خانه
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از رودل کردن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوکس ترین رستوران های جهان + تصاویر
. کاری که هر کسی از عهده آن بر نمی آید و فقط به قشر خاصی از مردم اختصاص دارد. اگر برایتان جالب است بدانید گران قیمت ترین منو های غذایی در جهان به کدام رستوران ها تعلق دارد از شما دعوت می کنیم تا ادامه این مطلب را تا انتها بخوانید. همراهمان باشید. رستوران Sublimotion: یک وعده غذا برای هر نفر حدود 30 میلیون تومان ناقابل! رستوران سابلیموشن، گران ترین رستوران دنیا در ...
مهمترین آداب غذا خوردن و شیوه زندگی سالم در اسلام
به گزارش بهداشت نیوز ، اسلام دینی کامل است و برای همه جنبه های زندگی انسان حتی نوع تغذیه و آداب غذا خوردن رهنمود هایی دارد. در این مطلب شیوه زندگی سالم در اسلام درباره آداب غذا خوردن و آداب اسلامی تغذیه گردآوری شده است. 18 مورد از آداب غذا خوردن و شیوه زندگی سالم در اسلام 1. میانه روی در خوردن غذا میانه روی و رعایت اعتدال در خوردن غذا از اصول اولیه شیوه زندگی سالم در اسلام ...
5 نشانه بیماری زخم معده
به گزارش ایلنا، با وجود اینکه بیش از 25 میلیون از مردمان آمریکا و همچنین صد ها میلیون نفر در سراسر جهان از زخم معده در برخی مواقع از طول عمر خود رنج می برند، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، همچنان لازم نیست که مصرف غذا های تند را کاهش دهید. بر خلاف باور عمومی، غذا های تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند. استرس نیز جز عوامل ایجاد کننده زخم معده محسوب نمی شود (با این حال در صورتی که شما زخم ...
نوشیدن زیاد آب می تواند مضر باشد؟
؟ در مسابقات المپیک 2016 جای حجامت روی بدن ورزشکاران خارجی مشخص بود و این نشان می دهد که آنها از طب سنتی ما برای موفقیتشان استفاده می کنند؛ استفاده از طب سنتی، قدرت ورزشکاران را افزایش می دهد؛ چرا مربیان کشورمان در رشته های مختلف ورزشی از طب سنتی برای موفقیت بیشتر استفاده نمی کنند؟ سؤال: طب سنتی چه تجویزی برای نوع غذا خوردن دارد؟ وقتی ما غذا را آرام بخوریم و خوب بجویم و قبل از ...
افزایش وزن در دوران پریود، هفت علت
گوارش به درستی کار نکند سوخت و ساز کاهش می یابد . در نتیجه شما هر چیزی که مصرف می کنید را به صورت چربی ذخیره می کنید . علاوه بر این سطح استرس در بدن شما بالا می رود و منتهی به التهاب می شود و التهاب افزایش وزن را تحریک می کند. 5 – هوس غذا خوردن افزایش هوس غذاخوردن و مصرف بیش از حد خوراکیها می تواند از دیگر دلایل افزایش وزن قبل و در طول پریود باشد . همانطور که قبلا ذکر شد وقتی که شما ...
8 راه ساده و کاربردی برای جلوگیری از اشتهای کاذب و پرخوری
می شود. جالب است بدانید خوردن غذا در 15 دقیقه باعث می شود مغز پیام سیر شدن را به معده شما برساند و شما احساس سیری کنید بنابراین توصیه می شود آهسته غذا بخورید و هر لقمه را به طور کامل و بادقت بجوید. در طب سنتی در این زمینه توصیه شده است که هر لقمه را تا 40 بار در دهان بجوید. 7- نوشیدن دمنوش های گیاهی کاهنده اشتها مصرف برخی دمنوش های گیاهی تاثیر زیادی در کاهش اشتها و چربی سوزی دارد ...
میوه ها و غذاهای نفاخ + غذاهای ضد نفخ
.... خوردن نیمی از سیب به جای یک سیب کامل و آرام جویدن آن به کاهش نفخ کمک می کند. 2. گلابی گلابی حاوی پکتین نوع فیبر محلول است که به کاهش کلسترول کمک می کند. گلابی دارای مقداری قند الکلی به نام سوربیتول است، مقدار کمی از این قند برای حفظ حرکات دستگاه گوارش مفید است، اما برخی از افراد به این نوع قند حساسند و می تواند باعث نفخ در آن ها شود. ورزش می تواند به رفع نفخ ناشی از این ...
