خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ماهی با سس شوید
مواد لازم برای ماهی با سس شوید: ماهی زبیدی یا حلوا 1 عدد سیر کوبیده شده 2 حبه شوید 2 دسته کوچک روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم آبلیموی تازه به مقدار لازم طرز تهیه ماهی با سس شوید: سیر را با روغن زیتون تفت بدهید تا عطر سیر بپیچد. زردچوبه را اضافه کنید. شوید خرد شده را همراه با آب لیمو و نمک و ...
بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی/ مصرف میوه های زرد رنگ را فراموش نکنید
های زرد رنگ مانند هویج، کدو تنبل، طالبی، خربزه، زردآلو، هلو و شفتالو است؛ این میوه های زرد رنگ هرچه تیره تر باشند بتاکاروتن بیشتری دارند. اهمیت ویتامین C در سبزیجات تازه رحمانی بیان کرد: آنتی اکسیدان دوم ویتامین C است؛ مواد غذایی حاوی این ویتامین شامل مرکبات، کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی، انواع فلفل و فلفل دلمه ای است؛ به طور کلی میوه و سبزیجات تازه دارای اهمیت زیادی از نظر ...
سالاد تخم مرغ کلاسیک؛ صبحانه ای هوس برانگیز!
بویرنیوز – سالاد تخم مرغ کلاسیک یک سالاد راحت و آسان است که با وجود موادی ساده و کم بسیار خوشمزه و خوش طعم است. این ساندویچ با تخم مرغ آب پز، مایونز، سس خردل، کرفس و سبزیجات تازه درست می شود و بهترین پیشنهاد برای صبحانه شماست. سالاد تخم مرغ می تواند یکی از دوستان خوب شما باشد، چون بسیار سریع و آسان درست می شود بخصوص وقتی که وقت درست کردن پلو و خورش ندارید این سالاد، به کمک شما می آید و ...
جوهر خالکوبی سرطان زاست/ نشانه های قارچ سمی
: استفاده از انواع خشکبار مانند برگه آلو، زرد آلو، انجیر خشک و کشمش وخرما به عنوان میان وعده در برنامه غذایی کودکان و نوجوانان وزنان باردار، پرهیز از نوشیدن چای یک ساعت قبل و یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوردن سبزی های تازه مثل سبزی خوردن و سالاد (کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، کاهو) و میوه های تازه مثل مرکبات پس از غذا، استفاده نانوایان از خمیر ورآمده برای تهیه نان، اضافه کردن مقدار کمی گوشت ...
ثبات قیمت در بازار میوه
حسن صابری هرندی درخصوص قیمت انواع صیفی و سبزی پرمصرف در بازار گفت: گوجه فرنگی از 2500 تا 4000 تومان، فلفل تند ریز از 5000 تا 8000 تومان، بادمجان قلمی از 3000 تا 5000 تومان، پیاز زرد از 7000 تا 8500 تومان، پیاز شیری 7000 تا 8500 تومان، فلفل دلمه ای سبز 5000 تا 7000 تومان، کاهو پیچ سالادی 1500 تا 3500 تومان، کدو مسمایی 3500 تا 4500 تومان، گل کلم 2000 تا 3000 تومان، کرفس 1500 تا 3000 تومان، کلم سفید ...
طرز تهیه سوپ مینسترونه؛ ایتالیایی، کلاسیک و بدون گلوتن
...؛ سوپ مینسترونه یک سوپ ایتالیایی غلیظ است که در اصل با سبزیجات درست می شود، معمولا پاستا یا برنج یا گاهی هر دو به آن اضافه می شوند. مواد اصلی آن شامل لوبیا، پیاز، کرفس، هویج، استاک و گوجه است. هیچ دستورالعمل خاص و منحصر بفردی که به عنوان رسپی اورجینال شناخته شود برای این سوپ وجود ندارد، چون معمولا هر کس با توجه به منطقه و فصلی که در آن به سر می برد، سبزیجاتی را که در ...
فروش گوجه سبز با قیمت 25 تا 40 هزار تومان/ قیمت پیاز اندکی کاهش یافت
قیمت دو تا سه هزار تومان فروخته می شود، تصریح کرد: هندوانه با کیفیت متوسط به قیمت دو هزار تومان در بازار عرضه می شود. رئیس اتحادیه میوه و تره بار سمنان با تأکید بر اینکه خیار هم برحسب کیفیت با قیمت های متفاوت عرضه می شود، اضافه کرد: قیمت خیار با کیفیت خوب اصفهان با قیمت 6 هزار و 500 تومان عرضه می شود. اصغری با اشاره به اینکه قیمت سبزی کاهش پیدا کرده است، تصریح کرد: فلفل دلمه ...
