سایر منابع:
سایر خبرها
دستور پخت مرغ شکم پر با عطر سیر
مواد لازم برای تهیه غذای خوشمزه با مرغ سینۀ مرغ بدون استخوان: دو عدد (500 گرم) پنیر خامه ای: یک چهارم پیمانه (56 گرم) پودر سیر: یک دوم قاشق چایخوری (2 گرم) پیازچه: یک ساقه خرد شده نمک و فلفل سیاه آسیاب شده: به مقدار لازم گوجه فرنگیِ خشکِ کنسرو شده در روغن زیتون (sun-dried tomatoe): یک چهارم پیمانه (56 گرم) پنیر موزارلای رنده ...
درمان فشار خون با یک غذای سنتی و ساده+ دستور تهیه
دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. مواد لازم خورش غوره بادمجان (6 تا 7 نفر) -بادمجان 6 عدد -گوشت مرغ 900 گرم -غوره 2 خوشه متوسط -گوجه فرنگی 6 عدد -پیاز متوسط 2 عدد -نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم -روغن دنبه یا کنجد به مقدار لازم طرز ...
وزن تان را با یک غذای رژیمی خوشمزه کم کنید+ دستور پخت
. باعث هضم بهتر غذا می شه. پیشگیری می کند از انواع آرتروز. دردهای مزمن خاص روده رو کاهش میده و یک خبر خوبی که خانم ها رو خوشحال می کنه اینه که ماده غذایی فوق العاده ای است برای کاهش وزن.خوب حالا که به خاصیت این گیاه پی بردی، بریم که بهت یاد بدم. طرز تهیه گل کلم سوخاری برای کاهش وزن - اول از همه یه گل کلم متوسط رو به قطعه های کوچیک خرد کن. - بشور و بریز داخل ...
ترشی های زمستانی؛ از پوست هندوانه گرفته تا شلغم!
روز جا می افتد. این ترشی بدلیل استفاده از تخم گشنیز، تخم کرفس و زنجبیل عطر و طعم خاص و فوق العاده ای دارد. ترشی گوجه فرنگی شیرازی مواد اولیه : بادنجان: یک کیلوگرم هویج: 250 گرم موسیر: 100 گرم گل کلم: 250 گرم سیر: سه بوته لوبیا سبز: 500 گرم کلم: 500 گرم گوجه فرنگی: سه کیلوگرم فلفل تند قرمز: یک قاشق غذاخوری نمک: دو قاشق غذاخوری سیاه دانه: یک قاشق غذاخوری ...
استانبولی با سبزیجات معطر یک غذای فوری + دستور پخت
مواد لازم برای تهیه استانبولی با سبزیجات معطر یک ونیم پیمانه برنج 3 پیمانه آب 4 قاشق چای خوری نمک 4 قاشق چای خوری پاپریکا یا 1 قاشق پودر فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری ریحان تازه (خرد شده) 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک چهارم قاشق چای خوری آنغوزه 1 عدد سیب زمینی استانبولی (ریز ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم. پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است.بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته ...
کدام کشورها بیشترین آمار گردشگران سال 2018 را داشته اند؟
، مراکز خرید ارزان و باکیفیت و غذاها و آشپزی فوق العاده خوشمزه و لذیذش در بین توریست ها محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در سال گذشته این کشور میزبان بیش از 37٫6 میلیون توریست خارجی بوده است که اگرچه نسبت به سال گذشته با کاهش روبرو بوده اما همچنان یکی ازپربازدیدترین کشورهای دنیا محسوب می شود. شهرهای مشهور ترکیه مثل استانبول ، آنکارا، آنتالیا و ازمیر سالانه پذیرای میلیون ها مسافر از سرتاسر دنیا هستند. از جمله جاذبه های تاریخی معروف ترکیه می توان به ایاصوفیه، مسجد آبی و ده ها قصر و قلعه اشاره کرد که به جا مانده از دوران امپراتوری بیزانس و همین طور امپراتوری عثمانی هستند. منبع: earthnworld. ...
راههای لاغر کردن ران و باسن+ ورزش و رژیم
...: ترکیب کاردیو ورزشهای استقامتی به جرات یکی از بهترین گزینه های کاهش وزن و چربی سوزی است . همانطور که می دانید کاردیو یکی از بهترین حرکات ورزشی برای تنظیم گردش و جریان خون و سوزاندن چربی است پس برای کاهش وزن سریع کاردیو یک پیشنهاد عالی به شمار می رود. یک فرد بالغ برای رسیدن به سلامت جسمی می تواند در طول روز 152 دقیقه کاردیو انجام دهد. حرکت فوق العاده کاردیو می تواند در مدت 1 ساعت ...
