خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها باعث کاهش استرس می شود
به تمام ویتامین های گروه B هنگام استرس افزایش می یابد. ویتامین B6 مخصوصاً برای سلامت سیستم ایمنی و عملکرد عصبی اهمیت دارد. به علاوه ویتامین B6 آزاد شدن دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز است را افزایش می دهد. آزاد شدن دوپامین مانند سروتونین تأثیرات شادی آور و احساس آرامش را برای فرد ایجاد می کند. اسیدفولیک که منابع غذایی فولات نیز نامیده می شود یک نوع ویتامین B است که سطح ...
حمله خواب چیست و چه علائمی دارد؟
دشواری مواجه هستند. حمله خواب می تواند موجب اختلالات جدی در فعالیت های روزمره فرد شود. در کنار خواب آلودگی شدید طی روز، برخی نشانه های کمتر مشهود حمله خواب نیز وجود دارند که از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند. باید توجه داشته باشید که علائم حمله خواب می تواند بین بزرگسالان و کودکان متفاوت باشد و این اختلال در دو نوع وجود دارد: حمله خواب نوع 1 شایع تر است و با سطوح پایین یک ماده ...
آتشی که دودش اول چشم خودمان را کور می کند
...> خیری تاکید کرد: اقدامات اولیه برای افراد دچار سوختگی باید پیش از بیمارستان انجام شود چرا که تا رسیدن به بیمارستان زمان می گذرد و سرد کردن دیگر فایده ای نخواهد داشت، از این رو در حین مواجه با سوختگی سریعا اقدامات اولیه انجام شود تا اورژانس به محل رسیده و یا بیمار به مراکز درمانی منتقل شود. وی تصریح کرد: سوختگی ناحیه دست و صورت، خطرناک ترین نوع سوختگی در مراسم چهارشنبه سوری است؛ اگر ...
سرگیجه ها را جدی بگیرید
دکتر کاوه کاشانی سه شنبه به ایرنا اظهار داشت: سرگیجه و احساس سبکی سر از شکایت های رایج بیماران مراجعه کننده به پزشکان عمومی و حتی متخصصان مغز و اعصاب است که نباید از آن غفلت کرد زیرا ممکن است علامت یک بیماری وخیم باشد. وی اضافه کرد: اگر سرگیجه با علائمی مانند اختلال در صحبت کردن و بینایی و دو بینی، ضعف در پاها و یا دست ها،کاهش هوشیاری،اختلال در راه رفتن،بی حسی، حالت گزگز و سوزن سوزن شدن ...
دانستنی هایی درباره پرفشاری خون مقاوم
و یک سبک زندگی کم تحرک می تواند به فشار خون بالا منجر شود. برای غلبه بر پرفشاری خون، شما باید به این موارد رسیدگی کنید. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش وزن اضافه و ورزش منظم می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند . دلایل زمینه ای دیگر مانند آپنه خواب، بیماری کلیه یا مشکلاتی در سرخرگ هایی که به کلیه ها منتهی می شوند و اختلال در غدد آدرنال نیز می توانند در افزایش فشار خون نقش داشته ...
علت تاری دید چیست؟
نمالید که مشکل شما را بدتر می کند. آسیب مغزی آسیب مغزی می تواند منجر به آسیب چشمی شود. تومورهای مغزی متناسب با اندازه و محلی که قرار داشته باشند روی بینایی شما اثر می گذارند. دید دوگانه یکی از نشانه های تورم غشای مغز و مننژیت است که به دلیل عفونت ایجاد شده است. با این که بسیاری از افراد فکرش را هم نمی کنند ولی تاری دید می تواند هشدار سکته مغزی باشد. آسیب شبکیه شبکیه ...
چند توصیه برای جلوگیری از چاقی در نوروز!
زیاد بخورید خوردن میان وعده های فیبرداری مانند سبزیجات یا بنشن کمک تان می کند مدت طولانی تری سیر بمانید. در انتخاب میان وعده ها عاقلانه و مبتکرانه عمل کنید. از ظروف کوچکتر استفاده کنید سایز ظروف طی سالهای اخیر بیشتر شده است. اما شما بهتر است در صورت امکان، کوچکترین ظرف ها را انتخاب کنید. استفاده از بشقاب های کوچک تر می تواند باعث شود با غذای کمتری سیر شویم. مغز، ...
پیشگیری از اختلالات مغزی کودک با مصرف ویتامین B در دوره بارداری
کولین در دوره بارداری می تواند فایده طولانی مدت برای نوزاد داشته باشد. در این مطالعه، محققان میزان CRP (پروتئین واکنشی C) و میزان کولین مادر را اندازه گیری کردند؛ پروتئین CRP نشانه وجود التهاب در مادر است. رشد مغز قبل از تولد از طریق اندازه گیری امواج مغز نوزاد بلافاصله بعد از تولد ارزیابی شد. زمانیکه مادر در 16 هفته اول بارداری مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا شود ...
آیین های چهارشنبه سوری در ایران/دیگر خبری از کوزه شکستن و مراسم قاشق زنی نیست
بِرَه توی کوزه و بِرَه توی کوچه رسمی که از قدیم در ایران متداول است ، تهیه و خوردن آجیل چهارشنبه سوری است . این آجیل شور و شیرین ، مانند آجیل مشگل گشاست؛ یعنی علاوه بر مواد اصلی بو داده ی شور و شیرین، مانند آجیل، برگه هلو و زردآلو ، قیسی ، کشمش سبز ، مویز ، باسلُق ، پسته و بادام ، فندق بو نداده ، نقل ، شکر ، پنیر ، و مغز گردو هم اضافه می کنند. تهیه این آجیل را برای استجابت یک مراد نذر می ...
شام نخوردن و عوارض عجیب آن
داشته باشد. شواهد علمی نشان داده اند که این امر می تواند در تغییرات خلقی تاثیرات بسیار منفی داشته باشد. این مطالعات نشان داده اند که سطح هورمون سروتونین ، با گرسنه خوابیدن تغییراتی را تجربه خواهد کرد که روی بخش هایی از مغز تاثیر می گذارد و خلق و خو را با چالش هایی مواجه خواهد کرد. اگر بدون صبحانه به سر کار بروید، در حالی که شب گذشته هم گرسنه خوابیده اید، قطعا بدخلق خواهید شد ...
دلایلی برای دوش گرفتن با آب سرد
بیشتری نسبت به استرس دارد، کمک کند. دوش آب سرد به عنوان عاملی برای شکل گیری یک استرس اکسیداتیو محدود و کوچک عمل می کند که این اقدام با گذشت زمان به مغز چگونگی آماده کردن خود برای مقابله با استرس را می آموزد. کاهش استرس همانگونه که مغز چگونگی مقابله با موقعیت های استرس زا را فرا می گیرد، دوش آب سرد می تواند به کاهش سطوح اسید اوریک و تقویت سطوح گلوتاتیون در خون کمک کند که می تواند ...
زعفران فراتر از یک ادویه!
کروسین (Crocin)، بخش مولکول فعال زعفران، سلول های مغز را جوان و سالم نگه می دارد. همچنین از سلول های مغز در برابر رادیکال های آزاد محافظت می نماید. علاوه بر این موجب کاهش التهاب مغزی گردیده و نشانگر های خاصی از بیماری پارکینسون را نیز مهار می کن این تیم تحقیقاتی برای انجام این بررسی به مطالعه ای 12 هفته ای بر روی 60 نفر از افرادی که با مشکل اضطراب و افسردگی مواجه بودند، به صورت کنترل ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
عصبی و خطر بروز سرطان مانند سرطان سینه را به دنبال داشته باشند.فیزیک مدرن می گوید: بدن انسان اساسا یک سیستم الکتریکی بی تناقض و بسیار حساس است که میدان الکترومغناطیسی خاص خودش را که به آن بیوفیلد می گویند، دارد. شواهد انکار ناپذیری می گویند: استرس اکسیداتیو موجب پیری زودرس، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. ...
کرمان پنجره ای باز به سوی شگفتی ها
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، استان کرمان از معدود استان هایی است که تنوع اقلیمی دارد، خشک، گرم و مرطوب، سرد و کوهستانی ... همه آن در استان پهناور کرمان وجود دارد گرمای برخی از نقاط، سوزنده و سرمای برخی دیگر نیز تا مغز استخوان نفوذ می کند. این استان پهناور از نظر گردشگری هنوز آن طور که باید شناخته شده نیست همگان شهرت فرش دستبافتش را شنیده اند از پسته های خندان، گردو و شیرینی های ...
رباتی که قادر است اجسام با وزن و اشکال مختلف جابه جا کند
حد بسته بندی تولیدات، کنترل کیفیت و جدا کردن تولیدات بی کیفیت، و یا کارهای پیچیده تری همچون جوشکاری و رنگزنی با دقت بالا باشد. نوع دیگر رباتها که امروزه مورد توجه بیشتری است رباتهای متحرک هستند که مانند رباتهای جابجا کننده در محیط ثابت و شرایط کنترل شده کار نمی کنند. بلکه همانند موجودات زنده در دنیای واقعی و با شرایط واقعی زندگی میکنند و سیر اتفاقاتی که ربات باید با انها روبرو شود از قبل ...
