سایر منابع:
سایر خبرها
رکابزنان تایم تریل شانس بیشتری برای کسب مدال دارند/ نفرات باتجربه در کنار رکابزنان جوان ترکیب خوبی برای ...
در دو بخش بانوان و آقایان کار می شود تا بتوانیم تیم خوبی داشته باشیم. وی افزود: تیم ملی دوچرخه سواری ایران، همیشه شانس مدال داشته است اما در حال حاضر یکی از تفاوت هایی که با سال های گذشته وجود دارد، تعدادی از نفرات باسابقه و خوبی هستند که از عرصه قهرمانی کنار رفته اند. در حال حاضر نفرات جدیدی در تیم ملی هستند که کنار نفرات با تجربه ای که از قبل حضور داشته اند می توانیم ترکیب تیمی خیلی ...
پیش به سوی جاکارتا/تحلیل وضعیت کنونی کاروان ایران در بازی های آسیایی جاکارتا در گفتگو با رامین فولادی ...
مسابقات می گذارند که این تعداد شرکت کننده در نوع خود بی سابقه است. در دوره قبلی بازی ها کاروان ایران موفق شد 21 مدال طلا، 18 مدال نقره و 18 مدال برنز بدست آورده و توانست به رتبه پنجم دست پیدا کند که نتیجه ای خوب و در خور نام ایران بود. در این دوره با افزایش تعداد نفرات کاروان کشور ما این امید وجود دارد که موفقیت های بیشتری را از ورزشکاران و تیم های کاروان ایران شاهد باشیم. آقای فولادی کاروان ...
پایگاه بسیجی که قدیر ساخت هنوز محفل پرورش جوانان انقلابی است
خانواده ای مقید رشد کرده و تربیت شدیم. نماز شب پدرم تا زمان حیاتش هرگز ترک نشد. قدیرعلی هم درس می خواند و هم کمک حال بابا بود. خودش هم منبع درآمد داشت. یک مغازه تعمیرات دوچرخه داشت و درآمد حاصل از این کار را خرج آدم های بی بضاعت می کرد. ما این را بعد از شهادتش متوجه شدیم. همه آن هایی که قدیرعلی به آن ها کمک کرده بود در مراسم بزرگداشت قدیرعلی شرکت کردند. وصیت برادرانه قدیرعلی ...
شکستگی فک چیست؟ علائم، راه های تشخیص و درمان
عوامل مختلفی می توانند باعث آسیب به قسمت پایینی صورت شوند که شامل: افتادن تصادفی، به خصوص در بچه ها و هنگام بازی کردن و یا غش کردن در بزرگسالان. برخورد با داشبورد هنگام تصادف ماشین افتادن از موتور سیکلت یا دوچرخه افتادن یا برخورد هنگام ورزش های تماسی و پر برخورد مشت به فک شکستگی فک به استخوان فک ماندیبول هم گفته می شود. ماندیبول یک استخوان ...
گفتگو با محمد بختیاری مبتکر سه شنبه های بدون خودرو/یک روز خوب
محیطی محافظان طبیعت مرکزی اظهار داشت: سه شنبه های بدون خودرو یکی از موفق ترین کمپین ها است که توانسته در طی این سه سال بدون هیچ هزینه دولتی بیش از سه هزار همایش دوچرخه سواری و پیاده روی در کشور برگزار کند و توانسته تفکر ها را از خودرو محوری به زیست محوری برگرداند. وی ادامه داد: ایجاد نشاط و سلامت جسمی و روحی در شهروندان در راستای توسعه شهرهای سالم و توسعه فرهنگ پیاده روی و دوچرخه سواری به ...
سوت پایان/ غلامحسین واقف پیشکسوت فوتبال استان و بنیان گذار تیم فوتبال صنعت نفت آبادان در سن 94 سالگی در ...
را بسازیم. واقف ادامه می دهد: از هر تیمی پنج یا 6 بازیکن را انتخاب کردم، فضای بدی در فوتبال آبادان در آن سال ها حاکم شده بود، همه با هم اختلاف پیدا کرده بودند، این تفکر که قرار است بازیکن دزدی در تیم ها شکل بگیرد به وجود آمده بود. مرحوم برمکی تازه از کلاس های مربیگری دتمار کرامر برگشته بود و به همین خاطر سرمربی تیم شد اما بعد از چهار ماه احساس کردم خیلی دل به کار نمی دهد و به همین خاطر بود ...
انتقاد مبتکر سه شنبه های بدون خودرو به اظهارات یک عضو شورای شهر درباره متوقف کردن مسیرهای ویژه دوچرخه/به ...
و ما درباره تردد بیش از حد و نامتوازن خودروها و توسعه نامتوازن شهر صحبت می کنیم. خبری خواندم که یکی از اعضای شورای شهر گفته بود که دوچرخه راه باعث مزاحمت برای مردم می شود. این که به فکر مردم هستند خیلی خوب است ولی این خود نشانگر این است که به فکر مردمی هستند که از خودروی شخصی استفاده می کنند و این دیدگاه خودرو محورانه است. در این چند سال در شهر اراک تمام توسعه ها به سمت خودرو محوری بوده به طور ...
مسیر اشتباهی/نگاهی گذرا به عملکرد اداره کل ورزش و جوانان در شش ماه نخست سال
*** یاسر هویدی *** پس از روند رو به رشد سنوات قبل اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی مستندات و آمار ارائه شده از سوی وزارت ورزش و جوانان حاکی از این است که تمام هیاهوی به راه افتاده از سوی اداره کل استان هیچ ثمری در بر نداشته است، در گزارش امروز آخرین وضعیت فعالیت های اداره کل ورزش و جوانان استان را بررسی می کنیم. هفته گذشته از سوی وزارت ورزش 10 اداره کل ...
8 فوتبالی مغلوب دوچرخه های نارنجی، فقط دو نفر به خط پایان رسیدند
که از کنار ما رد شدند یک ماشین اورژانس هم آمد و رد شد که به بچه ها گفتم احتمالا دکتر سلیمی هم کارش به اورژانس کشیده.واقعا کار با این دوچرخه ها سخت بود .دوچرخه ها کوتاه بود و مهدی ما انگار سوار سه چرخه شده بود.با این حال دختر و پسرهای نوجوان می آمدند و از کنار ما رد می شدند و به ما می خندیدند. بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی ادامه می دهد: ما نصف راه دیگر نتوانستیم پیش برویم اما مثل فیلم ...
آشنایی با فناوری های عجیب موتورسیکلت که برق از سرتان می پراند
دلخواه به حرکت ادامه دهد. یکی از مدل های جدیدی که با این فناوری عرضه شده، ایندین FTR1200 است. دوکاتی نیز قصد دارد تا سال 2020، این فناوری را در محصولاتش به کار گیرد، درحالی که KTM قول سال 2021 را برای عرضه ی این فناوری داده است. این روزها استفاده از اپلیکشن های گوشی هوشمند بسیار رواج یافته و تقریبا برای هر کاری، برنامه ی کاربردی خاصی وجود دارد. این ابزارهای قدرتمند راه خود را به دنیای ...
مولتی میلیاردرها در آفساید قانون!
میلیاردری که پیش از حضور در فوتبال مدیریت فدراسیون دوچرخه سواری را برعهده داشت به واسطه دوستی اش با علی فتح الله زاده و واعظ آشتیانی مقطعی به مجموعه مدیریتی استقلال ورود پیدا کرد و هزینه های هنگفتی را صرف خرید بازیکن انجام داد اما پس از مدتی از این حوزه خارج شد تا گرفتار چالش های عجیب فوتبال نشود. اختلاس های بزرگ امیر منصور آریا دیگر فردی که بود که با خرید داماش در این حوزه خبرساز ...
حمل و نقل عمومی زیر ساخت مناسبی ندارد
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از ایرنا، مسعود نصرتی روز جمعه در سی و سومین مجمع عمومی سالیانه اتحادیه اتوبوسرانی های شهری کشور در مشهد افزود: مدیریت واحد شهری در کشور محقق نشده است، تولید خودرو با خط مشی از جای دیگر اداره می شود، اتومبیل تک سرنشین یک تابو نیست در حالی که شعار سه شنبه های بدون خودرو، دوچرخه سواری و مباحثی از این قبیل را برای شهروندان مطرح می کنیم. وی اظهار داشت: در ...
مدیریت سبز، گفتمان بر زمین مانده
به گزارش ایرنا، دولت سبز شاکله ای است که در جای جای ارکان و عناصر آن، نگاه هوشمندانه به کار و فعالیت نهادینه شده و در سایه آن استفاده بهینه از انرژی آب، کاغذ، مواد سوختی، ضایعات اقلام مصرفی و سایر موارد برای تولید کالاها و خدمات مورد نیاز جامعه به شکل هدفمندی اعمال شود که برآیند آن حفاظت از منابع پایه محیط زیست در راستای توسعه پایدار باشد. قانونگذار در تدوین این برنامه مترقی سهم قابل ملاحظه ...
تفاهم نامه شهرداری قزوین با ستاد گردشگری شهرداری تهران/ ارائه امکانات گردشگری به پایتخت نشینان
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، به همت شهرداری قزوین جمعی از اصحاب رسانه از مجموعه های گردشگری شهرستان قزوین بازدید کردند. در ابتدا اصغری معاون برنامه ریزی و توسعه شهری شهرداری قزوین،گفت: 12 درصد آثار باستانی و 82 اثر آثار تاریخی قابل توجه در شهر قزوین وجود دارد که حوزه مباحث طبیعی و گردشگری این آثار موجود است و می تواند زمینه سفر و مسافرت را فراهم کند. وی خاطرنشان کرد: شعار ما ...
همایش دوچرخه سواری در منطقه 3 تهران برگزار شد
دوچرخه سواری در سطح منطقه در حال احداث است که تا 2 ماه آینده به بهره برداری می رسد. وی افزود: نرم افزارهای مربوط به دوچرخه های اشتراکی در 6 نقطه منطقه فعال هستند و علاوه بر آن شبکه های مردمی نیز در این زمینه در حال راه اندازی است. منطقه 3 شهرداری تهران با مساحتی بالغ بر 3 هزار هکتار از شمال به بزرگراه شهید چمران، بزرگراه شهید مدرس و بزرگراه آیت الله صدر و از شرق به خیابان پاسداران و ...
گفت ویلچری بشوی بهتر از این است که بمیری!
می رفتید. یعنی طوری شده بود که پاهایتان بی حسی داشت؟ - بله. من الان حسم 50 – 50 است. فاش نیوز: یعنی 50 % حس را دارید؟ - بله. 50 % شاید کمتر، منتهی حسم به این شکل است که در قسمت کمر و پایین تنه مشکل دارم و از این قسمت به بالا حسم بیشتر می شود.البته گاهی بگیر نگیر داشت، ولی زمانی که ویلچری شدم، دلیلش این بود که راه رفتنم به مشکل خورده بود. من با دوچرخه زیاد کار می ...
همایش پیاده روی ' صبح و نشاط' در اندیشه شهریار برگزار شد
به گزارش ایرنا، این مراسم صبح امروز (جمعه) از مسیر فرهنگسرای امام علی(ع) تا بازار ایرانی اسلامی این شهر ادامه داشت، که شهروندان با هدف نشاط و شادابی مسیر مورد نظر را پیاده وری کردند. این همایش پیاده روی با حضور امام جمعه، فرماندار، شهردار اندیشه و پیشکوتان ورزشی برگزار شد و در پایان 200 دوچرخه و بیش از 300 کالای ورزشی به قید قرعه به حاضران اهدا شد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهریار در ...
