خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم اتکینز چیست و چگونه عمل می کند؟
چربی آجیل و دانه ها چربی های سالم مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن آووکادو نوشیدنی های مناسب مانند آب، قهوه و چای سبز برای مثال، یک برنامه غذایی روزانه به صورت زیر است: صبحانه: املت با سبزیجات کم کربوهیدرات ناهار: سالاد مرغ با آجیل شام: کوفته با سبزیجات میان وعده شامل آجیل، ماست و یک تخم مرغ آب پز غذا هایی که در رژیم اتکینز نباید خورد در طول این رژیم باید از ...
کوکو تره فرنگی خوشمزه + دستور تهیه
استفاده نکنید. همچنین تره ها را کمی آب پز کنید و از آب تره به مقدار کمی به کوکو اضافه کنید که از خواص بسیار آن بهره ببرید. کره و مارگارین هردو حاوی 16٪ آب و 85٪ چربی هستند؛ با این تفاوت که چربی کره از نوع چربی حیوانیِ موجود در شیر و چربی مارگارین از روغن های نباتی است. در نتیجه میزان اسید های چرب اشباع مارگارین از کره کمتر است. مارگارین در واقع می تواند حکم تخم مرغ را در این غذا داشته باشد. می توانید تمامی مواد را داخل ماهیتابه ریخته و سرخ کنید. منبع: وب سایت غذالند انتهای پیام/ طرز تهیه کوکو تره فرنگی؛ خانم های باردار حتماً امتحان کنند! ...
غذای خوشمزه برای بیماران دیابتی + دستور تهیه
غذا استفاده می شود گیاه بومی کشور هندوستان بوده است و در این کشور غذا هایی با ماش تهیه می شده است، اما امروزه در بسیاری از کشور های جهان از جمله ایران کشت و استفاده می شود و طبخ آن همراه با برنج آن را کاملا ایرانی کرده است. این ماده منبع غنی از مواد مغذی از جمله پتاسیم، منیزیم، مس، روی و انواع ویتامین های خانواده ی B. می باشد. مواد موجود در این ماده ی غذایی از جمله پروتئین ها، نشاسته ی مقاوم به ...
16 اسفند روغن چریش چیست و چه خواصی دارد؟
چریش اسم یک درخت است، درخت بومی هندیان. در طب قدیم هندی از اجزای مختلف این درخت داروهای بسیاری تهیه می کردند. یکی از فراورده های کاربردی درخت چریش، روغن چریش است که در این مقاله از خواص آن خواهیم گفت. روغن چریش چیست؟ درخت چریش بسیار زود رشد می کند و می تواند به ارتفاع 15 تا 20 متر برسد. اگر بخواهیم دقیق تر به نژاد این درخت اشاره کنیم، باید بگوییم که چریش درختی است از تیره ...
رستورانی که برند اشکنه را عرضه می کند!
برای طبخ غذا از شکرسرخ، نمک دریایی و روغن کنجد استفاده می شود. بالای سر صندوق دار رستوران هم متنی به این مضمون نوشته شده: نسیه داده می شود، حتّی به جنابعالی، در صورت نیاز وجه دستی هم می دهیم به میزان مقدور. از دیگر نکات متفاوت این رستوران دادن هدیه به دختربچه هایی است که سن شان کمتر از سن تکلیف است. ورود غیرچادری ها ممنوع! اسم این رستوران متفاوت فانوس است، بنا به گفته مسئولان ...
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند
9 غذایی که به از بین بردن چربی دور شکم کمک می کند امروزه، مشخص شده است که خوردن برخی غذا ها می توانند به کاهش جذب چربی ها کمک کنند، و یا به نوعی در خاموش کردن ژن های ذخیره سازی چربی، تاثیر گذار عمل کنند. برای بسیاری از مردم مبارزه با چربی های شکم، معمولا بخشی از تصمیم های جدید سال نو است. اما، برای من به منزله یک ماموریت مادام العمر می ماند. در دهه 1980، با این حال که رشد می ...
راههای افزایش میل در مردان، چند توصیه
عدد پیاز سفید را خرد کرده ؛ سپس با روغن زیتون بر روی آتش تفت دهید ، پس از آن به تخم مرغ ها مقداری نمک زده با بقیه مواد مخلوط کن ؛ پس از پختن غذا را از روی آتش بردار و میل کن ، این (غذا) کمر مرد را سفت کرده ، آبش نیز زیاد می شود. آن مرد می گوید : من چنین کردم ، با کنیزانم همبستر شدم و در بدنم هیچ سستی احساس نکردم . پس همانطور که در بالا اشاره شد برای افزایش میل جنسی در مردان داروی کسانی که طبع گرم دارند با کسانیکه طبع سرد دارند یکسان نیست. پس باید به این مساله دقت کنید و گیاهان دارویی را جابجا مصرف نکنید. همچنین میتوانید به پزشک مراجعه کرده تا داروهای شیمیایی را برای شما تجویز کنند. ...
