خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت وساز در ارتفاع ممنوعه!
سازهای بالای 1800متر نمی بندد. شهروندانی هستند که کوه های شمال تهران بالای مرادآبادکوه پشت دانشگاه را گز می کنند، سند نشان می دهد که این زمین ها متعلق به 800 نفر است! البته این عدد، همه جمعیتی نیست که چشم دوخته اند به بالای یال های جنوبی البرز در شمال تهران. یکی از کارشناسان مسکن و شهرسازی به ایران می گوید: در قالب تعاونی های مختلف، زمین های بالای کوه را به افراد مختلف واگذار کرده اند. فقط یکی از این ...
اشتباهات رایج درس خواندن چیست؟
مرغ و فالوده سیب (سیب رنده شده به همراه کمی گلاب و آب لیموی تازه) استفاده کرد. غذاهای حجیم با کربوهیدرات فراوان مانند ماکارونی و غذاهای سرخ کردنی باعث خواب آلودگی می شود. برای داشتن خواب راحت در شب قبل از امتحان، یک لیوان شیر گرم پیش از خواب را پیشنهاد می کنیم. ازمصرف قهوه، چای یا نوشابه گازدار کولا حدود شش ساعت قبل از خواب پرهیز کنید. از مصرف غذاهای بسته بندی شده و مشکوک یا ...
طرز تهیه فلافل هویج
خوری نخود خیس خورده- 500 گرم تخم مرغ - 2 عدد هویج – یک عدد آب لیمو ترش - 3 قاشق غذا خوری ماست -150 گرم سس کنجد - 2 قاشق چای خوری پیاز- 2 عدد نعناع – به میزان لازم ادویه - به میزان لازم منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/
طرز تهیه انواع ترشی های زمستانی
شفا آنلاین : آیا تاکنون ترشی پوست لیمو ترش خورده اید؟ یا ترشی لبو امتحان کرده اید؟ از همه جالب تر، ترشی هندوانه خورده اید یا اصلا دیده اید؟ ترشی سالاد فصل مواد لازم : کلم برگ: 1 کیلو فلفل سبز ریز: 250 گرم پیاز ریز ریز: نیم کیلو خیار: 1 کیلو هویج: نیم کیلو گل کلم: 1 کیلو گوجه: 5 کیلو سرکه: به مقدار لازم سس کچاب تند ...
10 راهکار برای بهبود خلق و خو
بدن می توانند تیروزین را به دوپامین تبدیل کنند، بنابراین داشتن مقدار کافی تیروزین برای تولید دوپامین ضروری است. تیروزین به طور طبیعی در غذا های پروتئین دار مانند بوقلمون، گوشت گوساله، تخم مرغ، سویا و حبوبات وجود دارد. مطالعات نشان می دهند افزایش مقدار تیروزین در رژیم غذایی می تواند سطح دوپامین را در مغز بالا ببرد. 2. کمتر چربی های اشباع بخورید مطالعات نشان داده اند ...
نکاتی مهم در مورد ماه دوم بارداری
. سعی کنید مقداری وعده غذایی مخلوط از پروتئین و کربوهیدرات مانند کورنفلکس و شیر را قبل از خواب بخورید. مصرف ویتامین B6و استفاده از نمک کمتر می تواند به بهبود تهوع کمک کند. 100 تا 200 میلی گرم ویتامین B6 را به شکل پیرودوکسال پنج فسفات مصرف کنید؛ برای این کار کافی است برچسب مکملی را که می خواهید مصرف کنید، بخوانید. در این ماه استخوان های جنین شکل می گیرد و به همین دلیل می توانید ...
دلایل تغییر قیمت نهاده های وارداتی چیست؟
پرداخت به موقع، هزینه های زیادی به وارد کنندگان تحمیل می شود. ادامه این شرایط باعث بالا رفتن قیمت مواد اولیه تولید خوراک دام و در نتیجه قیمت محصول نهایی مانند شیر، گوشت و تخم مرغ می شود . قدیری اضافه کرد:بنابراین می توان گفت در آینده نزدیک به شرط جابجایی ارز شاید واردات محصولات پروتئینی و البته خوراک دام کامل و کنسانتره مناسب تر از مواد اولیه باشد. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت اگروفودنیوز، تاریخ انتشار: 22دی1397 ، کدخبر: - : www.agrofoodnews. ...
ابتکار از دلایل کم تراوشی اندیشه در عرصه تحولات سیاسی گزارش می دهد سکون آزاردهنده
هرحال یک گفتمان متکی بر یکسری نیازها و ضرورت ها است که ابتدا باید عرصه و فضای آن ایجاد شود و بعد در آنجا روشنفکران به صورت دیالکتیکی نقش خود را ایفا می کنند. در چنین صورتی هم جامعه نقش خودش را ایفا می کند و هم روشنفکر. به نظر می رسد با این بحث هایی که اول مرغ بوده یا تخم مرغ نمی شود پاسخی گرفت. در تحولات معمولا ابتدا بستر نیازها فراهم می شود که آن بستر، ظرفیت هایی را ایجاد می کند که گاهی اوقات می ...
ادامه روند افزایشی نرخ مرغ در بازار
قیمت مرغ در ادامه روند افزایشی خود از 14 هزارتومان گذشت و به کیلویی 14 هزار و 200 تومان در مراکز خرده فروشی رسید. به گزارش خبرنگار مهر، نرخ مرغ در ادامه روند افزایشی خود از 14 هزارتومان گذشت و به کیلویی 14 هزار و 200 تومان در مراکز خرده فروشی رسید. براساس اعلام اتحادیه پرنده و ماهی قیمت هرکیلوگرم مرغ گرم در عمده فروشی درب کشتارگاه 13 هزارتومان، توزیع درب واحدهای صنفی 13 هزار ...
چرا نباید برنج شب مانده را دوباره مصرف کنیم؟
، حضوری پررنگ داشته و این موضوع تبعات مثبت و منفی خاص خود را در پی دارد. در بسیاری از خانه ها و آشپزخانه ها، پس از پخت برنج، بخشی از آن باقی مانده و در یخچال یا دمای عادی اتاق نگهداشتِ شده و برای وعده بعدی مصرف می شود. باکتری های خاموش یا به اصطلاح پزشکی (Dormant bacteria) به همراه هاگ ها و تخم میکروب هایی که بانام باسیلوس سروس (Bacillus cereus) در برنج نپخته به طور عادی وجود ...
مهاجرت کالا به خارج
یکی از کشورهایی که متقاضی کالاهای ایرانی است و حضور اتباع آن در شهرهای آبادان و خرمشهر برای خیلی ها علامت سؤال ایجاد کرده، است. عراقی ها با خرید گونی گونی برنج از مغازه ها، ماهی و مرغ به درآمد بالایی دست یافتند و این کالاها در شهرهای یاد شده روز به روز کمتر می شود. کالاهایی که تجار برای واردات آن با چالش های متعددی روبه رو می شوند این روزها با کمترین زحمت به کشورهای همسایه می رود. این امر سبب شده ...
چگونه می توان وارد صنعت پر درآمد “اپلیکیشن” شد و پول درآورد؟
... . 5 – از این به بعد به کار و کسب های مردم با این سوال نگاه کنید که چگونه می توان آنها را وارد فضای اپلیکیشنی کرد؟ از زوایه مشتری و دریافت کننده خدمات به موضع بنگرید؛ مثلاً به عنوان یک مصرف کننده، آیا برایتان بهتر نبود به جای این که برای خرید چند تخم مرغ و کمی ماست و شیر از خانه خارج شوید، با همان موبایل تان درخواست تان را ارسال کنید و پولش را هم بدهید و چند دقیقه بعد دم در خانه ...
کوفته ماهی غذایی خوشمزه برای امشب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایران کوک / مواد لازم برای 6 نفر: ماهی بدون تیغ 700 گرم تخم مرغ 1 عدد جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری نان تست 4 عدد پیاز 3 عدد سیر 2 حبه آرد سوخاری و نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه : پوست ، تیغ و استخوان ماهی را جدا کنید. سپس فیله های ماهی را همراه با پیاز و سیر 2 بار چرخ کنید تا یکدست شود. نان های تست ...
تازه های کتاب برای کودکان
هم نداشتند، اما مرغابی یک تخم گذاشت و... همچنین کتاب بدترین جشن تولد مار بوآ نوشته جین ویلیس با تصویرگری تونی راس و با ترجمه آتوسا صالحی در 28 صفحه با شمارگان 2000 نسخه و قیمت 4200 تومان برای گروه سنی ب (7 سال به بالا) در انتشارات یادشده منتشر شده است. در نوشته پشت جلد کتاب عنوان شده است: امسال قرار بود جشن تولد مار بوآ بهترین جشن تولد عمرش باشد؛ شاید هم او این جور خیال می کرد. همه دوستانش ...
هیچ دلجویی نیست!
کشاورزان از تنگدستی و فقر توان خرید یک کیلو تخم مرغ را هم ندارند، وقتی زمین های خشک و بی آب و علفمان را می بینیم زجر می کشیم، بخاطر بی آبی خانه نشین شده ایم و نمی توانیم کار کنیم!" اعتراضات کشاورزان برای احقاق حقابه ها و وضعیت معیشتی از پاییز و زمستان سال گذشته آغاز شد؛ در پی این اعتراضات و با تشکیل کارگروه ملی " سازگاری با کم آبی " رضا اردکانیان، وزیر نیرو در تاریخ 22 اسفند ماه 1396 از پرداخت ...
طرز تهیه املت سیب زمینی با پنیر و اسفناج
مواد لازم برای املت سیب زمینی: کره 75 گرم سیب زمینی نگینی خرد شده 6 عدد سیر له شده 3 حبه پودر فلفل پاپریکا 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی بدون پوست و هسته نگینی خرد شده 2 عدد تخم مرغ 12 عدد فلفل مقداری برگ اسفناج جوان و ریز 225 گرم تخم رازیانه 1 قاشق چایخوری پنیر فتا، نگینی خرد شده 125 گرم ماست ساده (شیرین نشده) 4 قاشق غذاخوری ...
شامی کشمشی ، سریع و آسان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / مواد لازم (8 تا 10 نفر): • گوشت گوسفند یا گوساله بی استخوان: 300 گرم • کشمش: 1 لیوان • نخود خیس کرده: 2 لیوان • برنج: 1 لیوان • ترخون خرد شده: 2 قاشق غذاخوری • پیاز داغ: 2 قاشق غذاخوری • تخم مرغ: 2 تا 3 عدد • زردچوبه: 1 قاشق چایخوری • آرد گندم یا سیب زمینی: 2 قاشق غذاخوری • پیاز متوسط: 1 ...
پیشگیری از آرتریت با کمک رژیم غذایی
روماتیسم و آرتروز نیز پیوند خورده اند. راحت ترین روش برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 مصرف ماهی های چرب است که از آن جمله می توان به سالمون، تن، خالمخالی و ساردین اشاره کرد. اگر علاقه ای به مصرف ماهی ندارید می توانید مصرف دانه های چیا، گردو، تخم مرغ و مغزهای خوراکی را برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 مد نظر قرار دهید. همچنین، برای بهره مندی از فواید اسیدهای چرب امگا-3 می ...
آشنایی با قرص ب کمپلکس و فواید مصرف آن
غذایی حاوی ریبوفلاوین عبارت اند از: گوشت های ارگانیک، گوشت گاو و قارچ ویتامین B3 (نیاسین): منابع غذایی حاوی نیاسین عبارت اند از: گوشت مرغ، ماهی تُن و عدس ویتامین B5 (پانتوتِنیک اسید): منابع غذایی حاوی پانتوتِنیک اسید عبارت اند از: جگر، ماهی، ماست و آووکادو ویتامین B6 (پیریدوکسین): منابع غذایی حاوی پیریدوکسین عبارت اند از: نخود، ماهی سالمون و سیب زمینی ویتامین B7 (بیوتین): منابع غذایی حاوی بیوتین ...
میخواهید در زمستان بیمار نشوید؟
سیری داشته باشد و میل به خوردن میان وعده ی صبحگاهی را از بین می برد. ویتامین D را فراموش نکنید در طول زمستان از میزان دریافتی ویتامین D طبیعی ما که از نور خورشید دریافت می کنیم به دلایلی مثل کاهش زمان سپری شده در فضای باز و در معرض نور آفتاب بودن و همچنین کاهش زمان تابش نور خورشید، کاسته می شود. بنابراین خوب است تا با استفاده از رژیم غذایی صحیح شامل روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، شیر ...
دسر موز و شکلات
مواد لازم یه ورق خمیر یوف کا یک عدد موز یک پیمانه شکلات صبحانه یه عدد زرده تخم مرغ مواد لازم یه ورق خمیر یوف کا یک عدد موز یک پیمانه شکلات صبحانه یه عدد زرده تخم مرغ
چگونه معده سالمی داشته باشیم؟
انگور 2٫غذاهایی که شخص به آن ها عادت ندارد. 3٫تمام روغن ها سبب سستی معده می شوند و بهترین آن ها روغن زیتون، روغن پسته، گل سرخ و گردو است. 4٫گرسنگی مفرط 5٫نوشیدن زیاد آب گرم 6٫نوشیدن آب سرد 7٫غذاهای غلیظ و سنگین 8٫غذاهای لزج مانند حلیم و کله پاچه و حلوای مغزی 9٫غذاهای پرروغن و فست فودها 10٫مصرف مداوم و زیاد غذاهای زعفرانی 11٫شیر و غذاهای ...
غذای کودکان کم وزن را اینگونه مقوی کنید
...> – اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمیخورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید. همچنین زرده تخم مرغ را میتوانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات (هر مدل پوره ای که درست میکنید) بریزید. – همینطور به تکه های کوچک شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش ...
غذای چرب برای کودکان، مفید است یا خیر؟
است؟ کودکانی که شیر مادر یا شیر خشک مصرف می کنند مقداری مواد چرب سرشار از امگا 3 و امگا 6 هم دریافت می کنند که برای رشد آن ها ضروری است. مواد لبنی مخصوص کودکان با نیازهای آن ها کاملاً مطابقت دارد؛ اما باید مراقب تنوع غذایی و غذاهای چرب مختلف باشید. در تغذیه متنوع و متعادل که شامل گوشت، تخم مرغ، ماهی چرب، کره، پنیر، ماست و مقدار کافی شیر مادر یا شیر خشک می باشد، اسید چرب، مواد معدنی و ...
قاچاق دام متاثر از نوسان نرخ ارز در منطقه است
مبارزه با بیماری های دامی سازمان دامپزشکی کشور گفت: سال گذشته در این فصل با شیوع آنفلوانزای پرندگان در کشور بیش از 20 میلیون قطعه مرغ به این بیماری مبتلا شدند. نقیبی افزود: امسال با اقدامات پیشگیرانه و واکسیناسیون طیور این بیماری کاهش چشمگیری یافته و هم اکنون تنها 2 کانون این بیماری در کشور مشاهده شده است. وی اضافه کرد: کانون های بیماری آنفلوانزای پرندگان در سال جاری در حالی کاهش یافته ...
غذاهای آلوده ای که همیشه می خوریم
هایی تهیه کنید که به طور اختصاصی این ماده خوراکی را می فروشند. در خانه: بسیار ساده است، حتما صدف را به طور کامل بپزید. صدف ها، خواص مفید زیادی دارند و سرشار از ویتامین هستند اما پیش از مصرف حتما آنها را بپزید. 5. تخم مرغ آلودگی: مرغ یا تخم مرغ، کدام آلوده تر است؟ مسلما تخم مرغ. تخم مرغ به طور سالانه منجر به بیماری بیش از 660 هزار نفر و مرگ 300 نفر می شود. ...
جوجه های انگلیسی نشان می دهد جنگ اقتصادی جدی است
جوجه های انگلیسی جزو آثاری بود که در این دوره از جشنواره عمار مورد توجه قرار گرفت. چرا این اسم را برای مستند انتخاب کردید؟ بین انواع مختلف پروتئین که در ایران مصرف می شود گوشت مرغ بخش عمده ای را به خود اختصاص می دهد. به لحاظ استراتژیک گوشت مرغ برای مردم ما خیلی ارزشمند است و اگر مرغ را حذف کنید مردم ما با بحران تأمین پروتئین مواجه می شوند. ما برای تهیه گوشت مرغ به دو چیز احتیاج داریم؛ یکی ...
بهترین غذاهایی که بعد از ورزش سخت باید بخوریم ؟
دانه چیا کراکر میوه ( توت، سیب، موز و غیره ) بلغور جو دوسر کوینو کیک برنج سیب زمینی شیرین نان سبوس دار غلات سبوس دار پروتئین شیر شکلات پنیر خامه ای تخم مرغ ماست یونانی گوشت بوقلمون یا مرغ سالمون و ماهی تن کره بادام زمینی شیک پروتئین چربی های سالم آووکادو روغن نارگیل ...
طرز تهیه کباب مارپیچ مرغ با کوفته قلقلی
مواد لازم برای کباب مارپیچ مرغ با کوفته قلقلی 1 عدد سینه مرغ 250 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز رنده شده 1 ق. س. آرد سوخاری 1 ق. م. زعفران دم کرده 2 ق. س. آب پیاز رنده شده به میزان لازم نمک، فلفل و ادویه به تعداد لازم سیخ چوبی طرز تهیه کباب مارپیچ مرغ با کوفته قلقلی در یک کاسه مناسب گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده، ادویه ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید (قسمت پنجم)
... برنامه غذایی روز سوم صبحانه: یک لیوان آبمیوه طبیعی میان وعده صبح: 2 عدد بیسکویت سبوس دار ساده+ یک لیوان یا استکان چای ناهار: 4 عدد دلمه متوسط برگ مو+ دو کف دست نان لواش+ یک پیاله ماست کم چرب+ سالاد فصل به میزان دلخواه به همراه یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری سرکه سیب یا بالزامیک میان وعده عصر: یک لیوان شیر کم چرب+ یک عدد خرما شام: یک عدد تخم مرغ به ...
