خانه
نوشیدنی هایی که سرعت لاغری تان را چند برابر می کنند؟!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره سفر کردن در بارداری
درهفته های 36 و بعد از آن قرار دارند توصیه می شود که مسافرت را به بعد از زایمان خود موکول کنند. زمان مناسب برای سفر در دوران بارداری این جراح و متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: اگر زنان باردار قبل از 36 هفته قرار دارند و مادر بارداری پر خطری ندارد، یعنی حداکثر در سن 35 سالگی است، دیابت و فشار خون و همچنین وزن خیلی بالا ندارد و اگر جفت در هفته های 28 و 29 در پایین قرار نداشته ...
عکس/ خودروی تشریفاتی رهبر کره شمالی چه ویژگی هایی دارد؟
موتور 517 اسب بخار، 5.5 لیتری، دو توربو 12 سلندر است که 21 فوت طول دارد و با توجه به ضدگلوله بودن آن، 513000 دلار قیمت دارد. این غول زرهی دارای 6.5 متر طول و 5.1 تن وزن است. این خودرو ضدگلوله شامل پنل های حفاظتی از فولاد است و کف آن نیز برای حفاظت از مقامات در برابر انفجار بمب، از جنس فولاد ساخته شده است. علاوه بر این، استفاده از قطعاتی با جنس پلی اتیلن و آرامید در قسمت بیرونی خودرو باعث ...
5 بیماری که با مصرف نودل گرفتارشان می شوید
به گزارش بهداشت نیوز: برخی از مردم گمان می کنند که نودل کم کالری است و می تواند به دفعات متعدد در روز مورد استفاده قرار بگیرد، اما این تصور نادرست است. نودل مقدار کمی فیبر و پروتئین دارد و در نتیجه نمی تواند احساس سیر شدن ایجاد کرده و منجر به کاهش وزن شود. بالعکس کمبود فیبر و پروتئین در نودل باعث می شود تا فرد بدون احساس سیر شدن مقدار زیادی از آن را بخورد. بیماری های خطرناکی که با ...
آرتروز گردن و راه های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز :پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره آرتروز گردن و راه های درمان آن اظهار کرد: ستون فقرات گردن وظیفه تحمل وزن سر، نگهداشتن آن روی تنه و کمک به انجام حرکات سر و تنه را بر عهده دارد؛ وقتی این عضو وظیفه تحمل چنین وزنی را برای مدت طولانی و در هنگام حرکات بر عهده داشته باشد، به مرور دچار فرسودگی و سایش شده و حرکات آن مختل می شود. وی ادامه داد: این عضو ناگزیر وزن سر را ...
عامل بروز استعداد چاقی در جنین
...، ولی زاده با اشاره به اینکه درمان طولانی مدت چاقی در بسیاری از موارد با موفقیت کمی همراه است، توضیح داد: اگر کسی بعد از به وجود آمدن چاقی و پیدا کردن اضافه وزن به دنبال درمان باشد، موفقیت کمی به دست می آورد؛ چرا که اولاً در راه سختی قدم گذاشته و ثانیاً احتمال موفقیت بلندمدت او در حفظ وزن کم شده، زیاد نیست. افراد معمولاً بعد از حدود یک تا دو یا پنج سال، استفاده از رژیم و ورزش را رها می کنند و ...
88 هزار دانش آموز در معاینه سلامت شرکت کردند
سیده فریبا حسینی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این معاینات شامل سنجش قد، وزن، شنوایی و بینایی بوده که از سوی کارشناسان بهداشت و سلامت در مدارس کهگیلویه و بویراحمد انجام شده است. وی افزود: در این مدت 66 هزار دانش آموز کهگیلویه و بویراحمد زیر پوشش انواع خدمات دهان و دندان قرار گرفته اند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد ...
ارزش معاملات بورسی 6 برابر شد
است و نشان می دهد مردم به اهمیت بازار سرمایه بیش از پیش پی برده اند. صحرایی با اشاره به رکوردشکنی های شاخص کل طی هفته های گذشته، گفت: شاخص کل در ابتدای سال، 178 هزار و 659 واحد بود که به 204 هزار و 376 واحد رسید و بیانگر 14 درصد افزایش است. شاخص کل هم وزن نیز که برای فعالان بازار حائز اهمیت است و نشانگر اقبال مردم به بیشتر صنایع و شرکت های بورسی است، در ابتدای سال 32 هزار و 968 واحد بود ...
نفرات برتر پنج وزن نخست مشخص شدند
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا از صبح امروز و با برگزاری مسابقات پنج وزن نخست در شهر شی آن چین آغاز شد و در پایان حسین نوری در وزن 87 کیلوگرم و امیر قاسمی منجزی در وزن 130 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند و سامان عبدولی در وزن 63 کیلوگرم و محمدعلی گرایی در وزن 77 کیلوگرم صاحب مدال برنز شدند. رضا خدری در وزن 55 ...
پیشتازی ووشوکاران ایرانی در جهان/چین صاحب سبک، در مقام دوم
تجربه بیشتری کسب می کند، با فضای مسابقات آشنا می شود و آمادگی دوچندانی پیدا می کند. بهمنی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: احمد رحیمی در وزن 48 کیلو رده سنی جوانان در رشته ساندا در مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی موفق به کسب مدال نقره شد. سرمربی تیم ساندا چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: احمد رحیمی در انتخابی تیم ملی ووشو حضور دارد و امید است بتواند در تیم ملی حاضر شود. وی بیان کرد: در رده سنی بزرگسالان نیز محمد جعفری در 56 کیلوگرم و محمدحسین طاهری در وزن 90 کیلوگرم 16 تیرماه در اردو انتخابی تیم ملی ووشو حاضر می شوند. انتهای پیام/68020/ ...
چه کسانی نباید سوسیس و کالباس بخورند؟
در آن هایی که دارای درصد گوشت کمتری هستند از سایر مواد مانند سویا، آرد و نشاسته استفاده می شود؛ و تفاوتی در مقدار مواد نگهدارنده ویا استاندارد بودن آن وجود ندارد. از نگاه شما به عنوان یک کارشناس، مصرف این محصول با وجود دارابودن شرایط استاندارد درچه حد ومیزان برای خانواده ها بدون مجاز است؟ میزان مصرف این فرآورده به شرایطی مانند سن، وزن و وضعیت جسمانی افراد بستگی دارد و تعیین ...
بنی تمیم: پیام مقام معظم رهبری باعث دلگرمی جامعه کشتی است
حمید بنی تمیم سرپرست فدراسیون کشتی گفت: تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان در رقابت های آسیایی به یک نتیجه بسیار مطلوب دست یافت و توانستیم در هر 10 وزن صاحب مدال شویم که رنگ 7 مدال آن طلایی بود. وی ادامه داد: اینکه مقام معظم رهبری و سایر مسئولان عالی رتبه کشور مسائل مربوط به ورزش اول کشور را دنبال می کنند، جای بسیار دلگرمی برای جامعه کشتی، تیم های ملی و دست اندرکاران کشتی دارد و بنده به نوبه خودم از لطف ...
خوردن عصبی موجب افزایش وزن بیشتری نسبت به استعمال دخانیات می شود
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که خوردن در حالت با استرس ممکن است باعث افزایش وزن بیشتری در مقایسه با دریافت کالری مشابه در غیاب استرس شود. بر اساس این مطالعه، اثر استرس با یک مسیر مولکولی در مغز مرتبط است که با انسولین کنترل می شود. این مسئله بر اهمیت اجتناب از مواد غذایی به عنوان راهی برای مقابله با استرس و احساسات منفی تأکید می کند. ایده غذا خوردن به منظور آرامش چیز جدیدی نیست. کسی که ...
نوری و قاسمی منجزی طلایی شدند
به گزارش بولتن نیوز، رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا از صبح امروز (جمعه) و با برگزاری مسابقات پنج وزن نخست در شهر شی آن چین آغاز شد و در پایان حسین نوری در وزن 87 کیلوگرم و امیر قاسمی منجزی در وزن 130 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند و سامان عبدولی در وزن 63 کیلوگرم و محمدعلی گرایی در وزن 87 کیلوگرم صاحب مدال برنز شدند. رضا خدری در وزن 55 کیلوگرم نیز پنجم شد. نتایج کشتی گیران ...
متخصص تغذیه: والدیت در ایران معنایش را از دست داده است | صدا و سیما و مدارس هم در چاقی کودکان مقصرند
حریرچی البته آمار و ارقام تلخ دیگری هم ارائه داد: از هر 10 نوجوان ایرانی، یک نفر چاق است. یک نفر اضافه وزن دارد. 2 نفر چاقی شکمی دارند. از هر 4 دانش آموز یک نفر روزانه میان وعده ناسالم مصرف می کند. از هر 10 نوجوان و دانش آموز ایرانی 8 نفر روزانه کمتر از نیم ساعت فعالیت ورزشی دارند. از هر4 دانش آموز یک نفر به طور مرتب و روزانه مسواک نمی زند و... این آمار بسیار تلخ است و هر انسانی را به ...
