خانهمواد غذایی مناسب برای کاهش فشار خون را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلانتری: تجارت تراریخته در دست رانت خواران است
، متاسفانه افرادی سردمدار مخالفان تولید تراریخته هستند که منافع کلانی نیز در پشت پرده دارند، چرا تاکنون یک مورد به واردات مواد تراریخته اعتراض نشده است، در حالی که 60 الی 70 درصد موادی که وارد کشور می شوند، تراریخته هستند و هیچ کس نسبت به واردات آن ها اعتراضی ندارد، اما اگر فقط یک مورد تحقیق در کشور در خصوص محصولات تراریخته انجام شود، مخالفت های زیادی با آن می شود، چراکه منافع عده ای به خطر افتاده
زنگنه: اتاق تاریک داریم؛ اما برای دشمنان ملت
و توسعه زنجیره ارزش در صنعت نفت است. زنگنه ادامه داد: از این 17 میلیارد دلار، بیش از 5 تا 5.5 میلیارد دلار آن به داخل کشور عرضه می شود، یعنی صنایعی که در پایین دست پتروشیمی ایجاد شده اند، خوراک می گیرند و محصولات دیگری را تولید می کنند که این موضوع غیر از کود اوره است. من هیچ صنعت دیگری را سراغ ندارم که از آن صنعت 5.5 میلیارد دلار مواد اولیه خریداری و در صنایع داخلی مصرف شود، اما
3 راهبرد اصلی کشور در دهه پنجم انقلاب
اول، برخی بدون ارائه راه حل با افراط گرایی به دنبال عقب راندن کشور هستند و در تفکر دوم نیز تنها راه حل مسائل کشور را، در آغوش غرب رفتن می دانند که در واقع هر دو تفکر باعث سرد شدن و بی انگیزگی نیروهای انقلابی کشور خواهند شد. وی گفت: وقتی جناح ها عقب نشینی کنند، انقلاب از مسیر اصلی خود خارج شده و فرصت طلبان وارد صحنه می شوند که این موضوع قطعا منافع ملی را به خطر می اندازد و باید بیشتر به آن
سود و زیان پیوستن یا نپیوستن به FATF
این است که بخش اعظم دستاورد های روسیه در سوریه به واسطه همکاری و همیاری ایران بدست آمده است. علاوه بر این روس ها به خوبی می دانند که عمق نفوذ استراتژیک ایران در سطح منطقه به چه اندازه است و خروج ایران از سوریه ماجرایی نیست که با اعمال فشار روس ها رخ دهد. علاوه بر این روس ها می دانند که انجام چنین عملی منجر به این خواهد شد که بخش قابل توجهی از نفوذشان در منطقه از بین برود. زیرا رسما حضور روسیه در
بیماری صرع و ازدواج و تاثیر دارو ها
انسان و محیطش مدام در حال تاثیرگذاری بر یکدیگر هستند و محیط شامل، محیط فیزیکی، اجتماعی، اقتصادی و ... است. نیاز اصلی انسان و بیماران مبتلا به صرع، داشتن یک زندگی عادی است. بیمار باید به عنوان یک فرد کامل با محدودیت های غیرقابل اجتناب ناشی از این بیماری پذیرفته شود. بیماران مبتلا به صرع، در طول زندگی خود با روابط زیادی از جمله رابطه با والدین، روابط طول تحصیل، روابط مربوط به توانبخشی و ... روبرو
تاثیر آسیب رسان سیگار بر سلامت دهان
سیگاری بیشتر در معرض پلاک های باکتریایی در دهان هستند که لثه ها را در معرض خطر مداوم قرار می دهند. در صورت دوم سیگاری ها با کمبود اکسیژن در خون مواجه هستند. این مسئله نیز باعث کند شدن روند بهبود زخم می شود. بنابراین زمانی که لثه فرد دچار مشکل و عفونی شده باشد، بدن آمادگی کمتری در مقابله با این عفونت دارد. بیماری های مربوط به لثه در افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری ها با سرعت بیشتری گسترش
