20 غذایی که شما را به کشتن می دهند و جایگزین های آن ها
سایر منابع:
سایر خبرها
19 دروغ رایج تعمیرکاران خودرو!
و مقدار آن ها تعویض شده و هیچ ارتباطی به فصول مختلف سال ندارند! جدا از این ها باید توجه کرد که بسیاری از خودرو های جدید و مدرن امروزی به یک سیستم خنک کننده مدرن مجهز شده و شاید تا مدت ها نیازی به تعویض ضدیخ و... نباشد! پس لطفا زود باور نباشید و تیره تعمیرکارِ زرنگ را به سنگ بزنید! کار هایی کردم که شما آن ها را نمی بینید! گاهی اوقات به یک تعمیرکار مراجعه کرده و خودروی خود را ...
بهره مندی 8 هزار خانوار سیل زده خوزستانی از خدمات امدادی هلال احمر/ 30 هزار نفر اسکان اضطراری داده ...
...> مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان افزود: مناطقی از شهرستان های شوشتر، اهواز، دشت آزادگان، شوش، باوی، حمیدیه، کارون و شادگان به شدت متاثر از سیلاب اند. خدادادی اضافه کرد: از چهارم تا 18 فروردین امسال هشت هزار و 415 خانوار سیل زده با جمعیت بیش از 40 هزار نفر امدادرسانی شد. او با بیان این که همچنین دو هزار نفر به مناطق امن انتقال داده شدند، ادامه داد: از شروع سیل و آبگرفتگی(چهارم ...
افزایش آلرژی و بیماری قلبی در بزرگسالی با مصرف پفک
نگهدارنده هایی که به انواع تنقلات صنعتی اضافه می شود، زمینه آلرژی را در افراد مستعد تشدید می کند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه اضافه کرد: نوشابه های گازدار حاوی مقدار زیادی قند هستند، یک قوطی 300 میلی لیتری نوشابه در حدود 28 گرم شکر دارد و مقدار زیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه اش اضافه وزن و چاقی است. وی گفت: نوشابه های بدون قند هم حاوی مقادیر زیادی فسفات هستند که از جذب کلسیم ...
مشکل دسترسی به دارو در برخی مناطق سیل زده لرستان/ نظارت مستمر بر آب مصرفی مناطق سیل زده/ اسکان اردوگاه ...
شوری زمینه ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی را در بزرگسالی فراهم می کند، علاوه بر آن مصرف آن موجب سوء تغذیه و کمبود آهن و ویتامین آ. می شود و زمینه بروز آلرژی را فراهم می کند. زهرا عبداللهی اضافه کرد: پفک در تغذیه کودکان جایگاهی ندارد و ذائقه کودک را به غذا های شور عادت می دهد و تمایل به خوردن غذا های شور زمینه را برای ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالی فراهم می کند. ...
طرز تهیه خورش غوره بادمجان
غوره بدون هسته 1 پیمانه بادمجان متوسط سرخ شده 5 عدد پیاز خرد شده 1 عدد نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری مرغ (سینه یا ران) 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد طرز تهیه خورش غوره بادمجان: ابتدا پیاز را کمی تفت بدهید تا طلایی شود و به آن زردچوبه اضافه کنید و رب را به آن اضافه کنید تا در روغن کمی ...
سیل 280 میلیارد ریال خسارت به عشایر خراسان رضوی وارد کرد
محمد نبوی فرد روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: خوشبختانه وقوع سیلابهای اخیر و بارندگیهای شدید در مناطق مختلف استان در حوزه عشایر تلفات جانی در پی نداشته است اما خسارات در حوزه های مالی وارد شده است. وی اضافه کرد: از این میزان خسارت وارده به عشایر، 168 میلیارد و 660 میلیون ریال خسارت به عشایر شهرستانهای چناران، خواف، بردسکن و سبزوار و 110 میلیارد ریال خسارت نیز به عشایر قوچان که ...
مصرف لبنیات به تنهایی سلامت استخوان ها را تضمین نمی کند
تصریح کرد: یکی از عوامل ابتلا به پوکی استخوان، مصرف اسیدهای چرب اشباع است؛ به این معنی که احتمال بروز پوکی استخوان میان افرادی که روغن های جامد گیاهی و حیوانی به مقدار زیاد مصرف می کنند، افزایش می یابد و غذاهای شور و غذاهایی که سدیم آنها زیاد است نیز به علت افزایش دفع کلسیم می تواند باعث پوکی استخوان شود. بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ،70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال کشور با بیماری پوکی استخوان روبرو هستند. ...
بهترین صبحانه های دنیا
خوراکی های لذیذی چون یک ظرف سوسیس سرخ شده، املت و سبزیجات آبپز شده به میز صبحانه اضافه شود. اگر شما هم تجربه چشیدن صبحانه در کشور ترکیه را دارید، خاطرات و نظرهای خود را با ما در میان بگذارید. 3-صبحانه در کشور ژاپن در ژاپن، صبحانه با یک ظرف برنج آغاز می شود. سوپ، تخم مرغ آبپز، سس سویا، ماهی و انواع ترشیجات از دیگر خوراکی هایی هستند که می توانید آنها را در هنگام صبحانه در کشور ...
خوراک لقمه ای گوشت و پنیر
پیاز داغ، رب گوجه، سیر رنده شده، پودر پاپریکا، نمک، فلفل، زرچوبه و کمی روغن رو با هم تفت میدیم تا رب سرخ بشه و از خامی دربیاد. بعد نصف لیوان آب به مواد اضافه میکنیم. سس رو روی حرارت تقت میدیم تا قوام بیاد و آبش یکم کم بشه ولی کاملا کشیده نشه چون لازمه سس در حدی رقیق باشه تا جذب نون بشه. حالا سس رو کف ظرف سرومون پخش میکنیم. نون هایی که لقمه ای و به سایز و ...
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
لکه های پوستی مقابله می کند. به دنبال محصولات آرایش و بهداشتی ای باشید که مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین داشته باشند. این محصولات می توانند پوست شما را سالم و جوان نگه دارند. برای داشتن پوستی سالم و زیبا چه باید بکنم؟ برس های تمیز کننده برس های تمیز کننده سلول های پوست را تشویق می کند تا سریع تر خود را تجدید کنند. برس کشیدن همچنین باعث می شود که محصولات ...
7 خوراکی پرطرفدار که قاتل کبد هستند
کالری دریافتی روزانه به شکل چربی های اشباع شده باشد؛ اما اغلب اوقات این اتفاق به راحتی می افتد. حذف کره از رژیم غذایی به شما در حفظ این نسبت کمک خواهد کرد. می توانید از مواد غذایی غنی تر و سالم تر برای جایگزینی کره استفاده کنید؛ مثل روغن زیتون، کره ی آجیل ها، آووکادو، کره سیب و حمص. غلات صبحانه ی شیرین بسیاری از غلات صبحانه مواد غذایی ناسالمی هستند که اشتباهاً به عنوان یک ...
وارد دوران ترسالی نشده ایم/ شهر آق قلا را باید روی هوا ساخت/ درباره وضعیت سد ها در 50 سال آینده هشدار می ...
تخریبی به خود می گیرد. خاک بستر حیات رودخانه و طبیعت است. به همین دلیل نیز هنگامی که سیلاب های اخیر خاک را با خود برده است در صورت تکرار بارندگی به دلیل اینکه خاک ضعیف شده در زمین رسوخ نمی کند و در نتیجه دوباره سیل راه می افتد. همه حاصلخیزی خاک کشاورزی در همان 20 سانتیمتر بالایی خاک است که در بارش های اخیر این مقدار در اغلب مناطق سیل زده از بین رفته و آب آن را برده است. در شهر پلدختر سیلاب خاک را با ...
کاپ کیک شکلات و پنیر
...> وانیل – نصف قاشق چایخوری چه جوری درست میشه: طرز تهیه رویه پنیری: پنیر خامه ای که قبلا آن را به دمای محیط رسانده بودید را با همزن بزنید تا کمی نرم شود. بعد شکر، تخم مرغ و وانیل را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا رنگ کرم مانندی پیدا کند. و آن را کنار بگذارید. مواد مایع: روغن مایع – 1/3 پیمانه (80 میلی لیتر) آب – یک پیمانه (250 میلی لیتر) سرکه سفید – یک ...
راز مو های زیبا و سالم چینی ها چیست؟
روغن درخت چای، اسطوخودوس یا رزماری به آن اضافه کنید. از این معجون سحرآمیز به عنوان یک شامپوی طبیعی استفاده کنید و به آرامی روی سر ماساژ دهید. سپس موها را شستشو دهید. فواید آب برنج تخمیر شده: سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین E است و خاصیت ترمیم کنندگی دارد. حاوی ماده به نام اینوزیتول است که موهای آسیب دیده را ترمیم می کند. این ماده ...
7 خوراکی که پیرتان می کند
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، مراقب غذاهایی که میخورید باشید ، ممکن است برخی از غذاها شما را به سمت پیرشدن سریعتر هدایت کنند. لازم نیست در مورد غذاهای آماده زیاد صحبت کنیم، چرا که بیشتر افراد در مورد مضرات آنها زیاد شنیده اند. تنها یک جمله کافی است. فست فود نخورید. از خریدن و خوردن کلوچه ها، شیرینی ها، کراکرها، فست فود و یا هر غذایی که با روغن های اشباع تهیه شده خودداری ...
