نشانه های بیماری ام اس در زنان چیست؟

فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2

طبیعی و نه مکمل ها دریافت شود، از این رو، سبزی ها به جز ضروری در یک رژیم غذایی برای کنترل گلوکز تبدیل می شوند. فیبر می تواند به کاهش یبوست، کاهش کلسترول بد، و کنترل وزن کمک کند. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مقدار مصرف روزانه فیبر برای زنان را 25 گرم و برای مردان 38 گرم توصیه کرده است. این توصیه ها با توجه به اندازه بدن، سلامت کلی و عوامل دیگر می توانند متفاوت باشند. ...

مزایای شگفت انگیز پیاز

خطر ابتلا به سرطان کولورکتال همراه است. سرطان پروستات مردان با بالاترین میزان مصرف سبزیجات آلومینیومی از جمله پیاز، کمترین خطر ابتلا به سرطان پروستات را دارند. سرطان مری و معده مصرف منظم سبزیجات آلومینیومی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را کاهش می دهد. خواب و خلق و خوی فولات موجود در پیاز به کاهش افسردگی کمک می کند. هوموسیستئین مانع ...

نفخ و گاز معده؛ علت، پیشگیری و درمان نفخ و گاز معده

بوی نامطبوع داشته باشد عموماً به خاطر باکتری های داخل روده بزرگ است. گاز می تواند به وسیله ورود هوای زیاد به داخل بدن یا غذای هضم نشده به وجود آید. آروغ زدن می تواند ما را از هوای داخل بدن که اکسیژن، نیتروژن و کربن دی اکسید دارد خلاص کند اما اگر گاز معده از روده بزرگ عبور کند بر اثر باد شکم از بدن خارج می شود. دلیلی که گاز باید به آسانی عبور کند این است که بدن نمی تواند آن را هضم کند و ...

5 راه برای آرام کردن ذهن خسته

به گزارش بهداشت نیوز: ذهن خسته و افسردگی شواهد را در این جا مورد بررسی قرار خواهیم داد. افسردگی در بین سال های اخیر افزایش یافته است. مردها در نسل های اخیر موهای خود را سریع تر از دست می دهند و طبق آمار از سال 2016 تا کنون، نشانه های کاهش توانایی هایی ذهنی در دانش آموزان افزایش یافته است. خستگی ذهن بنابراین چگونه می توان در برابر تغییرات جهان که بر توانایی های ...

دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!

، رژیم های غذایی سرشار از شیر و محصولات لبنی دیگر با افزایش خطر برخی انواع سرطان پیوند خورده اند . به عنوان مثال، بررسی 11 مطالعه که بیش از 700 هزار نفر را شامل می شد، نشان داد، احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات در مردانی که به میزان زیاد لبنیات مصرف می کنند 1.5 برابر بیشتر است . نتایج یک بررسی دیگر که شامل 34 مطالعه می شد، نشان داد که مصرف لبنیات با افزایش 20 درصدی خطر سرطان معده ...

دوپامین تان را بالا ببرید تا عملکردتان بهتر شود

نباشند بر سلامت روان، وزن، خلق و خو و تعدادی از اختلالات گوارشی اثر می گذارند. بوتیرات برای مغز و سلول های عصبی مفید است، زیرا جلوی مرگ سلول های عصبی مسئول فعال سازی حرکات را می گیرد. از بوتیرات برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود، زیرا بر فرایند های موجود در هیپوکامپوس مغز اثر می گذارد. بوتیرات را می توانید در شیر، کره و روغن های گیاهی بیابید. اوریدین بیشتر مصرف کنید اوریدین با ...

عوارض کمبود خواب بر این 7قسمت از بدن

برخوردار خواهید بود. در این مقاله ما قصد داریم تا 7 نشانه کمبود خواب و طریق حل آنها را به شما معرفی کنیم و درباره اینکه چگونه کمبود خواب بر مغز، سیستم ایمنی بدن، هورمون ها، قلب، عضلات، بینایی و حتی اشتها تأثیر می گذارد را بررسی خواهیم کرد برای اطلاع بیشتر مطالب زیر را بخوانید. تاثیرات منفی کمبود خواب در سلامت اعضای مهم بدن 1-مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر ...

آیا خبر آتش سوزی در کاخ ورسای حقیقت دارد؟!

