خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوی بچه ها غُرِ بی پولی نزنید !
خانواده هایشان تحمیل می شود. گاهی فشار آنقدر زیاد است که خانواده اصلاً متوجه نیست که کنترل شرایط از دستش خارج شده و نتوانسته مشکل را از فرزند پنهان کند. این روانشناس در همین باره توضیح می دهد: آدم بزرگ ها از رشد شناختی و رشد تحلیلی برخوردارند. رشد شناختی یعنی فهمیدن یک موضوع و رشد تحلیلی یعنی توانایی درک و تحلیل همان موضوع و انتخاب راه حل مناسب برای آن. این در حالی است که بچه ها از رشد ...
چرا با اینکه لاغر هستید شکمتان بزرگ است؟
که دارید، شکم تان بزرگ و پُر از چربی باشد؟! به گزارش شفا آنلاین :این فقط شما نیستید که در جدال با چربی های شکم تان موفق نیستید، خیلی از خانم ها حتی آن هایی که لاغرند با این مشکل درگیرند. اگر تمام کارهای تان را درست انجام می دهید پس مشکل چیز دیگریست: استرس! استرس های روزمره که بیشتر ما با آن ها مواجهیم، می توانند موجب انباشت چربی در اطراف شکم و کمر شوند، زیرا ترشح هورمون کورتیزول را ...
سرانجام عجیب یک جاسوس حرفه ای/ از اعتراف مقابل تروریست ها تا حرکت غیرمنتظره سرویس اطلاعاتی
جواب داده بودم. ولی ژیل ساکت نشسته بود و حرفی نمی زد. ناگهان فهمیدم قرار است چه اتفاقی بیفتد. پریدم وسط صحبت تیری و گفتم: دارید برنامه ریزی می کنید که بگیریدشون، نه؟ تیِری و ژیل نگاه سریعی به هم انداختند، بعد تیری گفت: نه، کاری که می خواهیم بکنیم این نیست. . اما می دانستم که می خواهند همین کار را بکنند. متوجه شدم که ژیل از اول هم با تیری کار می کرده و تیری از نیرو ...
زایمان طبیعی با اپیدورال، همه آنچه که باید بدانید
گزارش دفتر سلامت زنان آمریکا، فقط چند مورد خاص وجود دارد که در زایمان طبیعی حتما باید توسط متخصص بیماری های زنان و زایمان یا ماما بررسی شود : -سلامت عمومی مادر و سلامت روانی و احساسی او -سایز لگن مادر -سطح تحمل مادر -شدت انقباض ها -اندازه و وضعیت قرار گرفتن بچه بنابراین خوب است در طول بارداری تمام روش های ممکن برای زایمان خود را با پزشک متخصص بیماری های زنان و ...
چگونه اهداف سال نو را عملی کنیم؟
دارید به صورت روزمره انجام دهید از انعطاف پذیری کافی برخوردار نیست. در مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، محققان به دو گروه از افراد پول دادند تا به مدت یک ماه به باشگاه بروند. گروه اول باید میان درزمانی از پیش تعیین شده به باشگاه می رفتند، درحالی که گروه دوم در انتخاب زمان آزاد بودند. بعد از اتمام سی روز محققان فهمیدند عادت ورزش کردن در اعضای گروه دوم بهتر نهادینه شده است. ...
البشیر در چشم طوفان: از گرانی پوند تا سرنگونی نظام
قیمت گذاری می شود. سال پیش ارزش پوند سودان به سرعت افت کرد و تورم بالا رفت که فشار بیشتری بر وضع معیشتی وارد کرد. دولت سپس افزایش بهای سوخت و نان را اعلام کرد که به اعتراضات منجر شد. دایره اعتراضات سودان گسترش یافته و بویژه پس از ملحق شدن مخالفان دولتی به آن، از بُعد خواسته های مستقیم خارج شده و رنگ سیاسی به خود گرفته بود؛ به طوری که از لابه لای آن فریاد سرنگونی نظام عمر البشر سر داده می شد. 2323 کد خبر 1249177 ...
