سایر منابع:
سایر خبرها
اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید
به سلول ها تهی سازی ذخایر غذایی بدن را به دنبال دارد و این تخلیه منجر به خستگی شدید و عملکرد ضعیف تر سیستم ایمنی می شود. ویتامین ها برای کنترل استرس نیاز بدن به تمام ویتامین های گروه B هنگام استرس افزایش می یابد. ویتامین B6 مخصوصاً برای سلامت سیستم ایمنی و عملکرد عصبی اهمیت دارد. به علاوه ویتامین B6 آزاد شدن دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز است را افزایش می دهد. آزاد شدن ...
آشنایی با باور های غلط حقوقی و قضایی در خصوص ایراد ضرب وجرح عمدی
نیز می توان در نظر گرفت؛ بدین صورت که اگر ایراد ضرب وجرح باعث جراحات سطحی مثل حارصه (یعنی خراش پوست بدون آنکه خون جاری شود) و یا دامیه (یعنی جراحتی که اندکی وارد گوشت شده و همراه با جریان کم یا زیاد خون باشد) گردد صرفاً باید دیه پرداخت شود و با گذشت شاکی نیز پرونده مختومه می شود. اگر جراحات و صدمات وارده باعث ایجاد شکستگی شود یا صدمات جدی مثل مأمومه (جراحتی که به کیسه مغز برسد)، دامغه ...
یک مشت آجیل 3 هزارتومان !
هزار تومان است و خرید 10 گرم آن تقریبا معادل با 8 پسته است و 2 هزار تومان برای شما آب می خورد. هر کیلوگرم پسته حدودا 900 عدد می شود و خرید هر پسته این روز ها حدود 250 تومان خرج روی دست شما می گذارد. بادام هندی که لوکس ترین مغز آجیل است به طور متوسط حدود 220 هزار تومان قیمت دارد. هر 10 گرم این مغز کاملا وارداتی که معادل 6 عدد بادام هندی است، به قیمت 2 هزار و 200 تومان فروخته می شود. در ...
استقبال از نوروز با طعم نان و شیرینی های محلی گیلان
روی تالاب انزلی پدید آمده، بسیار پرمحصول است. همین تنوع محصول بر نوع تغذیه منطقه هم تأثیر گذاشته است. در روزهای پایان سال، زنان فامیل در ضیابر دور هم جمع شده و به صورت گروهی حلوای ضیابری می پزند . این حلوا از هفت لایه خمیر نازک درست شده که در وسط این لایه ها، محتویات خوراکی مثل مغز گردو، هل، ادویه هایی مثل جوز هندی، گل بنفشه و یا برگ های گزنه می ریزند. البته در روستاهای مختلف ضیابر ، طعم دهنده های ...
سرزمین اسطوره ها و رستم، سورنا و یعقوب لیث ها کجاست
مصنوعی جهان ثبت شده و همچنین جراحی مغز در یک کودک گویای پیشرفت این دیار بوده، اولین تخته نرد جهان، اولین خط کش جهان با دقت نیم میلیمتری و اولین انیمیشن جهان که تصویر بزی کوهی را در پنج حالت مختلف بر روی جامی سفالین که با چرخاندن جام،انگار بز بازیگوش بر روی بوته ها میجهد نشان از هوش و درایت ساکنین این شهر تاریخی میدهد. کوه رازآلود اوشیدا که روزگاری همچون جزیره ای در میان هامون خودنمایی ...
نشستن های طولانی و تاثیر آن بر بدن
به گزارش اقتصانیوز به نقل از مشرق، در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا 35 فرد 45 تا 75 سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شأن و میانگین ساعات نشستن در طول روز سوال کردند. اسکن MRI با میزان وضوح بالا از هریک از افراد گرفته شد که اطلاعات بسیار چشمگیری از لوب قدامی میانی مغز که در تشکیل خاطرات جدید نقش دارد، ارائه می کرد. محققان دریافتند بی تحرکی ...
فیسبوک در حال ساخت ماشینی برای خواندن ذهن انسان ها است
یا ژست های حرکتی نباشد. زاکربرگ در صحبت هایش مدام به هوش مصنوعی و واقعیت افزوده اشاره می کند و عملکرد آن ها را منطبق با سیستم ذهنی انسان می داند. اعتقاد دارد باید رابط کاربری موبایل ها و تمام سیستم های کامپیوتری تغییر کند و محیط های واقعیت افزوده جایگزین آن شود. مدیرعامل فیسبوک با اشاره به این موضوع که این شرکت نمی خواهد به طور مستقیم درگیر مغز انسان ها شود؛ می ...
چشم انداز تحولات ونزوئلا و راهبرد ترامپ
همه بخش های حیات روزمره مردم و مراکز استخراج تولید نفت ونزوئلا، اختلالاتی شدید را وارد ساخت . سوم : -موج دوم نقشه راه امریکا علیه مادرو با حمله سایبری به سه نقطه راهبردی بشکل همزمان و منسجم و هدفمندی به شرح زیراقدامات موج دوم خود را علیه مادرو، اجرا نمود: چهارم : -حمله سایبری اول، تمرکز حمله هکرهای امریکا بر مغز فرماندهی و شبکه تولید و م هند سی کنترل و ...
بهترین راهکار ها برای سم زدایی بدن
...، کلیه ها، سیستم گوارش، پوست و ریه ها است. با این حال، تنها زمانی که این ارگان ها سالم هستند، می توانند به طور موثر مواد ناخواسته را حذف کنند. تاثیر خواب بر روی سیستم سم زدایی بدن تضمین خواب کافی و کیفی هر شب یک اجبار برای تامین سلامتی بدن و سیستم سم زدایی طبیعی بدن است. خوابیدن به مغز شما اجازه می دهد تا دوباره خود را مرتب و شارژ کند و همچنین ضایعات ...
سرنخ های جدید در مورد کاهش عملکرد شناختی مغز
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، در مطالعه ای جدید که در مجله EMBO به چاپ رسیده است، محققان گزارش کرده اند که سطح نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD) با افزایش سن در هیپوکامپ موش که ناحیه مربوط به عملکرد شناختی در مغز است، کاهش می یابد. در ادامه محققین تکنیک های ژنتیکی را برای یافتن این امر انجام دادند که زمانی که ساخت NAD در سلول های بنیادی عصبی ...
نتایج تعجب برانگیز یک تحقیق درباره اعتیاد والدین به دیجیتال
رسان های عصبی ای را در مغز ما فعال می کنند که به نوبۀخود عادت چک کردن گوشی هوشمندمان را تقویت می کنند. او می گوید چیزی در نحوۀ طراحی این وسیله ها و جنس رابطه ای که ما با آن ها برقرار کرده ایم وجود دارد. بله، والدین همیشه حواس پرت بوده اند، اما این شکل از حواس پرتیِ درگیرکننده که این وسیله ها تولید می کنند چیزی است که جهان هرگز پیش ازاین ندیده است. . اما حتی اگر مزاحمت فناوری واقعی است، و ...
12 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد
استرس دارد، کمک کند. دوش آب سرد به عنوان عاملی برای شکل گیری یک استرس اکسیداتیو محدود و کوچک عمل می کند که این اقدام با گذشت زمان به مغز چگونگی آماده کردن خود برای مقابله با استرس را می آموزد. کاهش استرس همانگونه که مغز چگونگی مقابله با موقعیت های استرس زا را فرا می گیرد، دوش آب سرد می تواند به کاهش سطوح اسید اوریک و تقویت سطوح گلوتاتیون در خون کمک کند که می تواند به کاهش استرس کمک ...
شهید شهرام نوروزی: قدر انقلاب اسلامی را بدانید
که راه را به اشتباه رفته اند لازم است بدانند هدف هایی را که به مغز شما پر کرده اند غیرعاقلانه و هلاک کننده انسان است، شما کاری نکنید فقط بیایید راهی که رفته اید و در این وضعیتی که قرار گرفته اید اندکی مطالعه کنید و واقعیت ها و شخصیت های واقعی را بسنجید آن وقت مطمئن راهتان عوض خواهد شد. خانواده و دوستانم اگر من شهید شدم و خداوند مرا قبول کرد، امیدوارم کوچکترین خللی در زندگی شما وارد نشود ...