کاهش قندخون با مصرف این جوانه
موجب بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. وی گفت: جوانه شنبلیله به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: فیبر موجود در این جوانه موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها می شود، همچنین هضم غذا را آسان تر کرده و یبوست را رفع ...
5 چاشنی که باید در هر آشپزخانه ای باشد
می خواهید که همبرگر یا ساندویچ هایتان خوش طعم باشد حتماً به سس خردل نیاز خواهید داشت. برای خوش طعم کردن سس سرکه و روغن زیتون نیز می توانید از خردل استفاده کنید. طعم این چاشنی برای سرو سالاد سیب زمینی و پاستاها نیز فوق العاده است. همچنین می توانید برای طعم دار کردن گوشت کبابی نیز از خردل استفاده کنید. سس کچاپ سرآشپزها برای تهیه ی سس اصلی باربکیو یا برای تهیه ی سس خوراک میگو از سس ...
شکم گردی در چهارگوشه ایران
بادام از آن غذاهای خاص و ویژه کرمانشاهی است که در محبوبیت با دنده کباب رقابت سختی دارد. این خورش از گوشت، زرشک، خلال بادام، رب گوجه فرنگی، کره، پیاز، گلاب، زعفران و چوب دارچین تهیه می شود. برای تزئین این غذا از خلال پسته و برای اینکه کمی طعم ترش پیدا کند از لیمو عمانی استفاده می شود. پیشنهاد بعدی ما به شما امتحان کردن نخستین پیتزای ایرانی است. کلانه یا پیچک که از آن به عنوان پیتزای کردی یا قدیمی ترین ...
شکست طلسم 30 ساله محرومیت کشور از واردات "اولتراسانتریفیوژ"/ افتخار تولید دستگاه در انحصار آمریکا و ژاپن ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تیتریک ، این دستگاه تاکنون فقط در انحصار آمریکا و ژاپن بوده است. اولتراسانتریفیوژی که در ایران ساخته شده در کنار داشتن ایمنی یک و نیم برابر نمونه خارجی و با مشخصه فنی 60 هزار دور در دقیقه و نیروی جداسازی 500 هزار جی دارای عملکردی پایدار و تکنولوژی بالاست که پاسخگوی محدوده بزرگی از نیازهای کشور در صنعت تولید غذا و دارو و بخشهای پژوهشی و تحقیقاتی است ...
ارزان و آنلاین دهان تان را شیرین کنید
کرمانشاه و باسلوق تبریز گرفته تا کرواسان و پالمیه و سابله فرانسوی. جالب است که بدانید درست زمانی که مغازه های شیرینی فروشی کمبود روغن و جهش قیمت شکر و دلار وهزار و یک بهانه دیگر را جور کرده اند تا قیمت هایشان را بالا ببرند، قنادی های آنلاین شیرینی هایشان را حتی تا نصف قیمت بازار رسمی می فروشند. بازار داغ شیرینی خانگی این روزها سایت های اینترنتی و کسب و کارهای مجازی پر ...
فقر آهن در زنان باردار، علت تا درمان
مقداری سبزیجات غنی از آهن مانند اسفناج و گوجه فرنگی مصرف کنید. - در کنار مصرف مداد غذایی حاوی آهن از مکمل ویتامین C یا غذاهای حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال و لیمو ترش استفاده کنید. - در کنار غذا مکمل آهن بخورید. - از مصرف مواد غذایی دافع آهن مثل چای، قهوه، شیر، فیبرها، پروتئین و سویا خودداری کنید. درمان کم خونی در بارداری در طب سنتی کنجد یکی از روش های ...
کابینت های چوبی را با این روش تمیز کنید
با یک فنجان آب مخلوط کنید. همچنین می توانید از یک محلول شستشو موجود در فروشگاه ها برای این کار استفاده کنید. توجه: از پاک کننده های همه منظوره برای تمیز کردن کابینت های خود استفاده نکنید. زیرا ممکن است موجب تغییر رنگ و شکل آن بشود. 2- پس از هر آشپزی بهتر است کابینت ها را تمیز کنید، زیرا در زمان آشپزی ذرات روغن و مواد غذایی روی سطوح کابینت می نشینند. یک لیف حمام یا دستمال کهنه ...
