خانه
اینفوگرافی / هفت عامل خطرآفرین برای قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره پای مرغ مفیداست یامضر؟
مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومور های سرطانی را افزایش می دهد؛ بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
این موادغذایی درمان کنید/ گرفتگی عضلات و گزگز دست و پا زنگ خطر کمبود یک ماده در بدن/ موادغذایی که سلامت قلب و استخوان شما را تضمین می کند مصرف به اندازه کافی منیزیم می تواند به تنظیم گلوکز بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کمک به حفظ تراکم معدنی سالم استخوان، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود عملکرد سلامت مغز و روان کمک کند. هنگامی که شما در مورد سلامت استخوان یا عضلات فکر ...
در این موارد به پزشک خود دروغ نگویید
شفا آنلاین سلامت چقدر سیگار می کشید، تغذیه تان چگونه است، چه اندازه ورزش می کنید و شیوه ی پیشگیری از بارداری تان چیست و خیلی چیز های دیگر، همگی مسائل مهمی هستند و که باید پزشک شما از آن ها مطلع باشد. سابقه ی عمل جراحی به گزارش شفا آنلاین :وقتی به پزشکی برای اولین بار مراجعه می کنید باید فرمی را پُر کنید که سوالات زیادی در آن مطرح شده است. یکی از چیز هایی که باید آن را قید ...
استرس خود را با این 6 راهکار کلیدی کنترل و درمان کنید
را برای حل مشکل آماده می کنند تا از آن فرار کنند همراه است. در این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام به بررسی درمان و کاهش استرس با 9 راهکار شگفت انگیز می پردازیم. وقتی استرس دارید، تنفس شما سریع تر شده فشار خون شما بالا می رود و نبض و قلب شما سریع تر می زند. این ها بعضی از نشانه های رایج استرس هستند که علائم نادیده گرفته شده ای برای استرس محسوب می شود که به عادت تبدیل شده و مکانیسم ...
اگر همراه چای قند می خورید ، بخوانید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این تحقیقات با مطالعه بیش از 3 هزار مرد و زن سیاه پوست در می سی سی پی مشخص شد افرادی که بیشترین میزان آب میوه ها و آب شیرین شده با قند را مصرف می کنند، به میزان 61 درصد بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی قرار دارند.با وجود این که محققان توانستند ارتباط بین مصرف نوشیدنی های حاوی قند را با بیماری های کلیوی احراز کنند، هیچ ارتباط علی و ...
قدر و جایگاه جانبازان بالاتر از مقام شهدا است
ریخته شدن خون شهید ایجاد می شود و برای بقا و ادامه راه به پاسدار نیاز دارد که بقای اسلام به وجود امام حسین (ع) است. پاسدار بدون جانباز بخشی از ارکان خود را از دست می دهد. امام جمعه شهرستان کیار با بیان اینکه جانبازان از پاسداران حمایت می کنند، گفت: در کنار این دو نهاد یک اعتقاد کامل مانند صحیفه سجادیه و عملکرد ایشان وجود دارد تا زندگی شهدا و جانبازان را همچون دعاهای صحیفه سجادیه تا قیامت زمزمه ...
مزایا و معایب سزارین، آیا میدانید؟
نامنظم قلب کودک، جدا شدن بند ناف از دهانه رحم، انقباض جفتی. مزایای زایمان سزارین مزیت اصلی زایمان سزارین این است که مادر می تواند برای روز مشخص زایمان برنامه ریزی کند. همچنین به موارد ذیل نیز می توان اشاره کرد : -خطر ابتلا به آسیب ناحیه شکم کاهش می یابد. -شوک ناشی از خونریزی و تحمل درد زیاد، کمتر است. -در صورتی که وزن نوزاد بالا باشد یا بارداری دوقلو باشد، این روش ...
چرا بدن ما نیاز به خواب دارد؟
فعالیت مغز افزایش خواهد یافت، نزدیک به همان مقدار فعالیت که در بیداری اتفاق می افتد. این همان مرحله ای است شخص خواب و رویا می بیند. تنفس سریع تر و بی نظم خواهد شد. نرخ قلب ( تپش قلب بر اساس زمان) و فشار خون شروع به بالا رفتن می کنند و به تقریبا به مقدار خود در بیداری نزدیک می شوند. ماهیچه ها در این مرحله تقریبا فلج می شوند. متخصصان خواب بر این باورند که ای فلج شدن به این خاطر است که از آسیب های ناشی از رویا دیدن حفظ شویم. منبع الو دکتر ...
رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات؛ علائم، دلایل و درمان
... محکم بستن: مچ پای خود را با بانداژ ببندید تا به ناحیه آسیب دیده کمک کنید تا سریع تر بهبود یابد. بالا گرفتن: پاهای خود را بالا نگه دارید تا به خون اجازه جریان یافتن را دهید. گاهی برای کمک به بهبود آسیب مجبور به استفاده از چوب زیر بغل و آتل هستید، به علاوه می توانید از مسکن هایی همچون ایبوپروفن نیز استفاده کنید. رگ به رگ شدن و کشیدگی ...
عوامل ابتلا به لوپوس چیست؟
...> درمان لوپوس توسط روش های مختلف پزشکی صورت می گیرد. که انتخاب روش با توجه به علائم مشخص خواهد شد. داروها و روش های درمان لوپوس به عنوان مثال لوپوس های خفیف که با مقداری درد در ناحیه مفاصل و خارش همراه است را می توان با داروهای ضد التهاب (nonsteroidal anti-inflammatory inhibitor drugs (also known as NSAIDs)) درمان کرد. دیگر دارو ها که برای درمان لوپوس مورد استفاده قرار ...
علائم حساسیت در نوزادان، نسبت به پروتئین گاوی
هرآنچه که سبب تحریک سیستم ایمنی بدن شود) مورد نظر قرار می دهند. اگر فرد به آن ماده آلرژی داشته باشد محل خراش ملتهب خواهد شد. پچ های پوستی برای این آزمایش پچ های پوستی ویژه ای طراحی شده اند که حاوی مقادیری از آلرژن می باشند. مدتی پس از چسباندن آنها بر روی پوست، پزشک بررسی می کند که آیا واکنش پوستی رخ داده است و یا نه؟ بررسی وضعیت نوزاد پس از رعایت رژیم عاری از پروتئین گاوی و یا مصرف ...
چه کسانی در معرض پارکینسون هستند؟ | این دو نوشیدنی را فراموش نکنید
...> پارکینسون چگونه تشخیص داده می شود؟ برای تشخیص پارکینسون تست خاصی وجود ندارد. تشخیص براساس شرح حال و شروع علائم بالینی و معاینه فیزیکی است. در موارد خفیف تشخیص برای پزشکان سخت است اما با پیشرفت علائم تشخیص راحت می شود. در مواردی که علائم مشخصه پارکینسون مانند شروع در سن پائین تر، علائم حسی، فلج اندام و سابقه ضربه به سر وجود ندارد، تصویربرداری مغزی وآزمایش های مخصوص خون انجام می ...
زگیل های تناسلی، چیست و چه علائمی دارد؟
هر شخصی که از نظر جنسی فعال باشد، در معرض خطر ابتلا به HPV قرار دارد. با این حال، زگیل های تناسلی برای افرادی که شرایط زیر را دارند بیشتر است : -کمتر از 30 سال سن دارند. -سیگاری باشند. -سیستم ایمنی بدنشان ضعیف باشد. -کودکان مادرانی که در طول زایمان ویروس داشته اند. عوارض احتمالی عفونت ناشی از HPV علت اصلی سرطان دهانه رحم در زنان است. این عفونت همچنین ...
رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات؛ علائم، دلایل و درمان
می کند. محکم بستن: مچ پای خود را با بانداژ ببندید تا به ناحیه آسیب دیده کمک کنید تا سریع تر بهبود یابد. بالا گرفتن: پاهای خود را بالا نگه دارید تا به خون اجازه جریان یافتن را دهید. گاهی برای کمک به بهبود آسیب مجبور به استفاده از چوب زیر بغل و آتل هستید، به علاوه می توانید از مسکن هایی همچون ایبوپروفن نیز استفاده کنید. رگ به رگ شدن و ...
علائم کمبود منیزیم در بدن که از آن بی خبرید/ اگر همیشه خسته اید و تپش قلب دارید، بخوانید
به گزارش خبرنگار شفاف، اگر احساس ضعف و خستگی ، درد، اسپاسم عضلانی یا ریتم غیر طبیعی قلب را تجربه می کنید، سطح منیزیم بدن شما کم است. دوز توصیه شده روزانه مصرف منیزیم 310-320 میلی گرم برای زنان و 400-420 میلی گرم برای مردان است، متاسفانه، آزمایشات خون قادر به تایید کمبود منیزیم نیست و مشاهده علائم بهترین شاخص برای تشخیص کمبود منیزیم است و ما به شما علائم هشدار دهنده منیزیم را معرفی می ...
عوامل ابتلا به لوپوس چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : تاثیر ژنتیک بر لوپوس : پزشکان و محققان بر این باورند که ژنتیک ممکن است ابتلا به لوپوس را گسترش دهد. ده ها تغییرات زنتیکی مشاهده شده است که منجر به این بیماری شده اند. به این معنی که این بیماری می تواند به صورت ارثی از والدین به فرزندان منتقل شود. اما این گفته به این مفهوم نیست که چون ژن آن را در خانواده دارید حتما به آن مبتلا خواهید شد بلکه احتمال ابتلا به بیماری ...
پیشگیری از ام.اس با حذف نوشابه های گازدار
اگر خیلی زود با کمک متخصصان غدد مشکل را برطرف نکنید، ماجرا از تجمع آب در بدن فراتر می رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان ...
مصرف آلو در بارداری، شانزده خاصیت تایید شده
. با این حال، آلو یکی از میوه هایی است که مصرف روزانه آن برای پیشگیری از دیابت بارداری توصیه می شود. زیرا آلو کالری و شاخص گلیسمیک نسبتا پایینی دارد. 6. کنترل فشار خون آیا می دانستید در طول زمان بارداری بالا رفتن فشار خون نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز کشنده است؟ به همین دلیل است که کنترل فشار خون بسیار مهم است. مصرف خوراکی های سرشار از پتاسیم یکی از راه های کنترل فشار خون است ...
معجزه ی خوردن روزی دو عدد خرما
.... مصرف خرما به همراه جو دوسر می تواند فواید سلامت و میزان دریافت فیبر را هرچه بیشتر افزایش دهد. البته، فیبر باید به تدریج به رژیم غذایی اضافه شود تا از بروز برخی مشکلات گوارشی پیشگیری شود. انرژی پایدار خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند ...
مراقب فشارخون کودکتان باشید
قلب و خون دماغ شدن وجود دارد؛ بنابراین اگر کودکی خون دماغ شد، باید حتما فشارخونش گرفته شود، البته اگر کودک سردرد داشت نباید مدام والدین فکر کنند چشم های کودکشان ضعیف شده است، چون امکان دارد دچار فشارخون بالا شده باشد. اگر فشارخون شدید باشد، ممکن است کودک دچار تشنج شود و حتی خونریزی انتهای چشم پیدا کند و به طور موقت بینایی اش را از دست بدهد. درنوزادان نیز ممکن است بی قراری شدید و حتی عوارض فشارخون ...
سیل زدگان در معرض ابتلا به بیماری های پوستی
: در مناطق سیل زده احتمال شیوع بیماری دیگری به نام سالک وجود دارد که از طریق پشه خاکی منتقل می شود. سالک یک بیماری عفونی است ولی مسری محسوب نمی شود اما پشه ای که خون آلوده به فرد مبتلا به سالک را مکیده است می تواند با نیش زدن فرد سالم، خون آلوده را به او انتقال دهد. سالک زخم هایی با طول عمر یک ساله در فرد ایجاد می کند که جوشگاه آن تا آخر عمر روی پوست باقی می ماند. اما در صورتی که در همان مراحل ...
با دمنوش لاغر نمی شوید!
به گزارش ستاره ها به نقل از جام جم، این بار با دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش متخصص طب ایرانی در مورد حد و میزان ورزش از دیدگاه طب سنتی گفت وگویی انجام دادیم و به نکات جالب توجهی دست یافتیم. افراد همانند یکدیگر قادر به انجام طولانی مدت فعالیت های ورزشی نیستند و میزان توان هر کس جهت ادامه ورزش را می توان بر اساس عواملی همچون نحوه تنفس، رنگ چهره، میزان تعریق و... مورد سنجش قرار داد. تا ...
درد گردن و 20 عامل آن را بشناسید
ترشح هورمون کورتیزول از غدد فوق کلیوی می توانند باعث بروز یا تشدید درد در نواحی مختلف بدن مثل گردن شوند. کورتیزول که با نام هورمون استرس شناخته می شود، در شرایط مناسب می تواند مفید باشد. برای مثال وقتی فرد در وضعیت فرار یا مبارزه قرار می گیرد، بدن با افزایش ترشح این هورمون به نجات او کمک می کند، زیرا کورتیزول باعث افزایش جریان خون، ضربان قلب، ظرفیت تنفس و قدرت عضلات می شود. حال اگر فرد به طور مکرر ...
کیت های تشخیص ملکولی با دقت تشخیص بالا در کشور طراحی و تولید شد
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ؛ درگذشته امکان تعیین جنسیت نوزاد تا هنگام زایمان مقدور نبود. 9 ماه صبوری برای تعیین جنسیت ثمره زندگی کم نبود و چاره ای هم برایش اندیشیده نشده بود. دستاوردهای حوزه رادیولوژی این امکان را میسر ساخت تا بتوان در ماه چهارم بارداری از طریق سونوگرافی جنسیت جنین را با کیت های تشخیص مولکولی مشخص کرد. در خانواده هایی که خطر ابتلا به بیماری های وابسته به ...
بهترین آجیل ها برای شما کدامند؟
به لحاظ فنی بذر درخت پسته است، اما مردم عموما آن را به خاطر ظاهر و احساس خود به عنوان یک آجیل می بینند. یک مطالعه منتشر شده در Nutrition Today اظهار داشت که خوردن پسته تاثیر مثبتی بر فشار خون و عملکرد اندوتلیال دارد که ممکن است منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با قلب شود. هر 100 گرم پسته شامل 560 کالری و مقادیر غذایی زیر است: پروتئین: 20.16 گرم ...
علت کهیر در کودکان و راه های درمان آن
دلایل مختلفی دارد از جمله خوراکی ها، داروها یا محرک های دیگر. دلایل رایج بروز کهیر به شرح ذیل است: بادام زمینی تخم مرغ حلزون های صدف دار پنی سیلین ترکیبات سولفانومید داروهای ضد انعقاد خون فنوباربیتال آسپرین دیگر انواع کهیر عبارتند از: درماتوگرافی. این نوع کهیر به واسطه خاراندن پوست، فشار مداوم روی پوست یا پوشیدن لباس های تنگ که به پوست مالیده می شوند ایجاد می شود. ...
کوهستان؛ ناجی همدان
...> به گزارش ایسنا، رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان همدان نیز با بیان اینکه وظیفه اصلی اورژانس در حوادث طبیعی حفظ جان مردم است، آمار تلفات سیل در همدان را برابر با فاجعه این حادثه در گلستان دانست. دکتر حبیب معصومی در رابطه با مشارکت و آگاهی مردم در حوادث سیل بیان کرد: با توجه به اینکه اورژانس و فوریت های پزشکی کارگروه و متولی سلامت مردم هستند، مشارکت شهروندان نیز در مواقع ...
واقعا خوردن مصرف نوشابه های رژیمی عوارض ندارد؟
، سطح گلوکز خون تحت تاثیر قرار می گیرد. می تواند باعث عصبانیت ، کج خلقی شود. نوشیدن نوشابه های رژیمی ریسک سندروم متابولیک و دیابت را افزایش می دهد : اختلال متابولیسم می تواند باعث دیابت ، مشکلات قلبی، نوسانات وزن و حتی مرگ شود. گفته می شود که استفاده از نوشابه های رژیمی خطر اختلال مرگبار را تا 30 درصد افزایش می دهد. این حتی از آن هم بیشتر است که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار ...
اختلالاتی در گوش که باعث آزارتان می شود
است که در لاله گوش قرار می گیرد. همچنین افرادی که علاقه دارند موسیقی را با صدای بسیار بلند و از طریق گوشی یعنی هدفون و موبایل گوش کنند، بیشتر در معرض کم شنوایی و وزوز گوش هستند. مراقب مصرف آنتی بیوتیک ها باشید فراموش نکنید که مصرف برخی داروها برای گوش بخصوص در صورت وجود مواردی از کم شنوایی، وزوز در شخص و اقوام درجه یک وی باید با محدودیت صورت بگیرد. بر این اساس متخصصان علوم ...
همه چیز درباره گروه خونی O- (رژیم مناسب، روانشناسی، بیماری ها و ازدواج)
تمایل می توان آن ها را به رژیم غذایی اضافه کرد. 3. میوه ها مفید: میوه ها غنی از ویتامین ها هستند و برای حفظ سلامتی ضروری اند. میوه هایی مانند انجیر، انواع آلو،گریپ فروت و انواع توت ها باعث کاهش اسید معده در این گروه خونی می شوند و به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. مضر: افراد دارای این گروه خونی باید از مصرف میوه هایی مانند خربزه، طالبی، پرتقال، تمشک، نارنگی، توت ...
