فکرش را هم نمی کنید از مصرف این مواد اوردوز کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی به روند پیری پوست سرعت میدهد
به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. غذاھای سرخ شده: غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند. شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست ...
بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!
کافئین در دسترس کودکان یا نوجوانان قرار گیرد و کودک به صورت روزانه آن را مصرف کند ممکن است به عوارض شدیدی دچار شود، حداکثر دوز مجاز مصرف کافئین در کودک ممکن است 40 میلی گرم باشد که مصرف بیش از حد آن باعث وابستگی خواهد شد همچنین ممکن است اگر روزی آدامس در دسترس نبود وی به سمت استفاده از مواد مخدر روی بیاورد. جراح مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: اگر این آدامس از مزایا برخوردار بود در کشورهای ...
سرطانی خطرناک اما قابل درمان
آمار سرطان معده را در جهان داریم که مهم ترین علت آن بالابودن میزان مرگ و میرهای ناشی از این بیماری خطرناک و خاموش است. به بیان دیگر از آنجا که این بیماری علائم اختصاصی ندارد و بسیاری از عوارض آن مشابه بیماری های معمول و بی خطر گوارشی مثل رفلاکس، زخم معده و ...است، این بیماری دیر تشخیص داده می شود . در چنین شرایطی نیز معمولا نجات جان بیمار بویژه در صورت دست اندازی بیماری به سایر اندام های ...
پنج راه سالم نگه داشتن کلیه ها
چراکه باید آب از دست رفته توسط تعریق را دوباره جایگزین کند . خوراکی های سالم بخورید رژیم غذایی متعادل شده، ضامن دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. باید سعی شود در رژیم غذایی از میوه ها، سبزی ها و غلاتی مثل نان، برنج و غذاهای تهیه شده از آرد گندم بیشتر استفاده شود. همچنین ضروری است که از غذاهای خیلی شور (پرنمک) و خیلی چرب خودداری کرد . سفیده تخم ...
بهترین مکمل عضله ساز و ویژگی های آن
سازی مکملی به نام بتا آلانین است. بتا آلانین سطح کارنوزین را در بدن افزایش می دهد. کارنوزین به وسیله خنثی کردن اسید تجمع یافته در عضلات، خستگی را به تاخیر می اندازد و همچنین قدرت انقباضی تار های عضلانی را افزایش می دهد. همچنین این مکمل در افزایش حجم عضلات نیز موثر است. عوارض ناشی از مصرف مکمل های عضله ساز مصرف خود سرانه و بیش از حد مجاز از این مکمل های عضله ساز بسته به نوع مکمل ...
سلامت مردان در مرز هشدار/ عوارض رژیم غذایی ناسالم
بیماری های قلبی در مردان پایین تر از زنان است، افزود: آمار بالا و شیوع روزافزون ابتلای مردان به بیماری های غیر واگیر مرتبط با تغذیه (همچون بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان و فشار خون بالا)، هشدار دهنده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خاطرنشان کرد: افزایش فشارخون و کلسترول، ارتباط نزدیکی با مصرف بیش از حد غذاهای چرب، شیرین و پر نمک دارند. همچنین، مصرف چربی های حیوانی ...
دارو های چاق کننده را بشناسید!
در ابتدای درمان، دوز بالایی از انسولین را تجویز میکنند و به همین دلیل فرد دچار علائم افت قندخون میشود، درنتیجه بیشتر از حد معمول مواد غذایی مصرف میکند و چاق میشود، درحالی که انسولین باید تدریجی تجویز شود. قرص های دیابت هم چاق میکنند هم لاغر! تعدادی از داروهای دیابت نوع دو باعث کاهش وزن و بعضی دیگر باعث افزایش وزن میشوند. داروهای حاوی سولفونیل اوره ازجمله دیابینیز ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
ادرار را افزایش می دهد که به بدن در دفع مواد زائد و سموم کمک می کند. مصرف ریشه کرفس به پیشگیری از عفونت های باکتریایی کلیه ها و دستگاه ادراری کمک می کند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که کرفس می تواند اندازه کیست ها در اندام های تناسلی را کوچک سازد. کرفس پتاسیم کمی دارد و یک ساقه بزرگ آن تنها چهار درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده را تامین می کند. با این وجود، اگر به بیماری کلیه مبتلا هستید، پیش از آغاز مصرف روزانه کرفس با پزشک خود مشورت کنید. ...
شاتوت با خواصی منحصربه فرد برای سلامت و زیبایی
بیماری های دهان, نای و ریه ها استفاده می شده است. اسانس شاتوت عطر خوب و فواید زیادی دارد، آن را می توان به مواد شستشو, شامپو, صابون و شمع اضافه کرد. حقایقی در مورد شاتوت و فواید آن برای موها عوارض جانبی میوه ی خوشمزه شاتوت : شاتوت غنی از پتاسیم است که مصرف بیش از حد آن، می تواند موجب عوارض ناشی از اختلالات کلیه شود. این میوه می تواند باعث کاهش قند خون و ...
فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد
اکسیدان هایی قوی هستند. هویج می تواند برای هر بخش از بدن انسان مفید باشد، از این رو، مصرف روزانه یک لیوان آب هویج ایده خوبی است. سبزی های برگدار سبز همانند هویج، سبزی های برگدار سبز گزینه هایی مقوی و سالم محسوب می شوند. از جمله این مواد غذایی می توان به کیل، اسفناج، برگ چغندر، و کاهوی رومی اشاره کرد. سالادهایی که با این سبزی ها تهیه می شوند، مفید هستند، اما آب سبزی های برگدار از ...
دانستنی هایی درباره کم کاری تیروئید
موجب قاعدگی های سنگین تر از حد معمول نیز شود. زنانی که در تلاش برای باردار شدن هستند ممکن است در این مسیر با دشواری مواجه شوند. از این رو، زنانی که قصد باردار شدن دارند یا آن را برای آینده نزدیک برنامه ریزی کرده اند، باید سطوح تیروئید خود را کنترل کنند. همچنین، شرایط زنانی که تحت درمان کم کاری تیروئید هستند طی بارداری به دقت زیر نظر گرفته می شود زیرا دوز دارو ممکن است نیازمند تغییر باشد ...
سوغات فرنگ چی بیاوریم؟
بیهوشی از جمله این داروها هستند و همچنین ترخیص داروهای بنزودیازپن که داروهای ضد اضطراب و آرامبخش است مشروط به تشخیص کارشناس گمرک می تواند وارد شود. البته داروهایی که مصرف سقط جنین دارند مانند پروستاگلاندین ها ورودشان به ایران مجاز نیست. سوغاتی فناوری، فقط دست دوم! اگر شما عشق فناوری هستید و ترجیح می دهید کالاهایی مانند موبایل، کامپیوتر، هدفون، ابزار واقعیت مجازی و ... را از ...
تورم یک پدیده پولی است
تیمور رحمانی، عضو هیات علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران؛ دنیای اقتصاد / به یک دست فروش در یک شهر کوچک برای خرید انجیر کوهی مراجعه می کنم و متوجه می شوم نسبت به پاییز پارسال قیمت آن 50 درصد افزایش یافته است و می دانم که او انجیر کوهی را خود چیده است و به عنوان یک مصرف کننده معمولی (نه یک اقتصادخوانده) ممکن است برآشفته شوم که قیمت انجیر کوهی چیده شده توسط خود دست فروش چرا باید افزایش یافته باشد ...
شوهرم یک بچه قد کشیده است!
همسرتان تا الان داشته است. چون او هرگز نتوانسته ارتباطاتش را حفظ کند. او فکر می کند مصرف دارو یا مواد مخدر فقط سرگرمی است. بعید نیست که او یک روز یک فهرست از فواید ماده های مخدر برایتان تهیه کند و بگوید که سیگار یا علف تفریحی نه تنها ضرری ندارند بلکه برای سلامتی اش خوب هم هستند. او دائما شما را کنترل می کند اما در عین حال خودش را خیلی هم خونسرد و بی تفاوت نشان می دهد. ...
سوار ابرهای 97 با 2000 تماشاگر برگزار شد
می کنیم و فقط به همون میزان از حساب شون کم می کنیم، پس اگر برای یک تست 1 ساعته، به 100 تا سرور نیاز دارید، فقط پول 1 ساعت رو پرداخت می کنید. یا اگر ماهی یک بار کمپین دارید و ترافیک تون زیاد می شه، فقط هزینه ی ترافیک مصرف شده تون رو پرداخت می کنید. • از دیتاسنترهای ابری تا شبکه ی توزیع محتوا، امنیت ابری و تبلیغات اینترنتی؛ چگونه زیرساخت یکپارچه ی ابری آروان به نیازهای کسب وکارهای آنلاین ...