سه ماه دوم بارداری، سخته یا آسونه؟
بیشتری استفاده کنید تا حمل مواد را ساده تر کنید. فعالیت های فیزیکی هم باعث حل این مشکل می شود. هموروئید هموروئید ها رگ های واریسی هستند؛ رگ های متورم آبی یا بنفش هستند که در انتهای بخش دستگاه گوارش شکل گرفته اند. این رگ ها ممکن است در طی بارداری بزرگ تر شوند، چرا که خون اضافی از این رگ ها رد می شوند که فشار را از رحم در حال بزرگ شدن بیشتر می کند. این رگ های متورم می تواند دچار خارش شود و ...
رستوران های محبوب آنتالیا در تور آنتالیا
.... کیفیت بالای غذا، فضای مناسب همه باعث شده تا الین رستوران در لیست برترین رستوران های آنتاللیا قرار گیرد. نشانی رستوران ال ویسینو پیزاریا آنتالیا : Il Vicino Pizzeria, Pasa Camii12, Kaleici, Antalya, Turkey, +90 242 244 4053 رستوران لارا بالیک اوی آنتالیا - Lara Balikevi رستوران لارا بالیک اوی آنتالیا در تور آنتالیا ، از زمان افتتاح خود در سال 2002، در عرضه ...
درد ناحیه تناسلی در بارداری، علل مهم آن
اجابت مزاج طبیعی دارند ممکن است به علت تغییرات هورمورنی و کند شدن حرکات روده ها و کاهش فعالیت جسمانی در حاملگی دچار یبوست شوند.مصرف زیاد مایعات درطول روز(حدود 6لیوان درروز)،استفاده از میوه وسبزیجات تازه،مصرف غذاهای حاوی فیبر زیاد مثل نان سبوس دار وعادت به اجابت مزاج در ساعات معینی از روز درجلوگیری از این حالات موثر است. مصرف ملین در حاملگی توصیه نمی شود،به جز مواردی که پزشک یا ماما تجویز می کند ...
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
مشکلاتی است که خانم های باردار در روزهای پایانی با آن مواجه می شوند؛ به همین دلیل توصیه می شود در وعده های مختلف از سبزی ها و میوه های تازه و متنوع به میزان زیاد استفاده کنید و به اندازه کافی آب بنوشید تا هم کمتر دچار یبوست شوید و هم فشار به کف لگن تان به حداقل برسد. در روزهای آخر و همچنین طی دوران شیردهی توصیه می شود مادران از مصرف غذاهای بودار مثل سیر، پیاز و کلم خودداری کنند زیرا طعم ...
دلایل غذا نخوردن کودک
را تشویق می کنند. تصور کنید مادری نگران مقابل فرزند خود نشسته است و مدام به بشقاب غذای مانده نگاه می کند. با چشمانش حتی اگر به زبان نیاورد التماس می کند که غذا بخورد.اصرار وتلاش های مادران نگران زمانی که می بینند کودکشان دچار بی اشتهایی شده باعث می شود کودک عصبی و کلافه شودمادر با خواهش و تمنا از کودک می خواهد تا کودک لقمه هایی را برای خویشاوندان بخورد. اینجاست که مادر نام تمام خاله ها و عمه ها و ...
سیر تا پیاز مصرف ویتامین ها
جوش شیرین به غذا، ویتامین موجود در غذا غیر فعال می شود. روزانه چه مقدار میوه و سبزی بخوریم؟ وی ادامه داد: مهمترین منابع ویتامین C شامل، مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز (سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، طالبی، توت فرنگی و سیب زمینی و از این رو بهتر است میوه ها و سبزی ها برای حفظ ویتامین های موجود در آن ها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف ...
خواص شگفت انگیز زعفران
شده ترین کاربرد های زعفران در طب سنتی درمان طبیعی درد معده، سوزش سر دل، سو هاضمه و زخم معده و بهبود سلامت دستگاه گوارش می باشد. 14. کم خونی زعفران حاوی مقادیر بالای آهن است که با افزایش گلوبل های قرمز به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و کم خونی و علائم آن را بهبود می بخشد. 15. دیابت و قند خون منگنز موجود در زعفران می تواند سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ...
کبدتان را با این ماده شیرین سم زدایی کنید
شکر مصرف کنید. 3. حداقل 50 درصد از بشقاب غذای خود در هر وعده غذایی را به سبزی ها و میوه های تازه اختصاص بدهید. 4. سعی کنید که 2 تا 3 روز در هفته، وعده های غذایی فاقد گوشت مصرف کنید. این غذاها می توانند شامل لازانیای گیاهی، غذاهای برپایه حبوبات یا غذاهای برپایه غلات و سبزیجات پخته باشند. 5. حتما سبزی های برگ سبز تیره مانند اسفناج، بروکلی، ریحان و جعفری را به عنوان سالاد کنار شام ...
این غذاها پیرتان می کند
نمکی ممکن است در پخت و پز از نمک استفاده نکنید، اما این تضمینی نیست که ثابت کند مصرفتان کم است. بسیاری از غذاهای کنسرو شده را با سدیم محافظت می کنند، که می تواند باعث حبس آب در بدن شود و در نتیجه حالتی پف آلود پیدا می کنید. پس مواظب غذاهایی که نمک بالایی دارند باشید، و اگر به دنبال راه حلی سریع هستید با استفاده از یک نرم کننده حاوی کافئین با آب های محبوس شده مبارزه کنید ( این نوع نرم کننده ...
7 خاصیت شگفت انگیز کلم چینی
را کاهش می دهد و از طرف دیگر سلامت کلی بدن را افزایش داده و باعث کاهش وزن می شود. چگونه کلم چینی را وارد رژیم غذاییمان کنیم؟ آشپزی با کلم چینی همه قسمت های کلم چینی را می توان در غذا استفاده کرد. علاوه بر میزان کالری پایین و مواد مغذی بالای آن، مزه شیرین و بافت ترد کلم چینی آن را به یکی از غذاهای ایده آل تبدیل کرده که می توانید با هر نوع ماده غذایی دیگری آن را استفاده ...
نشانه هایی که مردان باید آنها را جدی بگیرند
بروز مشکل های اعصاب و روان در افراد به ویژه مردان به دلایلی مختلف روی می دهد؛ از جمله برخی معیارهای ژنتیکی سبب ابتلای آنها از سنین کودکی و نوجوانی به اختلال های اعصاب و روان می شود، گاهی اوقات نیز نوع سبک زندگی ، بروز رخدادهای مختلف، ابتلا به برخی بیماری ها و مواردی از این دست سبب آسیب دیدن سلامت روان مردان می شود. از جمله نشانه های هشدار دهنده برهم خوردن سلامت روان مردان می توان از ...
7خاصیت شگفت انگیز کلم چینی
کاهش می دهد و از طرف دیگر سلامت کلی بدن را افزایش داده و باعث کاهش وزن می شود. چگونه کلم چینی را وارد رژیم غذاییمان کنیم؟ آشپزی با کلم چینی همه قسمت های کلم چینی را می توان در غذا استفاده کرد. علاوه بر میزان کالری پایین و مواد مغذی بالای آن، مزه شیرین و بافت ترد کلم چینی آن را به یکی از غذاهای ایده آل تبدیل کرده که می توانید با هر نوع ماده غذایی دیگری آن را استفاده کنید ...
مهمترین اقدامات در هنگام وقوع سیل کدامند؟
استفاده کنید و پوشاک آستین بلند و چکمه های ساق بلند بپوشید. چون سیل باعث خارج شدن مارها از لانه های خود می شود، بعد از سیل مراقب مارگزیدگی باشید. پس از سیل احتمال شیوع بیماری های عفونی مانند عفونتهای دستگاه گوارش از جمله هپاتیت، وبا، حصبه و ... وجود دارد که باید مراقبت های لازم بهداشت فردی و عمومی به عمل آید. اگر مخزن توالت، کاسه توالت، تصفیه خانه و تأسیساتی مانند آن آسیب دیده ...
سیر تا پیاز مصرف ویتامین ها/ خوردن میوه بهتر است یا آب میوه؟
...، اما خوردن بیش از حد آن می تواند، ضرر داشته باشد. مهمترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا عبداللهی شیر و لبنیات را مهمترین مواد غذایی در مقابله با آلودگی هوا برشمرد و گفت: مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش کاهش می دهد. زیرا به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد ...
عادات غذایی بدی که بین ایرانیان شایع است
را یاد نگرفته ایم. مواد غذایی باید بعد از سرد شدن سریعاً به یخچال یا فریزر منتقل شوند و در کمترین زمان ممکن مصرف شوند. بهترین راه برای از بین بردن باکتری موجود در غذا های فریز شده، استفاده از ماکروویو است. این دستگاه می تواند بسیاری از باکتری های جذب شده مواد غذایی فریز شده را از بین ببرد. با این حال هنوز هم بهترین راه مصرف مواد غذایی به صورت تازه است. با یک برنامه ریزی صحیح می شود غذا ...
آیا خوردن برنج به هر میزانی شما را چاق می کند؟
آرسنیک دارند. درست مانند سایر گروه های غذایی، به جای این که فقط از یک نوع غله تغذیه کنید، بهتر است از انواع گوناگون و متنوع غلات سبوس دار مصرف نمایید تا از بیشترین فواید آن ها برای سلامتی بهره مند شوید.
