سایر منابع:
سایر خبرها
26 فروردین خانه تکانی بهاری و فواید آن برای بدن
باید 20 دقیقه این فعالیت مفید را انجام دهید تا تاثیرش را ببینید. استفاده از محصولات پاک کننده با اسانس لیمو کمک تان می کند زودتر استرس تان تسکین پیدا کند. مطالعات نشان می دهند این رایحه ی نشانط آور، استرس را کم می کند و تاثیر مثبت بر دیگران نیز می گذارد. کمک تان می کند بهتر نفس بکشید اگر مستعد آلرژی هستید یا آسم دارید، با رسیدن فصل بهار، تصور نکنید گرده های گیاهان ...
این کاربر توئیتر داد مصی علی نژاد را درآورد
کننده یا باندهای سازماندهی شده تخریبگر قرار می گیرید. این حملات تا چه اندازه شما را از فعالیت در توییتر دلسرد کرده است؟ بگذارید با یک خاطره جواب بدهم. اوایل که تازه فعالیتم را در توئیتر شروع کرده بودم، فضا خیلی علیه من و دوستان من بود. یعنی دست برتر با همان باندهایی بود که می فرمایید. دو سال پیش در همین ایام در مورد ایام فاطمیه یک توئیت زدم با این مضمون که خیلی دلم گرفته بود و روضه حضرت زهرا ...
هیولای کوچک مدارس/ آمار شپش در مدارس قزوین محرمانه است!
، موجب انتقال می شود . چیزی که از گذشته در ذهن ما به وجود آمده این است که اگر کسی مبتلا به شپش سر باشد خارش شدید در ناحیه ی سر دارد، عباسی در این رابطه گفت: خارش سر یکی از علائم آلودگی به شپش سر است، اما افراد آلوده به شپش سر الزامأ دچار خارش نیستند. یعنی ممکن است کسی مبتلا به شپش باشد ولی خارشی در ناحیه ی سرش حس نکند و عکس این مسئله هم صادق است، یعنی ممکن است فردی دچار خارش شدید سر باشد ...
علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟
هنگام سفرهای هوایی، نوزادان و کودکان ممکن است در هنگام پرواز هواپیما و فرود آن، به گوش درد دچار شوند. زیرا لوله هایی که گوش میانی را به پشت گلو متصل می کنند و فشار هوا را در گوش حفظ می کنند، به راحتی فشرده می شوند. علت گوش درد نوزاد در هواپیما را در ادامه بخوانید. چرا نوزادان در هواپیما گوش درد می گیرند؟ زمانی که در حین پرواز، نوزاد احساس ناراحتی کرده و مدام در حال گریه کردن ...
مغزی که بر هر درد بی درمان دواست
دریافت کم چربی امگا 3 و ADHD انجام شده است. در بررسی اخیر Purdue university نشان داده شده است که بچه هایی که اسیدهای چرب امگا 3 کمتر دریافت می کنند دارای فعالیت بیش از اندازه، اختلال در یادگیری و مشکلات رفتاری هستند. در تحقیق Purdue، بسیاری از مشکلات رفتاری، خشونت و مشکلات خواب در افرادی که اسید چرب امگا 3 کمتری دریافت می کنند، گزارش شده است. مشکلات یادگیری و سلامتی بیشتر در بچه هایی یافت شد که ...
ازدواج با محارم در ایران باستان، از حقیقت تا افسانه سرایی خاورشناسان
مقاله ای است پر از مطالب مربوط و نامربوط از بوچی. و مقاله حقوق خانواده از منصور شکی در دانشنامه ایرانی،ج9، ص184 تا 189). ما در این مقاله چنین نخواهیم کرد، بلکه اول کلیه شواهد کتبی را بر حسب موضوع طبقه بندی می کنیم و اعتبار هر دسته را برمی رسیم و سپس علت تحول تعبیر خوئیت ودثه از [ازدواج با خویشاوند] به [ازدواج با محارم] را نشان می دهیم و سر انجام اشاره می کنیم که چنین تحولی خاصه ایرانیان ...
روزهای تنهایی پدرسالار سینمای ایران
: محمدعلی کشاورز، درباره آغاز بیماری اش می گوید: پارسال یکی از همین شب های مردادماه از خواب بیدار شدم. حال خوبی نداشتم؛ احساس کردم که سرم گیج می رود. خواستم از تخت پایین بیایم که در یک لحظه تعادلم را از دست دادم و محکم زمین خوردم، خیلی درد کشیدم. همین زمین خوردن باعث شد پایم از چند نقطه بشکند. من تنها زندگی می کنم، فقط گاهی خواهر یا برادرم پیشم می آیند و تیمارم می کنند. آن شب هم تنها بودم و همسایه های ...
