اینجا بهشت کسانی است که نان دوست دارند! /تصاویر
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات طلایی برای جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز
سرو شده است، پس بهترین کار این است که قبل از سرو مجدد غذا، کمی قدم بزنید یا با کسی گپ بزنید. آرد سفید را کنار بگذارید کربوهیدرات های ساده معمولا از آرد سفید هستند، مانند نان سفید و قندهای تصفیه شده. این غذاها انرژی تولید می کنند اما معمولا از نظر مواد مغذی کمبودهایی دارند. هر چند بعضی از کربوهیدرات های ساده ممکن است برای ما مفید باشند (مثلا کربوهیدرات های ساده ی موجود در میوه ...
نوروز در زیباترین و پررمز و رازترین خطه ایران
سیستانی همواره با نمادی از غیرت و تعصب در جهت آبادانی منطقه خود با تیشه های معروف سیستانی پای به این نهرها گذاشته و انهار مربوطه را لایروبی می کنند. تشکیل اشر و لایروبی دستی انهار علاوه بر اشتغال موقت جوانان و جلوگیری از مهاجرت روستاییان باعث احیای سنت ها و فرهنگ های کهن منطقه خواهد شد. اشر بارزترین مصداق تلاش و اتحاد مردم در مبارزه با عوامل خشن طبیعت سیستان است. مراسم جشن گندم: جشن و ...
لطفا به اندازه اشتهایتان غذا سفارش دهید!
این هنوز نیز مردم و دانشجویان دلسوزی وجود دارند که نسبت به دورریز غذا حساس بوده و در راستای کاهش اسراف غذا اقدامات ارزشمندی انجام دهند. در این زمینه می توان به دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران اشاره کرد که با پیگیری هایشان موجب ارائه غذای نیم پرس در سلف دانشگاه شدند. با ارائه غذاهای نیم پرس هر دانشجو براساس میزان اشتهایش غذا سفارش می دهد و با این کار از اسراف غذا جلوگیری می کند. به نظر می رسد ...
سیاحتی در طعمهای متفاوت، با غذاهای سنتی خراسان رضوی
بتوان خوشمزه ترین نوع شله را شله مشهدی دانست. برای تهیه این غذا به موادی همچون گوشت گوساله، لوبیا رشتی، لوبیاچیتی، لوبیا سفید، ماش، عدس، بلغور گندم، برنج نیمه، نمک، فلفل قرمز، فلفل سیاه، هل، ریشه جوز هندی، زنجبیل و دارچین نیاز است. هر چه قدر گوشت به کار رفته در پخت شله بیشتر باشد غذا خوشمزه تر می شود. همچنین به دلیل وجود حبوبات زیاد، طبخ این نوع شله به زمان زیادی نیاز دارد. در ...
از خوردن این اعجوبه ای ریز غافل نشوید
کاهنده کلسترول عنوان کرد و افزود: این حبوب می توان به پایین آوردن کلسترول کمک کند و در مدیریت اختلالات قند خون مفید باشد چون مقادیر بالای قیبر محلول آن مانع افزایش سریع فشار خون بعد از وعده غذایی می شود. این محقق خاطرنشان کرد: عدس می تواند در مدیریت دیابت های نوع 2 مفید باشد زیرا شاخص گلیسمیک پایینی دارد که تاثیر آن روی مقادیر گلوکز خون کمتر از سایر انواع غذاهای دارای کربوهیدرات است. وی گفت: آرد به دست آمده از عدس فاقد گلوتن بوده و یک جایگزین مغذی برای فرآورده های نان گندم برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک است. اقتصادآنلاین ...
تناسب اندام با رژیمی آسان و بدون عوارض+ برنامه غذایی هفته چهاردهم
پوست دارد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: ما در رژیم لاغری میوه ها را متنوع در نظر گرفته ایم تا نیاز افراد به همه ویتامین ها و ریز مغذی ها تامین شود، اما در صورت دسترسی نداشتن به این میوه ها می توان میوه های دیگر را که قیمتی مناسب دارند و موجود هستند، مصرف کرد. وحید یادآوری کرد: مقدار کالری روزانه افراد بستگی به سن، جنس، تفاوت های فردی و فرهنگی اشخاص، حالات روانی و ...
حسین را برای شهادت طلبیدند
. یک ترکش هم به پهلویش اصابت کرده بود. پسرم و شهید شیبک کنار هم به شهادت رسیده بودند. چند روز بعد ما متوجه شهادت حسین شدیم. شب 27 فروردین از تیپ 110 سلمان فارسی چند نفر آمدند و گفتند پسر شما به شهادت رسیده است. وقتی این خبر را شنیدم دستم را رو به آسمان گرفتم و گفتم خدا را شکر که پسرم در این راه شهید شد. خدا را شکر ما شرمنده اهل بیت پیامبر (ص) نشدیم. با آن همه علاقه ای که به فرزند ...
همه سوغات عروس زاگرس برای گردشگران
...، بژی برساق از شیرینی های معروف محلی و سنتی استان ایلام است که با آرد، شکر، روغن دان، تخم مرغ، شیر، زیره، رازیانه و زرد جوبه درست می شود و همه مواد را با هم مخلوط کرده و در روغن سرخ می کنند و روی آن را با شکر تزئین می کنند. وجود دامداری و زندگی عشایری در استان ایلام باعث شده این استان یکی از مهمترین مراکز تولید گوشت، شیر، پنبه، صنایع دستی و ...در کشور باشد که البته کیفیت این تولیدات ...