دیابت در دوران بارداری، نکات تغذیه ای مناسب
رژیم غذایی مناسب کنترل می شود؛ اما در دیابت بارداری دسته دوم، فرد باید برای کنترل دیابت خود حتما از انسولین یا داروهای خوراکی استفاده کند.در صورتی که به دیابت بارداری مبتلا هستید، درمان شما وابسته به سطح قند خون بدن تان درطول روز خواهد بود. در بیشتر مواقع، پزشک از شما می خواهد که سطح قند خون تان را قبل و بعد از مصرف غذا اندازه بگیرید و شرایط شما را با تغذیه سالم و ورزش های منظم مدیریت می کند؛ در ...
توصیه های ایمنی با آغاز موج بازگشت سفر های نوروزی/ نکاتی که باید زمان وقوع حوادث رانندگی رعایت کنید
کمبرند ایمنی تمام افراد در وسیله نقلیه به رانندگان توصیه کرد: بابستن کمربند ها در هنگام سفر با اتومبیل، خودتان را بیمه کنید و رانندگان ابتدا کمربند ایمنی خود را ببندند و سپس از دیگر سرنشینان خودرو بخواهند تا کمربند ایمنی خود را ببندند. معصومی ادامه داد: صندلی مخصوص کودک در تصادفات، مرگ کودک زیر 1 سال را تا 70 درصد کاهش می دهد و حتما از آن استفاده کنید واز نشاندن کودکان در صندلی جلوی خودرو ...
رفع کم خونی با یک آش اراکی
و منیزیم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری ( prevention )می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: فیبر موجود در آش مصطفی فرمهین اراک موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده ها می شود؛ لذا هضم غذا را آسان کرده و یبوست را رفع می کند. عظمایی بیان کرد: این آش به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز ...
فراهان دیار مفاخر، گردشگران نوروزی را فرا می خواند
خانواده های بی بضاعت داده می شد. از ترکیب پتله و شیر درست میشد. نکته و پیام آموزشی با تحولات شهری و گرایش مردم به شهر نشینی و گرایش به غذا های ملی مثل برنج که قوت غالب مردم شده است متاسفانه بیماری های زیادی پیدا شده است که علت آن دوری از غذا های سنتی و جایگزینی غذا هایی که با مزاج و طبع مردم سازکار نیست امروزه ما از لحاظ رژیم غذایی در حالت تهدید به سر می بریم، زیرا غذا های سنتی ...
زندگی و مرگ تختی به روایت رسول خادم
دقیق تر از آنکه گمان می شود، آنها را رصد می کنند. برای همین هم، هیچ گاه در طول تاریخ، هیچ حکومتی نتوانسته با استفاده از دستگاه تبلیغاتی خود، برای مردم این سرزمین پهلوان درست کند. مردم ایران خودشان پهلوانان شان را در گذر زمان می یابند. تختی برای تمام شدن، فقط و فقط یک موضوع را کم داشت و آن هم بُریدنِ از خانواده بود که متاسفانه این موضوع به دلیل شرایطِ پیچیده آن روزگارِ پهلوانِ ما و تفاوت ...
10 سوغات خوشمزه و صنایع دستی استان بوشهر/ از ارده برازجان و پنیر نخل تا گبه و گرگور بوشهر
روزگار تارت و شیرینی های فرنگی و نفوذ باقلوا یزد و کلوچه شمال و گز اصفهان، طرفدار زیادی میان نسل جوان ندارد. اما این سوغاتی محلی شیرین، به عنوان شیرینی و میان وعده در کنار نوشیدنی های گرم استفاده می شود. مواد اولیه مسقطی متشکل از آرد، نشاسته، شکر، گلاب ناب کاشان است. مسقطی انواع مختلفی دارد که با توجه به نوع، آن را به شهر و دیار خاصی نسبت می دهند. مسقطی زعفرانی، مسقطی انار، مسقطی شیر، مسقطی ...
نگاهی به کلکسیون خودرو جاستین تیمبرلیک و همسرش
دلنشینی دارد و از هر لحاظ در جاده ها می توانید روی آئودی ای 4 حساب باز کنید. پیشرانه آئودی ای 4 از نوع توربوشارژ با 4 سلیندر است که 252 اسب بخار نیرو در اختیار راننده قرار می دهد. به لطف چنین پیشرانه ای آئودی ای 4 در عرض 5 ثانیه از سرعت صفر، به 100 کیلومتر در ساعت دست پیدا می کند. این خودرو در کنار رانندگی بسیار راحت، مصرف سوخت مناسبی نیز دارد و فضای داخلی و صندوق عقب آن هم برای استفاده های ...
