دمنوش هایی که به سرعت شما را لاغر می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی به ولنتاین و کریسمس، بیش تر از نوروز اهمیت می دهند؟
جشن باستانی را به عنوان یکی از میراث بزرگ انسانی شناخته، اما ما را چه می شود که در خانه های خود به جای هفت سین نوروزی، کاج کریسمس قرار می دهیم و به آن افتخار می کنیم. در مقدمات نوروز مثل چهارشنبه سوری، ایجاد صدا های ناهنجار و آزار دیگران و تبدیل شهر ها به جبهه های جنگ باعث شده که برخی از خانواده ها، مخصوصا سالمندان به لرزش بدن و اضطراب دچار شوند؛ چرا که عده ای نیز از نوروز فقط چهارشنبه سوری را دنبال ...
آیا کم وزنی خطرناک است؟
.... البته محققان فعلاً نتوانستند دلیل این اتفاق را بیابند اما معتقدند بدن افراد کم وزن به خوبی افراد معمولی قادر به ترمیم زخم ها نیست. یافته دیگر محققان حاکی از آن است که این کم وزنی باعث می شود انسان دارای هموگلوبین قبل از عمل جراحی پایینی باشد. بنابراین نتایج، کم وزنی می تواند توانایی بدن در ترمیم زخم ها را تحت تأثیر قرار دهد. طی تحقیقی دیگر افزایش عوارض جانبی در افراد ...
نرخ ها فروشی نیست دست نزنید!
حرف درحالی زده شد که در هفته اخیر قیمت شکر حدود 70 درصد افزایش پیدا کرد و بازار سیاه برای فروش آرد به قنادی ها ایجاد شد و به همین دلیل درحال حاضر هر کیسه آرد بین 120 تا 130 هزار تومان به قنادی ها فروخته می شود. این اتفاقات باعث شد که قیمت شیرینی در بازار ثابت نماند و در آستانه شب عید افزایش داشته باشد. در حال حاضر نرخ مصوب هر کیلو شیرینی دانمارکی 21 هزار تومان، شیرینی تر 26 هزار تومان، زبان و ...
ممبینی : بودیمیرکروات هنوز اضافه وزن دارد
. السد هر چند در دوره قبل مسابقه را به ما واگذار کرده، اما با بازی هایی که قبلا انجام داده نشان می دهد که تیم دست و پا بسته ای نیست و برای پیروزی پا به میدان می گذارد. وی افزود: البته ما هم در مقابل بازیکنان خیلی خوبی داریم که می توانند باعث کسب 3 امتیاز بازی شوند. برد دوره قبل هم انگیزه مان را دوچندان می کند. به نظرم من ما باید دربازی فردا هوشمندانه تر بازی کنیم. موضوعی که قطعا خود برانکو هم ...
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک
و منبع خوبی از فیبر غذایی و برخی مواد مغذی مثل پتاسیم، آهن، کلسیم و ویتامین های C و فولات است . وی با بیان اینکه انجیر با داشتن مقادیر مناسبی فیبر غذایی در پیشگیری و رفع یبوست بخصوص در کودکان موثر است، افزود: دو عدد انجیر تازه که حدوداً 110 گرم وزن دارد، بخشی از فیبر غذایی مورد نیاز روزانه ( 11 % نیاز روزانه) را تأمین می کند . وی افزود: انجیر خشک حاوی مقادیر مناسبی از آهن با ...