کاری هوشمندانه برای برطرف کردن احساس گرسنگی شبانه
خواب باعث تغییر ساختار ژنتیکی شما شده و بر شاخص توده بدنی تان (BMI) تاثیر می گذارد. بنابراین افزایش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که اجتناب از مصرف شام به کاهش وزن کمک نکرده و باعث می شود بدن شما به جای چربی بیشتر عضله را بسوزاند.
لزوم کاهش مصرف غذاهای گوشتی و تنقلات در فصل بهار
، اصلاح سبک زندگی است، افزود: سید اسماعیل جرجانی در حدود هزار سال پیش این موضوع را مطرح کرده و برای حفظ تندرستی، بر توجه به شش اصل ضروری شامل آب و هوا، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، حرکت و سکون، دفع مواد زائد و حفظ مواد ضروری در بدن و اعراض نفسانی، تاکید کرده است. در بهار باید مصرف غذاهای گوشتی، شیرینی جات و تنقلات را کاهش داد خدادوست با اشاره به تدابیر حکمای ایرانی برای فصل ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز
تشکیل شده در سیاهرگ ها سرشار از فیبرین هستند. به نظر می رسد روتین قادر است به هر دو نوع لخته خون حمله کند. در شرایطی که به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است، اما روتین ممکن است در آینده ای نزدیک برای تولید دارویی ارزان برای مقابله با لخته های خون استفاده شود. بهبود خواب و خلق و خو هموسیستئین، اسید آمینه ای است که توسط بدن برای شکستن پروتئین ها تولید می شود. مقدار بیش از حد آن در تولید ...
چرا رشته علوم سیاسی از آزمون های استخدامی ارگان های دولتی حذف شد؟
محقق داماد، بهجت و شبیری زنجانی بهره برد. و از سال 1368 در کنار دروس حوزوی، علوم سیاسی را در دانشگاه تهران شروع کرد. کارشناسی ارشد را در دانشکده روابط بین الملل و دکتری را در دانشگاه تربیت مدرس به پایان برد. حاصل فعالیت های پژوهشی دکتر حقیقت تا کنون، هجده کتاب و هفتاد مقاله عمدتاً در حوزه اندیشه سیاسی اسلام بوده است؛ مبانی اندیشه سیاسی اسلام، مسأله شناسی مطالعات سیاسی، سیاست در اسلام، روش شناسی علوم ...
فال روزانه دوشنبه 26 فروردین 1398
آنها احساس پشیمانی و خجالت زدگی می کنید. شاید بهتر باشد غرور را کنار گذاشته و از طرف مقابلتان عذرخواهی کنید. شما از آن دسته آدم هایی نیستید که زیاد به خواب های خودشان و تعبیرهای آنها اهمیت می دهند، اما این اواخر خواب هایی دیده اید که با چنان دقتی تعبیر شده اند که شما را شگفت زده یا شاید بهتر باشد بگوییم وحشت زده کرده است. شاید بهتر باشد در مورد این موضوع با شخصی که در این زمینه مطالعات ...
فواید و مضرات چرت بعد از غذا
به گزارش تیترشهر ؛ بسیاری از ما علاقه مند به خواب بعد از غذا هستیم چرا که احساس خستگی و کسالت ساعات ظهر را برطرف می کند. بسیاری از متخصصان از تاثیر مثبت چرت بعد از ظهر گفته اند اما گروهی هم در پی مطالعات دقیق به تاثیرات منفی این مسئله پی بردند. فواید و مضرات چرت بعد از غذا پژوهش جدید محققان دانشگاه علم و فناوری هواژونگ بر روی 27 هزار مرد و زن چینی بالای 45 سال که چرت پس از ...
خوردن به مثابه آگاهی
غلام حلقه به گوش آن ها نخواهیم بود. آگاه بودن مشروط به زمان و مکان خاص است؟ گاهی برخی از ما گمان می کنیم آگاه بودن و کسب آگاهی به مکان های خاصی نیاز دارد یا حتی در حال مناجات و مراقبت بر افکار باز محتاج یک زمان یا مکان خاصی است در حالی که نگاه به سیره و شیوه زندگی بزرگان و اولیا نشان می دهد این افراد، آگاه بودن و آگاه ماندن را معطوف به زمان یا مکان خاصی نمی دانسته اند و از این ...
بیماری های بهاری و درمان خانگی آن ها
زمستان تمام شده و بهار از راه رسیده. دمای هوا تا حدودی بالا رفته است و دیگر اثری از سرما نیست، اما همراه با این فصل زیبا و دوست داشتنی، پدیده های طبیعی نیز جاری شده اند که ناخوشایندند: بیماری های بهاری! شایع ترین بیماری های فصل بهار، سیستم تنفسی را درگیر می کنند: آلرژی های فصلی و آسم و یک سری از عوارض دیگر مانند اختلال خلقی – فصلی پیش روی خیلی از افراد هستند. آلرژی های فصلی ...
راهکارهایی برای رهایی از حساسیت فصلی
آلژی زا دچار حساسیت پوستی مانند کهیر می شوند که می تواند از علائم آلرژی باشد.عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگرچه در فصل بهار به علت گرده افشانی گیاهان علائم آلرژی بیشتر در افراد مشاهده می شود، اما این حساسیت می تواند در برخی نیز دائمی باشد. گرد و غبار در منازل، حساسیت به پرنده ها و موی حیوانات می تواند از عوامل دیگر بروز آلرژی باشد که فقط مربوط به فصل بهار نیست.شفیعی، راه قطعی برای ...
علت خواب آلودگی بهاری چیست؟
) و سطح هورمون را متناسب با محرک های خارجی مانند نور و دما تغییر می دهد. به گفته بسیاری از محققین، بی حالی فصل بهار نوعی عکس العمل رایج بدن انسان نسبت به تغییراتی است که در طبیعت اتفاق می افتد. از آنجا که مدت زمان تابش نور خورشید به علت طولانی شدن روز، در فصل بهار افزایش پیدا می کند، بدن برای تطبیق با شرایط جدید نیازمند زمان است. بر اساس مطالعات انجام شده، دمای مرکزی بدن در ...
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
. قبلا روحیه ای خسته و فرسوده داشتم، اما از زمانی که عادت به مطالعه در من رشد کرده، احساس تغییر می کنم و دنیای پیرامونم را با دید وسیع تری می نگرم. واقعا راست گفته اند که مطالعه شروع تغییرات مثبت در زندگی فردی و اجتماعی است. حمیده رئوفی کارشناس ارشد کتابداری برایمان توضیح می دهد: خواندن کتاب تاثیرات باور نکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی فردی و اجتماعی می گذارد. فواید فوق العاده ای دارد ...
نکات طلایی درباره تغذیه در فصل بهار
با آمدن فصل بهار بسیاری از افراد دچار آلرژی به برخی از مواد غذایی می شوند لذا متخصصین تغذیه توصیه می کنند اصول تغذیه خود را متناسب با فصول سال دچار تغییراتی بکنید. نکته 1: در فصل بهار وعده های غذایی سبک و زود هضمی داشته باشید سبک ترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم بنابراین در تمام وعده های غذایی از غذا های سبک و زود هضم استفاده کنید بنابراین فصل بهار ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز
می شوند سرشار از پلاکت بوده، در شرایطی که لخته های خون تشکیل شده در سیاهرگ ها سرشار از فیبرین هستند. به نظر می رسد روتین قادر است به هر دو نوع لخته خون حمله کند. در شرایطی که به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است، اما روتین ممکن است در آینده ای نزدیک برای تولید دارویی ارزان برای مقابله با لخته های خون استفاده شود. بهبود خواب و خلق و خو هموسیستئین، اسید آمینه ای است که توسط بدن ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!
عصرانه کامل برای داشتن یک خواب شبانه راحت باشد. ملاتونین به بهبود خواب برای کسانی که شب کار هستند و افرادی که از کندی واکنش رنج می برند کمک می کند اما نگهداشتن میزان مناسب این هورمون برای افراد بیش از 40 سال بسیار مهم است چون مقدار ملاتونین تولید شده توسط بدن با بالا رفتن سن کاهش می یابد و این باعث کاهش آنتی اکسیدانت محافظ می شود که ممکن است به گسترش رادیکال آزاد مربوط به بیماریهای آینده ارتباط ...
نکات طلایی درباره تغذیه در فصل بهار
به گزارش فارس، با آمدن فصل بهار بسیاری از افراد دچار آلرژی به برخی از مواد غذایی می شوند لذا متخصصین تغذیه توصیه می کنند اصول تغذیه خود را متناسب با فصول سال دچار تغییراتی بکنید. نکته 1: در فصل بهار وعده های غذایی سبک و زود هضمی داشته باشید سبک ترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم بنابراین در تمام وعده های غذایی از غذاهای سبک و زود هضم استفاده کنید ...
مراقبت های نوزادان نارس، مواردی که باید رعایت کنید
...> باید هرچه سریع تر تمام تلاش خود را برای ایجاد رابطه عاطفی با نوزاد نارس از طریق بوی بدن و صداینان و لمس کردن او انجام دھید. تحقیقات زیادی در را بطه با نشان دادن تاثیرات مثبت تماس بدن انسان با نوزاد انجام گرفته است که در مورد نوزاد نارس نیز نتایج مشابهی داشته است . اگر تازه مادر شده و انتظار داشته باشید بلافاصله بعد از تولد نوزاد خود را در آغوش بگیرید اما ببینید که پشت یک صفحه شیشه ای ...
فواید شگفت انگیز پیاز
شرایطی که به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است، اما روتین ممکن است در آینده ای نزدیک برای تولید دارویی ارزان برای مقابله با لخته های خون استفاده شود. بهبود خواب و خلق و خو هموسیستئین، اسید آمینه ای است که توسط بدن برای شکستن پروتئین ها تولید می شود. مقدار بیش از حد آن در تولید هورمون های سروتونین، دوپامین، و نوراپی نفرین اختلال ایجاد می کند که هر سه در پایداری خلق و خو، احساسات ...
احساس گرسنگی شب ها را با انتخابی هوشمندانه برطرف کنید
روغنی و پرچرب: غذاهای روغنی، سنگین و چرب نه تنها باعث می شود صبح روز بعد احساس تنبلی کنید، بلکه باعث می شوند معده دوبرابر کار کند تا بتواند هضمشان کند. از فست فودها، آجیل، بستنی، و یا غذاهای سرشار از پنیر قبل از خواب اجتناب کنید. غذاهای سرشار از کربوهیدرات یا غذاهای قندی: شاید خوردن غذایی شیرین قبل از خواب دقیقا چیزی باشد که قبل از خواب می خواهید، اما اگر یک تکه بزرگ از کیک ...
مغزی که بر هر درد بی درمان دواست
برای داشتن یک خواب شبانه راحت باشد. ملاتونین به بهبود خواب برای کسانی که شب کار هستند و افرادی که از کندی واکنش رنج می برند کمک می کند اما نگهداشتن میزان مناسب این هورمون برای افراد بیش از 40 سال بسیار مهم است چون مقدار ملاتونین تولید شده توسط بدن با بالا رفتن سن کاهش می یابد و این باعث کاهش آنتی اکسیدانت محافظ می شود که ممکن است به گسترش رادیکال آزاد مربوط به بیماریهای آینده ارتباط داشته باشد. ...
چگونه بدون رژیم لاغر شویم ؟
ای شده باشد، اما تحقیقاتی که همچنان در این مورد انجام می شوند نشان می دهند افرادی که صبحانه می خورند لاغرترند و در مقایسه با آن هایی که صبح ها چیزی نمی خورند، کمتر ممکن است دچار چربی های خطرناک شکمی شوند. تحقیقی جدید دریافته است افرادی که از خوردن صبحانه طفره می روند، طی یک سال، پنج تا هشت پوند وزن اضافه می کنند. کارشناسان می گویند صبحانه ی شما لازم نیست مفصل باشد، اما باید چیزی بخورید که کمک تان ...
فال روزانه دوشنبه 26فروردین 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/1/26
موثر خواهد بود. به زودی پیشنهادی به شما می شود که بهتر است جواب آن را به تعویق بیاندازید. فال روزانه ذوشنبه 98/1/26 مخصوص متولدین اردیبهشت انقدر در افکارتان غرق شده اید که اطرافتان را نمی بینید. بهتر است از خواب بیدار شوید و اطراف تان را دقیق تر نگاه کنید. به دنبال کارهایی باشید که احتیاج به خلاقیت و احساس دارد. برای مثال نقاشی کردن، ساز زدن یا هر هنر دیگری به تخلیه احساسات تان کمک ...
پیشنهاداتی عالی برای کاهش وزن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کاهش وزن و صبحانه بزرگ و حجیم افرادی که صبحانه بیشتری می خورند و شام کمتری در برنامه غذایی خود گنجانده اند بیشتر از افراد دیگر وزن کم می کنند. برخی از مطالعات نشان می دهد کسانی که روز خود را با یک وعده پروتئین گرم و جامد شروع می کنند به شما کمک می کند تا در طول روز کمتر احساس گرسنگی داشته باشید. شما با خوردن 25 گرم پروتئین 350تا400 ...
روش های مقابله با خواب آلودگی در فصل بهار
می کند، بدن برای تطبیق با شرایط جدید نیازمند زمان است. بر اساس مطالعات انجام شده، دمای مرکزی بدن در زمستان چند دهم درجه سانتی گراد پایین تر از فصل تابستان است که کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را به دنبال خواهد داشت و بدن به نوعی خواب زمستانی کوتاه فرو می رود. طبق اطلاعاتی که متخصصین به دست آورده اند، بدن در زمستان هورمون ملاتونین تولید می کند که باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود ...