خانه
مهراب قاسم خوانی با درمان بیماری خود، اینگونه لاغر شد +عکس
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 خواص و فواید گوشت و پروتئین
بدن [مثل اکسیژن در خون]آسان تر می کند و به بازسازی سلولی و بازتولید استخوان ها و پوست یاری می رساند و توانایی های مکانیکی و ساخت سلولی استخوان ها و پوست را بهبود می بخشد. اگر به اندازه ی کافی پروتئین مصرف کنید، سیستم دفاعی بدن تان تقویت می شود، سیگنال ها و تکانه های عصبی به خوبی ردوبدل می شوند، سلامت مو ها حفظ می شود، و مایعات بدن متعادل باقی می مانند. ضمن اینکه هر موقع بدن کمبود انرژی داشته باشد ...
بیماری های کبد که از آن بی خبر هستید
به گزارش بهداشت نیوز : عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ برخی بیماری ها که مختص خود کبد است. کبد در جریان برخی بیماری های عمومی تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر میزان چربی ها یا تری گلیسیرید در کبد ...
23 بهمن دانستنی های حاملگی خارج از رحم
به دلیل خونی که داخل شکم ریخته می شود، علائم تحریکی شکم ظاهر می شود و ممکن است خانم تهوع یا استفراغ داشته باشد. اگر درد مربوط به پاره شدن لوله باشد، ممکن است درد خنجری تیر کشنده احساس شود و گاهی اوقات به دلیل خونریزی داخل شکمی و وارد شدن فشار به دیافراگم، ممکن است بیمار علائم تحریک قسمت های دیگر مثل انتشار درد به شانه و جمع شدن خون در پشت رحم و وارد آمدن فشار به روده ها و احساس دفع ...
برای درمان پرخوری چه باید کرد؟
کنید خیلی خیلی اهمیت دارد که از ورزش کردن دست بر ندارید. ورزش علاوه بر اینکه به کاهش یا کنترل وزن شما کمک می کند، می تواند فشار خون شما را نیز کنترل کرده و استرس هایتان را کاهش دهد. واقع بین باشید احتمالاً می خواهید چند ده کیلویی وزن کم کنید. پس به خودتان زمان دهید و برای حفظ وزنتان و کاهش تدریجی آن تلاش کنید. به این ترتیب درباره ی زمانتان آسان بگیرید تا به اهدافتان برسید ...
همه چیز درباره پوکی استخوان
و حفظ استخوانها کمک کند. این ورزشها شامل پیاده روی، پیاده روی سریع، تنیس و فعالیتهای دیگر است که تمام وزن بدن را حرکت می دهد. استفاده از وزنه های سبک در بسیاری از فعالیتهای مختلف، به استخوانها کمک می کند. محققان دریافته اند زنانی که 1.5 کیلومتر در روز پیاده روی می کنند، استخوانهایشان چهار تا هفت سال بیشتر حفظ می شوند. احتیاط در ورزش در حالی که یوگا و پیلاتس می تواند به تعادل ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
(NSAIDs) که می توانند اثر منفی بر دستگاه گوارش داشته باشند، اشاره کرد. اگر متوجه یک واکنش آلرژیک در بدن خود شده و نسبت به آنچه خورده اید، مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. آرتروز در دهه چهارم زندگی احتمال ابتلا به استئوآرتریت یا آرتروز نیز بیشتر می شود. فرسایش غضروف اطراف مفاصل به احساس درد و ناراحتی منجر می شود. آرتروز یکی ...
چگونه زندگی آسوده و بی دغدغه داشته باشیم؟
و آن را 5 بار پشت سر هم تکرار کنید. ماساژ کف دست ها : با کمک دست راست کف و انگشتان دست چپ را آرام ماساژ دهید. همین کار را با دست دیگر تکرار کنید. به طور منظم ورزش کنید: سعی کنید هر روز یک تمرین یا فعالیت ورزشی انجام دهید. با ورزش می توانید از فشار و استرس زیاد پیشگیری کنید. ورزش جسمانی باعث ترشح اندورفین در مغز و سیستم عصبی می شود و کمک می کند تا درد از بین برود. ...
