سایر منابع:
سایر خبرها
هشت علت ضعف در بارداری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز / در دوران بارداری مادر زود به زود دچار گرسنگی و ضعف می شود که اگر آن را کنترل نکند اضافه وزن می گیرد و همانطور که می دانید کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست. * فقط این که باردار هستید به این معنا نیست که شما باید به اندازه دو نفر غذا بخورید. * زنان باردار باید کمی بیش از مقدار عادی روزانه در حدود 2200 تا 2900 کالری در روز ...
هفت نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کم خونی فقر آهن از بیماری های شایعی است که گروه های مختلف سنی را درگیر می کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که مهم ترین آنها اشتباهات تغذیه ای است. در کم خونی ناشی از فقر آهن، و در اثر کاهش هموگلوبین، ظرفیت حمل اکسیژن نیز پایین می آید. در این بیماری میزان و حجم گلبول های قرمز خون پایین می آید. گفته می شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی ...
مصرف قلیان دروازه ورود به اعتیاد است
کرده که در سفرها، پارک ها و حتی کوه نوردی ها نیز وجود آن احساس می شود. اما خیلی ها نمی دانند همین قلیان تفننی چه مضرات زیادی برای سلامتی دارد. سرطان های لثه، ریه، معده و حنجره، از کارافتادگی ریه، ناباروری و کاهش وزن نوزاد در زنان باردار از موارد شایعی است که با مصرف قلیان باید منظر شیوع آنها باشیم. شلنگ قلیان که در قهوه خانه ها روزانه بین دهها نفر دست به دست می شود یکی از موارد ...
دانستنی های سیگار؛ سیگاری ها حتما بخوانند!
کشیدن خطراتی وخیم برای سلامت مادر و جنین ایجاد می کند و می تواند باعث زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و مرگ ناگهانی نوزاد شود. استعمال سیگار در زنان باردار سبب مرگ تقریباً 4000 نوزاد در سال می شود. دود سیگار موجود در محیط بیش تر از مصرف مواد قندی در پوسیدگی دندان های کودکان نقش دارد. بچه هایی که مادر پدرشان سیگار می کشند، زودتر به بهشت می روند! درآمد ...
ضرب و شتم زن آبستن در خیابان توسط مرد افغانی ! / جنین مرده به دنیا آمد
زن بارداری در خیابان توسط یک افغانی مورد ضرب و شتم وحشیانه ای با چاقو قرار گرفت. ، مرد افغانی در آلمان به اتهام ضرب و شتم زنی باردار و قتل نوزادش در خیابان دستگیر شد. متهم 25 ساله که نامش اعلام نشده است پس از درگیری با قربانی او را با چاقو چندین بار مورد ضرب و شتم و جراحت قرار داد و باعث مرگ جنین زن جوان شد. وی پس از این جنایتش پس از چند روز خودش را به اداره پلیس معرفی ...
معما های ظاهرا ساده که هوش و قدرت استدلال تان را می سنجند!
... 8- دزد، زنی است که لباس زرد به تن دارد. طبق راهنمایی، دزد، پسر بچه نیست. از طرفی، این اسباب بازی فروشی عروسک های کوچکی مثل خرس داخل کیف زن یا خرگوش داخل ساک مرد نمی فروشد. این اسباب بازی فروشی توپ می فروشد و زنی که لباس زرد پوشیده یکی از توپ ها را زیر لباسش پنهان کرده، طوری که باردار به نظر برسد. حتماً شرلوک هلمز را می شناسید؛ کاراگاه معروف انگلیسی که شخصیت اصلی تعدادی از ...
افزایش ناگهانی سرطان خون در خراسان شمالی نگران کننده است
...> محمد دوست مدت زمان آشکار شدن سرطان خون حاد، در فرد را کمتر از دو تا سه هفته خواند و گفت: در حالی که فرد سالم بوده و به دنبال علائمی از جمله خونریزی های غیر طبیعی، تشدید خون دماغ، عادت ماهانه در زنان، بروز ضایعات پوستی و خون ریزی در مناطق مختلف پوست و عفونت ها بیشتر در نواحی گلو، ریه و گوش، هم چنین ضعف و بیحالی و کاهش ناگهانی وزن به پزشک مراجعه می کند و بعد از مشکوک بودن نتایج آزمایشات و ادامه درمان ...