کانال مالی اروپا می تواند تجارت در حوزه دارو را تسهیل کند؟
به گزارش ایرنا از اتاق بازرگانی ایران، اتحادیه اروپا سرانجام پس از گذشت 4 ماه، پنج شنبه گذشته - یازدهم بهمن- برای تسهیل معامله با ایران، یک سازوکار ویژه مالی با عنوان اینستکس (INSTEX) راه اندازی کرد. اینستکس یا ابزار پشتیبانی از مبادلات تجاری برای شروع کار تمرکز خود را بر دارو، مواد غذایی و کشاورزی گذاشته است که اقلام غیرتحریمی به حساب می آیند. البته آن گونه که در بیانیه اتحادیه اروپا اعلام شده
وزیر نفت: برای خوشایند دیگران از منافع ملت نمی گذرم
ای حرف های بی پایه و اساس می زنند؟ البته نمایندگان مجلس شورای اسلامی وظیفه دارند دغدغه های خود را مطرح کنند، اما گلایه اصلی من از افرادی است که اطلاعات غلط به نمایندگان مجلس شورای اسلامی می دهند. هدف دولت از اصلاح قیمت بنزین درآمدزایی نخواهد بود وزیر نفت در پاسخ به خبرنگار خبرگزاری میزان درباره برنامه های وزارت نفت برای ساماندهی به وضع مصرف بنزین گفت: برای ساماندهی و مدیریت
بزرگترین دشمن کشور وضعیت آب است/ خطر روسیه و چین کمتر از آمریکا نیست/ از روی دلسوزی، ثروت مردم را خورده ...
، همانطور که از نام قانون اساسی پیدا است، اساس مدیریت کشور باید بر اساس قانون اساسی باشد. اگر می گویید بعضی از اصولش انجام شده یا نه؟ می گویم خیلی هایش نشده است، یعنی اگر بخواهیم مسائلی که امروز در کشور داریم را با قانون اساسی مقایسه کنیم، مسائل موجود کشور از قانون اساسی بسیار عقب است. قانون اساسی بیشتر جهت را نشان می دهد. در برخی موارد ما اصلا در آن جهت حرکت نکردیم مثلا راجع به محیط
هوای آلوده مرگ را جایگزین تولد می کند
موجب سقط جنین شود به آرمان می گوید: آمار نشان می دهد در شهرهای صنعتی در شهرهایی که کارخانه های زیادی وجود دارد، در شهرهایی که جمعیت زیاد است و آلودگی وجود دارد، سقط جنین بیشتر از شهرهای کوچک و روستاها است. ایرج خسرونیا ادامه می دهد: یک بررسی نشان می دهد که هرچه میزان آلودگی هوا بالاتر رود و میزان ذرات ریز بیشتر و ریزگردها بیشتر باشد، این مواد با سیستم تنفسی به خون ما انتقال پیدا می کند و مستقیما
هشدار نسبت به بحرانی مهم تر از گرانی و واردات گوشت؛ آیا برای تأمین شیر هم باید به فکر واردات باشیم؟
بیان اینکه کارخانه های لبنی در کشور از طریق دو ابزار شیرخشک و کره، همواره گاودار، کارخانه های شیرخشک و همچنین دولت را مدیریت می کردند، اظهار داشت: اما روند تولید شیرخشک و صادرات آن، باعث شد که کارخانه های لبنی احساس خطر کرده و فکر کردند که ابزارهای کنترلی خود را از دست داده اند؛ بنابراین، کارخانه های لبنی با لابی خیلی قوی با وزارت صمت از اول شهریورماه 97، صادرات شیرخشک و حتی پودر آب پنیر را هم ممنوع
آموزش تعمیرو نگه داری لامپ کم مصرف
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز ، در این مقاله قصد داریم به آموزش تعمیر لامپ کم مصرف و طرز استفاده و نگهداری از آن بپرداریم. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که یک لامپ کم مصرف را که خریده اید و پس از مدتی استفاده از کار افتاده باشد. عوامل متعددی باعث سوختن و از کار افتادگی لامپ های کم مصرف می شود که در زیر به آن ها اشاره می گردد: جنس نامرغوب لامپ و قطعات استفاده شده
