سایر منابع:
سایر خبرها
روشی آسان برای تشخیص پسته های سالم/ سمی خطرناک که در آجیل مانده جا خوش می کند
مانده گفت: آجیل مانده حاوی سم آفلاتوکسین است، این سم از نوعی قارچ به نام آسپرژیلوس ترشح می شود، آفلاتوکسین می تواند فرد را به سرطان دچار کند. میزان مجاز مصرف روزانه آجیل وحید اظهار کرد: بر اساس نظر سازمان غذا و دارو و کشاورزی آمریکا افراد سالم می توانند روزانه 30 تا 40 گرم آجیل مخلوط مصرف کنند. وی بیان کرد: گردو سرشار از اسید چرب امگا 3 است، بنابراین به کاهش کلسترول ...
پرسپولیس یک - صنعت نفت صفر/ پیروزی اقتصادی شاگردان برانکو با صدرنشینی علیپور
. دقیقه 37 بودیمیر موقعیت تک به تکی برای گلزنی پیدا کرد که ضربه او را به خوبی دروازه بان نفت گرفت. صنعت نفت روی اشتباه بیرانود فرصت خوبی برای گلزنی داشت که ضربه جاناتان به بیرون رفت. پرسپولیسی ها با تشویق ایسلندی برانکو را تشویق می کردند. داور برای نیمه اول 2 دقیقه وقت اضافه در نظر گرفت. بین 2 نیمه کانجی ماکومبا، مهاجم سنگالی و نیمکت نشین صنعت نفت با حضور در زمین با یکی از مربیان این تیم به گرم کردن بدن ...
بی خوابی مضر با چاشنی آدامس کافئین!
معایب مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی توضیح داد: سال 2013 سازمان غذا و داروی آمریکا تبلیغ آدامس های کافئین دار را به دلیل اینکه تحقیق موثری در زمینه تاثیر مصرف آن در جامعه وجود نداشت را ممنوع اعلام کرد. وی گفت: برخی از آدامس های کافئین دارد حدود 40 میلی گرم کافئین دارند که این ماده پس از گذشت 20 دقیقه از جویدن وارد خون می شود، کافئین باعث تمرکز و بهبود فعالیت مغز برای دو الی سه ساعت ...
پرسپولیس یک - صنعت نفت صفر/ پیروزی اقتصادی شاگردان برانکو با صدرنشینی علیپور
. دقیقه 37 بودیمیر موقعیت تک به تکی برای گلزنی پیدا کرد که ضربه او را به خوبی دروازه بان نفت گرفت. صنعت نفت روی اشتباه بیرانود فرصت خوبی برای گلزنی داشت که ضربه جاناتان به بیرون رفت. پرسپولیسی ها با تشویق ایسلندی برانکو را تشویق می کردند. داور برای نیمه اول 2 دقیقه وقت اضافه در نظر گرفت. بین 2 نیمه کانجی ماکومبا، مهاجم سنگالی و نیمکت نشین صنعت نفت با حضور در زمین با یکی از مربیان این تیم به گرم کردن بدن ...
فروشنده موادمخدر در دشتی دستگیر شد
: ماموران انتظامی در بازرسی از این خودرو 520 گرم موادمخدر از نوع حشیش کشف کردند. فرمانده انتظامی شهرستان دشتی در پایان با اشاره به اینکه متهم با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مقام قضائی معرفی شد از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک مراتب را بلافاصله به پلیس 110 اطلاع دهند. انتهای پیام/ ...
123 نفر در طرح پاکسازی نقاط جرم خیز شهرستان خمین دستگیر شدند
نفر سارق دستگیر و برای برخورد قانونی به دستگاه قضایی معرفی شدند. این مقام انتظامی در ادامه با اشاره به کشف 50 فقره انواع سرقت از این سارقان گفت: در این عملیات ها همچنین یک کیلو و 586 گرم انواع مواد مخدر کشف شد و در اجرای طرح های امنیت ترافیکی نیز 122 دستگاه وسیله نقلیه متخلف توقیف و به پارکینگ منتقل و دو هزار و 175 دستگاه خودرو نیز اعمال قانون شدند. سرهنگ عزیز عزیزی اظهار داشت ...
با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شوید
می شود. چای ترش را می توان گرم یا خنک مصرف کرد. چای ترش کالری پایینی دارد و کافئین ندارد. در این نوشته به تشریح خواص چای ترش و تاثیر آن روی سلامتی و تناسب اندام می پردازیم. خواص باورنکردنی و فوق العاده چای ترش بسیاری از ما این گل را با گل سرخ معمولی، که فقط یک گل تزیین است و هیچ گونه کاربرد دارویی ندارد، اشتباه می گیریم. از سوی دیگر، از فواید سلامتی آن همانند گل ها، میوه ها ...
