خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد کاشت مو
به گزارش خلیج فارس به نقل از مجله سلامت؛ شاید بتوان گفت رایج ترین دلیل ریزش مو مواردی همچون پیری، ژنتیک و تغییر در هورمون های بدن است. فرآیندهای زیبایی، شرایط خاص پزشکی و داروها نیز می تواند به نازک شدن مو بیانجامد. با اینکه کاشت موی موفقیت آمیز می تواند زندگی شما را به طور کامل تغییر دهد اما جوانب زیادی وجود دارد که باید آن ها را مدنظر داشته باشید. تمامی این موارد می تواند بر روی ...
اهمیت بهداشت در مدرسه و اصول بهداشتی
افزون آن ها نیز می شود. بهداشت مدارس شامل کلیه فعالیت هایی است که به منظور تأمین، حفظ و ارتقا سطح سلامت دانش آموزان صورت می گیرد. مولفه هایی که بر سطح بهداشت در مدارس تاثیر دارند عبارتند از: مولفه هایی که بر بهداشت در مدرسه تاثیر دارند عبارتند از: 1 - عملکرد بهداشتی مسولین مدارس: آموزش، کنترل و مدیریت اصول بهداشتی در مدرسه به عهده کارکنان مدرسه به خصوص مربی ...
آنچه باید درباره نارسایی تنفسی حاد بدانید
توسط پزشک برای حفظ سلامت قلب و ریه ها - در صورت نیاز، استفاده از دستگاه های کمکی برای حفظ سطوح اکسیژن - سطوح مناسب از فعالیت جسمانی برای تقویت عملکرد ریه ها اگر فردی سابقه ابتلا به مشکلات ریوی و بستری شدن در بیمارستان را دارد، باید با پزشک خود درباره راهبردهایی که سلامت کلی را بهبود می بخشند، مشورت کند . ...
چرا مجلس به پیشنهادات منطقی رای منفی داد؟/ خانه میلیاردی مسئول و اجاره خانه مردم
بسیاری از کشورهای دیگر و به خصوص با رژیم طاغوت که سرتاپا فساد و فسادپرور بود، بسی کمتر است و بحمدالله مأموران این نظام غالباً سلامت خود را نگاه داشته اند، ولی حتّی آنچه هست غیر قابل قبول است. 5- شرط مشروعیت هر مدیر و مقامی در کشور، طهارت اقتصادی است. 6- مبارزه با فساد باید چنان قاطع و ریشه ای باشد که از تشکیل نطفه فساد نیز جلوگیری کرد، چه رسد به زایش و گسترش آن. 7- مقابله ...
علائم کم کاری تیروئید و هرآنچه باید در مورد ان بدانید
...> افزایش وزن شاید یکی از نخستین نشانه های مشهود ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. این شرایط به واسطه سوخت و ساز آهسته تر از حالت عادی رخ می دهد. سوخت و ساز مسئولیت تبدیل کالری ها به انرژی را بر عهده دارد و زمانی که این روند کند می شود، بدن از کالری های اضافه استفاده نکرده و آنها به صورت چربی ذخیره می شوند. افزایش وزن در کم کاری تیروئید ناگهانی نیست. فرد به تدریج متوجه افزایش وزن خفیف تا متوسط ...
آب کرفس با بدن ما چه می کند؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از تبیان؛ برخی مردم نوشیدن آب میوه را آسان ترین راه برای اضافه کردن میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی شان می دانند. اگرچه این موضوع جدیدی نیست، اما در مورد آب کرفس، به طور ویژه محبوبیت خاصی ایجاد شده است. این روزها توصیه های بی پایانی در مورد خواص آب کرفس می بینیم و می شنویم، اما دانستن آنچه این نوشیدنی با بدن ما می کند، می تواند سودمند باشد: بنابراین، مزایای آب ...
خواص سفیده و زرده تخم مرغ برای پوست
مغذی فراوانش کالری بسیار اندکی دارد. به ازای هر دو تخم مرغ بزرگ 143 کالری وارد بدن می شود. همین امر باعث می شود تخم مرغ یک ماده عالی برای کاهش وزن باشد. این ماده برای پوست نیز مفید خواهد بود. وجود ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین در تخم مرغ نقش مهمی در سلامت پوست بازی می کند. پروتئین کامل: محتوای پروتئین در تخم مرغ نقش مهمی در سلامت پوست دارد و می تواند آمینواسیدهای ...