طراحی دشمن برای تلخ کردن جشن 40 سالگی به کام مردم
تولید مواد غذایی در ایران 4 برابر، شاخص تولید محصولات زراعی، 4 برابر و شاخص تولید دام 3 برابر شده است. همچنین مطابق آمار سازمان جهانی غذا و کشاورزی تا سال 2014، میزان تولید گوشت مرغ در ایران بر حسب تن، 10 برابر شده است. سرانه تامین گوشت به ازای هر نفر، یک و نیم برابر و سرانه مصرف ماهی و غذاهای دریایی 6 برابر شده است. براساس گزارش بانک جهانی در سال 2016 و گزارش صندوق بین المللی
پیشگیری از افسردگی با غذای شیرازی
غذایی مناسب برای سالمندان و کودکان در حال رشد است. وی افزود: بهبود عملکرد سیستم عصبی، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر یکی از مهم ترین خواص هویج پلوی شیراز است. عظمایی بیان کرد: این غذا تاثیر چشمگیری در تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید (کاتاراکت) و تباهی لکه زرد (ماکولا) دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: هویج پلوی شیراز به علت داشتن آهن، اسیدفولیک و ویتامین B12
مواد مصرفی برای زاویه دار کردن صورت، استاندارد نیست
از این مواد عوارض جدی مانند عفونت، پس زدن مواد و تغییر ظاهر اولیه افراد را به دنبال دارد که در بیشتر موارد ماندگار و غیرقابل جبران است. رهسپار ضمن توصیه به افراد برای پرهیز از انجام این عمل زیبایی، اظهار داشت: متقاضیان این جراحی ها باید آگاهی داشته باشند که پزشک موظف است هر ماده ای را که برای آنها مصرف می کند، برند آن را به بیمار ارائه دهد. * دندان های عقل در 14 سالگی معاینه شوند
بهتر خوابیدن در بارداری، شش نکته
این شرایط درد دل کردن با یک نفر می تواند به شما کمک کند. به دنبال یک دوست یا حتی یک پزشک متخصص باشید که می تواند با وجود تمام مشکلاتی که پیش روی شماست، به شما کمک کند. شما همچنین می توانید از دیگر فعالیت های آرامش دهنده مانند یوگا و مراقبه لذت ببرید، اما به هر ترتیب باید از استرس جلوگیری کنید. 4) یک روال مناسب و معمول برای خواب داشته باشید همه چیزی که لازم دارید انجام دهید این
شروع علائم بارداری، چجوری بفهمیم بارداریم؟
علائم بارداری است که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون برای غذا رسانی به جنین اتفاق می افتد. به همین دلیل است که تاکید می شود در این دوران حتما تغذیه خوبی داشته باشید تا بتوانید از پس خستگی در بارداری برآیید. داشتن تغذیه مناسب و انجام ورزش های مجاز در بارداری از راه های خوب مبارزه با خستگی است. همچنین سعی کنید شب ها خواب کافی داشته باشید و بی خوابی در بارداری را از بین ببرید. تکرر
مراقبت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
دارند که در این دوران نباید انجام شوند، در غیر این صورت ممکن است چه به سلامت مادر و چه به سلامت جنین آسیب وارد آید. 1- نوشیدن الکل: آن هنگام که یک زن باردار الکل مصرف می کند، الکل از جفت عبور کرده و می تواند بر جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل با مصرف الکل در دوران بارداری، خطر ابتلا به سندرم جنین الکلی افزایش خواهد یافت. این سندرم می تواند تبعات و عوارض زیر را برای جنین به
