خانه
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر مرندی، رئیس تیم پزشکی مقام معظم رهبری: فرزندانم آقازادگی نمی کنند/ رهبری سال ها یخچال نداشتند/ هرگز ...
شما پا به سن گذاشته اید و در این سن و سال بدن تحلیل می رود و باید گوشت بخورید اما ایشان همیشه دنبال این بودند و هستند که مطابق مردم پایین جامعه زندگی کنند و هنوز هم خیلی مقید به این رویه هستند؛ مثلا من خیلی اصرار می کنم شما باید میوه هم بخورید و ایشان از بچه هایی که برای شان خرید می کنند قیمت میوه ها را می پرسند و ارزان ترین میوه را نه با کیفیت خوب برای شان تهیه می کنند. وسایل و اسباب و ...
مطالبی که هیچگاه درباره نقرس نشنیده اید!/ آیا شما در معرض ابتلا به نقرس هستید؟
موجب افزایش اسید اوریک و ایجاد نقرس می شوند افزایش تولید اسید اوریک به وسیله بدن کاهش خروج اسید اوریک توسط کلیه ها افزایش دریافت غذا های پورین بیماری های حاد ضربه روحی جراحی تب کمبود آب بدن خوردن بیش از حد شام بعضی از دارو ها مانند: آسپرین آیا شما در معرض خطر هستید؟ برخی مشکلات ممکن است؛ احتمال بروز نقرس را افزایش دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل؛ افزایش فشار خون ...
چرا باید از شکم بند بارداری استفاده کنید
... *آنها نشانه های بیرونی برای حالت درست بدن را ارائه می دهند. * گن بارداری به بدن اجازه می دهد تا راحت تر به حالت مناسب برسد. با حمایت از پشت و پهلو، باند های شکم موقعیت صحیح را تشخیص می دهند و از بروز بیش از حد درد پشت جلوگیری می کنند. شکل ظاهری بارداری "به سمت عقب" به دلیل وزن اضافی در جلوی بدن است که همراه با کشش و تضعیف عضلات اصلی هسته ای که از ستون فقرات حمایت می کنند، دیده می ...
در فصل بهار چه خوراکی هایی بخوریم؟
: _ شاه توت و توت فرنگی منبع غنی ویتامین C هستند _ طالبی، زردآلو، آلو، هلو و شلیل منابع قوی ویتامین A محسوب می شوند _سیب گلاب منبع خوبی از فیبر غذایی و پکتین است که در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از یبوست نقش مهمی دارد _هندوانه به تأمین آب مورد نیاز بدن کمک می کند _انواع سبزی خوردن مانند نعنا، ریحان، مرزه، جعفری، ترخون، شوید، پیازچه و سایر سبزی ...
خسارت 400 میلیون تومانی سیل به زیرساخت های شهرآباد/ سه سارق احشام در کلات دستگیر شدند
حمله این حیوان می تواند خطر بروز بیماری هاری را به همراه داشته باشد، گفت: بیماری هاری یکی از بیماری های مشترک و قابل انتقال بین حیوان و انسان بوده که عامل آن نوعی ویروس است و صورت حمله حیوان هار و گزش می تواند به بدن انسان یا هر حیوان دیگر منتقل شود. وی افزود: درصورتیکه به سرعت و به موقع اقدامات درمانی انجام نشود و ویروس وارد رشته های عصبی و مغز شود، دیگر قابل درمان نیست و منتهی به مرگ ...
علت "خواب رفتگی دست و پا"؟
...: خواب رفتگی دست و پا ناشی از غلبه خلط سودا یا بلغم یا همان خون غلیظی است که همه ما با آن آشنایی داریم. این غلبه خلط سودا یا بلغم موجب خون رسانی ضعیف و ناقص به بافت ها یا اندام انتهایی بدن مانند دست ها و پاها می شود و زمانی که خون به آن اندام یا اعضا نرسد، فرد احساس خواب رفتگی در دست و پاهایش می کند. از عواملی که موجب بروز این حالت می شود می توان به خوردن مواد غذایی که ...
کیوی دارای چه مواد مغذی ای است؟
همچنین ویتامین ای و ث موجب حفظ سلول های دستگاه بینایی می شود. ویتامین ث موجود در کیوی موجب تقویت سیستم حفاظتی بدن می شود. کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود. کیوی ادرارآور است. به علت کالری پایین افرادی که تصمیم به کاهش وزن خود دارند می توانند این میوه را مصرف کنند. جایگزینی برای آسپرین کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در ...
