مادران در دوران بارداری از ورزش یوگا دوری کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
توکلی: از بازیهای آسیایی طلبکارم/ آشپزی را دوست ندارم!
هدفش و موفقیت های بیشتر مصمم تر می کند. سپیده توکلی در یک گفتگوی تفصیلی درباره همه چیز صحبت کرد؛ از دوومیدانی گرفته تا اهداف و برنامه هایش البته مسیر دشوار پیش رو و مخالفت ها و ناملایمات. گفت وگویی را با این ورزشکار انجام دادیم که در زیر می خوانید: فارس: به دختر پرنده ایران هستی، چه کسی این لقب را به شما داده و چه زمانی؟ اینکه چه کسی دقیقا این لقب را به ...
عشق نحس زنی درسال های نوجوانی
دوات آنلاین - "رویا-م"11 سال قبل در حالی که 17 سال بیشتر نداشت، دستگیر و کانون اصلاح و تربیت فرستاده شد.او 6 ماه بیشتر در آنجا نماند اما هنوز اثرات آن دوران از زندگی اش پاک نشده است. رویا مایل نیست درباره جرمش توضیح بدهد و فقط به اختصار می گوید عاشق پسری شده بود و چون خانواده اش با ازدواج آنها مخالف بودند یک روز از خانه مادر یکی از دوستانش مبلغ زیادی پول سرقت و بعد از آن فرار کرد اما روز دوم توسط ...
عکس های ورزشی زنان سلبریتی
دوات آنلاین - زنان سلبریتی هم برای خودشان تیم هنرمندان دارند و در ورزش های گروهی شرکت می کنند. بعضی از آنها هم ورزش های انفرادی را ترجیح می دهند. نیکی کریمی از آن دسته زنان هنرمندی است که به فوتبال علاقه خاصی داردد. سارا منجزی پور هم با اانتشار عکس زیر نوشت: وقتی تلاش کنی تا همه چیز رو کنترل کنی ، از هیچ چیز لذت نمیبری. ریلکس باش، نفس بکش، رها کن و فقط زندگی کن ...
درباره امام هادی(ع) 33 دقیقه حرف بزنید/ میراث بی نظیر حضرت در امام شناسی و جبر و اختیار
از حضرت هادی(ع) که به دست ما رسیده است اشاره می کنم که هر کدام در جای خود واقعاً حرف آخر است. یکی در زمینه امام شناسی است و آن زیارت جامعه کبیره است. این زیارت برای شناخت تمام امامان(ع) اصل است. در این زیارت حدود 400 صفت برای ائمه(ع) ذکر می کند که اگر مؤسسه ای در طول یک سال، روزانه یک برنامه درسی برگزار کند و هر روز یکی از این اوصاف را بیان کند، شرح این زیارت یک سال تمام محتوا دارد. می خواهم ...
ظریف درباره حضورش در انتخابات 1400 توضیح داد
به گزارش شریان نیوز ، 'محمدجواد ظریف' وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در گفتگوی تفصیلی با شبکه الفرات که پیشتر در تهران انجام و عصر شنبه همزمان با ورود وی به بغداد از این شبکه پخش شد، به سوالات مختلف ارگان جریان حکمت ملی به رهبری سید عمار حکیم پاسخ گفت. ظریف در پاسخ به سوالی در این خصوص که با توجه به نزدیکی وی به جریان اصلاح طلبی در ایران آیا نامزد این جریان سیاسی در انتخابات آتی ...
راه رفتن شما چه معنایی دارد؟
روی راه رفتن اشخاص بفهمیم؟ به طرز عجیبی، بهترین کسی که می توانیم این سؤالات را از او بپرسیم، یک بیمار روانی است. اجازه دهید ابتدا به پژوهش هایی که دربارۀ راه رفتن و شخصیت انجام شده است نگاهی بیندازیم. یکی از اولین تحقیقات را روان شناس آلمانی، ورنر وُلف، در سال 1935 منتشر کرد. او از پنج مرد و سه زن که لباس کار پوشیده بودند (تا دیگر خصوصیات شخصیت شان پنهان بماند) بدون اطلاع خودشان، وقتی ...
بعد از اینکه ناشتا سیر بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
، به دلیل داشتن میزان بالای اسید فولیک موجود در خود، باعث پیشگیری از نقص سیستم عصبی در جنین می شود. همچنین سیر خام به صورت ناشتا به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد التهابی باعث محافظت از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. یکی دیگر از خواص سیر ناشتا در زنان باردار این است که فشار خون بالا را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید مصرف سیر خام ناشتا احتمال دارد زنان ...
کودکان و مهارت پس انداز
آینده موکول کنید و امیدوار باشد ک در این مدت از خرج پول خود منصرف می شود، که اغلب به انتهای روز نرسیده دوباره خواسته اش را عنوان می کند و یا این که در ازای انجام برخی از کار های خانه و یا کار هایی که مد نظر دارید، نصف مبلغ آن را به وی جایزه دهید. این عمل سبب می شود فرزند شما در مورد ارزش خواسته اش در قبال انجام کار های گفته شده، بیاندیشد که اغلب نیز منصرف خواهد شد و بدین ترتیب می توانید از خریدی ...
اقامتگاهی از جنس طبیعت / مسکن چند هزار ساله کوچ نشینان ایرانی در معرض خطر نابودی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، تصور همراه شدن با مردمانی که ساده و سبک بار سفر می کنند و هر روز با طی مسیری چند فرسخی سیاه چادر خود را در دشت و صحرا برپا می کنند، برای بسیاری از گردشگران هیجان انگیز است و آنان را علاقه مند تجربه کردن این سبک زندگی می کند. آنچه جذابیت زندگی در سیاه چادر را برای گردشگران صدچندان کرده و در واقع بدان روح می دمد، جریان داشتن زندگی در ...
افزایش کیفیت شیر مادر با 10 روش علمی
که عدم دریافت کالری کافی باعث کاهش تولید شیر مادر و تاخیر رشد در کودک می شود. حتما بخوانید: غذا ها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی 2. تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید کاملا طبیعی است که در دوران شیردهی احساس گرسنگی کنید، زیرا بدن شما نیاز به انرژی زیادی برای تولید شیر دارد؛ بنابراین برای جلوگیری از گرسنگی، در طول روز سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده داشته باشید ...
تاریخچه ای هیجان انگیز برای یک توپ چهل تکه به نام؛ توپ فوتبال +معرفی استاندار های آن
.... فوتبال و قدمت آن فوتبال یک ورزش تیمی و محبوب ترین ورزش در بیشتر کشور های جهان است. فوتبال را دو تیم یازده نفره متشکل از بازیکنان فوتبال با یک توپ فوتبال بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گل زدن انجام می دهند. یازده بازیکن هر تیم شامل چند مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازه بان می شوند که توسط سرمربی در زمین چیده می شوند و مانند یک سیستم عمل می کنند که ...
فواید آلوئه ورا برای سلامتی و لاغری
...: آیا افزایش وزن بیش از حد، خواب را از چشمانتان ربوده؟ ورزش و رژیم غذایی هم بی فایده است؟ اگر پاسختان مثبت است، یکی از کار های مفیدی که می توانید انجام دهید این است که راه حل های کاهش وزن با گیاه شگفت انگیز آلوئه ورا را بدانید! آلوئه ورا سابق بر این در مورد فواید آلوئه ورا برای سلامتی و همچنین در مورد مزایای آن برای سلامتی پوست و مو و زیبایی مطالبی را ارائه کرده ایم؛ علاوه بر این ...
برانکو: همیشه احتمال دارد به تیم ملی برگردم
توانسته این تیم را به دوران پرشکوه بازگردانده است بی شک نقش اول این موفقیت ها است و امیدواری زیادی دارد که این روند در آینده تداوم داشته باشد. او در گفت و گوی مفصلی درباره مسایل مختلفی از جمله حضور مجددش در تیم ملی ایران و موفقیت پرسپولیس در آینده انجام داده که بخش هایی از آن را در ادامه می خوانید: چرا به ایران بازنگشتم؟ برانکو در این مصاحبه و در رابطه با این موضوع قدیمی که ...
9 استان بدون حق رای در انتخابات هندبال؟
مردم نیوز : پس از ابلاغ قانون منع به کارگیری بازنشسته ها و استعفای علیرضا رحیمی از ریاست فدراسیون هندبال، قرار است انتخابات این فدراسیون بعد از حدود 3 ماه اداره با سرپرست، در روز 20 اسفند برگزار شود. در ابتدای کار 21 نفر برای شرکت در انتخابات ثبت نام کردند که در این بین 15 نفر با تایید نهایی مراجع ذی صلاح مجوز حضور در انتخابات را کسب کردند که پس از انصراف فاطمه ابوالقاسمی تعداد ...
بیانیه گام دوم انقلاب، رساله علمی و عملی توسعه کشور است
به گزارش ایرنا، بیانیه گام دوم به اعتقاد این کارشناسان حاوی رهنمودها و فرازهایی ارزشمند در خصوص مسایل و موضوعات اساسی و مهم پیش روی کشور و نظام خطاب به ملت و مسئولان است. این بیانیه ضمن توجه به گذشته پرافتخار انقلاب اسلامی و دستاوردهای کسب شده در این دوران، حاوی بایدها و نبایدهایی است که توجه و عمل به آنها ضامن ادامه حرکت عزتمندانه به سوی آرمان ها و ارزش های تعیین شده انقلاب اسلامی است. ...
به سخره گرفتن سامانه های پدافند هوایی رژیم صهیونیستی توسط ایران / پشت پرده سفر نتانیاهو به روسیه چیست ؟ ...
چند ماه گذشته، اسرائیل که خود را قدرت اول منطقه در زمینه نظامی می دانست با تهدید نیروهای مستشاری کشورمان به عملیات نظامی خواستار خروج نیروهای ایران از سوریه شده بود و طی چند نوبت نیز مواضع کشورمان در سوریه را بمباران و باعث شهادت تعدادی از نیروهای ایرانی در این سوریه شده بود. حال این سئوال پیش می آید چرا اسرائیل طی 45 روز گذشته نه تنها دیگر عملیاتی علیه نیروهای ایرانی در سوریه انجام نداده است بلکه ...
ظریف: در انتخابات 1400 شرکت نمی کنم/توضیح جدید درباره استعفا
امور خارجه نداشتم و در مراحل مختلف احساس کردم که ممکن است اشخاص دیگری بهتر از من کار را انجام دهند، در آن مراحل با گفتگو موضوع حل شد این بار هم با اقدامات عملی موضوع حل شد. وی همچنین در پاسخ به سوالی درخصوص ارتباط استعفایش با سفر بشار اسد به ایران تصریح کرد: اصلا به این موضوع ربطی نداشت. من چند هفته پیش سوریه بودم و با آقای بشار اسد ملاقات کردم چند هفته پیش آقای ولید معلم در ایران بودند ...
اولین نفس
زایمان مادر و دوران بارداری می گوید: ضربه های دوران بارداری به جنین و هایپوکسی(کمبود اکسیژن در هنگام تولد) نیز با اتیسم مرتبط شناخته شده است. همچنین بررسی ها نشان داده اند که ابتلا مادر به ویروس سیتومگالوس وروبلا(سرخک) در مراحل اولیه بارداری نیز می تواند باعث ایجاد اتیسم و سایر اختلالات روانی و رشدی عصبی شود. او می گوید: هر چه مداخلات بهنگام زودتر انجام گیرد اثربخشی بیشتری دارد. مشکلاتی ...
آیا خواب طی روز برای میانسالان مفید است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، در این مطالعه که 212 نفر شرکت داشتند، وضعیت فشار خون افراد طی روز به دقت بررسی شد. میانگین سنی افراد شرکت کننده در این مطالعه 62 سال بود و نیمی از آن ها را زنان تشکیل می دادند. دیابت نوع 2 و عادت به سیگار کشیدن در میان یک چهارم شرکت کنندگان دیده می شد. نیمی از شرکت کنندگان در این مطالعه طی روز خوابیدند (میانگین 49 دقیقه) و نیمی دیگر چرت روزانه نداشتند ...
تماشای تلویزیون برای کودکان؛ ممنوع
دوران کودکی و اختلال کم توجهی-بیش فعالی را نام برد. از همین رو بهتر است که والدین زمان بیشتری را صرف صحبت و بازی با کودک خود کنند و فعالیت های تعاملی دیگری را همراه با او انجام دهند. طبق گفته آکادمی کودکان آمریکا؛ کودکان زیر دو سال نباید هیچ برنامه تلویزیونی ببینند و کودکان بزرگ تر از دو سال نیز می توانند حدود یک یا دو ساعت در روز تلوزیون تماشا کنند. ...
19 اسفند رازهایی درباره دوران نامزدی باید بدانید
دوران نامزدی دوره ای خاص و ویژه از مشارکت، عشق و خوشی است. با این که می توان آن را شمارشی معکوس برای عروسی دانست ولی باید بدانید که این دوران زمانی مهم است و دوباره تکرار نخواهد شد. حال ببینیم چگونه می توان این دوران را منحصر به فرد و شگفت انگیز کرد. نامزدی مقدمه عروسی است در زمان نامزدی هم در مورد مسایلی بحث و گفتگو خواهید داشت که بعدها پس از عروسی تان با آن ها مواجه خواهید ...
میرباقری: امیدواریم کلاه قرمزی به عید امسال برسد/مذاکره برای تولید پایتخت در عید99
انجام شده آرا را متوقف کردیم پیام های مشکوک حذف شد و از پلیس فتا خواستیم ورود کند. وی ادامه داد: ما به دنبال نظر محاکم ونهاد های امنیتی هستیم. به محض اعلام شدن هرجایی بوده در هر سطحی این را اعلام می کنیم. وی درباره احتمال پخش پایتخت افزود: چند پیشنهاد از سمت تیم پایتخت مطرح شده که به توافق نرسیدیمِ. یکی از پیشنهاد ها این بود که سریال برای چهار روز آخر ماه رمضان بسته شود. در ...
ل السلطان و تأسیس مدرسه همایونی
که رشک جنان بشود . ظل السلطان با وجود مشکلات فراوانی که در این شهر وجود داشت، برای نشان دادن لیاقت و کاردانی خود دست به بعضی اقدامات عمرانی و فرهنگی از جمله نشر روزنامه فرهنگ اصفهان و تأسیس مدرسه همایونی زد . فکر تأسیس این مدرسه زمانی به ذهن ظل السلطان خطور کرد که برای انجام پاره ای امور حکومتی به پایتخت سفر کرده بود و در مدت اقامت خود در تهران از مدرسه تازه تأسیس دارالفنون ...
گلایه های شهروندان بیرجندی از نمایشگاه بهاره ؛ نمایشگاهی در وسط بیابان با قیمت هایی که فرقی با بازار ...
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از بیرجند ، با فرا رسیدن بهار طبیعت مردم به دنبال آن هستند که مانند طبیعت، جامع و ملزومات زندگی خود را نو کنند و با کفش و لباس نو به استقبال نوروز و جشن آغاز سال که از کهن ترین جشن های به جا مانده از دوران باستان است بروند. این روزها که در آستانه عید نوروز قرار گرفته ایم و مردم در تب و تاب خرید نوروزی هستند و تلاش می کنند با توجه به گرانی ...