به مرگ با شکنجه شد و به دستور پادشاه فلز گداخته بر بدن او ریختند! درباره ی راه پله ی مرگ گفتیم، بیایید تا درباره ی اتاق های آموزش هم بگوییم. پادشاه فراسنه یعنی لویی شانزدهم بیشتر از آن که پادشاهی جدی و مقتدر باشد بیشتر یک فرد منطقی و علم دوست بود و در سنین جوانی عاشق و شیفته ی علم بود. او بیشتر اوقات به جغرافیا و کلید سازی علاقه مند بود او بعدها به خاطر مهارتش در قفل سازی بسیار مشهور شد ...

علت تپش قلب ناگهانی

که تپش قلب در آنها همراه با علائمی چون احساس ناراحتی یا درد در قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه، یا احساس این که گویی در حال مرگ هستند، باشد سریعا باید به پزشک مراجعه کنند. این تپش های مکرر و طولانی مدت، با علامت یا بدون علامت، می تواند نشان دهنده آریتمی باشد؛ یعنی تغییر در ضربان الکتریکی که ریتم قلب را فرماندهی می کند می تواند موجب الگوی غیرطبیعی ضربان قلب شود. وقتی که بی نظمی ضربان قلب ...

6نشانه که نباید به سادگی از آن ها عبور کرد

شاید گاهی اوقات تشخیص این موضوع که "چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک است؟" کمی دشوار باشد. روشن است که هر شخص با داشتن علائمی چون درد قفسه سینه، ضعف ناگهانی، سرگیجه شدید یا تغییر در بینایی در اسرع وقت به پزشک مراجعه می کند چراکه این علائم واقعاً شدید، دلهره آور و گاهی غیرقابل تحمل می شوند. در مقابل اما علائم و نشانه هایی وجود دارند که شاید اهمیت زیادی به آن ها داده نشود. به طور مثال برخی افراد بعضی از علائم و نشانه های بی ...

کبد چرب علائم: 9 نشانه بیماری کبد چرب

آن ها MRI گرفته شد. نتایج نشان دادند 65 درصد شرکت کنندگان به NAFLD مبتلا بودند ولی نمی دانستند. 5. فشار خون بسیار بالایی دارید محققان دریافتند افراد مبتلا به NAFLD سه برابر بیش از دیگران به پرفشاری دچار هستند. اگر فکر می کنید کبدتان چرب است یا بیماری کبد در شما تشخیص داده شده است، بررسی فشار خون و حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. مشکلات قلبی و عروقی دلیل اصلی مرگ و ...

چاقی و اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود

بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد متأسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و در نتیجه افزایش وزن در حال حرکت است به طوری که حدود نیمی از جمعیت مردان و زنان ایرانی اضافه وزن دارند. وی با بیان اینکه شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی در روند بهبود بیماران مبتلا به سرطان نیز تأثیرگذار است، اظهار کرد: علاوه بر افزایش وزن در دوران بزرگسالی که ...

نصرنیوز: کتاب خانه هایی خلوت، آرایشگاه هایی شلوغ

سرمایه اش به میلیاردها رسیده است. همواره تعداد زیادی از زنان و مردان برای انجام اعمال زیبایی گوناگون در مطب ایشان حضور دارند. این جراح عمومی که حال به کار زیبایی مشغول است گفت: مگر نمی بینی که کتابخانه ها و کتاب فروشی ها چقدر خلوت و سوت و کور شده اند و مگر نمی دانی که بسیاری از ناشران در معرض ورشکستگی قرار گرفته اند؟! خودش اذعان می کرد که درآمدی که در زمینه زیبایی و آرایش در این مدت ...

علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا ها و بیماری لثه

به دلایل زیادی بروز کند. بیشتر افرادی که دچار ادم محیطی می شوند، بیماری قلبی ندارند اما اگر سایر علائم و نشانه های نارسایی قلبی موجود باشند این عارضه می تواند قابل توجه باشد. الگوی طاسی مردانه مدل طاسی مردانه (مشابه طاسی شاهزاده ویلیام) در مردان جوان می تواند علامت احتمالی بیماری قلبی باشد. مطالعات زیادی تائید کرده اند که میان طاسی و بیماری قلبی ارتباط وجود دارد. مردانی که در ...

سالانه 30هزارمیلیارد تومان هزینه درمان بیماری های سیگار

...> قابل توجه است که میزان مونوکسید کربن واردشده به بدن انسان در اثر استعمال قلیان 6برابر سیگار و میزان عامل سرطانی قلیان 46برابر بیشتر از سیگارکشیدن است. با مصرف افزایشی قلیان در سطح جامعه و در میان زنان و دختران شاهد افزایش بیماری های مزمن تنفسی و کاهش وزن نوزادان متولدشده از مادران قلیانی هستیم. با روند افزایشی بسیار بدی در زمینه گرایش به استفاده از قلیان و دخانیات مواجه هستیم و روند رو به رشد بیماری ...

