سایر خبرها
دست در دست باکتری
اهمیت جایگاه این دو وسیله حمل ونقل عمومی کفایت می کند تا بدانیم چقدر فضا برای زندگی باکتری ها مهیاست. عطسه، سرفه، نشستن باکتری بر سطح پوست، مواد غذایی در دست افراد، خاک و برگ گیاهان و آلودگی های کف کفش ها راحت ترین راه ها برای سرایت باکتری از مسافری به مسافر دیگر در محیط مترو و اتوبوس است. بررسی آلودگی فضای مترو و اتوبوس از چنان اهمیتی برخوردار است که در شانزدهمین همایش ملی ...
منابع پروتئین گیاهی – مزایای پروتئین گیاهی برای گیاه خواران
سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و پتاسیم است. با مصرف 100 گرم عدس، علاوه بر دریافت 26 گرم پروتئین می توانید حجم فیبر مورد نیاز روزانه ی خود را نیز تامین کنید. میزان چربی و سدیم عدس کم و این ماده ی غذایی فاقد کلسترول است. استفاده از عدس چه اثری بر سلامتی انسان دارد؟ کاهش کلسترول تنظیم قندخون رفع کم خونی افزایش شیر مادران شیرده درمان زخم های دهان و گلو در صد ...
لایه برداری چیست؟ بایدها و نبایدهای اسکراب لایه برداری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، لایه برداری چیست؟ حتی استفاده بیش از حد از یک چیز خوب هم می تواند آسیب رسان باشد. علامت های شایع زیادی در مورد لایه برداری بیش از حد و گزینه های مختلف برای برگرداندن سلامت پوست وجود دارند که باید از آنها آگاه باشید. هیچ شکی نیست که لایه برداری برای پوست شما خوب است. آکادمی درماتولوژی آمریکا (AAD) می گوید میزان صحیحی از اسکراب متناسب با نوع پوست ...
لیزر در دوران بارداری، نکاتی که لازم است بدانید
دوباره انجام دهید؛ چون به علت حساسیت بالای پوست ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به همان برند همیشگی نشان دهید. بهترین روش برای رفع موهای زائد در بارداری حالا که استفاده از لیزر در بارداری را با دلایل موجه متوقف کرده اید و می دانید بهتر است از کرم موبر و وکس یا مومک هم استفاده نکنید، حتما به دنبال راه جایگزین مناسبی می گردید. بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد در بارداری شیو کردن یا اصلاح آن ها به وسیله تیغ است. تیغ نه اشعه مضری دارد، نه مواد شیمیایی. این وسیله به راحتی ساقه موها را بدون درد قطع می کند و ظاهری تمیز به شما خواهد داد. ...
نابودی سه سوته سنگ کلیه های دردناک
بیمار ناچار به استفاده از داروی های آرام بخش است. پس از گذشت مدتی می توان درد را با استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی کنترل کرد. برای دفع سنگ کلیه معمولا نوشیدن آب به مقدار زیاد پیشنهاد می شود اما از بلوک کننده اختصاصی گیرنده های آلفا آدرنرژیک تامسولوسین هم می توان برای شل کردن گردنه مثانه و باز شدن خروجی آن استفاده کرد. در صورتی که سنگ بیش از حد بزرگ باشد درد ...
فواید آبلیمو بر بیماری پوستی
آن استفاده کرد. دکتر اوان راجع به اینکه آب لیمو نباید با چشم برخورد داشته باشد و امکان سوزاندن پوست های خشک توسط آن وجود دارد، هشدار داده است. آب لیمو چگونه روی پوست تاثیر می گذارد؟ موادی که در آب لیمو هستند پوست شما را پاک می کنند: آلفا هیدروکسی اسید این اسید به طور طبیعی در قندها و میوه ها، از جمله لیمو، وجود دارد و اغلب از آن در محصولات مراقبت از پوست و مواد ...
خواص میوه دوریان، این شاه میوه بدبو را فراموش نکنید
تواند باعث احساس سیری برای مدت طولانی شود. همچنین دوریان یک میوه ی پر انرژی است که می تواند انرژی مورد نیاز بدن را در طول روز و تمرینات ورزشی فراهم کند. با این حال مصرف بیش از حد این میوه می تواند اثر عکس داشته باشد و باعث افزایش وزن شود. 9. پیشگیری از پیری زودرس پیر شدن یک روند طبیعی و اجتناب ناپذیر است اما با داشتن یک رژیم غذایی خوب می توان علائم آن را به حداقل رساند. همچنین امروزه ...
