با نکات کلیدی "نوشیدن آب" از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
20 راهکار برای لاغری بعد از تعطیلات
و ناهار کم کنید. وقتی شام را بیرون از منزل صرف می کنید، در مقابل وسوسه ی تمام کردن غذای بشقاب مقاومت کرده و یک سومغذای خود را کنار بگذارید و از پیش خدمت یک ظرف یک بار مصرف گرفته و آن را برای ناهار روز بعد خود کنار بگذارید. در منزل نیز سعی کنید از مقدار همیشگی، کم تر بخورید و یا از غذای بشقاب خود کنار بگذارید. این روش ساده می تواند باعث کاهش روزانه ی مصرف انرژی در حدود 500 کالری شود. 17 ...
قرص ال دی برای عقب انداختن پریود
باعث کاهش احتمال خونریزی شده است را بنویسید. قرصهای پیشگیری از بارداری تجویز شده را مصرف کنید. اگر قرصهای غیرفعال را مصرف کنید، احتمال خونریزی رحمی غیرطبیعی کمتر می شود. اگر سیگار می کشید، از دکتر خود بخواهید برای ترک به شما کمک کند. زنانی که سیگار می کشند بیشتر در معرض خونریزی رحمی غیرطبیعی قرار دارند. علائم خونریزی غیرطبیعی با مصرف قرص های غیر فعال برای سه یا چهار روز، به جای هفت روز کامل، یا ...
زندگی نامه، آثار و خدمات خواجه نصیرالدین طوسی
خراسان قلعه های اسماعیلیان بود و طوسی به دعوت حاکم اسماعیلی، نصیرالدین محتشم، به آنجا رفت. با توجه به اینکه آثار زیادی از طوسی در زمینۀ اخلاق، منطق، فلسفه و ریاضی در این دوران به رشتۀ تحریر درآمده اند می توان چنین تصور کرد که صرف نظر از ابهام های موجود دربارۀ شرایط زندگی او در این مدت فضای کلی حاکم مشوق فعالیت های علمی وی بوده است. پس فتح قلعۀ اسماعیلیان در سال 654 ق توسط هلاکوخان طوسی در ...
خرید شب عید با کاربردی ترین توصیه ها
بعضی کالا ها مصرف مداوم دارند؛ مثلا دستمال کاغذی، لوازم شوینده و... این نوع کالا ها را که تاریخ مصرف طولانی مدتی هم دارند، در بسته های بزرگتر و چندلیتری بخرید تا هزینه های تان کاهش یابد. پس در خریدهای تان به خرید های عمده بعضی کالا ها حواس تان باشد تا هم در هزینه ها صرفه جویی کرده باشید و هم مدت زیادی برای خرید وقت نگذارید. در بسیاری موارد وقتی از افراد به ویژه خانم ها دلیل برخی ...
خرید عید با توصیه های کاربردی
...> بعضی کالا ها مصرف مداوم دارند؛ مثلا دستمال کاغذی، لوازم شوینده و... این نوع کالا ها را که تاریخ مصرف طولانی مدتی هم دارند، در بسته های بزرگتر و چندلیتری بخرید تا هزینه های تان کاهش یابد. پس در خریدهای تان به خرید های عمده بعضی کالا ها حواس تان باشد تا هم در هزینه ها صرفه جویی کرده باشید و هم مدت زیادی برای خرید وقت نگذارید. برای خریدکردن دوست داشتن کافی نیست: در بسیاری موارد ...
10 اشتباه در رسیدن به تناسب اندام
آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور دارید می تواند به طور ناخواسته، روی نتیجهٔ کارتان اثر منفی داشته باشد. به عنوان مثال، اگر فکر می کنید باید احساس درد در عضلاتتان داشته باشید تا ثابت شود خوب تمرین کرده اید، ممکن است در نهایت مصدوم شوید! یا شاید خوردن یک برگر بزرگ را قبل از تمرین توجیه کنید، زیرا صفحهٔ تردمیل، کالری سوزانده شدهٔ زیادی را به شما نشان می دهد. در ادامه از 10 اشتباه ...