سفر روحانی به عراق و چند نکته
علیه تحریم ها را تشکیل دهد. * عراق و ایران دو کشور همسایه بوده که مرز مشترک زیادی باهم دارند و مردم دو کشور هم روابط تاریخی و فرهنگی با هم داشته و دارند، همچنین مقامات عراقی معمولا رابطه خوبی با همتایان ایرانی خود دارند، مجاورت دو کشور و شباهت دینی باعث شده که دو کشور در حوزه فرهنگی مثل ایام اربعین و محرم الحرام، نقاط اشتراک قابل توجهی داشته باشند. همچنین طی سال های اخیر، میزان سفرهای ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
می دهد و باعث افزایش هوشیاری و تمرکز بیشتر می شود. دارچین : دارچین علاوه بر عطر و طعم فوق العاده ای که دارد، بر اساس مطالعات اخیر می تواند باعث افزایش هوشیاری و تمرکز شود. دارچین با بهبود عملکرد مغز، به افزایش توجه، بهبود حافظه و افزایش سرعت حرکات انسانی کمک می کند. چای سبز : این نوشیدنی کم کالری و طبیعی، به طور خاص و به دلیل وجود آمینه اسید های مفید می تواند با افزایش امواج ...
ارائه راهکارهای کنترل بازار گوشت توسط دامداران و مدیران
راه صحیح کنترل بازار گوشت قرمز کشور در میان مدت عنوان کرد. این استاد دانشگاه زنجان در این باره گفت: با اجرای محدود طرحی که پنج سال پیش به وزارت جهاد ارسال کردیم، دانشگاه زنجان توانست حداقل پنجاه درصد افزایش تولید گوشت، حداقل نود درصد میزان بره زایی و حداقل صد درصد ضریب تبدیل بهبود را به دست آورد اما متاسفانه به این طرح بی توجهی شد. طبق نتایج ما، با افزایش وزن اضافه ای که پیدا شد، غذای مصرفی افزایش ...
آرام در من خفته و جانم می برد
( چه به صورت یبوست و چه به صورت اسهال) و کاهش وزن بی دلیل برای افراد مهم باشد و در سرطان دهانه رحم خونریزی بعد از تماس جنسی، درد به خصوص بعد از تماس جنسی، ترشحات بد بو در ناحیه واژن و خونریزی های غیرعادی، مواردی هستند که باید در صورت بروز، فرد سریعا به پزشک مراجعه کند . منتظر روند کاهشی نباشیم همچنین مریم طباطباییان، عضو شورای سیاست گذاری و کنترل سرطان دانشگاه علوم پزشکی اصف ...
تشکل های کارگری بر افزایش ریالی دستمزدها تأکید کنند/ رقم واقعی تورم محاسباتی فراتر از ارقام موجود است
تورم باید روی هزینه ها اعمال شود نه روی دستمزد و بعد قدرمطلق افزایش ریالی آن -1 میلیون و 89 هزار تومان- میزان حداقلی هست که باید به دستمزد افزوده شود؛ آنها مبنای تاثیر تورم را هزینه ها می دانند نه دستمزد (با این استدلال که در طول سال همه هزینه ها که بسیار بیشتر از دستمزد است، دچار تورم شده) شما این استدلال را چگونه ارزیابی می کنید و آیا اگر تاثیر تورم را روی هزینه های محاسبه شده در نظر بگیرند، یک ...
دیار شهید همت آماده پذیرایی از مسافران نوروزی/ همه آنچه در شهرضا باید دید+تصاویر
پاتیل های مسی بزرگ در مدت 24 ساعت پخت می شود، مردم شهرضا هر ساله حدود دو هزار پاتیل سمنوی سنتی می پزند که وزن سمنوی هر پاتیل حدود یک تُن است. آثار تاریخی از آثار تاریخی این شهرستان می توان به امامزاده شاهرضا(ع)، بازار شهر، بقعه سیده خاتون، بقعه امامزاده شاه سید علی اکبر(ع)، قدمگاه خواجه خضر، زیارتگاه، مسجد نو، مسجد خان، کاروانسراهای مهیار، ملک و امین آباد اشاره کرد. ...
نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص کاردیوتون باید بدانید
بیماری های قلبی-عروقی سال هاست که نه تنها قشر سالمند بلکه حتی افراد با سنین کمتر را هم درگیر است. زمانی که چربی خون بالا رفته و در رگ ها رسوب کند، دچار گرفتگی عروق می شویم. این انسداد رگ ها می توانند به اعضای دیگر بدن مثل قلب که وظیفه پمپاژ کردن خون از درون رگ ها را بر عهده دارد؛ آسیب بزنند. نتیجه چنین آسیب هایی می شود بیماری های قلبی و بروز سکته قلبی و مغزی. برای پیشگیری از بروز این ...
کم وزنی جنین در بارداری، لیدی میل بخورم؟
.... آهن برای انتقال اکسیژن به تمام سلولهای بدن مهم است. زنان باردار نیاز به آهن بیشتری دارند، زیرا حجم خون آنها افزایش می یابد. سطح پایین آهن در اوایل و میانه حاملگی ممکن است کم خونی کمبود آهن را ایجاد کند که خطر زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را دو برابر می کند. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال یا فلفل ممکن است باعث افزایش جذب آهن از وعده های غذایی شود. گوشت بدون چربی ...
4 ملی پوش پاراتکواندو ایران در رده نخست جهان
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،و به نقل از فدراسیون جانبازان و معلولین ، جدیدترین رنکینگ پاراتکواندو در ماه مارس 2019 از سوی فدراسیون جهانی تکواندو اعلام شد و ملی پوشان کشورمان در جمع برترین های جهان قرار گرفتند. موفقیت های ملی پوشان کشورمان در مسابقات جهانی باعث ارتقا رنکینگ آن ها شده است. بر همین اساس مهتاب نبوی نخستین بانوی پاراتکواندوکار کشورمان با 100 امتیاز در رده نخست ...
25 سال، مدت انتظار برای خانه دار شدن/ 2.5 میلیون خانه خالی به ارزش 120 میلیارد دلار/ کویت: قیمت کنونی ...
. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 261 واحدی معادل 0.85 رصد، عدد 31 هزار و 105 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 183 واحدی معادل 0.85 درصد به رقم 21 هزار و 777 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 1839 واحد افزایش معادل 1.01 درصد را رقم زد و به سطح 184 هزار و 101 واحد رسید. همچنین شاخص بازار اول با 1139 واحد افزایش معادل 0.93 درصد به رقم 123 هزار و 417 واحد رسید و شاخص بازار دوم ...
راز محبوبیت سمنو،این خوراک سنتی مقوی
بوده و همچنین خوردن آن باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود؛ با وجود این ذکر این نکته ضروری است که زیاده روی در مصرف سمنو، برعکس باعث چاقی و افزایش وزن خواهد شد. مواد و ترکیبات موجود در سمنو همچنین در به تعویق انداختن فرآیند پیری سلول ها تأثیر بسزایی دارد. آزادمرد می گوید: سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود و غذای بسیار مفیدی برای زنان بویژه زنان باردار به حساب می آید ...
از چه سنی تراکم استخوان را باید اندازه بگیریم؟
از این که استخوان ها در سن جوانی متراکم شدند، شروع به پوک شدن می کنند. اینجا هم در کاهش سیر نزولی تراکم استخوان، ورزش، مصرف کلسیم و ویتامین D موثر است. به این ترتیب کسانی که ورزش منظم و مداوم می کنند، هم استخوان های متراکم تری خواهند داشت و هم سیر پوک شدن استخوان در بدن آنها کند خواهد بود. درمان پوکی استخوان زمانی انجام می شود که آزمایش سنجش تراکم استخوان نشان دهنده پوکی ...
کاهش میل جنسی در آقایان چه دلایلی دارد؟
.... در این شرایط سعی کنید که به جای دلخوری، کاری کنید که او میان رابطه عاطفی و شغل اش تعادل برقرار کند. بببنید چه کارهایی می توانید انجام دهید تا او در خانه کارش را فراموش کند و به جای آن روی رابطه اش با شما تمرکز کند. بدون شک رابطه جنسی، بر روحیه او نیز تاثیر مثبتی خواهد داشت. سطح تستوسترون در بدن او کاهش یافته تحقیقات نشان داده که سطح تستوسترون در بدن مردان با افزایش سن ...
دتاکس واتر چیست؟ چگونه دتاکس واترهای مفید درست کنیم؟
کاهش وزن بهبود خلق و خو خواص آب سم زدا بستگی به مواد مختلف به کار رفته در آن دارد. البته قسمت اعظم این خواص نیز از آب نصیب بدن می گردد. خواص دتاکس واتر کاهش وزن نوشیدن آب در کاهش وزن موثر است. دتاکس واتر نیز از آب تشکیل شده و در نگاه اول سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. ضمن اینکه باعث سوزاندن کالری می گردد. خوردن نیم لیتر آب سوخت و ساز بدن را در کوتاه مدت حدود 30 درصد بیشتر می کند ...
زندگی مان صرف ورزش شده، پاداش مان را نمی دهند/ داورزنی به فکر پرداخت پاداش ها باشد
. در رنکینگ جهانی در وزن مثبت 84 کیلوگرم نفر دوم هستم و در رنکینگ المپیک جایگاه چهارم را کسب کردم. امیدوارم در مسابقات آینده مبارزات خوب و بهتری از خود به نمایش بگذارم تا بتوانم نتایج بهتری را کسب کنم. تلاش میکنم نفر اول رنکینگ باشم میدانم که سخت است، اما حتما انجامش می دهم. وی در پاسخ به این سؤال که فاصله برگزاری مسابقات کاراته وان ها در سال 2019 خیلی کم است. آیا این موضوع برای شما سخت ...
چگونه برای یک سفر سالم آماده شویم؟
بین المللی تان را چک کنید. اگر بیمه ی شما سفر خارجی تان را پوشش نمی دهد، ببینید آیا می توانید از بیمه موقت دیگری برای سفرتان استفاده کنید. البته شما تمام مراقبت های لازم را انجام می دهید تا نیازی به استفاده از بیمه نداشته باشید، اما از پیش آماده بودن باعث می شود خیال تان راحت باشد و از سفرتان بیشتر لذت ببرید. یک جعبه ی کمک های اولیه همراه تان داشته باشید جعبه ی کمک های اولیه ...
چگونه یک قلاب کوهنوردی بسازیم
بهتر است بخوانید : چگونه برای کوهنوردی آموزش ببینیم قبل از ساختن قلاب کوهنوردی شما نیاز دارید بدانید که از چه چیزی به عنوان قلاب استفاده میکنید. چیزی که شما برای استفاده انتخاب میکنید به طور عمده به جایی که هستید و وسایلی که در اختیار دارید بستگی دارد. نقاط قلاب طبیعی مانند درخت و تخته سنگ میتوانند نقاط بسیار خوبی باشند و کمک کنند که از دیگر تجهیزات خود محافظت کنید ...
آقایان لاغر اندام چه لباس هایی باید بپوشند؟
چه طرح های شلوغ لباس برای افراد چاق مناسب نیست، اما یکی از بهترین انتخاب ها برای شما می باشد. شما با پوشیدن لباس هایی که طرح های شلوغ دارند، سنگین تر وزن تان به چشم خواهید آمد. در واقع این طرج ها چشم ها را به سمت خود جلب می کنند، در نتیجه لاغری اندام شما در حاشیه قرار می گیرد. یک پیراهن گلدار، کت راه راه یا شلوار آبرنگی، می تواند انتخاب هوشمندانه ای برایتان باشد. البته نباید در این کار زیاده روی ...
مخاطب اصلی کتاب انقلابی تراز جوانان هستند
کنشی انقلابی تراز مربوط است که در چهار فصلِ رفتارهای دینی و اخلاقی، رفتارهای انقلابی، رفتارهای اجتماعی و رفتارهای خدماتی و اقتصادی سامان دهی شده است. عناوین این بخش نیز به 50 عنوان رسیده است. هر کس خودش را باید با این ویژگی ها بسنجد، هرقدر که این ویژگی ها بیشتر در او بود، به حدّ اعلی نزدیک شده است. البتّه همه این ویژگی ها از وزن یکسانی برخوردار نیستند و برخی مهم تر است. ابتدا ...