آجیل شب عید چند؟
هر کیلوگرم مغز فندق خام درجه یک 149 هزار تومان و درجه دو 142 هزار تومان قیمت گذاری شده؛ هر کیلوگرم فندق با پوست درجه یک 76 هزار تومان و درجه دو 68 هزار تومان تعیین شده است. سازمان میادین میوه و تره بار تهران، قیمت هر کیلوگرم بادام زمینی درجه یک و دو را به ترتیب 28 و 25 هزار تومان و مغز بادام درجه یک و دو را نیز 117 و 107 هزار تومان قیمت گذاری کرده است. بهای آجیل در سطح شهر ...
عید خودتان را به کشتن ندهید
عروق را تشدید می کند. * و اما میان وعده ها: در مورد میان وعده ها هم توصیه می شود از میوه ها و آجیل های خام و بدون نمک استفاده کنید. آجیل و مغز دانه هایی مانند گردو، بادام، فندق، پسته، تخمه و بادام زمینی برای حفظ سلامت قلب و عروق مفیدند؛ زیرا کلسترول بد (LDL) و تری گلیسرید خون را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهند؛ اما اگر آجیل شور باشد، اثر عکس دارد و باعث افزایش خطر سکته و بیماری ...
قلیان به اندازه شیشه خطرناک است / جوانان نسبت به ماری جوانا و حشیش نگرش مثبتی دارند
را دلایلی هم چون بیماری، مهارت های ضعیف، کنجکاوی، ارتباط اجتماعی ضعیف و وجود یک فرد مصرف کننده مواد در خانواده برمی شمرد. این روانشناس بالینی معتقد است: وقتی فرد مواد اعتیادآور مصرف می کند کارکردهای روانی اجتماعی و کارکردهای عالی مغزی مثل تفکر، ادراک، گفتار و خلق او به هم می ریزد و وقتی کارکردهای مغز به هم بریزد بیماری ایجاد می شود. بهرام نژاد در پاسخ به سؤال خبرنگار ما مبنی ...
روش هایی برای خواب راحتتر در بیماری آرتریت روماتوئید
مفاصل کاهش یابد. تمرینات مدیتیشن انجام دهید. دکتر تورس توصیه می کند که به آرامی مدیتیشن کنید و بر روی یک عکس آرام بخش برای کمک به مغز در خواب راحت، تمرکز کنید. در مورد مصرف برخی از داروها با پزشک مشورت کنید. بعضی از داروهایی که دوز پایینی از داروهای ضد افسردگی دارند مانند آمیتریپتیلین یا ترازودون می توانند مفید باشند. همچنین در صورت موافق دکتر می توانید از داروهای تجویزی مانند ...
مرزبندی فرهنگی/ ایران، دست پرتوان برادری/ سال نو، تدبیر نو/ بازگشت صلیبیان
چندمین بار درخواست ترکیه برای پیوستن به این اتحادیه را رد کرد؛ ترکیه ای که همه گونه انعطاف پذیری سیاسی، فرهنگی و نظامی را انجام داده تا با استاندارد های غربی همخوان شود. اصل اشکال شان کجاست؟ یک کشور مسلمان نمی تواند عضو اتحادیه اروپا شود. جنگ های صلیبی را پاپ شروع کرد و هجوم به خاورمیانه در 17 سال قبل را بوش پسر با همین شعار آغاز کرد؛ غرب در مغز و پوسته اش همچنان یک نظام صلیبی است و خواهان نابودی همه ...
معرفی رشته های پیراپزشکی
تنهایی اقدام به تاسیس کلینیک فیزیوتراپی کند و دیگر ضرورتی وجود ندارد که در زیر سایه پزشکان متخصص ارتوپدی، مغز و اعصاب و ... فعالیت کند. در حال حاضر فارغ التحصیل فیزیوتراپی علاوه بر استخدام در مراکز دولتی مانند بیمارستان ها و درمانگاه ها، می تواند بعد از گذراندن دوران طرح و همچنین به دست آوردن سابقه کار لازم (6 سال سابقه کار برای فعالیت در مراکز استان ها و 3 سال سابقه کار برای فعالیت در شهرستان ها ...
راهکار های اهل سلوک برای دیدن خواب های خوب و خوشایند +بررسی نظریه های جالب پیرامون خواب
هایی برای مطالعه این پدیده به شیوه ای سیستماتیک و عینی دست یابند. پیدایش فناوری های جدید مانند دستگاه نوار مغزی، دانشمندان را قادر ساخته است که الگو های الکتریکی و فعالیت های مغز انسان در حال خواب را زیر نظر بگیرند. با وجودی که اکنون بررسی خواب و پدیده های مرتبط به آن امکانپذیر گشته است، امّا همه پژوهشگران بر سر این که چرا ما می خوابیم اتفاق نظر ندارند. این مطلب ...
آیا سفر به آینده امکان پذیر است؟
این پروسه به زندگی برگردانده نشده. نکته مثبت این است که دانشمندان توانسته اند مغز خرگوش را کاملاً منجمد کنند و دوباره به شرایط عادی برگردانند. به نظر می رسد حافظه بلندمدت این خرگوش دچار اختلالات قابل مشاهده نشده است که می تواند خبری فوق العاده برای افرادی باشد که قصد دارند آینده ای دور را با داستانی شبیه به اصحاب کهف تجربه کنند. خواب روشن خواب روشن که از آن با نام رؤیای صادقه نیز ...
انچه رخ نداد انچه رخ داد
عمل نمیکند یا مستقلا عمل نمیکند؟ چرا دربیمارستان های دولتی برای چنین عمل مهمی وقت طولانی میدهند ؟ بیمارانی که مطلقا امکان تهیه پول ندارند چه باید بکنند ؟ همه با چشم های نشسته بدیهی هستند و عادت شده ! تنها طبیب باید خوش اخلاق باشد . دوم در بحث پیرامون عوارض کارهای جراحی در نگاه یک مسیول عالیرتبه هم نقش سیستم در کنار نقش فرد به چشم نمی اید . حال انکه در همین عوارض جراحی هم عوامل عمومی از امکانات و قواعد اتاق عمل تا نحوه کار و حتی روحیه پرسنل که خود ان مسیول متولی انهاست تأثیری حداقل به اندازه مهارت جراح دارند .دکتر بابک زمانی/ متخصص بیماریهای مغز و اعصاب ...
آنچه که باید در مورد کافئین بدانید!
انرژی زا و آسیب هایی که به نوجوانان وارد می کنند: در یک تحقیق مشاهده کردند که نوجوانانی که در یک هفته بیش از 5 نوشیدنی انرژی زا مصرف کرده اند 7 برابر بیش تر از افرادی که ننوشیده اند به مغزشان آسیب وارد کرده اند. نوشیدن انرژی زاها به همراه الکل آسیب زیادی به مغز وارد خواهد کرد. نوشیدنی های انرژی زا مقدار زیادی کافئین در خود دارند و حالت تعادل شیمایی بدن را به هم می زنند. ...
تا چند روز می توان اعتصاب غذا کرد و زنده ماند؟
منوال ادامه پیدا کند تحلیل شدید بدن از نظر ترکیب پروتئین منجر به مرگ خواهد شد. در این شرایط بدن از مکانیسم جبرانی برای حفظ توده ی عضلانی بهره می برد و در روز هفتم بعد از عدم دریافت غذا با افزایش توانایی تبدیل چربی به کتون ها انرژی مورد نیاز مغز فراهم می شود. در واقع شروع کتوزیس نشانه ی بسیار نگران کننده ای است. از بین رفتن پروتئین در نقطه ای شروع می شود که ذخیره های چربی برای انرژی ...
عید خودتان را به کشتن ندهید
گرفتگی عروق را تشدید می کند. * و اما میان وعده ها: در مورد میان وعده ها هم توصیه می شود از میوه ها و آجیل های خام و بدون نمک استفاده کنید. آجیل و مغز دانه هایی مانند گردو، بادام، فندق، پسته، تخمه و بادام زمینی برای حفظ سلامت قلب و عروق مفیدند؛ زیرا کلسترول بد (LDL) و تری گلیسرید خون را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهند؛ اما اگر آجیل شور باشد، اثر عکس دارد و باعث افزایش خطر سکته ...
چاقی خطر چه سرطان هایی را زیاد می کند؟
...> مننژیوم بسیاری از تومورهایی که از مننژ رشد می کنند (مننژ بافت نازکی است که مغز و نخاع را می پوشاند) در واقع غیر سرطانی هستند. با افزایش وزن، تیروئید نیز اندازه ی خود را افزایش می دهد. بزرگ شدن تیروئید، شانس بروز جهش های ژنی و سرطانی شدن را بالا می برد اطلاعات کمی در مورد آنچه که باعث ایجاد این تومورها و آنچه که موجب سرطانی شدن آنها می شود در دسترس است، اما هورمون های اضافی ...
این عضو از بدن تمام رازهای شما را بدون حرف زدن لو می دهد!
بازتابی از سطوح مغز نوراپی نفرین در مغز است - انتقال دهنده های عصبی که انعطاف پذیری را تعدیل می کند. در حالی که برخی از آزمایش شوندگان در مطالعه تغییرات شدیدی را در مردمک چشمان خود نشان می دادند، برخی دیگر بسته به میزان و ریشه اشتباهاتی که انجام داده بودند، از بین هیچ تا میزان اندکی از تغییرات مردمک را داشتند. این که چرا برخی از افراد نسبت به برخی دیگر مستعد ارتکاب اشتباهات ...
مقدمه ای بر Kubernetes و معماری آن
شبکه اشتراکی برای ارتباط بین هر سرور استفاده می کند. این کلاستر یک پلتفرم فیزیکی است که تمام اجزا، قابلیت ها و بار کاری آن پیکربندی شده اند. اکوسیستم کوبرنتیس به هر ماشین درون کلاستر یک نقش می دهد. یک سرور (و گاهی گروه کوچکی از آن ها) به عنوان سرور ارشد انتخاب می شود. این سرور به عنوان یک دروازه و مغز کلاستر شناخته می شود و سلامتی دیگر سرورها را بررسی می کند، یک API به کاربران و کلاینت ها ...
چگونه در اول روز خود را تا آخر شب شارژ کنیم؟
بلکه تا انتهای شب نیز خسته نخواهید شد و همچنان به کار و تلاش ادامه خواهید داد. برای رسیدن به این هدف از علم و دانش کمک گرفته ایم چرا که دانشمندان می گویند وقتی که یک فرد از خواب ناز بیدار می شود مغز او در هر ثانیه با 10.5 موج مغزی کار می کند، همین دانشمندان20 دقیقه اولی که این فرد از خواب بیدار شده است را مرحله آلفای مغزی می نامند و این مرحله به عنوان گذرگاهی به ضمیر ناخودآگاه شناخته می شود. ...
10 روش بسیار مفید برای درمان پانیک بدون دارو
ماساژ باعث تغییر بیوشیمیایی در فرد می شود. ماساژ درمانی سطح کورتیزول را تا 31 درصد کاهش و دوپامین و سروتونین را به ترتیب 28 و 31 درصد افزایش می دهد. ماساژ پوست سر بسیار مفید است زیرا گردش خون مغز را زیاد و تنش عضلانی پشت سر و گردن را کاهش می دهد. کاهش استرس های روانی و افزایش هوشیاری نیز از دیگر فواید ماساژ پوست سر است و به درمان پانیک بدون دارو کمک می کند. تکنیک پنجم برای ...