چهارشنبه ۰۳ تیرساعت ۰۵:۳۸Jun 2026 24
جستجوی پیشرفته
سلامانه ۱۳۹۷/۱۱/۱۴ - ۱۰:۱۵

عوامل استرس زا برای افراد مضطرب

مصرف مواد الکی و کافئین : درحالی که مصرف مواد الکلی خاصیت آرام بخشی موقت دارد، می تواند فرد را به مصرف آن معتاد کند. علاوه بر این، بررسی ها نشان می دهد درافرادی که دچار اضطراب اجتماعی هستند مصرف این مواد موجب تشدید علائم آن می شود. همچنین در مورد کافئین به افراد توصیه می شود در صورتی که اضطراب شان با مصرف آن تشدید می شود از خوردن مواد حاوی کافئین خودداری کنند. همچنین زیاده روی در مصرف این ماده محرک در برخی افراد با عصبانیت و بی قراری همراه است. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)