فواید گلوتامین چیست؟+ مقدار و نحوه مصرف مکمل گلوتامین
غیر ضروری است که توسط بدن ساخته می شود و بیشترین اسید آمینه ای است که در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می شود. غلظت گلوتامین خون در یک فرد سالم 3 تا 4 برابر سایر اسید های آمینه است، حدوداً 60% اسید آمینه درون سلولی را تشکیل می دهد و تقریباً از عضلات به مقدار 9 گرم در روز به داخل خون ترشح می شود. تحقیقات انجام شده در مورد گلوتامین به وضوح نشان داده است این اسید آمینه به راحتی قادر ...
چیز های جالبی که مدفوعتان درباره شما می گوید
جدی تری هم باشد. مخاط به طور طبیعی در مدفوع وجود دارد، اما به ندرت دیده می شود. اگر آن را می بینید شاید نشانه عفونت باشد. بهترین رنگ مدفوع قهوه ای است، اگر مدفوعتان زرد است شاید مبتلا به عفونت، مشکل کیسه صفرا یا سندروم گیلبرت باشید. تا به حال به این فکر کردید که چرا ممکن است دانه های ذرت را در مدفوعتان پیدا کنید؟ به خطر سلولز. بدن ما داخل ذرت را هضم می کند، اما سلولز بیرون آن ...
چرا هنگام دویدن قفسه سینه درد می گیرد؟
برای شما سخت باشد، به خصوص اگر به تمرینات جدیدی که انجام می دهید، عادت نداشته باشید. اگر پیش از این به اندازه کافی نمی دویده اید ممکن است باعث شود که بیش از حد به خودتان فشار آورده و به حدی برسد که بدن تان آمادگی آن را نداشته باشد. همیشه بدن تان را با 5 دقیقه پیاده روی قدرتی گرم کنید و قبل از دو سرعت مدت زمانی با پیاده روی آرام بدن تان را آرام کنید. بهترین کار برای راحت تر کردن این ورزش ...
ورزشی کم هزینه برای تناسب اندام/ ویژگی های پیاده روی اثربخش چیست؟
می کنند، چربی های ذخیره شده در قسمت هایی از بدنشان مانند شکم و لگن به چرخه تولید انرژی وارد می شوند. بیشتر بخوانید: 9 مزیت باورنکردنی پیاده روی برای سلامت قلب و تناسب اندام المعی نژاد با اشاره به اثر پیاده روی تند بر عضلات و مفاصل بدن تأکید کرد: به افرادی که به علت آرتروز و درد مفاصل قادر به پیاده روی تند نیستند، پیاده روی آرام و روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه پیشنهاد می شود ...
هشدار هواشناسی مازندران
گونه عملیات امدادونجات و خدمات رسانی داشته باشند. مدیرکل جهاد کشاورزی مازندران نیز با بیان اینکه از روز یکشنبه وضعیت جوی استان دوباره ناپایدار می شود، گفت: شالیکاران تا 15 فروردین عجله ای برای خزانه گیری نداشته باشند. شهیدی فر افزود: شالیکاران با تهیه بذر و آماده سازی بعد از 15 فروردین اقدام به خزانه گیری کنند. وی گفت: باغداران نیز با پاک کردن گل و لای باقیمانده از سیل سم پاشی کنند. مدیرکل جهاد کشاورزی مازندران با بیان اینکه نگرانی از جهت سیل در باغ های استان وجود ندارد، افزود: درختان سیاه ریشه در وضعیت خوبی بسر می برند. ...
نتایج تحقیقات درباره مصرف قهوه داغ
تصورات گذشته، قهوه باعث کاهش و از بین رفتن مایعات بدن نیز نمی شود. بازتاب های گوناگون قهوه علت وجود نظرات متفاوت درباره تاثیر قهوه این است که بدن افراد واکنش های مختلفی نسبت به کافئین نشان می دهد. دلیل دیگر آن تنوع قهوه و نحوه تهیه و آماده سازی آن و تغییر عناصر موجود و بالطبع تاثیرات گوناگون آن است. از سوی دیگر بسیاری از مصرف کنندگان قهوه سیگار نیز دود می کنند و همین امر ...
هندوانه چربی های بدن را می سوزاند
...: کاهش وزن کار آسانی نیست. بدن ما برای محافظت از اعضای داخلی به چربی نیاز دارد اما گاهی اوقات ما با مصرف بیش از حد چربی، با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مواجه می شویم. براساس گزارش فوت ایت سیف ، خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی ها وجود دارد. شما می توانید با خوردن برخی میوه ها و غذاها چربی های اضافی خود را از بین ببرید. آلبالو آلبالو ...
میکرونیدلینگ چیست؟ / عوارض و معجزه میکرونیدلینگ!
همشهری تندرستی: طیف خدمات زیبایی دیگر آنقدر وسیع شده است که برای هر عارضه یا حتی یک نگرانی کوچک، طوماری از روش های مختلف پیش رویتان قرار می گیرد اما این به روز شدن، نه تنها بد نیست بلکه هر بار با شیوه ای تازه و موثرتر با هدف جوان سازی و برگرداندن شادابی به پوست صورت و بدن و بازسازی رشد موهای سر، ابرو و حتی فرم دادن به زوایای صورت به استقبال همه به ویژه خانم ها می آید. این بار تصور کنید که قرار ...