11فرمول غذایی برای تسکین دردزانو
برای کاهش استرس روی زانوی دردناک است. غلات کامل مصرف غلات کامل می تواند التهاب که موجب احساس درد در زانوها می شود را کاهش دهد، به ویژه اگر این شرایط در نتیجه انجام ورزش شکل گرفته باشد. از سوی دیگر، مصرف غلات پالایش شده به التهاب بیشتر منجر می شود.از جمله بهترین انتخاب ها در این زمینه می توان به برنج قهوه ای، جو دوسر، کینوآ، جو، و نان های تهیه شده از آرد غلات کامل به جای نان های سفید ...
روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی
اگر در تلاش هستید تا وزن خود را با کمک رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید، نوسانات وزنی روزانه می تواند موجب نگرانی و ناامیدی شما از میزان تاثیر تلاش های صورت گرفته شود. زمانی که با این شرایط مواجه هستید، بیان این که برنامه کاهش وزن کارایی لازم را دارد یا خیر دشوار می شود. اما این تغییرات وزنی روزانه اغلب به واسطه احتباس آب در بدن رخ می دهند. به گزارش تابناک ایلام، به نقل از "پریونشن"، غذایی ...
10 دلیل افزایش وزن سریع
مفید باشد. آب کافی در بدن خود ندارید: مطالعات انجام شده نشان می دهد نوشیدن دو فنجان آب قبل از هر وعده غذایی می تواند سرعت افزایش وزن را به طور قابل توجهی کاهش دهد. به همین خاطر ننوشیدن آب کافی می تواند اثر معکوسی بر روی وزن داشته باشد. آب می تواند در حفظ دمای بدن مفید باشد و قادر است شما را سیر نگه دارد. ننوشیدن آب کافی می تواند به افزایش خوردن منجر شود و در نهایت ...
حقایقی درباره بارداری دوقلویی
تشدید می شود، زیرا میزان هورمون های بدن مادر در اوایل حاملگی، به شدت افزایش پیدا می کند. بنابراین مادر باید راهکارهای مناسبی را برای غلبه بر ویار حاملگی رعایت کند. نکته پایانی به دنیا آمدن هر نوزاد، هزینه های اقتصادی زیادی بر خانواده تحمیل می کند. ولی این مسئله نباید مانع بچه دار شدن شما شود، زیرا همانطور که خداوند کریم در قرآن بیان داشته است، خودش رزق و روزی فرزند را می دهد. منبع: تبیان ...
فال روزانه 23 بهمن 97
...، به هیچ وجه آن را تغییر ندهید. خاص بودن با ارزش است، در این دنیا که سعی دارد شما را مثل بقیه کند، جرات این را پیدا کنید که خود فوق العاده تان باشید. انرژی امروز میتواند به گونه ای متفاوت تر از سایر روز ها باشد و روزی متمتیز را برایتان رقم بزند. شما ممکن است د بعضی از مواد احساس ناراحتی یا دلسردی داشته باشید، عاقلانه ترین کار این است که همه چیز را ساده بگیرید. ...
دلایل بی اشتهایی
غذایی اشاره کرد. در این شرایط افراد ممکن است با کم آبی بدن مواجه شده و تمایلی به غذا خوردن نداشته باشند یا حتی از غذا خوردن هراس داشته باشند. عدم تعادل تیروئید پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود. ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
.... 15 دقیقه ورزش در روز و به دست آوردن 3 سال عمر بیشتر، معامله ی خوبی به نظر می آید! 4. عصبانی نشوید عصبانیت احساس خوبی نیست؛ مخصوصا اگر این احساس زیاد به سراغ تان بیاید. عصبانیت باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود. این هورمون در واکنش به استرس یا عصبانیت ترشح می شود. این هورمون بر روی قلب، سوخت و ساز و سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی دارد. بیشتر مطالعات نشان داده اند که سطح ...
دلایل خارش پا و چگونگی توقف آن
... با توجه به فصل، نیش حشرات مانند پشه می تواند موجب خارش پا شود. نیش حشرات موجب یک واکنش التهابی در بدن انسان می شود که ترشح ماده شیمیایی هیستامین را به همراه دارد. از این رو، محل نیش خوردگی دچار خارش می شود. همچنین، نیش حشرات می تواند موجب تورم، قرمزی، و تحریک پوست شود. آنتی هیستامین موضعی می تواند به تسکین نیش حشرات کمک کند، زیرا معمولا هیستامین دلیل اصلی مشکل محسوب می ...