راه های درمان خلط گلو
، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان می کند. نوشیدن مایعات: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، به خصوص مایعات گرم، کمک می کند تا مخاط و خلط به جریان بیفتد و گرفتگی کم شود. سعی کنید که از انواع مایعات مخصوصاً سوپ استفاده کنید. از مایعات مناسب دیگر می توان به چای بدون کافئین، آب میوه ی گرم و آب لیمو اشاره کرد. آب نمک: شستن دهان با آب نمک یکی از راههای خلاص شدن از شر ...
دستانی مهربان برای لبخندی عیدانه
به گزارش روز پنجشنبه خبرنگار اجتماعی ایرنا، این روزها که شاهد افزایش ترافیک در سطح کوچه و خیابان های شهر شلوغ و پر دود و دم تهران به واسطه خرید شب عید مردم هستیم جا دارد با قدری تحمل به فکر خانواده های بی بضاعتی باشیم که توان کارکردن را نداشته و نیازمند حمایت دستان گرم من و تو هستند. ناگفته نماند در این ارتباط هستند دستگاه ها و نهادهای بسیاری که بنا به وظیفه شرعی و قانونی خود حامی نیازمندان ...
یک کودک 10 ساله در بابل به قتل رسید
معادل 185 کیلو و 664 گرم عنوان کرد و گفت: این مواد روان گردان در حال حمل به مقصد تهران بوده است. حسینی عالمی با بیان اینکه 6 نفر از اعضای این باند مواد روان گردان در حین انتقال مواد به تهران دستگیر شدند، خاطرنشان کرد: پرونده در یکی از شعبات دادسرای عمومی و انقلاب مرکز استان در حال رسیدگی است. ...
قطاب خانگی ؛ یک شرینی خوشمزه برای پذیرایی عید
به اندازه ی 200 گرم مغز پسته و شکر آسیاب شده یا مغز گردو و شکر آسیاب شده یا پودر نارگیل و پودر شکر که بسته به سلیقه ی خود یکی از این مواد را انتخاب کرده و با مقداری هل و وانیل و برای راحتی کار با یک قاشق مربا خوری گلاب یا عرق بید مشک مخلوط نموده ، برای وسط قطابها از این مواد استفاده نمایید. طرز تهیه قطاب خانگی ابتدا در ظرفی روغن ، ماست و دو قاشق شیر را با هم خوب ...
شیرینی شکلاتی آلمانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / مواد لازم: بیسکویت پتی بور: 100 گرم تخم مرغ: یک عدد گردوی خردشده: یک دوم پیمانه شکر: یک دوم پیمانه پودر کاکائو: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: 1. ابتدا کره و پودر کاکائو را روی حرارت می گذاریم تا کره آب شود، بعد تخم مرغ و شکر را اضافه می کنیم و سریع هم می زنیم در حدی که شکر خوب حل شود. ...
8 اشتباهی که هنگام دوش گرفتن انجام می دهید
مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا یا دست ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. هر روز موها را ...
چگونه در منزل یک شکلات داغ حرفه ای با کارامل درست کنید؟!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از چاره چی / مواد لازم برای 10 نفر پودر کاکائو 1 قاشق چایخوری آرد ذرت یک دوم قاشق چایخوری شیر 5 /1 لیتر (6 پیمانه) خامه 375 میلی لیتر (یک و یک دوم پیمانه) شکر 80 گرم آب 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) نمک دریا یا نمک طعام یک هشتم قاشق چایخوری اسانس وانیل یکدوم قاشق چایخوری ...
نکاتی برای حفظ سلامت رانندگان جاده
کامیونتان خراب شد و شما مجبور شدید تا رسیدن تعمیرکار صبر کنید، شما را گرم یا سرد نگه دارد. 4- به فکر سلامت ذهنتان باشید این حرفه می تواند خسته کننده باشد. کیلومترها رانندگی و دیدن جاده ها، درختان و مناظر یکنواخت می تواند شما به راحتی پریشان کند و یا این که بیش از حد به موضوعات مختلف فکر کنید. خوب است بدانید که گاهی اوقات بیش از حد فکر کردن هم خوب نیست. در واقع متمرکز شدن روی ...
مکمل های غذایی بر کاهش علائم شیزوفرنی تاثیر دارند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، یافته های محققان دانشگاه وسترن سیدنی استرالیا نشان داد مصرف 4 گرم "تائورین" در روز موجب کاهش علائم روانی تنها در مدت 12 هفته شد. تائورین اسید آمینه ای است که در غذاهایی نظیر بوقلمون و سخت پوستان دریایی همچون میگو، خرچنگ و صدف یافت می شود. همچنین مشخص شد که مکمل های آنتی اکسیدان نظیر n-استیل سیستین و ویتامین C برای بیماران مبتلا به میزان بالا استرس ...
رنگ موی کاراملی؛ روش رنگ کردن مو و ترکیب آن با رنگ های مختلف
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – کاراملی یکی از رنگ های فوق العاده زیبایی است که از رنگ های کلاسیک اروپایی به شمار می رود. رنگ موی کاراملی از رنگ های گرم و شیرین است که با انواع اقسام مدل های مو فوق العاده زیبا می شود. اگر رنگ موی کاراملی با رنگ پوست شما مطابقت دارد بهتر است با کمک این رنگ مو تغییراتی را در چهره خود ایجاد کنید. رنگ موی کاراملی برای انواع هایلایت ها ، لولایت ها و طرح های آمبره مناسب ...
فواید فوق العاده ریحان بنفش
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر ناصر رضایی پور افزود ...
نکاتی که حتما باید در آشپزی گیاهی رعایت کنید!
وب سایت هفت گنج: اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که به رژیم سالم گیاهی روز آورده اید یا وجترین میباشید، نکات زیر را به هیچ عنوان از دست ندهید. در این مطلب فوت و فن های آشپزی گیاهی را به شما آموزش داده ایم که باعث افزایش مهارت آشپزی شما و خوش طعم شدن غذاهایتان میشود. 1 – حبوباتی، چون عدس، ماش، لوبیا و نخود را در مخلوط کن هرگز خرد نکنید، زیرا خرد کردن زیاد این مواد غذایی باعث از بین ...
ایرانی ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند
زهرا عبداللهی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: نمک در افزایش فشارخون بسیاری از افراد تاثیر دارد، در کشور ما متوسط مصرف نمک حدود 10 تا 12 گرم برآورد شده در حالی که میزان استاندارد جهانی، مصرف کمتر از پنج گرم در روز است. وی اظهار داشت: محدود کردن مصرف نمک، می تواند فشارخون را تا حدی پایین بیاورد، کاهش مصرف سدیم علاوه بر کنترل فشارخون بالا، سبب پیشگیری از ابتلا به این ...
چگونه گیاه خوار شویم: 20 روش گیاهخوار شدن که بسیار آسان است
حتی ممکن است غذای گیاهی مورد علاقه تان را بنا به درخواست شما آماده کنند. 20. غذاهای آماده برای گیاه خواران را مصرف کنید در بخش غذاهای یخ زده ی سوپرمارکت ها احتمالا غذاهای گیاهی زیادی را می توانید پیدا کنید که می توان آن ها را در مایکروویو گرم کرد. می توانید برخی از این غذاها را امتحان کنید. مراقب باشید که غذاهای آماده، گران تر از غذاهایی هستند که در خانه آماده می کنید و به احتمال زیاد سالم نیستند. اما شما می توانید برخی از غذاهای نسبتا سالم نیز پیدا کنید. به هر حال، همیشه خوب است که یک وعده غذای آماده در فریزر داشته باشید، که اگر وقت آشپزی نداشتید، گرسنه نمانید. ...
عجیب ترین روش های قاچاق و جا به جایی مواد ممنوعه /تصاویر
. پیرمرد 71 ساله می خواست با این روش 700 گرم کوکائین را وارد استرالیا کند که در نهایت پلیس او را دستگیر کرد. مبل بشکه ای شکل پر از ماریجوآنا یک کامیون که مقادیر زیادی ماریجوآنا در آن بود در شهر سینگان در جنوب شرقی فرانسه کشف شد. این کامیون در اسپانیا بارگیری شده و راننده ای دانمارکی آن را می راند. داخل آن یک مبل به شکل بشکه قرار داشت، در بستر این بشکه 1.3 تن ماریجوآنا در قسمت های ...
طرز تهیه شیرنی پر طرفدار ماکارون با طعم متفاوت
...> بیشتربخوانید : شیرینی اسکار + دستور تهیه مواد لازم: سفیده ی تخم مرغ: 110 گرم شکر: 30 گرم شکلات سفید خرد شده: 120 گرم مربای بلوبری: سه قاشق غذاخوری کرم تارتار: یک قاشق غذاخوری آب بلوبری: چهار قاشق غذاخوری خامه ی کم چرب: دو و نیم قاشق غذاخوری پودر قند: 120 گرم پودر بادام: 120 گرم طرز تهیه ...
دستور تهیه لته چای سبز ماچا در منزل
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، لته چای سبز ماچا به تدریج در دنیا محبوب شده و از نوشیدنی هایی است که در بین مصرف کنندگان بیشترین علاقه را به خود جلب می کنند. بر خلاف انتظار، بسیار آسان است که این اکسیر سلامت را در خانه آماده کنید و در مقایسه با سایر نوشیدنی های موجود در کافی شاپ های تجاری بزرگتر، از نظر اقتصادی هم کاملا به صرفه است. این نوشیدنی می تواند گرم یا سرد سرو شود؛ بنابراین ...
نباید اغماضی در برخورد با متخلفان صورت گیرد
، 42 تن گوشت گرم گوسفندی با قیمت 34 هزار 200 تومان تا 37 هزار و 500 تومان، یک تن گوشت منجمد گوسفندی با قیمت 35 هزار و 500 تا 40 هزار تومان و 20 تن شکر کیلویی 3 هزار و 150 تومان دانست. فرماندار تویسرکان توزیع این اقلام در سطح شهر تویسرکان توسط 14 عامل و در شهرهای سرکان و فرسفج به واسطه سه عامل انجام گرفته است یادآور شد: در بین 70 درصد از روستاهای شهرستان این اقلام توزیع شده و مابقی نیز در ...
گوشت های تاریخ مصرف گذشته در راور معدوم شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان دادستان عمومی و انقلاب شهرستان راور به همراه هیات عالی امنیت غذایی از تعدادی از قصابی ها و اغذیه فروشی های سطح شهربازدید کرد. حجت الاسلام اسماعیل مصطفی بلوچ زاده دادستان عمومی و انقلاب راور در حاشیه این بازدید گفت:در این بازید بالغ بر سیصد کیلو گرم گوشت تاریخ مصرف گذشته کشف و دستورات قضائی لازم جهت معدوم نمودن آن ها صادر شد ...
خواص و مضرات میگو که شاید نمی دانستید!
خبرگزاری ایسنا: 85 گرم میگو طبخ شده حاوی 100 کالری و 1.4 گرم چربی است. همچنین در این میزان میگو حدود 20 گرم پروتئین وجود دارد که بخش قابل توجهی از میزان کالری موجود در آن را تشکیل می دهد. از جمله دیگر مواد مغذی موجود در میگو می توان به آهن، سلنیم، ید، ویتامین B3، روی و منیزیم اشاره کرد. این مواد مغذی فوائد مختلفی برای سلامتی دارند که افزایش سطح انرژی، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی ...
دانستنی هایی از جنس ویتامین E
... مقدار مصرف توصیه شده ویتامین E به شرح زیر است: 0 تا 6 ماه: 4 میلی گرم یا 6 واحد بین المللی در روز 7 تا 12 ماه: 5 میلی گرم یا 7.5 واحد بین المللی 1 تا 3 سال: 6 میلی گرم یا 9 واحد بین المللی 4 تا 8 سال: 7 میلی گرم یا 10.4 واحد بین المللی 9 تا 13 سال: 11 میلی گرم یا 16.4 واحد بین المللی 14 سال و بزرگ تر: 15 میلی گرم یا 22.4 واحد ...
باورهای غلط درمورد داشتن پوست سالم
. آب ناحیه رو پوست بدن، معمولا در محیط های گرم به سرعت تبخیر می شود. نوشیدن آب برای سلامتی پوست، فقط زمانی لازم است که بدن به شدت دچار کم آبی شده باشد. در این حالت رنگ پوست، تیره شده و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. اندام های داخلی بدن، مانند کلیه ها، قلب و رگ های خونی، مقدار آبی که به پوست می رسد را کنترل می کنند. بنابراین هرقدر بدن تان کم آب شده باشد، به همان مقدار آب نیاز دارید. ...
8 اسفند میگو مصرف کنیم یا نه؟
میگو از جمله غذا های دریایی و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی به خصوص چربی اشباع است. 85 گرم میگو طبخ شده حاوی 100 کالری و 1/4 گرم چربی است. همچنین در این میزان میگو حدود 20 گرم پروتئین وجود دارد که بخش قابل توجهی از میزان کالری موجود در آن را تشکیل می دهد. از جمله دیگر مواد مغذی موجود در میگو می توان به آهن، سلنیم، ید، ویتامین B3، روی و منیزیم اشاره کرد. این مواد مغذی فوائد مختلفی ...