خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک بشقاب غذای ضد سرطان
ادرار بیشتر می شود. هرچه ادرار بیشتر باشد زمان توقف عوامل نامطلوب در دیواره مثانه کوتاه تر می شود و اثر منفی آنها کمتر به جا می ماند. لوبیای همه فن حریف لوبیا پر از خاصیت است، جای تعجب نیست که بتواند در مبارزه با سرطان هم نقش داشته باشد. لوبیا دارای چندین ماده شیمیایی قوی است که سلول های بدن را در برابر آسیب هایی که به سرطان منجر می شود، محافظت می کنند. در مطالعات آزمایشگاهی مشخص ...
یک سوم سرطان هایی که منجر به مرگ می شود با آنچه می خوریم در ارتباط است
ضد آفتاب مناسب ضروری است. فرزانه گشمردی تصریح کرد: هر ضایعه یا زخمی که بهبود نیابد و تغییر اندازه و شکل یا خون ریزی داشته باشد از علائم هشداردهندهٔ سرطان به شمارمی رود و بیشتر سرطان های پوستی در نقاط برهنهٔ پوست مانند صورت، دست ها، ساعد و گوش رخ می دهد. وی چهارمین کلید را مصرف الکل عنوان داشت و تصریح کرد: مصرف مشروبات الکلی، خطر ابتلا به سرطان دهان، حلق، مری و حنجره را افزایش می دهد و ...
دمنوشی زمستانه برای درمان سرماخوردگی
تشکیل می دهند، رنگ تمام برگ های اولیه و شاخه ها سبز مایل به آبی یا کبود است که به تدریج سبز مایل به سفید و مومی می شود. اکالیپتوس مصارف بسیاری دارد، از اسانس این گیاه برای ساخت انواع عطر، صابون و برخی موادغذایی و نوشیدنی ها استفاده و حتی این گیاه به منظور دفع حشرات به روغن شمع و افشانه های حشره کش اضافه می شود. خواص و موارد مصرف اکالیپتوس در طب سنتی ایرانی این گیاه طبع ...
آنچه کابوس ها از سلامت بدن می گویند
ناخودآگاه ذهن خود تلاش می کند آن را دوباره حس کند. همه کابوس ها نشان دهنده مشکل سلامتی نیستند، اما باید در کنار توجه به کابوس ها به علائم همراه آن ها نیز توجه کنید که در کنار هم ممکن است نشانه ای از مشکلی در وضعیت سلامت بدن باشند. مطالعات دیگر، مسائل مربوط به سلامت روان را نیز با کابوس های مکرر، مانند اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی همراه می دانند.' در بخش ' بررسی خواب REM' این هفته نامه نیز آمده ...
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
پوست آن نیز پنهان شده است. Popeck می گوید: "شما می توانید از دو قاشق سوپ خوری پوست پوست مرکبات سه گرم فیبر و ویتامین و مواد معدنی ضروری دیگر مانند ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین A انتظار داشته باشید.” کاربردهای مورد علاقه او از پوست مرکبات: ترکیب آن با وینگرت یا ماریناد ، ریختن تکه ای از پوست مرکبات در اسموتی ها، رنده کردن آن در لوبیا سبز ...
راه حلی برای درمان یبوست
شفاآنلاین سلامت یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم Swollen و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن ...
افزایش قدرت باروری در مردانف غذاهای موثر
التهابی مانند کورستین (quercetin) و رزوراترول (resveratrol) هستند که به افزایش کیفیت اسپرم و تولید کمک می کند. از دیگر مواد خوراکی که می تواند به افزایش تولید اسپرم و بالا بردن قدرت باروری مردان کمک کند می توان به صدف دریایی، جینسینگ، انواع توت و زغال اخته اشاره کرد. فراموش نکنید قدرت باروری و میل جنسی چیزی جدا از سیستم بدن نیست یعنی اگر شما رژیم غذایی سالم داشته باشید و مواد مغذی لازم برای بدن را به دست بیاورید به طور خودکار میل جنسی و قدرت باروری شما نیز افزایش پیدا می کند. ...
