ارتباط مصرف نمک اضافی و افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی میان تنه مغز را کوچک می کند
سلامت نیوز : محققان دانشگاه لافبرو انگلیس دریافتند چاقی میان تنه (شکم و دور کمر) با کاهش اندازه مغز، ضعف حافظه و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در این تحقیقات از اطلاعات سلامت 9652 داوطلب با میانگین سنی 55 سال استفاده شده است و محققان شاخص توده بدنی، نسبت دور کمر به لگن و میزان چربی کلی بدن هر داوطلب را اندازه گیری کردند. به ...
آنفلوآنزای خفیف تر با 11 اقدام سریع!
.... شستشوی دست ها اگر احساس می کنید به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مبتلا شده اید، شستشوی دست ها می تواند خطر انتقال ویروس به دیگران را کاهش دهد. این روشی ساده برای پیشگیری از پخش شدن میکروب است. مطالعه ای که در نشریه Tropical Medicine & International Health منتشر شد، نشان داد که شستشوی دست ها خطر بیماری تنفسی را 16 درصد کاهش داده است. استراحت در صورت احساس ...
تقویت مغز کودکان، مواد غذایی مفید
برای سلامت مغز مفید است. آووکادو منبع غنی از چربی های اشباع نشده است که جریان خون رسانی به مغز را تسهیل می کند. همچنین اسید اولئیک (oleic acid) هم به اندازه کافی در آووکادو وجود دارد و از میلین (Myelin) محافظت می کند. میلین کمک می کند، اطلاعات بین نورون های عصبی با سرعت 300 کیلومتر بر ساعت حرکت کند. سطح بالایی از ویتامین های B در آووکادو وجود دارد که خطر ابتلا به کاهش فشار خون در نوزادان را ...
14 هزار میلیارد تومان از اموال و سپرده فرهنگیان در پرونده بانک سرمایه به یغما رفت/ عدم حضور محمدرضا ...
...> نماینده دادستان به یکی از شگرد های متهمان در اخذ تسهیلات اشاره کرد و گفت: آقای هدایتی در بانک سپرده گذاری می کرده و اقدام به گرفتن وام می نموده است و سپس با یک چک سپرده را آزاد می کرده است و اقای رضوی نیز تسهیلاتی با سود 27 درصد می گرفته است. وی خاطر نشان کرد: هیچ یک از این تسهیلات حتی به اندازه چوب کبریت برای مملکت هزینه نشده است و با آن ملک واملاک خریداری شده ویا صرف هزینه های شهرت ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
بد باشند. این قبیل غذاها به طور معمول حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده مصنوعی و مواد شیمیایی هستند که می توانند مغز را سردرگم کنند. بدن برای گوارش مواد مصنوعی شکل نگرفته است. این تجمع مواد بد می تواند به نفخ و احساس خستگی منجر شود. الکل نوشیدن الکل تنها به کبد انسان آسیب نمی رساند. نوشیدنی های الکلی حاوی کالری زیاد هستند و مصرف آنها آهنگ فرآیندهای چربی سوزی بدن را کند می سازد ...
آیا ترک فیس بوک یک وظیفه اخلاقی است؟
عادی شدن جذابیت های شبکه های اجتماعی نه تنها آینده آن را در معرض خطر قرار داده است بلکه حتی از کارایی اقتصادیش نیز کاسته است؛ نشریه فوربس در گزارشی به قلم ماری وایس پس از تحقیق بر روی دویست شرکت تجاری متوسط عنوان کرده است که کمتر از 15 درصد از حجم بازدید وبسایت های این شرکت ها از طریق شبکه های اجتماعی نظیر فیس بوک انجام شده است . با همه این تفاسیر، ضمن در نظرگرفتن ماهیت چندگانه فیس بوک ...
بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند
، فشار خون را پایین می آورد و به اندازه ی دارو های تجویزی در این کار مؤثر است. کافی است روزی 4 حبه سیر بخورید. البته این مقدار سیر زیاد است و باید تدریجاً به این میزان برسید تا معده تان را ناراحت نکنید. سیر خام و پودر سیر به یک اندازه مؤثرند. سیر کهنه نیز این امتیاز را دارد که تنفس و عرقتان را بد بو نمی کند. سیر از زوال عقل پیشگیری می کند زوال عقل مانند آلزایمر، بیماری است که از ...
نقش انکار ناپذیر امام موسی صدر در انقلاب اسلامی
؛ اما اگر انقلابی به معنای شجاعت ، صلابت و شهامت توام با حکمت و درایت و عقل و تدبیر و با شناخت دقیق مقتضیات زمان و مکان تصمیم درست گرفتن و هزینه کمتر و کارآیی بیشتر داشتن باشد ؟ بلی امام صدر در همه ی عرصه های انقلاب حضور جدی داشته و در تمام لحظات نهضت قدم به قدم در خدمت خمینی کبیر بوده است. حال به چند مورد از آن به گونه مختصر مرور می کنیم: 1 – دیدار با وزیر خارجه پاپ امام ...
10 نکته ای که زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند
متوسط 8 ساعت در شبانه روز می خوابیدند، 30 درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی بودند. خواب ناکافی همچنین با رسوب کلسیم در عروق کرونری قلب که یک بخش تشکیل دهنده پلاک تصلب شرائین، است، ارتباط دارد. یک خطر قلبی- عروقی دیگر یک مشکل تنفسی مختل کننده خواب به نام قطع تنفس حین خواب (sleep apnea) است که میزان چند شاخص التهابی در خون (شامل CRP، اینترلوکین 6، فاکتور نکروز تومور- آلفا و دیگر شاخص ها) در ...
از ادعای حمله اسرائیل به سپاه قدس تا ضرب و شتم ضابطان قضایی از سوی برادر سپیده قلیان
همین رابطه احضار شده بود. بعیدی نژاد همچنین توییت کرده که زاغری در طول مدت حبس، تاکنون 49 بار خدمات تخصصی پزشکی دریافت کرده که شامل 22 مراجعه به فیزیوتراپ، 15 مراجعه به روان پزشک، 8 مراجعه به دندان پزشک و 4 مراجعه به متخصص مغز و اعصاب است. آن طور که وی افزوده، در این مدت زاغری 201 بار دخترش گابریلا را ملاقات کرده و به طور متوسط هفته ای 6 بار با خانواده اش دیدار می کند. سفیر ...
ملکانی ها مراقب سلامتی خود باشند
ترین علت این اختلالات ایجاد رسوبات چربی بر روی دیواره داخلی عروق تامین کننده قلب و مغز است. رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت جسمانی، مصرف دخانیات و همچنین مصرف الکل از مهمترین عوامل خطر رفتاری ایجاد کننده بیماری های قلبی و عروقی و سکته ها به شمار می رود. عواملی همانند جهانی شدن، شهر نشینی و پیر شدن جمعیت که بازتابی از تغییرات اجتماعی – فرهنگی و اقتصادی است، همچنین فقر، استرس و عوامل ...
نشستن زیاد بدترین آسیب را به بدن خصوصا قلب شما می زند!
در مجلات خبری پزشکی به چاپ رسید نوشتند: آگاهی دادن به مردم از طریق انواع رسانه های جمعی مانع از بروز VTE یا ایجاد لخته خون یا آمبولی می شود. افرادی که به طور نشسته کار می کنند، یا چند ساعت بی وقفه رانندگی می کنند بدون آن که تغییری در وضعیت بدنی خود بدهند در معرض خطر آمبولی در پاها هستند. لخته ای خون که هر چند کوچک یا بزرگ با جریان خون به قسمت های دیگر بدن از جمله ریه، قلب و مغز می رسد و باعث بروز ...
چرت روزانه را جدی بگبرید
به گزارش تیترشهر ؛ یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند افرادی که دربازه های زمانی مختلفی در روز چرت می زنند بیش از دیگران در آینده درمعرض ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال مغز قرار می گیرند. مطالعات نشان می دهند افرادی که شب ها به میزان کافی استراحت نمی کنند دچار مشکل انباشت مواد سمی درمغز می شوند که به تدریج آن ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار می دهد. خواب ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
شدند میزان فشار خون و کلسترول در مصرف کنندگان این غذا ها کاهش می یابد. در این آزمایش در مجموع 30 درصد رژیم غذایی رژیم موش ها شامل لوبیا، نخود فرنگی، عدس و نخود بوده است. حبوبات خواص متنوعی دارند. بسیاری از افراد از آن به عنوان یک جایگزین گیاهی برای گوشت گاو استفاده می کنند و یا در سالاد، سبزیجات و سوپ ها به عنوان فیبر استفاده می کنند. انجمن قلب آمریکا می گوید ماست خطر ابتلا ...
افزایش سن ازدواج،تغییر سبک زندگی یا تخریب بنیان خانواده
احساس امنیت بیشتری دارند و کمتر در معرض رفتارهای مخاطره آمیز، مثل مصرف الکل، اعتیاد و رفتارهای جنسی خطرناک قرار می گیرند و رشد عاطفی، فکری و اجتماعی در افراد ازدواج کرده بیشتر از افراد مجرد است. **خطر ناباروری در کمین دختران مجرد بالا رفتن سن ازدواج برای دختران آسیب زاست زیرا فرزند آوری آنان شرایط سنی خاصی را می طلبد که در صورت تاخیر در آن امکان بارآوری و داشتن فرزندان زیاد را از ...
چرا دستگاه محاسباتی دشمن درست کار نمی کند؟ / با متخصصان پیش فروش آشنا شوید
یک از مقامات، نشانه بحران داخلی و یا بین المللی و سیاسی و اجتماعی است. دولت ترامپ با رقبا دست و پنجه نرم می کند؛ بخشی از ادارات فدرال تعطیل شده و مناسبات با متحدان سنتی نیز به هم خورده؛ ترامپ گرفتاری هایی مهم تر از شرکت در داووس دارد. ماکرون هم از 10 هفته قبل در زورآزمایی با جلیقه زرد ها و اقشار کم درآمد به سر می برد و با آگاهی از خطر حضور در گردهمائی سرمایه داران، از آن پرهیز می کند. نخست وزیر ...
چطور می توانم تا نوروز با خیار وزن کم کنم؟
2007 به رابطه بین ویتامین K و سلامت استخوان ها پی بردند. تحقیقات نشان داد که وقتی مصرف ویتامین K پایین باشد، احتمال ضعیف شدن تراکم استخوان و پوکی استخوان بالا می رود. به همین دلیل بسیار مهم است که به اندازه کافی ویتامین K دریافت کنیم تا از استخوان ها محافظت شود. خیار همچنین مقداری کلسیم نیز دارد. استفاده بیش از یک وعده خیار در روز به افزایش سطح ویتامین K و کلسیم در بدن کمک می کند. آفت کش ...
از رژیم غذایی تا روش هایی دیگر برای جلوگیری از آلزایمر
تغذیه سالم می تواند ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. تا آنجا که می توانید از ورزش برای پایین آوردن فشار خونتان استفاده کنید اما اگر در این راستا موفق نبودید ما به شما پیشنهاد می کنیم با مدیتیشن برای کاهش فشارخون، ریسک زوال عقل را کاهش دهید. وزن مناسب خود را پیدا کنید داشتن وزنی مناسب، مخصوصا در میانسالی، با کاهش ریسک آلزایمر ارتباط دارد. پس همین امروز برای کاهش وزن اقدام ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد سالمندی که دچار ضعف هستند بیش از دیگران درمعرض ابتلا به بیماری زوال عقل قرار دارند حتی اگر ذهنی سالم داشته باشند. پژوهش ها نشان می دهند احساس ضعف و تحلیل قوای جسمانی رابطه مستقیمی با دگرگونی در سلول های مغزی دارد و می تواند افراد سالمند را درمعرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دهد. کارشناسان برای کاهش خطر ابتلا به فراموشی به ...
بهترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند
شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می آورد و به اندازه ی دارو های تجویزی در این کار مؤثر است. کافی است روزی 4 حبه سیر بخورید. البته این مقدار سیر زیاد است و باید تدریجاً به این میزان برسید تا معده تان را ناراحت نکنید. سیر خام و پودر سیر به یک اندازه مؤثرند. سیر کهنه نیز این امتیاز را دارد که تنفس و عرقتان را بد بو نمی کند. سیر از زوال عقل پیشگیری می کند زوال عقل مانند ...
سکته مغزی قابل درمان است
مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن می شود.سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. به طور متوسط 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته های مغزی مبتلا می شوند در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و 60 تا 70 درصد بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند ...
تاثیرات شگفت انگیز تستوسترون روی مردان
حال از بین بردن برخی از این ترس ها است. در مورد حمله قلبی و سکته مغزی، نگران این هستند که تستوسترون یه دلیل اتصال به گیرنده آندروژن که مغز استخوان را برای تولید سلول های خونی بیشتر تحریک می کند، باعث غلیظ شدن خون شود. خون غلیظ با افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی در ارتباط است. ولی شواهد محکمی برای ارتباط بین مشکلات قلبی عروقی و تستوسترون وجود ندارد، و مطالعات اخیر پیشنهاد می دهند که سطح ...
فواید خواب کوتاه در طول روز
سطح انرژی: یک چرت کوتاه بیست دقیقه ای برای اکثر افراد کافی و البته فوق العاده است. همین مدت زمان کوتاه باعث افزایش انرژی و استراحت شده و ساعت بیولوژیکی بدن را نیز به هم نمی زند. بهبود سلامت قلب: خواب کوتاه روزانه نه تنها تقویت کننده مغز و ارتقا دهنده سطح حافظه است، بلکه یک عامل مهم در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز محسوب می شود. مطالعات مختلف نشان داده مردانی که به طور منظم خواب ...
شیطان جیغ بنفش کشید!
ای که در سپردن مسئولیت ها به افراد وجود داشته و دارد تا تنوع و تکثر و تراکم دشمنی ها و دشمنان و تا پیروزی ها و دستاورد های اعجاب آور و تا تحولات گسترده فرامرزی همگی نشانه هایی عجیب و غریب است از اتفاقات بزرگی که انقلاب خمینی کبیر در تاریخ رقم زده است و سخن کسانی نظیر میشل فوکو که معتقد است شخصیت آیت الله خمینی، پهلو به افسانه می زند اگرچه قسمتی از شخصیت اماممان را بیان می کند، ولی همین اندازه کم ...
جادوی موسیقی در سلامت
خاصی را در زندگی به ما یادآوری می کنند و لبخند را روی لبان ما می آورند. اما از سوی دیگر، محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا ممکن است موسیقی به افزایش حافظه کمک کند؟ برخی مطالعات حاکی از این است که موسیقی ممکن است در مراحل اولیه دمانس به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. مطالعه ای که سال گذشته در مجله Gerontologisمنتشر شد، تاثیر موسیقی را بر حافظه در افراد مبتلا به زوال عقل در مراحل اولیه ...
با رابطه جنسی کالری می سوزانید
50 درصد نسبت به گروهی بوده که رابطه کمتری داشته اند، اگر چه این فاصله در دهه بعدی کاهش نشان می دهد. این نوع از یافته ها فقط ارتباط را نشان می دهد نه علت را، به گفته مارک " افرادی که دارای زندگی جنسی سالم هستند احتمالا شیوه زندگی سالمی هم داشته اند. " با این حال او فکر می کند ارتباط های زیادی باید وجود داشته باشد: " رابطه جنسی هورمون هایاستروژن و تستوسترون را تنظیم می کند که روی همه ...
کنترل فشار خون بالا
خون بالا بعد از کنترل بیماری به صورت ماهیانه توسط مراقب سلامت و فصلی توسط پزشک ویزیت می شوند. مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی استان همدان فشار خون بالا را عامل خطر عمده مرگ های جنینی و مادری در دوران بارداری و عامل خطر مهم دمانس (زوال عقل) و نارسایی کلیه دانست. میرمعینی با بیان اینکه فشار خون بالا یک مشکل سلامتی همه گیر است، گفت: از هر 10 فرد بزرگسال بالای 25 سال چهار نفر ...
خوراکی هایی که افسردگی را دور می زنند/ نمک اضافی منجر به زوال عقل می شود
مبتلا به علائم شبه آلزایمر محافظت کرد. یافته ها نشان داده این پروتئین در درمان انواع بیماری ها در موش ها نظیر آسیب تروماتیک مغز و بیماری ام اس، تاثیرات سودمندی داشته است. در حال حاضر برای درمان سکته در انسان هم کاربرد دارد . این دارو همچنین موجب توقف التهاب درون مغز که علت شایع دیگر بیماری آلزایمر است، شد . ارتباط مصرف نمک اضافی و افزایش ریسک به ابتلا به زوال عقل نمک ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
، سبزیجات و سوپ ها به عنوان فیبر استفاده می کنند. 12. ماست طبیعی انجمن قلب آمریکا می گوید ماست خطر ابتلا به فشار خون بالا را در زنان کاهش می دهد.محققان دریافته اند زنان میانسالی که به مدت 18-30 سال پنج سهم یا بیشتر ماست مصرف کرده اند در مقایسه با زنان سالمی که به ندرت ماست خورده اند،20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون بودند.به نظر می رسد مردان در این مطالعه نتایج ...