نگاهی به آیین های چهارشنبه سوری و عید باستانی در بافق
درون خانه از او می پرسیدند، کیست؟ او در جواب می گفت، منم بعد از او می پرسیدند: از کجا آمده ای؟ جواب می داد: از عروسی سپس از او می پرسیدند: چه آورده ای؟ او می گفت: تندرستی ***کوزه شکنی: یکی دیگر از مراسم مخصوص چهارشنبه سوری آن زمان این بود که در کوزۀ کهنه ای مقداری نمک، زغال و سکه ده شاهی می ریختند و هر یک از افراد خانواده یک بار کوزه را دور سر می ...
انتقاد از گرانی چای و قند
در کشورهای دیگر و اطراف نگاه کنند آنجا چرا بازار خودرویش مانند اینجا نیست چون انحصار، رانت، منفعت و لابی اولویت ندارد. بلکه رفاه حقوق مصرف کننده و نشاط اجتماعی با تعرفه اسلامی پایین اولویت دارد. شعار اخطار تصویب نشدن طرح تغییر نیافته. ساماندهی بازار خودرو ضرب الاجل سازمان به اصطلاح حمایت از مصرف کننده وقت خریدن برای ادامه انحصار رانت دو خودرو داخلی است. نمایندگان حداقل بعد از چند دهه انحصار بازار ...
طرز تهیه میگو سوخاری؛ این خوشمزه های پفکی
مخلوط تخم مرغ و آب را با کمک چنگال هم بزنید. 5. درون ظرفی دیگری آرد چند منظوره و نمک و فلفل و نصف قاشق چایخوری فلفل و نصف قاشق چایخوری پودر سیر و پودر پیاز را بریزید و همه این مواد را با یکدیگر ترکیب نمایید. درون ظرف جداگانه ای پودر سوخاری را بریزید. 6. در این مرحله از طرز تهیه میگو پفکی ابتدا میگو ها را به مخلوط آرد ادویه دار آغشته کنید. 7. میگو ها را درون تخم مرغ ...
سبزه نوروز و دل مشغولی محیط زیستی
به جایی رسیده که میزان آب مصرفی برای کاشت مثلاً یک مشت گندم برای سبز کردن سفره هفت سین نیز اهمیت دارد. بنا بر آمارهای موجود، برای یک کیلوگرم گندم به طور میانگین تقریباً یک هزار و 100 لیتر آب مصرف می شود؛ البته این میزان به نسبت شرایط اقلیمی مختلف، متفاوت است، چون ارزش آب از شمال تا جنوب و شرق تا غرب کشور متفاوت است. از این رو چند سالی است پیشنهادات مختلفی مبنی بر استفاده نکردن از گندم برای سبزه و ...
نتیجه 15بار مذاکره عراقچی با اروپایی ها چه بود؟/ 7 عرصه قدرت افزای ایران در منطقه
سودآورتر از ارسال به بازار کشور باشد، سود فردی به قیمت معضل درونی اولویت یابد؛ بماند که همین شهرنشینانی که می خواهند گوشت مصرف کنند، زمانی به قیمت راحتی خود، نفع روستانشین دامدار و زارع را به مخاطره افکنده اند. همین وضع در مورد آرد گندم صورت گرفته و می گیرد و برخی نانوایان که سهمیه آردی که برای تدارک نان مردم دریافت می دارند، به قنادی ها یا از آن بدتر، به قاچاق چی ها می سپارند تا گران تر در ...
علائم اولیه چربی خون چیست؟
...، اما مقادیر زیادی پروتئین و ویتامین دارد.فیبرهای غذایی در کاهش کلسترول خون نقش دارند. به طور کلی دو نوع فیبر غیر قابل حل و فیبر محلول، در غذاها وجود دارد. فیبرهای غیر قابل حل برای حفظ حرکات طبیعی روده ها مفید بوده و در غلات، نان سبوس دار، رشته های کرفس، ریواس و انواع میوه ها یافت می شود.فیبرهای محلول در کاهش کلسترول خون مؤثرند و در غلات به خصوص جو دوسر و موز به مقدار زیاد وجود دارد ...
چگونه از چوب های خانه مراقبت کنیم؟
جان آن نیفتید، چراکه با این عمل به وسایل چوبی شما آسیب وارد می شود. در چنین مواقعی می توانید از روغن های مایع کمک بگیرید، به این صورت که چند قطره روغن روی کاغذ بریزید و لحظه ای صبر کنید، سپس با پارچه نرمی مالش دهید و این عمل را آن قدر تکرار کنید تا کاغذ به کلی از چوب کنده شود. برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل چوبی پولیش شده از محلول های مخصوص پولیش یا پارافین استفاده کنید. پارافین ...
عمر کابینت های ام دی اف را چگونه بالا ببریم؟
رگلاژ دربها بهم خورده و باعث سائیدگی بین دربها و بدنه خواهد شد . _ برای پاک کردن لک ، اثرات دست ، جوهر و ماژیک هرگز از موادی چون وایتکس ، آستون ؛ الکل صنعتی ، مستقیمآ استفاده نفرمائید . زیرا این مواد می تواند به سطح رو کش دار mdf آسیب برساند . برای استفاده از این مواد بهتر است آن ها را با آب رقیق کرده و مورد استفاده قرار دهید . _ شیشه های حاوی سرکه ، روغن ، مربا و ترشیجات را ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند،بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. 4 . جلوگیری از ریزش مو قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ،یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت 5 تا 15 دقیقه روی ...