14 قانون که پیروی از آنها سلامت مغز شما را تضمین می کند
... این موضوع دقیقا برعکس چیزی است که افراد در وعده های غذایی خود رعایت می کنند. بیشتر افراد وعده های اصلی را نادیده می گیرند و از قند و شیرینی زیادی استفاده می کنند. بهتر است در روز سه وعده غذایی ثابت به همراه چند میان وعده داشته باشید. به طور کامل از خوردن مواد غذایی حاوی اسید های چرب ترانس و هیدروژنه خودداری کنید. مطالعات انجام شده نشان می دهد رژیم های غذایی حاوی اسید های چرب ترانس ...
بیانیه گام دوم انقلاب؛ منطقی و اجرایی
... وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به انجام برنامه های آموزشی و بهداشت و نظارتی برای رستوران های بین راهی و اقامتگاه ها برای خدمات دهی بهتر و بهداشتی تر در تعطیلات نوروز افزود: مردم می توانند در صورت مشاهده مشکلات بهداشتی با سامانه هایی که اعلام می شود تماس بگیرند. نمکی با اشاره به دستاوردهای ارزشمند در زمینه بهداشت ودرمان پس از انقلاب گفت: در سال 1357 از هر 1000 تولد زنده، 120 ...
خطرات مصرف سرخود آنتی بیوتیک
انجام هرگونه مداخله پزشکی (معاینه، تزریق، اعمال جراحی و.) در بیمارستان ها از علل مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک ها است. وی ادامه داد: برای رعایت هر کاری ابتدا باید دانست موضوع اصلی و راهکار های آن چیست که در مورد دارو ها بایدآگاه سازی آحاد جامعه با عوارض آنتی بیوتیک ها و مقاومت به آنتی بیوتیک ها صورت پذیرد. کارشناس بررسی، تحلیل و تجویز منطقی دارو درامور داروی بیان کرد: به دلیل ...
روز جهانی زن و دغدغه های زنان مسلمان در آلمان
به گزارش ایکنا ؛ بخش مطالعات اجتماعی رایزنی فرهنگی سفارت ایران در آلمان در گزارشی اعلام کرد: در آلمان، اسپانیا و ایالات متحده زنان در هشتم مارس برابر با روز جهانی زن به خیابان می آیند و برای حقوق خود می جنگند؛ چراکه همچنان زنان و مردان از حقوق برابر برخوردار نیستند. این امر حتی در جوامع مذهبی نیز مشهود است. هامیدا بور، محقق اسلامی اهل هامبورگ، اما معتقد است اصل اسلام دیدگاهی متفاوت درباره زنان ...
حمایت دیپلماتیک گره تازه در روابط تهران لندن
جرم فعالیت های تبلیغی علیه نظام و تلاش برای براندازی نرم بازداشت و به پنج سال زندان محکوم شده هم اکنون در حال گذراندن دوران محکومیت خود است. این شهروند ایرانی . انگلیسی، هنگام بازداشت به عنوان مدیر پروژه در شرکت رسانه های گروهی تامسون رویترز فعالیت می کرد. رسانه های غربی بعد از بازداشت زاغری با راه اندازی هجمه های شدید تبلیغاتی مدعی شده بودند سفر او به ایران بابت بازدید خانوادگی صورت گرفته بود و او ...
موسیقی فاخر را جایگزین موسیقی سخیف کنیم
تأثیرگذارترین شخصیت هایی دوران خود بوده اند. در این زمینه مرکز یا نهادی هم از شما حمایت یا پشتیبانی کرده است؟ حسن زاده: خیر، این کار کاملاً در بخش خصوصی انجام گرفته است. فعلاً هیچ حمایتی از آن نشده است. البته مذاکراتی با بنیاد رودکی برای ارکستر ملی داشتیم که این کار را اجرا کنیم ولی هنوز جواب دقیقی به ما ندادند. تا الان کاملاً خصوصی بوده و کسی یک ریال هم به ماکمک نکرده است. فلکی ...