سایر خبرها
انواع اضطراب و راه های درمان آن
مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام به بررسی انواع اضطراب و راه های درمان آن می پردازیم. ممکن است که نگرانی های بی مورد در مورد مسائل ساده و روزمره مثل پول، سلامتی، خانواده یا کار داشته باشید. ممکن است با یک اتفاق کوچک منتظر بدترین اتفاقات باشید. کنترل این نگرانی ها که ماه ها ادامه داشته است را نمی توان سریع در دست گرفت. این ترس و نگرانی ها بر روی خواب و تمرکز افراد تاثیر می گذارد، ممکن ...
خوشمزه ترین شیرینی برای پذیرایی عید + دستور پخت قطاب خانگی
مواد لازم روغن جامد : یک فنجان ماست : یک فنجان سر خالی شیر : دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر : به اندازه ی سر قاشق چایخوری (خیلی کم) آرد : به میزان لازم پودرقند یا شکر : به میزان لازم روغن مایع : یک لیوان جهت سرخ کردن قطابها مواد لازم برای وسط قطاب به اندازه ی 200 گرم مغز پسته و شکر آسیاب شده یا مغز ...
از فواید سلامت مصرف مرکبات
...> تقویت سلامت مغز فلاونوئیدهای سرشار از آنتی اکسیدان در میوه های خانواده مرکبات ممکن است به بهبود سلامت مغز و کاهش خطر بیماری های انحطاط عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر کمک کنند. مطالعه ای در سال 2017 که به نظرسنجی از بیش از 13 هزار فرد مسن ژاپنی اقدام کرده و در نشریه British Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد افرادی که روزانه میوه های خانواده مرکبات را مصرف می کردند، در ...
از تغییر لهجه ناگهانی تا تبدیل بافت بدن به پوست درخت !
سیستم گوارشی ای ندارند که غذا را هضم کند یا تصور می کنند که آب می تواند اعضای ضعیف و شکننده ی بدن آن ها را از هم جدا کند. تحقیقات نشان می دهد بیماری کوتارد در اثر از کار افتادن نواحی ای از مغز رخ می دهد که کار آن ها تشخیص احساسات است و این مسأله منجر به شکل گیری احساس فروپاشی در بیمار می شود. خوشبختانه دارو هایی وجود دارد که می تواند این بیماری را درمان کند. 2- بیماری ای که ...
بفرمائید گیاه!
گیاهخواری از دیرباز در جوامع مختلف بوده، اما اهمیت شناخت آن بیشتر از آن جهت به نظر می رسد که گرانی گوشت و مرغ سر به فلک گذاشته! اما واقعاً گیاهخواری ارزان تمام می شود؟ گرانی مواد غذایی اصلی مانند گوشت و مرغ باعث شده گزارش ها و بحث هایی درباره خوراک های بدون گوشت منتشر می شود یا حتی مدتی است اخباری درباره مضرات گوشت در رسانه ها منتشر می شود که به نظر می رسد بیشتر هدف آن ها دور کردن ذهن ...
عملیات ساختگی کوروش همه ضدانقلاب را سر کار گذاشت/ شوخی نیروهای اطلاعاتی ایران با شارلاتان های رسانه ای ...
افکار سست، خرافی و چه اهداف پست و منفعت طلبانه و چه ساختار پوچ و تو خالی قرار گرفته است. این مستند در چند قسمت در اختیار مخاطبان قرار خواهد گرفت. دومین قسمت این مستند شب گذشته از تلویزیون پخش شد. قسمت اول را می توانید از ( اینجا ) ببینید. شخصیت متوهم و ساده لوحی که شرب خمر مغز او را از کار انداخته و باعث شده وی به دنبال رمال های یهودی برود در قسمت دوم جالب توجه است. متاسفانه مشخص شد که وی ...
4 باور نادرست درباره اهدای خون
برخوردار هستند و پس از اهدای خون، نه تنها دچار کم خونی نمی شوند، بلکه مغز استخوان آنها برای ساختن دوباره گلبول های قرمز خون، تحریک و فعال می شود. 2. اهدای خون، بیمارمان می کند! اهدای خون به وسیله افراد واجد شرایط، نه باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن آنها می شود و نه آنها را بیمار می کند. تمام وسایلی که برای گرفتن خون استفاده می شوند، کاملا استریل، یکبار مصرف و مختص خودمان هستند. در ...
ترکیبات زعفران
.... گیاه زعفران و ترکیبات آن مانند کروسین، نقش مهمی بر روی این بخش از ادراک و شناخت دارند. در این صورت زعفران بر روی درمان بیماری آلزایمر (AD) خفیف، متوسط و شدید نقش مهمی ایفا می کند. همچنین زعفران به بهبود اختلالات عصبی در مغز مانند پارکینسون کمک می کند. جهت درمان پارکینسون به عنوان یکی از اختلالات فرایندهای عصبی در مغز، کروستین به موش های آزمایشگاهی تجویز شد؛ نتایج حاکی از آن بود که ترکیبات ...
مشاهیری که در اوج مُردند
، داستان نویس، مترجم و پژوهشگر فولکلور آذربایجانی بود. صمد بهرنگی در 18 سالگی شغل آموزگاری را برای خودش انتخاب کرد. اما او یک آموزگار معمولی نبود، چون حق آموزش کودکان دور از مرکزی را که به زبانی غیر از زبان فارسی سخن می گفتند به رسمیت شناخت. بهرنگی به کتاب های درسی انتقاد می کرد که این کتاب ها برای زندگی شهری نوشته شده اند. مثلاً در این کتاب ها به بچه ها یاد نمی دهد که اگر برف ...
طرز تهیه شیرینی خانگی مخصوص عید نوروز
خیلی از خانم ها دوست دارند شیرینی عید خانه را خودشان تهیه کنند، اما مشکل اینجاست که ممکن است شما هم مثل خیلی های دیگر با این کار آشنا نباشید. علاوه بر این ممکن است وسایل تهیه شیرینی در خانه موجود نباشد و در این روز های پایانی سال، شیرینی درست کردن کار وقت گیری باشد. به خاطر همین دنبال چند شیرینی ساده خانگی رفتیم که بدون دردسر، فر و خیلی از وسایل شیرینی پزی، به راحتی بتوانیم در خانه ...
افکار، ساطع کننده امواج اند
لیلا کهلانی فکر می کنید چرا موفق نیستید؟ دلیل آن ناآگاهی است. چون نمی دانید و نمی پرسید!، سرانه مطالعه در ایران بسیار کم است در حالی که باید روزی پنج ساعت کتاب خواند. در ضمن برای رسیدن به موفقیت باید خودتان را به خوبی بشناسید و با شناخت خود مطمئن باشید به موارد بسیار شگفت انگیزی دست خواهید یافت.محمد علی شهبازی، استاد دانشگاه اصفهان و کارآفرین با بیان این مقدمه در سمینار موفقیت که در ...
حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟
باعث شده تا مواد شیمیایی نشاط آور و انرژی بخشی چون سروتنین و اندورفین در مغز آزاد شوند و سلول های مغزی رشد کنند؛ کاری که داروها به طور مصنوعی انجام می دهند. وی خاطرنشان کرد:ورزش هایی مانند ایروبیک یا پیاده روی ساده نیز از جمله ورزش های مناسب برای بهبود افسردگی هستند. فوق تخصص کودکان در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در پایان یادآور شد: خانواده ها نشانه های افسردگی به ویژه افکار خودکشی را جدی بگیرند و در صورت مشاهده علایم افسردگی جهت ارزیابی و درمان به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنند. ...
همسرم به من تهمت خیانت عاطفی می زند!
