاخوردن یا در بقیه ی اوقات روز، مرتب دندان های تان را تنظیم کنید، احتمال اینکه هوای اضافی وارد بدن تان شود بیشتر می شود. سراغ دندان پزشک بروید و ببینید می ...
درد قفسه سینه به چه معناست
...> ریه آسیب دیده: تست گاز خون شریانی ممکن است سفارش داده شود فشارخون وابسته به ریه: ممکن است MRI، آزمایشهای عملکرد ریوی، کاتتریزاسیون راست قلب، اسکن تجدید هوا / پرفیوژن و بیوپسی ریه باز انجام شود. بعلاوه، ممکن است دستورالعمل های ژنتیکی برای بررسی جهش ژنتیکی که اغلب به پرفشاری خون ریوی ارتباط دارد، دستور داده شود. تشخیص علل گوارشی سوزش سر دل: برای تشخیص این که آیا سوزش ...
منشا بیماری MS چیست؟
شفاآنلاین سلامت ام.اس یک بیماری اتوایمیون است بدین معنا که سیستم ایمنی بدن به بافت های خودش حمله می کند. چنین فرایندی میلین را از بین می برد، غشاء چربی که فیبرهای عصبی مغز و نخاع را پوشانده و از آنها محافظت می کند. به گزارش شفاآنلاین ، ام.اس نوعی بیماری التهابی مزمن، ناتوان کننده و اغلب پیشرونده در سیستم اعصاب مرکزی است که منجر به از بین رفتن پوشش میلین تارهای عصبی می شود و به تدریج می ...
کوتاه قدترین فضانورد جهان را بشناسید!
کوچولوترین فضانورد جهان خانم نانسی کوریه است که فقط 150 سانتی متر قد دارد. اما این خانم ریز نقش اقامتی بیش از 1000 ساعت فضا را در 4 پرواز شاتل داشته است و نمونه عینی ضرب المثل فلفل نبین چه ریزه است! نانسی کوریه در 29 دسامبر 1958 در ویلمینگتن آمریکا به دنیا آمد. در سال 1977 دبیرستان را به پایان رساند و به دانشگاه اُهایو رفت. جایی که توانست در سال 1980 آن را با دریافت کارشناسی زیست شناسی ...
آیا مصرف آب راکد برای بدن عوارض دارد؟
گرمای هوا در آن ها اثر گذاشته باشد از نظر بهداشتی غیر قابل قبول و سنگین است؛ چنین آبی، چون به وسیله برف در زمستان سرد می شود مولد بلغم است و، چون بر اثر تابش آفتاب در تابستان گرم می شود، مولد صفرا و سوداء است. آب راکد به علت کثافت و اختلاط آن با املاح زمین و به علت تابش آفتاب، مواد مفید آن تبخیر می شود در نتیجه به طحال آسیب رسانده و پوست بدن را نازک (مایعات داخلی و ترشحات غددی را رقیق میکند ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
ویتامین D مشورت کنید. 8٫ از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب را می توانید هم به صورت خوراکی و هم استعمال خارجی برای تسکین اگزما بکار ببرید. سرکه سیب به تعدیل سطح pH بدن کمک کرده و خواص قابض، ضد قارچ و ضد میکروبی دارد که می تواند اگزما را تسکین بدهد. ضمنا سرکه سیب به بدن کمک می کند تا از سموم رها شود که نکته ی مهمی برای سلامت پوست است. مقدار مساوی سرکه سیب خالص و آب ...
قلب سالم باید جریان های خون را برای ارگان های حیاتی بدن فراهم کند
/> وی ادامه داد: برای داشتن رژیم غذایی مناسب باید از رژیم غذایی کم نمک و غنی از غذاهای دریایی بویژه ماهی و کاهش مصرف گوشت قرمز و فست فود استفاده کرد. متخصص قلب و عروق، زندگی بدون تحرک، دیابت، فشارخون و چربی خون را از عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد.
عامل انتشار بوی نامطبوع تهران مشخص شد/ فاضلاب و پسماندهای جنوب تهران علت اصلی
رعایت نمی کنند. استاندار تهران با اشاره به دفع پسماندهای خانگی در آرادکوه ادامه داد: فاضلاب ناشی از شیرابه پسماند های آرادکوه و تخمیر و تجزیه مواد غذایی فسادپذیر صنایع لبنی و کشتارگاه ها آلودگی بسیار بالایی ایجاد می کند و بوی ناشی از این آلودگی به هوا متصاعد و در اثر وزش باد پراکنده می شود. محسنی بندپی اظهار کرد: این صنایع در قسمت بالادست و تقریبا در محدوده غربی جاده مرقد حضرت ...