شهر اندیشه پتانسیل تبدیل شدن به شهر گردشگری و قطب ورزشی را دارد
نوآوران آنلاین - بهروز کاویانی در حاشیه برگزاری همایش پیاده روی شهر اندیشه و برنامه پخش مستقیم صبح و نشاط با تأکید بر لزوم ایجاد امکانات و زیرساخت های لازم در راستای پرداختن به شهر اندیشه گفت: باید تمام زیرساخت ها و امکانات و خدمات لازم برای یک شهر گردشگری با امکانات ورزشی مناسب در استان تهران به نام شهر اندیشه به همه همکاران ایجاد گردد. وی افزود: شهر اندیشه با توجه به زیرساخت هایی که ...
تعداد شنایی که می توانید بروید، از سلامت قلب شما خبر می دهد
برخی عوامل خطر زا (مانند رژیم غذایی) می توانند مفید تر از تمرکز بر شنا رفتن باشند. ما توصیه نمی کنیم افرادی که تحرک کمی دارند و شنا رفتن برای آنها غیرعادی است یا افرادی که مدت زمان طولانی شنا نرفته اند، این آزمایش را انجام دهند. چنین افرادی باید همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید، با پزشک خود مشورت کنند. علاوه بر این، بر اساس سلامت فرد، قدرت و سابقه تمرینات قبلی، یک مربی ورزشی می تواند روش های مختلفی را توصیه کند: راه رفتن به جای دویدن یا دوچرخه سواری؛ و همچنین تمرین هایی برای افزایش یا کاهش وزن به جای شنا یا بارفیکس رفتن در همان روزهای اول، می تواند مفید تر باشد. ...
12 نرمشی که می تواند گرسنگی را به تاخیر بیاندازد
نیلوفرآبی به عنوان نوعی سبک سنتی از تمرینات ذکر شده در نرمش های چینی، یک حرکت نیز وجود دارد که می تواند به شما را در کنترل تنفس و تفکر فردی کمک کند. در اینجا شما باید پاهای خود را بچرخانید تا زانوها شما را به شکل گلبرگ های گل نیلوفرآبی درآید. سپس در حالی که پشت خود را به صورت عمودی و بدون قوز نگه داشته اید، حالت تعادلی خود را تا 5 دقیقه به همین صورت حفظ کنید. 4. ژست سگ سربه زیر ...
کودکان چگونه مثبت اندیش میشوند
....مشخص کردن چشم انداز آینده، قبل از رسیدن به دستاوردها و اهداف زندگی بسیار مفید و سودمند است. افکار منفی متعددی در ذهن و مغز کودکان وجود دارد که برخی از آنها را در قالب جملات بروز می دهند، مثلا: من در ریاضی ضعیفم یا هیچ کس منو دوست نداره ، دوچرخه سواریم افتضاحه و .... سعی کنید این ادبیات را در کودکان خود تغییر بدهید. مثلا به کودک یاد بدهید بگوید یاد گرفتن ریاضی برای من کمی سخت است و برای ...
حقایق علمی در مورد سلامتی تان که نمی دانستید!
پایه ی تحقیقاتی هستند که در گذشته در مورد چربی قهوه ای انجام شده بود. چربی قهوه ای نوعی بافت چربی است که انرژی به دست آمده ی بدن را به جای ذخیره کردن، می سوزاند. 6- دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان می کند دانشمندان بریتانیایی دوچرخه سوار های 55 تا 79 ساله را که روزانه چندین ساعت دوچرخه سواری می کردند، مورد بررسی قرار دادند. این پژوهشگران پی بردند دوچرخه سواری در سنین بالاتر ...
چقدر در هفته ورزش کنم تا نتیجه بگیرم؟
تمرینات شدتی و متوسط + تمرینات قدرتی عضلانی سه روز در هفته تمرینات شدت متوسط هوازی چیست؟ منظور از تمرینات شدت متوسط هوازی، فعالیت هایی است که ضربان قلب فرد را بالا برده و دمای بدن را افزایش می دهد و شخص، به نفس نفس زدن می افتد، که این فعالیت ها شامل راه رفتن سریع، شنا کردن، اسکیت و انواع خاصی از رقص می شود. تمرینات شدتی چیست؟ تمرینات شدتی شامل فوتبال، راگبی، ایروبیک ...
