سایر منابع:
سایر خبرها
25 دی 8 علت ضعف در بارداری
.... از مغز میوه ها، آووکادو و روغن های سالم برای تأمین چربی مورد نیاز بدن استفاده کنید. به گفته متخصصین، 20 الی 30 درصد کالری موردنیاز روزانه بایستی از طریق چربی تأمین شود. پیشنهاد: از خوردن چربی های سالم پرهیز نکنید عدم مصرف چربی یک تصور غلط رایج است، چربی ها در واقع بخش مهمی از رژیم غذایی شما هستند. شما فقط باید موارد درست را انتخاب کنید ...
10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین
به گزارش مشرق ، دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز است که وظایف بسیاری دارد. این ماده در انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن دخیل است. هنگامی که دوپامین در مقادیر زیادی آزاد می شود، باعث ایجاد احساس رضایت و پاداش می شود، که به شما انگیزه می دهد تا یک رفتار خاص را تکرار کنید. در مقابل، سطح پایین دوپامین با کاهش انگیزه و کاهش اشتیاق برای چیزهایی که بیشتر مردم را به هیجان می ...
به این چند دلیل هر روز سیر بخورید
از مواد مغذی است که سیستم ایمنی را تقویت می کنند. ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سیر را دوست ندارند! سیر می تواند کمکتان کند با سرماخوردگی بجنگید و به میزان 63 درصد از احتمال ابتلای شما به این بیماری کم می کند سیر فلزات سنگین را از بدنتان دفع می کند فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به اندام ها و مغز آسیب زده و حتی باعث مرگ شوند. اگر در محل کارتان فلزات سنگین وجود دارد ...
14 هشدارکه خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهد
هایی است که مصرف امگا 3 بالاتری دارند. امگا 3 از ترکیبات اصلی هورمون سروتونین است که در بهبود روحیه نقش دارد از سه اسید چرب تشکیل دهنده خانواده امگا 3 یعنی آلفالینولنیک اسید (ALA)، ایکوساپنتائنوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزائنوئیک اسید (DHA)، اسید چرب DHA یک ترکیب ضروری برای مغز است. 60 درصد مغز انسان از این اسید چرب تشکیل شده است. اگر میزان این اسید چرب در رژیم غذایی ناکافی ...
راهکار های پیشگیری از بروز ام اس
...: عبدالرضا ناصر مقدسی متخصص مغز و اعصاب درباره بیماری ام اس و علائم بروز آن اظهار کرد: بیماری ام اس یک بیماری سیستم ایمنی است که با درگیر کردن سیستم اعصاب مرکزی سبب ایجاد طیفی گسترده از علائم می شود؛ این علائم شامل گزگز دست و پا، تاری دید، اختلال در راه رفتن، اختلالات ادراری و غیره است. وی ادامه داد: این بیماری به طور عمده نسل جوان را درگیر می کند و میانگین سنی افراد درگیر با این ...
3 باور غلط درباره حافظه
به گزارش تیترشهر ؛ بررسی هایی که در موسسه مک آرتور(MacArthur) انجام شده نتایج جالبی را در خصوص اثرات پیری بر حافظه و قدرت ذهن به اثبات رسانده است که 3 باور رایج در خصوص مغز و حافظه را زیر سوال می برد. در این مطلب بیشتر در خصوص این سه باور صحبت می کنیم. حافظه باور غلط شماره 1: پیری باعث از بین رفتن حافظه می شود به نظر می رسد تغییر عملکرد ذهنی در اثر افزایش سن، کم اهمیت تر از آن ...
قلب درد چه زمانی خطرناک است؟
استخوان جناغ و انتشار به دست یا فک باشد. گاهی اوقات بیماران آن را به صورت احساس سنگینی، تنگی یا سوزش توصیف می کنند. درد ناشی از مشکل قلبی ممکن است در سایر قسمت های بدن احساس شود یعنی مغز شما محرک های درد را با هم اشتباه می گیرد. در نتیجه شما به جای قفسه سینه، در حلق، فک یا دست ها دچار احساس ناراحتی می شوید. درد قلبی چه ویژگی هایی دارد؟ این دردها اغلب با اعمالی از قبیل بلند کردن ...
راه اندازی اولین مدرسه عالی مهارت در دهه فجر/ برنامه ریزی برای افزایش حقوق اعضای هیات علمی
، چابک سازی و روان کردن سیستم است، اما امور عملیاتی و اجرایی را شما باید انجام دهید. از شما می خواهم پای صحبت جوانان و والدین آن ها بنشینید، نیاز شهر ها را شناسایی کنید و برای اشتغال، نظام سلامت و دیگر موضوعات مهم، برنامه ریزی و همفکری داشته باشید. به عنوان نمونه واحد تنکابن با دارا بودن 165 عضو هیأت علمی، درواقع 165 مغز متفکر و صاحب اندیشه در اختیار دارد و 400 دانشجوی دکترای این واحد به عنوان ...