طرز تهیه سالاد کلم سفید و کشمش
مجله عکس زندگی: سالاد کلم سفید و کشمش را در یک رستوران خوردم. بنظرم طعمش عالی اومد. از اون سالادهایی که اگه تو مهمونی درست کنید مهموناتون خوششون میاد. خانمای کدبانو پیشنهاد می کنم این سالاد خوشمزه را قطعا آزمون کنید. مواد لازم کلم سفید خلالی: (برشهای نازک زده شده) نصف کلم متوسط هویج رنده شده: درشت دو عدد گردو نگینی خرد شده: نصف پیمانه کشمش: 200 گرم تقریبا یک لیوان و نصفی ...
23 دی کوکوی سیب درختی؛ دستور پختی کاملا متفاوت
عدد دارچین 1/8 قاشق غذاخوری روغن و نمک و زعفران به میزان لازم شکر دو قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری طرز تهیه کوکوی سیب درختی : *سیب ها را بعد از پوست کندن رنده کنید و تقریبا نیمی از آب آن را دور ریخته، مابقی را نگه دارید. *سپس به آن دارچین، شکر، نمک، زعفران و تخم مرغ اضافه کرده و خوب هم بزنید. *پس ازداغ شدن ...
پنیر لبنه چیست؟ مزایا، ارزش غذایی و طرز تهیه
پنیر لبنه چیست؟ پنیر لبنه که گاهی اوقات ماست غلیظ یا پنیر ماستی نامیده می شود، یک نوع پنیر نرم است که از ماست غلیظ و یا از کفیر تهیه می شود. محصول نهایی غلیظ تر است که می تواند به عنوان چاشنی مورد استفاده قرار بگیرد. پنیر لبنه با طعم تندی که دارد، قرن ها مورد استفاده قرار می گرفته است. این پنیر یک جز اصلی در بسیاری از انواع غذاهای خاورمیانه است و اغلب در کنار غذاهایی مانند پیتای تازه خورده شود و یا ...
بهترین صبحانه ها برای لاغری
بزرگ حاوی 13 گرم تخم مرغ ها منبع فوق العاده پروتئین هستند و دارای سایر مواد مغذی چربی سوز همچون کولین هستند." کولین هم چنین در غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی و خربزه پیدا می شود و طبق گفته کتاب آشپزی Zero Belly به مکانیسم ژنی که که موجب ذخیره شدن چربی در اطراف کبد شما می شود حمله می کند. یکی از شرکت کنندگان تست خوردن تخم مرغ برای صبحانه، در صبحانه خود ترکیبی از تخم مرغ و سبزیجات می خورد و ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
شیشه یا ظرف دردار را بگذارید و آن را در یخچال بگذارید. طرز تهیه اوتمیل صبحانه و این همان دستورالعمل کلی اوتمیل اورنایت هست. فقط صبح روز بعد آنان را از یخچال بیرون بیاورید، شیرین کننده (شربت افرا یا آگاوه، عسل، استویا یا حتی شیره خرما) را به آن اضافه کنید. مواد لازم شیشه تمیز دردار: 1 جو دوسر: 1/2 پیمانه (1/2 پیمانه حدود نصف شیشه مربا است) شیر : 1 پیمانه ...
با شلغم آشی به یاد ماندنی درست کنید
.... یا بدون اضافه کردن جایگزینی، گوشت را از مواد اولیه آش شلغم حذف کنید. آش شلغم بدون گوشت، همچنان خواص فوق العاده خود را داشته و می تواند برای گیاهخواران انتخاب بسیار مناسبی باشد. پیشنهاد می کنیم تهیه این آش را در فصل زمستان از دست ندهید. چی لازم دارم: گوشت چرخکرده 400 گرم برنج نیم دانه 1 پیمانه عدس 1⁄2 پیمانه ماش 1⁄2 پیمانه پیاز متوسط 2 عدد شلغم 5-6 ...
از مقاصد گردشگری مقرون به صرفه نزدیک به ایران چه می دانید
مشاهده نمایید. در بخش های کوهستانی این کشور مقدار گرما و درجه حرارت کمتر از دیگر مناطق کشور است. بیشترین میزان بارش در مناطق نیمه گرمسیری جنوب غربی گرجستان اتفاق می افتد. گرجستان دارای چهار فصل زیبا است و شما با توجه به علاقمندی های خود می توانید مناسب ترین زمان را برای سفر به این کشور فوق العاده انتخاب نمایید. ماه مارس در کشور گرجستان بهترین آب و هوا را دارد. آب و هوای گرجستان در ماه مارس معتدل و ...
