خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنج را با این روش بپزید تا چاقتان نکند
می توان در منوی غذای آشپزهای فراوانی در سرتاسر جهان مشاهده کرد، اما واقعیت دردناکی وجود دارد: برنج چندان مفید نیست، در واقع یک فنجان برنج پخته حاوی 240 کالری است که در صورت مصرف نشدن به راحتی به چربی تبدیل می شود. اما محققان راهی ساده را برای دستکاری نشاسته موجود در برنج و مقاوم سازی آن در برابر تجزیه و تبدیل شدن به قند یافته اند. ابتدا باید مقداری روغن نارگیل درون آب درحال جوشیدن بریزید ...
توصیه هایی برای افزایش ایمنی خودرو در سفر
. درهرصورت، می توانید خودتان دست به کار شوید و بخش های مختلف خودرو را بررسی کنید. همیشه اولین کار برای درنظرگرفتن وضعیت خودرو، بررسی روغن ها و مایعات است. وضعیت روغن موتور و زمان تعویض آن را بررسی کنید. اگر زمان تعویض نزدیک است، قبل سفر و زدن به جاده، روغن موتور تمیز به خودرو اضافه کنید. براساس مدل خودرو و توضیح دفترچه ی راهنما و آب و هوا، روغن موتور مناسب را انتخاب کنید. در نظر بگیرید اگر ...
چگونه با پرخوری کودکان در دید و بازدید مبارزه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از انتخاب، بسیاری از کودکان و بزرگسالان در ایام عید نوروز و به ویژه در دید و بازدیدها به مرور زمان اضافه وزن پیدا می کنند. یکی از رایج ترین علل این موضوع مصرف شیرینی، آجیل و خوراکی های متنوع است.بسیاری از کودکان در ایام عید نوروز چاق می شوند و برای این مسئله هم دلایل زیادی وجود دارد. اما چگونه می توان اضاف وزن کودکان در نوروز و در جریان دید و بازدید را کنترل کرد؟ ...
فواید خارق العاده زردچوبه
زردچوبه در درمان بیماری های قلبی یا کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان ها مورد بررسی قرار گرفته است. درحالیکه تحقیقات انجام گرفته در مراحل ابتدایی قرار دارد، محققان به نتایج امیدبخشی دست یافته اند. کمک به کاهش وزن بررسی های انجام شده نشان می دهد ترکیب "کورکومین" به کاهش التهاب در پانکراس، سلول های ماهیچه و چربی کمک می کند. درحالیکه در بیشتر این بررسی ها موش ها مورد آزمایش قرار ...
احمدی نژاد: رحیمی به دستور لاریجانی از کسی پول گرفت و پخش کرد/ بقایی غذای جامد مصرف نمی کند/ سال 88 ...
مصاحبه های متعدد و پر حجم با رسانه ها هم از ماه های پایانی سال 97 به سیاست های محمود احمدی نژاد اضافه شده است. بعد از اعتماد، شرق، فارس این بار نوبت آرمان شده است تا گفتگوی جنجالی با احمدی نژاد را که قرار بوده در ویژه نامه نوروزی منتشر شود را به تیتر اصلی خود در آخرین شماره سال 97 تبدیل کند. به گزارش بویرنیوز، گزیده اظهارات جدید محمود احمدی نژاد در گفتگو با آرمان را در ذیل می خوانید ...
برای افزایش اشتها کودکان چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام دختر دوساله دارم با وزن تولد 3600 قد 50 22ماهگی ن12600 بود الان یک ماهی هست ک چیزی نمیخوره عفونت ادارای هم نداره خیلی نگرانشم نمیدونم چیکار کنم شبانروزهم سه شیشه شیر میخوره اگه بهش شیر ندم اشتهاش بهتر میشه. پاسخ مریم چمری، مشاور تغذیه و رژیم درمانی: مادر عزیز پس از پایان یک سالگی تا دوران بلوغ به عنوان دوره رشد خاموش یا پنهان یاد می گردد. در این ...