رازهای طلایی برای رهایی از چربی های اضافه دور کمر
مانع برای بروز گرسنگی غیر قابل تحمل در طول روز است، چون شما را هیدراته نگه می دارد. خوردن وعده های غذایی کوچکتر وعده های غذایی کوچک تر و با فواصل زمانی کم به جای انتخاب وعده های غذایی بزرگ، یکی از راز های کاهش وزن و کاهش دور کمر است. وعده های غذایی مکرر و کوچک باعث افزایش تحریک سوخت و ساز بدن، و احساس سیری طولانی مدت می شود. اجتناب از گوشت های فراوری شده: برای کاهش وزن از مصرف ...
از بشقاب های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید
به گزارش تابش کوثر؛کاهش وزن یکی از چالش های افراد چاق است که به انجام ورزش و داشتن رژیم های غذایی سخت نیاز دارد. براساس گزارش مدیکال دیلی ، البته روش های جایگزین و راحت تری برای کاهش چربی های بدن برای افرادی که رژیم غذایی و برنامه ورزشی ندارند، وجود دارد. در اینجا با بهترین روش ها برای کاهش وزن آشنا می شوید. آهسته جویدن خوردن وعده های غذایی با سرعت می تواند تاثیر ...
زنان بیشتر دچار حمله قلبی می شوند یا مردان؟
، سیگار نکشیدن، کنترل وزن و رژیم غذایی مغذی که حاوی مقدار زیادی سبزی، میوه و غلات سبوس دار باشد- را مورد توجه قرار دهید. پزشک شما ممکن است با توجه به میزان خطری که با آن مواجه هستید، دارو هم برایتان تجویز کند. نقش التهاب کلسترول تنها شاخص خطر بیماری قلبی نیست. شواهد موجود نشان می دهد التهاب هم در ایجاد پلاک های شریانی مسدودکننده نقش دارد. امروزه به پروتئین واکنشی (CRP-C) ماده ...
FIFA 19 vs. PES 19؛ کدام بهتر است؟
نظیری داشته اند اما از آنجایی که فیفا لایسنس رسمی دارد، باعث شده تا EA به تیم ها و لیگ های بیشتری دسترسی داشته و در نتیجه چهره بازیکنان بیشتری را مطابق واقعیت اسکن و طراحی کند. قدرت فیفا در این بخش بر کسی پوشیده نیست و واقعا تعداد بسیار زیادی از بازیکنان، چه در داخل بازی و چه تصویرشان در منوها، کاملا صحیح است و PES در این زمینه حرف چندانی برای گفتن ندارد. برنده: فیفا 19 مدل و ...
سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان
دیگر فاکتورهای خطرزا به حساب می آیند. علاوه بر این، ابتلا به برخی بیماری ها و مصرف انواعی از داروها که با خطر فزاینده پوکی استخوان همراه هستند خطر شکستگی را افزایش می دهند. به گزارش هلث دی نیوز، برای حفظ سلامت استخوان ها لازم است رژیم غذایی حاوی مواد غذایی سرشار از کلسیم باشد. همچنین تامین ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل ها توصیه می شود. ...
از اکباتان فقط یک اسم مانده
آجری در شهرک گذاشته در این پروژه سهیم است. انحصاری برای خودم قایل نیستم. آرزوی من این است که تمام ساکنان در سلامت باشند. اگر مراقب اکباتان باشند بعد از صدسال متوجه می شوند که چه چیزی بوده و همه شروع می کنند از روی آن الگوبرداری کردن. من نمی خواهم افتخاری برای خودم با این حرف ها به دست بیاورم.تنها نگرانیم این است که فکرها و ایده هایی که برای شهرک اکباتان داشتم مسیرشان را گم کنند. فضای سبز مایه ...
خوردنی هایی مفید برای درمان آکنه/ چه مواد غذایی آکنه را تشدید می کند؟
غذایی بر سلامت عمومی بدن تاثیر دارد بنابراین مواد غذایی مفید می تواند بر سلامتی پوست و بهبود آکنه موثر واقع شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد: آکنه اختلالی پوستی است که در 75 تا 95 درصد افراد نوجوان و 40 تا 50 درصد افراد بالغ وجود دارد. دریافت چربی، هورمون ها، باکتری ها و تکثیر زیاد سلول های فولیکولی از فاکتور های مهمی که در ایجاد و تشدید آکنه هستند. وی درباره تاثیر مصرف غذایی در ...