پنج خوراکی برای داشتن پوستی شفاف
تا به حال فکر کرده اید که فلفل، رازیانه، سیب، هلو و سایر مواد طبیعی چه اثری بر پوست شما دارند؟ 1 فلفل و سرطان پوست پژوهشگران، نوعی ماده شیمیایی را در فلفل تند پیدا کرده اند که با سرطان پوست در ارتباط است. این ترکیب موجود در فلفل کاسپایسین نام دارد. کاپسایسین که به طور گسترده در غذا های حاوی فلفل تند در سراسر جهان استفاده می شود در کِرِم های معمولی نیز با هدف کاهش درد کاربرد دارد ...
از دلایل آب نشدن چربی شکم
حتی برخی محصولات لبنی، مانند پنیر دریافت کنید، زیاد است. از افزودن نمک بیش از حد به وعده های غذایی خود پرهیز کنید. در عوض می توانید از ادویه ها و گیاهان دارویی مانند دارچین، پودر فلفل چیلی، زنجبیل، ریحان، و رزماری برای بهبود عطر و طعم غذاهای خود استفاده کنید که فواید سلامت مختلفی را نیز به همراه دارد. ضعف ماهیچه های شکم آیا در محدوده وزن سالم قرار دارید، اما دور کمر ...
میان وعده کودکان، آموزش چند مورد عالی
میان وعده هایی مناسب برای کودکان چیست؟ در برنامه غذایی کودکان خود، سبزیجات قرار داده اید؟ بعضی از والدین فکر می کنند که قرار دادن سبزیجات در رژیم غذایی کودکان کار سختی است اما اگر این کار را هیجانی و تبدیل به کار خنده دار کنید آن ها بیشتر نسبت به خوردن سبزیجات علاقه نشان خواهند داد. می توانید قدری هوموس که دارای جوانه گندم می باشد را به همراه تکه هایی از سبزی جات خام مثل هویج، خیار، کاهو و فلفل ...
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به بواسیر یا هموروئید
شود و بیماری را تشدید کند. مصرف خوراکی های فاقد فیبر و نفخ آور می تواند در تشدید بیماری موثر باشد. برای درمان بواسیر باید از مصرف خوراکی های زیر پرهیز شود: فلفل قرمز: بهتر است برای درمان این بیماری مدتی مصرف فلفل قرمز را به تعویق انداخت. زیرا کاپسایسین موجود در فلفل در کنار مزیت های مختلف، معایبی نیز دارد و موجب تحریک بیماری می شود به علاوه این ماده با تاثیر بر روی نورون ها در سیستم ...
یک چهارم زنان کشور از کم خونی رنج می برند/توصیه هایی برای درمان کم خونی
، انجیر خشک و کشمش وخرما به عنوان میان وعده در برنامه غذایی کودکان و نوجوانان وزنان باردار، پرهیز از نوشیدن چای یک ساعت قبل و یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوردن سبزی های تازه مثل سبزی خوردن و سالاد (کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، کاهو) و میوه های تازه مثل مرکبات پس از غذا، استفاده نانوایان از خمیر ورآمده برای تهیه نان، اضافه کردن مقدار کمی گوشت به غذاهای گیاهی برای افزایش جذب آهن را از دیگر ...
زنجیرزنی خونین مسیحیان
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. مراسم زنجیرزنی خونین مسیحیان(+16) + تصاویر طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای؛ این پلوی مکزیکی معطر سرریز شدن سد ساری پس ازشش سال +عکس طراحی و دکوراسیون قبل و پس از بازسازی آپارتمانی مدرن ناگفته های مقام ارشد پلیس درباره قاتل 16 زن مشهدی+عکس 12مجروح در برخورد مینی ...
استاندار تهران: مالیات بر ارزش افزوده یکی از موانع تولید است
.... استاندار تهران یکی دیگر از مشکلات پیش پای صنایع و واحد های تولید این استان را محدودیت های محیط زیستی مطرح شده در قانون برشمرد و گفت: اکنون علم برای هر مشکلی راهکار مناسبی ارائه می کند که حتما در زمینه آلاینده ها نیز پاسخ های قابل قبولی دارد. وی بر لزوم اصلاح و رفع این دو مشکل پیش روی تولید تأکید و اضافه کرد: باید بر روی بهبود عملکرد صنایع به ویژه آن دسته از صنایعی که با ظرفیت پایین ...
رابطه جنسی چه تاثیری بر عضله سازی و هرمون های بدن دارد؟
یکی از سوالات متداولی که اکثر ورزشکاران، مخصوصا بدنساز ها برایشان مطرح است، تاثیر رابطه ی جنسی بر روی عضلات بدن، و ورزش است. با توجه به اهمیت این موضوع، سعی کرده ام تا با زبان ساده، در این مقاله خوانندگان عزیز را در این مورد آگاه سازم. معرفی هرمون های جنسی و تاثیر آن ها بر بدن این مطلب، نتیجه ی تحقیقات و مقالات روز دانشگاه های دنیا، به همراه تجربیات و دانش شخصی است، که برای شما ...