14 بهمن 7 نشانه خطرناک برای یک بیماری زنانه
برای ترشحات واژن وجود دارد و لازم است سریعتر به پزشک مراجعه کنید. ترشحات وازن نباید سبز رنگ یا بد بود باشند. به علاوه مشاهده ترشحات در فاصله بین دو پریود طبیعی است. قاعدگی سنگین علت پریود شدید ممکن است دلیل خیلی ساده ای داشته باشد، از جمله : وراثت، عدم سازگاری با آب و هوا یا ورزش کردن بیش از حد. حتی اگر فکر می کنید پریودهای شدید شما دلیل ارثی دارد، باز هم به پزشک ...
هفت گام سالم و طبیعی برای درمان علائم گاستریت
به میزان 3 تا 4 قاشق چای خوری در روز مصرف کنید و اگر علائم همچنان ادامه دار بود، دو بار در روز از آن استفاده کنید. آب نارگیل: دارای ارزش غذایی بسیار بالا و گزینه ای سالم برای مبارزه با گاستریت است. قدرت قلیایی آب نارگیل اسیدیته بیش از حد را کاهش می دهد و به کاهش سموم معده نیز کمک می کند چون خاصیت هیدراتاسیون دارد. شما می توانید نصف فنجان آب نارگیل را در روز بنوشید یا در صورت ادامه دار ...
چرا چشم های شما تار می بیند ؟
.... این حالت معمولاً به یکی از این دو علت رخ می دهد: یا میزان اشک چشمتان آن قدر کافی نیست که بتواند محیط چشم را مرطوب نگه دارد یا اینکه کیفیت آن، طوری که باید، نیست، بنابراین دچار خشکی چشم می شوید. متأسفانه، خشکی چشم می تواند به شما احساس وجود ذره ای ریگ مانند در چشم، تحریک چشم، وجود خراش در چشم و تاری دید بدهد.اگر بینایی چشمتان به انداز کافی خوب نیست و برخی از علائم خشکی چشم را دارید ...
وقتی تغییر صدایتان خبر از بیماری میدهد
حین سرماخوردگی معمولا صدا دچار تغییر و تحولاتی می شود که با اتمام بیماری، صدا بار دیگر به حالت عادی خود برمی گردد. اما ممکن است گاهی صدا دچار گرفتگی یا تغییراتی شود که تا مدت ها ادامه داشته باشد. پزشکان معتقدند که این نوع تغییرات را باید جدی گرفت و نباید به سادگی از کنار آنها عبور کرد چرا که حتی می تواند از علائم سرطان حنجره باشد. دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: تغییر صدا ...
بهترین خوراکی های لاغر کننده دنیا کدامند؟
سمپاتیک شما را فعال کند که باعث کنترل آدرنالین و استرس می شود. فلفل دلمه ای: این سبزی خوشمزه در رنگ های سبز، زرد، نارنجی و قرمز تونع زیادی در مصرف و نحوه پخت دارد، از حمله آبپز و کبابی. این خوراکی حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های E ، B2 ،B، C و A، فیبر، فولات و پتاسیم است. بر اساس مطالعه ای، افرادی که ویتامین C بیشتری مصرف می کنند، شاخص توده بدنی آن ها کاهش می یابد و در نتجیه وزن کمتری ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
، و اعصاب از آن برای انتقال پیام ها استفاده می کنند. زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن ویتامین D تولید می کند. اما از آنجایی که خطر ابتلا به سرطان پوست در صورت مواجهه بیش از حد وجود دارد، اگر با سطوح پایین این ماده مغذی در بدن خود مواجه هستید ممکن است به مصرف مکمل ویتامین D نیاز داشته باشید. ویتامین D محلول در چربی است، از این رو، بهتر است به همراه یک وعده غذایی حاوی ...
از دلایل خارش قوزک پا
آمریکایی - صابون های دست یا بدن - عطر - جوراب ها یا لباس های دیگر - جواهرات - حیوانات شایع ترین علائم درماتیت تماسی بروز یک راش قرمز و خارش دار است. با این وجود، ممکن است علائم دیگر مانند موارد زیر نیز ظاهر شوند: - تورم - زخم - تاول - کهیر درمان درماتیت تماسی معمولا شامل شناسایی ...
گاز معده در نوزادان، چرا اتفاق می افتد؟
گذارد باشید، تا بتوانید بهترین برنامه غذایی را در دوران شیردهی تنظیم کنید. کارشناس و متخصصان اطفال اظهار می کنند که اگر کودکان به مواد غذایی که شما مصرف می کنید تا 6 ساعت بعد واکنش منفی نشان ندادند، لازم نیست مصرف آن را متوقف کنید. به یاد داشته باشید که گاز معده به مقدار کم، امری عادی است. شما موادی را که از میوه ها و سبزیجات جذب می کنید، به کودک خود منتقل کنید. پس اگر با مصرف ماده غذایی ...