دانستنی هایی درباره آترواسکلروز
... سخت شدن سرخرگ ها به مرور زمان رخ می دهد. جدا از افزایش سن، عوامل دیگری می توانند خطر آترواسکلروز را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - دیابت - چاقی - سیگار کشیدن و استفاده از دیگر منابع تنباکو - سابقه خانوادگی ابتلای زودهنگام به بیماری قلبی - ورزش نکردن ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما
می گردد و ماجراهای زیادی برای او اتفاق می افتد، او لحظه ای پس از تولد، توسط یک مرغ دریایی شکار می شود، ولی از دست او فرار می کند، و روی یک قایق چوبی می افتد، آن هنگام یک لاک پشت کوچک به نام شلی می خواهد به او کمک کند تا او نیز وارد اقیانوس شود ولی سامی بیهوش شده است. شب هنگام با بالا آمدن آب دریا، قایق او به آب می افتد و او وارد اقیانوس می شود، سامی با لاک پشتی به نام ری دوست می شود، و آن دو تصمیم ...
10 ترفند غیررژیمی که به شما کمک می کند به راحتی وزن کم کنید
کم از چرخه غذایی خود خارج کرده و قند مورد نیاز بدن خود را از مواد طبیعی مانند میوه و سبزی تامین کند. خواب کافی داشته باشید این متخصص تغذیه درباره تأثیر خواب در حفظ تعادل وزن بدن بیان کرد: بعضی افراد دیر وقت به رخت خواب رفته، صبح زود از خواب بیدار می شوند و به خاطر مشغله های شغلی و روزمره در طول روز نیز استراحت کافی را نخواهند داشت. در این حالت خواب مفید این افراد چهار الی پنج ...
فواید و مضرات غذاهای تند + راهنمای کامل
کلی سیستم بدن را تضمین می کنند. تنها افراد مبتلا به سینوزیت از فواید ادویه ها استفاده نمی کنند. فلفل قرمز را به عنوان یک دارو می توان مورد مصرف قرار داد زیرا این ادویه، جزئی از رژیم غذایی شما محسوب می شود که غنی از ویتامین های A و C است. همچنین فلفل قرمز، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و حتی با سرماخوردگی معمولی نیز مبارزه می کند. اگر با مشکلی مانند درد ناشی از ورم مفاصل، شینگل ...
آشنایی با خواص آب هویج برای پوست و نکات احتیاطی
پوستتان به همان رنگ قبلی برمی گردد. توصیه می شود به دلیل حساس و نازک بودن پوست دور چشم، از مالیدن آب هویج در اطراف چشم ها خودداری کنید و هرگز ماسک هویج یا آب آن را زیر چشم یا روی پلک ها نزنید و اطراف چشم را از بالای ابرو تا زیر چشم به صورت دو دایره خالی باقی بگذارید. برای استفاده از خواص آب هویج برای پوست، توصیه می شود هربار آب هویج را تازه درست کنید و از نگهداری آب هویج برای مدت ...
تلاش ها برای جلوگیری از پیشروی آب به سمت خوزستان ادامه دارد
و بالگرد امداد رسانی می شوند و در صورت نیاز این ظرفیت ها را افزایش می دهیم . غلامرضا شریعتی ، هم امروز از ادامه ورود جریان آب به سمت استان خوزستان خبر داد و با بیان اینکه برای جلوگیری از ورود آب، برنامه ریزی های روزانه را برای سامانه های بارشی جدید در دستور کار خود داریم، تصریح کرد: در 20 روز گذشته، حجمی از آب با رقمی حدود 10 میلیارد مترمکعب به استان وارد شد که از این منظر تحت فشار ...
ایمان سلیمی : این شش بازی برای تراکتور مثل دوی ماراتن است
کنارم حضور دارند. من با وجود این افراد تمام تلاشم را می کنم تا به موفقیت های بیشتری برسم که یکی از آن ها حضور در تیم ملی فوتبال کشورمان است. ایمان سلیمی در پایان درباره رویاهایش در این فصل و ادامه فوتبال گفت: سقفی برای آرزوهایم ندارم و هر روز تلاش می کنم تا بهترین اتفاق ها برای خودم و خانواده ام و دوستانم به وجود بیاید. این که دیگران را خوشحال کنم به من انرژی می دهد و انگیزه ام را برای موفقیت های بیشتر دوچندان می کند. ...
از دلایل خارش گوش
توانند به شل شدن جرم کمک کنند. اگر این روش کارآمد نبود، پزشک ممکن است یک محلول سالین درون گوش تزریق کرده تا جرم اضافه از آن خارج شود. اگر یک بیماری پوستی مانند سوریازیس موجب خارش گوش شده است، افراد ممکن است به استفاده از یک داروی موضعی برای درمان این شرایط نیاز داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری گوش شناگر با چند قطره از یک محلول اسیدی خفیف ممکن است قادر به تسکین خارش ...
مرگبارترین سیل های جهان را بشناسید
جان خود را از دست دادند. همچنین در آن زمان دولت چین درگیر جنگ های داخلی بود و نتوانست بیماری های این منطقه را کنترل کند. سیل 1887 رود زرد مکان: چین تاریخ: 28 سپتامبر 1887 میلادی تلفات: 900 هزار نفر در رود زرد یا رود خوانگ خه سیل های مرگباری رخ می دهد که یکی از این سیلاب ها در جایگاه دوم مرگبارترین سیل های جهان قرار دارد. در طول سالیان گذشته جان تعداد زیادی از افراد توسط این رود ...
جزئیات میزان خسارت سیل و نحوه جبران آن در بخش کشاورزی کشور
آینده از دست داده اند و از طرفی موعد سررسید وام کشاورزان رسیده است، از این رو انتظار می رود که دولت به کشاورزان، روستاییان و عشایر این مناطق کمک آنی کند تا معیشت آن ها برای یکسال آینده تامین شود. پاپی زاده ادامه داد: با توجه به پیگیری های صورت گرفته، موضوع برداشت از صندوق توسعه ملی برای حمایت از کشاورزان آسیب دیده مناطق استان سیل زده مطرح شده و از این رو قرار است رئیس جمهور طی نامه ای به ...
مقدار مجاز و زمان مناسب نوشیدن آب +علائم کمبود آب در بدن
گروه علمی " تیتریک "؛ لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد که 2/3 آن در داخل سلول ها و 1/3 آن در خارج از سلول ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش های حیاتی بدن در محیط های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان های بدن و واکنش های مربوط به متابولیسم بدن لازم است ...
9 دستور مهم برای رانندگی در باران
داریم نکات مهم و کلیدی پیرامون رانندگی در هوای بارانی را شرح دهیم. هنوز هم هستند افراد زیادی که با تجربه بسیار بالا در رانندگی، گاهی هنگام باران و یا برف در رانندگی دچار لغزش شده و با این اشتباه، جان خود و دیگر رانندگان را به خطر می اندازند. در واقع هر کسی با هر تجربه ای در رانندگی، برای راندن خودرو اش در باران باید راهکار های ویژه ای را در نظر داشته باشد تا اتفاقی برایش رخ ندهد. ...
سامسونگ گلکسی A80 پرچمدار رده میانی با دوربین های چرخان
چشم انسان نیز ارائه می کند. سومین دوربین این مجموعه نیز یک دوربین سه بعدی ToF است که طبق انتظار علاوه بر افکت بوکه و محو کردن پس زمینه برای اندازه گیری فاصله سوژه ها در کاربردهای مرتبط با AR مورد استفاده قرار می گیرد. این دوربین ها در حالت عادی تفاوتی با آنچه در یک مجموعه دوربین سه گانه در یک گوشی عادی دیده ایم نداشته و تقریبا مشابه با LG G8 ThinQ به صورت افقی در بخش بالائی پشت دستگاه جای دارند. ...
از انتصابات در دولت، از فامیل دور تا فامیل نزدیک تا مقاومت رئیس جمهور در برابر استعفای قاضی زاده هاشمی
بانکی برای جبران خسارات ناشی از حوادث غیرمترقبه در پنج استان کشور هیأت وزیران با اختصاص اعتبار و کمک بلاعوض برای جبران خسارات ناشی از حوادث غیرمترقبه در پنج استان کشور موافقت کرد. تلاش کردیم تا ایرانیان خارج نشین امکان نام نویسی یارانه را نداشته باشند رئیس دفتر رئیس جمهور گفت: اگر شخصی از ایرانیان خارج از کشور یارانه دریافت می کند، ما اطلاعی نداریم. گزارش اقدامات ...
نگاهی به کتاب سور بز یا جشن بز نر ماریو بارگاس یوسا
کتاب The Feast of the Goat با عنوان اصلی La fiesta del chivo کتابی است از ماریو بارگاس یوسا کتابی است که نخستین بار در سال 2000 منتشر شد و یک سال بعد هم به زبان انگلیسی در اختیار خوانندگان همه دنیا قرار گرفت. ترجمه خوب عبدالله کوثری توسط انتشارات علم منتشر شد و البته جاهد جهانشاهی هم ترجمه دیگری از کتاب دارد. این را ما نمی گوییم، بلکه اورانیا زن چهل و نه ساله و شوربخت زمان ...
تخلیه 50 روستا و اسکان 105 هزار نفر/ کنترل آبگرفتگی در اهواز/ سیلاب همچنان وارد خوزستان می شود
هزار نفر کیامرث حاجی زاده اظهار داشت: از زمان وقوع سیلاب تاکنون به منظور پیشگیری از تلفات جانی و مالی 250 روستا به صورت کلی و جزیی تخلیه شده اند. وی افزود: از میان روستاهای تخلیه شده تنها 105روستا دچار آبگرفتگی شده اند. مدیرکل مدیریت بحران خوزستان با اشاره به این که 56 اردوگاه برای ساکنان مناطق سیل زده در نقاط امن آماده شده است اظهار داشت: تا این لحظه 105 هزار نفر در ...
وابستگی افراطی چه عوارضی دارد؟
های طرف مقابل را برعهده بگیرد و هیچ درخواستی هم نداشته باشد. شخص وابسته نباید برای ارضای نیاز های خود منتظر برآورده شدن نیازهایش در آینده باشد، بلکه حتما باید آن ها را بیان کند و بخواهد که دیده شده و محترم شمرده شود. مهم ترین اقدام افراد وابسته بالا بردن عزت نفس شان است. آن ها باید توجه داشته باشند اگر هم ابتدا در ارتباطات خود با دیگران مشکلی برایشان پیش نیاید، بعد از مدتی حتی طرف مقابل هم از رفتار ها و محبت هایشان خسته می شود. در واقع فرد وابسته به تدریج به ابزاری برای رفع نیاز های همسر خود تبدیل می شود. این موضوع هم کل رابطه را زیر سوال می برد و با مشکلات زیادی مواجه می کند. ...
گزارشی از وضعیت پلدختر پس از سیل
، راستش کمک رسانی زیاد است، حتی باور کنید اندازه سه تا پلدختر کمک می آید ولی چیزی به مردم نمی رسد، از اطراف می آیند و همان اول شهر کمک ها را می گیرند و می برند، معلوم نیست چه کسی توزیع می کند، یک چادر این مدت به دست ما نرسیده است، هلال احمر آمده دفترچه پخش کرده که کمک هایی که می گیرید را بنویسید، بیا این دفترچه پدر و مادر من چیزی گرفته که بنویسد؟ برادرش به جمع مان اضافه می شود و می گوید ...
فواید فوق العاده کتاب خواندن بر بهبود زندگی و مغز
موجب کاهش افسردگی می شود. افراد مبتلا به افسردگی شدید می توانند از خواندن کتاب های خودآموز بهره مند شوند. به غیر از این، این کتاب ها راهنمایی های مهم در مورد تمرینات، رژیم غذایی و سایر نکات زندگی سالم را ارائه می دهند. این همه منجر به بهبود سلامت روحی و جسمی می شود. 14- باعث می شود که مودب تر باشید: بر طبق مطالعات، محو شدن در داستان ، به ویژه داستان تخیلی، ممکن است همدلی شما را افزایش ...
دانستنی های سلامت پس از سیل
اسکان موقت سیل زدگان در استان خوزستانگفت وگویی کرده ایم که ماحصل آن را اینجا می خوانید: تبیان: آقای دکتر! یکی از مسائل مهم بعد از بلایای طبیعی بحث بهداشت و سلامت افراد است، لطفا در مورد احتمال ابتلا به بیماری ها پس از سیل توضیح می دهید؟ بله. متأسفانه در سیل اخیر که در اکثر نقاط کشور رخ داد علی رغم عدم وجود گزارش دال بر بیماری های عفونی تاکنون، امکان ایجاد اپیدمی هنوز وجود دارد ...
15 مراقبت بهداشتی پس از وقوع سیل
به گزارش اصفهان شرق ؛ مهناز تسلیمی متخصص آموزش سلامت در یادداشتی آموزش مراقبت های سلامت و بهداشتی پس از وقوع سیل را مورد بررسی قرار داد. در این یادداشت آمده است: مرور وقایع گذشته و آمارهای بهداشتی گذشته نشان می دهند که بلایای طبیعی باعث مرگ و خسارت فراوانی است و ضرورت های آموزش و توانمندسازی افراد در مواجه با بلایا در قبل یا حین و بعد حادثه کمک بزرگی در بهبود اوضاع خواهد داشت. ...
چگونه در زمان غم و غصه هم لبخند بزنیم؟
به زندگی است. بیشتر بخوانید؛ بعد از طلاق با کودک خود چه طور رفتار کنیم؟ کاظم زاده کمبود آموزش مهارت های زندگی را از اصلی ترین چالش های جامعه امروز ما توصیف کرد و افزود: متاسفانه این نقیصه باعث شده تا افراد موفق بسیاری را در اطراف خود ببینیم که رفتارهای غیراجتماعی از خود نشان می دهند. رفتارهای مدیریت نشده که ناشی از نبود آموزش مهارت هاست. متخصص روانشناسی بالینی ضمن ...
مردم: با سرازیر شدن سیلاب، خانه خراب خواهیم شد/ شهردار: اقدامات موثری برای ایمن سازی محله های در معرض ...
محله به بار آورد می پرسم، یکی از سکنه جواب می دهد: "جانا سخن از زبان ما میگویی"... بعد ادامه می دهد: زمان سیل امسال اتفاقی نیافتاده و خوشبختانه مشکل حادی برای محله ما پیش نیامد اما در گذشته مشکلات زیادی داشته ایم؛ در فصل زمستان دره کاملا پر شد ولی به هیچ خانه ای آب وارد نشد. وی در مورد مشکلات رخ داده می گوید: برای منزل ما مشکلی رخ نداد، اما همسایگان پایین دست تر به دلیل خاطرات بد سالهای ...
از هر 10 دانش آموز 9 نفر دندان پوسیده دارند
از کشور ها معضلات مربوط به بهداشت دهان و دندان مرتبط پوسیدگی بالا خواهد بود. وی افزود: عوامل و گروه ها را طوری باید هدفمند کرد که از همان ابتدا از خرابی دندان پیشگیری کرد، باید کاری کرد مردم فاقد پوسیدگی دندان باشند؛ کار هایی انجام می شود که متاسفانه آمار پوسیدگی دندان بالاست و افراد دچار مشکلات زیادی می شوند. شهنی زاده گفت: از هر 10 دانش آموز 9 نفر دندان پوسیده دارند که این ...