لازمه رونق تولید پرهیز از سهل انگاری در امور است
نابودی است. امام جمعه اراک با اشاره به اینکه تعطیلی برای کشور سم است، گفت: هیچ کشوری به اندازه ایران تعطیلی ندارد، تعطیلی هزینه های سرباری به کشور تحمیل کرده و مانع آبادانی می شود. دری همچنین ضمن تبریک به مناسبت فرا رسیدن عید مبعث بیان داشت: عید مبعث بزرگ ترین عید مسلمانان و روز عزت و شرف و طیبه انسانی است. ...
کدام خوراکی ها رنگ چشمانتان را عوض می کند؟
جزء گیاهان لوکس و گرانقیمت به حساب بیایند. از گیاهی به نام یوا یورسی در چای استفاده می شود که می تواند بسیاری از مشکلات بدن ازقبیل مشکلات دستگاه مجاری ادراری و عفونت های این ناحیه را برطرف کند. محققان می گویند خوردن دمنوش این گیاه به مرور چشم ها را روشن تر می کند. اسم گیاه در فارسی انگور خرس یا انگور گرگ است که به عنوان گیاهی بومی در مناطق کوهستانی شمال اروپا، آسیا و آمریکای ...
چند راز مهم لاغری که از آنها بی خبرید
شد افرادی که در زندگی گذشته خود ندرتاً ورزش می کرده اند، به همان اندازه کسانی که 10 سال به طور منظم ورزش می کرده اند، می توانند به تناسب اندام دست یابند. چرا با بالا رفتن سن کاهش وزن دشوارتر می شود؟ حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه اظهار کرد: فعالیت جسمانی و ورزش بدون شک بهترین راه برای مقابله با کند شدن متابولیسم بدن است؛ تغییراتی که با بالا رفتن سن در متابولیسم، ساخت بدن، نیاز های ...
علائم کمبود آهن در بارداری چیست؟
ستاره | سرویس مادر و کودک - کمبود آهن در بارداری مساله رایجی در میان زنان است و این عارضه باعث می شود تا خون گلبول های قرمز کافی برای حمل اکسیژن به بافت ها و جنین در اختیار نداشته باشد. در دوران بارداری، بدن خون بیشتری برای رشد جنین تولید می کند. اگر به اندازه کافی آهن و دیگر مواد مغذی را دریافت نکنید، بدن قادر به تولید گلبول های قرمز مورد نیاز برای تولید این خون اضافی نخواهد بود. کم خونی خفیف در ...
عوامل خطرناکی که سبب سکته قلبی می شود
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص قلب و عروق عوامل خطر سکته قلبی را تشریح کرد و گفت: مردان بیشتر از زنان گرفتار سکته قلبی می شوند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر رضا رحمانی درباره علت گرفتگی عروق در قلب اظهار کرد: گرفتگی عروق قلبی یا تصلب شرایین یک بیماری اکتسابی به شمار می رود که مربوط به سرتاسر بدن است. وی با بیان اینکه گرفتگی عروق قلبی به علت رسوب چربی در جداره رگ ها به وجود می آید ...
اقدامات دادگستری استان قزوین در تعیین تکلیف نهایی مطالبات کارگری کارخانه فرنخ و مه نخ/ از بازگشت به کار ...
رامند و شرکت به سم) در شهرستان بویین زهرا در راستای رفع موانع و مشکلات تولید بازدید کرد.حجت الاسلام و المسلمین قدرتی در حاشیه این بازدید گفت: دستگاه قضا در راستای کمک به حل مسایل و مشکلات اقتصادی موجود در جامعه از همه ابزار ها و اختیارات قانونی پیش بینی شده استفاده می کند. وی اظهار داشت: در سالی که مزین به حمایت از کالای ایرانی است باید همه مسئولان بیش از پیش در رفع مسایل و مشکلات تولید ...
مقاومت در برابر درد و بهبود سریع زخم با جهش ژنتیکی
به گزارش جام جم آنلاین از فارس، جهش ژنتیکی خاص و ناشناخته در بدن یک زن اسکاتلندی باعث شده تا وی در برابر انواع درد به طور تقریبا کامل مصونیت کسب کند و زخم های وی با سرعت بالایی بهبود یابد. یکی دیگر از مزایای این جهش ژنتیکی در بدن این زن آن است که میزان اضطراب و ترس در او به میزان چشمگیری کاهش یافته است. متخصصان امور ژنتیک در حال مطالعه تحولات بدن این زن اسکاتلندی هستند تا ...