داشتن پوستی زیبا و شفاف به سبک بوعلی سینا
رخسار و پوستی عاری از جوش آشنا می کند. خوش رنگ بمانید! یکی از موارد مهم در مبحث سلامت و زیبایی پوست، نیکویی رنگ رخسار است. برای برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم خونی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)، زرده تخم مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف زرده ...
خواص روغن زیره؛ از درمان سنگ کلیه تا زیبایی پوست
روغن زیره با وجود مواد مغذی از جمله کلسیم و دیگر املاح معدنی که در خود دارد می تواند باعث تقویت و شفافیت مو و ناخن ها شود. 14. کاهش فشار خون روغن زیره فشار خون را کاهش می دهد و به این دلیل است که مصرف آن به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شود. 15. ضدعفونی کنندگی روغن زیره عفونت های بدن را رفع کرده و باعث ضدعفونی بدن از میکروب ها می شود. از ...
سی امین هفته بارداری، مواردی که باید بدانید
(Braxton Hicks) -خروج و فوران ناگهانی مایع از واژن -فشار شدید لگن -ادرار همراه با درد شدید -لکه بینی در هفته سی ام بارداری -استفراغ شدید و مداوم -گرفتگی در شکم -درد در قسمت پایین کمر - بیشتر شدن فشار در قسمت لگن - تغییر نوع کمر درد - ورم دست و صورت عوامل تاثیرگذار بر زایمان در هفته سی ام بارداری -مصرف مواد مخدر ...
7 اسفند جلوگیری از سکته با نان جو
جلوگیری می شود. از بیماری های قلبی عروقی پیش گیری می شود. موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد. باعث تحریک انسولین سازی در بدن فرد می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف نان جو بسیار توصیه می گردد. وجود ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان ...
علل، علائم و درمان سپتیسمی یا گندخونی
، چربی های اشباع و غذاهای فرآوری شده کم را مصرف کنید. رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از گزینه هایی است که می تواند تمام این خواسته ها را برآورده سازد. در شرایطی که امروزه بسیاری از رژیم های غذایی محبوب، شما را به کنار گذاشتن یا محدود کردن شدید گروه های غذایی مختلف تشویق می کنند، رژیم غذایی مدیترانه ای این امکان را فراهم می کند تا در صورت رعایت حد اعتدال، بیشتر مواد غذایی را مصرف ...
اراک| مهم ترین وظیفه تشکل های دانشجویی مطالبه گری عمومی در جامعه است
مسئله غرب آزاد بودن حجاب زن ایرانی نبوده که اگر اینطور فکر کنیم خنده دار است. رستمی ادامه داد: فرض کنیم حجاب را برای زنان اختیاری کرده، خب سوال اینجا بوده که محدوده حجاب اختیاری کجا است؟ مسئله غربی ها این بوده ک انسان های مخاطب خود با غرایز درگیر شوند. وی بیان کرد: بر اساس آمار آمریکا، بعد از ورود این کشور به افغانستان، تولید مواد مخدر 20 برابر شد ، باید اینجا سوال کرد که اینها ...
مبتلایان به کلسترول بالا، 6 تمرین ورزشی را فراموش نکنند!
بیشتری بهره مند شوید. یوگا: تنفس پیوسته و منسجم می تواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون شما نماید. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگان های بدن خواهد شد.همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت عروقی را بدنبال خواهد داشت. پیاده روی: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که ...
نشانه های فشار خون پایین
معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می شود چون می تواند موجب سکته ی قلبی، سکته ی مغزی و نارسایی کلیه ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می شود نیز می تواند به بدن آسیب بزند. زمانی فشار خون پایین است که مقدار بالای فشار خون (فشار سیستولیک) 90 میلی متر جیوه یا کمتر باشد و مقدار پایین فشار خون (فشار دیاستولیک) 60 میلی متر جیوه یا کمتر باشد، به عبارت دیگر زمانی فشار خون تان ...