بررسی عجیب ترین خطا های پزشکی در ایران و جهان
میلیون تومان برای ترخیص پیکر او به خانواده بازمانده بابت عمل های انجام شده ارائه می دهد. این ماجرا در کنار خبر مرگ دردناک دختر جوان بوشهری طی عمل زیبایی که در چند وقت اخیر در شبکه های اجتماعی منعکس شده است، باعث شد تا رشیدپور در برنامه حالا خورشید به این موضوع بپردازد و نکاتی را مطرح کند. به بهانه این دو خبر هولناک در پرونده امروز زندگی سلام، می خواهیم بگوییم که خطای پزشکی چیست؟ عامل چند درصد از مرگ
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
پوست مرکبات لیمویی که بر روی ماهی فشار می دهید را بلافاصله به سطل زباله نریزید. طبق گفته Lauren Popeck از گروه پزشکان اورلاندو، استفاده از چاشنی لیمو برای استفاده در غذاها و دادن عطر و طعمی بی نظیر به آن مفید است. علاوه بر این، فواید غذایی زیادی در پوست آن نیز پنهان شده است. Popeck می گوید: “شما می توانید از دو قاشق سوپ خوری پوست پوست مرکبات سه گرم فیبر و ویتامین و مواد
دیابت در دوران بارداری، چگونه مدیریتش کنیم؟
مورد دیگر وجود دارد که باید آن ها را در ذهن خود داشته باشید: - در طول فرآیند زایمان، گلوکز خون باید برای یک زایمان بی خطر بطور مداوم تحت کنترل قرار بگیرد. تیم پزشکی تمامی اقدامات لازم را برای کاهش نگرانی شما انجام خواهند داد. - مراقبت های بعد از زایمان را تکمیل کنید. برای اینکار و برای رسیدن به وزن ایده آل، ورزش روزانه و تغذیه مناسب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مراقبت
با منابع غیرهدفمند بودجه چه کارهایی می توان انجام داد؟
شعار سال: به جای توزیع ناعادلانه یارانه سوخت، می توان اصلاح سیستم بانکی را به عنوان یکی از معضلات بنیادی اقتصاد کشور کلید زد. کف درآمدی محاسبه شده از واقعی سازی قیمت بنزین 160 هزار میلیارد تومان خواهد بود که این عدد می تواند 20 درصد ناترازی بانک ها (براساس برآورد کارشناسان) را پوشش دهد . یکی دیگر از موارد بسیار مهم به ریسک کسری بودجه کشور در سال 98 بازمی گردد. تلاطم دوباره ریسک و تهدیدی برای اقتصاد کشور در سال آینده
تاثیر ترس بر سلامت انسان
تعریق کف دست ها، ضربان قلب سریع، یا حالت تهوع یا حتی یک اختلال اضطراب منجر شود که می تواند در آینده و زمانی که فرد در موقعیتی قرار می گیرد که احساس ترس را در وی تقویت می کند، خود را در قالب حملات هراس نشان دهد. سیستم ایمنی ضعیف واکنش ترس بدن شامل افزایش سطوح هورمون های آدرنالین و کورتیزول می شود. مواجهه بلند مدت با این مواد شیمیایی و دیگر هورمون های مرتبط می تواند اثر منفی بر
تعهد به ساواک، همکاری با ژاندارمری
مورد نیاز برای این طرح بود. از آغاز تأسیس واحد نهضت ها تا زمان انحلال و اخراجش از سپاه، اسلحه و مهمات، مواد منفجره، اسناد و مدارک و سایر وسایل تدارکاتی مورد نیاز خود را از این نهاد خارج ساخت و مخفی نمود تا در فرصت مناسب و با استفاده از آنها، معادلات سیاسی و اجتماعی جامعه را به نفع خویش تغییر دهد. همزمان با این حرکت، مهدی هاشمی سرمایه گذاری و برنامه ریزی وسیعی را در حوزه علمیه قم بین طلبه
ممنوعیت های دوران بارداری، توصیه های مهم و جدی
بومادران اشاره کرد. 5- داروهای حاوی مواد محرک داروهایی که توان بالقوه ای در اعتیاد آوری دارند می توانند باعث زایمان زودرس و یا سقط جنین شوند. این داروها عبارتند از: - کدئین ها - ریتالین 6- آسپرین گاهی اوقات زنان باردار برای رفع سردرد خود از آسپرین استفاده می کنند که این یک باور غلط می باشد. باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف
اعطای عفو 50 هزار زندانی در چهل سالگی انقلاب اسلامی
کنند. عده ای گفته اند بهتر است این عفو شامل زندانیان سیاسی هم بشود. این در حالی است که ما محکومی با عنوان زندانی سیاسی نداریم. به گزارش گروه نشریات خبری؛ روزنامه های امروز سه شنبه شانزدهم بهمن ماه هر دو طیف اصولگرا و اصلاح طلب در حالی چاپ و منتشر شدند که تیتر یک بیشتر آن ها مربوط به خبری با عنوان عفو 50 هزار زندانی به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی انتخاب شده است. عموم این رسانه ها
بررسی ظرفیت های صنعت سنگ در بازارهای داخلی و خارجی
است و عارضه یابی ضعف صادرات باید به شکل علمی انجام شود [2] . همچنین با استناد به گفته های رئیس هیئت مدیره انجمن سنگ ایران، ذخیره معدنی این بخش چیزی فراتر از 4 میلیارد تن محاسبه می شود که با فرض اینکه مصرف سالانه 10 میلیون تن باشد، 400 سال طول می کشد که تمام این ذخایر به مصرف برسد. در کشور چیزی حدود 6000 تا 6500 واحد سنگ بری فعالیت دارند که بیش از نیمی آنها در استان تهران واقع شده اند
برای رژیم لاغری چه کارهایی باید انجام دهی
همیشه یک راه برای وزن کم کردن به روشی سالم وجود دارد همیشه یک راه برای وزن کم کردن به روشی سالم وجود دارد،کاهش و افزایش وزن شدید برای بدن و شخص ضرر دارد،این چنین نوساناتی باعث تامین غیر مستقیم،مواد مغذی و مواد معدنی،موجود در بدن میشود و بسیاری از بیماری ها را بوجود میاورد.در این مقاله یک روش برنامه ریزی شده و سازمان دهی شده برای وزن کم کردن وجود دارد. رهایی از چاقی و بیماریهای ناشی از
اینستکس؛ به نام ایران به کام اروپا
و به نوعی به دنبال خرید زمان است که این تاخیر موجبات نارضایتی ایران را فراهم کرد. تا اینکه در روز های اخیر راه اندازی ابزار پشتیبانی از تبادل مالی (اینستکس) به عنوان نقطه عطفی در زنده ماندن برجام اعلام شد، این ابزار در نوع خود بی همتا است و مبادلات تجاری در زمینه های کالا های اساسی مانند دارو و مواد غذایی را تسهیل می کند. این کانال در فرانسه و با مدیریت آلمان خواهد بود. البته
ضربه در بارداری مساوی است با سقط جنین؟
نزدیک ترم باشد ممکن است جنین را از دست بدهیم یا عوارض و اختلالات انعقادی برای مادر پیش بیاید و باعث مرگ مادر شود. چه افرادی در اثر ضربه بیشتر آسیب می بینند؟ اگر مادری فشار خون داشته باشد در معرض کنده شدن جفت است و اگر ضربه هم بخورد احتمال خطر بیشتر می شود یا کسی که اختلال انعقادی یا اختلال پلاکتی دارد در صورت ضربه بیشتر در معرض خونریزی است و احتمال کنده شدن جفت بیشتر است