درمان های خانگی پوست مرغی شدن بدن یا کراتوزیس پیلاریس
پوست شما را خشک میکند، بنابراین با افزودن رطوبت به هوا، می توانید علائم کراتوزیس پیلاریس را به طور موثری کاهش دهید. کراتوزیس پیلاریس داشتن یک رژیم غذایی ضد التهاب خوردن غذاهای ضد التهاب، به طور موثری به بدن شما در مبارزه با کراتوزیس پیلاریس کمک می کند. مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در چندین مواد غذایی وجود دارند که بدن انسان برای رشد سلول های سالم پوست ...
رژیم غذایی کم باقیمانده یا کم فیبر چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: رژیم غذایی کم باقیمانده چیست؟ یک رژیم غذایی کم باقیمانده مصرف فیبر و مواد غذایی دیگر که هضم آن ها دشوار است را محدود می کند. فیبر از مواد گیاهی ای تشکیل شده است که بدن نمی تواند آن ها را به طور کامل هضم کند. باقیمانده، مواد غذایی هضم نشده است که عمدتا فیبر است و مدفوع را تشکیل می دهد. یک رژیم کم فیبر به کاهش میزان غذا های هضم نشده، کاهش حجم روده و کاهش مقدار مدفوع ...
حناچی: کنترل دیابت در تهران وضعیت مناسبی ندارد/آلودگی و ترافیک معضل اول 93 درصد تهرانی ها
تصریح کرد: در ادامه این طرح، 2500 نفر از این کارگران برای ادامه فرآیند درمان به پزشکان متخصص ارجاع داده شدند که قطعا اجرای چنین طرحهایی می تواند به لحاظ اقتصادی و کاهش هزینه ها موثر باشد. کاهش حجم هزینه ها باعث افزایش بهره وری خواهد شد و امیدواریم که چنین طرحهایی نیز ادامه پیدا کند. ابوترابی با اشاره به تفکیک پسماندهای خشک و تر بیان کرد: عدم تفکیک پسماندها تهدید جدی برای سلامت پارکبانان ...
روغن منیزیوم چیست؟
غذایی با غلظت بالای منیزیم است دارای عوارض جانبی و یا مخاطراتی نیز می باشد یا خیر. اگر شما نگران کمبود منیزیم در بدنتان هستید یا مایلید که مقدار بیشتری از این ماده ی مغذی را در سیستم بدن خود داشته باشید، درباره ی نگرانی های خود با پزشک یا متخصص تغذیه تان صحبت کنید. اگر تصمیم به استفاده از روغن منیزیم دارید، ابتدا آن را روی یک قسمت کوچک از پوستتان آزمایش کنید تا ببینید که آیا ...
علائم تخمک گذاری موفق، آیا می دانید؟
، مهم است که چرخه ی جنسی خود را درک کنید . نشانه های تخمک گذاری موفق بیایید با نگاهی به اساس و پایه چرخه شما شروع کنیم ، به اضافه نشانه ها و علایم تخمک گذاری که شما ممکن است انتظار داشته باشید . درک و فهم چرخه شما درک چرخه قاعدگی شما ، می تواند یک آسانتر باشد ، اگر شما بدانید که دنبال چه چیزی هستید . شما نیازی ندارید که یک متخصص باشید. شما می توانید به اندازه ...
10 شی پرنده که مردم با سفینه فضایی اشتباه گرفتند
سال گذشته، در چندین مورد، مردم شهر سو فالز (واقع در داکوتای جنوبی) از مشاهده یوفوها در آسمان خبر داده اند. بعدها مشخص شد که این بالون ها توسط “Raven Industries” ساخته شده اند؛ شرکتی که در همان نزدیکی فعالیت داشته و تخصص آن، تولید بالون هایی برای بررسی وضعیت آب و هوا یا فراهم کردن دسترسی اینترنت است. فانوس های کاغذی که تصور می شد یوفو هستند! برای 50 سال، وزارت دفاع ایالات متحده ...
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
همانطور که می دانید سه نوع هل در بازار به فروش می رسد: هل سبز، هل سیاه و هل ماداگاسکار. بیشتر دستورات تهیه مواد غذایی از هل سبز استفاده می کنند. به طور کلی این گزینه گران تر از سایر ادویه هاست اما زیاد نگران نباشید شما می توانید از آن به خوبی استفاده کنید. هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. منگنز یکی از مواد معدنی است که به بدن کمک ...
علت خشکی و سوزش چشم شما
افزایش نشانه های خشکی چشم می شود.” راه حل: تا حد امکان استفاده از لنزهای تماسی چشمی را کاهش دهید، هرگز با این لنزها نخوابید و یا به شنا نروید. استفاده از محلول تمیز کننده آب اکسیژنه نیز راه حل مناسبی است. در مورد خشکی چشم هایتان با پزشک متخصص چشم صحبت کنید تا او شما را در جهت درست هدایت کند. رژیم غذایی غذاهای مضر برای خشکی چشمرژیم غذایی بد نه تنها بدن شما را تحت تاثیر قرار ...