سایر منابع:
سایر خبرها
نیازمند ایجاد مرکز فرماندهی و کنترل فعالیت گروه های جهادی در کشور هستیم
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، حسین یکتا فرمانده قرارگاه جهادی امام رضا (ع) در مراسم تکریم از گروه های جهادی که در کمیته امداد برگزار شد با اشاره به ضرورت سازماندهی فعالیت های گروه های جهادی در کشور، اظهار داشت: اگر به مرکز فرماندهی کنترل و عملیات برای عناصر و گروه های جهادی و مردمی داشته باشیم بهتر می توانیم در آینده در این سامانه کار کنیم. وی افزود: امروز کمیته امداد می ...
مهارت پاشنه آشیل جویندگان اشتغال در آذربایجان غربی
جاری به 14.9 صد رسید. وی اضافه کرد: البته در سال 1395 نرخ بیکاری فارغ التحصیلان دانشگاهی کشور 20 درصد بود که این شاخص طی سال مشابه در آذربایجان غربی 18.6 درصد برآورد شد و وضعیت ما بهتر از متوسط کشوری به نظر می رسید. وی جمعیت فارغ التحصیل یا درحال تحصیل استان در سال 1396 را 352 هزار نفر عنوان کرد که از این تعداد حدود 162 هزار نفر شاغل و 47 هزار نفر بیکار بوده است. صفری بیان کرد ...
مضرات استفاده از غذا های ترکیبی/ کدام غذا ها را نباید همزمان مصرف کرد؟
پیشنهاد می شود سالاد را همراه با غذا مصرف نکنید؛ بهتر است قبل یا بعد از غذا یک بشقاب سالاد بخورید تا از فواید آن استفاده کنید؛ وجود سالاد در سفره غذا همواره مورد تایید پزشکان تغذیه بوده است اما مصرف آن همراه با غذا چندان خوشایند نیست. وی درباره مصرف میوه ها با غذا یادآوری کرد: معمولا در سنت غذایی ما، مصرف همزمان میوه و غذا مرسوم نیست؛ توصیه می کنیم این ترکیبات را مصرف نکنید اما به طور کلی از نطر علمی منعی برای استفاده همزمان آنها وجود ندارد. انتهای پیام/ ...
آثارمنفی شب کاری بر سلامت انسان
...، تغییرات در چربی موجود در خون مانند تری گلیسریدها، و مقاومت به انسولین که در ادامه می تواند به دیابت منجر شود را شامل شود. افزون بر دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمانی، در صورت امکان به جای این که بین شیفت های روزانه و شبانه در نوسان باشید، بهتر است شیفت های کاری شبانه را ادامه دهید زیرا از این طریق به بدن اجازه سازگاری بهتر با شرایط را می دهید. احتمال تجربه ...
دانشگاهی به نام سازمان زمین شناسی
اکتشافات معدنی کشور در سایت یادشده 19٫26 است. میانگین این امتیاز برای ده نفر برتر اعضای هیئت علمی گروه های زمین شناسی دانشگاه های برتر در تهران 19٫35 و 16٫94 است که به روشنی نشانگر توان بالای پژوهشی کارشناسان این سازمان است. باز هم برای قیاس بهتر به این نکته توجه کنید که در سال های گذشته چندین بار، پژوهشگر برتر وزارت صنعت، معدن وتجارت از سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور انتخاب شده است. ...
تقویت اعتماد به نفس با چند تغییر کوچک
این فکر نکنید که آدمی بی فایده هستید. برای این کار هم لازم نیست کارهای بزرگ بکنید. مثلاً اگر کودک کاری دیدید از او خرید کنید یا در وسایل نقلیه عمومی جای خود را به سالمندان بدهیم. 3 قوز نکنید: این دستوری ست که از کودکی والدین مان همیشه و یک دفعه به ما گوش زد می کردند: قوز نکن . روان شناسان در پژوهشی دریافته اند که بهبود وضعیت بدنی و طرز ایستادن روحیه و حال افراد را بهتر می کند ...
کرم ضد آفتاب رنگی یا بدون رنگ کدام بهتر است
خیلی از ما برای خرید کرم ضد افتاب به مشکل برمیخوریم کرم ضد آفتاب یکی از ملزومات مراقبت از پوست در روزهای گرم تابستان است که انواع و اقسام مختلفی دارد. یکی از انواع آن کرم های ضد آفتاب رنگی هستند که طرفداران بسیاری هم دارد. با ما همراه شوید تا بدانید که کرم ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بدون رنگ. با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید، مصرف کرم ضد ...
نگهداری گل و گیاه در منزل و محیط کارو تاثیرات فوق العاده بر سلامتی
دکوراسیون منزل هستند. مخصوصا کسانی که مثل من کارمند هستند، بعد از خستگی با فضای کوچک در یک گوشه منزل تمام خستگی مان در می رود. من تعدادی از گلدان ها را جلوی پنجره آشپزخانه نگهداری می کنم. کرده و به آنها تعادل می بخشند. به همین دلیل بهتر است افرادی که در شهرها و به دور از طبیعت زندگی می کنند، هر روز برای مدتی پنجره ها را باز بگذارند تا هوای آزاد در محیط داخل جریان یابد و گیاهان بتوانند با استفاده از ...
افزایش زمان انزال در مردان، معرفی روش های مختلف
Lady’s First: در برقراری رابطه جنسی بهتر است ابتدا به خانوم ها پرداخته شود. تحریک کافی باعث می شود زمان ارگاسم در زنان کوتاهتر شود. همچنین در صورتی که ابتدا بانوان ارضا شوند توانایی ادامه رابطه را دارند، درست برعکس مردها که پس از ارضا با کاهش میل جنسی روبرو می شوند. راهکارهای ذهنی 1-به زمان فکر نکنید: توجه بیش از حد به زمان رابطه می تواند باعث استرس و اضطراب بشوند. استرس از عوامل ...
مانور آمادگی مقابله با حوادث و بلایا در بیمارستان کیش برگزار شد
پاسخ بهتر آماده شود، تعداد تلفات، مصدومان و مجروحان کمتر شود. وی در پایان در خصوص وضعیت بیمارستان کیش در مواجه با حوادث و بلایای احتمالی گفت: در ارزیابی صورت گرفته شده همکاری پرسنل عالی بود و آمادگی های خیلی خوبی داشتند، در یکسری مسائل ضعف هایی وجود داشت و نقاط قوت و ضعف به مسؤولان و پرسنل بیمارستان گوش زد شد، ولی در کل وضعیت خوب بود و عملکرد بیمارستان را مثبت ارزیابی می کنم. انتهای پیام/88043/ ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!
هم خواهد شد. راجاتا دیوکار (Rujuta Diwekar) متخصص تغذیه کارینا کاپور Kareena Kapoor ، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از ...
وام قرض الحسنه برای نمونه سازی محصولات دانش بنیان، تلاش برای کاهش فرآیند اعطای تسهیلات
واسط مثل صندوق های پژوهش و فناوری می توانند این نقش را بهتر از ما ایفا کنند تا میزان رضایتمندی از صندوق نوآوری و شکوفایی نیز افزایش یابد. آیین نامه این کار را هم تدوین و تصویب کرده ایم و امیدواریم از هفته جاری اجرایی شود . رئیس هیات عامل صندوق نوآوری و شکوفایی در پاسخ به سوالی درباره نوع کمک صندوق به شرکت های دانش بنیان در راستای تدوین طرح ها نیز گفت: ما در صندوق مشاورانی در میز پذیرش ...
آیا پرفشاری خون با طب سنتی درمان می شود؟
بهترین درمان برای کاهش آن تقویت قلب است. چگونگی تقویت قلب با اصلاح خوردن وآشامیدن، زمان مناسب خواب و بیداری، فعالیت های ورزشی سبک، دوری از فکر و خیال، دفع مناسب سموم بدن و زیستن در آب و هوای سالم می توان عضلات قلب را تقویت کرد. به عنوان مثال خوابیدن در ساعت 9 شب برای کارکرد بهتر قلب و تنظیم فشار خون توصیه شده است. همچنین انجام ورزش های سبک که منجر به تعریق، به نفس افتادن و ...
انیمیشن چقدر در فجر جدی گرفته می شود؟/ می خواهیم دیده شویم
بیان اینکه هرچه از این ناراحتی ها دور شویم، فضای بهتری برای این صنف ایجاد می شود، درباره وضعیت انیمیشن ها در این دوره از جشنواره توضیح داد: انتظار من از جشنواره به عنوان یک فیلمساز این است که امکان معرفی بیشتر اثرم به دیگران فراهم شود که این موضوع به نفع من و کارم خواهد بود. می دانیم برگزارکنندگان جشنواره در تنگنا هستند اما امیدواریم شرایط بهتر دیده شدن برای آثار انیمیشن در این رویداد فراهم شود ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
.... سازمان دارویی و غذایی جهانی توصیه می کند، زنانی که قصد باردار شدن دارند از خوردن گوشت ماهی هایی همچون کوسه، اره ماهی و شاه ماهی خالدار خودداری کنند و بیشتر از 170 گرم تن ماهی در طول هفته مصرف نکنند. بهتر است از مصرف ماهی های رودخانه ای که خودتان صید کرده اید نیز خودداری کنید مگر اینکه مطمئن باشید آلوده نیستند. سازمان دارویی و غذایی جهانی توصیه می کند، زنان باردار در طول هفته حدود ...
مزایا و معایب زایمان در آب برای مادر و نوزاد
. زایمان در آب همیشه باید تحت نظارت یک پزشک واجد شرایط باشد. روشهای انجام زایمان در آب زایمان در آب به دو صورت انجام می شود یا بهتر است بگوییم پزشکان روش زایمان در آب را به دو روش تعریف می کنند که شامل: 1- لیبر در آب: این روش که در کشورها اروپایی بسیار انجام میشود به این صورت است که زن باردار بعد از شروع دردهای زایمان یعنی در هنگام دردهای فعال زایمانی وارد آب می شود تا ...
طی شش تا هشت ماه می توانیم ماهواره با کیفیت بهتر از پیام بسازیم
ساخت ماهواره پارس یک است که قابلیتش بهتر است ماهواره دانشگاه علم و صنعت اما پیرو دستور وزیر محترم یک تیم بسیار ارزشمند در دانشگاه امیرکبیر شکل گرفت در طراحی و ساخت این ماهواره 6 دانشکده همکاری داشته است. ماهواره پیام هر 92 دقیقه یک دور زمین را می چرخد. یعنی در بعضی نقاط تا 250 درجه حرارت را باید تحمل کند. در بعضی نقاط تا منفی صد و پنجاه درجه. یعنی ما محصولی ساختیم که در عرض یک ساعت تا یک ساعت ...
استراحت مطلق ممنوع!
... عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران خاطرنشان می کند: برای کاهش درد نخستین گام استراحت است. پس از استراحت چند روزه، تلاش می شود با استفاده از برنامه های بازتوانی، عضلات ستون مهره ای کمر تقویت شود تا از این طریق فشار از روی ستون مهره ها برداشته شود. البته به کارگیری برخی روش ها که موجب تغییراتی در سبک زندگی می شود نیز توصیه می شود. بهتر است بدانید که استراحت های طولانی مدت می تواند به ...
بهترین و سالم ترین روغن برای پخت و پز چیست ؟
تاثیردارد، استفاده از روغن کره دوغی هم تاثیر زیادی بر حفظ سلامت افراد دارد. وی تشریح کرد: بهتر است به استفاده از روغن های حیوانی روی بیاورید؛ در ضمن فراموش نکنید که طبخ غذا در روغن های خیلی داغ باعث از بین رفتن و تغییر خواص ماده غذایی و روغن می شود.
دانشگاه علوم پزشکی اهواز تمام رشته های آموزشی حوزه سلامت را دارد- اخبار استانها – همسو نیوز
ژورنال های تخصصی ارائه می دهیم اما نباید هدف ما تنها تولید مقاله باشد بلکه هدف ما باید توسعه علم و استفاده بهتر از کار و شیوه هایی است که در طی کار پژوهشی به آن می رسیم. نظری با اشاره به پیشرفت کارهای پژوهشی و حضور شرکت های دانش بنیان تصریح کرد: خوشبختانه روز به روز سیر تکاملی در این حوزه درحال رشد است. این روزها شرکت های دانش بنیان به عنوان نیرو اصلی در تولید علم و ثروت مطرح شده اند و در ...
ماساژ دادن نوزاد، اهمیتش در فصل زمستان چیست؟
است که با کودک خود ارتباط برقرار کنید و مطمئن شوید کودک نوپای شما هر روز قوی تر و سالم تر رشد می کند. این روش توسط مادران هندی برای میلیون ها سال انجام شده است و امروزه تحقیقات می گوید که این کار فواید بسیاری دارد. بهتر است نگاهی بیندازیم به اینکه چرا ماساژ دادن با روغن به طور منظم باید انجام شود. ماساژ کودک حتی در زمستان بسیار مهم است ماساژ با روغن برای سلامت کودک ضروری است ...
انواع چربی شکمی و راه حل آب کردن چربی شکم
.... همین بهانه ها باعث ماندگار شدن چربی خواهد شد. رژیم غذایی تان را تغییر دهید بهتر است بعضی از لبنیات و غذاهای کم چربی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. حتماً تخم مرغ، گوشت بدون چربی و سبزیجات، مغزها و ماهی های پرچربی مثل سالمون را در برنامه غذایی تان بگنجانید. الکل مصرف نکنید یکی از علت های اصلی تجمع چربی در پهلوها می تواند همین مصرف الکل باشد. بهتر است ...
مسابقه هفته توی گوشی!
چیزی نمی دانیم. به قولی همه چیز را همگان دانند و همگان هنوز از مادر زاده نشده اند . در این شرایط شخصا فکر می کنم اگر آدم اطلاعاتش را در حوزه های تخصصی متمرکز کند، بهتر و موفق تر است. شاهین، 40 ساله، کافی شاپ دار، نیز نکته انتهایی سخنان محمدرضا را تکرار می کند و می گوید: اگر ارتباطات مان را سطح بندی کنیم، دورترین سطح ارتباطی، یعنی ارتباط مان با مردم می گوید که هر آن چه باعث شود شما وجهه و ...
بهترین نوشیدنی برای لاغری
می باشد. تمام مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کرده و از صافی رد نمایید بهتر است این صبحانه ی اسان را 8 صبح میل نمایید. پروتئین و فیبر بالی این شیک پروتئین، آن را به انتخاب خوبی برای مبارزه با گرسنگی در طول کاهش وزن تبدیل می کند. هر دو پروتئین و فیبر، گوارش را کند کرده و سیگنال های سیری را به مغز ارسال می کنند. بنابراین با مصرف این شیک، قطعا در چند ساعت آینده فکر غذا خوردن از ...
علل بروز بواسیر در بارداری و روش های پیشگیری از آن
های مقعدی علائمی مشابه با بواسیر دارند بهتر است برای تشخیص دقیق این موضوع به پزشک متخصص مراجعه شود از جمله نشانه ها و علائم بواسیر در بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد: خونریزی مقعدی همراه با دفع مدفوع احساس درد در ناحیه مقعد احساس سوزش و خارش در ناحیه مقعد خروج ترشحات لزج و بی رنگ به دنبال دفع مدفوع وجود برآمدگی های گوشتی شکل و ...
کودک به پاستیل علاقه فراوانی دارد، چه کنم؟
کهیر د ید ه شد ه که لازم است د ر این زمینه د قت لازم به عمل آید . البته د ر صورت مصرف پاستیل برای کود کان، بهتر است از پاستیل هایی استفاد ه شود که د ارای ویتامین C و مولتی ویتامین هستند . از طرفی نسبت به تنقلات د یگر، وجود شیرینی کمتر د ر این نوع پاستیل ها آن را تبد یل به یکی از سالم ترین خوراکی ها برای کود کان کرد ه است که به مراتب از د یگر خوراکی های پر نمک و یا بسیار شیرین، بهتر است. این ...
روش های استفاده از سدر برای زیبایی پوست و مو در طب سنتی
دفعات زیادی باید این کار را انجام دهید. سدر، نسخه ای برای گرمایی ها میوه سدر قبل از میوه شدن شکوفه ای می دهد که ضماد آن را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند. اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت کنید، بهتر است سه قاشق پودر شکوفه ...
10 گام ساده برای رسیدن به پوستی زیبا
...> هر محصولی را مصرف نکنید پوست عضوی آسیب پذیر است پس آن را در انواع و اقسام مواد و رنگ و آرایش غرق نکنید. همه چیزی که واقعا برای مراقبت از پوست تان نیاز دارید، یک پاک کننده، مرطوب کننده و کرم ضدآفتاب است؛ پس به یاد داشته باشید هرچه فهرست مواد تشکیل دهنده محصولاتی که برای پوست تان استفاده می کنید، کمتر باشد، بهتر است. آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کند که برای پوست های حساس از محصولات ...
بنزین مثل نان شب است؛ کشور 2 ساعت بی بنزینی را تحمل نمی کند
انتصاب آقای صادق آبادی به عنوان معاون خود در امور پالایش و پخش اشاره کرد و با استناد به حرف های آقای سالک که عنوان کرده بود آقای صادق آبادی شاگرد آقای زنگنه بوده است، افزود: مگر شاگرد من بودن جرم است؟!! بسیاری از مسئولان انقلاب ما شاگرد امام خمینی (ره) بودند، این جرم است؟ این جرم نیست، مزیت است. زنگنه ادامه داد: بالاخره بهتر است من تکلیفم را بدانم؛ انتصاب مدیر جوان خوب است یا نیست؟ اینکه ...
جرم گیری دندان ها خطرناک است؟
. درواقع اغلب دندانپزشکان با تجربه ترجیح می دهند بعد از درمان پوسیدگی ها جرم گیری کنند. جرم گیری یک درمان موقتی است و اگر دندان های شما از جنسی است که مرتب با جرم رو به رو می شود بهتر است در فواصل زمانی معین و بر اسا نظر پزشک خود برای درمان دندان ها به متخصص دندانپزشکی مراجعه کنید. جرم گیری و مواد آن به طور بالقوه خطرناک نیست اما در صورتی که این کار را در فواصل زمانی بیش از حد کوتاه یا زیر نر فردی که تخصصی ندارد انجام دهید باید منتظر عوارض آن باشید. عوارضی مثل حساسیت های شدید لثه یا حساس شدن مینای دندان باشید. لینک کوتاه کپی لینک ...