برای داشتن لثه هایی سالم چه کار کنیم؟

برای مردان و هم زنان نوشیدن یک فنجان چای سبز یا بیشتر در روز با کاهش احتمال از دست دادن دندان در ادامه زندگی مرتبط بوده است. آن چه ما در حال حاضر می دانیم این است که مصرف چای سبز برای سلامت دهان و دندان مفید است. توت فرنگی و کیوی ویتامین C از اهمیت ویژه ای برای سلامت کلی بافت ظریف لثه برخوردار است، زیرا این ویتامین از تخریب کلاژن جلوگیری می کند. بدون کلاژن، لثه ها هر چه بیشتر ...

وقتی بهبودیافتگان از اعتیاد به کمک سیل زده ها می روند

در یک خانه دوشادوش هم کار می کردند تا خانه و زندگی یک هم وطن آباد شود. صدای خنده اش را می شود پشت تلفن شنید: طبق این جوک ها لرها و ترک ها باهم خوب نیستند اما من یک لرستانی بودم که یک ترک نجاتم داد؛ عمو اکبر ما و همین آقای اکبر رجبی شما، مسئول مؤسسه طلوع بی نشان ها. به کمک او اعتیادم را ترک کردم. همه ما نمک گیر آن نمک شدیم غدیر حالا مددکاری خانواده می خواند. این روزها سیل از او ...

روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ ...

بیماری و شانس امید به زندگی در افراد افزایش می یابد. یکی از سرطان های بسیار خطرناک و سخت درمان، سرطان مغز است که می تواند به مرگ زودرس افراد، نیاز به جراحی های تهاجمی و بروز آسیب و معلولیت های دائم در اثر شیمی درمانی و آسیب سلول های مغزی منجر شود. سرطان مغز در مراحل اولیه تشکیل تومور سرطانی با نشانه هایی کوچک و به ظاهر بی اهمیت همراه است که از جمله آن ها می توان به برهم خوردن تعادل در زمان ...

چگونه چاقی و مقاومت به انسولین موجب اختلال در عملکرد شناختی مغز می شوند

: ما می دانیم که چاقی و مقاومت به انسولین در انسان ها و مدل های حیوانی موجب اختلال در سد خونی مغزی می شود اما چگونگی این فرایند هنوز درک نشده است. مقاله های مرتبط: دیابت یا بیماری قند: از علائم بیماری تا درمان آن بدن ما در آینده می تواند دیابت را درمان کند کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف ویتامین D آدنوزین یکی از ناقل های عصبی موجود در مغز است که به ما کمک می ...

توصیه هایی برای قبل و بعد از اهدای خون که بهتر است بدانید

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، هر ساله، هزاران نفر وابسته به دریافت خون و محصولات خون اهدا شده برای زنده ماندن هستند.برخی آسیب ها و بیماری های خاص می توانند به سرعت باعث کاهش سطح خون شوند.بدون خون کافی، اکسیژن کافی در بدنشان دریافت نمی کنند که منجر به مرگ می شود.بسیاری از بیمارستان ها و مراکز پزشکی از خون اهدا شده برای نجات جان بیماران خود استفاده می کنند.اهدای خون ...

زنجبیل ضد التهابی قوی و درمان کننده سرماخوردگی

نشان داده است که زنجبیل حاوی ویتامین B6 است و برای درمان بیماری صبحگاهی و تهوع بانوان باردار عالی است، مصرف زنجبیل در دوران بارداری برای پیشگیری و درمان ناراحتی های شایع معده مانند نفخ و سوزش سر دل مفید است و به کاهش قند و کلسترول خون آن ها کمک می کند و خطر بروز اختلالات مادرزادی در جنین را کاهش می دهد؛ همچنین مصرف زنجبیل در آغاز دوره قاعدگی، علائم و درد را در برخی از بانوان کاهش می دهد و اثری ...

10 کاراکتر زن تاثیرگذار سریال بازی تاج و تخت

درمان ناباروری با پیاز، چگونه؟

ترکیبات ارگوسولفور و فلاونوئیدها هستند، به افزایش آنتی بادی در خون برای مبارزه با بیماری ها کمک می کنند. 11-به جلوگیری از، از دست دادن حافظه و افزایش عملکرد مغز کمک می کند: بعضی از مواد معدنی موجود در پیاز، بدن را قادر می سازد تا محرک های مغز را پردازش و حافظه را بازیابی کنند. 12-به جلوگیری از اضطراب و کاهش استرس کمک می کند: مردان به احتمال بیشتری دچار استرس و اضطراب می ...

