سایر منابع:
سایر خبرها
برای افزایش سلامت دندان ها چه کنیم؟
. چنین قرص هایی معمولا پلاک هایی را که به تازگی تشکیل شده اند با رنگ قرمز، پلاک هایی را که مدت زمان زیادی باقی مانده اند با رنگ بنفش و پلاک های اسیدی آسیب زننده را با رنگ آبی مشخص می کنند. میزان ترشح بزاق دهان در شب نسبت به طول روز کاهش پیدا می کند و به دلیل اینکه بزاق دهان نوعی محافظ برای دندان محسوب می شود، دندان ها در شب بیشتر دربرابر آسیب اسیدها به آن ها آسیب پذیرتر هستند. ...
ربات های هوشمند برای بررسی اثر تشعشعات کیهانی راهی فضا می شوند
اشعه ماورای بنفش یکی از اصلی ترین خطرها برای سلامت فضانوردان در فضاست. در پژوهش های پیشین مشخص شد که فضانوردان مستقر در ایستگاه فضایی بین المللی میزان اشعه ماورای بنفشی بیش از 250 برابر از ساکنان زمین دریافت می کنند که این میزان در سفرهای طولانی مدت فضایی می تواند بسیار بیشتر و به میزان 700 برابر باشد. پرتو و اشعه های کیهانی به ویژه امواج ماورای بنفش زمینه ساز ابتلای خدمه سفینه فضایی به انواع ...
معجزه سلامت کبد: ترب سیاه
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین به نقل از بهداشت نیوز، ترب سیاه از قدیم به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. به همین دلیل این گیاه در اروپا و آسیا بسیار شناخته شده است و مورد مصرف قرار می گیرد. با آنکه پوست این گیاه سیاه و بنفش تیره است، اما داخل این گیاه روشن است و سرشار از منیزیم، پتاسیم، ویتامین و آهن است البته گروه خانواده های ویتامین C نیز در آن به ...
ضد عفونی تجهیزات بیمارستان با اشعه UV
این مطالعه که در مجله آمریکایی کنترل عفونت منتشر شده، اثرات نوعی از ماورای بنفش (UV) که از آن به عنوان”خورشید بنفش” یاد می کنند را مورد بررسی قرار داد. این تکنولوژی برای استفاده در اتاق های عمل، اتاق های بیمار و سایر محیط های مراقبت بهداشتی طراحی شده است. مطالعه نشان می دهد که این دستگاه می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت در بیمارستان ها کمک کند. این عفونت ها ...
هوای پایتخت سالم است
ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است . تهرام/9353 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
درمان پسوریازیس با چه روش هایی امکان پذیر است؟
برای درمان پسوریازیس در موارد حاد، نور درمانی را توصیه می کنند. در نوردرمانی با نظارت پزشک پوست بیمار را در برابر لامپ هایی با پرتو ماوراء بنفش قرار می دهند که نتیجه آن کاهش التهابات و علائم بیماری است. تعداد جلسات در این روش درمانی بسته به نظر پزشک و با توجه به سن، جنس،نوع پوست، نوع بیماری و ... تعیین می شود. 1. PUVA (داروی psoralen به همراه اشعه ماورا بنفش A) پسورالن باعث می شود ...
نکاتی برای پیشگیری از سرطان
.... وقتی زیر نورخورشید هستید، لباس هایی بپوشید که بیشتر قسمت های بدن تان را بپوشاند تا نور خورشید به آنها نتابد. البته از لباس هایی استفاده کنید که نور ماوراء بنفش خورشید را منعکس می کند. ضد آفتاب استفاده کنید. حتی در روزهای ابری، از ضد آفتابی با قدرت SPF حداقل 30 استفاده کنید. در استفاده از این کرم، صرفه جویی نکنید و آن را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید. از لامپ های خورشیدی یا تخت ...
هوای تهران پاک شد
سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است . تهرام/9206 / 1539 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
برای پیشگیری از سرطان چه خوراکی هایی باید و نباید خورد؟
تائید شده است. غذاهای کنسروی با بسته بندی های نامناسب باعث اسیدی شدن محتویات داخل شده و سرطان زا می شوند. خوردن غذاهای داغ رابطه مستقیمی با سرطان مری دارد. هرچند رابطه مستقیمی میان الکل و سرطان ثابت نشده اما الکل در افزایش چاقی و به دنبال آن احتمال بروز سرطان می تواند نقش داشته باشد. در نهایت به گفته کارشناسان با خوردن زردچوبه، سیر، مرکبات، انواع توت، گوجه فرنگی، میوه های قرمز و سبز و بنفش، غلات با فیبر بالا، آجیل می توان ابتلا به سرطان را کاهش داد. ...