12 ماده غذایی که کبد شما را مانند آینه برق می اندازد
محسوب می شود. قهوه مزایای قهوه اغلب مورد بحث قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد دو الی سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی همچون سرطان کبد پیشگیری کند. البته باید مد نظرتان باشد که مصرف بی رویه چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد. ...
16 گزینه غذایی موثر، برای کاهش درد و التهاب
رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. ذغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند ...
قرمزی چشم نوزاد، علل و درمان
هنوز به طور دقیق مشخص نیست، اما استفاده از مقدار کمی آنتی بیوتیک به کم شدن عفونت چشم کمک می کند. برای پیشگیری از استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها، همیشه از همان میزان آنتی بیوتیکی که پزشک تجویز کرده، استفاده کنید. اگر پس از گذشت 24 ساعت از مصرف آنتی بیوتیک، بیماری کودک شما تغییری نکرد، به پزشک مراجعه کنید. در مواقعی که التهاب چشم از نوع باکتریایی است، بیشتر کودکان پس از 2 تا 6 روز پس از قرمزی چشم ...
پوپولیسم و پول پاشی میراث شوم احمدی نژاد
فاسد است. بنابراین برگشت این تسهیلات شکننده است و ترکیبی از این شکنندگی و قفل شدگی می تواند شرایط مشابه موسسات مالی غیرمجاز را برای بانک ها رقم بزند. البته خدا نکند آن روز فرا برسد، چون آثار آن خیلی سنگین است. اگر یک بانک دچار بحران شود، به صورت سلسله وار می تواند دیگر بانک ها را دچار بحران سازد. همچنین چنانچه مردم مراجعه زیادی به شعب داشته باشند، بانک ها با مشکل مواجه می شوند. بنابراین به نظر می رسد ...
مواد افزودنی چه مضراتی دارند؟
سندرم متابولیک شود. از دیگر عوارض جانبی مصرف زیاد این ماده در بعضی افراد، سردرد، تعریق و بی حسی است. رنگ های خوراکی مصنوعی اخیرا یکی از بحث های جدی در حوزه سلامت، اثر رنگ های مصنوعی مورد استفاده برای تغییر رنگ موادغذایی است. رنگ های خاصی مانند آبی 1، قرمز 40، زرد 5 و زرد 6 معمولا با بروز علائم حساسیت در بعضی افراد همراه هستند. علاوه بر این، طبق مطالعات رنگ های خوراکی مصنوعی، در ...
بالأخره قهوه بخوریم یا نه؟
...، اما برخی از افراد مثل زنان باردار باید با احتیاط قهوه و هر نوع ماده کافئین دار را استفاده کنند. دکتر جوزف واش در این باره می گوید: مصرف بیش از حد قهوه (کافئین) یعنی در حدود 200 میلی گرم خطر سقط جنین و یا زایمان زودرس را به همراه دارد. البته باید گفته شود تحقیقات در این زمینه هنوز کامل نشده، چون بعضی از شواهد هم نشان می دهد مصرف کافئین تأثیر مثبتی در رشد جنین دارد. دکتر ...
چگونه یک مرد جذاب برای خانم ها شویم؟
. اما آیا باید چهره ای هالیوودی داشته باشیم تا دیگران را به سمت خود جلب کنیم؟ خیر! تنها کافی است که زیباترین چهره خود را ارائه دهید. به عنوان مثال اگر فکر می کنید که با ته ریش جذاب تر می شود، ته ریش بگذارید یا اگر زدن ریش تان شما را مرتب تر و شاداب تر نشان می دهد، آنها را بزنید اما حواس تان باشد که صورت تان قرمز نشود یا جای تیغ روی صورت تان نماند. کرم های صورت نیز می تواند در این مواقع به شما ...
ویتامین های مورد نیاز بدن در زمستان را بشناسید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی موردنیاز بدن را تأمین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد. ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی،سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این ...