بورک پنیر؛ تجربه ای خوشمزه و آسان
چیلی تازه: 1 عدد تخم مرغ: 1 عدد ماست: 1 قاشق غذاخوری سرخالی خمیر بورک: 1 بسته روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم چطور بپزم: تابه را روی اجاق داغ کنید و یک قاشق از کنجدها را در آن بریزید و تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهند. مراقب باشید که کنجدها نسوزند. فلفل چیلی را ریز خرد کنید و پنیر سفید را به شکل مکعب های کوچک خرد کنید. ریحان ها را هم ساطوری کنید و در یک کاسه ...
بررسی علائم بواسیر خونی و انواع روش های درمان این بیماری
مرتبه در روز تکرار شود. پیاز: استفاده از پیاز می تواند به سرعت علائم بیماری را کاهش دهد. 30 گرم پیاز را در آب رنده کرده، یک قاشق چای خوری شکر را به آن اضافه کرده و دو بار در روز باید آن را مصرف کرد. آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص بسیاری است و یکی از کاربردهای آن درمان بیماری بواسیر است. برای استفاده از آن می توان روزانه از نوشیدنی های این خوراکی استفاده کرد. روغن ...
خراسان شمالی| انبوه کمک های مردمی برای سیل زدگان؛ گروه های جهادی عازم لرستان می شوند
...: تاکنون مردم به صورت خودجوش اغلام زیادی اعم از پتو، زیر انداز و ست های بهداشتی را تحویل مراکز جمع آوری کمک هلال احمر داده اند که در بین نیازمندان توزیع شده است. وی افزود: مردم شهرستان راز با وجود مشکلات فراوان با جمع آوری کمک های مادی به یاری اهالی سیل زده جرگلان شتافتند. فرماندار راز تاکید کرد: علاوه بر آن مردم به صورت خودجوش اغلام فراوانی اعم از روغن، برنج، قند و دیگر ...
تشدید گرانی در بازار کالاهای اساسی/ ابرچالش های خودرو در سال 98/ صادرات ایران به عراق 10 برابر صادرات به ...
و هشتم به ایران گفته است: سال آبی جاری که از مهرماه 1397 آغاز شد، یکی از سال های پر باران در تاریخ کشور است. تاکنون به طور متوسط بالغ بر 290 میلیمتر بارندگی در ایران رقم خورده که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل و حتی درازمدت افزایش قابل توجهی داشته است. ضمن آنکه بیش از 5 ماه تا پایان سال جاری آبی باقی مانده و به نظر می آید حداقل 50 تا 60 میلیمتر دیگر به این میزان اضافه شود. این بارش ها ...
دمی نخود فرنگی با تن ماهی؛ سریع و کم خرج
دمی نخود با تن ماهی یک غذای عالی است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم که در ادامه مشاهده میکنید. مواد لازم: برنج: 3 پیمانه نخود سبز: یک پیمانه آب: به مقدار لازم پیاز داغ: 3 قاشق غذاخوری سیر داغ (سرخ شده): یک قاشق غذاخوری روغن یا کره: به مقدار لازم نمک، فلفل قرمز، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم تن ماهی: یک کنسرو ...
روش های افزایش وزن در افراد اکتومورف/ بهترین روش تمرین برای لاغرها
گروه علمی " تیتریک "؛ حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه اظهار کرد: اکتومورف ها افرادی هستند که درصد چربی بدنشان پایینی هستند از این جهت آن ها را می توان خوش شانس تلقی کرد، ولی متأسفانه بدن این افراد به طور نرمال و طبیعی کالری زیادی می سوزاند. این متخصص تغذیه بیان کرد: این افراد باید کالری دریافتی خود را در حدی تنظیم کنند که بتوانند در هفته حدود 500 گرم به وزن خود اضافه کنند؛ رژیم غذایی ...
قایرمه یا کنگر سوخاری؛ غذای محلی کردستان
مایه به غلظت ماست برسد (اگر مایه کمی شل بود، می توانید کمی آرد به آن اضافه کنید). سپس کنگرها را درون مایه می ریزیم و بعد در روغن سرخ و با برنج کته میل می کنیم . 1- اگر کنگر دوست ندارید می توانید به جای آن از ساقه کرفس استفاده کنید. 2- اگر از رژیم خاصی پیروی می کنید، به جای کره و ماست خامه ای از روغن و ماست کم چرب استفاده کنید. ...