می تواند رابطه زناشویی و خانوادگی تان را بهم بریزد. هر انسانی ظرفیت پذیرش مقداری از عواطف را دارد. وقتی انرژی و توان عاطفی را برای یک نفر خرج می کنیم برای ما راحت نخواهد بود همانقدر انرژی را صرف یک نفر دیگر هم بکنیم. خیانت های عاطفی و فیزیکی با دوستی های ساده و معمولی شروع می شوند. در ابتدا هیچ کس قصد ندارد صمیمیت و نزدیکی زیادی در این رابطه تازه ایجاد کند اما مرز باریکی بین یک رابطه دوستانه ...
شوالیه روشنایی، برای وریا غفوری و هزینه سنگین شرافت در دنیایی عاری از شرافت
لابه لای چرخ دنده هایش باشد و در قبال همه آوانس های مفت و مجانی که سیستم به او داده و تبعیض هایی که برایش قائل شده یا پله هایی که زیر پاهایش گذاشته و او را به اوج برده در بزنگاه های بحرانی قرضِ خود را با سیستم تسویه کند و فراموش نکند که خیلی راحت می توانست یکی از معمولی های بی شمار جامعه باشد. درکِ این رابطهِ نامرئی البته برای بسیاری از سلبریتی ها امری ساده و مبرهن است و شاید همین است که مثلا توی ...
تصمیم های سلامتی برای سال جدید
اما درصد کمی از ما طی سال به این اهداف پایبند می مانیم و در آن موفق می شویم. پیگیری هدف کار سختی است، اما غیرممکن نیست. اگر نسبت به اهمیت نعمت بزرگ سلامتی آگاه باشیم، طی این مسیر برایمان ساده تر هم خواهد شد. وزن کم کنید بیشتر افراد قصد کاهش وزن دارند و همین نشان می دهد نسبت به اهمیت وزن سالم آگاهند، اما آن را کار سختی می دانند. پیش از هر چیزی نباید انتظار داشته باشید زود ...
مسکن مورد علاقه ایرانی ها
ساده استفاده کنیم، ولی بیشتر افراد در این مواقع از استامینوفن کدئین استفاده می کنند.. علاوه براین، فروش بدون نسخه این داروها توسط پزشک و در دسترسی آسان به آنها از دیگر مواردی است که مصرف این دارو را تسهیل می کند. البته، عدم آگاهی فرد مصرف کننده از عوارض این داروها و اینکه نمی داند با مصرف خوسرانه قرص های مسکن چه بلایی سر خودش می آور، از دیگر دلایل مصرف بالاست. رییس جامعه ...
نقد فیلم Pulp Fiction اثر کوئنتین تارانتینو؛ جرعه ای از یک اقیانوس
دارد که متقاعدمان کند و ما می پذیریم که به تنها حالت ممکن رسیده ایم. شناخت جولز با بازی منحصربفرد ساموئل ال جکسن از معجزه مانند قدرت شناختی است که او را قادر می کند از تأثیر کاتالپتیک لذت ببرد و منجر به یک لحظه ی ماورائی شود؛ لحظه ای که وینست فارغ از اخلاقیات و احساسات، هرگز آن را تجربه نخواهد کرد. به این دلیل جولز درگیر فعلی می شود که میلر از آن بعنوان اخلاقیات خواندن (Ethics of reading ...
مرور کارنامه حسین باستانی / توپچی تهران؛ میرزابنویس لندن!
آرشیو حجیم اطلاعاتی، از جلسات هفتگی با حضور سعید حجاریان به عنوان مغز تشکیلاتی و تئوریسین جبهه اصلاحات و و ارتباطات کاری و خانوادگی با چهره های مطرح سیاسی فراهم می شد. ارتباطاتی که باعث شد باستانی بعد از مدتی کوتاه به چهره ای کلیدی در روزنامه های دوم خردادی مانند جامعه، نشاط، صبح امروز، دوران، نوروز، بنیان، بیان، آینه، وقایع اتفاقیه و... تبدیل شود. او تقریبا در هر روزنامه ...