10 مشکل سلامتی که زنان
گونه نشانه ای مبنی بر وجود مشکل را با پزشک متخصص زنان در میان بگذارید. برای اینکه با 10 نشانه و مشکل رایج در میان بیشتر زنان جهان َآشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مطلب همراهمان باشید. 1- لکه بینی در خارج از دوران پریود لکه بینی در واقع مشاهده لکه های خونی در زمانی خارج از دوران قاعدگی است. لکه بینی ممکن است در نتیجه وجود کیست های تخمدان، مصرف نامنظم قرص های ضد ...
مواد غذایی مناسب برای کاهش فشار خون را بشناسید
متوسط یا در مرز خطرناک قرار داشته باشد. (مقدار مصرف توصیه شده: حدود 85 تا 170 گرم ماهی، گوشت لخم و مرغ) 5- دانه ها دانه های بدون نمک مانند تخم کدو، کتان و آفتابگردان را باید به سالاد، ماست یا حریره جو اضافه کرد تا فشار خون پایین آید. تخمه ها منبع سرشار مواد معدنی مانند منیزیم هستند که به کنترل فشار خون و شل شدن دیواره رگ ها کمک می کنند. (مقدار توصیه شده: یک تا یک و نیم قاشق ...
پیشگیری از دیابت/ 8 روش خانگی پیشگیری و کنترل دیابت
...> دارچین دارای پلیپوفول هایی است که حساس به انسولین هستند. این داروی گیاهی می تواند تولید انسولین را تحریک کند و به این ترتیب میزان قند خون بدن را تنظیم می کند. شما باید دارچین را به طور روزانه مصرف کنید. مثلا می توانید آن را همراه با چای دم کنید یا آن را به عنوان یک ادویه در آشپزی استفاده کنید. 6. چریش چریش برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود، مانند ریزش مو و ...
ابروکاری زنان با درآمد روزی 3 میلیون تومان!
مادام العمر مو ها این روز ها در فضای مجازی می شود، می گوید: مویی که روی آن کار شده ممکن است حالت مورد نظر و آن صافی و به قول معروف شلاقی بودن را داشته باشد، ولی با رشد مو های جدید دوباره حالت مجعد باز می گردد هیچ عقل سلیمی قبول نمی کند که بتوان جنس مو ها را تغییر داد. کراتینه چند؟ مینا درباره کراتینه کردن هم برعکس خیلی از آرایشگر ها که آن را برای مو مفید می دانند توضیح می دهد: برای ...
میتسوبیشی اوتلندر 2017 را بشناسید
که در کشوری مثل ایران هم، عطش زیادی برای خرید این محصولات وجود دارد. مردم کشور ما، از گذشته با خودرو های به اصطلاح شاسی بند، رابطه ی خوبی داشته اند و برای خرید مدل هایی مثل نیسان پاترول و حتی جیپ صحرا، هزینه می کرده اند. این موضوع، در فروش خیره کننده ی کراس اور های چینی و کره ای، مثل جک S5 و هیوندای توسان به وضوح دیده می شود، پس طبیعی است اگر مبالغی چندصد میلیونی هم برای نمونه های نسبتا ...
همه چیز درباره درد مفاصل + دلایل
اسیداوریک بسیار زیادی تولید می کند که بخشی از آن دفع نمی شود. این مسئله باعث یک واکنش التهابی شدید می شود که به آن نقرس می گویند و یکی از دردناک ترین انواع آرتریت است. علائم نقرس مانند گرما، ورم، قرمزی، و درد شدید مفصل است که معمولا ابتدا به انگشت شست پا و سپس سایر مفاصل انتشار پیدا می کند. تنها عامل خطر نقرس، مصرف بیش از اندازه ی پروتئین نیست. مصرف بیش از حد الکل و نوشیدنی های شیرین، کم آبی ...
وقتی تغییر صدایتان خبر از بیماری میدهد
تصریح کرد: برای پیشگیری می توان فعالیت فیزیکی کافی حداقل 5 بار در هفته روزی 30 دقیقه، کنترل وزن و پرهیز از دخانیات تا حد زیادی می تواند شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد. وی در پاسخ به این سوال که چه نشانه های مربوط به تومورهای سر و گردن است؟ گفت: هر نوع اختلالی که افراد به صورت لمس توده در سر و گردن داشته باشند و یا اختلال شنوایی، گرفتگی طولانی مجاری تنفسی، وزوز گوش و تغییر صدا به ...