مضرات خوردن لواشک در بارداری، چیست؟
...> 4 لواشک های صنعتی به دلیل نمک زیاد برای مبتلایان به فشار خون بالا، زنان باردار، بیماران کلیوی و قلبی عروقی محدودیت مصرف دارند و اصلا توصیه نمی شود. نکته مهم! هنگام خرید این فرآورده به تاریخ مصرف، شماره پروانه بهداشت، نام ونشان سازنده و مواد به کار رفته در آن توجه کنید. لواشک هایی که از لفاف نایلونی خود جدا نمی شوند و طعم و مزه ترکیبات موجود در نایلون را به خود گرفته اند، سالم و ...
باید ها ونباید های مصرف کندر
: انواع مختلفی از این ماده در بازار دیده می شود و در برخی کتب طب سنتی خواص بسیاری برای این ماده که طبیعتی گرم و خشک دارد، ذکر شده است و آن را در درمان بوی بد دهان؛ رفع تنگی نفس، درمان بیماری رماتیسم، و آرتروز و درمان آرتروز موثر می دانند و برای هر کدام شیوه های مصرف متفاوتی ذکر شده است. وی ادامه داد: اخیرا تفکر نادرستی در میان مردم جامعه رواج پیدا کرده است به این شرح که اگر خانم های باردار در ...
اجرای طرح تطبیقی برنامه های ورزشی ویژه بانوان سالمند
دستورالعمل ها و قوانین لازم این طرح ویژه بانوان سالمند برای نخستین بار در مجموعه ورزشی تختی این شهرستان با هدف بالابردن آگاهی و نقش ورزش در دوران کهنسالی و ایجاد نشاط و تندرستی در دوران کهنسالی برگزار شد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان ملایر با بیان اینکه در ادامه برگزاری این طرح دو برنامه دیگر تا پایان دی ماه سال جاری در دست اقدام است تصریح کرد: دو طرح دیگر برای زنان باردار و دیگری برای ...
کنترل فشارخون با یک نوشیدنی خوشمزه
، منیزیم، فسفر و سلنیوم در آن اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک موجود در این شربت باعث افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. عظمایی افزود: شربت نارنگی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد، همچنین موجب دفع سمومات بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی، در نتیجه ...
شیب تند ابتلا به سرطان سینه در ایران
پستان می شود عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه شانس ابتلا به سرطان در زنی که 38 سال قاعده شده نسبت به زنی که 30 سال قاعدگی را تجربه کرده بیشتر است، گفت: همچنین شانس ابتلا به سرطان پستان در زنانی که ازدواج می کنند و زیر 30 سالگی باردار می شوند، نسبت به زنان دیگر کمتر است، زیرا شیردهی باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان می شود. هادی زاده تصریح ...
چالش های زایمان فیزیولوژیک در ایران
با اجازه حضور همراه آموزش دیده در زمان زایمان، به شیوه فیزیولوژیک زایمان می کنند. مشارکت کنندگان در این پژوهش 17 نفر از ماماهای مسئول بخش زایمان فیزیولوژیک، ماماهای عامل زایمان، ماماهای مدرس کلاس های آمادگی برای زایمان، ماماهای خصوصی، اعضای هیأت علمی گروه مامایی و متخصصان زنان و زایمان بودند. جهت گردآوری داده ها از روش مصاحبه استفاده شد و مدت هر مصاحبه به مدت 45 تا 60 دقیقه بود. ...
زنگ خطر تالاسمی در سیستان
آذر امیران | خبرنگار: تالاسمی نه فقط یک بیماری وراثتی، واقعیتی است که کام مادران باردار را تلخ می کند. این بیماری که به دلیل بافت قومیتی استان و آمار بالای ازدواج فامیلی در سیستان و بلوچستان رتبه نخست آمار مبتلایان را دارد، 9 ماه چشم انتظاری را برای مادران این مرز و بوم سرآغاز ماجرای غم انگیز مواجهه با فرزندان بیمار یا از دست دادن آن ها کرده است. تالاسمی نوعی کم خونی ارثی است که به علت ...
ایران در پایان دهه70 نسبت به آغاز آن دچار تغییرات گسترده ای شده بود
سوسک و مورچه را پیدا کرد که خیلی جذاب است. تولید ترشی و شور و... کلا مسیر بهداشتی ندارد و اگر با گل و لای مصرف نکنیم، به ما نمی چسبد. مقوله مهم این وسط اما لواشک است که نمی دانیم چرا باید غیربهداشتی تولید شود و اگر مثل آدم درست شود، چه عیبی دارد که تولیدکنندگان سراغش نمی روند؟ همین افق دید باعث شد تا سال79 در یک گاوداری، کارخانه تولید لواشک پیدا کنند که ظاهرا از گاوها و غلت زدنشان برای پهن کردن ...