علوم شناختی به علوم انسانی کمک می کند/ تغییر پارادایمیک از رهگذر علوم شناختی
به گزارش همسو نیوز ، فارس نوشت: علوم شناختی [Cognitive Science] مطالعه علمی ذهن [Mind] است. در این تعریف منظور از ذهن مجموع هر آن چه که نمودهای هوشمندی و آگاهی هستند مانند تفکر، ادراک، حافظه، احساس، استدلال و نیز تمام روندهای ناآگاهانه شناختی است. گاهی علوم شناختی را به صورت مطالعه علمی شناخت نیز تعریف می کنند و شناخت را مجموع حالت ها و فرآیندهای روانی مانند تفکر، استدلال، درک و تولید ...
سلوک حضرت آیت الله سبحانی درگفت وگوهای شفقنا با شاگردان: از حضرت آیت الله سبحانی، درس غیرت دینی بیاموزیم
کنند به گونه ای که اگر ببینند لامپی اضافه بر نیاز روشن است، خودشان خاموش می کنند. خیلی مواظبت می کنند که ریخت و پاش و اسراف نشود، به حداقل اکتفا می کنند و کارهای خود را پیش می برند. سعی می کنند زندگی ساده و مختصری داشته باشند و دلیل این حساسیت شاید استفاده موسسه از بودجه بیت المال در برخی مواقع است که دقت می کنند از آن مقدار نیاز استفاده نشود، حتی در اتاق ایشان می روید این مساله قابل مشاهده است که ...
روزه متناوب : روشی انقلابی برای لاغری سریع و سلامتی بیشتر که هرگز نا امیدتان نمی کند!
بخور همیشه بخور. و حتما هم شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است تا دچار چاقی، افت قند خون نشوید. تقریبا هر 2 تا 4 ساعت باید چیزی بخوریم در غیر این صورت انرژی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه مان نخواهیم داشت. هیچ چیزی هم که نخوریم حداقل باید 100کالری انرژی برای هوشیاری مغز همیشه دم دستتان باشد. ولی چاقی و معضل اضافه وزن مشکل خیلی از افراد در جامعه مدرن امروزی است. مشکل آن جا بیشتر می شود ...
گلچین شیرینی های عید نوروز همراه با دستور پخت
با نزدیک شدن به سال جدید و عید نوروز بسیاری از خانمهای باسلیقه ی خانه دار مشغول پختن شیرینی های خانگی خواهند شد که این امر خود حال و هوای عید را در منزلها محسوس تر خواهد کرد، در اینجا گلچینی از بهترین شیرینی ها ی مخصوص عید به همراه ساده ترین روش تهیه ی آنها تقدیم شما همراهان همیشگی سیمرغ خواهد شد، کافیست بر روی هر کدام از شیرینی های دلخواهتان کلیک کنید : بیشتر بدانید : شیرینی قارچی ...
9 بیماری مرتبط با میگرن را بشناسید
شاید این نوع سردرد به تنهایی چیز بدی به نظر نرسد، اما در مبتلایان به میگرن، این سردرد ها تنها دلیل نگرانی شان نیست، بلکه این مسئله با سایر مسائل مربوط به سلامت بدن نیز در ارتباط است. شناخت خطرات ناشی از میگرن، می تواند به شما در اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه کمک کند. برای تقریباً یک سوم از بیماران مبتلا به میگرن، سردرد همراه با مشاهده نقاط نورانی یا الگو ها یا نقاط چشمک زن و براق، و ...
افزایش وزن در میانسالی : دلایل و بهترین راه تناسب اندام در میانسالی
هفته پیش گزارش آن منتشر شد، حقایق جالبی را در رژیم های کاهش وزن و تناسب اندام در میانسالی پیش رو قرار داد. امروز نت نوشت به شما می گوید که چگونه با راههای ساده افزایش وزن در میانسالی را مهار کنید. بیشتر بخوانید: برنامه غذایی 7 روزه، یک رژیم غذایی سالم و عالی برای سلامتی و کاهش وزن با افزایش سن به دلیل کم شدن بعضی از فعالیت های بدنی، بافت های چربی تقریبا سر جایشان باقی می ...