چگونه خوب صحبت کردن را بیاموزیم؟
پیام در حال انتقال را تشکیل می دهد) تمرکز کنید. زبان بدن را نیز نباید فراموش کنید، شاید روزی در آینده ای نه چندان دور مطلب جامع و کامل تری درباره زبان بدن نوشتیم، اما فعلا همین را بدانید که 55 درصد محتوای پیام شما را همین مساله تشکیل می دهد و اهمیت آن بیشتر از نصف است. تاثیرات بصری بسیار قدرتمند هستند و شاید بدانید 22 برابر تعداد عصب هایی که از گوش به مغز می رسند، در چشم وجود دارند. منبع:روزیاتو انتهای پیام/ چگونه خوب صحبت کنیم؟ ...
این بیماری های خطرناک با سرفه شروع می شوند
حمله قلبی و نهایتا مرگ شود. سارکوئیدوز سارکوئیدوز یک بیماری التهابی است که روی خیلی از اندام های بدن اثر می گذارد. مطالعات دریافته اند این بیماری در اثر فعالیت بیش از حد ایمنی بدن بروز می کند، یعنی سیستم ایمنی فرد بیمار، که باید به طور طبیعی با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کند، بیش از اندازه فعالیت می کند و به بافت های سالم بدن آسیب می زند. وقتی سارکوئیدوز ریه ها را درگیر می کند ...
حذف میان وعده و کاهش چاقی شکمی
آیا شما دارای وزن ایده ال هستید اما در برخی از نواحی بدن دارای چاقی موضعی هستید؟ آیا با رعایت برنامه غذایی همچنان نواحی مانند شکم و پهلو و ... از بین نمی رود. چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و/یا کاهش کیفیت زندگی گردد. شایع ترین روش برای تخمین چاقی ...
علائم التهاب روده چیست و چه راه هایی برای تشخیص آن وجود دارد؟
می گیرد، اما می تواند دستگاه گوارش فوقانی برای بررسی اختلالات ناشی از بیماری کرون را بررسی کند. سایر آزمایشات رادیولوژی؛ سی تی اسکن، ام آر آی و سونوگرافی نیز در تشخیص علائم بیماری التهاب روده استفاده می شوند. سیگموئیدوسکوپی؛ در این روش پزشک از طریق سیگموئیدوسکوپ قسمت انتهایی روده را بررسی می کند. این دستگاه یک لوله ی باریک همراه با نور و دوربین است که از طریق مقعد وارد بدن می شود و تصاویری از مجاری ...
بدترین عادت های غذایی ایرانیان که مریض شان می کند!!
بیماری های معده بسیار خطرناک است و ممکن است به التهاب معده منجر شود. صبحانه کم و شام زیاد اینکه صبحانه مهم ترین وعده غذایی است را ما از کودکی شنیده ایم و از همان کودکی هم به سختی با این موضوع اثبات شده مقابله می کنیم. صبحانه که معمولاً از مواد غذایی خام و سالم تر تهیه می شود در واقع هم ارزش غذایی بالاتری دارد و هم در زمانی مناسب به بدن وارد می شود. بدن ما فرصت دارد تا پس از چندین ...
چای سیاه با تغییر باکتری های روده باعث کاهش وزن می شود
غشاهای سلولی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. پلی فنول های موجود در چای سبز به اندازه کافی برای ورود و جذب شدن به جریان خون و بافت های بدن کوچک هستند و مطالعات نشان داده است که می توانند متابولیسم انرژی کبد را به گونه ای تغییر دهند که باعث کاهش وزن شود، اما یافته های جدید نشان می دهند که چای سیاه با استفاده از یک مکانیسم خاص و از طریق میکروبیوم روده ممکن است به سلامت و کاهش ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛از نظر کارشناسان تغذیه و حتی بسیاری از پزشکان تقسیم وعده های غذایی به سه وعده غذایی اصلی صبحانه، نهار و شام و دو الی سه میان وعده بسیار مناسب است. زیرا این مساله منجر به افزایش میزان متابولیسم، تعادل مثبت نیتروژن، کاهش احساس گرسنگی، ایجاد حالت انرژی پایدار، تجمع چربی کمتر در بدن و دسترسی بیشتر و بهتر به مواد مغذی می شود و همه این موارد در مجموع باعث تعادل مناسب ...
وقتی بیماری لثه مرگبار می شود
توانند احتمال ابتلا به بیماری کلیه، دیابت و حتی آرتریت را نیز افزایش دهند. و داستان به همین جا ختم نمی شود. دانشمندان همچنان در حال کشف ارتباطات غیر منتظره میان لثه های ناسالم و یک بدن بیمار هستند. جینجیویت و پریودنتیت: کدام یک در ابتدا شکل می گیرد؟ جینجیویت می تواند به پریودنتیت (التهاب بافت های اطراف دندان) منجر شود. جینجیویت به التهاب لثه ها گفته می شود ...