چهار طرح بهداشتی درمانی در آبادان به بهره برداری رسید
پزشکی آبادان گفت:با بهره برداری از بخش های سی تی اسکن و ام آر ای جدید در بیمارستان طالقانی که قابلیت عکس برداری با وزن 195 کیلوگرم را دارند نیاز بیماران به مراجعه به سایر نقاط کشور برطرف شده است. شکرالله سلمان زاده افزود:در آینده نزدیک بخش های اورژانس و سوختگی بیمارستان شهید بهشتی به بهره برداری خواهد رسید و بیمارستان قلب خرمشهر نیز تا پایان امسال افتتاح خواهد شد. به گزارش ایرنا مرکز ...
از جوانسازی پوست تا لاغری؛ فقط با دمنوش سماق!/ نام های دیگر سماق را بشناسید!
ای تمیز آغشته کرده و بر روی پیشانی کمپرس کنید. تسکین گلودرد از جوشانده آن به صورت غرغره استفاده کنید. چربی سوزی مصرف دمنوش سماق برای لاغری شکم و کاهش وزن بسیار اثربخش است. به فاصله یک ساعت بعد از وعده های غذایی از این دمنوش به میزان یک فنجان در روز استفاده کنید. با مصرف آن می توان از شر فشارخون بالا نیز خلاص شد. طرز تهیه ...
قاسمی هم به طلا رسید/ پایان کار شاگردان بنا در روز اول با 2 طلا و 2برنز
به گزارش پایگاه 598 ، رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان آسیا از صبح امروز در چین آغاز شده است که نمایندگان کشورمان در 5 وزن اول به مصاف حریفانشان رفتند که امیر قاسمی منجزی با پیروزی در فینال وزن 130 کیلوگرم دومین مدال طلا را برای ایران به ارمغان آورد. در وزن 130 کیلوگرم امیر قاسمی منجزی در دور اول با نتیجه 2 بر یک مورات رامونوف، دارنده مدال نقره آسیا از قرقیزستان را مغلوب کرد. وی ...
نیروی عضلانی با عمر طولانی ارتباط دارد
نیروی عضلانی شان ارزیابی شده بود. 10 درصد مردان و 6 درصد زنان در طول میانگین دوره 6.5 ساله پیگیری درگذشتند. نتایج نشان داد افرادی که دارای بالاترین نیروی عضلانی نسبت به میانه برای جنسیتشان هستند، بهترین میزان بقا را دارند. به گفته آروژو اغلب افراد برای تمرین های قدرتی به سالن های ورزشی می روند و به وزن وزنه ها و تعداد وزنه زدن فکر می کنند، بدون اینکه به سرعت انجام تمرین توجه داشته باشند اما برای اینکه بهترین نتیجه را از تمریناتتان بگیرید، باید سرعت وزنه زدنتان هم فکر کنید. ...
روسیه طویل ترین شناور زیرسطحی دنیا به نام زیردریایی بلگورود را به آب انداخت
متر درازتر از زیردریایی های کلاس تایفون ساخت شوروی است. این شناور زیرسطحی روسی طویل ترین زیردریایی دنیاست و از هر زیردریایی دیگری بزرگتر است. همچنین هنگام فرو رفتن در آب بیش از 30 هزار تن وزن دارد که 11 تن بیشتر از وزن زیردریایی های اوهایو در حالت فرو رفته در آب است. بلگورود هنگام حرکت آب بیشتری نسبت به نبرد ناو های جنگ جهانی اول جابه جا می کند و می تواند تا عمق 520 متری در آب فرود رود ...
چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟
درحالی که در بررسی های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز تغییرات در وزن می شود یا تغییر در وزن بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می گذارد؟ اکنون گروهی از کارشناسان در بررسی های خود دریافتند وجود متغیر های ژنتیکی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا می تواند منجر به افسردگی شود و این تاثیر در زنان نسبت به مردان بیشتر ...
محموله 95 تنی امدادی چین تحویل هلال احمر شد
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری شبستان : محموله اهدایی دولت چین برای کمک به سیل زدگان کشور روز جمعه وارد فرودگاه بین المللی امام خمینی (ره) شد. و تحویل هلال احمر ایران شده است. این محموله امدادی به وزن 95 تن می باشد و شامل 2600 چادر امدادی برای توزیع میان سیل زدگان کشور اهدا شده است. پایان پیام/ 55 ...