هشدار ناخن ها در مورد کمبود های رژیم غذاییتان
هشدار ناخن ها در مورد رژیم غذاییتان ناخن ها به شما دروغ نمی گویند. جنس ناخن عمدتا از پروتئینی به نام کراتین است که در سلول های پوست و مو هم یافتت می شود. ناخن نه تنها برای انجام کارهای هنری و یا خاراندن پوست به کار می شود بلکه از نوک انگشتان ما محافظت میکند. گذشته از این ناخن های ما می توانند سرنخ هایی از وضعیت سلامت و رژیم غذایی به ما ارائه دهند. در ادامه با خواندن این ...
گیاهان به حسگرهای شیمیایی تبدیل می شوند
تکمیل شد و در مرحله بعد محققان لوتوس های نانو بیونیک را به عنوان حسگرهای شیمیایی استفاده کردند. هنگامیکه آستون در آب وجود داشت، میزان درخشش فلورسنت ها اندکی کاهش می یافت. علاوه بر آن می توان از این مواد به عنوان پوشش نیز استفاده کرد. چنین پوششی نه تنها به گیاهان فرصت دسترسی به نور بیشتری برای فتوسنتز می دهد، بلکه در برابر اشعه مافوق بنفش نیز از آنها محافظت می کند. مطالب مرتبط ...
خواص میخک برای لاغری + نحوه مصرف
میخک را می توان به عنوان یک اسکراب بدن ضد سلولیت به کار برد. میخک باعث می شود پوست نرم و لطیف شود. یک سوم فنجان شکر را با دو قاشق غذاخوری پودر قهوه ترکیب کنید و سپس یک قاشق غذاخوری پودر میخک بیافزایید. این مواد را به خوبی ترکیب کنید و سپس بر روی بدن مرطوب با کف دست ماساژ دهید. روش دوم استفاده از این اسکراب این است که آن را به لیف بمالید و روی بدن بکشید. این کار سلول های مرده را از پوست حذف می ...
بابونه، معجون ضد درد
اسانس را به رنگ آبی در می آورد. عصاره بابونه هر گاه گیاهی در مجاورت حلال قرار گیرد و مواد موثره گیاه به علت خاصیت اسمز در آب نمایان شود، محلول به وجود آمده را عصاره نامند. عصاره ها بر سه نوع مهم آبی، الکلی و هیدروالکلی هستند. خواص بابونه خواص ، آثار و افعال زیادی دارد. این گیاه خاصیت ضد التهابی قوی داشته و در رفع شوره سر، اسپاسم عضلات بدن، شادابی پوست، کنترل درد ...
معجزه روغن ویتامین E برای پوست
خاصیت ارتجاعی پوست کمک کرده و مانع از افتادگی پوست و چین و چروک می شود، از دیگری خواص این روغن است. مالیدین منظم و شبانه روغن ویتامین E بر روی پوست و یا استفاده از مواد غذایی غنی از این ویتامین، باعث می شود تمام این خواص را در اختیار داشته باشید. پاک کننده خوب روغن ویتامین E یکی از بهترین پاک کننده های پوست است و رنگ طبیعی پوست را حفظ می کند. یعد از یک روز خسته کننده ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/لیست خوراکی های ضد استرس
یجاد کننده استرس و همچنین محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی می شود. عبداللهی درخصوص تأثیر مصرف کلم بروکلی در کاهش استرس بیان کرد: یکی دیگر از مواد غذایی است که مملو از ویتامین B بوده و برای کاهش استرس مؤثر است، کلم بروکلی است. این ماده غذایی دارای اسید فولیک فراوان، (که بخشی از خانواده ویتامین B است) است. اسید فولیک به از بین بردن استرس، اضطراب، وحشت، و حتی افسردگی کمک می کند. ...
مزایای شگفت انگیز برگ های کاری!
کاری را به سوپ یا سالادتان اضافه کنید. 2- پایین آوردن کلسترول LDL اگر به طور مرتب از برگ های کاری استفاده کنید کلسترول LDL یا همان کلسترول بد بدن پایین می آید. کاری سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و از اکسید شدن کلسترول و تشکیل کلسترول بد جلوگیری می کند. برگ های کاری، همچنین، سطح کلسترول خوب بدن را افزایش می دهند. در نتیجه به مرور زمانی احتمال ابتلای شما به بیماری های قلبی و سخت شدن ...
حفظ بینایی با این راهکارهای طلایی
می شود عضلات خسته چشم کاملا استراحت کنند. 11- از چشم های خود در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت کنید. در مقابل نور آفتاب، از عینک آفتابی با کیفیت مناسب و ضد اشعه ماورای بنفش استفاده کنید. 12- به چشم ها غذا بدهید. همانند استراحت، چشم ها نیز برای عملکرد صحیح، به تغذیه مناسب نیاز دارند. هویج، زردآلو، کدو حلوایی، انبه و سایر موادغذایی غنی از ...
روش های جدید مراقبت پوستی در سال 2019
ویتامین سی، Spf و چیزهای دیگر اثر مثبتی روی زیبایی و شادابی پوست شما خواهند داشت. توجه به تغذیه و استفاده از مکمل های غذایی اگرچه به کار بردن روش های جدید مراقبت پوستی و به طور کلی توجه و مراقبت پوست تاثیر زیادی در زیبایی و شادابی آن خواهد داشت اما همه چیز در آن خلاصه نمی شود. شما برای زیبا شدن و جوان ماندن پوست خود باید به تغذیه هم توجه داشته باشید. تاثیر رژیم غذایی روی ...
این دانه ها به سرعت لاغرتان می کند
کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در دوران یائسگی در زنان را کاهش دهد. تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی (مفید برای پوست) و فیتواستروژن است و برای همین یکی از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان است. تخم کتان سرشار از لیگنان های گیاهی است و به همین دلیل می تواند سوخت و ساز و استفاده از استروژن را کنترل کرده و به این ترتیب علائم یائسگی مانند گرگرفتگی ...
خوراکی هایی که با وجود آنها دیگر نیازی به مسکن ندارید
...> مصرف بیش از اندازه دارو های مسکن می تواند سبب اعتیاد، بی اثر شدن دارو بر کنترل درد، نارسایی کلیوی و کبدی شود. برای رفع برخی درد های مزمن در کنار مشاوره با متخصص می توان از دگرگونی در رژیم غذایی و مصرف برخی خوراکی ها بهره مند شد که به دلیل مواد تشکیل دهنده خود اثر کاهنده بر درد دارند. ازجمله دارو های مسکن ایپوپروفن، آسپرین و استامینوفن هستند که مصرف طولانی مدت آن ها سبب ایجاد ...
درمان کمردرد با"شربت گل گندم"
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. عظمایی اظهار کرد: شربت گل گندم به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. منع مصرف ...
دلایل اصلی شوره سر چیست؟
این مشکلات هورمونی باشد بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت کنید 4 ) استفاده نکردن از شامپوی مناسب مو بسیار مهم است که چه شامپویی مصرف می کنید. ممکن است به شامپوی فعلی حساسیت داشته باشید یا ترکیبات موجود در شامپویی که تهیه کرده اید با پوست شما سازگار نباشد. اگر متوجه وجود شوره در سر شدید بهترین کار عوض کردن شامپو و استفاده از شامپو برای شوره سر یا ضدشوره است. شامپوهای ضد شوره از ...
ماده غذایی بی نظیر برای مبارزه با بیماری
ها نیز غلظت زیادی دارند، با پولیپ روده رابطه ای معکوس دارد. به این صورت که، در این مطالعه بیان شده است که مصرف انواع لوبیا های خشک می توانند با کاهش مشکلات روده، ارتباطی تنگاتنگ داشته باشند.به طور کلی، لوبیا ماده غذایی غنی است که ممکن است بتواند به مبارزه با بسیاری از عوامل سرطانی بپردازد. 5 - کمک به کاهش وزن از سال 1980، چاقی در سراسر جهان، دو برابر شده است. در سال 2014، بیش ...
افسردگی بعد از زایمان، علل بروز
محافظت کرده و به تعاملات مثبت و فعالیت های مغزی سالم تر کمک کند. درمان های غیر دارویی برای درمان افسردگی بعد از زایمان اسیدهای چرب امگا 3، EPA و همینطور DHA در روغن ماهی، با موفقیت برای پیشگیری و درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند و به طور خاص به پیامدهای فیزیولوژیکی افسردگی پاسخ داده و استرس را کاهش می دهند. این روش درمانی هم به تنهایی مورد استفاده قرار گرفته و هم با داروهای ...
شیر خشت برای نوزادان، مزایا و عوارض آن
در قدیم برای درمان بیماری ها از گیاهان داروئی استفاده می کردند. کاری که امروزه به فراموشی سپرده شده است. مشکل زردی در کودکان مشکل بزرگی در سلامتی آن ها محسوب می شود که با کمی تامل در عصاره گیاهان داروئی می توان این مورد را برطرف کرد. از بهترین گیاهان تاثیر گذار برای درمان زردی کودکان، شیر خشت است که در ادامه شما را از فواید شیرخشت برای نوزادان آگاه می کنیم. شیر خشت چیست و چگونه آن را ...
کشور های مختلف چگونه از سیل جلوگیری می کنند؟ / جلوگیری از پیامد بلایای طبیعی با راهکار های فناورانه
خود در مقابل آسیب های سیل محافظت کند. سایز بزرگتر این دستگاه می تواند برای حفاظت از یک منطقه نیز مورد استفاده قرار گیرد. جالب است بدانید که این دستگاه از کیسه های شن و ماسه هم سبک تر است و نکته جالب تر آن قابلیت بازیافت آن است. این دستگاه نیازی به مواد پرکننده ندارد که بعد از استفاده آلوده شوند. دیواره های WIPP دیواره های حفاظتی برای ممانعت از نفوذ آب یا WIPP، سیستمی ...
9 جای بدن که سن شما را لو می دهد
تغییرات می توانند ظاهری چروک خورده به پوست داده و رگها را برجسته تر جلوه دهند.ضمنا دست ها به ندرت پوشیده می شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می کنند. به دست های تان نیز ضد آفتاب بزنید و هنگام رانندگی دستکش به دست کنید. چشمها خط لبخند بی دلیل این اسم را به خود نگرفته است. پوست اطراف چشمها، نازک ترند و در اثر ...
حساسیت به آفتاب ؛ خارش و دانه زدن پوست در اثر تابش خورشید
پوست در اثر تابش نور خورشید به چه روشی درمان می شود؟ حساسیت پوستی به آفتاب اغلب یک یا دو ساعت پس از قرار گرفتن در معرض خورشید ظاهر می شود. این واکنش پوستی که با خارش و دانه های ریز همراه است عموما پس از دو تا سه روز از بین می رود، اما ممکن است بیشتر در برخی موارد بیشتر از یک هفته هم ادامه داشته باشد. خوشبختانه این دانه ها هیچ اثری از خود به جا نمی گذارند و پوست پس از درمان به ...
علائم سرطان روده و روش های درمان آن
از انجام جراحی بیمار احساس ناراحتی دارد که پس از طی چندین روز از بین خواهد رفت. پرتو درمانی در این روش اشعه پرانرژی X برای از بین سلول های سرطانی استفاده می کنند، این روش می تواند به تنهایی و یا همراه با جراحی و شیمی درمانی صورت پذیرد. پرتودرمانی می تواند منجر به خستگی، واکنش پوستی در محل برخورد اشعه با پوست و کاهش اشتها شود و در مواردی به کاهش گلبول های قرمز خون بیانجامد ...
ترفند های طلایی برای برق انداختن دندان ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است. اما پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی خواهید که برای کمی روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آن ها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این کار راانجام دهید.فقط کافی است ...
عرضه نانو عایق هایی که موجب کاهش مصرف انرژی در تابستان و زمستان می شود
به صرفه نسبت به سایر روش ها اقدام به عایق سازی سطوح کند. این رنگ بر اصول محافظت از گرما برای طولانی مدت ساخته شده و اثر کلی آن به این صورت است که هوا در تخلخل های موجود در نانو مواد به کار رفته در ترکیب رنگ محبوس می شود و سبب بروز ویژگی عایق شدن این محصول شده است. رزین مورد استفاده در ترکیب این محصول دارای هدایت حرارتی کم است، ضمن آنکه این رنگ دارای مقاومت بالا در برابر ...