“ترب سیاه” معجزه ای برای سلامت کبد
به گزارش بلاغ ،ترب سیاه از قدیم به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها مورداستفاده قرار می گرفته است. به همین دلیل این گیاه در اروپا و آسیا بسیار شناخته شده است و مورد مصرف قرار می گیرد. با آنکه پوست این گیاه سیاه و بنفش تیره است، اما داخل این گیاه روشن است و سرشار از منیزیم، پتاسیم، ویتامین و آهن است، البته گروه خانواده های ویتامین C نیز در آن به وفور یافت می شود. مزایای ترب ...
غذاها و خوراکی هایی که موجب افزایش سرطان در بدن می شوند
خطرآفرین باشد که در آزمایشگاه تائید شده است. غذاهای کنسروی با بسته بندی های نامناسب باعث اسیدی شدن محتویات داخل شده و سرطان زا می شوند. خوردن غذاهای داغ رابطه مستقیمی با سرطان مری دارد. هرچند رابطه مستقیمی میان الکل و سرطان ثابت نشده اما الکل در افزایش چاقی و به دنبال آن احتمال بروز سرطان ( Cancer )می تواند نقش داشته باشد. در نهایت به گفته کارشناسان با خوردن زردچوبه، سیر، مرکبات، انواع توت، گوجه فرنگی، میوه های قرمز و سبز و بنفش، غلات با فیبر بالا، آجیل می توان ابتلا به سرطان را کاهش داد. ...
کاهش عفونت بیمارستانی با استفاده از نور اشعه ماورای بنفش
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهد فناوری گندزدایی با استفاده از اشعه ماورای بنفش (UV) تا 97.7 درصد از پاتوژن ها را در اتاق های عمل بیمارستان نابود می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در این تحقیقات عملکرد فناوری موسوم به PurpleSun که به منظور پاکسازی اتاق های عمل، اتاق بیماران و سایر بخش های بیمارستانی ساخته شده است، روی بیش از 3000 نمونه میکروبی که از 100 اتاق عمل موجود ...
پیشرفت پزشکی ایران در 40 سال اخیر قابل ملاحظه بوده است
...: برای ساخت 24هزار تخت جدید برای بازسازی 44 هزار تخت اقدام کردیم؛ در کنار تجهیزات و تسهیلات برای مردم، قدم های خوبی در این چند سال برداشتیم ؛ مخارج پزشکی برای بیماران بستری به زیر 10 درصد و حتی در روستاها تا زیر 5 درصد هم رسیده است. وی افزود: در طرح تحول سلامت، سلامت و بهداشت را به منزل مردم نزدیک و نزدیک تر کردیم، در آغاز انقلاب 1500 خانه بهداشت در کشور داشتیم اما امروز 12 برابر ...
روحانی: نیمی از پزشکان ما در سال 57 خارجی بودند/ توسعه بخش سلامت یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی است
زیر 10 درصد رسید و در روستاها تا 5 درصد و همچنین در طرح تحول، سلامت را به منزل و مسکن و زندگی مردم نزدیک و نزدیک تر کردیم. رئیس جمهور با اشاره به اینکه در آغاز پیروزی انقلاب 1500 خانه بهداشت در کشور وجود داشت و امروز 12 برابر آن یعنی 18 هزار خانه بهداشت در این کشور فعال است، گفت: از سوی دیگر اگر پزشکان متخصص ما در گذشته فقط در شهرهای بزرگ حضور داشتند، امروز بحمدالله تا مناطق مرزی کشور ...
12ماده غذایی که کبد را مثل آینه برق می اندازد
به گزارش شمال نیوز، کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای بدن است که باید برای حفظ سلامت آن نکاتی را رعایت کنیم. از آنجایی که این روز ها تعداد آلاینده ها و سموم در هوا و غذا ها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آن ها به کبد نیاز دارد. در این مقاله قصد داریم در مورد برخی از عملکرد های مهم کبد، فاکتور های خطر برای کبد ناسالم و بهترین غذا ها برای حفظ سلامتی کبد صحبت کنیم. عملکرد ...
