خانه
رژیم کاهش وزن برای سرد مزاجان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابرخودروی لوکس با قدرت 1005 اسب بخار طراحی شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیلی میل، یک برند قدیمی تولید کننده خودروهای لوکس در اسپانیا طرح اولیه از یک ابرخودروی جدید ارائه کرده است. این خودروساز اسپانیایی زمانی هم تراز رولز رویس یا بنتلی تلقی می شد، مدعی است با طرح جدید، شهرت از دست رفته اش را دوباره احیا می کند. شرکت Hispano Suiza طرح اولیه Carmen را ارائه کرده که به یک ابر خودروی سبک وزن تعلق دارد. این خودرو از فیبر کربنی ...
افزایش 86 درصدی صادرات اظهار شده از گمرکات کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری برنا؛ خلیل حیدری گفت: در 11 ماه سپری شده از سال جاری یک میلیارد و 548 میلیون و 569 هزار و 603 دلار کالا با وزن سه میلیون و 650 هزار و 417 تن درگمرکات کرمانشاه، پرویزخان، خسروی و پاوه اظهار و صادر شده است. وی اظهار داشت: از این میزان، تشریفات صادرات از گمرک کرمانشاه 826 میلیون 725 هزار و 571 دلار کالا به وزن یک میلیون و 890 هزار و 784 تن بوده که نسبت به مدت مشابه سال ...
آشنایی با آواز ابوعطا و گوشه های آن
مقصور (بر وزن مَفاعیلُن مفاعیلن مفاعیل) و بیشتر با دوبیتی های باباطاهر خوانده می شود.) کرشمه در ابوعطا دوبیتی در ابوعطا بسته نگار در ابوعطا رامِکلی (این گوشه را داریوش طلایی به عنوان گوشه ای در ابوعطا دانسته) مهم ترین گوشه ی ابوعطا (حجاز) حجاز مهم ترین گوشه ی ابوعطا نامیده می شود که از نظر اهمیت با خود آواز ابوعطا برابری می کند؛ به گونه ای که در برخی موسیقی ها مانند موسیقی ترکی و عربی ...
برای نخستین بار در ایران: مسابقه دانشگاه بدون زباله برگزار می گردد
مختلف، زباله های خشک را جمع آوری کرده و در کیسه های مربوطه قرار دهند. زباله های جمع آوری شده با ترازو وزن شده و طبق دستورالعمل تعیین شده امتیاز بندی می شود. در پایان به تیم های اول تا سوم که بیشترین امتیاز را کسب کنند جوایزی تعلق می گیرد. لینک کوتاه
یزدی ها فست فود خور شده اند
صورت یک الگوی مناسب رواج پیدا کند. وی با بیان این که بعضی از افراد یک برنامه درست برای کاهش وزن ندارند، گفت: با راه اندازی پویش تحرک، تغذیه، تندرستی با ارائه یک برنامه مناسب در قالب تنظیم، تعادل، تنوع و تمرکز می توان سلامتی را در بین افراد تضمین کرد. به گفته ی وی، با آموزش های مداوم و پیگیری های متداول و تشکیل گروه های 5 تا 10 نفری از افراد 18 تا 25 سال می توان با برنامه ...
وزن کهکشان راه شیری اندازه گیری شد
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر ، دانشمندان بالاخره وزن کهکشان راه شیری را اندازه گیری کردند. آنها معتقدند وزن کهکشان راه شیری 1.5 هزار میلیارد برابر وزن خورشید باشد و عرض آن نیز 265 هزار سال نوری است. پروژه اندازه گیری وزن کهکشان راه شیری در حقیقت با همکاری میان دانشمندان ناسا و سازمان فضایی اروپا از روی اطلاعات تلسکوپ های هابل و گایا انجام شده است. محققان با ترکیب اطلاعات ...
تأملی در پیشران های گام دوم
ناظر به آینده است. بیشتر این گونه اسناد مبتنی بر پیش ران هایی تدوین و طراحی می شوند تا آینده وقوع محتوای هدف را عینی تر ترسیم و تبیین کنند. در بازبینی بیانیه گام دوم از این منظر، می توان بر اساس اهمیت و اولویتی که به وا ژگان کلیدی متن داده شده از یک سو و منظومه اسناد راهبردی انقلاب از سوی دیگر، در پی استخراج پیش ران ها بود که در این نوشتار به آنها اشاره و ارجاع می شود: جوان سازی یکی ...
وزن کهکشان راه شیری تخمین زده شد
شناسان با استفاده از دو تلسکوپ فضایی هابل و گایا، سرعت خوشه های ستاره ای را که در کهکشان راه شیری در حال چرخش هستند، اندازه گیری کردند و در نهایت موفق به تخمین وزن نهایی کهکشان راه شیری نیز شدند. پژوهشگران "رصدخانه جنوبی اروپا"(European Southern Observatory) اعلام کردند وزن کهکشان راه شیری تا شعاع 129 هزار سال نوری از مرکزش، حدود 1.5 هزار میلیارد برابر وزن خورشید است. از ...
قطعی برق در استان مرکزی در پی بارش برف
استان مرکزی نیز در عملیات شرکت توزیع برق استان به کارگیری شده است. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان مرکزی افزود: اکیپ های دیگر توزیع برق استان مرکزی نیز با تجهیزات کامل در نقاط مختلف استان پراکنده هستند و نسبت به رفع مشکلات اقدام می کنند. اله داد گفت: شکستن و سقوط شاخه های درختانی که تحمل وزن برف را نداشته ، ممکن است باعث ایجاد خاموشی مقطعی در برخی از نقاط شود، بنابراین از شهروندان تقاضا ...
فروش 5 هزار لیتر آب به قیمت یک دلار
: آنچه ما از نظر کمبود آب، ریزگرد فرسایش خاک داریم، همه در اثر این است که پوشش گیاهی را از سطح زمین برداشتیم. چون تا زمانی که پوشش گیاهی روی خاک است مانند پتویی که پهن کرده باشیم نه اجازه می دهد که خاک فرسایش پیدا کند، نه اجازه می دهد پوشش گیاهی از بین رود و نه اجازه می دهد که آب تبخیر شود یعنی همه را در هم نگه می دارد. اسماعیل کهرم با اشاره به اینکه این پوشش گیاهی است که روی زمین از نابودی خاک ...
"هیسپانو سویزا" خودروی 1005 اسب بخاری +تصاویر
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ "هیسپانو سویزا کارمن" یک خودروی تمام الکتریکی است که دو موتور محور عقب آن در مجموع خروجی حدود 1005 اسب بخار تولید می کنند. خودرو با یک مجموعه باتری لیتیوم- یونی به شکل T انگلیسی در حول و حوش ستون مرکزی عرضه خواهد شد. اگر به صورت مداوم از حالت "شتابی پرفورمنس" استفاده نشود، هیسپانو سویزا با یک بار شارژ مسافتی حدود 400 کیلومتر را طی خواهد کرد. این ...
گرجستان قهرمان کشتی فرنگی زیر 23 سال اروپا شد
جوان آنلاین: رقابت های کشتی فرنگی زیر 23 سال اروپا هفته گذشته در در شهر نوویساد صربستان برگزار شد که در پایان تیم گرجستان در 5 وزن صاحب مدال طلا شد و در دو وزن نیز به مدال نقره و برنز دست یافتند. تیم روسیه نیز با 2 مدال طلا، 3 نقره و 3 برنز در جایگاه دوم ایستاد و ترک ها نیز با یک مدال طلا، یک نقره و 6 برنز در جایگاه سوم ایستادند. اسامی قهرمانان این مسابقات به شرح زیر است: 55 ...
مراقب سلامت کبدتان باشید
ناگهانی کبد چرب را تشدید می کند. حداکثر 5 تا 7 درصد کاهش وزن طی شش تا 12 ماه، کبد چرب را اصلاح می کند. حداکثر کاهش وزن نباید از سه تا چهار کیلوگرم در ماه بیشتر باشد.کاهش وزن سریع را نمی توان حفظ کرد و اثر عکس هم دارد. در برخی افراد در شرایطی نمونه برداری از کبد لازم است . گاه نیاز به سونوگرافی احساس می شود. بهترین روش تشخیصی برای میزان آسیب کبد، نمونه برداری است . انجام ام.آر.آی در برخی افراد که ...
شایعاتی که آمدنیوز به خورد مخاطبان داد
به گزارش ندای اصفهان، مستند ایستگاه پایانی دروغ، علاوه بر اینکه وزن رسانه های ضدانقلاب و دشمنان جمهوری اسلامی را نشان داد، پرده از درگیری های اپوزیسیون برداشت. پس از انتشار دو قسمت از این مستند، ریزش کاربران این کانال تلگرامی آغاز شد و آن عده ای از کاربران هم که تا این مدت به این بازوی رسانه ضدانقلاب اعتماد داشتند هم در حال خروج از این کانال هستند. عملکرد آمدنیوز در طول این ...
جدال هالک ایرانی با هالک برزیلی؛ می خواهم سرش را جدا کنم!!
مختلف اعلام کرده است دوست دارد با هالک ایرانی مبارزه کند. او در جدیدترین اظهار نظرش از طریق انتشار یک ویدئو در شبکه های اجتماعی این چالش را تأیید کرد و گفت: می خواهم به وزن 120 کیلو برسم که این یک چشمک برای هالک ایرانی است که من را به مبارزه طلبیده است. می خواهم به وزن 120 کیلو برسم اما شما (غریبی) باید برای رسیدن به 120 کیلو وزن کم کنید. می خواهم سرش را بکنم. در چنین شرایطی ...
تجلیل از شش دهه خلاقیت تصویری کامبیز درم بخش/ هنرمندی که هر روز تازه تر می شود
؛ که به هنرمندانه اندیشیدن است. به پالایش و رسیدن به جوهر وجودی ذهن و درون آدمی است. به خوب دیدن و مکث کردن در برابر مظاهر هستی است؛ به صبوری و حرکت مداوم و مستمر است و در نهایت، رسیدن به خلوص و سادگی شخصیتی و هنری است. درست در این نقطه است که شخصیت هنرمند با اثر هنری او، یگانه و هم آهنگ می شود و تجلی همه ی این ها را می شود در جناب استاد درم بخش مشاهده کرد و چه خوشبختیم ما که معاصر با او زیست می ...
خواص شگفت انگیز خوراکی های هفت سین
کنیم منظورمان سلامت جسم ، روح ، روان ،جامعه و...است . این بار از سلامت خوراکی های سفره هفت سین می گوییم: سرکه ، درمانگر سرکه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در کاهش فشار خون و کلسترول موثر است.آیا می دانستید سرکه با افزایش جذب کلسیم موجب بهبود استخوان سازی می شود؟ سرکه علاوه بر این که به کاهش وزن کمک می کند، می تواند مسمومیت های غذایی را هم از بین ببرد . سنجد، تندرستی ...
بهترین زمان برای خوردن "سیر"
صورت ناشتا امکان دارد اثر منفی بر باروری مردان داشته باشد. 11. کاهش وزن و لاغری مصرف سیر در اول صبح و به صورت ناشتا اشتها را کم می کند و منجر به رفع پرخوری در طول روز می شود. همچنین مصرف سیر خام با معده خالی نور اپی نفرین را که یک انتقال دهنده عصبی است افزایش می دهد و باعث بالا رفتن متابولیسم بدن می شود. با خوردن یک حبه سیر خام در صبح از تجزیه چربی های ذخیره شده در بدن ممانعت به ...
18 پرونده نانوایی متخلف در تعزیرات حکومتی دزفول تشکیل شد
خوزستان می توان وزن خمیر نان لواش را به 180 گرم افزایش داد و با قیمت 2 هزارو 500 ریال به فروش رساند تا ضمن افزایش کیفیت، رضایت شهروندان و واحدهای نانوایی را به همراه داشته باشد. معاون سیاسی اجتماعی فرمانداری ویژه دزفول نیز با بیان اینکه افزایش وزن خمیر نان نباید منجر به تغیر نوع آن شود، گفت: اگر وزن خمیر نان افزایش یابد نوع نان از لواش به تافتون تغیر می کند. سید مهدی چلوی افزود: هرگونه ...
استفاده از فن آوری در معماری و مهندسی ایران یک ضرورت است
محمود گلابچی در آئین افتتاحیه پنجمین همایش ملی فن آوری های نوین صنعت ساختمان با رویکرد ساختمان های بلند مرتبه با بیان این مطلب افزود: فن آوری های نوین که حاصل پیشرفت های علم و تکنولوژی است در جهان امروز می تواند به نیازهای معماری و مهندسی کشور درابعاد مختلف پاسخ دهد، به طور مثال ما در کشوری هستیم که بر روی یکی از کمربندهای فعال زلزله جهان قرار داریم و سبک تر شدن ساختمان ها و کاهش وزن ساختمان ها ...
کم خونی عامل حذف کدام وعده غذایی است؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه درباره مضرات حذف صبحانه از وعده های غذایی گفت: برخی افراد پس از بیدار شدن به دلیل بی اشتهایی یا به خاطر استفاده زیاد از چربی ها و نمک ها احساس عطش می کنند. معمولاً برای افرادی که در معرض خطر چاقی و کم خونی هستند توصیه می کنیم پیش از خوردن غذا چای نخورند و حداقل دو ساعت پس از غذا چای بنوشند تا مانعی برای جذب آهن نباشد. به جای چای ...