آموزش تهیه بورک گوشت و سبزیجات؛ غذای معروف ترکیه
...: از نظر من طعم و مزه بورک ها حرف نداره، مخصوصا اون خرچ خرچ بورک سرخ شده لای دندون حسابی اشتهای آدم رو باز میکنه. اگه مثل من طرفدار بورک هستین حتما این بورک گوشت رو امتحان کنین، مطمئنم از طعم و مزه اش خوشتون میاد داخل این بورک از کلم سفید و هویج استفاده شده که طعم بی نظیری بهش داده و تنوع خوبی برای دادن یه مزه ی جدید به این پیش غذای خوشمزه است. مواد لازم برای تهیه بورک گوشت و ...
غذاهای مشهور چین در تور لحظه آخری
اسپرینگ رول | Spring Roll اسپرینگ رول به معنای رولت های بهارانه است و بیشتر هم در فصل بهار و تابستان پخته می شود. برای پخت این غذا از خمیرهای مخصوصی استفاده می کنند و داخلش را با گوشت و سبزیجات معطر پر می نمایند، سپس همه ی این رول ها را در روغن داغ سرخ کرده و به آن ها نمک و فلفل اضافه می کنند. سرخ شدن اسپرینگ رول ها تا زمانی ادامه می یابد که خمیر، رنگی طلایی به خود بگیرد ...
معرفی بهترین و کاملترین رژیم های لاغری (رژیم مدیترانه ای و رژیم دش)
ریش ریش شده، ژامبون یا تن ماهی اضافه کنید. روز دوم صبحانه 1 فنجان ماست نصف فنجان میوه مانند زغال اخته، تمشک یا شلیل برای دریافت کالری بیشتر، می توانید 30 تا 50 گرم بادام یا گردو نیز اضافه کنید. ناهار ساندویچ سبزیجات کبابی مانند بادمجان، کدو سبز، فلفل دلمه ای و پیاز شام یک تکه ماهی سالمون پخته شده به همراه سیر و فلفل سیاه یک عدد سیب زمینی ...
یک رژیم سم زدایی 3 روزه
، 12 دسته جعفری، 2 لیتر آب نارگیل، 1.5 فنجان شیر بادام، فلفل قرمز، 6 قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده، 3 قاشق غذاخوری کره بادام، 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 3 عدد چای سبز کیسه ای، افشره استوخودوس، نمک برنامه روزانه: 1- چای سم زدای صبحگاهی خود را که شامل ترکیب زیر است بنوشید: یک عدد چای سبز کیسه ای، یک حلقه لیموترش، کمی شیرین کننده گیاهی (مثل دارچین) یک ...
زن در رابطه زناشویی، چگونه میلش زیاد می شود؟
تواند انواع و شدت های متنوعی داشته باشد. دسته دوم زوجینی هستند که با یکدیگر تفاهم یا سازگاری جنسی محدودی دارند. برای مثال امکان دارد میل جنسی شما متعادل باشد اما میل جنسی همسرتان از حالت عادی بیشتر باشد. اگر به فکر افزایش میل جنسی یا کاهش میل جنسی همسر خود هستید نخست باید مشخص کنید در کدام دسته قرار دارید. علت بی میلی جنسی را پیدا کنید علت بی میلی جنسی زنان می تواند بسیار ...
خستگی تان را با این چای فوق العاده بدر کنید
به را بشویید و 4 قاچ کنید سپس با طرف درشت رنده به را رنده کنید و به های رنده شده را درون سینی و یا روی پارچه تمیزی به مدت 2 روز قرار دهید تا رطوبت به ها کم شود و تغییر رنگ پیدا کنند و تیره تر شوند.بعد از آن تابه ای مناسب را روی گاز قرار دهید تا گرم شود و به های رنده شده را درون تابه بریزید و بدون روغن آن ها را تفت دهید تا رنگ به ها کاملاً تیره شود و مانند چای خشک شوند. توجه داشته باشید که باید مدام ...
رندانه (جنگ مطالب جالب تازه یک پزشک ) – شماره منفی پنج – از جدایی ادل تا سلفی اعتراضی مخترع واقعی عکاسی!
خواندن ادامه داد، و مامان به او فحش داد و بعد انگار خودش پشیمان شد و من را بوسید، و بعد که مامان در آشپزخانه بود و داشت ناهار درست می کرد، بابا به من گفت به مامان توجه نکنم. برنج با سس خوردیم که من دوست ندارم، و گوشت با فلفل سرخ کرده خوردیم. من از فلفل سرخ کرده خیلی خوشم می آید، ولی از گوشت نه، چون خیلی خام است، حتی با این که مامان می گوید این طوری بهتر است، ولی من آن را دوست ندارم. من ...
پیتزا نودل، جدیدترین پیتزایی که می توانید بدون فر درست کنید
مواد لازم برای پیتزا نودل نودل: 1 بسته تخم مرغ: 1 عدد کره آب شده: مقداری سس قرمز: 1 قاشق غذاخوری پنیر پیتزای رنده شده: مقداری سوسیس حلقه شده: 2 عدد فلفل دلمه ای خرد شده: 1 عدد نمک، فلفل و ادویه: به مقدار لازم طرز تهیه پیتزای نودل نودل را در آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه آبکش کنید. یک عدد تخم مرغ را کاملا زده و به ...
خداحافظی با اضافه وزن / خوش اندامی با اسموتی های سبزرنگ
های سبز که فواید زیادی دارد را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهید. در ادامه به مزایای مصرف اسموتی های سبز می پردازیم. حتما شنیده اید که روزانه باید 8 لیوان آب بنوشیم، بعضی از پزشکان حتی مقادیر بیشتری هم توصیه می کنند. جالب است بدانید که 20% مصرف روزانه آب ما از طریق مصرف غذا های جامد و به خصوص میوه وسبزیجات فراهم می شود. کاهو، کرفس، خیار، اسفناج، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی از ...
نوبرانه ها با قیمت نجومی به بازار اصفهان رسیدند+قیمت ها
هزار، زنجبیل 17 هزار، سیر تازه 8 هزار و 500، سیب زمینی نو 4 هزار، سبزی خوردن با ریحون 2 هزار و 700، سبزی خورشتی 2 هزار و 200، فلفل دلمه گلخانه 7 هزار، کاهو پیچ هزار و 700، کلم قرمز 4 هزار، کنگر 5 هزار و گوجه چری 17 هزار تومان.
دستور تهیه لوبیا پلو با لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده
موقعی که دانه های برنج نرم شوند. برنج را در آبکش بریزید و آب آن را تخلیه کنید. اگر از پلو پز استفاده می کنید، می توانید برنج را با 3 پیمانه آب، 1/2 قاشق چایخوری نمک و 3/4 قاشق چایخوری روغن زیتون، بپزید. درست کردن زعفران برای درست کردن زعفران ابتدا آن را در هاون مخصوص زعفران یا در کاسه ای چینی با یک قاشق خرد و پودر کنید. توجه کنید که زعفران در صورتی که کاملا خشک ...
نرخ 48 نوع ترشی و شور در میادین میوه و تره بار
به گزارش صبحانه ، از جمله ترشی هایی که در میادین میوه و تره بار عرضه می شود، ترشی انواع میوه هاست که ترکیبی از چند نوع میوه بوده و از تنوع فراوانی برخوردار است.ترشی های آلبالو و گیلاس ، لیموترش و آلوئه ورا ، سیب، بِه و مرکبات ، هندوانه ابوجهل، کامکوات و بلال کوچک از جمله ترشی های میوه است که در میادین عرضه می شود. ترشی های انبه، آناناس، زیتون و لیموترش ، بنه کوهی، چاغاله و ازگیل ، هلو ...
راه های سریع لاغری و تناسب اندام
لاغری و تناسب اندام در شما می شود. 10 - مواد غذایی تند مصرف کنید در آخر اگر به دنبال کاهش وزن هستید، فلفل تند یک منبع غذایی عالی است تا از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. همه خاصیت ها در فلفل دلمه ای جمع شده اند، این مواد غذایی تند باعث می شوند وضعیت ترموژنز بدن خود را حفظ کنید، وضعیتی که باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. با این راه حل وزن بیشتری کم می کنید. این فرآیند ...
خورش گوجه سبز؛ یک خورش بهاری خوشمزه
...> زعفران دم کرده 2-3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم دستور تهیه: *جعفری و نعنای خرد شده را با کمی روغن در تابه بر روی حرارت ملایم تفت دهید تا آب آن کشیده شود، سپس حرارت را خاموش کنید. *پیاز ها را پوست گرفته و به صورت خلالی ریز خرد کنید. سپس آن را با 3-2 قاشق روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا به رنگ طلایی درآید. *گوشت را به صورت مکعب هایی به ابعاد 2 ...
طرز تهیه مرغ شکم پر بدون فر + جزئیات
سراسر ایران مورد توجه ویژه ای واقع شده است. معمولا در مهمانی ها و مجالس مرغ شکم پر را با مواد غذایی مختلف تزیین می کنند. برای تهیه این غذای خوشمزه محلی از مرغ درسته با پوست استفاده می شود. در ادامه با برترین ها همراه باشید تا با طرز تهیه مرغ شکم پر مجلسی بدون فر آشنا شوید. مواد لازم: مرغ: 1 عدد مغز گردوی خرد شده: 1/2 پیمانه رب انار: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 1 ...