پردیس سلامت گیاهان دارویی در اردبیل ایجاد می شود
جذب و فعال کردن شرکت ها و هسته های فناور در حوزه گیاهان دارویی فعالیت می کند، گفت: 15 شرکت و یک هسته فناور با 34 ایده فناورانه در این مرکز استقرار دارند. رییس جهاد دانشگاهی واحد استان اردبیل همچنین به 12 ثبت اختراع توسط محققان این مرکز اشاره کرد و افزود: سه شرکت مستقر در مرکز رشد گیاهان دارویی این واحد موفق به اخذ تاییدیه دانش بنیانی نوع یک و 2 از کارگروه ارزیابی و تشخیص صلاحیت شرکت های دانش ...
اگر به خوردن آجیل علاقه مندید این نکات را از دست ندهید
، این جند دسته عبارت اند از: 1) آجیل شور: این نوع آجیل تشکیل شده از پسته، تخمه کدو، تخمه ژاپنی، مغز بادام، مغز فندق و بادام هندی. بعضی ها بادام منقا را هم به این جمع اضافه می کنند. متاسفانه این نوع آجیل، رایج ترین و پرطرفدارترین نوع آجیل در ایام نوروز است. این که چرا می گوییم متاسفانه، پاسخ ساده و روشنی دارد. کافی است به صفتی که کلمه آجیل را همراهی می کند، دقت کنید: شور! چه کسی است که این ...
چگونه از افزایش وزن در تعطیلات جلوگیری کنیم؟
شاید شما هم هر سال این تجربه را دارید؛ بعد از تعطیلات نوروز، روی ترازو می روید و متوجه می شوید وزن اضافه کرده اید و دمغ و آشفته، روزتان را شروع می کنید. اما نگران نباشید، توصیه هایی برای تان داریم تا امسال دیگر این تجربه ی تلخ برای تان تکرار نشود. تابا ؛نکته ی خیلی مهم این است که تمرکزتان باید روی حفظ وزن فعلی تان باشد، نه کاهش وزن. قبول داریم که مقاومت کردن در برابر وسوسه ی خوردن ...
عوارض شام نخوردن
...> عوارض شب گرسنه خوابیدن با شکم خالی برای جسم و روح گرسنه به رختخواب رفتن و در حالی که شکم تان از شدت گرسنگی سر وصدا می کند می تواند در شما با سایر افراد، تفاوت هایی داشته باشد. اما آنچه از دیدگاه علمی و با پژوهش محققان در این ارتباط بدست آمده، نشان می دهد که گرسنه خوابیدن نمی تواند تاثیرات چندان خوبی در وضعیت سلامت و وزن داشته باشد. در ادامه این نوشته به اتفاقاتی پرداخته ...
سیستان و بلوچستان قهرمان مسابقات پاورلیفتینگ کشور شد
از 20 استان کشور به مدت چهار روز در سالن چندمنظوره شهرداری منطقه 2 زاهدان رقابت کردند تصریح کرد: حضور قهرمانان پاورلیفتینگ جهان جهت قضاوت و داوری این رقابت ها در استان سطح مسابقات را بالا برده بود و نشان داد که این مسابقات از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دبیر هیئت بدنسازی و پرورش اندام اضافه کرد: همچنین در این مسابقات دو مقام قهرمان قهرمانان از آن ورزشکاران شایسته استان شد، که در این ...
رزمی کاران استریت فایت گیلان قهرمان کشور شدند
محمدی رزمی کار شایسته گیلانی موفق شد با برتری برابر حریفان خود ، عنوان قهرمانی و کمربند طلایی این رقابت ها را به خود اختصاص دهد. وی بیان کرد: در رقابت های رده سنی بزرگسالان نیز امین فرجی دیگر رزمی کار گیلانی حاضر در این مسابقات در وزن 51 کیلوگرم حریفان خود را شکست داد تا مدال طلای بخش جدولی این دوره از رقابت ها را کسب کند. دببر هیات ورزش های رزمی استان اضافه کرد: در رقابت های استریت فایت ...