امسال برای هفت سین، سبزی بکارید
آن بعد از شست وشوی کامل استفاده کنید و آن را به فرهنگ کاشت و مصرف سبزی طی سال درخانواده تبدیل کنید. ادامه مطلب را برای رسیدن به این هدف مطالعه کنید: براساس گزارش برخی نهاد های حامی محیط زیست، سبزه عید ایرانیان باعث هدررفت 6 میلیارد لیتر آب می شود. اگر هر خانوار ایرانی برای سبزه عید 200 تا 300 گرم گندم یا حبوبات مصرف کند، با توجه به مصرف 1500 لیتر آب برای جوانه زدن هر کیلو بذر ...
راههایی ساده برای سم زدایی از بدن
کافئین ماده ی دیگری است که اگر بیش از حد مصرف شود می تواند به مرور زمان به بدن آسیب برساند. مصرف مقدار متعادلی از کافئین – حدود 250 میلی گرم در روز – مشکلی ایجاد نمی کند اما بیشتر افراد خیلی بیشتر از این مقدار کافئین مصرف می کنند که باعث فشار به اندامها می شود. کافئین در کبد سوخت و ساز می شود و می تواند موجب بیماری کبد شود. کافئین دارو محسوب می شود و برای همین باید تدریجا و آرام ...
...به جوانان عزیزم
پنجه نرم میکند! و انقلاب اسلامی با حفظ و پایبندی به شعارهای خود همچنان به پیش میرود. برای همه چیز میتوان طول عمر مفید و تاریخ مصرف فرض کرد، امّا شعارهای جهانی این انقلاب دینی از این قاعده مستثنا است؛ آنها هرگز بی مصرف و بی فایده نخواهند شد، زیرا فطرت بشر در همه ی عصرها با آن سرشته است. آزادی، اخلاق، معنویت، عدالت، استقلال، هرگاه دل زدگی پیش آمده، از روی گردانی مسئولان از این ...
5 خطای مردانه
مواردی که معمولاً آقایان نسبت به آن بی توجه هستند، رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب است. بیشتر آقایان به دلیل کمبود وقت یا استرس های کاری اقدام به حذف وعده های غذایی یا بدخوری هایی می کنند که می تواند در طولانی مدت باعث ایجاد چاقی، مشکلات گوارشی و اختلال عملکرد مغز در آن ها شود. از این رو، در این مطلب به بررسی 5 خطای رایج تغذیه ای آقایان و چاره برای آن ها می پردازیم. خطای اول: خوردن بدون فکر ...
قدرت رسانه ای ایران در گام دوم انقلاب چگونه خواهد بود؟
، یکی دو روزنامه بدون اینکه ادامه صحبت های ایشان را بیاورند، نوشتند که انقلاب یا نظام آماده تصحیح و تصحیح پذیری است و القایی شد که گویی قرار است تغییر در ارزش ها صورت بگیرد. این را آن هایی زدند که به دنبال تغییر ارزش ها بودند. آنچه که حضرت آقا اشاره داشتند، تاکید بر ارزش هاست و در مورد کم کاری ها می توان اصلاحات را انجام داد. ما در مورد واگذاری پست ها به افراد از آن اصول ارزشی فاصله گرفته ...
مسبب شرایط امروز مصوبات اقتصادی دولت و مجلس است
ثروتمندی هستیم اما بر روی دلایل ثروتمندی ما که همان منابع انرژی است سیاست گذاری دقیق و اصول انجام نمی گیرد. آیا در انتهای بحث سخنی درباره عملکرد دولت درراستای منافع ملی دارید؟ متاسفانه دولت سیاست گذاری مطلوبی در بخش های مختلفی مثل نفت, معدن, گردشگری ملی یا پهناور بودن کشور به عنوان سرمایه ملی ندارد. نگاه یک بعدی به اجزای اقتصاد در کشور نفت خیزی چون ایران به هیچ وجه کارگشا نیست و ...