تغذیه دوران بارداری، طرز تهیه انواع آن
روغن هسته انگور سالاد را مزه دار کنید و تمامی مواد را بخوبی مخلوط کنید. نان میوه ای این نان بسیار خوشمزه را می توانید در وعده صبحانه تغذیه دوران بارداری خود بگنجانید. موادلازم: - موز 3عدد - گلابی 1عدد - تخم مرغ 2عدد - سبوس جو 2/1 پیمانه - شیر خشک 2/1 پیمانه - مغز بادام و فندوق 2/1 پیمانه - ماست کم چرب 1 پیمانه - آرد 5/1 پیمانه ...
شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟
باقلوا محتوی 500 کیلوکالری است و اگر هر تکه باقلوا حدود 20گرم باشد، بنابراین کالری هر تکه 100 کیلوکالری خواهد بود. محتویات : تخم مرغ، نمک، روغن مایع، آرد، شیر، شکر، گلاب، آب، پودرقند، پودر بادام، پودرفندق و پودر هل کالری کلمپه کلمپه شیرینی مقوی و بسیار خوشمزه کرمانی هاست. در تهیه این شیرینی خوشمزه از خرما و مغز گردو هم استفاده می شود که ارزش غذایی و کیفی این شیرینی را ...
رژیم کاهش وزن برای سرد مزاجان
سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می کند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می شود که از این اثر نیز می توان در رژیم های لاغری استفاده کرد. البته زیاده روی در خوردن ارده می تواند بیماری ایجاد کند چرا که ارده غلیظ است و می تواند گرفتگی در رگ ها ایجاد کند, سرکه, ترشیجات, آب لیموی ترش و شیرین عوارض ارده را اصلاح می کند. افراد برای لاغری می توانند یک یا نیم ساعت پیش از وعده غذایی از روغن ارده کنجد به میزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها رکنا ...
مصرف این غذای محلی شما را به تناسب اندام می رساند
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در کاهش قند، فشار و چربی خون، همچنین تناسب اندام موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، اشکنه اوجیج یکی از غذا های سنتی سبزوار و حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، کلسیم، روی (زینک)، فیبر، فسفر، گوگرد، سولفور، سلنیوم، فلاونوئیدها، لیکوپن، آنتوسیانین ها، زاگزانتین و غیره است ...
11 درمان طبیعی برای خلاصی از شوره سر
شوره سر است و همچنین بوی بسیار خوبی نیز دارد. قبل از رفتن به حمام و دوش گرفتن، 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را روی پوست سرتان ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند. به حالت عادی سرتان را شامپو کنید. البته اخیرا ممکن است شامپو های زیادی را دیده باشید که حاوی روغن نارگیل هستند. این شامپو ها نیز ممکن است مفید و تاثیر گذار باشند. لیمو در صورتی که هم اکنون به لیمو دسترسی دارید ممکن است ...
نکات کلیدی درباره کیفیت رژیم غذایی
امگا 3 و -6) نیاز دارد تا بتواند کارایی خوبی داشته باشد. بنابراین، به جای اجتناب از تمام چربی ها، بر مصرف چربیتان نظارت کنید. چربی های سالم عبارت اند از: ماهی های روغنی، مرغ، آجیل (به خصوص گردو و بادام)، روغن زیتون و روغن آفتابگردان، دانه ها (مانند آفتابگردان و کدو تنبل)، آوکادو، شیر، ماست، پنیر و تخم مرغ. سعی کنید از هر چیزی (مانند کیک و بیسکویت های در فروشگاه ها) که در برچسب انرژی روی ...
ارزان و آنلاین دهان تان را شیرین کنید
حالا قنادان آنلاین از سراسر ایران دست به کار شده اند تا شیرینی های شب عید مردم را در خانه هایشان آماده کنند. در بساط قنادان آنلاین همه نوع شیرینی دیده می شود؛ از نان برنجی کرمانشاه و باسلوق تبریز گرفته تا کرواسان و پالمیه و سابله فرانسوی. جالب است که بدانید درست زمانی که مغازه های شیرینی فروشی کمبود روغن و جهش قیمت شکر و دلار و هزار و یک بهانه دیگر را جور کرده اند تا قیمت هایشان را ...
این بیماری را با سنگ پا درمان کنید
طب سنتی افزود: استحمام بلافاصله بعد از جماع, خشم و شادی زیاد بیش از حد مضر است، همچنین هنگام پُری معده و گرسنگی استحمام نباید صورت پذیرد. علوی بیان کرد: خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام زیان آور است، زیرا این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر می شود. وی ادامه داد: جماع (نزدیکی جنسی) در حمام بسیار مضر است و خواب ...