اپاراتچیسم و خطر ابتذال
اثر داستایوفسکی، دانشجوی حقوق که آرمان عدالت خواهی خود را با قتل پیرزنی رباخوار شروع می کند. ** * قهرمان نمایشنامه شنل اثر گوگول، کارمند ساده ای که سال ها در یک اتاق کار کرده و بزرگترین آرمانش یک ردای بسیار فاخر است.دکتر بابک زمانی متخصص مغز و اعصاب
آبشار آرامش برآتشفشان خشم همسر
...: یکی از انتقال دهنده های عصبی در مغز سروتونین است که نقش مهمی در سلامت روحی و روانی ما دارد. اگر میزان آن بسیار پایین باشد، فرد تحریک پذیر و عصبانی مزاج می شود. همانند هورمون تستوسترون، عادات درست خوردن و خوابیدن می تواند نقش مهمی در تعیین سطح سروتونین بدن داشته باشد. 3- افزایش هورمون استرس: کورتیزول یا هورمون استرس می تواند منجر به تحریک پذیری و همچنین مشکلات ادراکی و خواب شود. اگر ...
راهکارهای خانگی ساده برای تسکین دردها
...> استفاده از عینک آفتابی گاهی می تواند به عنوان یک درمان خانگی استفاده شود.عینک آفتابی می تواند کمک کند اگر شما به علت میگرن یا بیماری های دیگر حساس هستید. و آنها می توانند چشم شما را از خارش و سوزش ناشی از گرده، گرد و غبار و قالب محافظت کنند. مدیتیشن برای آنکه درد شما کم شود، رشته مغز می تواند به شما در مدیریت آن کمک کند. شما با تمرکز بر یک چیز ساده، مانند نفس خود، ذهن خود را از ...
آشنایی با چای ترش و خاصیت های بیشمار آن
مهم چای ترش است، و به کاهش خطر فشار خون کمک می کند، کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ های خونی شود. بنابراین، اگر مبتلا به فشار خون پایین هستید و دارو های کاهش فشار را مصرف می کنید باید چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مضرات چای ترش برای بیماران سرطانی: چای ترش بر سلول های سرطانی پوست و مغز تاثیر می گذارد. موسسه سرطان ملی دریافت که اگر تحت شیمی ...
پسر 17 ساله ام حتی جمع و تفریق ساده را هم به سختی حل می کند
شفا آنلاین اجتماعی پسری دارم 17 ساله. بعد از به دنیا آمدن دچار آبسه مغزی و به دنبال این بیماری، شنوایی اش ضعیف شد و باید از سمعک استفاده کند ولی نمی زند. سطح درک و فهمش نسبت به هم سن و سال هایش کمتر است، اعتماد به نفس پایینی دارد، حل ریاضی خیلی برایش مشکل است و حتی جمع و تفریق ساده را هم مشکل حل می کند. آیا راهی برای درمان هست. لطفا راهنمایی کنید چون تا ششم ابتدایی، بیشتر نتوانست ادامه تحصیل بدهد ...
خاموش و بی صدا سوم شدیم/استان مرکزی در مرگ و میرهای ناشی از مسمومیت گاز مونوکسیدکربن رتبه سوم را داراست
میان یکی از شایع ترین علل مسمومیت ها به وِیژه در بخش خانگی مسمومیت بر اثر استنشاق گازسمی مونوکسید کربن است که متاسفانه علیرغم وجود راهکارهای ساده برای جلوگیری از آن همواره شاهد تکرار آن هستیم. استان مرکزی به لحاظ سردسیر بودن و افزایش استفاده از بخاری و دیگر وسایل گرمایشی بیشتر در معرض خطر قرار دارد و متاسفانه رتبه سوم کشوری را در مرگ و میر ناشی از استنشاق گاز مونوکسیدکربن به خود اختصاص داده ...