آیا سقط جنین سلامت روان مادر را تحت تاثیر قرار می دهد؟
تهدید خواهد کرد. به خصوص اگر از سوی خانواده فشاری هم به او تحمیل شود. همچنین انتقاد از این موضوع از سوی همسر یا خانواده او که می تواند مستقیم یا با طعنه و کنایه آمیز باشد، مثل گفتن این جمله ها که تو بچه نگه دار نیستی، چرا فلان کار را کردی که بچه بیفتد یا حتما عیبی داری که نمی توانی بچه را نگه داری و... می تواند عامل اضطراب آور دیگری برای خانم باشد. اگر خانمی با وجود افسردگی باردار شود ...
انواع مدل لباس راحتی زنانه
راحتی بیشتری داشته باشید. یکی دیگر از مواردی که باید به آن هنگام خرید لباس راحتی در نظر بگیرید توجه به فرم بدن و سایر ویژگی هایی از این قبیل که بر انتخاب تاثیر می گذارد، است. یکی از بهترین مزیت های مدل لباس راحتی زنانه در این است که در سایز های متفاوت دوخته می شود که مناسب بانوان با اندام مختلف است ازقبیل بانوان باردار یا بانوان با هیکل و اندام درشت که می توانند از سایز بزرگ و مناسب با ...
60 درصد جمعیت میانسال و سالمند کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند
به گزارش خبرگزاری دانا، فرشته فزونی، اظهار داشت: تغذیه یکی از مسائل مهم و جدی در حوزه سلامت عمومی و توسعه ملی است و بهبود وضعیت تغذیه یکی از شاخص های توسعه هر جامعه محسوب می شود که همواره موردتوجه برنامه ریزان و مسئولان بهداشتی جامعه قرار دارد. وی با اشاره به روند رو به رشد بیماری های غیر واگیر در تمامی کشورها، الگوی تغذیه ای ناسالم را مهم ترین عامل خطر در بروز بیماری های غیر واگیر ...
چگونه از خود و اطرافیان در مقابل بیماری آنفلونزا حفاظت کنیم؟
نگه داشتن بدن به تناسب دمای محیط گرم نگه داشتن دمای فضای محل زندگی (دمای مناسب= 21 تا 24 درجه) تهویه هوا در اتاق ها و به خصوص اماکن تجمعی شستشوی کامل دست ها قبل از مصرف هرگونه خوراکی و پس از ورود به منزل تزریق واکسن آنفلوانزا به ویژه برای افراد بالای 65 سال، زیر 5 سال، بیماران مبتلا به بیماری های زمینه ای و مزمن و زنان باردار *پیشگیری از ...
فرمول غذایی برای تعادل هورمون ها
مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید، یا دیابت مواجه شوید. زمانی که به اندازه کافی ورزش نمی کنید، و خواب و تغذیه کافی و با کیفیت بالا ندارید، خطر عدم تعادل هورمونی افزایش یافته و به افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر می شود. مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید. اگر یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر گیاهان مصرف کنید ...
آشنایی با داروهایی که باعث یبوست می شوند
از هر 5 زن باردار مبتلا به یبوست می شوند. این مشکل در ماه های اول شدید تر است. در زمان باداری جنین پروژسترون زیادی تولید می کند. این هورمون نقش شل کننده عضلات را بر عهده دارد که باعث کاهش حرکات طبیعی روده می شود، بنابراین مدفوع به سرعت از بدن خارج نخواهد شد. اگر فکر می کنید مبتلا به یکی از این عوارض هستید، با پزشک مشورت کنید. اطمینان حاصل کنید که او از تمام علایم شما آگاه است. احتمالا به ...
هرکه بی هنر افتد نظر به عیب کند
... بی گمان جناب مهندس در بدگویی برنامه های توسعه ای در ایران دیدگاهی داشته اند، ولی اینکه ایرانیان بی برنامه هستند و یا کشور بی برنامه است سخن گزاف و نسجیده ای است. آیا کاهش چشمگیر مرگ ومیر نوزادان زیر 5 سال با بی برنامگی به دست آمد؟ آیا کاهش مرگ ومیر زنان باردار در ایران با بی برنامگی به دست آمد؟ چند نفر از ما ایرانیان هستیم که برای اهداف کوتاه مدت و بلندمدت و ... برنامه ریزی نکرده باشیم؟ چند ...
سم زدایی از بدن با ساده ترین خوراکی ها
حواستان باشد که در طولانی مدت وزن ازدست رفته دوباره سر جای خود بازمی گردد. سم زدایی برای افراد زیر خطرناک است : 1 – خانم های باردار 2 – افرادیکه مشکلات مزمن قلبی دارند 3 – افرادیکه مشکلات مزمن کلیوی دارند 4 – افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند سم زدایی برای بعضی از افراد شروع خوبی برای بازبینی و ازسرگیری رژیم غذایی سالم است !! ...
