خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ
محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند نوزادانی که با آغاز 6 ماهگی با تخم مرغ تغذیه شدند دارای غلظت بسیار بالا کولین، سایر نشانگرهای زیستی در مسیر کولین، و اسید داکوزاگزازنئیک ( DHA ) در خون شان بودند. کولین (ماده مغذی ای که همچون ویتامین B عمل می کند) و DHA (اسیدچرب امگا3 که به عنوان مولفه ساختاری مغز عملی می کند) نقشی اساسی در رشد و عملکرد مغز نوزاد ایفاء می کنند. لورا ایانوتی ...
3 توصیه مهم برای درمان کم خونی کودکان/ با کِرِمی ارزان به جنگ چین و چروک صورت بروید/ از بین بردن جرم ...
از زرده تخم مرغ، روغن زیتون، :سرکه و شکر است، برای تهیه این ماسک ابتدا زرده تخم مرغ را به حدی هم بزنید تا کاملا سفید شود، سپس شکر و سرکه را به آن اضافه می کنید و هم می زنید سپس روغن را به مخلوط اضافه کنید تا غلیظ شود، این کرم برای رفع چین و چروک و طراوت پوست استفاده می شود. انتهای پیام/
رژیم غذایی گیاهی، راه نجات انسان و زمین
... رژیم غذایی جهانی که دانشمندان اخیرا معرفی کرده اند به طور وسیعی گیاه محور است و به شخص اجازه دریافت 2500 کالری در روز را می دهد. در این رژیم، خوردن یک برگر با گوشت گوساله و دو بار ماهی در هفته مجاز شناخته شده ولی بیشتر پروتئین مورد نیاز باید از غلات و آجیل تامین شود. مصرف روزانه یک لیوان شیر و مقداری کره یا پنیر و هم چنین یک یا دو تخم مرغ درهفته هم با دستورالعمل رژیمی منطبق است. بر اساس رژیم غذایی پیشنهادی جدید، نصف هر بشقاب غذا سبزی و میوه و نصف دیگر آن غلات است. انتهای پیام مترجم و دبیر خبر: معصومه انصاری ...
28 دی خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید
....غلات کامل دارای مقادیر بالایی از فیبر، فیتوشیمیایی و مواد مغذی هستند و می توانند به تنظیم قند خون کمک کنند . *تخم مرغ : تخم مرغ یکی از غذاهایی است که نام بدی را به دلیل داشتن مقدار بالاتری از کلسترول به دست آورده است ، اما خوردن تخم مرغ به افراد مبتلا به پیش دیابت کمک می کند.هم چنین اعتقاد بر این است که کلسترول در رژیم غذایی مهم نیست. حداقل برای افرادی که دیابت نوع 2 ندارند ...
راهکار هایی برای کاهش مشکل کولیک در نوزادان
بایست با پزشک مشورت کرد. همتیان در خصوص عوامل ایجاد کولیک گفت: علت اصلی ایجاد کولیک مشخص نیست، اما برخی آن را مربوط به کامل نبودن دستگاه گوارش نوزاد و برخی دیگر آن را مربوط به نوزادانی می دانند که از شیر خشک تغذیه می کنند؛ در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نیز دلایل متعددی نظیر حساسیت به لبنیات، سویا، تخم مرغ یا حتی محصولات حاوی گندم مطرح است. این دکتر داروساز همچنین به ...
خوراکی هایی برای کاهش کسالت صبحگاهی
، چند نوع سبزی را با مخلوط کن هم بزنید یا آب آن را بگیرید و بنوشید. تخم مرغ شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری است. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است و اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین و فراوری شده در وعده صبحانه بپرهیزید برترینها ...
قلب جنین از هفته ششم بارداری می تپد+ تصاویر و توصیه هایی مهم به مادران باردار
گوشت گوساله حاوی 30 گرم پروتئین، 115 گرم ماهی تن حاوی 25 گرم پروتئین، 215 گرم ماست بدون چربی حاوی 12 گرم پروتئین، 215 گرم شیر بدون چربی حاوی 8 گرم پروتئین، 2 قاشق کره بادام زمینی حاوی 8 گرم پروتئین و 1 عدد تخم مرغ حاوی 8 گرم پروتئین است. مادران باردار باید 8 لیوان آب بنوشند زیرا مصرف آب به کاهش تهوع کمک می کند. منبع: medicalnewstoday انتهای پیام/ ...
راهکار هایی برای کاهش مشکل کولیک در نوزادان
از مصرف مواد غذایی نفخ دار نظیر حبوبات، کاهو، انواع کلم، سیب زمینی، تربچه، کرفس، هویج و بادمجان تا حد ممکن خودداری شود؛ همچنین از مصرف مواد غذایی که ممکن است نوزاد به آن حساسیت داشته باشد مثل لبنیات، سویا، تخم مرغ یا حتی محصولات حاوی گندم نیز خودداری شود. کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم دانشگاه اضافه کرد: در مرحله آخر، اگر نوزاد همچنان گریه می کرد، از دارو هایی که در درمان کولیک ...
راه تشخیص نان جوی تقلبی از اصل؛ مردم بی خبر، مرگ را به نرخ گران می خرند
اطبا از قدیم الایام ، به آنها که می خواستند تغذیه ای سالم تر داشته باشند یا آنها که می خواستند جوان و شاداب باشند یا آنها که بیمار بودند توصیه می کردند ، نان جو بخورند تا درمان شوند. مهمترین ویژگی غذایی نان جو داشتن سبوس و انواع ویتامین های گروه B و E ، کلسیم ، فسفات و مواد معدنی است. این نان ، میزان قند را در بدن کنترل می کند و به علت فیبر زیادش یبوست را درمان می کند ، به همین علت دیابتی ها و چاق هایی که می خواهند لاغر شوند یا کسانی که از یبوست رنج می برند، توصیه می شود از آن مصرف کنند. مهندس رضا بم بویانی، کارشناس صنایع غذایی و مسئول کنترل کیفیت مواد غذایی در یکی از کارخانه های بزرگ تولید نان اس ...
راز لاغر شدن و لاغر ماندن ژاپنی ها چیست؟
بسیار متنوع شامل سبزیجات، برنج، سوپ و تخم مرغ آغاز می کنند و نوشیدنی حتمی آنها چای سبز است. خوشمزه های رژیم ژاپنی؛ ایده آل برای لاغری و کاهش وزن - برنج : خوراکی اصلی است که البته برنج قهوه ای بر برنج سفید برتری دارد. - خمیرها : انواع غذاهای تهیه شده از خمیرهای نازک (نودل) مانند سوبا، سومن، رامن و... بسیار مورد علاقه ژاپنی هاست که از گونه های مختلف گندم تهیه شده، بسیار ...
28 دی خوراک زبان گاو، یک خوراک لذیذ، مقوی و در عین حال ساده
مواد لازم برای تهیه خوراک زبان گاو زبان گاو : به مقدار لازم پیاز داغ خلالی : نصف لیوان زعفران آب کرده : به میزان لازم ادویه شامل : نمک ؛ فلفل ؛ پودر سیر ؛دارچین ؛ ادویه کاری ؛سماق . قارچ : 250 گرم پیاز خام حلقه شده و جعفری : برای تزیین طرز تهیه خوراک زبان گاو زبان گاو را کاملا شسته و سپس با ادویه فراوان شامل ...
شیرینی رزت سیب؛ دسر زمستانی ایده آل!
روزنامه ایران - تکتم اشجعی: در این مطلب طرز تهیه شیرینی های سبکی به شکل گل رز را به شما آموزش داده ایم. درست کردن این شیرینی ها راحت است. به شما پیشنهاد می دهیم آن رل درست کنید. مواد لازم: تخم مرغ یک عدد کره یا مارگارین هم دمای محیط 100 گرم پودر شکر یک دوم پیمانه آرد 2 پیمانه وانیل یک چهارم قاشق چایخوری بیکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری شکلات چیپسی نسوز یک دوم پیمانه سیب قرمز ...
نکاتی برای استفاده از سیب زمینی
نادرست سرخ کردن، میزان فراوان نمک و در اکثر موارد ناسالم بودن روغن مصرفی، کمتر استفاده شود. در صورت تمایل، سیب زمینی سرخ کرده و یا چیپس را در منزل با روغن سالم و مخصوص این کار و مقدار محدود نمک تهیه کرده و بعد از پخت روغن اضافی آن ها را بگیرید. اشکال مصرف سیب زمینی: غذاهایی که از مخلوط سیب زمینی با تخم مرغ (مثل سیب زمینی و تخم مرغ آبپز، کوکوی سیب زمینی، املت سیب زمینی) تهیه می ...
تشکیل 50 پرونده احتکار به ارزش 18 میلیارد ریال در آذربایجان غربی
ارومیه میزان محکومیت پرونده ها 16 میلیارد ریال و در شهرستان ها 2 میلیارد ریال است. محمودی گفت: عمده مواردی که پرونده های تخلف را در سطح استان تشکیل می دهند عبارتند از: برنج خارجی، شکر، روغن موتور و لاستیک خودرو، انواع شوینده ها، تخم مرغ، ماکارونی، حبوبات و پکیج و... می باشد. وی با اشاره به بازرسی های صورت گرفته از انبار ها و سردخانه ها گفت: از مجموع یک هزار 47 انبار و 329 ...
معرفی غذای محلی برای کنترل فشارخون
گوسفند 200 گرم -ماست چکیده 4 تا 5 لیوان -زرده تخم مرغ 2 عدد -پیاز یک عدد -شکرسرخ 4 تا 5 قاشق غذاخوری -گلاب و زعفران به مقدار لازم -نمک و زردچوبه به مقدار لازم -خلال پسته، خلال بادام و زرشک به مقدار لازم -آب به مقدار لازم طرز تهیه خورش ماست -برای تهیه این غذا ابتدا گوشت گردن گوسفند را با پیاز، زردچوبه و نمک تفت می دهیم. -آب را ...
سنت های عجیب ازدواج/ از دزدیدن داماد تا تف کردن روی سر عروس!
سنت موسوم به سیاه کردن (Blackening) یک سنت قدیمی ازدواج در اسکاتلند است که قبل از مراسم عروسی و به عنوان نماد سخت بودن ازدواج انجام می شود. در این سنت، سرتاپای عروس یا داماد و یا هر دوی آن ها توسط دوستان و خانواده های آن ها به چیزی بدبو و حال بهم زن مانند تخم مرغ، ماهی مرده، غذای فاسد، شیر مانده، قیر، لجن یا آرد آغشته می شود. سپس آن ها را به یک درخت می بندند یا سوار بر یک وانت روباز در ...
...و زمستان آمد
همچون مرغ کرچی که بنشیند روی تخم مرغ هایش، خیالم یاد قله نوردها می کند و از خود می پرسم با این همه سرمایی بودن، چرا با آنها برادر شیری نشدم؟! یاد عظیم قیچی ساز که چه شکلی این همه قله های برف گرفته بالای هفت هزار متر جهان را بدون اکسیژن صعود کرده و همه شان را در بند کشیده است. نه تنها عظیم که لمیدن پای کرسی چوبی زمستان، آدم را یاد ادموند هیلاری هم می اندازد که چه شکلی اورست وحشی را در سال 1953 فتح ...
خواص بی نظیر خوردن یک تخم مرغ در روز
تخم مرغ دارای خواص شگفت انگیزیست که مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن می شود و تناسب اندام را حفظ می کند. 7 فایده و خاصیت مهم خوردن تخم مرغ در روز خوردن روزانه یک تخم مرغ شما را از رفتن پیش پزشک باز نگه می دارد. حتی اگر روزانه دو عدد بخورید به آن اندازه که فکر می کنید مضر نیست. بخوانید تا بدانید خوردن روزانه تخم مرغ چقدر مفید است. ممکن است دیدگاه های متفاوتی ...