طلوع خورشید امامت از خانه خدا
ستاره های عالم را می کشند. جام های افلاکی جن و انس و عرشیان خدا است که به سوی دریای محبت او می آیند، خنده های ستاره های نقره ای در آسمان نشان از خبری بس عظیم دارند. درون کعبه چه غوغایی است از ولادت این نور. ** مولود کعبه فاطمه بنت اسد در هاله ای از نور الهی غرق بود. درد وجود او را فراگرفته بود. به نزدیک کعبه آمد و با خدای خود به راز و نیاز پرداخت. ناگهان دیوار کعبه ...
مطالعه کردن چگونه بر سلامتی مغز شما تاثیر می گذارد؟
از بیماری های سازگاریافته داشتن اعتقاد بیش از حد به فرزند خود است. در ویرایش هندی دفع ادرار عمومی و وسواس زیاد به حشرات جزو این بیماری هاست. در ایتالیا ناتوانی بدنی و ترس از توبان و مومیایی کردن (بیش از حد در گذشته ماندن) به نسخه ی ایتالیایی کتاب اضافه شده است. نسخه آلمانی تنفر از جهان و تنفر از مهمانی را به آن افزوده است. در سال 2016 برت هود و الدرکین روی نسخه ی ادبیات کودکان این کتاب با عنوان یک ...
چگونه با خانه تکانی برای عید لاغر شویم؟
و نشاط بیشتر و صد البته با بدنی لاغرتر به استقبال عید خواهید رفت. خطای دید در خانه تکانی شما را لاغر می کند؟ شاید شما هم بارها بعد از خانه تکانی با خودتان گفته اید وای چقدر ورزش کردم! این همان خطای دیدی است که می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم. برطبق مطالعه ای که در کشور ایرلند صورت گرفت، زنان و مردانی که بیشترین زمان را صرف فعالیت های منزل و خانه تکانی می کردند، وزن ...
توزیع روزانه 25تن مرغ گرم به قیمت مصوب
ادامه اضافه کرد: با توجه به میزان جوجه ریزی انجام شده در سطح کشور و همچنین تمهیدات لازم در جهت تامین نهاده مورد نیاز مرغداران و کاهش قیمت جوجه یکروزه پیش بینی می شود که قیمت مرغ به تدریج از نیمه فروردین کاهش یابد. موسوی گفت: با توجه به افزایش قیمت شکر میزان 5800تن شکر در حال توزیع است که 3000تن آن برای مصرف صنایع با مصرف شکر نظیر شکلات و مربا و 2800تن جهت مصارف خانوار و صنوف شیرینی و... با ...
واکنش وزیر راه به افزایش 20 درصدی قیمت بلیت اتوبوس
اتوبوس ها تا 25 فروردین ماه است و حتماً پس از آن به نرخ های قبلی بازمی گردد. وی اضافه کرد: در ایام نوروز 14 هزار و 500 دستگاه اتوبوس برای خدمات دهی به مسافران نوروزی آماده هستند و از طریق سامانه سپهتن نظارت می شوند. وی گفت: امروز در بازدید از پایانه های اتوبوسرانی موضوع رسیدگی به بار غیرهمراه مسافر مطرح شد که وزن آن هم کنترل نمی شد. همچنین به رئیس سازمان راهداری توصیه کردیم، اتوبوس در مسیرهای کم تقاضا کاهش یافته و به مسیرهای پر تقاضا اختصاص یابد. ...
نگاه متفاوت ژن خوک به آقازاده ها
ژن خوک چهاردهمین فیلم سعید سهیلی در مقام کارگردان است. این فیلم ساز اولین کار خود را در سینما با فیلم طوفان شن ساخته جواد شمقدری آغاز کرد. در آن فیلم او به عنوان نویسنده حضور داشت، اما همان سال 75 وی فیلم مردی شبیه باران را کارگردانی کرد؛ فیلمی که تحسین مخاطبان و منتقدان را کسب کرد، همچنین ابوالفضل پورعرب هم برای این فیلم سیمرغ بهترین بازیگر مرد را دریافت کرد. او در ادامه راه مردی از جنس بلور ...
ظاهر خوشمزه و مزه تلخ رحمان 1400 با بازی گلزار و مدیری
دلخوری و ناراحتی بینندگان می شوند. در واقع این گونه نقدهای سیاسی و اجتماعی نیازمند هوشمندی، خلاقیت و بیان مناسب و حتی بعضا در لفافه و به جای نویسنده و فیلمنامه است که در رحمان 1400 به واسطه صرفا اضافه شدن به بار کمدی فیلم و در بدترین موقعیت و البته بیان شدن به مستقیم ترین شیوه، محلی از اعراب نداشته و به هدف خود نمی رسند. تماشای این فیلم خود گویای چرایی حذف لحظه آخری آن از ...
گزارش نشست مسأله ایرانشهر؛ رویکردی متفاوت به خواجه نظام الملک و سیرالملوک
شعار سال : دبیر نشست، دکتر ملایی توانی در اهمیت و ضرورت مسأله ایرانشهر و نسبت خواجه نظام الملک با آن سخنانی را در مقدمه بیان کرد و سپس سخنران نخست، دکتر حسن زاده را به ایراد سخنرانی خود فراخواند . دکتر حسن زاده در مقدمه و پیش از آغاز بحث اصلی خود درباره تشکیکات پیرامون انتساب سیرالملوک به خواجه نظام الملک صحبت کرد. وی اشاره کرد، تاکنون بحث هایی که پیرامون خواجه عنوان شده بیشتر در جهت افراط در ب ...
اولتیماتوم شفر به بازیکنان استقلال؛ با اضافه وزن به تمرین نیایید
برخوردار است و به همین دلیل شفر سرمربی استقلال برای بازیکنانش در این تعطیلات برنامه تمرینی تهیه کرده است و آنها در این مدت دچار اضافه وزن نشود. حتی شنیده می شود در تمرینات آخر این تیم مرد آلمانی خطاب به بازیکنان اعلام کرد دوست ندارد هیچ بازیکنی با اضافه وزن در تمرینات اضافه شود و قرار است هر کدام از بازیکن در این مدت تمرینات اختصاصی را نیز انجام و پشت سر بگذارند. دربی 89 پایتخت روز شنبه دهم فروردین ماه در ورزشگاه آزادی برگزار شد. ...
فواید پزشکی میوه ها و سبزیجات
تغذیه سالم نشان داده است که خطر ابتلا به اضافه وزن، بیماری های قلبی وعروقی و حتی برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. بنابراین دانستن اینکه کدام غذاها برای فواید خاص خورده شوند می تواند گاهی دشوار باشد.در ادامه فهرستی از محصولات غذایی به همراه اطلاعات موردنیاز سلامتی تهیه شده است. چغندر چغندر به دلیل مطالعات اخیر به یکی از مواد غذایی موردعلاقه مردم تبدیل شده است. این مطالعات ...
خواص شیرینی پفکی مرنگ +طرز تهیه
: شیرینی پفکی مرنگ نقشی موثر در رفع خستگی، تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد، این شیرینی به بهبود عملکرد روده ها و رفع یبوست کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شیرینی پفکی مرنگ به علت داشتن کلسیم و منیزیم استخوان ها و دندان ها را محکم و از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند، این شیرینی اگر پس از غذا میل شود، افزایش وزن افراد را به همراه دارد. عظمایی با اشاره به تاثیر ...
خواص خوراکی های هفت سین
خوراکی های سالم این سفره برای شما بگوییم. چیزی که زیاد شنیده اید، اما این بار، نام اولین سین این سفره را سبک سالم زندگی می گذاریم. سبک زندگی که امروزه بسیاری از ما را سردرگم و در دنیای بدون مرز اطلاعات، تشخیص درست از نادرست را مشکل کرده است، اما ناامید نباشید چرا که بسیاری از دانشمندان، محققان و کارشناسان در این حوزه مطالعات زیادی داشته اند که آن ها را در اختیار من وشما قرار داده اند. می ...