چرا لاغر نمی شوم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حتما می دانید بسیاری از افراد با پیروی از رژیم های لاغری پس از مدتی روند کاهش وزن متوقف می شود که این هم به دلیل برقراری تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است یعنی فرد، معادل همان انرژی که دریافت می کند را می سوزاند (نه بیشتر) و بدن کم کم به این شرایط عادت می کند؛ درست مثل شرایط حال حاضر من! یکی از مهم ترین راهکار های پیشگیری از توقف کاهش وزن ...
نوری و منجزی 2 طلایی کشتی فرنگی ایران در آسیا
در پایان رقابت های 5 وزن نخست کشتی فرنگی قهرمانی آسیا، نمایندگان اوزان 87 و 130کیلوگرم ایران با برتری مقابل حریفان خود، 2 مدال طلا را از آن ایران کردند و سامان عبدولی و محمد علی گرایی نیز به 2 مدال برنز رسیدند. به گزارش تابناک ورزشی، در ادامه رقابت های 5 وزن نخست کشتی فرنگی قهرمانی آسیا 2019 که در شی آن چین در حال برگزاری است، حسین نوری نماینده وزن 87 کیلوگرم ایران و دارنده مدال های ...
از استریای زنانه چه می دانید؟
افزایش وزن دلیلی برای کشیدگی پوست است و اضافه وزن در دوران بلوغ این عارضه را در برخی از قسمت های بدن مثل قفسه سینه بیشتر می کند. محسنی اظهار داشت: در دوران بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم خانم ها، کشیدگی پوست معمولا در شکم ظاهر می شود، همچنین بعضی از دارو هایی که گا ها برای بدنسازی و افزایش حجم عضلات استفاده می شوند این حالت را ایجاد می کنند. این متخصص پوست و مو بیان کرد: برخی کرم ...
یداله محبی ، بهمن تیموری مردان طلایی کرمانشاه در آسیا
بهمن تیموری ، کشتی گیر کرمانشاهی مدال طلای وزن 79 کیلوگرم آسیا را به گردن آویخت. به گزارش باختر و به نقل از️ ایرنا بهمن تیموری آزادکار وزن 79 کیلوگرم کرمانشاه در دیدار فینال این وزن در پیکارهای قهرمانی آسیا با پیروزی مقابل حریف هندی به مدال طلا دست یافت. رقابت های کشتی بزرگسالان قهرمانی آسیا از روز سوم اردیبهشت ماه آغاز شده و تا هشتم همین ماه در شهر شی آن چین ادامه ...
گام بلند دانشگاه صنعتی برای ساخت میکروپهپادها
توان به میکروپهپادهای شرکت های خارجی با وزن 400 گرم اشاره کرد که قابلیت عملیاتی و خوبی دارند؛ ساختن این نوع میکروپهپادها و هواپیماهای فوق سبک تکنولوژی می خواهد و بسیار در کارهای نظامی و امداد و نجات کارایی دارند و موثر است، از همین رو مشاهده کردیم که در این زمینه هم نقص داریم و هم اینکه ما می توانیم به این سطح از ساخت و طراحی برسیم و کار کنیم.در حال حاضر تیم تحقیقاتی دانشگاه در کلاس های مختلفی کار ...
هشدار؛ خوردن و آشامیدن موقع استرس، ممنوع!
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز از میزان، محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که تنش و استرس می تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود؛ بنابراین زمانی که ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی جذب می کنیم. حتی با این که در هر دو موقعیت از یک ماده خوراکی یکسان مصرف کنیم. این مطالعه نشان می دهد که استرس می تواند یک مسیر مولکولی را فعال کند و فرآیند های ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها تنظیم کنند کالری کمتری دریافت می کنند و لاغر ...
زنانی که کمتر در معرض فشار خون قرار دارند
فشار خون بالاست؛ این برنامه غذایی افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است. این رژیم احتمال بروز انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، سنگ کلیه و دیابت را کاهش می دهد و یک راه موثر برای کاهش وزن است.
سن شروع مصرف سیگار در گیلان 15 سال است/30 درصد نوجوانان گیلانی چاق هستند
دارو بدون تجویز پزشک در استان گیلان 45 درصد است افزود: استامینوفن کدئین، دیازپام و آلپرازولام جزء داروهایی هستند که اکثر افراد بدون تجویز پزشک و خودسرانه از آن استفاده می کنند در حالیکه این داروها برای بدن عوارض خطرناکی دارند. وی با بیان اینکه حدود 30 درصد از نوجوانان گیلانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند خاطرنشان کرد: افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند زودتر از سایر همسالان خود به بیماری های مختلف دچار می شوند و باید اقداماتی صورت گیرد تا نسل جدید نسبت به خطری که آنان را تهدید می کند آگاهی بیشتری پیدا کنند. ...