ویتامین های ضروری بدن را بشناسید
توان این کمبودها را از طریق رژیم غذایی برطرف کرد. 1- کمبود آهن آهن برای شکل گیری گلبول های قرمز خون ضروری است. کمبود این ماده در میان زنان باردار و همینطور زنانی که پریود می شوند بسیار شایع است. کمبود این ماده ی معدنی باعث بیماری کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. احساس خستگی، رنگ پریدگی پوست، تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های این بیماری هستند. برای آنکه آهن بیشتری دریافت کنید ...
روغنی شگفت انگیز برای مو و پوست
” تحقیقاتی منتشر کرد که در آن خواص ضد چاقی گیاهان را مورد بررسی قرار داده بودند و به این نتیجه رسیده بودند که سیاه دانه در صدر گیاهان دارویی موثر در کاهش وزن قرار دارد. در تحقیقات دیگری که بر روی 250 مرد انجام شده بود، به این نتیجه رسیدند که روغن سیاه دانه در صورتی که به تنهایی یا در ترکیب با زردچوبه استفاده شود، باعث کاهش وزن می شود و مهم تر از آن، خطر ابتلا به دیابت را نیز کاهش می دهد ...
درمان لکه صورت با ساده ترین روش ها
، چانه و بالای لب، نوک سینه و شکم نمایان شود؛ همچنین در قسمت هایی از بدن (مچ، ساعد دست و گردن) که بیشتر در معرض نور آفتاب است، دیده می شود. این عارضه در زنان باردار بسیار شایع بوده و به ماسک بارداری نیز معروف است. دلایل ایجاد ملاسما دکتر رشنو متخصص پوست و مو با بیان این که مصرف قرص های جلوگیری از بارداری سبب ایجاد ملاسما می شود، افزود: وقتی زنان وضع حمل می کنند یا مصرف قرص های ...
خواص شگفت انگیز سویا برای مردان
با افزایش سن برای استخوان ها پیش می آید نظیر پوکی استخوان. پیشگیری از بیماری های مادرزادی مقادیر بالای مجموعه ویتامین B. و اسیدفولیک موجود درد دانه های سویا برای زنان باردار بسیار مهم هستند. اسیدفولیک از بروز نقص در کانال عصبی و نخاع نوزادان پیشگیری می کند و سلامت و شادی کودک شما را تضمین می کند. بهبود گردش خون مس و آهن که به وفور دردانه ی سویا یافت می ...
حل شدن زنان در دنیای کار اولویت فرزند پروری را از بین برده است
خواهد افتاد . وی ادامه داد : با مدرن شدن زندگی چند اتفاق مهم درحال رخ دادن است لذا آمریکایی ها این نظریه را مطرح کرده اند مسیر اصلی جامعه پذیری و فرهنگ پذیری کودکان باید خانواده باشد لذا بحث خشونت شریک جنسی مطرح می شود که تاثیر عمیقی بر فرزندان می گذارد زیرا 53 درصد زنان آمریکایی از شوهر کلیسا رفته خود باردار نمی شوند بلکه از شریک جنسی خود صاحب فرزند می شوند که این امر نشان می دهد اصل ...
بهجت افراز؛ مادری با چهل هزار فرزند
.... در گواهی های فوت ایست قلبی، اسهال خونی و... عامل فوت اعلام می شد. اما برای همه ما سخت بود که باور کنیم آن جوان های رشید نه در اثر شکنجه های بی رحمانه و گرسنگی های مزمن چند ساله، که از این طریق به شهادت رسیده باشند. حرف ها که به اینجا می رسد، خاطره ای دردناک به ذهنش هجوم می آورد. لحظه های سخت رساندن خبر شهادت فرزند به مادری که هر روز، کوچه را برای استقبال از دردانه اش آب و جارو می ...
بخور نخورهای حاملگی
توسعه انتخاب کند برای همین این بخش از بارداری و نوزاد در نمناک را به رژیم غذایی زنان باردار اختصاص داده ایم . در دوران بارداری چه بخوریم و چه نخوریم؟ تغذیه کلیدی بارداری و رژیم غذایی زنان حامله یک زن باردار نیاز به کلسیم، اسید فولیک، آهن و پروتئین دارد. در ادامه ذکر شده که چرا این چهار عنصر باید دریافت شوند و مهم هستند. اسید فولیک ، همچنین به نام فولات هم شناخته می ...