چگونه موهایی جوان و شاداب داشته باشیم؟
...> 6- از مصرف نرم کننده غافل نشوید! بعد از اینکه موهایتان را با آب ولرم آبکشی کردید، از یک نرم کننده استفاده کنید. البته شاید به نظرتان مصرف نرم کننده لازم نباشد، اما نرم کننده هم از گره خوردن موها جلوگیری می کند، هم ظاهر بهتری به موهایتان می دهد و هم مانع شکستگی موها می شود. مانند شامپو، نرم کننده را نیز بر اساس نوع موهایتان انتخاب کنید اما پیشنهاد ما به شما این است که برای حفظ سلامت ...
بازار گرم جراحی های زیبایی در آستانه نوروز
شفاآنلاین سلامت هرسال اسفند که می شود، انگار ناخودآگاه مردم برای استقبال از بهار و نوروز به تکاپو می افتند. خانه تکانی، خرید لباس و وسایل مورد نیاز همگی سنت هایی است که در ماه پایانی سال بسیار به چشم می خورد اما در این میان کم نیستند افرادی که سعی می کنند با رژیم های غذایی سفت و سخت و یا حتی به مدد تیغ جراحی با زیبایی بیشتر به استقبال بهار بروند. به گزارش شفاآنلاین ، حتی این موضوع باعث ...
از مهمترین علل مرگ و میر مردان ایرانی تا شایع ترین حوادث شغلی در کشور
...> نیمی از آقایان مراقب سلامت خود هستند علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به موضوع هفته سلامت مردان گفت: برای حفظ و ارتقاء سلامت مردان طرح افزایش فعالیت بدنی ضروری است و متأسفانه باید بگویم که مردان در مقایسه با زنان کمتر به پزشکان مراجعه می کنند؛ همچنین 50 درصد آقایان ترجیح می دهند که مراقب سلامتشان باشند و 18 درصد مردان درخواست اجرای برنامه های غربالگری در محل کار دارند. ...
رمز بیانیه گام دوم تبدیل انقلاب به نظام انقلابی است
تا یک برنامه بتواند موفق باشد. بنابراین عمده مشکلات ما در اجراست. پیاده کردن ایده های خوب کار ساده ای نیست و امیدوارم با استفاده از رهنمودهای مقام معظم رهبری گام های خوبی در کشور برداشته شود. ***احمدی، رئیس دانشگاه تربیت مدرس: حفظ تثبیت قدرت با شتاب علمی بررسی منصفانه نشان می دهد در دوران قبل از انقلاب فناوری کشور از بعد پژوهشی و علوم پیشرفته، بسیار ضعیف و ناچیز بود. البته ...
فال روزانه 5 اسفند 97
... این روزهااحساس خوشبینی و مثبت نگری دارید، اما ممکن است گاهی باعث شود که واقع بینانه به مسائل نگاه نکنید و گاهی باعث ایجاد پشیمانی شود. ممکن است این روزها کمی از بی خوابی رنج ببرید. برای رسیدن به بسیاری از اهداف و موفقیت ها نیاز به انجام کار بسیار زیاد است. و با قدرت اراده ای که دارید، حتما مثمر ثمر خواهند بود و استراحت کردن را نیز فراموش نکنید که سلامتی شما ...
ریش شما درباره سلامتتان چه می گوید؟
...، اصلاً نگران نباشید. این مسئله برخلاف باور عمومی، به کم بودن هورمون های مردانه در بدن ربط چندانی ندارد. به عبارت ساده تر، می توان ادعا کرد عوامل وراثتی، نقش پررنگی در رشد یا ریزش موهای سر و صورت دارند. با این حال، پزشکان زمانی که با عدم رشد موهای صورت در آقایان مواجه می شوند، برای اطمینان یافتن از سلامت فرد ممکن است انجام تست هایی مانند تست بررسی سطح تستوسترون را برای آن ها تجویز کنند ...
اصلاح طلب ناکام
من برانگیخته است تمام و کمال بیان دارم از مطلب بسیار دور خواهم افتاد. میرزا حسین خان گرانمایه پیشکار حکومت آذربایجان سال ها بعد از درگذشت عباس میرزا در گزارشی به ناصرالدین شاه توصیفی دقیق از حکومتداری عباس میرزا بیان می کند: مغفور نایب السلطنه عباس میرزا طاب ثراه وقتی که به سمت ولیعهدی به آذربایجان آمد، ملوک الطوایف و هرگوشه آذربایجان را پلنگ وحشی و بدوی با قدرت تصاحب نموده ...
5 راه سالم نگه داشتن کلیه
به گزارش بهداشت نیوز : کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن، در سلامت عمومی و کلی بدن بسیار حائز اهمیت است. بنابراین توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه ها بسیار مهم است. رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم. هیدراته باشید نوشیدن مقادیر زیاد مایعات به عملکرد صحیح و بهتر کلیه ها کمک می کند. ادرار انسان باید به رنگ کاه ...