درمان دیسک کمر با گیاهان دارویی
باریکی در اطراف آن، کم کم ایجاد می شود همراه است. این بیرون زدگی ها و دررفتگی ها روی ریشه های عصبی پشت این دیسک فشار می آورند و باعث ایجاد درد و سایر عوارض می شوند. در ایجاد بیماری دیسک کمر عوامل زمینه ای مانند ژنتیک مطرح می باشد ولی اصولا بیرون زدگی و پاره شدن دیسک در اثر استفاده ناصحیح از مهره ها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام می دهند. به علت فشاری ...
بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم
کلسیم به منیزیم را ارائه می کند. اما امروزه بیشتر افراد رژیم استاندارد آمریکایی را مدنظر قرار می دهند. در این رژیم نسبت 3:5:1 را خواهیم داشت که باعث کاهش سطح منیزیم در بدن می شود. به خاطر داشته باشید بدن برای اینکه بتواند کلسیم را مورد استفاده قرار دهد باید منیزیم را به عنوان کوفاکتور داشته باشد. میلیون ها نفر از افراد مکمل کلسیم را مصرف می کنند بدون اینکه توجهی به منیزیم داشته باشند. این ...
5 ماسک خانگی که پوست را روشن می کند
به گزارش روزپلاس؛ پوست صورت شما بیانگر حالت درونی شماست و باعث می شود خوب و سرحال و یا بی انرژی به نظر برسید. هر رنگ پوست جذابیت خاص خود را دارد، مخصوصا پوستهایی که درخشان و روشن هستند. برخی افراد دوست دارند که پوست صورت خود را روشن کنند، راههایی وجود دارد که می تواند به آنها کمک کند. پوست از رنگدانه هایی به نام ملانین که از مشتقات سلولهای پوستی ملانوسیت است تشکیل می شود. مقدار تولید ملانین در ...
پاشنه آشیل اقتصاد ما بانک است
محصولات کشاورزی تولید می کنیم در حالی که 40 میلیارد دلار آن قبل از رسیدن به چرخه مصرف نابود می شود. ما در کشور 23 میلیون هکتار زمین قابل کشت کشاورزی داریم در حالی که2٫5 میلیون هکتار آن زیر کشت رفته است اگر از صنایع تبدیلی بهینه استفاده کنیم دیگر رقمی در حدود 40 میلیارد دلار در بخش کشاورزی هدررفت نخواهیم داشت و همین صنایع تبدیلی نه تنها از هدر رفت جلوگیری می کند بلکه باعث اشتغالزایی حداقل 2٫5 میلیون جوان می شود. امروز واردات صدردرصد سود دارد اما کشاورزی ما کمتر از 10 در درصد سود می دهد. منبع: ...
جعبه دنده خودرو چطور خراب می شود؟
خودروی تان و دور سنج موتور نگاه کنید. در قسمت انتهایی اعدادی که دور موتور را نشان می دهد، محدوده قرمز رنگی دیده می شود. امکان انفجار موتور ماشینی که سرعت آن حول این محدوده است، وجود دارد. موتور خودرو به مقدار مشخصی دور می گیرد، پس تصور نکنید که موتور هر چقدر بیشتر دور بگیرد، توان بیشتری هم تولید می کند. بعد از یک نقطه مشخص که از محدوده مجاز فاصله می گیرید، توان موتور دچار افت نیز خواهد شد ...
کاهش وزن با ترش مزه پرطرفدار
یکی از خواص مهم مصرف تمبر هندی کاهش وزن است. تمبرهندی،میوه ای با طعمی ترش و شیرین است. این میوه، هم مصارف دارویی و هم مصارف غذایی متعددی دارد.تمبرهندی منبع غنی از آهن است. مصرف هر واحد تمر هندی، بیش از 10 درصد از نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. مقدار کافی آهن در بدن، میزان گلبول های قرمز خون را در حد مناسب و مطلوبی نگه می دارد. این مقدار گلبول قرمز، اکسیژن لازم را برای عملکرد ...