8 راه برای اینکه در دوران بارداری زیباتر باشیم
دوران بارداری پر از تغییراتی است که می تواند فرم بدن شما را به کلی عوض کند. این تغییرات همراه با افزایش وزن و عوض شدن جنس پوست و مو همراه است. به همین دلیل بسیاری از خانم ها نگران می شوند و تلاش می کنند راه هایی برای زیبایی بیشتر در این دوران پیدا کنند. اگر شما هم جزو این دسته هستید؛ این مقاله برایتان راهکارهایی دارد که به زیبایی بیشتر شما کمک خواهد کرد. پذیرش، اولین و مهم ترین اصل ...
آسیب های خانه تکانی به ارگونومی بدن
بدن خود نزدیک کنید. هنگام جابجایی بارهای خطرناک (مواد شیمیایی، آتش گیر، اسید و...) تمامی جوانب احتیاط را مراعات کنید و برچسب روی بار را حتماً مطالعه کنید. در حین بلند کردن بار، هم زمان حرکات چرخشی نداشته باشید. دستگیره ها برای راحتی شما ساخته شده اند و همواره سعی کنید پس از این که بار را محکم از دستگیره آن گرفتید، آن را بلند کنید. خدابخشی در ادامه توصیه های خود گفت: موقع جابه جائی بار ...
راهنمای خرید کرنومتر
زمان از مهم ترین معیارها در ورزش های رقابتی محسوب می شود، از این رو تهیه یک کورنومتر اهمیت زیادی دارد.به علاوه کرنومتر یک از ابزار ضروری برای انجام تمرین ورزشی و تقویت سرعت حرکات بدن به شمار می رود. بیشترورزشکاران مبتدی و حرفه ای با کرنومتر آشنا هستند و آن را برای گرم کردن بدن و انجام تمرین های متنوع مانند بدنسازی به کار می گیرند. ابعاد: 7*5*2 سانتی متر وزن: 50 گرم قیمت: 45 ...
به نام شاسی بلند نیم شاسی نخرید!
، نه خیابان های شهر و در مقابل، کراس اورها در عین حال که شاسی بلند تر و ایمنی بالاتری دارند، در ابعاد و کوچک تری تولید می شوند که علاوه بر نمای خارجی زیباتر، رانندگی با آنها نیز به نسبت شاسی بلند ها راحت تر است. ناگفته نماند که استهلاک شاسی بلندها چندبرابر بیشتر از کراس اور هاست. مزایای کراس اور چیست؟ اولین مزیت کراس اورها، وزن کم آنهاست که باعث کاهش مصرف سوخت نسبت به شاسی بلند ها ...
اسلحه های باورنکردنی که قدرت های مدرن نظامی دارند
آذوقه با خود حمل می کنند که این لباس ها باعث می شود تحمل وزن آن ها برای سربازان راحت تر شود و در واقع به جای احساس سنگینی، احساس سبکی کنند. Black Knight Unmanned Combat Vehicle وسیله نقلیه بدون سرنشین بی نهایت سیاه و سفید یک وسیله نقلیه بدون سرنشین نمونه اولیه با ظاهر یک مخزن کوچک و قدرت شلیک بالا است؛ توپ 30 میلیمتری و کواکسیال 7,62 میلیمتری، همراه با توانایی استفاده از یک ...
9 راهکار برای سفید شدن ناخن ها
ناخن های سالم بسیار زیبا هستند و باعث جذاب تر شدن دست ها می شوند. تغییر رنگ ناخن ها می تواند بسیار زشت و آزار دهنده باشد، اگر ناخن های شما هم تغییر رنگ داده اند احتمالا می خواهید بدانید که برای سفید کردن ناخن ها چه باید کرد؟ به گزارش صدای ایران از کوکا؛ در ادامه همراه کوکا باشید تا با تمامی راه ها و روش های طبیعی برای سفید کردن ناخن ها و زیر ناخن ها در خانه بیشتر آشنا شوید؛ ...