هتل رستوران سنتی نریمان اوز
منطقه تاریخی لارستان علیرغم استعدادهای بالقوه تاریخی، طبیعی، فرهنگی و... و با وجود تعداد بسیار زیاد گردشگران علاقه مند به سفر و اقامت در این منطقه همچنان به لحاظ محیط های اقامتی جذاب و باکیفیت کمبود دارد. هتل رستوران سنتی نریمان اوز واقع در شهر اوز اما تا حد زیادی توانسته است جای خالی چنین اقامتگاه هایی را پر کند.هتل رستوران سنتی نریمان اوز با مدیریت لیلا عزیزیان دارای 20 اتاق دوخوابه، یک ...
کلسترول بد را با این حرکات ورزش ضربه فنی کنید
سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند. حتی با سوزاندن انرژی یکسان با دویدن وزن بیشتری می توان کم کرد. با دویدن می توان سطح حجم بدن را ثابت نگه داشت. دوچرخه سواری تحقیقان نشان داده است که دوچرخه سواری یک ورزش هوازی بی خطر و موثر برای سوزاندن کالری و ...
نکاتی برای حفظ سلامت رانندگان جاده
این مدت کامیونتان هم کار بکند! البته به احتمال زیاد شما ترجیح می دهید به جای این که چند استراحت کوتاه داشته باشید یک جا برای خوردن غذا به مدت طولانی تر توقف کنید؛ اما آن چه ضروری است سالم ماندن شماست و آن هم نه فقط برای این که تندرست باشید، بلکه برای موفقیت در حرفه ای که بر عهده تان است. این عادت های سالم به جلوگیری از فرسودگی شغلی و حفظ انرژی شما کمک می کند. 1- انتخاب غذا های ...
روایت مهاجم الهلال از سختی های دوران کودکی و رویای خانه دار شدن
سختی می توانستند هزینه های زندگی را پرداخت کنند. وقتی از پله های خانه کوچک مان که در طبقه نهم بود بالا می رفتم، تنها یک رویا داشتم و آن خرید یک خانه مناسب برای خودمان بود. پدرم گواهینامه نداشت. برای همین با دوچرخه به خانه بر می گشت و بعد باید 9 طبقه از پله ها بالا می آمد. وی ادامه داد: سال 2004 بعد از اینکه اولین قرارداد حرفه ای خودم را در آکادمی سنت اتین امضا کردم، به خانه رفتم و به پدر گفتم ...
توزیع 8 هزار نهال رایگان در بین شهروندان همدانی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ وحید علی ضمیر امروز در گفت و گو با نافع با بیان اینکه توسعه پایدار نیاز به حفظ محیط زیست و گسترش فضای سبز با توجه به جمعیت دارد، اظهار کرد: فضای سبز نقش عمده ای در سلامت شهروندان داشته و به توسعه پوشش گیاهی درختان، کاهش میزان آلودگی ناشی از گرد و خاک، تثبیت خاک، تقویت سفره های زیرزمینی و جلوگیری از بروز خسارات ناشی از سیلاب ها و هدر رفتن آب های سطحی می شود ...
مشاغلی که خاطره شدند
منتظر مشتری باشد. همه ابزار به دست راه می افتادند در کوچه و خیابان و با انجام دادن کمترین کاری که از دستشان برمی آمد کاسبی می کردند. آن قدیم ها زمستان که می شد برف سنگینی می بارید. پشت بام ها هم مثل حالا مرتب و منظم نبودند؛ حتی ایزوگام هم نبودند و به همین دلیل وقتی برف می بارید همه پارو به دست روانه پشت بام ها می شدند تا برف ها را پارو کنند که مبادا برف روی بام سنگینی کند و سقف خانه فروبریزد یا چه بسا ...