خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گوشه ای از رسوایی اخلاقی ملک سلمان و پسرش
دستکاری دارو های ملک سلمان باعث شود او زودتر بمیرد و محمد بن سلمان پادشاه شود. از جمله اینکه وی به ملک سلمان توصیه می کند دارو های خواب آور و ضد استرس مصرف کند و بی هیچ نگرانی و ترسی دوز داروی وی را افزایش می دهد تا شاید دوز اضافی او را به خواب ابدی فرو ببرد. فهده بنت فلاح، مادر محمد بن سلمان از زمان به پادشاهی رسیدن همسرش دچار ناراحتی روحی شده است و بن سلمان او و خواهرانش را از همان
چند راه برای این که پرواز طولانی راحت تری را تجربه کنید
کنید ساعت پروازتان را طوری رزرو کنید که در روز برسید و شب قبل از پرواز را به خوبی استراحت کنید. مراحل "چک این" را زود تر انجام دهید! آخرین چیزی که باید در مورد پرواز های طولانی و بین المللی بدانید این است که دوست دارید از پرواز جا بمانید یا اینکه در شلوغی های فرودگاه باشید که مسلما زودتر انجام دادن کار ها همیشه انتخاب بهتری است. قبل از پرواز، استرس را از خود دور
دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند که چقدر ورزش منظم به هر شکل و نوعی می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات سلامت نقش داشته باشد. حال مطالعه جدید نشان می دهد دویدن روزانه با میانگین مسافت 5 کیلومتر می تواند فرد
شما عصبی هستید یا عصبانی ؟
، چون این احساس منفی باعث افزایش ترشح صفرا می شود که در حالت عادی نیازی به این میزان صفرا نیست. در نتیجه به مرور کبد نیز آسیب می بیند. استرس های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می تواند باعث افزایش خطر ضربان غیرطبیعی قلب یا همان آریتمی قلبی شود. عصبانیت و خشم باعث بروز مشکلی به نام سندرم روده تحریک پذیر می شود. این بیماری نیز باعث بروز کولیت یا اسهال می شود، حتی اگر هیچ ماده غذایی مشکل زایی مصرف نکرده باشید. عصبانیت و خشم می تواند باعث بروز خارش و مشکلات پوستی شود. این مشکلات در اثر فشار، استرس، اضطراب و ترس نیز بروز می کنند. ...
نوشیدن آب چه تاثیری در لاغر شدن دارد؟
به گزارش تابش کوثر؛محمدرضا هدایتی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نان های سفید یکی از عوامل چاقی است، اظهار کرد: نان های سفید به علت فیبرکمی که دارند افراد را چاق می کند؛ جالب است بدانید افراد دارای اضافه وزنی که غلات کامل و سبو س دار را وارد برنامه غذایی خود می کنند، به علت دریافت فیبر بالا، بیشتر از افرادی که از نان های سفید استفاده می کنند، چاقی شکمی شان آب می شود. این متخصص تغذیه با بیان
به صدا درآمدن زنگ خطر نابودی بنیان خانواده
قرار دهد و آسیب هایی را به جامعه وارد کند، هر چند که برای کاهش و کنترل آن سیاست گذاری های بسیاری صورت گرفته است. با نگاهی به 15 سال گذشته در می یابیم که اعتیاد یک معضل غالباً مردانه و در زنان بسیار کمرنگ بوده است، اما بر اساس شواهد و آمار ها چند سالی است که زنان نیز به سمت مصرف موادمخدر گرایش پیدا کرده اند و در اصطلاح اعتیاد به سمت زنانه شدن پیش می رود. آمار زنان معتاد در
اسلامی: اعتراض ذوب آهنی ها بازی را به حاشیه کشاند/ توقف بازی به سود بازنده بود!
چون حریفان هم می دانند بازی در خانه حریف ساده نیست و استرس دارند. ما باید از این فرصت استفاده کرده و بهترین نتیجه را از هر دو بازی بگیریم تا کار را یکسره کنیم. ما نیز به عنوان یک تیم باشگاهی پشت تیم ملی هستیم و آن را حمایت می کنیم تا ان شاءالله به بهترین نتیجه دست پیدا کنند. انتهای پیام
کرمانشاه قطب درمان قلب کشور/ جایی که هزاران زندگی احیا شد
، سونو گرافی، اکوکاردیوگرافی ،استرس اکو، دیالیز، اسپیرومتری را نیز راه اندازی کرده است . این مرکز بعنوان بزرگترین مرکز تحقیقاتی، آموزشی، درمانی غرب کشور است و در سه سال متوالی 1381 تا 1383 به عنوان تختهای نمونه کشوری برگزیده شد. در ارزشیابی اعتبار بخشی سال 1392 با کسب امتیاز ICU درجه یک عالی و بخش CCU درجه یک مثبت، موفق به دریافت گواهینامه درجه یک شد. کد خبر 4531849
14 بهمن چرا پیر تر از سن واقعی تان هستید
خواب در شب یکی از نشانه های پیری زودرس است که با افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می شود. کوتیزول همان هورمون استرس است که میزان آن در بدن با افزایش سن بیشتر می شود. بنابراین شما باید برای رهایی از پیری زودرس از استرس دوری کنید. استرس نه تنها شما را مسن تر از سن واقعی تان نشان می دهد، بلکه منجر به افزایش وزن، تضعیف سیستم ایمنی بدن و بسیاری از بیماری های دیگر نیز می شود. منبع: برترینها
انواع خلق و خوی کودکان، تاثیر رفتار والدین بر آن ها
/> درباره تاثیر بحث و جدال والدین بر روی کودکان از نظر روانشناسی و جامعه شناسی توضیح دهید؟ به طور کلی براساس بررسی های کلی که توسط بسیاری از روانشناسان اجتماعی انجام شده است و ازهمه مهمتر پژوهش های مارگارت مید نشان می دهد، خانواده شخصیت اساسی فرد را در طول هفتاد سال تحت سلطه قرار می گیرد. روانشناسان معتقد هستند، خانواده تمام چهارچوب زندگی یعنی تمام اخلاقیات را تحت شعاع قرار می دهد
خاطرات عکاسی که لحظه پیاده شدن امام خمینی (ره) از هواپیما را عکس گرفت
نداشتند، ایشان می دانستند که من قبل از تولدم، پدرم را از دست داده بودم. به همین دلیل رفتار بسیار مهربانی داشتند و همیشه مرا اکبر جان صدا می کردند. حتی زمانی که می خواستند چای بریزند با نهایت خشوع و تواضع از من می پرسیدند که اکبرجان تو هم چای می خوری؟ برخورد ایشان با مهمان هایشان چطور بود؟ معمولاً همه ما وقتی بخواهیم برای اولین بار به دیدار فردی که مبارز است، رهبر یک حزب است، یا
آخرین خبرها از نشست های خبری سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
این فیلم و بیان بعضی از تصاویر این فیلم قبل از اینکه به تصویر بیاید در کلمات خیلی احمقانه و بچگانه به نظر می رسید. نگاهم می کردند و رویشان نمی شد چیزی بگویند ولی به من اعتماد کردند. داریوش موفق یکی از بازیگران فیلم درباره تجربه کار در کنار همایون غنی زاده گفت: من نزدیک به 30 سال کار حرفه ای بازیگری روی صحنه تئاتر کردم. تا به حال نه توسط چهره ام و نه توسط پولم و نه توسط رانتم وارد عرصه تصویر
کلوپ: نگرانی از بابت لیگ برتر ندارم
به گزارش "ورزش سه"، شاگردان کلوپ روز دوشنبه به مصاف وستهام خواهند رفت، یک روز پس از دیدار منچسترسیتی مقابل آرسنال که شاگردان گواردیولا فرصت این را خواهند داشت با یک بازی بیشتر، اختلاف را به 2 امتیاز برسانند. با این حال این موضوع برای سرمربی آلمانی هیچگونه استرس و اضطرابی ایجاد نکرده است. او گفت:" من انسان مضطربی نیستم بنابراین قبلا هم که با دورتموند قهرمان آلمان شدیم، اضطرابی نداشته ام
چرا سکسکه می کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر در دمای معده بدنبال خوردن نوشابه ها و مواد غذایی سرد یا گرم می تواند عامل تحریک باشد. بیماریهای عصبی و روانی نیز می تواند شروع کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به استرس و بیماری های شخصیتی، اشاره کرد.
روحیه جهادی و فرهنگ نهادی رمز اثرگذاری فرهنگی در کشور است/ مدیران مدارس برای جذب منابع پایدار تلاش کنند
ای که برای ما به وجود آمده بسیار جدی است و یکی از موفقیت های فوق العاده ما که به نگاه نهادی ما برمی گردد این است که باوجود بحران های مالی بدون مشکل و استرس فعالیت های خود را انجام دادیم. نسبت به بودجه حوزه علمیه خواهران که در فضای مجازی نیز مسائلی پیرامون آن مطرح شد توضیحاتی ارائه دهید. تا امروز تنها حدود چهل درصد از سهم بودجه حوزه علمیه خواهران دریافت شده است و ما با تنها با
به این دلایل چربی شکم به راحتی از بین نمی رود
، برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن مفید است و نباید به طور کامل از تمام چربی ها اجتناب کرد. تجربه استرس مزمن: این حالت روانی خود عاملی برای افزایش وزن و افزایش ذخیره چربی شکمی است و آنهم به این دلیل که در حالت استرس به دلیل ترشح هورمون های کورتیزول و آدرنال، پرخوری بیشتر صورت می گیرد. اجتناب از کربوهیدرات ها: اگر می خواهید چربی شکمی و یا چربی کلی بدن را
مدیریت وزن ورزشکاران که دارای دسته بندی وزنی هستند
نوشیدن حجم کمتر مایع، و همچنین با استفاده از دیورتیک ها (مواد ادرارآور) و افزایش عرق کردن با استفاده از یک سونا می توان آب بدن را کاهش داد. خطرات بهداشتی با استفاده از محدودیت مایع برای کاهش وزن وجود دارد. به طور خاص، استفاده از سونا می تواند باعث کمبود آب بدن، بیماری استرس گرما، فشارخون پایین (غش کردن)، تغییرات لخته شدن خون، حمله قلبی، سکته مغزی و ترومبوز (تشکیل لخته خون در عروق) شود. از
7 دلیل که باعث از بین رفتن موها می شود
ریزی شده است: فاز رشد، مرحله استراحت و فاز تخلیه. یک متخصص پوست در شهر نیویورک، توضیح می دهد: هنگامی که یک اتفاق واقعا شدید داشته باشید، این رویداد می تواند چرخه مو را تحت تأثیر قرار دهد و موهای بیشتری را به مرحله ریزش مو وارد کند. از دست دادن مو، معمولا سه تا شش ماه پس از سانحه قابل توجه است. 2. بارداری بارداری یکی از نمونه هایی استرس فیزیکی است که می تواند باعث ریزش مو
عوامل استرس زا برای افراد مضطرب
را از کمبود خواب متحمل می شوند. کناره گیری یا خود انتقادی : رفتارهایی همچون کناره گیری و دوری از موقعیت های اجتماعی می تواند تا به طور موقت فرد را آرام سازد، اما در طولانی مدت احساس اضطراب را در فرد افزایش داده و مانع از آن می شود تا فرد با ترس های خود مواجه شود. اختصاص زمان زیادی از روز به کار با اینترنت: بررسی ها نشان می دهد چک کردن ایمیل های کاری یا انجام هرگونه فعالیت مربوط به وظایف کاری با افزایش سطح استرس مرتبط است.
FBI فعالیت دانشجویان انقلابی را زیر نظر داشت/ ناگفته هایی از اقامت 117 روزه امام (ره) در نوفل لوشاتو
نداشته باشد. باشگاه خبرنگاران جوان: در واقع در داخل هواپیما این استرس وجود داشت که ممکن است خطری جان امام (ره) را تهدید کند؟ محمدهاشمی : بله، دیگر بالاخره حالتِ هیجان و نگرانی وجود داشت، چون هواپیما نباید نیم ساعت دور بزند و بعد بنشیند و واقعاً شاید نیم ساعت هم بیشتر چندین دور تهران را گَشت و فاصله می گرفت، مثلاً نزدیک بهشت زهرا می شد اما بعد به سمت کوه ها می رفت یا مثلاً
هشدار درباره افزایش مصرف خودسرانه قرص زولپیدوم
قرص را می خورد. این بیمار عجیب می تواند به عنوان یک مورد خاص در تحقیقات اعتیاد مورد بررسی قرار گیرد زیرا این اقدام بیمارگونه باعث اعتیاد و اختلال شدید در فرد می شود. وی ادامه داد: زولپیدم به اسامی تجاری مختلف استیلنوکس در بازار به راحتی و به حتی بدون نسخه عرضه می شود و افراد مصرف کننده این دارو اذعان دارند که برای آرامش، فرار از استرس ها و خواب راحت این دارو( medicine ) را مصرف می کنند
جهادی برای معلولان/ توزیع خدمات از شیراز به سیاخ
شهرستان شیراز از اقدامات موثری بود که در این اردو به انجام رسید. وی با ذکر آموزش هایی که در زمینه کنترل خشم در اردوی جهادی سیاخ دارنگون ارائه شد، عنوان کرد: آموزش در 6 مدرسه ابتدایی، متوسطه و شبانه روزی در زمینه مدیریت استرس، خشم و خود مراقبتی و پیشگیری از اعتیاد و ... از اقدامات آموزشی موثر این برنامه بود. مدیر بهزیستی شهرستان شیراز ادامه داد: در 5 مدرسه نیز همزمان با حضور
شایع ترین بیماری هایی که گریبان گیر مردان می شود
عروقی چکاپ منظم می تواند نقش بسیار مهمی برای جلوگیری از این نوع بیماری ها داشته باشد. سالیانه به تعداد مردانی که با بیماری تنفسی دست و پنجه نرم می کنند، اضافه می شود. خطرات شغلی مانند قرار گرفتن در معرض آزبست و دیگر موادی که موجب آسیب دیدن ریه می شود، احتمال این نوع بیماری را به شدت افزایش می دهد. با این حال، سیگار کشیدن که اغلب به علت فشار استرس است بیشترین تأثیر را در بروز
راهکارهایی برای مقابله با بحران های مالی و محافظت خانواده از آسیب های آن
سلامت نیوز : این روزها در مترو، تاکسی و اتوبوس و هر جای دیگری در این شهر با هرکسی هم صحبت می شوید، درنهایت تمام گلایه ها و غرزدن ها به مشکلات مالی می رسند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند ،در این که مشکلات اقتصادی، زندگی را سخت کرده اند، شکی نیست و باید گفت کمترکسی است که این روزها زیربار فشار اقتصادی تحت استرس نباشد، اما این واقعیت هم وجود دارد که با دست روی دست گذاشتن و غرزدن هم
کاهش استرس و اضطراب با 10 روش بسیار ساده
همه این ها در یک زمان اتفاق افتاده است. ممکن است با خود بگویید چگونه می توان زمانی را برای تمدد اعصاب پیدا کنید. در واقع شما مانند بسیاری از خانم های دیگر، فراموش کرده اید که چگونه بر اعصاب خود مسلط باشید و با خود بگویید مقداری استرس برای شما مفید هم هست. استرس کم می تواند ذهن شما را متمرکز کند؛ ولی اگر زیاد شود، آسیب های فکری و جسمی زیادی به شما می زند. اما آرمیدگی و تمدد
کی روش باید خیلی زودتر می رفت/ امیدوارم باز هم پول استقلال را دور نریخته باشند/ نمی توانم از استقلال ...
از حریف پیش بودیم هم بازیکنان سر داور داد و فریاد می کردند. با این وجود طبیعی بود که در یک چنین بازی حساسی که استرس و فشار روی بچه های تیم ملی بیش از همیشه است در چنین مواقعی تیم کنترلش را از دست بدهدم. اتفاقی که رخ داد و دیدیم بازیکن ژاپنی عین آب خوردن رفت و پاس داد و گلش را هم زد تازه بازیکنان ما ایستاده بودند و عکس یادگاری می گرفتند! با جدایی اش از تیم ملی موافق بودید؟ او را
پاستای گندم بخورید لاغر بشوید
کنترل استرس اشاره کرد. پاستای گندم کامل پاستای گندم کامل به راحتی آماده می شود و بیشتر مردم نیز از خوردن آن لذت می برند. غلات کامل از گزینه های خوب برای کاهش چربی شکم محسوب می شوند. در شرایطی که پاستا یک منبع بزرگ کربوهیدارت ها محسوب می شود، اما نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف سه وعده گندم کامل در روز می تواند نقش چشمگیری در کاهش اندازه دور کمر داشته باشد. شما باید اندازه
پیشگیری از سکته های قلبی با نخودآب اصفهان / این غذای محلی شما را زیباتر می کند
و تاثیری چشمگیر در تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نخودآب اصفهان به علت داشتن کلسیم بالا، پروتئین، منگنز، روی، فولاد و آهن موجب تسریع رشد نوزادان و کودکان می شود. وی بیان کرد: اسیدآمینه تریپتوفان در این غذا موجب ساخت هورمون سراتونین در دستگاه گوارش و خون می شود؛ لذا نشاط آور است و باعث پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی می شود
10 بیماری شایع پس از 40 سالگی
رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشارخون بالا اهمیت دارد زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش منظم از دیگر اقدامات مهم برای پیشگیری از افزایش بیش از حد فشارخون هستند.
پارگی کیسه آب در بارداری، چه علائمی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام..من هفته اول ماه سوم هستم..تا امروز نزدیکی نداشتم .امروز نزدیکی داشتم اما خیلی اروم و بااحتیاط بود درد و لکه بینی هم نداشتم بعدش...اما یکی دو ساعت بعدش دراز کشیده بودم عطسه کردم یه آب ازم ریخت اما تشخیص ندادم رقیق بود یا مثل ترشح..اما اونجوری ک دست زدم نه مثل اب رقیق بود نه مثل ترشح غلیظ. سفید بی رنگ هم بود...امکان داره آب دور بچه باشه؟؟خیلی استرس دارم توروخدا الان جواب