سنت های کهن نوروز در سرزمین رنگ ها و فرهنگ ها
تمدنی دیرینه می باشد. مردم استان زیبای چهارمحال و بختیاری در روز های پایانی سال همچون سایر مناطق کشور خانه تکانی می کنند و گرد و خاک یک ساله را از خانه و کاشانه خویش می زدایند تا با طراوت و تازگی، به استقبال پرطراوت ترین فصل سال بروند. در چهارمحال و بختیاری به خاطر موقعیت طبیعی و اقلیم کشاورزی برای سبزه عید، به نشانه شروع سالی سبز و پر برکت به خصوص در زمینه زراعت اهمیت زیادی ...
28 اسفند درمان سر درد های میگرنی با طب سنتی
مقدمه ای در مورد سر درد های عصبی میگرن یکی از بیماری هایی است که حتی کمی پیش از شروع، نشانه های آن امان فرد مبتلا را می برد. راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری وجود دارد از جمله: مصرف دارو، کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک. اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد. این روش تغذیه مناسب و نوشیدن بعضی دمنوش های آرام بخش است که می تواند به ...
وضعیت مثبت و منفی مغز در زمان بیهوشی
کوچک حس میکنید (مانند ” بی حس شدن ” در دندان پزشکی قبل از پرکردن دندان).حقیقت این است که هیچ کس واقعاً نمی داند که چرا هوشیاری خود را از دست می دهید ؛ با اینکه ترسناک است, اما درست است. پزشکان و دانشمندان هرگز نتوانسته اند به طور کامل تشخیص دهند که چرا یک فرد بی هوش می شود. تئوری های مختلفی در مورد اینکه بیهوشی با مغز چه کار می کند وجود دارد, اما هیچ کدام تایید نشده اند. ...
هشدار درباره خطر مصرف قارچ های سمی (وحشی)/ تشخیص سمی بودن قارچ از طریق آزمایشگاه امکان پذیر است
با اشاره به مسمومیت تعدادی از هموطنان به واسطه مصرف قارچ های سمی طی سنوات گذشته عنوان کرد: قارچ های سمی شباهت بسیاری به قارچ های خوراکی داشته و بسیار خطرناک هستند به طوری که اشتباه در تشخیص و خوردن چند تکه از آن ها می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار بیاندازد. وی با تاکید بر اینکه برای تشخیص قارچ سمی از قارچ خوراکی به هیچ وجه نباید آن را با گذاشتن در دهان امتحان کرد، افزود: باید به ...
نازک شدن دهانه رحم، اصلی ترین علل و درمان
نازک شدن دهانه رحم یا آتروفی واژن به التهاب، خشکی و نازک شدن دیواره واژن گفته می شود. با اینکه برای این مشکل روش های درمانی زیادی وجود دارد، برخی افراد درمان های خانگی و ساده را ترجیح می دهند. در این مقاله درمان های طبیعی و پزشکی که برای کاهش نشانه های آتروفی واژن مؤثر هستند را بررسی می کنیم. نازک شدن دهانه رحم دهانه رحم کجاست ؟ دهانه رحم قسمت پایینی و باریک رحم است. به عبارت ...
آیینی که در هیاهوی ترقه گم شد/ رسم شیرازی ها در چهارشنبه آخر سال
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، از جمله جشن های کهن ایرانیان، جشن چهارشنبه آخر سال بوده است. با توجه به محوریّت آتش در این جشن، می توان دریافت که این آیین، به مانند جشن سده از جمله جشن های آتش بوده که در میان ایرانیان باستان رواج داشته است. امّا در منابع اوستایی و متون فارسی میانه این جشن را نه با نام چهارشنبه سوری بلکه به نام جشن سوری می شناختند و شب سوری، شبی بوده است که ایرانیان به احترام ...
آیین های سنتی آذربایجان در نوروز/ از تکم گردانی تا شال اندازی
، یادگارهایی گران سنگ و پربها از گذشته های دور مردم آن منطقه است. نوروز بزرگترین و باشکوه ترین عید مردم آذربایجان شرقی مانند سایر مناطق است. رسم ها و جشن های نوروزی که در گوشه و کنار استان برگزار می شود. بخشی از میراث فرهنگی و همچنین یکی از بزرگترین جاذبه های فرهنگی این منطقه به شمار می آید. تمامی آداب و رسوم به خصوص عید باستانی نوروز در دل این تعاملات فرهنگی دچار ...
با مصرف خرما باهوش ترباشید
صورت نیاز انرژی را به سرعت در سراسر بدن توزیع می کند. برخلاف نوشیدنی های انرژی زا، خرما حاوی ترکیبات سلامت دیگری مانند فیبر، پتاسیم، منگنز، ویتامین و آنتی اکسیدان ها است که باعث می شود انرژی به مدت طولانی در بدن شما توزیع شود. بهبود سلامت دستگاه گوارش خرما میوه ای است که حرکت سیستم گوارش را تنظیم می کند. یک فنجان خرما، 12 گرم فیبر دارد. مصرف مقادیر مناسبی از فیبر از ...
گزارش میدل ایست آی ازنگاه آمریکا وغرب به سردارسلیمانی؛ شوالیه سفیدی که بانماینده شیطان جنگید
جین کوربین در میدل ایست آی نوشت: قاسم سلیمانی چه از نگاه متحدانش و چه از نگاه دشمنان، یکی از قدرتمندترین بازیگران منطقه خاورمیانه قلمداد می شود . به عنوان فرمانده سپاه قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران به مدت بیشتر از دو دهه، او مغز متفکر شطرنج راهبردی ایران در منطقه محسوب می شود . طی سالهای متمادی که برای بی بی سی از منطقه خاو میانه گزارش تهیه کرده ام، به تعقیب پیشرفت این فرمانده سایه نشین ...
باورهای غلط درباره ام اس
.... برای همین شاید بتوان گفت مهم ترین نکته، شناخت بیماری و عوارض ناشی از آن است تا به کمک آن بتوانیم به بهترین شکل با آن برخورد کنیم. ام اس بیماری ای خودایمنی است که با علائم متفاوتی مانند تاری دید، مشکلات حسی و حرکتی و نداشتن تعادل بروز می کند؛ البته نباید فراموش کنید که هیچ یک از این علائم و نشانه ها در مورد بیماری ام اس موقت و گذرا نیست بنابراین خیلی نگران این علائم نباشید ...
جالب ترین رسم ها در چهارشنبه سوری ایرانی / چهارشنبه سوری و سنت های قدیمی که پر کشید
گذشته که از این آیین، عافیت و سلامت طلب می کردند، امروز با مواد آتش زا تندرستی و سلامتی با یک غفلت نه تنها در سال جدید گاه تا آخر عمر از دست می رود. مراسم دیگری مانند کوزه شکنی، فال گوش نشینی، آش نذری پختن، آب پاشی، بخت گشایی دختران، دفع چشم زخم ها، کندر و خوشبو، قاشق زنی، فال گرفتن نیز از دیگر آیین های جذابی است که در گذشته چاشنی سور و شادی مردم در چهارشنبه آخر سال بوده است. ...
علائم اولیه زوال عقل چه چیزهایی هستند؟
زوال عقل پیشرفت می کند، بافت مغز انسان کوچک شده و افراد مبتلا به این بیماری نمی توانند از خود مراقبت کرده یا حتی با دیگران ارتباط برقرار کنند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به مرگ ناشی از عوارض کشنده بیماری منجر شود. عفونت ها بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل با مشکلات غذا خوردن، مانند دشواری در بلع، مواجه هستند. زمانی که فرد نمی تواند غذا را به درستی قورت دهد، غذا یا ...
چند حقیقت جالب درباره سکسه کردن که از آن بی اطلاعید
را تحریک می کنند. علاوه بر این، ممکن است به خاطر بلعیدن بیش از اندازه ی هوا هم دچار سکسکه شوید. 3- سکسکه ی مزمن ممکن است نشانه ی یک بیماری باشد در اغلب مواقع سکسکه بیشتر از چند دقیقه طول نمی کشد و فقط مدتی کوتاهی باعث اذیت می شود. با این حال، در مواردی هم سکسکه ها می توانند روزها، هفته ها، ماه ها و حتی سال ها طول بکشند. این حالت که به آن سکسکه ی مزمن گفته می شود، می تواند ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
.... هنگامی که رسوبات چربی و سایر مواد در سرخرگ های بدن تجمع یابد، پلاک ایجاد شده که موجب تنگی عروق می شود و عبور جریان خون دشوار می گردد که به این حالت تصلب شریان یا آترواسکلروز می گویند. پلاک ها از کلسترول، سلول های مرده و دیگر فاکتورها ساخته شده اند. اگر پلاک ها در رگ های دچار مشکل تشکیل شوند، مانع جریان خون در عروق شده و منجر به سکته می شوند. چاقی موجب افزایش ...
فواید رایحه درمانی چیست؟
...، ولی اگر افسردگی شما حاد است بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید و به یک روغن گیاهی اکتفا نکنید. بهترین اسانس ها برای مقابله با استرس عصاره ی نعنا فلفلی، گل سرخ، بادرنجویه، بابونه، اسطوخودوس، یاسمن یا روغن میوه هایی مانند لیمو، پرتقال، سیب و گریپ فروت هستند. 3- بهبود حافظه: رایحه درمانی یکی از راه هایی است که می تواند به عنوان یک شیوه ی درمانی تکمیلی برای کاهش نشانه های آلزایمر مورد ...