دیپلماسی ظریف در عراق/ هنوز از اجرای SPV خبری نیست
خبرنگار مهر ، در خصوص لزوم توجه بیشتر دستگاه سیاست خارجی به چین به عنوان قدرتی اقتصادی و افزایش تعاملات تجاری با آن کشور، اظهارداشت: متاسفانه یکی از اشتباهات سیاست خارجی در دولت های یازدهم و دوازدهم این است که ما تمام تخم مرغ های خود را در سبد غرب و به طور خاص کشور های اروپایی گذاشتیم اما مطمئناً از طرف اروپا آبی برای ملت ایران گرم نخواهد شد. وی گفت: به نظر من اگر ما بخشی از وقت سیاست ...
خواص شگفت انگیز روغن حیوانی (روغن زرد)
.... شما می توانید یک قاشق چای خوری روغن داغ را مستقیماً یا یک معجون گیاهی بخورید.یک تکه چوب دارچین را در روغن سرخ کنید. بگذارید کمی خنک شود و سپس چوب را برداشته و قورت دهد. هم چنین پودر زنجبیل و هل سرخ شده در روغن می تواند مفید باشد اگر شما مخاط مسدود شده ای در راه تنفسی خود دارید. 15. روغن حیوانی برای تسکین یبوست : کره حیوانی یک درمان خوب برای کسانی است که از ...
کود با قیمت قبل بین کشاورزان توزیع می شود
مسأله قاچاق بازمی گردد نوسان شدیدی نداشته است، افزود: تخم مرغ بلافاصله بعد از افزایش قیمت کنترل می شود. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با اشاره به اینکه مرغ نیز به دلیل اینکه با موجود زنده مواجه هستیم قطعاً برخی بخشی از مشکلات به وجود می آید تصریح کرد: با این شرایط تأمین و توزیع مرغ نیز به خوبی مدیریت می شود و اجازه افزایش بیش از اندازه قیمت به آن داده نمی شود. وی با بیان ...
انتخاب در دو راهی های زندگی
؟ جوانی. چه گرفتی؟ نشستیم جدول روزنامه حل می کنیم. خیابان قدیمی دو حرفی در تهران ، خیابان دو حرفی قدیمی تهران ... گوشت کیلویی چند است؟ نان کیلویی چند است؟ تخم مرغ چند شد؟ گرانی و تورم، خیابان دو حرفی، ری! حضرت عباسی این کار است؟ عمر آدم صرف شود که خیابان دو حرفی پیدا کند. حالا مثلاً دو حرفی باشد یا سه حرفی، که چه شود؟ چقدر از عمر ما صرف چیزهای بیهوده می شود؟ انتخاب. صرفه جویی در اوقات عُمر ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
... رازیانه موثر در پاکسازی روده: شما می توانید برگ های رازیانه را در آب بجوشانید و این مخلوط را 2 تا 3 بار در روز برای از بین بردن مواد زائد اضافی از روده خود مصرف کنید. همچنین می توانید از دانه رازیانهاستفاده کنید تا حرارت بدن را کاهش دهید. پاکسازی روده ها با زیره: شما همچنین می توانید مخلوطی از 1 قاشق چای خوری دانه زیره سبز و یک قاشق چای خوری پودر آسافتیدا را درست ...
مواد غذایی حاوی کلاژن
غذایی خود جای دهید. 4. تخم مرغ مواد غذایی حاوی کلاژن -تخم مرغ تخم مرغ یکی دیگر از آن مواد غذایی حاوی کلاژن است. کلاژن در زرده تخم مرغ وجود دارد. در حقیقت، تخم مرغ یک درمان طبیعی محبوب برای بهبود وضعیت سلامت مفاصل به حساب می آید. تخم مرغ همچنین غنی از گوگرد و مواد معدنی مورد نیاز برای تولید کلاژن است. گوگرد به دفع سموم موجود در کبد کمک می کند و به بدن کمک می کند که ...
راهنمای سفر به دبی؛ امارات
مواد تشکیل دهنده همگی با هم و در یک ظرف می پزند. زعفران، هل، زردچوبه و آویشن از اصل ترین طعم دهنده هایی هستند که در آشپزی اماراتی مورد استفاده قرار می گرند. برنج از زمانی وارد رژیم غذایی این کشور شد که تاجران به این منطقه پا گذاشتند. از برگ درختان بومی هم گاهی برای طعم دار کردن غذا و تهیه ی مرغ شکم پر استفاده می کردند. صبحانه در امارات شامل نان، پنیر، خرما، شیره و گاهی تخم مرغ ...
پودینگ سیب با سس پرتقال؛ ترکیب خوشمزه طعم ها
...: 7 گرم مخمر 3⁄4 پیمانه آب ولرم نصف پیمانه شکر سفید یک قاشق چایخوری نمک دو عدد تخم مرغ نصف پیمانه روغن 4 پیمانه آرد کامل 1⁄4 پیمانه کره چطور بپزم: 1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کنید. سینی فر را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. 2- برای تهیه سس پرتقال، در یک شیرجوش کوچک، آب پرتقال، پوست پرتقال، کره، شکر و چوب دارچین را با ...
بیش از 30 نسخه خانگی برای درمان سریع تیرگی دور چشم
پودر زرد چوبه 1 قاشق چای خوری شیر طرز تهیه: اولین گام، خیساندن دانه های شنبلیله برای 3 تا 5 ساعت در آب است. سپس شیر و پودر زرد چوبه را به شکل خمیر نرم دراورید. ان را به حلقه های تیره خود بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را هر روز برای بهترین نتیجه امتحان کنید. عسل عالی برای درمان تیرگی دور چشم: فرآیند 1:عسل، سفیده تخم مرغ و ویتامین E ...
درمان خانگی افتادگی و شل شدن پوست صورت، گردن و پاها
استفاده از برخی از ترکیبات طبیعی، روند پیری را به طور کامل، کاهش دهید. درمان خانگی عسل ما قبلا دستور مصرف عسل و سفیده تخم مرغ را برای برطرف کردن پوست شل و افتاده معرفی کرده ایم، با این حال، عسل نیز فواید مهمی برای پوست دارد. اگر با مواد دیگری ترکیب شود، یکی از درمان های خانگی قدرتمند، برای افتادگی پوست می باشد. عسل به علت داشتن عوامل آبرسان طبیعی و مقدار زیادی آنتی اکسیدان، می ...
افزایش سلامتی با بهترین گیاهان و غذاهای سرشار از مواد مغذی
...، کپسول و عصاره میتوان پیدا کرد، زیرا این دارو به طور طبیعی به عاملی برای مبارزه با بیماری ها تبدیل شده است. این قارچ به منظور کاهش التهاب، جلوگیری از بیماری های قلبی، تثبیت سطح قند خون، تعادل هورمون ها و حتی به عنوان درمان کننده طبیعی سرطان استفاده می شود. جنسینگ جنسینگ پاناکس به عنوان یک درمان گیاهی در چین، هزاران سال مورد استفاده قرار می گرفته است و یکی از پرطرفدارترین ...
انواع غذا با نخود فرنگی؛ طرز تهیه 4 غذای منحصر به فرد
350 گرم نخود فرنگی 1.5 پیمانه هویج متوسط 2 عدد سیب زمینی متوسط 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آبلیمو، آبغوره یا آب نارنج 2 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه، فلفل و پودر سیر به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و با 2 قاشق غذاخوری روغن تفت دهید تا نرم شود. گوشت را به پیاز اضافه کرده و چند دقیقه ...