برخورد قانونی با متخلفان حوزه آرد و نان در دزفول
بسیاری از شهرهای خوزستان حجم نان لواش از 150 گرم به 180 گرم و قیمت آن از 180 تومان به 250 تومان افزایش یافته که لازم است این مصوبه در دزفول نیز اجرا شود. رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت دزفول اضافه کرد: کارگروه آرد و نان استان تاکید داشته در صورتی که نانوایی ها با افزایش وزن چانه خمیر نان لواش تغییر کاربری در نوع نان ایجاد نکنند این مصوبه برای اجرا مانعی ندارد. معاون سیاسی و ...
برف برق 50 نقطه استان مرکزی را قطع کرد
عملیات برقراری جریان برق به کارگیری شده است. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان مرکزی بیان کرد: گروه های دیگر این شرکت نیز با تجهیزات کامل در مناطق مختلف استان مستقر شده اند و برای رفع مشکلات اقدام می کنند. اله داد اظهار کرد: شکستن و سقوط شاخه های درختانی که تحمل وزن برف ندارند، ممکن است باعث ایجاد خاموشی مقطعی در برخی از نقاط شود، بنابراین از شهروندان تقاضا می شود از وسیله های ایمن و عایق ...
دمنوش هایی که به سرعت شما را لاغر می کند
به گزارش بهداشت نیوز توجه داشته باشید که مهم ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می باشد و استفاده از دمنوش های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به این روند می باشد. در واقع بهتر است برای رسیدن به وزن ایده آل خود سبک زندگی و عادت های بد غذایی را نیز تغییر دهید. کاهش وزن با چای سبز قبل از تمرین با نوشیدن یک فنجان چای سبز چربی سوزی بدن ...
چرا کی روش و ولاسکو از ایران رفتند؟
جهانی در مکان 106 قرار دارد. خودتان مقایسه کنید که ورزش دنیا در چه جایگاهی قرار دارد و ما کجا هستیم. در واقع ما ورزش پایه را خراب کرده ایم. در دوران فعالیت ما تمام معلم های ورزش، ژیمناستیک را در مدارس آموزش می دادند و این ورزش، رشته اول مملکت به حساب می آمد. ژیمناستیک مادر ورزش ها و لازمه تمام رشته های ورزشی است. کسی که ژیمناستیک کار کند مغز، عصب و ماهیچه های او در اثر تمرین در یک ردیف قرار ...
چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می گذارد؟
وقتی جوانان دانشگاه را شروع می کنند، اغلب وزنشان بالا می رود. در ایالات متحده برای این پدیده نامی دارند: سال اولی 15، که به 15 پوندی اشاره دارد که معمولاً دانشجویان در اولین سال زندگی دور از خانه، وزن اضافه می کنند. این افزایش وزن را تاحدی می توان با جایگزینی غذا های آماده و فست فود به جای غذای خانگی، و همزمان کاهش فعالیت فیزیکی، توضیح داد. به نقل از بی بی سی، اما دانشمندان به صورت روزافزون ...
شیوع رو به افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان
سرعت وارد عمل شوند. رئیس انجمن دیابت ایران، گفت: پژوهش ها نشان می دهد هر یک کیلوگرم اضافه وزن، خطر ابتلاء به دیابت را 5 درصد در جامعه بالا می برد و متأسفانه افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان ما نیز در حال افزایش است چرا که بازیگوشی های کودکان دیروز به گوشی بازی های کودکان امروز تبدیل شده است. نیکو سخن با بیان اینکه 12 درصد جمعیت بزرگسال کشور دیابت دارند، ادامه داد: این شیوع در جمعیت بالغ ...
اینگونه خود را در برابر آلزایمر بیمه کنید
بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها ( Cancers )محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این غذا برای افراد لاغر و کم بنیه بسیار مفید است؛ زیرا موجب چاقی و افزایش وزن می شود. وی اظهار کرد: از دیگر خواص بورک گنبد کاووس می توان به تقویت سیستم قلبی عروقی، افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی اشاره کرد. عظمایی گفت: این غذا دارای انواع ویتامین ...
خرید 10،000 کیلوگرم چای سیاه شکسته ممتاز ایرانی شماره 48483805
خرید 10،000 کیلوگرم چای سیاه شکسته ممتاز ایرانی شماره 48483805 خرید 10،000 کیلوگرم چای سیاه شکسته ممتاز ایرانی، تهیه شده از غنچه و برگ اول و دوم بهاره با بسته بندی مناسب و در کیسه آکبند (غیر شفاف) یا شرایط حمل مناسب در جعبه های محکم مقوایی و دارای شرینک روی پالت با وزن خالص 300 تا 500 گرمی دارای علامت استاندارد ملی ایران و نشان سیب سلامت غذا و دارو و دارای تاریخ انقضاء مصرف حداقل 2 ...
