قلب سالم باید جریان های خون را برای ارگان های حیاتی بدن فراهم کند
سایر منابع:
سایر خبرها
پویش ملی تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری های غیر واگیر در استان اصفهان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،سکینه جعفری رئیس گروه واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت اصفهان با اشاره به اجرای برنامه پویش ملی تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری های غیر واگیر در استان اصفهان ، اظهار کرد : با توجه به اینکه 82 درصد بار بیماری ها را در کشور بیماری های غیر واگیر تشکیل می دهد و علت اصلی این بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، فشار خون بیماری های قلبی و ...
5 دلیل شایع سستی کمر
هورمونی مصنوعی مانند لوپرولید 4- مشکلات قلبی شرایطی که قلب را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث مشکلاتی در پمپاژ خون می شود، می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. در صورت عدم گردش خون مناسب به ناحیه آلت تناسلی، فرد ممکن است در نعوظ دچار مشکل شود. آترواسکلروز، نوعی بیماری است که بر عروق خونی تأثیر گذاشته و می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. همچنین، کلسترول بالا و فشارخون بالا با افزایش خطر ...
علت احساس لرز و سرمای مداوم چیست؟
است که طی آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین در خون کاهش می یابد. کمبود گلبول های قرمز باعث احساس سرما، خستگی و رنگ پریدگی می شود. در این موارد توصیه می شود فورا به دکتر مراجعه شود. نفروپاتی دیابتی به بیماری کلیوی ثانویه مبتلایان به بیماری دیابت گفته می شود. عوارض کلیوی از یافته های شایع در بیماران مبتلابه دیابت است. حدود نیمی از بیماران مبتلابه دیابت دچار آسیب کلیوی می شوند. درگیری کلیوی ...
پارگی مینیسک زانو را با این علائم شناسایی کنید
درد آزار دهنده زانو به چه علت است؟ پزشکان اکثر اوقات پارگی مینیسک را تشخیص می دهند و روشهای درمانی مربوط به این معضل را دنبال می کنند. تابا ؛مینیسک چیست؟ مینیسک تکه ای غضروف داخل زانوست که روانی میان استخوان ساق و ران را فراهم می کند. دکتر جیمز استارمن متخصص و جراح ارتوپد در کارولینای شمالی می گوید: منیسک به تقویت سلامت کلی مفصل کمک می کند بخصوص وقتی که در ارتباط با زانو ...
مضرات ترکیب کردن دمنوش های گیاهی
دارچین موجب کنترل قند خون می شود بنابراین افراد دیابتی با مصرف چای تهیه شده از دارچین می توانند علاوه بر کنترل قند خون به تقویت قلب و عروق و افزایش فرح و شادی در بدن خود کمک کنند. زعفران بخورید تا شاداب بمانید اکبری درباره خواص زعفران اظهار کرد: از دیگر مواد مهم که در ترکیب با چای استفاده می شود و می تواند اثر بخشی آن را کم کند زعفران است؛ خاصیت اصلی زعفران فرح بخشیدن به قلب و ...
مشاور رئیس جمهور: اعتراضات دی ماه 96 می توانست به زمین خوردن نظام منجر شود| احتیاج به اصلاح سیستم داریم| ...
، بالاخره توانستند با تظاهرات، اجتماع و اعتراض برخی مطالباتشان را زنده کنند؛ کارگران و کشاورزان هم توانستند این کار را بکنند؛ این موضوع نشان می دهد که زبان مسالمت آمیزی که نه سکوت و نه خشونت، بلکه اعتراض است، می تواند تا حد زیادی کاربری داشته باشد. در این راستا دولت در یکی از جلسات هیئت وزیران مصوب کرد که “سامانه مطالبات عمومی” راه اندازی شود که امکان طومار الکترونیک را فراهم بکند؛ این ...
حجت الاسلام یونسی: به سرانجام رساندن برجام توسط روحانی، از ملی کردن صنعت نفت توسط مصدق هم بالاتر است
اینکه مشکلات در جامعه تنها برای قوم ترکمن نیست، افزود: عده ای سعی در فرصت سوزی و کارشکنی دارند و احساس تبعیض در جامعه ناشی از رقابت محلی بوده و به صورت مذهبی، دینی، زبانی و قومیتی در همه جای کشور خود را نشان می دهد. حجت الاسلام یونسی همچنین با بیان اینکه ظلم به زنان در جامعه پذیرفتنی نیست گفت که باید شرایطی فراهم شود که زنان از حقوق اجتماعی برابر با مردان برخوردار باشند. وی به فعالیت صورت ...
درمان اختلال نعوظ مردان
نمی گیرد. سیترولین باعث انبساط رگ های خونی در تمام بدن می شود که برای قلب، سیستم گردش خون و سیستم ایمنی مفید است. مقدار سیترولین در پوست هندوانه بیشتر از گوشت آن است. از آن جایی که مردم پوست هندوانه را نمی خورند، محققان در حال تلاش برای تولید هندوانه هایی با میزان سیترولینن بیشتر در گوشتشان هستند. * فیتونوترینت ها phytonutrients ، فیتوکمیکال نیز نامیده می شوند و مواد شیمیایی بیواکتیو ...
افکار غیرمنطقی و راه های مقابله با آن
سازی) استفاده کرد. به نظر می رسد که مدیتیشن یا مراقبه، بدون آنکه حساسیت را کم کند، سازگاری با استرس را آسان کرده و میزان مقاومت بدن را بیشتر می کند، بنابراین ادراک خطرات بالقوه کاهش نمی یابد. به نظر می رسد که مراقبه روی جنبه های شناختی واکنش به استرس متمرکز می شود، در حالی که بازخورد زیستی (مثل کنترل ارادی ضربان قلب) می تواند روی کنش های فیزیولوژیک مختلف، از جمله ضربان قلب و تنش ماهیچه ...
بیماری های شایع در افراد سیگاری
سیگاری توضیح می دهیم. بیماری های قلبی: بیماری های قلبی رایج ترین بیماری در افراد سیگاری است. سیگار کشیدن باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، گرفتگی عروق و نهایتا حمله قلبی و سکته می شود. در سال، بیش از 600هزار نفر جان خود را به همین شکل ازدست می دهند. طبق تحقیقات 1نفر از هر 5 نفری که بر اثر بیماری های قلبی می میرند، به علت سیگار کشیدن است. سرطان ریه: یکی از ...
موسوی خوئینی: هاشمی می گفت زندان مختص زنان بدحجاب بسازیم
. برداشت آقای ولایتی هم گویا این بود که این خطبه به نفع آقای خاتمی است. در ذهنم هست بعد از ایشان هم آقای طبسی می خواست در تأیید صحبت های آقای ولایتی صحبت کند. من که احساس کردم فضای خاصی هست، نوبت گرفتم که صحبت کنم. آقای هاشمی شاید احساس کرد که الان اگر من هم صحبت کنم، بحث ممکن است تند شود، لذا گفت: (قریب به این مضمون) من تعجب می کنم آقایان چرا این صحبت ها را می کنید. علاقه مندان آقای ناطق و دوستان ...
داروهای دست سازی که عاقبت مصرفش مرگ است
و تداخل دارد که در صورت استفاده هم زمان موجب لرزش، بی قراری، افزایش دمای بدن، تعریق، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می گردد و در صورتی که دوز مصرفی بالا باشد می تواند سبب شوک و مرگ شود. چندی پیش جلال غفارزاده معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی گفته بود 600 واحد عطاری فعال در استان وجود دارد که نیمی از آنها پروانه مجوز فعالیت صنفی ندارند. منبع: ایسنا ...
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟
آیا می دانید که آشامیدن آب یک نجات دهنده ی به تمام معنا است؟ آشامیدن آب پاک و تمیز بدن شما را سالم و سلامت نگه می دارد و تأثیر زیادی عملکرد بدن شما خواهد داشت. گفته می شود که باید روزانه 8 لیوان آب بنوشیم تا بدنی سالم داشته باشیم. اما نباید به اجبار آب بنوشیم و بهتر است به احساس تشنگی مان فکر کنیم تا روزانه مجبور به نوشیدن آب بیشتری شویم. در این مطلب سعی داریم تا زمان مناسب برای ...
بارداری با IVF و هزینه های سرسام آورش
آی وی اف حروف ابتدایی لغت های (In Vitro Fertilization) است که ترجمه لغوی آن لقاح خارج از بدن موجود زنده و در محیط آزمایشگاه است. در حقیقت در این روش درمان نا باروری بر خلاف نامش اتفاق عجیبی نمی افتد. به گزارش صدای ایران از برترین ها، تمام مراحل بارداری به روش IVF همانند بارداری طبیعیست با این تفاوت که مرحله لقاح و تقسیم سلولی پس از آن به جای بدن مادر در محیط آزمایشگاه صورت می گیرد. ...
اسید استرس بر زخم بیماری های گوارشی
با استرس و فشار روحی بیشتر همراه شده است را به عنوان اصلی ترین عامل در بروز سندروم روده تحریک پذیر ذکر کرد. وی در تشریح وضعیت بیماری سندروم روده تحریک پذیرگفت: جسم روده در این بیماران سالم است اما تحت تاثیر استرس و فشارهای روحی، دل پیچه، نفخ، اسهال و دفع بیش از حد گاز از روده را برای این بیماران ایجاد می کند. وی گفت که استرس، مساله ای جدا ناپذیر از زندگی امروز است و تنها باید چگونگی ...
مصرف گشنیز در بارداری و عوارض آن
در خون کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. گشنیز سبزی بسیار مفیدی برای دستگاه گوارش و بهبود دهنده عملکرد کبد و حرکات روده است. این سبزی برای بیماران دیابتی نیز مفید است. زیرا ترشح انسولین را تحریک کرد و سطح قند خون را کاهش دهد. ویتامین K موجود در آن برای درمان بیماران آلزایمری مفید است. به دلیل دارا بودن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های محلول در چربی، مانند ویتامین A ، از ابتلا سرطان ریه ...
چند نشانه بیمار کلیوی
به خوبی عمل تصفیه را انجام نمی دهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون می مانند. این مسئله می تواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماری های کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادیکه دچار بیماری های کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداول تر است. 3) پوستتان خشک شده است و می خارد. کلیه های سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آنها ...
چه کسی مسئول حاشیه های غیربهداشتی وزارت بهداشت است؟/ مسئولیت استراتژیک برای مدیرعامل کارخانه ای که 2 ...
رییس سازمان غذا و دارو منصوب کرد. پیرصالحی نیز مانند مسئول مستقیمش کم حاشیه نداشته و حضور وی در جایگاه مدیریت شرکت داروپخش طی سال های گذشته حواشی بسیاری را برای این شرکت باسابقه ایجاد کرد. البته توجه به این نکته نیز حائز اهمیت است که چطور فردی تنها پس از سه روز حضور در محل کار برای معاونت خود در چنین بخش حساسی احساس نیاز می کند؟ اما شاید مهمتر از آن توجه به این موضوع است یک تغییر و تحول ...
نوشیدنی های رژیم کتوژنیک + راهنمایی کامل
هیدرات بیشتری داشته باشد، اما سرشار از الکترولیت هایی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم است که همگی برای حفظ حجم خون، ارتقای سلامت قلب و بهینه سازی تعادل آب در بدن ضروری هستند. این یک جایگزین عالی برای نوشیدنی های شیرین ورزشی است و می تواند پس از ورزش شدید به تعادل الکترولیت در بدن شما کمک کند. آب لیمو : 2 گرم کربوهیدرات در یک فنجان اگر آب ساده برای شما کفایت نمی کند، آب لیمو می تواند ...
روزه داری متناوب کتو چیست؟
اساس یک مطالعه منتشر شده در PLoS One، روزه داری در بهبود سطح کلسترول موثر است و به طور بالقوه می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. افزایش دادن کاهش وزن مطالعات نشان می دهند که روزه می تواند وزن بدن و چربی بدن را کاهش دهد در حالی که به حفظ توده عضلانی برای بهبود ترکیب بندی بدن کمک می کند. روزه داری متناوب کنترل بهتر قند خون نه تنها می تواند ...
برای هیئتمان اتاقی را از شهرداری میلان اجاره می کنیم/ ادبیات معشوق من است/ چادر مشکی لباسی ایرانی است و ...
سرویس فرهنگ و هنر مشرق – نیلوفر حسن زاده را از نوشته های پر احساسش در ایام محرم و صفر شناختیم. وقتی که از قلب اروپا درباره هیئت و عزاداری حسینی می نوشت و در روزنامه ها و صفحات شخصی اش در فضای مجازی، منتشر می کرد. همان روزها بود که از او خواستیم تا در اولین سفرش به ایران، دعوت ما را برای گفتگو بپذیرد. یک ظهر نه چندان سرد زمستانی، بافته این گفتگو را سر انداختیم و حدود دو ساعت در دنیای ادبیات و ...
چرا همیشه احساس تشنگی می کنم؟
به گزارش بلاغ ،براساس مطلبی تازه از نشریه تخصصی “مدیکال دیلی” از جمله دلایل احتمالی در احساس تشنگی دائمی می توان به موارد زیر اشاره کرد: عدم دریافت آب کافی در طول روز یک دلیل اصلیِ احساس تشنگی مداوم عدم مصرف میزان کافیِ آب در طول روز است. به گفته پزشکان بدن برخی از افراد به دریافت میزان آب بیشتری نیاز دارد. همچنین بدن افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند یا در محیط های آب و هوایی ...
8بیماری که از کمبود منیزیم ایجاد می شوند
به گزارش بلاغ ،متاسفانه این کمبود تبدیل به یک مشکل کمابیش شایع بین افراد شده است. بدون شک اگر با مصرف مواد غذایی مناسب به میزان کافی، منیزم جذب نکنیم بدن دچار کمبود این ماده ی مغذی خواهد شد. عوامل دیگری مانند مصرف الکل و برخی از داروها نیز می توانند باعث خالی شدن ذخیره ی منیزیم بدن شوند. منیزیم برای حفظ سلامت قلب، کلیه ها و عضلات لازم است. این ماده ی معدنی مفید باعث تنظیم تجمع مواد مغذی در بدن و ...
راه های مقابله با استرس شب امتحان
برد که سبب رفع استرس و نگرانی در افراد می شوند. انجام ورزش های هوازی، چون ایروبیک یا انجام تمرین های ورزشی رشته یوگا نیز می تواند سبب کاهش استرس و افزایش توان ذهنی یادگیری مطالب در افراد شود. پیش از رفتن به جلسه امتحان خوراک سالم و مقوی مصرف کنید، از خوردن خوراکی های قندی پرهیز کنید، زیرا سبب احساس خواب آلودگی، تشنگی و گرسنگی و نیز افزایش ضربان قلب می شوند. اگر ...
وضعیت سلامت، بیماران و فوتی ها در تهران از زبان شهردار، 9 درصد تهرانی ها دیابت و 50 درصد کلسترول دارند
اقتصاد گردان - پیروز حناچی، شهردار تهران در مراسم پایش سلامت 17 هزار کارگر شهرداری، آماری از وضعیت سلامت پایتخت نشینان ارایه کرد. آماری که وضعیت چندان خوبی را تصویر نمی کند و از همین رو بود که حناچی به شهروندان تهرانی توصیه کرد هم برای سلامتی خود و هم برای کاهش آلودگی هوا دوچرخه سواری کنند. او ابراز امیدواری کرد که جمعیت دوچرخه سوار تهرانی از یک درصد کنونی به 5 درصد افزایش یابد.حناچی گفت: سالانه 57 هزار نفر در تهران بطور طبیعی فوت می کنند که از این تعداد 1200 ...
تفاوت طبع ها و باید و نبایدهای غذایی شان
...: این افراد انرژی پایینی داشته و انعطاف پذیری کمی دارند. فعال نبوده و توان انجام کارشان پایین است، به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می اندازند. به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می شوند. سرد و تر: این افراد خوش اخلاق بوده، اضافه وزن داشته و چربی بدن آنها زیاد است. انرژی انجام کاری را ندارند. رطوبت زیاد بدن آنها را به دو صورت آب دور لب ها، ریختن آب روی ...
فواید سلامتی مصرف کدو تنبل در دوران بارداری زنان
از فیبر می باشد، مصرف آن در دوران بارداری مانع بروز مشکل یبوست در بدن زنان حامله خواهد شد. قبل از خواندن خطر سقط جنین با خوردن جعفری در دوران بارداری ، از خوردن جعفری خودداری کنید. در ادامه این مقاله، برخی از فواید خوردن دانه کدو تنبل در دوران بارداری زنان بیان شده است. مهم ترین این موارد عبارتند از: خواص فوق العاده دانه کدو تنبل : 1. تضمین سلامتی قلب مادران ...
با این روشها فرزندان مستقل تربیت کنید
به گزارش بهداشت نیوز : درباره روش های تشویق به استقلال در کودک، اظهار کرد: بسیاری از والدین به دنبال راهی برای آموزش استقلال کودکان هستند از این رو توصیه می شود برای دست یای به این هدف برخی راهکارها را استفاده کنید؛ در مرحله اول اجازه دهید کودک مالک بدن خود باشد، بدین معنا که از کنار زدن مداوم مو های کودک، تکاندن خاک لباسش، مرتب کردن یقه اش و غیره خودداری کنند. وی بیان کرد: خودتان را ...
محتوای داروهای دست ساز عطاری ها برای جوانان خطرناک است
این ضد درد اپیوئیدی در طول زمان سبب اعتیاد می شود و در صورت مصرف با دوز بالا موجب دپرسیون تنفسی و مرگ می شود. وی اضافه کرد: این دارو با بسیاری از داروهای ضدافسردگی منع مصرف و تداخل دارد که در صورت استفاده هم زمان موجب لرزش، بی قراری، افزایش دمای بدن، تعریق، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود و در صورتی که دوز مصرفی بالا باشد می تواند سبب شوک و مرگ شود. وی بیان کرد: در تعدادی از ...
ریل اقتصاد کشور، فقرزا است
انتظارات که همیشه از رشد امکانات بیشتر است به مسائل دامن می زند که نباید از این عنصر مهم غافل شویم؛ بنابراین اگر با قبل انقلاب مقایسه شود مردم امکانات بسیار بهتری دارند ولی انتظارات هم بسیار بالا رفته است. موسویان تصریح کرد: نباید طوری حرف بزنیم که ما با دست خودمان این احساس را در مردم به وجود بیاوریم که در انقلاب در بعد اقتصادی کاری نشده و همه خرابکاری بوده است و مردم را نا امید کنیم ضمن ...