راهکارهای تقویت حافظه کودک
مواد معدنی هستند، لوبیا سطح انرژی را بالا نگه می دارد، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی در مقایسه با سایر انواع لوبیا حاوی مقدار بیشتری از اسید های چرب امگا 3 هستند که برای رشد و عملکرد مغز بسیار مفید و سودمند است. اسید های چرب امگا 3 را در تقویت حافظه از یاد نبرید وی با تاکید بر اینکه اسید های چرب امگا 3 نقش موثری در تقویت حافظه دارند، گفت: این اسید را می توان در روغن زیتون، آجیل، آووکادو ...
دلایل و روش های درمانی ریزش مو در دوران شیردهی
، دستگاه فر کننده ی مو بسیار کم و یا اصلاً استفاده نکنید. سعی کنید در مدت شیردهی نوزاد، از رنگ کردن مو اجتناب کنید. ریزش مو در دوران شیردهی معمولاً از سن دو تا چهار ماهگی نوزاد آغاز می گردد روش های درمان ریزش مو در دوران شیردهی: سفیده تخم مرغ: یک عدد سفیده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون کاملا مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه بر روی موهای خود قرار دهید. سپس موهای ...
برای تقویت و پرپشت شدن موها این 3 ماده را به شامپویتان اضافه کنید
هستند که باعث ریزش مو می شوند. اگر ریزش مو شما شدید است و شامپوهای گران کارساز نبوده اند در اینجا توصیه می کنیم که درمان طبیعی و موثر زیر را به کار گیرید. برای تقویت و درمان ریزش موهای سرتان نیاز به تغییر شامپو نیست کافی است 3 ماده روغن رزماری، کپسول روغن لیمو و ویتامین E را به شامپو مورد نظر اضافه کنید و از نتایج شگفت انگیز آن بهره مند شوید. پس از ساخت شامپو آن را ...
مزایای استفاده از کرم شب
ترین راهکارهای که سبب می شود شما با کلاژن سازی پوست حالت کششی پوست خود را حفظ کنید استفاده از کرم های شب است. از سوی دیگر با چند ماه استفاده متوجه خواهید شد که چین و چروک های اضافه پوست شما به کل از بین رفته است و این امر دلیلی ندارد به جزء معجزه ویتامین و مواد مغذی درون کرم شب که این مهم را پدید آورده است. شما با ماساژ دادن پوست خود با استفاده از کرم شب سبب می شود رطوبت مورد نیاز پوست شما و آب ...
8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده
...> سیر به دلیل داشتن مقدار زیادی از املاحی چون روی، کلسیم و گوگرد به رشد مو کمک می کند. سیر ویژگی های ضد میکروبی دارد که باکتری ها و میکروب هایی را که به پوست سر آسیب می زنند از بین می برد و بدین ترتیب از ریزش مو جلوگیری می کند. ضمناً سیر دارای ماده ی معدنی معروفی به نام سلنیوم است که به تقویت جریان خون در پوست سر و در نتیجه تغذیه ی مو کمک می کند. روش استفاده: چند حبه سیر را خرد کنید و با ...
شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن
یک قاشق اسپند خشک را آسیاب کرده و با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. این مقدار برای موهای بلند را تا 2 یا 3 برابر افزایش دهید. سپس کل موها را به این ترکیب آغشته کرده و اجازه دهید تا 45 دقیقه روی موها باقی بماند. برای اثربخشی بهتر می توانید موها را با یک کیسه پلاستیکی پوشش دهید. سپس موها را با آب گرم آبکشی نمایید. درمان شپش موی سر با روش خانگی روغن ...
امدادرسانی به بیش از 8 هزار خانوار سیل زده خوزستانی
داده شدند و 2 هزار و 79 نفر از روستاهای محصور در آب و سیلاب در به مکان امن انتقال داده شدند. خدادادی، با بیان اینکه این تعداد افراد در 47 اردوگاه اسکان اضطراری اسکان داده شدند، اضافه کرد: 52 تیم امداد و نجات هلال احمر شامل 810 نفر در این عملیات ها به کارگیری شدند و هم اکنون جمعیت حاضر در این اردوگاه ها 11 هزار نفر است. وی اردوگاه های اسکان را در شهرهای باوی (چم خزام، خاور، شهرک ...
تمام ظرفیت ها برای تامین نیاز سیل زدگان بکار گیری شود
به گزارش ایرنا، فتح الله حقیقی روز یکشنبه در جلسه هماهنگی اعزام موکب های ستاد اربعین حسینی استان به مناطق سیل زده جنوب کشور اظهار داشت: با توجه به اینکه اقلام اساسی مانند برنج، گوشت و روغن از استان خوزستان تامین می شود، ستاد اربعین استان مقدار و هزینه لازم برای تامین سایر اقلام مورد نیاز را استخراج و برآورد کند تا با تقسیم بندی در بین شهرستان ها تامین و تهیه شود. وی با تاکید بر استفاده از ...