پوشاک ایرانیان در سه دوره اسلامی، سلجوقیان و تیموریان

، پیراهن، ارخالق، شلوار و قبا است که نشانه بارز کلاه یا سرپوش نوک تیز، شیاردار، با نوار و حاشیه است؛ پیراهن که پیراهنی بلند با آستین و نقشی در بازو، دم آستین و گرداگرد دامن دارای حاشیه زینتی بوده است. ارخالق (نیم تنه ای که مردان و زنان می پوشیدند و میان آستر آن پنبه قرار می دادند) که دارای نقش سردوشی و نقش بازوبند است، یقه و کناره های ارخالق (در قسمت سینه) دارای حاشیه بوده و در دو گوشه ...

ازعلت تا درمان تیروئید در خانم ها

به گزارش بهداشت نیوز : حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. غده تیروئید، درست زیر گردن در مقابل حنجره خود قرار دارد و هورمون هایی ترشح می کند که این هورمون ها از طریق جریان خون به سلول ها یا اعضای بدن شما می رسند. این غده کوچک، دمای بدن شما را تنظیم می کند، بر قدرت تفکر و مغز تاثیرمی گذارد، تپش قلب را ...

با زندگی پرندگان منطقه گرم و خشک آشنا شوید+تصاویر

در آن جا تخم می گذارد. گفته می شود که زاغ های بور وابستگی زیادی به گیاه قیچ که از مهم ترین گیاهان بیابانی است دارند و تنها در قیچ زارها زندگی می کنند ولی شواهد نشان داده که این گونه نیست و آن ها فقط این گیاه را بر گیاهان دیگر ترجیح می دهند. زاغ بور تنها پرنده بومی و خاص ایران است. جز در مناطق بیابانی در جای دیگری دیده نمی شود. مهم ترین پوشش گیاهی نواحی زیستی زاغ بور شامل قیچ، بادام ...

زایمان سزارین و عوارض، آیا میدانید؟

نظر پزشکی پایدار نیست رخ می دهند. زنان گاهی سزارین را به دلایل شخصی انتخاب می کنند. دلیل آن اهمیتی ندارد، زمان هایی وجود دارد که تولد با جراحی ایده خوبیست و زمان هایی هم هست که این طور نیست. عوارض زایمان سزارین افزایش خطر عفونت در این عصر جراحی لاپاراسکوپیک، برش های سزارین از بزرگترین برش هایی هستند که روی بدن انسان ایجاد می شود. لاپاراسکوپ ها به این دلیل اختراع شدند که هرچه ...

دانستنی هایی درباره چربی بدن

... چربی بدن ضروری در برابر چربی بدن غیر ضروری چربی بدن غیر ضروری شامل چربی زیرپوستی و احشایی می شود زیرا آنها برای عملکرد عادی بدن ضروری نیستند. اما هر فردی به مقدار مشخص از چربی - به عنوان چربی ضروری شناخته می شود - برای عملکرد مطلوب بدن خود نیاز دارد. به گفته شورای ورزش آمریکا، 10 تا 13 درصد چربی بدن به عنوان چربی ضروری برای زنان و دو تا پنج درصد برای مردان در نظر گرفته ...

میمند شهربابک؛ روستایی صخره ای در کرمان

دوره ساسانیان متوجه نقاط خوش آب و هوا شدند و این مکان ها را برای سکونت برگزیدند. محلی موسوم به دژ میمند وجود دارد و در آن بیش از 150 اتاق مدور سنگی به چشم می خورد که گویا دخمه هایی برای قرار دادن مردگان (استودان) بودند. وجود این سازه صحت این نظریه را تقویت می کند چرا که موقعیت این استودان ها نشانه هایی از دوران ساسانیان دارد. طبق سنت آن زمان، دخمه ها باید در منطقه ای کوهستانی و به دور از شهر و محل ...

سیر تا پیاز پچ پچ های مریم رجوی زیر گوش ترامپ/ سرکرده منافقین چگونه مغز این کودک عظیم الجثه را شستشو داد؟

، در کمپ اشرف، بستگان و همسران سابق در مجموعه های جداگانه نگهداری می شدند و مجاز به دیدن یکدیگر نبودند: مردان و زنان در اردوگاه های مجاهدین خلق به صورت سختگیرانه ای جدا از هم هستند. محل زندگی آن ها بر اساس جنسیت جداسازی می شود و در دیگر ساختمان ها، خطوطی در وسط راهرو رسم می شوند و آن ها را به دوقسمت مردان و زنان تقسیم می کنند. مردان و زنان در سطح رهبری از تماس با یکدیگر منع هستند؛ مگر ...