هر آنچه باید در مورد تصلب شرایین بدانید
...> سالم غذا خوردن. یک رژیم غذایی دوستدار قلب که بر اساس میوه ها، سبزی ها و غلات کامل شکل گرفته است و میزان کربوهیدرات های پالایش شده، قندها، چربی اشباع و سدیم در آن کم است، می تواند به کنترل وزن، فشار خون، کلسترول و قند خون کمک کند. کاهش وزن اضافه و حفظ وزن سالم. اگر اضافه وزن دارید، کاهش کیلوهای اضافه می تواند به کاهش خطر فشار خون بالا و کلسترول بالا، دو عامل خطرآفرین کلیدی برای ابتلا به ...
با خواص شگفت انگیز فندق آشنا شوید
...> براساس تحقیقات اخیر، مصرف آجیل می تواند به برخی افراد برای کاهش وزن کمک کند. مطالعه سال 2018 رابطه ای بین مصرف آجیل و کاهش وزن و همچنین کاهش ریسک ابتلا به چاقی پیدا کرد. در این تحقیق، افرادی که آجیل مصرف کرده بودند نسبت به سایرین کمتر دچار اضافه وزن شدند. مطالب مرتبط: 15 توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش وزن فندق سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این مواد از سلول ها محافظت می کنند و ...
با مصرف خرما باهوش ترباشید
به گزارش فارس، اگر شما به دنبال یک شیرینی هیجان انگیز می گردید که به شما انرژی دهد، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. براساس گزارش فودپریونت ، علاوه بر این اگر شما روزانه سه عدد از این میوه را مصرف کنید اتفاقات زیر در بدن شما رخ می دهد. کاهش خطر سرطان روده خرما میوه ای است که سلامت دستگاه گوارش را تضمین و منجر به پاکسازی روده از هر نوع باکتری مضر می شود. از ...
علائم اولیه سرطان در مردان
این هورمون می تواند حافظه، فعالیت جنسی و حجم عضلانی شما را تحت تاثیر قرار دهد. پس از 50 سالگی هر 10 سال، 15 درصد از حجم عضلات کاهش می یابد. برای مقابله با فرایند تحلیل رفتن عضلات، پیشگیری از آسیب های عضلانی و استخوانی و مقابله با بیماری قلبی، بدنسازی را برنامه روزانه خود قرار دهید. "اگر به دنبال راز سلامتی خود هستید این نکات را حفظ و عمل کنید: عدم استعمال دخانیات، حفظ وزن متعادل، ورزش روزانه، تغذیه سالم، کنترل فشار خون و چربی خون و دیابت." منبع: تبیان ...
دولت به فکر حقوق بگیران باشد/ هشدار درباره کمبود شیر در سال آینده/ آیا جهش قیمت گوشت و گوسفند هم کار ...
نوع منابع به ایران را آغاز کردند و همین مساله باعث اضافه پرش بی سابقه ارز در بازار داخلی شد. شاید پاسخ دهند که این نرخ گذاری برای خواباندن عطش بازار انجام شد؛ اما این پاسخ، پرسش دیگری را به دنبال می آورد که چگونه عموم مردم تشخیص می دهند چنین سیاستی جواب نمی دهد و به همین دلیل، تقاضای سفته بازانه ارز فروکش نمی کند؛ اما دستگاه سیاست گذاری قادر به این تشخیص ساده هم نیست؟ شاید بگویند سیاست اتخاذشده ...
اردبیل| چرخ اقتصادی کشور در آینده به دست فناوران حرکت می کند
رساندن نهایی آن است، تصریح کرد: این امر سبب خروجی های ارزشمند شده و نیاز است در تمام مراکز نیز اعمال شود. وی اضافه کرد: مرکز رشد جهاددانشگاهی جایگاه خوبی در استان دارد و با توجه به اینکه تعهدات خود را به صورت اثربخش اجرایی می کند به همین خاطر کیفیت فعالیت های آن روز به روز ارتقا می یابد. شایقی برگزاری رویداد کارآفرینی فناوران فردا توسط مرکز رشد جهاددانشگاهی اردبیل را بسیار ارزشمند ...