انجام 1891 عمل جراحی باز قلب در بیمارستان شهید مدنی تبریز
کنندگان به این مرکز ادامه داد: از ابتدای سال جاری تا پایان بهمن ماه نزدیک به 130 هزار مراجعه کننده به بخش های مختلف از جمله اورژانس، سرپایی درمانگاه، طب فیزیکی و توانبخشی، پاراکلینیکی و بستری صورت گرفته و خدمات درمانی دریافت کرده اند. وی ارتقاء کیفیت خدمات درمانی و تکریم ارباب رجوع را ضروری دانسته و اضافه کرد: گرفتن خدمات درمانی مناسب و به موقع حق بیمار بوده و اهتمام تیم مدیریت و همکاران ...
طرز تهیه کاری سبزیجات پائیزی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک / مواد لازم کاری سبزیجات پائیزی کدوحلوایی 800 گرم کنسرو نخود 1 قوطی 400 گرمی پیاز قرمز 1 عدد متوسط سیر 2 حبه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پودر کاری 1 قاشق غذاخوری پاپریکا 1 قاشق غذاخوری دارچین 1 قاشق غذاخوری عصاره سبزیجات 250 میلی لیتر روغن مایع 4 قاشق غذاخوریجراحی بینی طرز تهیه ...
چگونه شکمی تخت و صاف داشته باشیم؟
انسولین کمتری ترشح می کند . اگر که می خواهید کمر باریکتری داشته باشید غلات کامل مثل عدس ، برنج قهوه ای ، نان جو کامل را جایگزین نان سفید و برنج نمایید . داشتن شکمی تخت با سبزیجات گروه کلم سبزیجات این گروه شامل کلم بروکلی ، کلم دکمه ای، مارچوبه، لوبیاها می باشد . این گروه حاوی مواد مغذی چون ویتامین A, C ,K ، فولات ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم و فیبر می باشند . روغن ...
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع
این که منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم شامل خوراکی های دیگر نظیر میوه آب میوه ها و ... تامین می شود . نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع محسن ناصری متخصص طب سنتی نیز درباره مصرف آب می گوید: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه های تر موجب فساد معده می شود. بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن ...
12 حقیقت جالب و باورنکردنی در مورد غذای چینی+عکس
چینی صحبت کنیم که احتمالا خیلی از آن ها را تا به حال نمی دانستید. 1- غذا های چینی تنوع طعم بسیار زیادی دارند! یکی از حقایق جالب غذای چینی این است که این غذا ها از 5 طعم اصلی تشکیل شده است که در طب سنتی باید حتما در تعادل و توازنی مناسب قرار داشته باشند. این طعم ها عبارتند از: شیرین، ترش، شور، تلخ و تند! طعم غذا ها در سرتاسر چین و در هر منطقه متفاوت است و این طور نیست که غذای ...
خواص گوجه فرنگی خشک شده چیست؟
دارای پتاسیم است که برای انقباض عضلات ضروری است. گوجه فرنگی حاوی آهن و ویتامین B است. ویتامین B برای تبدیل غذا به انرژی، حفظ سیستم عصبی و سلامت پوست ضروری است. همچنین دارای ویتامین K است که برای لخته سازی خون ضروری است. 2. سلامت قلب و تنظیم فشار خون یکی از خواص گوجه فرنگی خشک شده کمک به حفظ سلامت قلب است. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان است و به دلیل کاهش التهاب رگ های خونی برای ...
ایتالیایی ها هم کوفته دارند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایران کوک / فکر می کنید کوفته فقط همان یک نوع کوفته تبریزی است؟ نه اشتباه می کنید.به جز کوفته تبریزی نوع های دیگر کوفته در ایران وجود دارد، حتی ایتالیایی ها هم کوفته دارند. کوفته قلقلی نوعی غذا مخصوص ایتالیاست. چی لازم دارم: گوشت چرخ کرده نیم کیلو پیاز 1 عدد سیر تازه 2 حبه روغن زیتون به مقدار لازم تخم مرغ 2 عدد بزرگ ...
شرط درج عنوان تراریخته بر روی بسته بندی موادغذایی
...: کیانوش جهانپور، گفت: برخی دانه های روغنی از جمله ذرت، سویا و کلزای وارداتی، تراریخته هستند و روغن و یا هر فرآورده غذایی استحصال شده از آن، مشمول ضوابط برچسب گذاری محصولات تراریخته و تغییر ژنتیکی یافته می شود، البته این ضابطه و این برچسب صرفاً احترام به مشتری و فراهم کردن قدرت انتخاب برای مصرف کننده است و هیچ ارتباطی با ایمنی و سلامت آن فرآورده ندارد . سخنگوی سازمان غذا و دارو ...