روحانی قصه گو
.... آذری نژاد به محله هایی می رود که فقر مادی و آسیب های اجتماعی در آنها بیداد می کند ،به محله هایی در حاشیه شهر دهدشت که حتی سرویس بهداشتی ندارند و از کمترین امکانات برخوردارند. وی به روستاها و محله هایی از دهدشت قدم گذاشته که مواد مخدر در آنجا پیش چشم کودکان به راحتی استعمال و خرید و فروش می شود و کودکان کنجکاو و نظاره گر نیز همه اینها را به چشم می بینند. آذری نژاد می گوید ...
دیابتی ها با آجیل به جنگ بیماری قلبی بروند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، آجیل حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب غیر اشباع، فیبر، ویتامین E، فولات و مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز،مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آجیل می تواند خطر بروز بیماری های مزمن را کاهش دهد، براساس یافته های این تحقیقات، مصرف منظم آجیل بر سلامت متابولیک موثر است و می تواند منجر به کاهش وزن شود، از آنجا ...
بیکاری 68 درصدی زنان تحصیلکرده!/ لزوم بازبینی و انعطاف پذیری قوانین اداره کار برای افزایش مشارکت اقتصادی ...
قوانین کار در برابر مادران شاغل نیز موثر است. هرچند در قانون تسهیلاتی برای بانوان درنظر گرفته شده است اما این قوانین به درستی اجرا و عملیاتی نمی شود. مواد 75 تا 78 قانون کار به شرایط کار خانم ها اختصاص داده شده است. در این مواد انجام کارهای خطرناک، سخت و زیان آور مثل حمل بار بیش تر از حد مجاز با دست و بدون استفاده از وسایل الکترونیکی برای کارگران زن ممنوع شده است. مرخصی بارداری و زایمان ...
دلیل مخالفت نمایندگان با افزایش تعرفه واردات نوشابه
اسلامی ادامه داد: با نگاهی اجمالی به قیمت آب و نوشابه در کشور مشاهده می شود که قیمت یک بطری آب معدنی از قیمت یک بطری نوشابه ارزان تر است که متاسفانه دلیل آن روشن نیست که عقلا و منطقا قیمت نوشابه گران باشد تا اقبال مردم به استفاده از آن کاهش یابد. نماینده مردم اصفهان در مجلس افزود: باید مواد خوراکی زیان آور از جمله نوشابه وهم چنین دخانیات در کشور افزایش قیمت داشته باشد تا از تبعات منفی آن ...
جدول زمان نگهداری برخی مواد غذایی در یخچال و فریزر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین ،تاریخ مصرف مواد غذایی ، راهنمایی برای مصرف کننده می باشد تا مدت زمان نگهداری ماده ی غذایی را قبل از فاسد شدن آن بداند، مشروط بر اینکه شرایط نگهداری ماده غذایی کاملا رعایت گردد. این مدت به عواملی همچون ترکیبات مواد غذایی، نوع بسته بندی و چگونگی نگهداری آنهابستگی دارد. جدول زمان نگهداری برخی مواد غذایی در یخچال و فریزر ...
کنترل استرس با نوشیدن یک لیوان آب انار
اشتها را کاهش می دهد. خاصیت ضد ویروس و باکتریایی دارد به لطف میزان بالای آنتی اکسیدانی که انار دارد،آب آن نیز باعث تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن می شود و از بروز بیماری به خصوص در فصل زمستان جلوگیری می کند. مصرف میوه انار و آب آن بدن را در مقابل بیماری هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و بروز عفونت ها مقاوم می سازد. مزایای دیگر آب انار : جلوگیری از بروز چین ...
تمیزکاری مخاطره آمیز
به شش ها می تواند سبب مرگ فرد شود. ترکیبات چهارتایی آمونیوم : این ترکیبات مواد شیمیایی هستند که پتانسیل تشدید آسم را در افراد مبتلا دارند و حتی باعث افزایش خطر ابتلاء به آسم در افراد سالم می شوند. اتانول آمین : این ماده به حالت مایع برای جذب گازهای اسیدی خاصی به کار می رود، معمولاً هم ماده اولیه تولید شوینده ها، براق کننده ها، داروها و مواد ضد خوردگی و واسط شیمیایی است. این ...