از تعطیلی همسایه و آزادی قاچاقچی تا راضی ها
دارد به کارهایش ادامه می دهد. او چندین انبار کتاب های مشکل دار و قاچاق و علاوه بر آن حتی مشروب هم در آن انبارها داشته است. او درباره دیگر مشکلات ناشران که باعث کاهش فروش کتاب شده است، اظهار می کند: یکی از مشکلاتی که همیشه هم بوده، ممیزی و سانسور است. وقتی کتابی که با هزار صفحه چاپ شده، 200 صفحه سانسور دارد، اگر به هر کدام از مشتری ها بگویم که 200 صفحه از کتاب سانسور شده، قطعاً نمی خرد ...
بگذارید بیماران کارت بکشند!
و پزشک فوق تخصص 25 دقیقه صرف ویزیت بیمار کند؟ اگر می دانند چرا رعایت نمی کنند؟ پزشکان محترمی که بحث تعرفه را مهم تر از مالیات می دانند آیا بابت ویزیت 60 هزار تومانی 25 دقیقه وقت می گذارند؟ دوستی می گفت در مطب پزشکی از آقای دکتر پرسیدم دربارۀ دارویی که تجویز کرده بودید در اینترنت خواندم عوارض بدی دارد. درست است؟ می گفت پزشک نگاه عاقل اندر سفیهی به من انداخت و سکوت کرد و بعد به طعنه گفت ...
مطالبه گری درباره تبعیض ها و رانت ها؛ وظیفه اصلی جنبش دانشجویی
و همواره دیگران را بابت آن متهم خواهیم کرد. این استاد دانشگاه تاکید کرد: احساس فاصله ی عمیق بین خود و جامعه در این پیمایش آیتم های متنوعی دارد؛ از افراد سوال شده که به نظر شما وضع دینداری مردم در پنج سال گذشته بهتر یا بدتر شده است؟ شصت و دو در صد از پاسخ دهندگان گفتند بدتر شده. و نیز پرسیده اند که پنج سال بعد چطور خواهد شد؟ و شصت و دو درصد گفته اند که بدتر هم خواهد شد. یعنی تصور مردم ...
چند روزی یکبار موهای مان را با شامپو بشوریم؟
مونا طزری متخصص پوست و مو اظهار کرد: برای داشتن مو هایی سالم و پرپشت در وهله نخست باید ساختار و جنس موی خود را بشناسید تا بتوانید آن ها را به بهترین شکل نگهداری کنید؛ بنابراین بهتر است به پزشک مراجعه کنید و در این مورد راهنمایی بگیرید، در ضمن همیشه نحوه مصرف شامپو که روی آن درج شده را بخوانید، برخی افراد تصور می کنند لزومی ندارد اطلاعات روی شامپو را خواند، اما بعضی شامپو ها با بقیه متفاوت است و ...
تمدید FATF، فرصت نهایی برای تصویب لوایح پالرمو و CFT
، باید از تخصیص ارز تا تحویل کالا کامل بر آن نظارت شود تا مصرف کننده به شکل واقعی از آن بهرمند شود. وی ادامه داد: هم اکنون دولت توان این کار را ندارد و در ظاهر هم همین گونه است و همه کالا ها گران شده و متأسفانه روند صعودی نیز ادامه دارد و از سوی دیگر، باعث ایجاد فساد گسترده نیز شده و کسانی که واسطه هستند از این یارانه دولت برخوردار شده اند؛ بنابراین، پیشنهاد ما به دولت این است که کالا ها را ...
5 اسفند خرید عید با توصیه های کاربردی
مصرف مداوم دارند؛ مثلا دستمال کاغذی، لوازم شوینده و... این نوع کالا ها را که تاریخ مصرف طولانی مدتی هم دارند، در بسته های بزرگتر و چندلیتری بخرید تا هزینه های تان کاهش یابد. پس در خریدهای تان به خرید های عمده بعضی کالا ها حواس تان باشد تا هم در هزینه ها صرفه جویی کرده باشید و هم مدت زیادی برای خرید وقت نگذارید. برای خریدکردن دوست داشتن کافی نیست: در بسیاری موارد وقتی از افراد به ...