10 مشکل سلامتی که زنان از مطرح کردن آن ها خجالت می کشند
دهید و هر گونه نشانه ای مبنی بر وجود مشکل را با پزشک متخصص زنان در میان بگذارید. برای اینکه با 10 نشانه و مشکل رایج در میان بیشتر زنان جهان َآشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا انتهای این مطلب همراهمان باشید. 1- لکه بینی در خارج از دوران پریود لکه بینی در واقع مشاهده لکه های خونی در زمانی خارج از دوران قاعدگی است. لکه بینی ممکن است در نتیجه وجود کیست های تخمدان، مصرف ...
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی
...> روغن بادام تلخ فواید بسیاری دارد و به ویژه برای سلامت پوست و مو مفید است. اما این روغن به دلیل وجود مواد سمی خوراکی نیست و در کل فقط باید به صورت موضعی و خارجی به کار رود. مصارف خوراکی و درمانی روغن بادام تلخ حتما باید زیر نظر پزشک و در دوزهای محدود صورت گیرد. مصرف خوراکی روغن بادام تلخ در مقادیر زیاد اثرات نامطلوبی بر بدن می گذارد. همچنین توصیه می شود هر گونه مصرف این روغن را ...
چند قسمت میوه و سبزی را که نباید دور انداخت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود: پوست مرکبات: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از پوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ...
با مصرف این 7 آجیل این بیماری ها را دور کنید
منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به ...
6 خوراکی بی نظیر و خوشمزه برای یک صبحانه کامل
. نکته مهم در مورد قهوه استفاده به اندازه و ساعت استفاده از آن است؛ چون میزان بالای کافئین می تواند موجب بالا رفتن ضربان قلب و بی قراری شود و استفاده از این نوشیدنی در ساعات پایانی روز بی خوابی را به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین نوشیدن قهوه را به یک فنجان کوچک در کنار صبحانه محدود کنید. 6. انواع میوه های ارگانیک مصرف میوه های ارگانیک که در فرایند رشدشان از مواد شیمیایی استفاده نشده ...
غذا خوردن زنان باردار، درسته که دو نفرید؟
تغذیه سالم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل، یک جنبه مهم از سبک زندگی سالم در هر برهه از زمان است. اما این موضوع در بارداری ضروری تر می شود. یک رژیم خوب می تواند کمک کند تا مطمئن شوید بچه شما رشد و تکامل مناسبی دارد. اما مادران باردار چه اندازه باید غذا بخورند؟ این درست است که زنان باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند؟ هیچ کدام از خیرخواهان اطراف تان از شما نمی خواهند که رژیمی خاص داشته ...
انواع بیماری های نوزادان، روش های درمان
و فلس مانندی است که کف سر نوزاد را می پوشاند و در میان نوزادان بسیار شایع است. این اتفاق در اولین ماه های زندگی نوزاد رخ می دهد و معمولا 6 ماهگی تا یک سالگی او به طور کامل و خود به خود از بین می رود. اما پوست سر بعضی بچه ها برای مدت بیشتری به این شکل می ماند. حتی این پوسته ها ممکن است اطراف گوش، ابروها، روی پلک ها یا حتی زیر بغل و بقیه چین های بدن او هم ایجاد شود. علت درماتیت سبوره مشخص نیست ...
سلامتی تان ر ا با خوراکی های فیبردار بیمه کنید
است سراغ مکمل های فیبر نروید، چون تحقیقات صورت گرفته شامل مکمل های فیبر نبودند. فیبر به طور طبیعی در غذا های زیادی وجود دارد که از هر جهت بر مکمل ها برتری دارند. برخی مطالعات دریافته اند فیبر های موجود در غذا ها بسیار مفیدتر از مکمل های آن هستند، مثلا کمک تان می کنند بعد از خوردن غذا بیشتر احساس سیری کنید. مصرف فیبر را کم کم افزایش دهید و زیاد آب بنوشید، زیرا فیبر هنگام گوارش مانند اسفنج عمل می کند، بنابراین به آب بیشتری برای خوب دفع شدن نیاز دارد. خبرنگاران جوان 2025 ...
سعید نمکی وزیر بهداشت شد
، تاکید کرد: درغیراینصورت مشکل ادامه پیدا می کند. این مشکل برای شخص من نیست بلکه برای همه ملت است و از شما به عنوان نمایندگان مردم خواهش می کنم در این زمینه به ما کمک کنید تا یک وزیر بازرگانی مستقل این کار را انجام دهد. روحانی ادامه داد: در اولین قدم، این وزارتخانه با وزارت صنعت و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همکاری دارد چراکه اگر مواد غذایی، پروتئین، کیفیت و سلامت لازم را نداشته باشند و موارد ...
علائم و نشانه های یائسگی، درمان عرق شبانه و گرگرفتگی
در رژیم غذایی شما در طول و بعد از یائسگی ضروری است تا به کاهش اثرات گرگرفتگی کمک کند. مجله سلامت نیمه عمر گزارش می دهد که مصرف ویتامین C در طی یائسگی به بدن کمک می کند تا استروژن بیشتری را آزاد کرده و سطح آنتی اکسیدان ها را افزایش دهد. این اثر محافظتی بر روی سلامت استخوان دارد و می تواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. مطالعه دیگری نیز نشان داد که زنان بعد از یائسگی با ...
راهنمای زایمان طبیعی، موارد ضروری که باید بدانید
روش بارداری به طور گسترده ای در ایالات متحده آمریکا، با کلاس Lamaze به زایمان به عنوان یک روند طبیعی و سالم رسیده اند. دوره های Lamaze از مصرف دارو یا مداخلات پزشکی معمول در طول لیبر و زایمان حمایت نمی کنند. در عوض، آنها در مورد گزینه های خود مادران را مطلع می کنند تا بتوانند برای کار و زایمان خود تصمیم بگیرند. بخشی از تمرکز Lamaze در ایجاد اعتماد به نفس شما و یا صحبت کردن در مورد چگونگی حفظ تولد ...
شایع ترین بیماری های پوستی که از آن بی خبرید
شایع است و معمولاً به خاطر البسه، حسایت های پوستی و خوردن برخی مواد غذایی آلرژی زا ایجاد می شود. پسوریازیس سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند پسوریازیس دردسته بیماری های خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول های پوستی حمله می کند و سبب ایجاد لکه های پوستی قرمز و دردناک بر سطح پوست می شود. پسوریازیس می تواند بر چهره و بدن فرد اثر منفی بگذارد و ارتباط آن با برخی بیماری های ...
روحانی: نباید پزشک تزریق را خلاف شان بداند
لایحه دیگر هم در مراحل بعدی نهایی خواهد شد، البته یک تکمله ای هم بعنوان دوفوریت تقدیم مجلس شورای اسلامی کردیم که ان شالله بدست شما تصویب بشود تا ما بتوانیم برای روان سازی مبادلات مالی و بانکی دست مسئولین خودمان را بازتر کنیم. روحانی گفت: ما در طرح سلامت موضوع سلامت را به مسکن و زندگی مردم نزدیک و نزدیک تر کردیم. اگر در آغاز انقلاب 1500 خانه بهداشت وجود داشت امروز 12 برابر یعنی 18 هزار خانه ...
وقتی اسهال هستیم چی باید بخوریم؟
...> رژیم غذایی شما می تواند باعث ایجاد و یا درمان اسهال شود. وقتی اسهال هستید، تا می توانید استراحت کنید، آب زیاد بنوشید و مصرف مواد غذایی رژیم BRAT را بعد از چند ساعت شروع کنید. بعد از 1 تا 2 روز مصرف خوراکی های ساده و نرم، می توانید سایر خوراکی ها از جمله گوشت مرغ چرخ شده بدون چربی یا تخم مرغ اسکرامبل شده** را به غذایتان اضافه کنید. رعایت این رژیم باعث می شود حال تان زودتر خوب شده و احساس بهتری ...
روشی عجیب برای درمان سینوزیت/ با سیاه دانه 10 بیماری خطرناک را ریشه کن کنید/ جبران کمبود کلسیم بدن با ...
...، بیشتر جذب می شود. با سیاه دانه دیابت را ریشه کن کنید تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است؛ اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی ماده غذایی ضد سرطان تبدیل می کند که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است، سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت ...