خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنها زنان را با سیلی می نوازند
.... اما تبلیغ همین الگوهای غلط است که باعث می شود من در 35 سالگی نتوانم جدا شوم مهم است که قانون پشت شما باشد و همسایه بتواند در بزند و بگوید اینجا چه خبر است. آن مرد طی کدام پروسه درمان شده؟ نسترن از احساس بد لحظه کتک خوردن می گوید اما آن لحظه رفتنی است و چیزی که می ماند، آن دست هایی است که حالا می خواهند به شما محبت کنند و بنوازند: آن لحظه دست هایی را می بینید که شما را کتک زده و دو ...
روغن جامد بهتر است یا روغن مایع؟
علت این نوع روغن ها، به عنوان روغن های اشباع شده شناخته می شوند. بر اثر فرآیند هیدروژنه، ترکیبات غیرعادی دیگری به نام اسیدهای چرب ترانس در روغن ایجاد می شود که سبب افزایش کلسترول بد خون می شوند. این روغن ها تحمل دمایی بالاتری نسبت به روغن های مایع دارند و به علت اسیدهای چرب اشباع شده سبب بروز بیماری هایی از جمله بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون و فشار خون می شوند. برای بدن و ...
بهترین زمان خوردن صبحانه چه موقع است ؟
...، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود. اما این بدان معنا نیست که زودتر یا دیرتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، خوردن صبحانه فایده ای ندارد. بعضی از مطالعات نشان می دهند افرادی که بیشتر غذا های مصرفی شان را بعداً در طول روز می خورند، نسبت به آن هایی که بیشتر غذای مصرفی شان را، در ساعات ابتدایی روز می خورند، موفقیت کمتری در کاهش وزن دارند ...
مسؤولان پاسخگو نیستند/میوه فروش: ساده پذیرایی کنیم و ساده پذیرایی شویم
ویژه اقشار آسیب پذیر و کم درآمد را درآورده است. سری به بازار کرمان زدیم، بازاری بزرگ و خاطره انگیز که نشان دهنده تاریخ کرمان است، قیمت ها را مشاهده کردیم برخی از آنان دو برابر سال گذشته و برخی هم بیشتر شده بود مگر یک سال چند روز است که این سونامی قیمت ها شکل گرفته و مسیر را به سمت نامعلومی پیش می برد. خریداران در راسته بازار در جست و جوی کالای با کیفیت و البته با قیمت مناسب می ...
با خواص جادویی سیاه دانه آشنا شوید!
موجب کاهش حجم چربی بدن می شود و تا حالا گزارشی از عوارض جانبی استفاده از مکمل های این ماده، وجود نداشته. فواید سیاه دانه برای پوست اگزما: براساس مطالعاتی که در سال 2013 انجام شد، سیاه دانه به خوبی می تواند از شدت و التهاب اگزما بکاهد. آکنه: تحقیقات انجام شده در این حوزه نشان می دهد که خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی روغن سیاه دانه به از بین بردن آکنه ها کمک می کند. پسوریازیس ...
فواید شگفت انگیز چای زردچوبه که نمی دانستید
... آیا زردچوبه برای شما خوب است؟ نوشیدن چای زردچوبه نه تنها راهی ساده و موثر برای اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی شماست، بلکه خوش مزه است و فواید سلامتی بسیار زیادی دارد.در قسمت زیر تعدادی از فواید چای زردچوبه و اینکه چرا ممکن است بخواهید آن را به روتین صبح خود اضافه کنید آورده شده است. کاهش التهاب کورکومین جزء فعال در زردچوبه است و تصور می شود که مسئول بسیاری از فواید ...
5 گام دولت و رسانه های حامی در مسیر "شرطی سازی" افکارعمومی
به شرایط مطلوب در دستور کار چهره ها و رسانه های منتسب و یا همسو با دولت قرار گرفت. در این مطلب قصد داریم برشهایی از شرطی سازی های صورت گرفته توسط دولت را مورد مداقه قرار دهیم. 1-اصرار برای تحقق برجام از ان زمانی که آب خوردن مردم نیز به تحریمها گره زده شد، مدت زمان طولانی نمی گذرد. رئیس جمهور هفدهم خردادماه 94 در مراسم دهمین دوره جایزه ملی محیط زیست، گفت: اینکه می گوییم تحریم ...
ماجرای ازدواجی عاشقانه علیه نژاد پرستی
تعلّق داشت، رو به رویش ایستاد، زیرا اِما سیاه پوست بود و سابقه نداشت که یک زن سیاه پوست وارد دنیای ثروتمندان اشراف زاده شده باشد. ثیولین که دوازده سال از اما بزرگتر بود با وجود همه مخالفت ها در سال 2012 میلادی با اما ازدواج کرد. در سال 2013 میلادی آن دو، جشن ازدواج با شکوهی برگزار کردند. خانواده ثیولین به نشانه اعتراض در جشن حاضر نشدند تا به این روش نارضایتی خود را از ازدواج پسرشان و ...
هسته ی این میوه بمب انرژی است آن را دور نریزید
. 14 گرم پروتئین و 260 کالری دارد. برخی از مزایای سلامت هسته زردآلو برای بدن عبارت است از : تقویت سلامت دستگاه گوارش، بهبود رشد و ترمیم، متعادل کردن سطح کلسترول، افزایش انرژی، محافظت از پوست، پیشگیری از سرطان، تقویت قلب، حمایت از سیستم ایمنی بدن و تسکین مشکلات تنفسی. تاثیر هسته زردآلو در مراقبت از پوست ویتامین E آنتی اکسیدانی مهم برای بهبود سلامت پوست است. ...
این چند خوردنی به کاهش وزن شما کمک می کنند
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، در صورتی که کاهش وزن در برنامه های پیش روی شما قرار دارد، علاوه بر نیاز به آگاهی از دستورالعمل های تغذیه ای مربوط به کاهش وزن باید برخی از خوراکی ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده و برخی اوقات از خوراکی های خاصی تغذیه کنید. به هنگام تلاش برای کاهش وزن دانستن این نکته که خوردن کدام یک از خوراکی ها به کاهش وزن شما کمک می کند، بسیار حائز اهمیت است. ...
خرید آجیل عید نوروز با رعایت این 10 نکته
آجیل ها مازاد مصرف تان است میتوانید به مدت 3 ماه آن ها را فیریز کنید. 6- آجیل ها را خیس کنید. تعجب نکنید زیرا معمولا در طی فرآیند بو دادن آجیل ها بخشی از کیفیت آجیل از بین میرود بنابراین بهتر است آنها را قبل از خوردن خیس کنید تا هم راحت تر خورده شوند و آسیب کمتری به ها بزنند هم راحت تر هضم شوند. شما با شستن آجیل ها تانیک اسیدی را که به آجیل ها در فرآیند بو دادن میزنند از بین میبرید. ...
قنداق کردن نوزاد درست یا غلط؟
...> این متخصص طب ایرانی در خصوص درمان نفخ نوزادان، گفت: در این مورد تقریباً دستورات طب سنتی و رایج مانند هم است مثلاً مادر باید از خوردن غذا های نفاخ پرهیز کند، اما دستور خاصی که در طب سنتی در این مورد وجود دارد، بستن ناف نوزاد است و اکنون متخصصین طب سنتی به نوزادانی که دچار مشکلات دل درد و نفخ معده هستند چسب های مخصوصی برای بستن ناف نوزادان می دهند. برهانی ادامه داد: این موضوع نیز از سوی ...
خوراکی هایی که باعث مرگ ناگهانی شما می شوند!
...> ماده خطرناک ریواس در برگ های این گیاه است که به نام اسید اگزالیک شناخته می شود. این ترکیبی شناخته شده است زیرا موجب تشکیل سنگ های کلیه می شود. البته شما باید تقریبا 11 پوند (5 کیلوگرم) برگ ریواس مصرف کنید تا کلیه ها به طور کامل از کار بیفتند، اما به خاطر داشته باشید که حتی یک سنگ کلیه نیز می تواند دردی شدید را در بدن ایجاد کند. از آنجایی که تنها برگ های ریواس خطرناک هستند، نیازی نیست تا ...
آموزش بند انداختن صورت (ابروها + پشت لب)
کنترل قسمت تاب خورده میانی قرار دهد ببندید و دست دیگر را باز کنید. قسمت تاب خورده را روی پوست حرکت دهید. حرکت نخ باید آرام، ولی محکم باشد. گوشه های قسمت تاب خورده نخ در گرفتن و درآوردن مو های زائد به شما کمک می کند. تذکر: نخ باید همیشه در جهت مخالف رشد مو ها حرکت کند. در هنگام نخ انداختن آرام باشید. نمی خواهید که برخوردی خشن با پوست خود داشته باشید، چون دردناک خواهد بود. ...
درمان های خانگی سریع و فوری برای دندان درد
مخصوص شستشوی دندان در صورتی که مشکل شما مربوط به لثه های در حال تحلیل رفتن باشد این کار درد ناشی از برخورد غذای گرم و سرد با دندان را تا میزان زیادی کاهش می دهد. هنگامی که بافت لثه ها تحلیل برود عاج دندان زیر مینا در معرض محیط دهان قرار می گیرد. عاج دندان قسمتی حساس است و با تغییر دما واکنش نشان می دهد. سعی کنید از مسواک های نرم تر استفاده نمایید تا از بافت لثه خود محافظت کنید و از تخریب ...
اما و اگر های رانندگی که باید به آن ها توجه کنید!
نمی توانید از موضع خشم کوتاه بیایید. کنار جاده پارک کنید و یک ساعت دراز بکشید. خوراکی هایی که نیمی از بارتان شده اند، برای همین مواقع است. گاز زدن یک سیب شاید یک راه تخلیه باشد. یاد سهراب سپهری بیفتید و با خودتان بگویید: زندگی سیبی است، گاز باید زد با پوست. فکر کردن به موضوعی که شما را عصبانی کرده و دامن زدن به آن حالتان را بهتر که نمی کند، بد تر هم می کند. پس سعی کنید به آن فکر نکنید ...
گاریدو: مقابل استقلال شخصیت قوی داشتیم
گاریدو ادامه داد: تیم العین ثابت کرد می تواند در شرایط سخت خود را به بهترین شکل ممکن نشان دهد. نتیجه ای که در بازی با استقلال در تهران رقم خورد بهترین نتیجه برای ما بود. بازی با استقلال در استادیوم آزادی و در حضور پرشور تماشاگرانش برای ما سخت بود و ما توانستیم با یک نتیجه خوب شانس صعود را برای خود حفظ کنیم. به یاد داشته باشید ما در این بازی سه بازیکن خوب خود را در اختیار نداشتیم ...
ظرفیت های فضای مجازی باید به درستی مورد استفاده قرار گیرد
عمده فشار ها بر نسل جدید است تا آن ها را علیه مسئولان بد گمان کنند ادامه داد: آن ها در صدد هستند تا اینگونه جلوه دهند که مسئولان کشور هر چه می گویند دروغ است و آن ها مشغول خوردن هستند و به شما چیزی نمی دهند. وی تصریح کرد: دشمنان مشکلات کوچک را بزرگ جلوه می دهند و مدام مطرح می کنند که در نظام فساد سیستماتیک وجود دارد و در بیان مشکلات یک کلاغ چهل کلاغ می کنند، در حالی که در طول این چهل سال ...
آنهایی که دیگر نیستند.../از آقای بازیگر و صداهای نوستالژیک و خاطره ساز تا کارگردانان نامدار سینما و ...
هنری را در سوگ و ماتم بسیار فرو برد و باعث شد تا تک قسمت پایتخت که قرار بود برای پخش در ایام نوروز 98 ساخته شود به تولید نرسد. ناصر انتظاری صدابردار و دبیر انجمن صدای سینمای ایران بود که در سن 49 سالگی به دیار حق شتافت. آثاری چون من ، استراحت مطلق ، کاغذ خروس نشان ، گرداب ، نگاه ، سایه روشن و زیر پوست شهر در کارنامه هنری وی به چشم می خورد. فیلم سینمایی خانم یایا هم آخرین تجربه ...
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
این جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان، مواد شیمیایی موجود در غذا و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم را در خود حل میکند و پرزهای چشایی کوچک روی سلولهای گیرنده، سیگنالهایی به مرکز چشایی در مغز ارسال میکند. بو نیز نقش ...
رژیم بدون گلوتن چیست و چرا متفاوت است؟
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
لخته های مرگ بار خونی در کمین افراد
دیواره های قلب نشات گرفته باشند. ریه ها، مستعد ابتلا به آمبولی این متخصص گوارش و کبد بیان کرد: اگر لخته ای به جای ریه، به مغز یا سایر بخش های بدن رفته و بافت را قطع کند، فرد مبتلا می میرد؛ آمبولی می تواند در همه شریان های کوچک رخ دهد، اما ریه ها به طوری چشمگیر مستعد این آسیب هستند، زیرا همه خون موجود در بدن از ریه عبور می کند. محمدی ادامه داد: مسافرت طولانی مدت با وسایل ...
بیماری خاموش از چه سنی گریبان تان را می گیرد؟
بروز قوسی جدید در ستون فقرات می شود. این تغییرات می توانند به معنی پوکی استخوانی باشند که بر ستون فقرات اثر می گذارند. وقتی به 50 سالگی رسیدید در چکاپ های سالیانه تان، قدتان را نیز چک کنید. کمبود ویتامین D ویتامین D برای سلامت استخوان لازم است زیرا به بدن در جذب کلسیم کمک می کند. پژوهشی جدید نشان داده ویتامین D در پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان و اختلال ادراک مؤثر است ...
لاغری فوری با یک میوه خوشمزه
است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می شود، گفت: کسانی که پس از خوردن غذاهایی با مزاج ...
تجربه نوروز متفاوت در یزد
را برایتان به همراه خواهد داشت. برخلاف اغلب شهر ها که سفره نوروزی مان از هفت سین تشکیل شده است، زرتشتیان کتاب اوستا، گلابدان، تخم مرغ های رنگی و ساده، کاسه پالوده، میوه و شیرینی و آجیل، سبزی خوردن، پنیر و کاهو را نیز در کنار هفت سین در این سفره استفاده می کنند و قرار دادن هر یک فلسفه ای خاص دارد. شروع نوروز در یزد برای زرتشتیان به معنای گرد هم آمدن در نیایشگاه ها و مکان های ...
مصرف ماست د ر چه صورتی خطرناک می شود ؟
؛ اسید لاکتیک موجود در ماست ایجاد اسیدوز در بدن می کند؛ این اسیدوز شدن می تواند به ریه ها، کلیه ها و مغز و اعصاب آسیب برساند.در مورد ریه، به نفس نفس می افتید تا این هیدروژن را خارج کنید؛ می تواند به کلیه های شما هم آسیب برساند و آنها را فرسوده کند تا حالت اسیدی ماست را خارج کند؛ همچنین فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله ...
شناسایی عادت های غذایی کلیه خراب کُن
American Urological Association نشان داده است که جذب زیاد سدیم (نمک) باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. سنگ های کلیوی ارتباط مستقیمی با میزان کلسیم تجمع یافته در کلیه دارد. میزان بالای کلسیم موجود در ادرار می تواند باعث تشکیل این سنگ ها شود. علاوه بر این اگر شما از پرفشاری خون رنج می برید باید تا حد امکان مصرف سدیم را کاهش دهید. چه باید کرد؟ تا حد امکان از مصرف زیاد نمک (سدیم) و مواد ...
چند درمان ارزان و خانگی آکنه
سرکه سیب می تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به سوختگی و تحریک پوست شود، بنابراین باید همیشه مقدار کمی از آن را به صورت رقیق استفاده کنید. مکمل روی بخورید تا جوش نزنید روی یک ماده غذایی ضروری برای رشد سلول، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد ایمنی بدن است.همچنین یکی از معروف ترین درمان های طبیعی برای آکنه شناخته می شود و تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به آکنه دارای ...
باید ها و نباید های تغذیه بعد از ورزش
داشتن چربی بالا علاوه بر ایجاد خطرات بیماری ها و انواع سکته ها، موجب به هم خوردن تناسب بدن می شوند. پنیر این عضو خانواده لبنیات به دلیل داشتن چربی زیاد، بعد از ورزش نباید مصرف شود. اگر قصد تامین کلسیم و ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را دارید، بهترین گزینه مصرف شیر کم چرب یا پنیر موزارلا ست. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و کولین است. شما باید پس از ...
گشانی روستایی با 5 قرن قدمت؛ نوروز 98 مقصدی برای گردشگران در همدان+تصاویر
در اغلب خانه های روستا تنور خانه جز جدای ناپذیر روستا است و اهالی نان خود را از تنور خانه به سرسفره می رسانند و اگر در خانه اهالی را بزنید حتما با سخاوت و پاکی قبلی که اهالی دارند شما را مهمان سفره خود خواهند کرد و فرصت چشیدن طعم نان تازه را به دست خواهید آورد. سبزی و رنگ در رنگی بافت روستای گشانی در کنار باغ های فراوان گردو روستای گشانی میوه زارها ی دیگر مانند بادام، گیلاس ...
