خانه
تنظیم نرخ چرت زدن با دستبندهای هوشمند / ردیابی ریتم 6 میلیارد خواب شبانه ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور برای سرمای شدید آماده شویم؟
انگیز شود، اما برای این که در روز برفی سفر ایمنی داشته باشید، باید یک سری نکات را رعایت کنید. برف می آید، می خواهید به سفر بروید و به دنبال یک مقصد مناسب می گردید. اگر می خواهید در زمستان، سفر خوبی داشته باشید، باید همیشه چشم تان به گزارش هواشناسی باشد. بهتر است قبل از این که به دل جاده بزنید کمی درباره مقصد سفرتان فکر و برنامه ریزی کنید که چند روز قرار است در آن شهر بمانید و محل اقامت ...
ساماندهی فضاهای بی دفاع شهری شش بوستان در تهران
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، "سید علیرضا حسینی" با اعلام این خبر و با بیان اینکه شهرداری تهران به دنبال ایجاد شور و نشاط در میان شهروندان است افزود: طرح ساماندهی فضاهای بی دفاع شهری از نیمه دوم سال جاری در پنج بوستان منطقه چهار شامل تولد، گلبرگ، حکیمیه، نوفل لوشاتو، پلیس و گلریز به صورت استریت فود کلید خورد. وی با تاکید بر استفاده حداکثری از ظرفیت های سرمایه گذاران داخلی در ...
کاهش بودجه سبب عقبگرد جدی حوزه علم و فناوری می شود
بحث های کلان ملی را به صورت پروژه های بزرگ بین چند دانشگاه و رشته های مختلف دنبال می کند، بحث سیستم های کاشتنی در مغز برای ارتباط مغز و ماشین برای درمان یک سری بیماری ها در آینده و توسعه مغزهای مینیاتوری برای تحقیق و توسعه حوزه های مختلف از جمله حوزه هایی است که ستاد علوم شناختی حمایت می کند. نیلی افزود: در حوزه لبه شناختی نیز این ستاد نقش حمایتی دارد، از جمله یافتن راهکارهای کاهش احتمال ورود ...
باید نخبه ترین افراد جذب صداوسیما شوند/ رادیو پیام خبری تر می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی رسانه ملی، عبدالعلی علی عسکری رییس سازمان صداوسیما در هفتمین نشست سراسری منشور رسانه راهبردهای رسانه ملی را برای آغاز پنجمین دهه از پیروزی انقلاب اسلامی تبیین کرد. علی عسکری در این نشست با قدردانی از تلاش های شبانه روزی همکاران برای بزرگداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب، انقلاب اسلامی را نقطه عطفی برای تاریخ بشریت دانست که از دیگر انقلاب های ...
دهه پنجم انقلاب دهه نوسازی و جوان شدن رسانه ملی است
- اخبار فرهنگی - به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، رئیس سازمان صداوسیما ، منشور رسانه راهبردهای رسانه ملی را برای آغاز پنجمین دهه از پیروزی انقلاب اسلامی تبیین کرد. علی عسکری با قدردانی از تلاش های شبانه روزی همکاران برای بزرگداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب ، انقلاب اسلامی را نقطه عطفی برای تاریخ بشریت دانست که از دیگر انقلاب های قرن اخیر متمایز بوده که با تکیه بر دین و پیروی ...
پشت پرده عملیات روانی محسن رضایی روی احمدی نژاد در مناظره 88
؟ صادقی: به ندرت. خاطرم هست یک روز قبل از مناظره آقای رضایی و آقای احمدی نژاد در انتخابات 88، برای کمک نزد آقای رضایی رفتم. تقریبا یک شبانه روز بحث می کردیم، چون تنش های مناظره آقای احمدی نژاد با مهندس موسوی و آقای کروبی زیاد بود، احتمال هر موضوعی را می دادیم. با ماشین آقای رضایی به سمت صداوسیما راه افتادیم، بعنوان جمع بندی نهایی، به آقای رضایی گفتم در موضوع نرخ تورم، که یکی از اختلافات اصلی ...
برای قد بلند شدن چی بخوریم؟
منظم و کافی و نیز ورزش در ترشح هورمون رشد به صورت طبیعی تاثیرگذار هستند زیرا حدود 50 درصد ترشح هورمون رشد در هنگام خواب عمیق است و در حین ورزش ترشح هورمون رشد بیشتر می شود. در پایان توجه به این نکته مهم است که تمام موارد کوتاهی قد غیرطبیعی نیستند و تاثیر ژنتیک افراد را نباید نادیده گرفت. در رابطه با کوتاهی قد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ریزمغذی ها، می توان با تغذیه درست و رژیم غذایی ...
درمانگاه تامین اجتماعی گناوه شبانه روزی شد
صورت نیاز شب ها اختیار این مرکز قرار گیرد. وی اظهارداشت: اگرچه در شروع اجرای هر اقدامی یکسری مسایل و مشکلاتی وجود دارد که تلاش خود را برای برطرف کردن آنها بکار خواهیم بست. دارابی یادآورشد: درمانگاه گناوه بصورت شبانه روزی به افراد تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی و غیر از آن خدمات ارایه می دهد. ...
انقلاب کردیم که اعتراف گیری نباشد/ از بازجویان اوین تا کاخ سفید، طرفدار گفت وگو هستیم/ سال ها پشت موسوی ...
دانشجویان تحکیم و دانشجویان تهران که ضرب و شتم شدند و من از مظلومیت شان نگفتم عذرخواهی می کنم. در مناظره های قبلی از افرادی نام برده شده بود ای کاش شرایطی فراهم شود که افراد از خودشان دفاع کنند. تاجزاده یادآور شد: در مدت اخیر دو اتفاق داشتیم که یکی زیبا و انسانی و آینده ساز بود و دیگری زشت بود و باعث خسران کشور شد، گفت: آنچه زیبا بود مناظره زاکانی و تاجزاده بود که کنار هم نشستند و مذاکره ...
اگر هوس شیرینی میکنید؛ بخوانید!
. آیا شکلات، آبنبات و کلوچه دوست دارید؟ شیرینی ها در اشکال و انواع مختلف در دسترس هستند. مردم پس از وعده های غذایی یا هر زمانی از روز ممکن است با هوس خوردن یک خوراکی شیرین روبرو شوند. برخی افراد شیرینی دوست ممکن است به خوردن خوراکی های شیرین اعتیاد پیدا کنند و گاهی اوقات ممکن است علاقه ما به خوردن شیرینی با هورمون های شادی پیوند خورده باشد. اما آیا این خوراکی های شیرین و هوس ...
پر کردن بطری در پمپ بنزین ها ممنوع است!
تیتر20 - فروش بنزین در بطری مقوله ای است که به تازگی در برخی نقاط از شهر مشاهده شده که این رفتار پرخطر به دنبال خود مشکلاتی را برای ساکنین این مناطق ایجاد می کند. توزیع بنزین در کلان شهر ها به دلیل وسعت شهری و تقاضای فراوان همواره به عنوان یکی از معضلات شهری مطرح بوده که در این زمینه شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران به عنوان متولی حامل های سوخت در کشور فعال و تاکنون عملکرد قابل ...
5 میلیون نفر در ایران زیر پوشش بهزیستی هستند
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا؛ محمدعلی کوزه گر روز چهارشنبه در حاشیه مراسم برگزاری طرح ' لبخند زمستانه ' در محله نوبنیاد ساری افزود که ارائه خدمات به این تعداد افراد نیازمند کمک مادی و معنوی تمامی اقشار مردم است و برای تحقق این مهم نیز رسانه ها نقش زیادی دارند. وی ارائه تصویر واقعی از محرومیت ها و کمبودها در کنار خدمات ارائه شده را انتظار بهزیستی از رسانه ها دانست و تاکید کرد ...
پول 30 فیلم جشنواره فجر از کجا آمده؟
را با سرمایه گذاری جهانگیر کوثری جلوی دوربین برده بود. علیرضا شجاع نوری که سرمایه گذاری مستند یک لقمه خواب مونا زندی را هم در سال 95 به عهده داشت، تامین بودجه این فیلم را هم قبول کرده است. او از دهه80 به صورت حرفه ای وارد کار تهیه کنندگی و سرمایه گذاری فیلم شد. بیست وسه نفر فیلم بیست وسه نفر به کارگردانی مهدی جعفری ساخته شده که قبل از این هم مستند این کتاب را ساخته است. مهدی ...
خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است؟
به گزارش بهداشت نیوز : - نوزادان (4 تا 12 ماهگی): 12 تا 16 ساعت در طول شبانه روز. - کودکان نوپا (1 تا 2 سال): 11 تا 14 ساعت. - پیش از رفتن به مدرسه (3 تا 5 سال): 10 تا 13 ساعت. - سنین ابتدایی (6 تا 12 سال): 9 تا 12 ساعت. - نوجوانی (13 تا 18 ساعت): 8 تا 12 ساعت. مهر ...
مدیران کهگیلویه و بویراحمد از خودروهای ادارای برای انجام کارهای شخصی استفاده نکنند
در رفتار ما مدیران تحلیل پیدا می کند. وی خواستار برجسته سازی کارآمدی های نظام توسط مدیران شد و عنوان کرد: ما در طول 40 سال توفیقات زیادی در بحث های مختلف نظامی، علمی، نانو و غیره داشته ایم اما دشمن به دنبال القای ناکارآمدی است و برای مقابله با این توطئه دشمن ما وظیفه داریم کارآمدی ها را به مردم منقل کنیم. استاندار کهگیلویه و بویراحمد تقویت همگرایی و وحدت ملی را در شرایط کنونی ...
با خواص بی نظیر پیاز آشنا شوید / از درمان سرماخوردگی تا مبارزه با چربی خون
زمستان و پاییز می تواند نرخ ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد _مصرف پیاز با غذا می تواند از چربی موجود در غذاها بکاهد _جالب است بدانید پیاز می تواند از شدت گلو درد و سرفه بکاهد _پیاز خواص ضد سرطانی دارد _پیاز دوست قلب است و از بسیاری از گرفتگی ها و مشکلات قلبی می کاهد _پیاز به بهبود خواب افراد کمک می کند _مصرف روزانه پیاز به ...
زندگی متفاوت یک راننده تاکسی/ از 29 سال همنشینی با سیخ و سنگ تا ترک دادن معتادان در کمپ
در سال 57 در تهران گرفتم. اعتیادم از سن 8 سالگی آغاز شد. چهار برادر و یک خواهر دارم. در سن 8 سالگی اولین سیگار را کشیدم. مادر بزرگم سیگاری بود. سیگار هما را سه قسمت می کرد و زمانی که خواب بود من از جای سیگاری او برمی داشتم و می کشیدم. دلیل سیگار کشیدنم این بود که یک کودک ناشنوا در محلمان بود که علی رغم ناشنوا بودن قدرت بدنی زیادی داشت و من را همیشه کتک می زد. من همیشه دنبال چیزی بودم تا ...
پردرآمدترین شغل های دنیا در سال 2019
...> بعد از پزشکان و پرستاران یکی از مهمترین مشاغل در حوزه سلامت کارکنان آزمایشگاه ها هستند که مراقبت های ویژه و آزمایشات بالینی بدن در تخصص آن هاست. تکنسین ها در بخش خون، سلول ها، میکروب شناسی و... می توانند تخصص داشته باشند و تا سطح دکتری هم رفته باشند. فیزوتراپیست متخصصان این حوزه به دنبال راه کار هایی برای کاهش درد فیزیکی افراد، بهبود حرکتی بیماران و به دست آوردن نیرو و قدرت ...
هوس های غذایی پیامی از سلامت بدن
هوس های غذایی نشانگر فرایندی است که در بدن ما رخ می دهد. برخی از افراد اشتیاق بیشتری نسبت به غذایی خاص نشان می دهند که کارشناسان این تمایلات را دلیل بر کمبود یا مشکلی در بدن می دانند که در این مقاله به این تمایلات و کمبودها اشاره شده است . شور می خورید یا شیرین؟ بیسکویت و چیپس میخورید یا شکلات؟ مدام قهوه می نوشید یا عشق نوشابه دارید؟ تمام این هوس های غذایی می تواند نشان دهنده ی پیامی ...
شایع ترین بیماری قلبی در ایران را بشناسید
از علل مرگ و میر اصلی ایرانیان برشمرد و گفت: فاکتورهای متعددی در بروز این بیماری نقش دارند ولی آنچه مسلم است این بوده که شیوه زندگی ناسالم، بی تحرک و استفاده از غذای ناسالم در گسترش این بیماری حائز اهمیت است بنابر این افراد می توانند با توجه به این مسئله و همچنین تنظیم ساعات مناسب خواب و بیداری در جهت پیشگیری از این مشکل اقدام کنند. *باشگاه خبرنگاران ...
تهران امن می شود؟
اندازی گرم خانه های بیشتر است. در این گرم خانه باید به گروه های سنی هم توجه شود. با توجه به این که سن خیابان خوابی به زیر بیست سال رسیده است، به نظرمی رسد در پناه دادن کارتن خواب ها باید گروه های سنی را جدا از هم دید. با توجه به این نیازهاست که بند یک ماده 71 شهرداری را موظف می کند برای ایجاد، توسعه و تجهیز مراکز ارائه خدمات اجتماعی از قبیل مددسرای منطقه ای و فرامنطقه ای و گرمخانه برای اسکان افراد بی ...
اطلاعات مهم در مورد آموکسی سیلین
آموکسی سیلین یکی از آنتی بیوتیک های پرمصرف در کشور ماست که اغلب افراد بدون تجویز پزشک آموکسی سیلین مصرف می کنند. در این مقاله اطلاعات کاملی در مورد آموکسی سیلین ارائه می شود. عوارض آموکسی سیلین Amoxicillin چیست؟ آموکسی سیلین Amoxicillin چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، آموکسی سیلین یک آنتی بیوتیک پنی سیلین است که با باکتری ها مقابله می کند. آموکسی سیلین ...
معرفی هتل مونارش ژوهانسبورگ | 5 ستاره
...، این ماجراجویی ها را دنبال کنید معرفی برخی از مراکز دیدنی ژوهانسبورگ با توجه به این که تا شروع فصل بهار و دیدنی ترین روزهای سال در ژوهانسبورگ چیزی نمانده است، اگر می خواهید تا به کشور آفریقای جنوبی سفر کنید و اوقات فوق العاده ای را بگذرانید، بی شک خدمات هتل مونارش ژوهانسبورگ بسیار برای شما جذاب و قابل توجه خواهد بود. این هتل برای کسانی که در آن اقامت می نمایند، حکم یک اقامتگاه مدرن ...
فواید مصرف کاهو و کرفس برای بدن
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: تا می توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و بهتر از سایر سبزی ها خون را تصفیه می کند، کاهو خواب آور و آرام بخش است، بنابراین برای افراد عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است. نادر، خادم امام رضا(ع) گفت: حضرت در مورد کرفس فرمودند: کرفس گیاهی بسیار مفید برای ...
تست ارزیابی افسردگی
راهنمای مقیاس چند بعدی جدید ارزیابی افسردگی یا همان تست ارزیابی افسردگی (NMDS – New Multidimensional Depression Scale) از علمی ترین تست های سنجش میزان افسردگی در افراد میباشد که به تمام جنبه های زندگی فردی میپردازد و تحلیل های دقیقی بر اساس برآیند پاسخ ها ارائه میکند. این تست در دسته تست افسردگی بزرگسالان و نوجوانان به حساب میاید. تست ارزیابی افسردگی چیست؟ در واقع تست ...
نکات درمانی آنفلوآنزای خفیف
نیستند و مطالعات بزرگی نیز در زمینه تاثیر آن بر آنفلوآنزا انجام نشده است. استراحت در صورت احساس علائم آنفلوآنزا، ورزش را کنار گذاشته و فشار بیش از حد به خود وارد نکنید. دنبال کردن روال معمول تنها موجب کم آبی بدن و وخیم تر شدن علائم بیماری می شود. به خاطر داشته باشید که درمانی سریع برای آنفلوآنزا وجود ندارد و افراد بسیاری پس از گذشت سه هفته نیز کاملا به شرایط عادی باز نمی گردند ...
سرانه مدارس بجستان واریز شد
جایگاه فعلی فاصله زیادی با هم دارند کلام شهید رجایی: معلمی شغل نیست؛ معلمی عشق است. اگر به عنوان شغل انتخابش کرده ای، رهایش کن و اگر عشق توست مبارکت باد. افراد لفّاظی که از علمشان، متحجّرانه و متصلّبانه استفاده می کنند، ای کاش بی سواد بودند! معلم که عشق را فدای پول کرد بدان دنیا رو به آخرتش فروخته سعید کاغذ تقلب آوردی ؟؟ نه رسید بانک رو آوردم ...
پارکینگ های زیرگذر حرم رضوی تعطیل می شوند
اطراف حرم مطهر رضوی می گذرانند، در این اماکن استراحت شبانه داشته باشند. وی با بیان اینکه در ایام تابستان هر شب 2500 زائر در این اماکن اسکان داده شدند، افزود: همچنین برای رفع خستگی زائران دو محل در رواق شیخ طوسی و شیخ حر عاملی حرم مطهر رضوی در نظر گرفته شده تا زائران به صورت جداگانه بتوانند در این دو محل به استراحت بپردازند. منبتی اظهار کرد: حسب تأکیدها و رهنمودهای تولیت آستان قدس رضوی و ...
درمان بی خوابی شما چیست؟
به گزارش رهیاب: افراد بسیاری در سراسر جهان وجو دارند که به بی خوابی مبتلا هستند و یا از کمبود خواب رنج می برند و یک خواب شبانه کامل و خوب آرزوی آنها است. اکنون پژوهشگران در مطالعه ای که اخیرا انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی به طور کلی به 5 دسته تقسیم می شود و افراد با دانستن نوع بی خوابی شان می توانند بهترین راه را برای مبارزه با آن انتخاب کنند. بی خوابی یا کم خوابی ...
اجرای محدودیت های ترافیکی پایان هفته در مازندران/کندوان روز جمعه یک طرفه می شود
... قدمی یادآور شد: باتوجه به شرایط جوی پیش بینی می کنیم پایان هفته جاری شاهد ترافیک باشیم و امروز نیز همانند چهارشنبه های دیگر شاهد افزایش ورودی به محورهای شمال هستیم. وی در پایان گفت: مرکز کنترل ترافیک پلیس راه مازندران با شماره تلفن های 21824423 و 21824420 در هر ساعتی از شبانه روز آماده پاسخگویی به افراد درباره آخرین وضعیت راه های مازندران است. انتهای پیام/ ...