شایع ترین درد در مردان+ از علت تا درمان
...، درمان سلول های سرطانی معمولا با استفاده از این تکنیک ها انجام می شود. در صورت تشخیص مشکل پروستات، شدت آن ارزیابی شده و بهترین شیوه برای درمان مناسب تعیین می شود. ورزش و ماساژ: در صورت تکرار درد در ناحیه کمر پس از انزال، شما می توانید از ماساژ حرفه ای و ورزش استفاده کنید. تمرینات بدنی می تواند درد در ناحیه کمر را تسکین دهد. شیوه زندگی سالم و انجام اقداماتی برای کاهش فشار ...
خواص گوشت شترمرغ را ندانید باخته اید
می شود. رفع خواب رفتگی مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است گوشت شتر مرغ موجب از بین برنده بادها در بدن است. این گوشت خوشمزه برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس، استسقا و بیماری های سرد رحمی مفید است. خواص گوشت شترمرغ ...
روش های درمانی ناباروری کدامند؟
: سیگار کشیدن روی حاملگی تأثیر سوء دارد و قدرت باروری را هم در زن و هم در مرد کاهش می دهد، خطرات مصرف دخانیات با افزایش سن بیشتر می شود، بین تعداد سیگار مصرفی و نازائی رابطه مستقیم وجود دارد. این متخصص زنان و نازایی بیان کرد: یکی از اصول قابل توجه در پیشگیری و درمان ناباروری در زنان ورزش است، اصولاً تحرک کافی و ورزش، نقش ویژ ه ای در کلیه مراحل مربوط به بارداری، تغییرات خاص، سن بلوغ و ...
دانستنی هایی از جنس مدفوع!
، توالتی با کاسه بسیار کم ارتفاع و در حالت چمباتمه می شد. در کنار زمان، پژوهشگران از شرکت کنندگان خواستند تا به شدت فشار لازم برای دفع مدفوع نیز توجه داشته باشند. میزان تلاش فرد برای دفع مدفوع اهمیت دارد زیرا فشار بیش از حد می تواند موجب آسیب دیدن بافت های نرم شود. این شرایط می تواند در نهایت به بروز مشکلاتی مانند هموروئید یا حتی سیاهرگ های واریسی واژنی منجر شود. فشار منظم ...
گزینه های غیردارویی برای مقابله با فشار خون بالا
می کند. ورزش به قلب در استفاده بهینه تر از اکسیژن کمک می کند، در نتیجه، این اندام برای پمپاژ خون دیگر نباید سخت کار کند. انجام 30 دقیقه تمرینات کاردیو یا هوازی در بیشتر روزهای هفته اقدامی مفید برای کاهش فشار خون است. با گذشت زمان، شما می توانید با افزایش سرعت، مسافتی که طی می کنید، یا حمل وزن بیشتر، مانند استفاده از دمبل هنگام پیاده روی، چالش برانگیز بودن این فعالیت را همچنان حفظ کنید ...
راز داشتن اندامی زیبا با دو ماده معجزه گر
به گزارش بهداشت نیوز: برخی پزشکان معتقدند که برای اثبات کامل این مزایا به آزمایش های جامع تر و بیشتری نیاز است. البته انجام چنین تحقیقاتی بسیار دشوار است. چون علاوه بر استفاده از دارچین باید نکات دیگری مانند سبک زندگی، ژنتیک و آنچه روی سلامت فرد تاثیر گذار هستند را در نظر داشت. مزایای دارچین برخی از مزایای دارچین با خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در آن ارتباط دارد. دارچین برای کمک به افراد دیابتی شناخته شده است. برخی از متخصصان بر این باورند که ترکیبات موجود در دارچین ترشح انسولین را بهبود می ...
آیا جراحی، دیسک کمر را درمان می کند؟
درد در طول مسیر عصب نمایان می شود، زمانی که این فشار روی عصب اصلی بدن به نام عصب سیاتیک باشد بیماری به نام عامه سیاتیک و علمی سیاتالژیا عارض می شود. رجایی افزود: تمام اعصاب از یک کانال عصبی عبور می کنند و اگر به هر دلیل این خروجی تنگ شوند فشار روی اعصاب زیاد شده و علامت درد ایجاد می شود؛ از این رو فشار دیسک می تواند یکی از دلایل فشار و تنگی کانال عصبی باشد. در بسیاری از موارد زیادی تنگی ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
های طبیعی و زندگی عادی را می توان از 2 ماه بعد از عمل آغاز کرد. پس زدن کلیه پیوندی کلیه پیوندی در بعضی موارد طی روزهای اول توسط بدن پس زده می شود. در این وضعیت، سیستم ایمنی با ترشح مواد خاص باعث ایجاد تب می شود. علاوه بر تب، فرد ممکن است دچار ورم کلی بدن شود که به علت عدم کارکرد کلیه و تجمع سموم در خون ایجاد می شود. یکی دیگر از نشانه های پس زدن کلیه، نکروز یا گانگرن بافت کلیه و ...
راز درمان دیابت در این معجون شگفت آور
تنظیم خون دانست و بیان کرد: ورزش هایی چون شنا، بلندکردن وزنه، ایروبیک، پیاده روی تند، دوچرخه سواری و دویدن به طور روزانه می تواند علاوه بر تنظیم و کنترل قندخون به کاهش وزن و حفظ سلامتی کمک کند. رییس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار داشت: مصرف کنترل شده کربوهیدرات (سیب زمینی ،نان و برنج) می تواند کمک شایانی به کاهش و کنترل سطح قند خون کند، زیرا کربوهیدرات در بدن به قند (عمدتا گلوکز) تبدیل شده ...
نشانه های وجود انگل در بدن را بشناسید
.... با این وجود آنها راه شان را پیدا کرده و بدن شما را با عوارض و اختلالات عجیبی روبه رو می کنند که برای درمان شان باید ماه ها و حتی سال ها وقت و پول صرف کنید.mask نشانه های وجود انگل انگل به جانداران ریزی گفته می شود که از سایر موجودات زنده تغذیه می کنند بسیاری از ما نمی دانیم که انگل ها به همه گوشه های جسم و البته روان مان آسیب می زنند و به خاطر همین بی خبری هم اغلب راه ...
16 اتفاق جالب پس از نوشیدن چای در بدن
، نوشیدن چای ممکن است تا حدودی به بهبود شرایط کمک کند. کاهش چربی شکمی را تجربه خواهید کرد بنابر پژوهشی که در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، نوشیدن چهار فنجان چای در روز کاهش قابل توجه وزن بدن و اندازه دور کمر را موجب می شود. همچنین، کاتچین EGCG به واسطه تقویت ترموجنسیس، توانایی بدن برای سوزاندن چربی، مشهور است. فشار خون شما کاهش خواهد یافت ...
عوارض آمپولهای سه ماهه ضدبارداری /درمان کیست آندومتریوز/برطرف کردن هورمونهای مردانه در خانمها
آنهم در صورتیکه علائم شدید ایجاد کند نظیر خونریزی یا نازایی یا دردهای شدید من 24سالمه و مجردم.مشکل هورمون مردانه دارم یکسال از دارو استفاده کردم و موهام کمتر شد الان 1ماهه قطعشون کردم و همه چی دوباره برگشت خواهش میکنم بهم بگید این بیماری درمان قطعی داره یا باید تا ابد از دارو استفاده کنم؟؟ در مورد مشکل pco و هیرسوتیسم .... این حالت می تواند بعد از قطع دارو برگشت پذیر باشد ولی به هر حال مصرف دارو حداقل ششماه و بعد الکترولیز و یا لیزر بهتر از عدم درمان است در صورت چاقی میتوان با مصرف مت فورمین رژیم و ورزش تا حدودی هورمونهای بدن را به تعادل برگرداند ...
درمان خشکی واژن/علل عقب افتادن قاعدگی در دختران مجرد/مراقبت های بعد از عمل لابیا
خانمی 36 ساله هستم که در سن 29 سالگی به دلیل تومور تخمدان مجبور به برداشتن رحم و هر دو تخمدانم شدم الان هم تحت نظر دکتر هستم که متاسفانه متخصص آنکولوژیست من اجازه خوردن قرص استروژن را به من نمیده حلا جدای پوکی استخوان و غیره رابطه جنسی من با همسرم خیلی کم شده و اصلا هم دوست ندارم خیلی نگرانم ازژل روان کننده هم استفاده میکنم ولی هیچ فایده ای نداره از عوارض یائسگی زودرس خیلی میترسم ورزش هم میکنم که ...