راه رفتن شما چه اطلاعاتی را درباره سلامتی شما ارائه می دهد؟
پیاده روی و راه رفتن یک فرآیند پیچیده است. پیاده روی تمام قسمت های بدن را از سر تا پنجه ی پای شما از جمله چند بخش از مغز را درگیر می کند. برخی از گام ها در راه رفتن بیشتر از اینکه شما را از نقطه ی A به نقطه ی B برساند، اطلاعاتی در مورد موقعیت و سرعت شما و همچنین سرنخ هایی درباره ی سلامت و شخصیت شما، ارائه می کند. سرعت زیاد در راه رفتن عمر طولانی تر مطالعات بر روی ...
احمدی نژاد دبه کرد!/ خبر خوش برای خانم های شاغل در ادارات دولتی/ ممنوعیت محاسبه یک فوق العاده در حقوق ...
بازار که با تکیه زدن بر مسند قدرت و در اختیار گرفتن قیمت گذاری بازار، خود نظاره گر آشوب های شکل گرفته در اقتصاد بودند. بر این اساس 22 فروردین ماه سال جاری که معاون اول رئیس جمهوری در تصمیمی ناگهانی و یک شبه به جهت خاتمه دادن به ناهنجاری های شکل گرفته در بازار، ارز را تک نرخی اعلام کرد، آغازی بود بر انحراف مسیر ارزی بازار. درست بعد از اجرای این سیاست ارزی، دلالان و سفته بازان ...
جشنواره عرضه و طبخ آبزیان از امروز در ساری
اسیدهای آمینه ضروری می باشد که ضریب هضم پذیری نسبتا بالایی دارد که برای همه ی گروه های سنی مناسب است. جانشین مدیرکل شیلات مازندران تصریح کرد: ماهی به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید و سودمند بعنوان یک ماده مغذی و کامل شناخته شده است که مصرف یک تا دو وعده ماهی در هفته از سوی کارشناسان تغذیه برای حفظ و بهبود سلامت بدن توصیه شده است . کریم زاده با اشاره به اینکه سرانه مصرف ماهی استان ...
لزوم تغییر راهبرد اتاق
اتاق جایگاه خود را در اقتصاد حفظ کند. ورودی های غیرمجاز به فعالیت های اتاق مانند اجاره دادن کارت های بازرگانی سبب ناپایدار شدن بستر فعالان واقعی در طول زمان می شود که این موضوع به اعتبار و جایگاه اتاق و بالطبع نتایج فعالیت های اتاق آسیب وارد می کند؛ در راستای تحقق اهداف و برنامه های فعالان بخش خصوصی علاوه بر اینکه اتاق لازم است به عنوان صدای این بخش مشکلات را به حاکمیت اعلام و انتقال دهد، عهده ...
اوسط هاشمی: 130 نفر از اعضای این گروهک ها را جذب کردیم
معتقد است که این حمله با حملات پیشین تفاوت هایی اساسی دارد که نشان دهنده ی پیشتیبانی و حمایت قدرت های بزرگ از این گروه هاست. او می گوید که این حمله در حد و اندازه ی گروهک های آن محل نبوده است. همچنین به نقاط قوت و ضعف داخلی که می تواند از تکرار اینگونه اتفاقات جلوگیری کند نیز پرداخت. استاندار سابق سیستان و بلوچستان معتقد است که این استان به لحاظ توسعه جهش هایی داشته و یکی از موانع برای ...
با خواص شگفت انگیز فلفل قرمز آشنا شوید
... اگر به کاهش وزن تان فکر می کنید احتمالا باید فلفل قرمز بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید. کپسایسین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در نتیجه به سوختن کالری و چربی ها کمک می کند. جالب آنجا است که این ماده جلوی گرسنه شدن شما را می گیرد و به کمتر خوردن شما کمک می کند و باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. کپسایسین برای مبارزه با درد هر گونه آرتروزی موثر است. ترکیبات ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می آید ...
فرار از مرگ با مصرف فیبر
به گزارش بهداشت نیوز: پژوهش های متخصصان نیوزلندی ثابت کرد که مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز در پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرقابل انتقال و افزایش طول عمر مؤثر است. وجود فیبرهایی چون غلات کامل، حبوبات، سبزیجات و میوه ها در رژیم غذای طبیعی می تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد. تمام مواد غذایی غنی از فیبر که نیاز به جویدن دارند و تأثیرات مثبتی در روده ها می گذارند ...
