سایر خبرها
رازهای سلامتی زنان بالای 50 سال
. اگر مولتی ویتامین شما حاوی دوز بالایی از این مواد مغذی است، پس ممکن است بیش از حد نیازتان دریافت کنید. با پزشک تان در این مورد مشورت کنید تا مطمئن شوید مقدار متناسب با سن تان ویتامین مصرف می کنید. به سنجش تراکم استخوان نیاز دارید زنان بالای 50 سال که دچار شکستگی استخوان می شوند باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند. همچنان به تست پاپ اسمیر نیاز دارید شما ...
با تغییر سبک زندگی تا 30 درصد از بروز سرطان جلوگیری کنید
، مواردی از جمله تغییر رنگ پوست، وجود توده در سینه حتی در سنین جوان، سرفه های طولانی مدت، درد های شکمی، زخم، خارش، ضایعه پوستی، خونریزی از هر جای بدن باید جدی گرفته شود. اصفهانی یادآوری کرد: بسیاری از سرطان ها مانند سرطان خون ممکن است به سرعت و با گذشت 2 ماه جان فرد را بگیرد؛ مصرف گوشت زیاد، مواد آلوده و فست فود ها را باید کم کنیم، میوه، ماهی و سبزیجات را افزایش دهیم. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص شگفت انگیز پوست میوه ها که نمی دانستید
به گزارش مشرق، میوه ها سرشار از مواد مغذی اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد. پوست پرتقال پوست پرتقال برای کاهش وزن بسیار مفید است و به عنوان لایه برداری طبیعی و موثر برای سفید کردن پوست عمل می کند. پوست پرتقال، به سلامت دهان، تسکین مشکلات تنفسی، پیشگیری از یبوست و برطرف کردن سوزش معده کمک می کند. پوست پرتقال از ...
مرگ ناگهانی از نوع خوراکی!
...: به نقل از "نیوتریشن اکسپلیند"، برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آنها باشید. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پر مصرف نیز دارای عناصری هستند که بسیار سمی بوده یا بر اساس روش تهیه می توانند به گزینه ای خطرناک برای زندگی انسان تبدیل شوند. دانه ها و هسته های میوه مرگ ...
همه چیز در مورد قرص پروپرانولول
علاوه پروپرانولول برای پیشگیری از بروز سردردهای میگرنی و درد قفسه سینه تجویز می شود.کاهش فشار خون از بروز سکته مغزی، حمله قلبی و مشکلات کلیوی پیشگیری می کند. پیشگیری از درد قفسه سینه می تواند توانایی فرد برای ورزش کردن را بهبود بخشد. پروپرانولول با مسدود کردن عملکرد برخی مواد شیمیایی طبیعی در بدن (مانند اپی نفرین epinephrine) که بر روی قلب و عروق خونی تاثیر می گذارند، عمل می کند. این تاثیر ...
28 خاصیت بی نظیر شلغم
1- شلغم مقوی است. 2- شلغم اشتها آور است. 3- شلغم ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند. 4- شلغم سرفه را تسکین می دهد. 5- ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 6- آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 7- تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 8- اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 9 ...
چرا باید روزانه یک سیب ناشتا بخوریم؟
کشیدن است، اما با خوردن آب سیب تازه می توانید این نشانه ها را از بین ببرید. باعث می شود دیرتر گرسنه شوید سیب حاوی میزان زیادی فیبر می باشد و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه ...
چه زمانی آزمایش ایدز لازم است؟
خراش یا بریدگی در بدن فرد سالم شود می تواند سبب انتقال بیماری شود از این رو اعمالی مانند خالکوبی، حجامت، سوراخ کردن گوش، ختنه، اعمال جراحی و خدمات دندانپزشکی اگر با وسایل غیر استریل وآلوده به خون شخص بیمار انجام شود از راههای انتقال بیماری می تواند باشد. بخاطر داشته باشید ویروس HIV در خارج از بدن با مواد ضدعفونی کننده وحرارت سریعا" از بین میرود؛ پس این اعمال اگر با وسائل استریل و تمیز انجام شود ...
خوراکی هایی که رشد موهایتان را افزایش می دهد
به گزارش بلاغ ،جوانه عدس حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، روی (زینک)، سلنیوم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، فیبر و ... است. برای بررسی خواص جوانه عدس و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص جوانه عدس حیدر عظمایی محقق ...
علت شیرین بودن شیر کم لاکتوز
تخمیری این میکرو ارگانیسم ها روی لاکتوز، تولید اسید لاکتیک و اسیدهای چرب کوتاه است که در نهایت منجر به بروز عوارض ناخوشایندی برای مصرف کننده می شود. محبی با بیان اینکه شدت این علایم می تواند بسته به شرایط فیزیولوژیکی هر فرد متفاوت باشد و از یک شکم درد و نفخ مختصر تا دل پیچه های شدید، اسهال و تهوع، متغیر است، ادامه داد: برای رفع مشکل این دسته از افراد، شیرهای کم لاکتوز تولید می شود. ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است دلایل متعددی برای درد بالای شکم وجود دارد از جمله مصرف بیش از حد مواد غذایی یا موراد جدی تر مانند پانکراتیت. درد بالای شکم عادی نبوده و تشخیص علت آن به منظور درمان مشکل ضروری است. برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی ...
ترک اعتیاد با این جوانه پر خاصیت
...: جوانه جو دوسر حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، اسیدآمینه های ضروری بدن، آنزیم کاتالاز و غیره است. برای بررسی خواص جوانه جو دوسر و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص جوانه جو دوسر ...
راهکارهای پیشگیری از چروک پوست
تنظیم سبک زندگی مطابق با مزاج بهترین راهکار برای مقابله با این مساله است. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: هرچه که افراد طبع گرم و خشک داشته باشند باید از مصرف ادویه جات بویژه تندی، شوری و تلخی جات پرهیز کنند همچنین مصرف شیرینی را تا حدود زیادی کاهش دهند. میرغضنفری گفت: مصرف غذاهای آبدار، سیرابی و شیردان، سوپ، خورشت، مصرف میوه های آبدار، لبنیات، مرکبات و سبزی ها و میوه های ...
دلایل کاهش میل جنسی زنان
پزشکی : بسیاری از بیماری های غیر مرتبط نیز می توانند میل جنسی را تحت تأثیر قرار دهند مانند آرتریت ، سرطان ، دیابت ، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و بیماری های عصبی. داروها : برخی از داروها از جمله داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج از عاملان کاهش میل جنسی زنان هستند. سبک زندگی : زیاده روی در مصرف الکل می تواند باعث کاهش میل جنسی زنان شود. استفاده از مواد مخدر هم اثر مشابهی ...
چرا زیاد می خوابیم؟/ رهایی از پُرخوابی با طب سنتی
متخصص طب سنتی افزود: مصرف بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و غذا های رطوبت زا یکی دیگر از عوامل خواب زیاد است؛ موادی مانند دوغ، ماست، ترشی و میوه های ترش یا سرد مزاج با ایجاد سردی در بدن موجب پُرخوابی می شود، بنابراین افراد برای رفع این مشکل باید این مواد را کمتر مصرف و از غذا ها و ادویه های با طبع گرم در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند. رمضانی گیوی تاکید کرد: کم تحرکی و ورزش نکردن از ...
مشخصات روغن خراطین اصل
...> ریزش مو ها و سایر مشکلات نظیر موخوره، شوره سر، خشک شدن و کدری مو ها عمدتا به دلایل زیر بروز پیدا می نماید: افزایش سن عوامل ژنتیکی ابتلا به بیماری های زمینه ای اختلالات هورمونی کمبود ویتامین ها و املاح معدنی عدم مراقبت صحیح از مو ها شست و شوی نامناسب مو ها مصرف برخی از دارو ها و.... مزایای استفاده از روغن خراطین برای مو های خشک چیست؟ ...
تفاوت مایکروفر و ماکروویو چیست؟
داده اند که اگر ماده غذایی بیش از 6 دقیقه در ماکروویو قرار گیرد، ویتامین B12 موجود در ماده غذایی از بین می رود. مکانیزم حرارت دهی مکانیزم حرارت دهی در ماکرویو به فقط غذا اعمال می شود و ظروف پخت غذا را داغ نمی کند. به همین دلیل جا به جایی ظروف طبخ غذا آسان است و دست را نمی سوزاند. پخت مواد غذایی مایکروفر می تواند سبزیجاتی مانند سیب زمینی را در مدت 4 ...
مواد غذایی که انسان را کم کم می کشد
به گزارش ایمنا ، برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آن ها باشید. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پر مصرف نیز دارای عناصری هستند که بسیار سمی بوده یا بر اساس روش تهیه می توانند به گزینه ای خطرناک برای زندگی انسان تبدیل شوند. دانه ها و هسته های میوه میوه هایی مانند سیب، گیلاس ...
لوازم آرایشی که هرگز نباید آن ها را به دیگران قرض بدهید
. بزاق دهان انسان حاوی انواع ویروس، میکروب و باکتری ها، چون ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزاست و انتقال این ویروس ها می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری و گلو درد شود. همچنین به اشتراک گذاشتن خوراک هایی، چون سوپ یا سایر موادخوراکی که دمای آن پایین تر از 50 درجه سانتی گراد باشد می تواند سبب انتقال تعداد زیادی میکروب و باکتری بین افراد شود. در این حالت پس از هر بار بردن ...
مضرات کمتر شناخته شده سیگار
پیش از قاعدگی با استعمال سیگار تشدید می شود. به طور مثال، زنانی که سیگار مصرف می کنند 50 درصد بیشتر احتمال دارد برای مدت زمان طولانی تری با عارضه دل درد مواجه باشند. همچنین، خطر بروز علائم دیگری همچون کمر درد، ورم و آکنه در زنان مصرف کننده سیگار بیشتر است. علاوه بر این، استعمال سیگار سطح هورمون ها را تغییر داده و ویتامین D را از بین می برد و می تواند برای زنان خطرزا باشد. ...
جشنواره سراسری فیلم کوتاه و عکس دانشجویان با عنوان امید
1398 به میزبانی دانشگاه شیراز برگزار می گردد. به سبب اهمیت پرداختن به موضوع پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر و سایر آسیب های اجتماعی با استفاده از زبان هنر، این موضوع در قالب بخش ویژه جشنواره هشتم قرار می گیرد. اهداف راهبردی این دوره جشنواره شناسایی و معرفی استعدادهای ناب و خلاق دانشجویی در زمینه فیلم کوتاه، فیلم نامه و عکس تقویت فضای پویا و پرنشاط اجتماعی در بدنه ...
راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند
...، افت هورمون استروژن می تواند توده ی استخوانی را کاهش بدهد و استخوان ها را مستعد شکستگی و بیماری پوکی استخوان کند. کلسیم فقط در شیر نیست؛ سبزیجات برگ تیره نیز کلسیم دارند. زیاد ویتامین مصرف نکنید نیاز بدن شما به آهن و اسید فولیک بعد از یائسگی کمتر می شود. اگر مولتی ویتامین شما حاوی دوز بالایی از این مواد مغذی است، پس ممکن است بیش از حد نیازتان دریافت کنید. با پزشک تان در ...
بهتری خوردنی ها برای روز های سرد
زمستانی شما نیست. بلکه به سلامت شما کمک می کند. چغندر مواد شیمایی و آنتی اکسیدان دارد که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. این رادیکال ها باعث آسیب رساندن به DNA ها می شوند. حتی برگ های سبز چغندر غنی از ویتامین C، بتا کاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. شمامی توانید این خوراکی را به شکل ترشی، سوپ، سالاد و حتی پخته و سرخ شده مصرف کنید. 4. تخم مرغ خوردن تخم مرغ در روزهای زمستانی حیاتی ...
راهکارهایی برای پیشگیری از خشکی و چروک پوست
تشدید می شود و تنظیم سبک زندگی مطابق با مزاج بهترین راهکار برای مقابله با این مساله است. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: هرچه که افراد طبع گرم و خشک داشته باشند باید از مصرف ادویه جات بویژه تندی، شوری و تلخی جات پرهیز کنند همچنین مصرف شیرینی را تا حدود زیادی کاهش دهند. میرغضنفری گفت: مصرف غذاهای آبدار، سیرابی و شیردان، سوپ، خورشت، مصرف میوه های آبدار، لبنیات، مرکبات و سبزی ها و میوه های ...
خواص زنجبیل برای چشم و سلامت
، اسهال و نفخ است. اگر در روز چندبار زنجبیل مصرف کنید، برای نفخ معده بسیار مفید است. همچنین برای تسکین درد های معده، مقداری زنجبیل را نمک بزنید و در روز چند مرتبه این ترکیب را بجوید. 5. قاعدگی و زنجبیل مصرف زنجبیل در روز های اول پریود، می تواند درد حاصل از آن را در زنان کاهش دهد. براساس بررسی های انجام شده، زنجبیل همچون مسکن هایی مانند پروفن و یا مفنامیک اسید در دوران قاعدگی عمل ...
این جوانه سلول های سرطانی را نابود می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، جوانه جو دوسر حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، اسیدآمینه های ضروری بدن، آنزیم کاتالاز و غیره است. مهم ترین خواص جوانه جو دوسر حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص جوانه جو دوسر گفت: مصرف این جوانه موجب کاهش اشتها، چربی سوزی و در نتیجه لاغری و ...
خواص خوردن روزی یک سیب قرمز
...> سیب حاوی میزان زیادی فیبر است و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر کرده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس پُری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آن ها بسیار ...
نتایج کمبود ویتامین B6 در بدن
ویتامین های دیگر، مانند B12 و فولات هم می توانند باعث بروز آن شود. بثورات جلدی از دیگر علایم کمبود ویتامین B6 راش پوستی است. کمبود این ویتامین بدن را دچار تغییرات شیمیایی می کند و راش های پوستی فلس مانند و خارش دار غالبا روی صورت ظاهر می شود که به آن درماتیت سبورئیک می گویند. این بثورات با گذر زمان بیشتر و بیشتر دیده می شوند. اگر کمبود ویتامین در شما جزئی باشد ممکن است ماه ها ...
علت شیرین بودن شیر کم لاکتوز
ارگانیسم ها روی لاکتوز، تولید اسید لاکتیک و اسید های چرب کوتاه است که در نهایت منجر به بروز عوارض ناخوشایندی برای مصرف کننده می شود. محبی با بیان اینکه شدت این علایم می تواند بسته به شرایط فیزیولوژیکی هر فرد متفاوت باشد و از یک شکم درد و نفخ مختصر تا دل پیچه های شدید، اسهال و تهوع، متغیر است، ادامه داد: برای رفع مشکل این دسته از افراد، شیر های کم لاکتوز تولید می شود. این ...