نقش تغذیه درتعیین جنسیت جنین
باشند باید از مصرف لبنیات، مواد غذایی سرشار از کلسیم مانند کنجد و تخم مرغ علی رغم داشتن پروتئین فراوان خودداری کنند. جوزدانی اظهار کرد: مصرف کرفس، اسفناج و انواع مغز ها در رژیم غذایی پسردار شدن ممنوع است. این مواد غذایی را مصرف کنید، تا فرزند دختر داشته باشید وی بیان کرد: استفاده از نمک در رژیم غذایی دختردار شدن مجاز نیست بنابراین افرادی که تمایل دارند تا فرزند دختر ...
کاهش سطح کلسترول از طریق ورزش برای سلامت مغز مفید است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: کاهش سطح کلسترول از طریق ورزش برای سلامت مغز مفید است. وحید ولی پور گفت : یکی از اهداف افرادی که در اوایل صبح ورزش می کنند، افزایش مصرف چربی است. مطالعات نشان داده است که ورزش در اوایل صبح نسبت به غروب اکسیداسیون چربی را بیشتر افزایش می دهد. ولی پور اضافه کرد: بخشی از اکسیداسیون چربی به دلیل افزایش ترشح ...
هر آنچه درباره قرص کلیدینیوم سی باید بدانید
Stomach cramps و درد ماهیچه های شکمی کمک می کند. در این مطلب با این دارو و موارد مصرف آن به همراه جدی ترین عوارض جانبی کلیدینیوم سی آشنا می شویم. موارد مصرف قرص کلیدینیوم سی داروی کلیدینیوم سی ترکیبی است از داروهای کلردیازپوکساید و کلیدینیوم بروماید. کلردیازپوکساید, موجب کاهش اضطراب می شود. در واقع این ترکیب بر روی مغز و اعصاب عمل می کند و یک اثر آرام بخشی دارد. کلردیازپوکساید ...
مهدی امینی خواه در “چهل سالگی” شبکه دو، روایتگری می کند- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
امینی خواه به عنوان راوی و بازیگر نوجوان و دیدار با اقوام مختلف ایرانی و مشاهده موفقیت هایی مانند یک اختراع جهانی توسط یک فرد روستایی، دیدار با عشایر کوچ رو، لذتی به شنیدن صحبت های نوجوانانی که مغز ریاضیات جهان است، لحظات شیرینی به اندازه تولید مواد غذایی که ایران اولین تولید کننده آن در جهان است و باور به داشتن کشوری خلاق که اولین و دومین کشور تولید کننده برخی وسایل مهم پزشکی و دارویی در جهان است ...
همه چیز درباره بیماری سیروز کبدی+ازعلائم تا درمان
خارج کردن آن ها از بدن به مغز صدمه می زنند. راه های تشخیص سیروز کبدی پزشکان اغلب از روی علائم بیمار و آزمایش از وجود این بیماری مطلع می شوند و گاهی نیز به اسکن و نمونه برداری از کبد روی می آورند. آزمایش های خون: برای ارزیابی عملکرد کبد و میزان آسیب دیدن کبد. در این آزمایش ها میزان آنزیم های کبدی آلانین ترانس آمیناز (ALT) و آسپارتات ترانسفراز ...
13 گزینه غذایی چرب که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسید های چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسید های چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب ...
نکاتی که بیماران مبتلا به صرع در مورد ازدواج باید بدانند
خبرگزاری مهر: رئیس هیات مدیره انجمن صرع ایران با اشاره به اینکه صرع عامل ناباروری در زنان و مردان نیست، گفت: بیماران مصروع، در هنگام ازدواج باید همسر آینده خود را در جریان بیماری که دارند، قرار دهند. کوروش قره گزلی متخصص مغز و اعصاب، در آستانه برگزاری پانزدهمین کنگره بین المللی صرع در ارتباط با موضوع ازدواج و بارداری در بیمارانی که صرع دارند، اظهار داشت: موضوع ازدواج چالش دائمی این ...
سقوط هواپیمای غیرمسافربری در زیبادشت کرج/ آیا صرع عامل ناباروری است؟/ جزئیات تغییر زمان برگزاری کنکور ...