التهاب بازار مرغ بوشهر باتوزیع درفروشگاه های آزاد فروکش کرد
. بی نیاز اضافه کرد: از 25 هزار واحد مرغ گوشتی در سطح کشور 220 واحد در استان بوشهر فعال هستند و مشکلی در تامین مرغ ندارند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: براساس برنامه ریزی انجام شده از روزشنبه چهارم اسفندماه جاری روزانه 45 تن مرغ گرم در این استان توزیع می شود. محمد تقی منوچهری افزود: سهم شهرستان بوشهر از این میزان مرغ گرم 14 تن است که در همه فروشی های این شهرستان عرضه می ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود. وی با بیان اینکه عناب تازه و خشک غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا و سرفه را کاهش می دهند، افزود: مصرف روزانه میوه عناب خشک شده به سم زدایی و پاک سازی دستگاه گوارش کمک کرده و خطر ابتلا به زخم معده را کاهش می دهد. کارشناس ارشد گیاه شناسی در ...
15 لوکیشن واقعی که فیلم های ترسناک مشهور در آنجا ساخته شدند!! (+عکس)
. 15. هالووین این فیلم اول قرار بود هرجایی در میدوست آمریکا ساخته شود. با این حال درواقع در پاسادنا ، CA، خیابان بیشه پرتقالی، بولوار غروب فیلمبرداری شد. پرچین مشهوری که مایکل مایرز در آنجا مخفی شده بود هنوز هم پابرجاست. باوجود این این خانه حالا تبدیل به مرکز طب مفصلی الجزایر شده است و به رنگ آبی درآمده است. بیشتر بدانید : تصاویر لوکیشن بزرگترین فیلم های دنیا 14 ...
ماهی های قرمز در قفس های بلورین
دوستدار حقوق حیوانات درباره قرار دادن ماهی قرمز بر سفره هفت سین دو نوع بحث مطرح است؛ برخی اعتقاد جدی دارند که جای ماهی قرمز سر سفره هفت سین نیست زیرا این موجودات کوچک طول زندگی خود را در تنگ های بلوری اسیر هستند و در نهایت خیلی از آنها مرگ غم انگیزی دارند، اما عده ای دیگر اعتقاد دارند که نگهداری ماهی قرمز و بعضی از حیوانات خانگی در منزل می تواند باعث دوستی و الفت میان کودکان و حیوانات شود. ...
تجلیل از نخبگان علمی کشور در جایزه بنیاد البرز +عکس
نیتی که داشتم و دارم، وقف هدف بنیاد نمودند و این به راستی باعث سرافرازی من است؛ تصمیم گرفتم این ثروت را به جای آنکه در اختیار بازماندگان خویش قرار دهم تماماً در اختیار فرزندان وطن که آنان را نیز فرزندان خود می دانم، قرار دهم تا به نحو شایسته تری به مصرف برسد. در پنجاه و ششمین جایزه بنیاد البرز، از 59 نخبه برتر کشور شامل 5 دانشمند، 4 مخترع، 10 دانشجوی علوم پزشکی، 30 دانشجوی علوم پایه ...
12 علامتی که به شما می گوید سرماخوردگی تان یک بیماری ساده نیست
ویروس کمک می کنند، اما تنها در صورتی که ریسک بروز مشکلات جدی تری را دارید، مثلا دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می کنید، یا بسیار کم سن یا بسیار مسن هستید. به غیر از این موارد، بقیه ی افراد نیازی به دارو های ضد ویروس ندارید (به خاطر داشته باشید که آنفولانزا یک ویروس است و مصرف آنتی بیوتیک که مخصوص باکتری است هیچ تأثیری روی آن ندارد) . 2 - گلو دردتان خیلی شدید است احساس ...