خانه
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص زنجبیل آشنا شوید/ خواص زنجبیل برای سرماخوردگی
و استفاده موضعی از زنجبیل رقیق شده روی پیشانی درد های شدید میگرنی را بهبود می بخشد. دیابت زنجبیل باعث کاهش سطح قند خون شده و مصرف منظم آن از بروز دیابت نوع 2 و چاقی پیشگیری می کند. زنجبیل همچنین خطر ابتلا به نفروپاتی دیابتی (آسیب کلیه ناشی از قند خون بالا) را کاهش می دهد. آلزایمر و مغز بیماری هایی همچون آلزایمر و پارکینسون ارتباط نزدیکی با استرس اکسیداتیو و ...
41خوراکی برای مقابله بافشارخون بالا
کنید از گندم اسپلت استفاده کنید! این دانه سرشار از فیبر و سرشار از پروتئین یک جایگزین عالی برای گندم است که حاوی منیزیم، آهن، ویتامین B6 است که جزو عوامل پایین آورنده فشار خون به حساب می آیند. 5. خرما با خوردن خرما به عنوان میان وعده انرژی خود را با حداقل میزان شکر افزایش دهید. خرما سرشار از فیبر است و با وجود منیزم و پتاسیم، فشار خون را کاهش میدهد. مصرف خرما راه ساده ای برای ...
چرا باید لباس های نو را قبل از پوشیدن بشوییم؟
احتمال ابتلا به این عفونت ها بهترین کار شستن لباس نو قبل از پوشیدن است. مهم تر از همه، بهتر است لباس های نو را قبل از استفاده بشویید تا موادی مانند اوره فرمالدئید که معمولا تولیدکننده ها برای آهاردادن به لباس ها از آن استفاده می کنند، ازبین برود. ازبین رفتن این گاز صدمه ای به بافت پارچه نمی زند، اما اگر پوست شما به این مواد حساسیت داشته باشد ممکن است در نقاطی از بدن که مدام با پارچه در ...
11 فایده دوش آب سرد
به گزارش بهداشت نیوز : دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی،هموروئید یا واریس بالا می برد. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون ...
11 نمونه از موارد عجیب استفاده از مدفوع و ادرار در زندگی روزمره
شده قبل از مصرف به خوبی پخته شود! همچنین بخوانید: خوردن مدفوع بازیافت شده، روشی جدید برای تامین غذای فضانوردان! 4. تهیه نوشیدنی اگر تصور خوردن استیک تهیه شده از مدفوع باعث به هم خوردن حال شما شد، نمونه بعدی از لیست موارد استفاده از مدفوع و ادرار هم به احتمال قوی همین تاثیر را بر روی شما می گذارد؛ یک فرآیند نوآورانه به نام آمنی پروسسور (Omniprocessor) که ...
متن استوری زیبا و جدید
از بوی خوب مایع لباسشویی روی آستین پیراهنمان از نخ کردن سوزن مادر بزرگ و شنیدن قربان صدقه ها با لهجه ی شیرینش از دیدن اینکه بابا، وسط آن افسردگی لعنتی با گل زدن تیم مورد علاقه اش سر کیف می آید ... دیگر از نق زدن خسته می شویم و از صدای خنده ی بچه ها موقع سرسره بازی، هوا کردنِ بادکنکشان یا خریدن پشمک های هم قد خودشان توی شهر بازی چشم هایمان می خندند یک روز از ...
طراحی قرص هایی که معده را تحت نظارت قرار می دهند
مهندسان MIT، قرص قابل خوردن و ژله مانندی را طراحی کرده اند که به محض رسیدن به معده، به اندازه ی یک توپ پینگ پنگ متورم می شود و قادر است برای مدت زمان زیادی در معده بماند. این قرص ها دارای حسگری هستند که دمای معده را تا سی روز ردیابی می کنند. اگر لازم باشد قرص از معده برداشته شود، بیمار یک محلول کلسیمی را می نوشد که موجب می شود قرص سریعا به اندازه ی اولیه ی خود برگردد و بدون مشکلی از ...
درمان طبیعی عفونت سینوس ها با 10 روش خانگی
نگه داشتن هوا یکی از روش های درمانی خوب خانگی برای عفونت سینوس ها است. دو تا 5 قطره روغن اکالیپتوس، روغن نعنا فلفلی یا روغن بابونه را در یک قابلمه متوسط آب بریزید و پس از جوش آمدن آن، قابلمه را در جایی که راحت هستید بگذارید و با گذاشتن یک پارچه یا حوله بزرگ روی سرتان بخار متصاعد از آب را تنفس کنید. این دو گیاه تاثیر بسیار خوبی در رفع التهابات و ضد عفونی کردن مجاری تنفسی دارد. اگر گرفتگی سینوس شما ...
18 بهمن پاهای کمانی از کجا می آیند؟
بالا باشد، مثلاً در افراد گیاهخواری که از مواد حیوانی، بخصوص لبنیات، استفاده نمی کنند احتمال کمبود کلسیم بالا است. وجود چربی زیاد در غذا افرادی که عادت به مصرف غذاهای پرچرب دارند (غذاهای سرخ کرده و لبنیات پرچرب)، جذب کلسیم در دستگاه گوارش آنان کاهش می یابد. افزایش تحریک دستگاه گوارش هر عاملی که سرعت عبور غذا را در دستگاه گوارش افزایش دهد (مانند اسهال ...
علائم سرماخوردگی در نوزادان، چیست و چه درمانی دارد؟
...> سطوح آلوده: بعضی از ویروس ها می توانند تا دو ساعت خارج از بدن زنده بمانند و ممکن است نوزاد با لمس کردن یک سطح آلوده آن را وارد بدن خود کند. فاکتورهای ریسک: چند فاکتور وجود دارند که می توانند فرزند شما را بیشتر در خطر ابتلا قرار دهند: سیستم ایمنی نابالغ: بیشتر نوزادان، به صورت طبیعی، سیستم ایمنی بالغی ندارند و همین موضوع باعث می شود که فرزند شما به راحتی به سرماخوردگی ...
خواص عناب در بارداری، آیا میدانید؟
در این مورد وجود داشته باشد. -خواص عناب برای سلامت تخمدان: بر اساس تحقیقی که در دانشگاه تهران انجام شده است، کیست های تخمدان با استفاده از عناب از بین می روند. -خواص عناب برای شیر مادر: در تحقیقی دیگر در ایران بانوانی باردار برای دو ماه تحت آزمایش قرار گرفتند. در این آزمایش مادر می بایست روزی 15 گرم عناب دریافت می کرد. سطح سرب و کادمیم موجود در شیر این مادران به طرز قابل ...
غلبه بر سرطان با تغذیه سالم
دلایل ابتلا به سرطان را توضیح دهند، اما تحقیقات نشان می دهد برخی عوامل خطر مشخص، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند که مهمترین آن ها دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، کمبود فعالیت بدنی و اضافه وزن است. مهدیه فرید افزود: افرادی که رژیم غذایی نامناسب، تحرک بدنی کم و اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان هستند؛ مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی پُرچرب دارند ...
17 بهمن چرا باید لباس های نو را قبل از پوشیدن بشوییم؟
حساسیت شود. در حساسیت های شدید ممکن است حتی علائمی مانند مسمومیت در فرد بروز کند، ولی در باقی موارد معمولا حساسیت به صورت خارش پوست یا قرمزی پوست دیده می شود. همچنین احتمال امکان سرایت شپش، گال، عفونت های باکتریایی و قارچ در لباس هایی که معمولا در فروشگاه پرو می شود، وجود دارد. اتاق های پرو زمینه ی انتقال ویروس را از فردی به فرد دیگر فراهم می کنند. با توجه به بالا بودن احتمال ابتلا به ...
آلرژی را جدی بگیرید
، احتمال ابتلا به آلرژی در سال های بعد در آنها کمتر بوده است. همین پژوهش معلوم کرد کودکانی بین 4 تا 11 ماهگی شروع به خوردن فراورده های بادام زمینی می کنند، کمتر به این آلرژی مبتلا می شوند، البته این شامل خود بادام زمینی نمی شود، چون احتمال خفگی در این سن وجود دارد. تغییرات آب و هوایی روی آلرژی فصلی موثر است نوع آب و هوا تاثیر زیادی روی آلرژی های فصلی دارد. بارش سنگین ...
مشکلات عجیبی که با بالا رفتن سن برای پوست رخ می دهد!
کند و این به این معنی ست که ژن های فرد و همچنین سمومی که در دنیای اطرافش وجود دارد نیز در بروز چنین مشکلاتی نقش ایفا می کنند. پزشک ممکن است این ضایعات را با استفاده از پماد، تزریقات، قرص، جراحی، لیزر درمانی یا پرتو درمانی، درمان کند. بسته به اینکه نوع سرطان چیست همچنین ممکن است فرد به شیمی درمانی یا سایر روش ها نیاز داشته باشد. ...
برای آنکه راحت نفس بکشیم چی بخوریم؟
دارد و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. افرادی که سه حبه سیر خام را دو بار در هفته مصرف کرده اند ، 44 درصد کم تر احتمال ابتلا به سرطان ریه را دارند. اما اگر شما سیگار می کشید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سیگار را ترک کنید اینطور 30 در صد احتمال ابتلا را کاهش می دهد. مصرف گندم برای تنفس بهتر مصرف نان سفید را محدود کنید و دانه های کامل مثل گندم، و ...
سرطان لب
- مصرف تنباکو : مصرف محصولات تنباکو از قبیل سیگار، پیپ و قلیان یکی از عوامل خطری است که سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان لب می شود. 2- عفونت های ویروسی : اگر چه به بطور کامل ثابت نشده، ولی نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که ویروسی به نام (HPV)یا ویروس پاپیلومای انسانی، احتمال ابتلا به سرطان لب را افزایش می دهد. 3- کمبود برخی موادمغذی: برنامه غذایی که عناصری مانند آهن، اسید ...
39 روش واقعا مفید برای تمیز کردن خودرو
نابود کردن کمرتان، بتوانید خودروی تان را تمیز کنید. آدم های زیادی در کل دنیا از این روش ها استفاده کرده اند، از انجام این کار و از تجربه ی رانندگی با خودروی تمیز لذت برده اند، و شاید هم این روش ها را برای خانواده و دوستان شان تعریف کرده اند. پس این روش های مفید تمیزکاری ماشین را یاد بگیرید؛ با این روش ها، تمیز کردن خودرو مثل آب خوردن می شود. تمیز کردن خودرو 1. قلم موی اسفنجی ...
12 عضو بدن که بدون آنها هم زنده خواهیم ماند!
در این میان 12 عضو بدن (از کیسه صفرا و طهال تا تخمدان ها) هستند که نبود آنها هم هیچ تاثیر مهمی در توان بقاء و زندگی مان نخواهد داشت. بدن انسان یک ماشین شگفت انگیز است. با بیش از 600 ماهیچه، تقریبا 206 استخوان و هزاران تاندون، بخش های متحرک بسیار زیادی در کنار هم جمع شده اند تا انسان بتواند به زندگی ادامه دهد. اعضا و اندام ما مرکز تمام حرکات و عملکردها هستند. این اندام هر یک بخشی از یک سیستم بزرگتر (مانند دستگاه گوارش، ادراری، تنفسی، گردش خون و...) هستند و هدف ویژه ای را دنبال می کنند که به بدن ما امکان می دهد بسیاری از عملکردهای حیاتیش را ادامه دهد. اما آیا می دانستید که بدن انسان بدون حضور برخی از این اعضا هم قادر به ادامه حیات است؟ یعنی اینکه شما برای زنده مانده و حیات نیازی به همه اعضای بدن تان ندارید. به لطف مجموعه ای از جهش های تکاملی و همچنین پیشرفتهای پزشکی، اکنون انسان های زیادی در قی ...
فواید استفاده از امگا 3
...، به طور خاص، اثراتی مانند کهیر و تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو تجربه خواهند کرد. در مورد مصرف بیش از حدش، فرد ممکن است تنفس بد بو، ناراحتی شکم، مدفوع شل، آروغ، تهوع، ضربان قلب نامنظم و بیماری مزمن در این مورد را تجربه کند. دقت کنید که بیش از میزان مصرف توصیه شده مصرف نکنید. اجازه دهید نگاهی به برخی از اثرات جانبی بیندازیم: جذب بیش از حد روغن ماهی توسط کودکان می تواند ...
بیماری هایی که دهان تان را بدبو می کنند
اسیدوکتوز (افزایش شدید قند خون) را می دهند. این بیماری در میان افراد دیابتی بسیار شایع است. اگر نفس شما بوی ماهی می دهد، در حالیکه اصلا ماهی میل نکرده اید، این احتمال وجود دارد که دچار مشکلات کلیوی شده باشید وقتی سطح انسولین خون نامتناسب و نامتعادل می شود، بدن ناگهان کتون های اسیدی دفع می کند. عدم معالجه صحیح اسیدوکتوز، ممکن است منجر به کمای دیابتی شود و حتی خطر مرگ را در پی ...
درمان تنبلی تخمدان در خانه، لازم است بدانید
پلی کیستیک کمک کند، اما مصرف زیاد از حد سویا باعث ایجاد اختلال در سیستم غدد درون ریز می شود. افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به انواع سرطان مرتبط با استروژن (مثل سرطان سینه) را دارند، بهتر است از مصرف مواد حاوی سویا پرهیز کنند. درمان تنبلی تخمدان در منزل با استفاده از مکمل ها مکمل ها می توانند در حفظ تعادل هورمون ها کمک کنند و بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی ...
با این روش کودک خود را سه روزه از پوشک بگیرید
حال پرواز به سمت دروازه می زنید. مهم ترین چیز این است که یادتان باشد هیچ روشی درست و بی اشکال نیست، مگر آن که برای خودتان و بچه تان درست از آب دربیاید! خودتان برای آموزش توالت آماده اید؟! تکنیک کودک بی پوشک یک روش بدون پوشک است. یعنی احتمال خرابکاری و آب کشی در این روش بیشتر از 100 درصد است! بنابراین باید از قبل خودتان را برای هر چیزی آماده کنید. اگر حوصله این طور کارها را ...
سرطان سالیانه چند هزار ایرانی را به کام مرگ می کشاند؟
زودهنگام و سبک زندگی عامل مهم افزایش ابتلا به سرطان در جهان و ایران است. رییسی با تاکید بر اینکه در ایران سونامی سرطان نداریم، گفت: شیوع سرطان در ایران پایین تر از نرم جهانی است اما این مسئله موجب بی توجهی به این بیماری نمی شود و باید به آن توجه جدی داشته باشیم. ملک زاده با اشاره به مهمترین علل افزایش سرطان گفت: مهمترین علل بروز سرطان شیوه زندگی نادرست، مصرف مشربات الکلی، مواد مخدر ...
چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟
و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. بالا بردن پلاکت خون با آهن این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. بالا ...
اورولوژی؛ بخش زنان و زایمان برای مردان
...> لازم به ذکر است همه مردان لازم است با گذشتن از سن 50 سالگی سالی یک بار با مراجعه به متخصص اورولوژی پروستات خود را معاینه کنند و این سن در صورتیکه سابقه سرطان پروستات در خانواده شما وجود دارد از40 سالگی آغاز می شود. بد نیست بدانید افرادی که سرطان پروستات در سابقه خانوادگی آن ها وجود دارد ( برای مثال پدر یا عموی آن ها به سرطان پروستات مبتلا بوده است )، چهار برابر بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری هستند. nabzema ...
سرطان با بافت های بدن چه میکند؟
مختلف بدن محمدرضا نورمحمدی انکولوژیست، درباره انواع سرطان ها، اظهار کرد: سرطان انواع مختلفی دارد که اعضای مختلف بدن را درگیر می کند و تاکنون بیش از 200 نوع سرطان شناسایی شده است. سرطان آندومتر، سرطانی است که در بافت پوشش رحم (اندام کوچک، توخالی و گلابی شکل در حفره لگن خانم ها که جنین در آن رشد می کند) بروز می کند، بیش تر سرطان های آندومتر آدنوکارسینوم هستند، یعنی در سلول هایی به وجود می ...
درمان سریع یبوست با مصرف منظم 5 چای
آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار موثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه : یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است ...
هشدار، تعریق شبانه را جدی بگیرید
. تعریق شبانه همچنین می تواند یکی از نشانه های ابتلا به اچ آی وی باشد. داروها مصرف برخی از داروها با تعریق شبانه در ارتباط است. داروهای ضد افسردگی یک نوع رایج هستند. 8 تا 22 درصد از مصرف کنندگان این داروها گزارش داده اند که دچار تعریق شبانه می شوند. داروهای کاهنده تب مانند آسپرین و استامینوفن نیز می توانند باعث این علامت همراه با گر گرفتگی شوند. یائسگی ...
حبوبات بهترین جایگزین گوشت
به سرطان روده بزرگ، پروستات و بروز بیماری های قلبی . عروقی و دیابت نوع 2 در آن ها کمتر می شود. او اضافه کرد: حبوبات تا حدود زیادی می تواند جایگزین مصرف گوشت شود، زیرا 20 تا 50 درصد پروتئین دارد و منبع غذایی بسیار مفید، کم عارضه و مقرون به صرفه است، با توجه به شرایط اقتصادی امروز جامعه و گران بودن گوشت، بسیاری از افراد جامعه می توانند از حبوبات بیشتر استفاده کنند و مصرف گوشت را به حداقل ...