مصرف نوعی غذا را در درمان درد های رماتیسمی و تقویت حافظه موثر دانست. آیا می دانید هنگام برف و کولاک چگونه باید از زنجیر چرخ استفاده کنید؟ استفاده از زنجیر چرخ برای جلوگیری از بروز تصادف درجاده های برفی و یخی ضروری است و با اندکی تمرین می توانید در استفاده از این وسیله مهارت پیدا کنید. راهکار های طلایی برای پیشگیری از بروز ام اس+ نشانه های ابتلا یک متخصص مغز و اعصاب ...
به همت کمیسیون اجتماعی و ورزش شورای اسلامی شهرقدس مراسم روز هوای پاک برگزار شد
به گزارش خبرگزاری برنا تهران ؛ رییس کمیسیون اجتماعی و ورزش شورای اسلامی شهر قدس در این مراسم گفت: این مراسم با هدف ارتقاء سطح آگاهی شهروندان در حوزه هوای پاک برگزار می شود. وی افزود: هوای تمیز و تازه موجب تحریک مغز، افزایش کارایی، تحریک گردش خون و سوخت و ساز بدن می شود، تنفس هوای سالم برای کودکان و نوجوانان ضروری است و موجب افزایش یادگیری و شادابی کودکان می شود. تنفس مکرر هوای آلوده ...
اعتیادآورترین مواد کدام ها هستند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، از دید پژوهشگران مختلف، پتانسیل یک مادۀ مخدر برای اعتیادآور بود را می توان از میزان آسیبی که ایجاد می کند، قیمت آن در خیابان، میزانی که آن ماده سیستم دوپامین مغز را فعال می کند، میزان لذتی که استفاده کنندگان گزارش می کنند، میزان علائم ترکی که در هنگام کنار گذاشتن ماده بروز می کنند، و اینکه به چه راحتی فردی که آن ماده را امتحان می کند وابسته اش می شود، قضاوت ...
نتیجه گرفتن تحت فشار روانی
ممکن است برخی از افراد، ایجاد ارتباط از طریق رسانه های اجتماعی را ترجیح دهند، همه ما باید از مزیت زبان بدن استفاده کنیم. همچنین فراموش نکنید که موفقیت ها را جشن بگیرید و شادی کنید! 4. ذهن خود را درگیر نکنید عصب شناسی به نام مایکل اندرسون که مدیریت گروه شناخت عملکرد مغز دانشگاه کمبریج را بر عهده دارد، آزمایشی روی تعدادی گلف باز انجام داد. اندرسون آنها را به 2 گروه تقسیم کرد ...
مسوولان مصاحبه بر چه اساسی شما را ارزیابی می کنند؟
که قبلا تجربه کرده ای، جواب دادن کمی سخت تر می شود. به علاوه، صحبت کردن درباره چیزی که با آن آشنا هستی (مثل یک پروژه که قبلا انجام داده ای) کمک می کند تا مسوول مصاحبه با نحوه عملکرد مغز تو آشنا شود. یک موقعیت فرضی نمی تواند او را به این شناخت برساند. 3. چطور ارتباط برقرار می کنی؟ آیا به سوالات به طور شفاف و مستقیم پاسخ می دهی؟ آیا افکارت طبقه بندی شده اند؟ وقتی جواب یک سوال را نمی دانی ...
پردازنده های کوچک و رویاهای بزرگ
...، مواضع و قلمرو Intel را به شکلی جدی تهدید می کنند. این در حالی است که SoftBank می خواهد از ARM به عنوان مغز متفکری استفاده کند که آن را به یک قدرت انحصاری برساند. این قدرت انحصاری زمانی است که هوش مصنوعی آن قدر گسترده و جامع می شود که هوش انسان را پشت سر گذاشته و حتی جایگزین آن خواهد شد. تمام این ها بهانه ای شد تا وب سایت Venturebeat.com با سیمون سگارز مصاحبه ای انجام دهد. این مصاحبه در حاشیه ...
فرمول غذایی برای تعادل هورمون ها
می کند. همچنین، این ماده به تسکین مشکلات گوارشی، پاکسازی دستگاه تنفسی، ترمیم دیواره داخلی معده و تولید مخاط به میزان کافی کمک می کند. آشواگاندا آشواگاندا معروف به جنسینگ هندی یک گیاه دارویی بسیار مفید است. این گیاه به عنوان یک آداپتوژن دسته بندی شده است، اما می تواند فواید دیگر مانند عملکرد بهتر مغز و تسکین علائم اضطراب و افسردگی را نیز ارائه کند. آشواگاندا یک ...
حذف وعده های غذایی برای بدن چه مشکلی ایجاد می کند؟
علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می برند. احساس گرسنگی دائم: زمانی که از وعده های غذایی صرف نظر می کنید معده شما سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می ماند. صبحانه نخورها در واقع بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند. پرخوری: تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه ی ...
علت اهمیت خواب برای سالمندان؟
60 سال به بالا را مورد بررسی قرار دادند که 80 درصدشان به لحاظ شناختی حالت نرمال داشتند و بقیه تا حدودی عملکرد شناختی شان با اختلال روبرو بود. محققان وضعیت خواب شرکت کنندگان را در طول یک هفته تحت کنترل داشتند. همچنین میزان بتا آمیلوئید و تائو را در مغز و مایع مغزی-نخاعی اندازه گیری کردند. محققان دریافتند کاهش طول مدت خواب با موج کوتاه مصادف با میزان بالاتر پروتئین تائو در مغز ...
خیانت به همسر مغز را پیر می کند
در این مطالعه محققان با شناسایی 27 شرایط مختلف استرس زا و موثر در افسردگی دریافتند که مرکز پردازش اطلاعات بدن بیشترین تاثیر منفی را از زندگی طولانی مدت در این شرایط سخت تجربه می کند. تجربه زندگی ناپایدار در دوره بزرگسالی مثل از دست دادن شغل و مرگ همسر بیشترین تاثیر را در افزایش روند پیری مغز دارد. تحمل شرایط سخت خانوادگی مثل آگاهی از خیانت شریک زندگی، زندگی با پدر یا مادر ناتنی و ترک ...
5 ماده اعتیاد آور خطرناک و تاثیرات مخرب این مواد بر مغز انسان
در اینجا می خواهیم شما را با 5 ماده اعتیاد آور و مخرب آشنا کنیم و البته تنها به معرفی این 5 ماده اعتیاد آور بسنده نخواهیم کرد بلکه قصد اصلی ما ایجاد شناخت در شما خواننده محترم است تا از عواقب و تاثیرات مخرب این مواد بر مغز آگاه شوید.
عمل پیوند سلول های بنیادی در کشور یک دهم نیاز واقعی است
. پرده جنینی یک زخم پوش بسیار خوبی است که می تواند در سوختگی و زخم پای دیابتی مورد استفاده قرار گیرد. انجام یک دهم پیوند های مورد نیاز در کشور هزینه های پیوند زیاد است. همین موجب شده تا به رغم نیاز ما به انجام سالانه 3 هزار پیوند سلول های بنیادی خون ساز یا همان پیوند مغز استخوان، در کشور طی10 سال گذشته تنها حدود 3 هزار و 500 پیوند انجام شود. یعنی فقط یک دهم نیاز کشور! مدیرعامل بانک خون بند ناف رویان می گوید: هر پیوند در حال حاضر 60-70 میلیون تومان هزینه دارد و این هزینه برای بیمار تقریباً رایگان است و به همین دلیل بسیاری از بیمارستان ها زیربار این هزینه نمی روند. ...
ترک سیگار با گیاهان خوراکی طب سنتی
نیکوتین ،هستند که ممکن است به کاهش گرایش و علائم تمایل کمک کنند.اگر احساس می کنید که می خواهید یکی از این ها را امتحان کنید، تا به سیگار نکشیدن خود کمک کنید، مانند یک نسخه ی نیازمند تجویز، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. بوپروپین، بر روی مواد شیمیایی مغز اثر می کند که نقش مهمی در تقاضای نیکوتین ایفا می کند و تمایل و علائم گرفتن نیکوتین را کاهش می دهد. بوپروپین ،به صورت قرص ...
مغز چطور خاطرات را بازسازی می کند
به گزارش ایران پزشک، محققان برای بازسازی فرآیند به یادآوری خاطرات در مغز از تکنیک های رمزگشایی مغز استفاده کردند. این تکنیک ها امکان تشخیص زمان فعال شدن یک خاطره در مغز را فراهم می کنند. بر اساس این بررسی ها مشخص شد زمانی که اطلاعات مربوط به یک شی بصری در مغز بازیابی می شود، مغز ابتدا روی مفهوم کلی آن متمرکز شده و سپس جزییات بیشتر را به آن اضافه می کند. این شیوه بازیابی اطلاعات دقیقا ...
امیدی تازه برای درمان پوکی استخوان
در نهایت پوکی استخوان منجر می شود. گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در بررسی جدید خود به مطالعه روی هورمون استروژن پرداختند. همچنین این موضوع مورد بررسی قرار گرفت که چگونه فعالیت استروژن در مغز در دوران مختلف زندگی متابولسیم را تغییر می دهد. علاوه بر این، عملکرد عصب های حساس به استروژن در هیپوتالاموس آزمایش و بررسی شد. هیپوتالاموس نقش مهمی در تنظیم فرآیند های متابولیک از ...