روش تهیه خوراک لوبیا سفید مرحله به مرحله
.... مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا سفید 2 پیمانه لوبیا سفید 1 قاشق چایخوری پودر گلپر 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 عدد پیاز 2 قاشق چایخوری سیر رنده شده 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز نمک به مقدار لازم مراحل تهیه خوراک لوبیا سفید ابتدا لوبیا رو خیس میکنیم و میذاریم تا یه شب بمونه و بهتره آبش رو دو الی سه بار عوض کنیم ...
خوشمزه ترین انواع کباب در دنیا که طعمی به یاد ماندنی دارند
ادویه های فوق العاده خوشمزه مراکش استفاده می کنند که بعضا تند و تیز هم هستند؛ اما رمز طعم خوب این ماهی کباب تند بودن آن نیست، بلکه تناسبی است که بین انواع ادویه های مختلف آن رعایت شده است. مراکشی ها ماهی کباب را با برنج، سبزیجات گریل شده یا سالاد سرو می کنند. جوجه کباب تیکا کباب های خوشمزه اگر به هندوستان سفر کرده باشید، احتمالا اسم کباب تیکاTikka به گوشتان خورده است یا حتی ...
چیکن پیکاتا با سس لیمویی
مواد لازم : سینه مرغ بی پوست و استخوان: 4 عدد آرد: 75 گرم پودر پارمسان: 60 گرم نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم کره: 50 گرم روغن زیتون: 1 قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش تازه: 1 عدد رنده پوست لیمو ترش: نصف قاشق چایخوری خامه صبحانه: 200 گرم عصار مرغ: 250 میلی لیتر جعفری خرد شده: 20 گرم ...
امشب املت کیسه ای نوش جان کنید
را بخوانید و از آن برای داشتن صبحانه ای خوشمزه و کم کالری استفاده کنید. چی لازم دارم: تخم مرغ 2 عدد کالباس خرد شده به مقدار لازم پنیر چدار رنده شده به مقدار لازم پیاز کوچک خرد شده 1 عدد قارچ متوسط به مقدار لازم فلفل سبز خرد شده به مقدار لازم سس گوجه فرنگی به مقدار لازم چطور بپزم: مرحله اول: برای درست کرن این املت یک قالبمه بردارید و ...
دستور تهیه پنکیک خانگی بسیار راحت و خوشمزه!
...> طرز تهیه پنکیک خانگی شکر، آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ و شیر را به مخلوط اضافه کنید و با استفاده از یک همزن، آن ها را خوب با هم مخلوط کرده تا نرم و روان شوند. در یک تابه نچسب، کره را ذوب کنید. یک چهارم از مخلوط را درون تابه ریخته و روی حرارت متوسط، به مدت 3 دقیقه یا تا زمانی که رویه آن پف کرده و بالا بیاید آن را حرارت دهید سپس پنکیک را برگردانده و طرف دیگر را 2 دقیقه دیگر یا تا زمانی که قهوه ای رنگ شود حرارت دهید. همین کار را با مابقی مایه انجام دهید. تعداد پنکیک تهیه شده 4 عدد می باشد. ...
طرز تهیه مرغ کنتاکی خانگی
مرغ کنتاکی خانگی مواد لازم برای تهیه مرغ کنتاکی برای 4 نفر قطعات سینه و ران مرغ یک اندازه : از هر کدام 3 عدد متوسط (بسته به تعداد نفرات) بیشتر بدانید : فیله مرغ سوخاری با پنیر گودا، یک پیش غذای سریع و خوشمزه مواد مایه خواباندنی زعفران دم کرده : قاشق چایخوری روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری آبلیمو : 1 قاشق غذاخوری برگ بو : 1 عدد ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
افزایش سن، انسان با عدم تحمل لاکتوز، قند موجود در شیر، مواجه می شود. مصرف محصولات لبنی با جذب پایین مواد مغذی، سرطان، آرتریت، میگرن، آلرژی ها و آسم پیوند خورده است. شیر بادام یا شیر نارگیل گزینه هایی سالم تر محسوب می شوند. گوشت های باربیکیو شده بوی گوشت های باربیکیو شده فوق العاده است و پرهیز از مصرف آنها دشوار، اما بهتر است تا حد امکان از این خوراکی های لذیذ پرهیز کنید. مواد ...
3 نوشیدنی عالی و بی نظیر برای مهمانی های زمستانی
لبوی پخته و رنده شده نصف قاشق چایخوری وانیل مایع یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین طرز تهیه نوشیدنی: *شیر، لبوی پخته شده، خرما، وانیل مایع و همینطور پودر دارچین را داخل مخلوط کن ریخته با سرعت بالا حسابی مخلوط کنید تا همه مواد کاملاً نرم شود. شیرینی آن را امتحان کنید. اگر نیاز داشت یک عدد خرمای دیگر اضافه کنید. *همه مواد را داخل قابلمه کوچکی ریخته و با حرارت ملایم و متوسط ...
رفع چین و چروک پوست با یک نوشیدنی خوشمزه
غشاهای مخاطی، رنگ پریدگی و افسردگی( Depression ) دارد. مقدار مصرف شربت لیموشیرین این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از این شربت می توان 3 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر و شب میل کرد . مواد لازم شربت لیموشیرین (2 لیتر) -لیموشیرین 10 تا 12 عدد -پرتقال متوسط 5 عدد -عسل 150 گرم طرز تهیه شربت لیموشیرین -برای تهیه این شربت ...
22 دی مافین لبو
آرزو مقدم مواد لازم برای 12 عدد شکر قهوه ای 150 گرم شکر سفید 50 گرم تخم مرغ 3 عدد اسانس وانیل یک قاشق چایخوری ماست شیرین و پرچرب 200 گرم لبوی پوره کرده 250 گرم پودر کاکائو 50 گرم آرد 175 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری روغن مایع 150 میلی لیتر شکلات چیپسی 100 گرم روش ...
طرز تهیه بابا غنوج اصل خوشمزه
...، اما امروزه در فضا های محدود آپارتمانی شاید بهترین روش، استفاده از فر باشد. در این مطلب طرز تهیه بابا غنوج و روش های کباب کردن بادمجان به صورت مرحله به مرحله همراه با عکس ارائه شده است. طرز تهیه بابا غنوج این غذا برای 4 نفر مناسب است. زمان آماده سازی مواد اولیه 25 دقیقه و زمان پخت و انتظار نیز حدود 25 دقیقه خواهد بود. مواد لازم بادمجان بزرگ 2 عدد ...
خواص آب طالبی؛ 6 خاصیت باورنکردنی آب این میوه کدامند؟
ستاره | سرویس سلامت – در کشور ما آب طالبی یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین آب میوه ها است، اما آیا تا کنون به غیر از طعم آن به خواص آب طالبی فکر کرده اید؟ آیا این آب میوه می تواند فوایدی برای بدن شما داشته باشد یا همین تنها فایده آن این است که طعم مناسبی دارد؟ در این مقاله خواص آب طالبی را همراه با روش تهیه آن با شما در میان می گذاریم. آب طالبی نه تنها خوشمزه، خنک کننده و سرزنده کننده ...
طرز تهیه سالاد روسی
...: سالاد روسی سالادی است بسیار خوشمزه که از ترکیب ژامبون، سیب زمینی پخته، سبزیجات و سس مایونز تهیه می شود. این سالاد در روز های سرد زمستان بسیار مناسب است. دستور تهیه سالاد روسی مواد لازم: سس مایونز سیب زمینی ژامبون نخود فرنگی هویج خیارشور تخم مرغ طرز تهیه سالاد روسی: سیب زمینی و هویج ها را بپزید، آبکش ...
سالاد گرم بادمجان و نخود؛ مخصوص گیاهخواران
...؛ یک غذای خوشمزه و مناسب برای گیاهخواران با عطر زیره که به سادگی حاضر می شود. مواد لازم: نخود پخته 400 گرم بادمجان 1 عدد متوسط روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری زردچوبه 2 قاشق مرباخوری دانه زیره سبز 1 قاشق مرباخوری برگ گشنیز تازه به میزان دلخواه برای سرو سالاد طرز تهیه: 1. بادمجان را مکعبی ...
آموزش طرز تهیه آش زغال اخته ترش
آش زغال اخته برای افرادی است که به غذاهای ترش مزه علاقه دارند و همچنین دارای انواع ویتامین ها برای بدن است. در این قسمت طرز تهیه آش زغال اخته را به شما آموزش می دهیم. این آش طعمی جالب و متفاوت دارد و حتما شما از طعم این آش لذت خواهید برد. مواد لازم برای آش زغال اخته ترش پیاز متوسط 3 عدد زغال اخته 1 کیلوگرم سبزی گشنیز، جعفری و شوید 500 گرم رشته آش نصف یک بسته آب 2 ...